學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告【精華】
隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展,我們使用報(bào)告的情況越來(lái)越多,通常情況下,報(bào)告的內(nèi)容含量大、篇幅較長(zhǎng)。其實(shí)寫(xiě)報(bào)告并沒(méi)有想象中那么難,下面是小編為大家整理的學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告1
一、調(diào)查目的
從網(wǎng)上獲悉,我國(guó)在校學(xué)生3.2億,平均近視率超過(guò)60%,其中小學(xué)生為35%,初中生為65%,高中生達(dá)79%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。最近“近視”這個(gè)冷酷的殺手以排山倒海之勢(shì)也向我們學(xué)校發(fā)起了進(jìn)攻,因此,必須要制止這種“疾病傳染”。那么,為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對(duì)我們學(xué)校五六年級(jí)的部分同學(xué)作了調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、問(wèn)卷調(diào)查
(1.你是不是近視?
A.是的B、不是
(2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過(guò)度B、坐姿不端C.其它
(3你近視多少度?
A.100以下B.500以下C.更高
2、走進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。
3、查閱有關(guān)書(shū)籍并調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解近視的主要原因及近視給自己帶來(lái)的影響。
4、通過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。
三、調(diào)查分析:
導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)同學(xué)都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如沒(méi)有良好的看書(shū)與寫(xiě)字姿勢(shì)、看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下:
1、看電視距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的`姿勢(shì)不正確
3、讀書(shū)姿勢(shì)不正確
4、在光線太強(qiáng)的地方看書(shū)
5、在光線太弱的地方看書(shū)
6、長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前
7、邊走邊看書(shū)
8、在床上躺著看書(shū)
9、不認(rèn)真做眼保健操
10、不合理飲食
11、遺傳因素
四、我們采取的防控措施
1、給家長(zhǎng)宣傳預(yù)防近視眼的相關(guān)知識(shí)。
2、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。
五、研究成果
1、了解了近視的原因。
2、我們形成了一套科學(xué)用眼的方法:三要、五不要、三個(gè)一,及時(shí)有效地預(yù)防了近視眼的蔓延。
三要是:讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確;看書(shū)寫(xiě)字40分鐘后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;要認(rèn)真做眼保健操,所按穴位要準(zhǔn)確。
五不要是:不要在暗弱光線下和直射的陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床上、在公共汽車(chē)上或走路時(shí)看書(shū);不要看字體過(guò)小、字行過(guò)密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時(shí)間不要太久。
三個(gè)一是:一尺、一拳、一寸,即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí),眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個(gè)小拳頭的間隔;握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離。
3、幫助近視眼患者恢復(fù)健康的建議:
一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)治療。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告2
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學(xué)生為55。22%,高中生為70。34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分五年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。
一、調(diào)查問(wèn)卷
為了防止中學(xué)生近視,我們?yōu)閺V大中學(xué)生出此問(wèn)卷
1、你是不是近視?
A、是的
B、不是
2、你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過(guò)度
B、坐姿不端
C、其它
3你近視多少度?
A、100以下
B、500以下
C、更高
4、你近視幾年了?
A、一年以下
B、五年以下
C、其它
5、你身邊大部分同學(xué)近視嗎?
A、是的
B、不是
二、調(diào)查分析:
導(dǎo)致眼睛近視的原因
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近
2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)
3、所看電視的`畫(huà)面濃度太深
4、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確
5、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)
6、在光線太弱的光下看書(shū)
7、長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
8、不合理飲食
9、看激光
10、在車(chē)廂里看書(shū)
11、遺傳因素
12、不認(rèn)真做眼保健操
三、建議
(一)看書(shū)時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
。ǘ┎灰谧(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)時(shí)常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液,明目滴眼液,珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
。┒ㄆ诘窖劭茖at(yī)作檢查,聽(tīng)從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、體會(huì)
為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔。面對(duì)21世紀(jì)視覺(jué)危機(jī)的挑戰(zhàn),我們要勇于接受挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝敵人!
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告3
一、問(wèn)題的提出
在我實(shí)習(xí)的班級(jí)六年級(jí)(2)班近視情況較為嚴(yán)重,在接受調(diào)查的76人中,有近15%是患有近視,只有54%視力還處在正常水平。而在近視的人群中女生占66%,女生的近視情況比男生多。
男生經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,而女生比起男生較為文靜,不大愛(ài)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以減小近視的發(fā)生。
二、調(diào)查報(bào)告
1、調(diào)查對(duì)象: xx學(xué)校六年級(jí)(2)班全體學(xué)生
2、調(diào)查目標(biāo):
(1)了解我班學(xué)生近視狀況,分析形成原因
。2)提出保護(hù)眼睛的合理建議,為同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣提供幫助
。3)通過(guò)此次研究,提高我們小組的自身學(xué)習(xí)能力
3、調(diào)查價(jià)值: 我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
眼睛對(duì)每個(gè)人的一生很重要,所以要時(shí)時(shí)關(guān)注它的健康,并樹(shù)立起眼病防治的意識(shí)。如果你是眼鏡族,那么配一副合適的眼鏡就很重要;如果你不是眼鏡族,也不妨多知道點(diǎn)關(guān)于眼病的常識(shí)。中國(guó)青少年兒童的近視率已居世界第二位,救救青少年的眼睛,已經(jīng)是迫在眉睫!
近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
4、調(diào)查過(guò)程
。1)查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。
(2)調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。
(3)通過(guò)多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
。4) 通過(guò)班級(jí)群發(fā)表問(wèn)卷。
5、調(diào)查成果
保護(hù)視力,預(yù)防近視,已經(jīng)是十分重要。除了近視,我班有些同學(xué)還有其他的視力問(wèn)題,如散光、遠(yuǎn)視等等。近視人群中有部分人是度數(shù)不深,有可能是假性近視,若及時(shí)矯正,可能使眼睛恢復(fù)正常視力,或是使近視不再加深。
6、從各種情況分析,我們得出以下結(jié)論:
。1)從整體來(lái)看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
(2)無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。
(3)抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
。4)近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!
。5)其中的因素,像:姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們可以盡量避免
7、因此,我們提議這樣保護(hù)眼睛:
a.光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。
b.反光要避免:書(shū)桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。
c.閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng):無(wú)論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(zhǎng),以每三十分鐘休息片刻為佳。
d.坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度,進(jìn)而造成近視。
e.看書(shū)距離應(yīng)適中:書(shū)與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合,不可勉強(qiáng)將就。
f.看電視距離勿太近:看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫(huà)面對(duì)角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
g.睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
h.多做戶外運(yùn)動(dòng):經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。
i.營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)無(wú)均衡:不可偏食,應(yīng)特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
j定期做視力:凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。
8、另外,通過(guò)查找資料,我們列出了有益眼睛的食物:
首先是瘦肉、禽肉、動(dòng)物的`內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐富的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分,組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。其次,含有維生素A的食物也對(duì)眼睛有益。缺乏維生素A時(shí),眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退,嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。維生素A的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟,而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最后是多吃含有維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果,其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
9、經(jīng)過(guò)討論,我們得出了最終成果,即如何正確用眼:
在眼睛保護(hù)方面,首先是要樹(shù)立科學(xué)的保護(hù)意識(shí)。如果發(fā)病了,要運(yùn)用科學(xué)的手段去治療。比如說(shuō)配戴OK鏡,應(yīng)由經(jīng)過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練的專業(yè)醫(yī)生來(lái)指導(dǎo)。如眼睛發(fā)生了屈光的毛病,要到醫(yī)院去治療才妥當(dāng)?shù)。特別是處在發(fā)育期的青少年,配戴近視眼鏡更要注意。要先由眼科醫(yī)生檢查,再用藥物為患者散大瞳孔才驗(yàn)光,等過(guò)了1到3個(gè)禮拜之后再?gòu)?fù)查,這時(shí)才能確定配戴多少度的眼鏡。并且,配鏡者3個(gè)月或半年后要回醫(yī)院復(fù)查,看原配戴的眼鏡是否合適。
三、研究收獲和小結(jié)
這是我們第一次的物理綜合性實(shí)踐活動(dòng)。雖然對(duì)此比較陌生,也有許多的困難,但是我們小組二人同心協(xié)力,分工明確,憑著團(tuán)結(jié)的精神,克服一個(gè)個(gè)困難,完成了這第一次的綜合實(shí)踐活動(dòng)。雖然有許多地方尚需完善,對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是一個(gè)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工作,也是對(duì)我們自己的一次考驗(yàn),考驗(yàn)自己的能力!
雖然這篇報(bào)告并不完美,但是是我們一個(gè)月來(lái)的努力以成果的形式總結(jié)出來(lái),心中的激動(dòng)難以用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。一切流去的汗水都不是白費(fèi)的,這一次的物理綜合實(shí)踐活動(dòng),讓我們自身得到鍛煉和充實(shí),能力也得到體現(xiàn)和提升,也讓我們記。簣F(tuán)結(jié)就是力量,合作就是精誠(chéng)!
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告4
1.問(wèn)題的提出
我們班有好幾個(gè)同學(xué)都戴上了小眼鏡,看著他們的樣子,我真替他們難過(guò),現(xiàn)在都近視了,往后學(xué)習(xí),生活,工作肯定會(huì)
不方便的?伤麄兇_無(wú)奈地常開(kāi)玩笑說(shuō):我們是眼鏡蛇,很值得研究。于是我決定給還沒(méi)有近視的同學(xué)一些幫助,預(yù)防近視。
2.調(diào)查方法
1.看有關(guān)的書(shū)籍和報(bào)刊。
2.上網(wǎng)瀏覽。
3.防問(wèn),了解學(xué)校同學(xué)的近視狀況,以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展造勢(shì)
3調(diào)查情況和資料整理
1.近視的原因:在車(chē)箱里看書(shū);在陽(yáng)光下看書(shū);在床上趴著躺著看書(shū);長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電腦;看書(shū)寫(xiě)字離書(shū)本太近了。
2.正確做法:
胸離桌子一拳,筆尖離手一寸,眼睛離桌子一尺。堅(jiān)持每天做眼保健操。寫(xiě)字時(shí),心要靜,人要坐正,腳放平。
多到外面去看看,不要用臟手擦眼睛,眼睛疲鍵的時(shí)候多看看遠(yuǎn)方一些綠色的東西,注意讓眼睛休息。
4.結(jié)論
如果大家不想近視的`話,就按照我的方式去做,這樣我們就不會(huì)戴上小眼鏡了。讓我們都能擁有一雙明亮的眼睛。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告5
在人才濟(jì)濟(jì)的當(dāng)今社會(huì),具備健康的體魄是極為重要的。隨著大城市的發(fā)展,高樓聳立,大街小巷橫穿各處,人們接近大自然的機(jī)會(huì)越來(lái)越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會(huì)兒,放松身心。作為中學(xué)生,我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象,就是學(xué)生的近視現(xiàn)象日趨嚴(yán)重。在班級(jí)上,很多同學(xué)都戴著眼鏡。為了更進(jìn)一步了解中學(xué)生的視力情況,我們開(kāi)展了一次關(guān)于中學(xué)生視力情況的調(diào)查活動(dòng)。
通過(guò)對(duì)中學(xué)生視力情況的調(diào)查使我們認(rèn)識(shí)到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。通過(guò)調(diào)查報(bào)告,向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害,從而使廣大學(xué)生們認(rèn)識(shí)到要更好地保護(hù)眼睛。
為了清楚地了解中學(xué)生的視力情況,我們從網(wǎng)上查到了不少資料,里面的種種數(shù)據(jù)都使我們大吃一驚。最新一次全國(guó)24省市學(xué)生視力監(jiān)測(cè)結(jié)果表明:8萬(wàn)多初中生,視力不良率達(dá)50.72%,近視率為44.2%;7萬(wàn)多高中生,視力不良率達(dá)50.72%,近視率為65.2%。這也就是說(shuō),一半以上的中學(xué)生都有一副沉重的‘眼鏡’架在鼻子上! 而更糟糕的是近年來(lái),一些高校相繼要求提高招生體檢標(biāo)準(zhǔn)。近視學(xué)生在高校錄取過(guò)程中,將受到極大限制。這些限制意味著每年有84%的高中考生,68%的初中考生被限考專業(yè)拒之門(mén)外。
到底是什么原因造成這么多初中生視力下降呢?原因很多,其中環(huán)境是形成近視的主要因素,眼睛過(guò)度疲勞和不合理用眼方式,使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞。現(xiàn)在問(wèn)題比較普遍的是學(xué)生課桌椅不規(guī)范,未能按年級(jí)、個(gè)體差異配置,不便于學(xué)生養(yǎng)成良好的'坐姿。教室采光不好也易造成學(xué)生近視。此外,長(zhǎng)時(shí)間接觸熒光物體,如電視、電腦等,也是造成學(xué)生視力下降的原因。所以說(shuō)不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴(yán)重影響了學(xué)生的身體健康。
不積極參加體育鍛煉,體質(zhì)較差也不可忽視,我們從網(wǎng)上搜查的資料中:體校的學(xué)生出現(xiàn)近視率明顯小于普通高校,僅為四分之一。這一方面與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕有關(guān),另一方面,也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)好有關(guān)。普通學(xué)校女生比男生不愛(ài)運(yùn)動(dòng),也存在女生近視率高于男生的現(xiàn)象。
其次,不科學(xué)的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致近視。大量的臨床資料及動(dòng)物試驗(yàn)說(shuō)明:近視眼的形成與機(jī)體缺乏鈣、鉻等微量元素有關(guān)。甜食為酸性食物,一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素,另一方面升高血糖,改變晶體滲透壓,是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根。現(xiàn)在,學(xué)生的近視眼已成為大家普遍關(guān)注的話題。據(jù)統(tǒng)計(jì),目前全國(guó)約有 51 %的同學(xué)是處于近視階段的,大約占了二分之一 。
此外,我們通過(guò)調(diào)查了解,知道在休假時(shí)間中有24%的學(xué)生是在看書(shū)的,看書(shū)并非一件壞事,但看書(shū)也看的合理,這里的合理并非指書(shū)的類別,而是指看書(shū)時(shí)的姿勢(shì)要正確.要遵循“二要二不要”原則,所謂:“二要”是指眼睛和書(shū)本距離要保持一市尺,和連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會(huì),而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽(yáng)光下看書(shū)和不要躺在床上看?墒歉鶕(jù)數(shù)據(jù)顯示,我們學(xué)生平時(shí)看書(shū)離書(shū)面較近和躺在床上看書(shū)的就占全校學(xué)生的64%.雖然力奮是好的,但為了成績(jī)而損害眼睛的話,是很可惜。
有關(guān)資料顯示,雖然飲食習(xí)慣不是近視的直接原因,但也屬其中一個(gè)原因。比如說(shuō)如果缺乏胡蘿卜素,維生素A,維生素B2,就會(huì)使眼睛容易疲勞,從而造成近視。所以,我們要多吃維生素A,B2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動(dòng)物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。
從調(diào)查中看,有一部分中學(xué)生由于姿勢(shì)不正確和距離近造成了視力下降,說(shuō)明這些學(xué)生對(duì)日常行為中保持正確的姿勢(shì)、適當(dāng)?shù)木嚯x對(duì)保護(hù)視力的重要意義還沒(méi)有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學(xué)和日常生活中要不斷地對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強(qiáng)調(diào),加強(qiáng)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。我們認(rèn)為,眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開(kāi)始,一上學(xué)就要進(jìn)行“三要兩不要”的習(xí)慣教育,使學(xué)生把這些基本要求從小習(xí)慣化。
盡管現(xiàn)在的高考、中考、初考的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈, 如果用延長(zhǎng)時(shí)間、題海戰(zhàn)術(shù)來(lái)追求升學(xué)率,不僅會(huì)使學(xué)生視力下降,造成永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的損失,而且還會(huì)使學(xué)生的體質(zhì)下降,嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí),所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫出來(lái),降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度,使學(xué)生有時(shí)間注意休息。飲食中增加蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此,為避免發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品。
據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)
30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。 為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查問(wèn)卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過(guò)度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時(shí)間太長(zhǎng)
3 所看電視的畫(huà)面濃度太深
4 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確
5 在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)
6 在光線太弱的光下看書(shū)
7 長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車(chē)廂里看書(shū)
11 遺傳因素
12 不認(rèn)真做眼保健操
四、調(diào)查結(jié)果:
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書(shū)時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
。ǘ┎灰谧(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
。ㄈ┰谡n間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
。ㄎ澹┎黄,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
。┒ㄆ诘窖劭茖at(yī)作檢查,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會(huì)
為有效預(yù)防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告6
一、問(wèn)題的提出
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分七年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查問(wèn)卷
三、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
從性別來(lái)看,分別有45、2%的男生,37、3%的女生認(rèn)為兼職可以賺到一筆完全屬于自己的錢(qián),作為生活費(fèi),以減輕家里經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),頗有成就感;
1 看電視距離太近
根據(jù),______律師事務(wù)所(以下簡(jiǎn)稱“本所”)作為_(kāi)_____有限公司(以下簡(jiǎn)稱“______公司”)改制上市的專項(xiàng)法律顧問(wèn)。
5 在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)
6 在光線太弱的光下看書(shū)
三是各校可以組織中學(xué)生統(tǒng)一瀏覽思想品德教育的主題主頁(yè),向他們推薦國(guó)內(nèi)外諸多優(yōu)秀網(wǎng)站,把中學(xué)生們的上網(wǎng)熱情轉(zhuǎn)化為自覺(jué)學(xué)習(xí)先進(jìn)文化、陶冶高尚情操的動(dòng)力。
7 長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
但是調(diào)查表明,受到網(wǎng)絡(luò)影響的中學(xué)生并不太多。一般中學(xué)生上網(wǎng)是出于好奇和網(wǎng)絡(luò)信息量大且速度快。絕大部分中學(xué)生上網(wǎng)還是非常正經(jīng)的.。
8 不合理飲食
12 不認(rèn)真做眼保健操
針對(duì)網(wǎng)吧的問(wèn)題,應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)非法網(wǎng)吧的監(jiān)管力度,一發(fā)現(xiàn)非法的網(wǎng)吧,就要堅(jiān)決清除?梢园l(fā)動(dòng)中學(xué)生“舉報(bào)”非法網(wǎng)吧,給監(jiān)察網(wǎng)吧提供便利。
四、調(diào)查結(jié)果
電腦消費(fèi)。好多大學(xué)生以宿舍為單位,采取集體所有,分擔(dān)成本的方式購(gòu)買(mǎi)電腦;有些經(jīng)濟(jì)條件比較寬裕的大學(xué)生自己擁有電腦。隨著網(wǎng)絡(luò)的普及,信息的溝通方式也多了起來(lái)。QQ、MSN、BOLOGE因其互動(dòng)性,成為了當(dāng)代大學(xué)生交流經(jīng)驗(yàn)、增長(zhǎng)知識(shí)的新途徑。同時(shí),計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)已覆蓋了許多大學(xué)生的宿舍,在宿舍上網(wǎng)業(yè)已成為時(shí)尚,大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)消費(fèi)也成為日常消費(fèi)開(kāi)支的一部分。
點(diǎn)評(píng):這說(shuō)明了現(xiàn)代大學(xué)生把創(chuàng)業(yè)視同于創(chuàng)辦企業(yè),事實(shí)上,創(chuàng)業(yè)是一個(gè)廣泛的概念,廣義的創(chuàng)業(yè)觀念可以體現(xiàn)在生活中的許多方面。
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
拓寬兼職門(mén)路,豐富校園兼職資源。設(shè)立專門(mén)的兼職機(jī)構(gòu),為學(xué)生提供更多的兼職機(jī)會(huì)。同時(shí),學(xué)校應(yīng)該積極主動(dòng)聯(lián)系一些有信譽(yù)、有經(jīng)驗(yàn)的公司,為有兼職需要的同學(xué)提供一定的兼職崗位,這也對(duì)學(xué)生的安全提供了保障。
五、建議
(一)看書(shū)時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽(tīng)從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會(huì)
為有效預(yù)防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔。面對(duì)21世紀(jì)視覺(jué)危機(jī)的挑戰(zhàn),我們要勇于接受挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝敵人!
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告7
全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。
為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近
在是否有厭食的習(xí)慣調(diào)查中,在厭食習(xí)慣的百分比仍然很大,占總數(shù)的35.7%,雖然低于沒(méi)有偏食習(xí)慣的百分比,但這百分比仍然太高。這是造成各種生理疾病的發(fā)生的主要原因之一,而我們現(xiàn)在家長(zhǎng)只注意要讓孩子們吃好,卻不知道怎樣讓他們吃好,從而養(yǎng)成了同學(xué)們的厭食習(xí)慣,而這種習(xí)慣有害而無(wú)一益。
調(diào)查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)
3、所看電視的畫(huà)面濃度太深
通過(guò)本次調(diào)查,了解在校小學(xué)生的近視率和產(chǎn)生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施,增強(qiáng)小學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí),預(yù)防和減少近視的發(fā)生。
4、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確
5、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)
6、在光線太弱的光下看書(shū)
7、長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
8、不合理飲食
9、看激光
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì),而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
10、在車(chē)廂里看書(shū)
11、遺傳因素
12、不認(rèn)真做眼保健操
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì),而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。對(duì)此,提出以下建議
其中的因素,像:姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們可以盡量避免;……
。ㄒ唬┛磿(shū)時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
此外,家教和勤工助學(xué)被評(píng)選為最穩(wěn)定的兼職,家教和勤工助學(xué)是由家長(zhǎng)和學(xué)校支付,故可信度較高,不失為兼職的最佳選擇。促銷(xiāo)成為最有鍛煉效果的兼職,眾多兼職高手也是從促銷(xiāo)練起的,所以如果你兼職的目的主要是為了鍛煉自己,那么促銷(xiāo)無(wú)疑是最佳的選擇。
。ǘ┎灰谧(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
。ㄎ澹┎黄常俪岳钡氖称,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
。┒ㄆ诘窖劭茖at(yī)作檢查,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
我們班同學(xué)雖然戴眼鏡的很少,但眼睛近視的`卻有不少,只要稍微往后坐一點(diǎn)就會(huì)看不見(jiàn)老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來(lái)的東西。所以我特地調(diào)查了一下小學(xué)生近視的主要原因。
當(dāng)今時(shí)代,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,我們個(gè)人便要增加經(jīng)濟(jì)獨(dú)立自主的意識(shí),合理的理財(cái)便是重中之重,這不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的做到收支平衡,可以適當(dāng)?shù)亩嘞M(fèi),但是也要把持住一個(gè)尺度,讓錢(qián)用到更加合理的地方去。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),一個(gè)人習(xí)慣長(zhǎng)期進(jìn)行高消費(fèi),那么降低他的收入,他的消費(fèi)習(xí)慣不會(huì)因此而改變,他會(huì)過(guò)多的支出,從而引發(fā)不好的后果,所以大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)良好的消費(fèi)習(xí)慣。
合理規(guī)劃自身消費(fèi)構(gòu)成,增強(qiáng)理財(cái)意識(shí)。要在社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)中站穩(wěn)腳跟,學(xué)生們對(duì)自身的消費(fèi)現(xiàn)狀需要有更理性的思考,在大學(xué)生活中就要注重養(yǎng)成健康的消費(fèi)心理和良好的消費(fèi)習(xí)慣。要強(qiáng)調(diào)“合理和適度”消費(fèi),提倡“量入為出”有計(jì)劃的消費(fèi)。注意發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,自覺(jué)抵制不良消費(fèi)風(fēng)氣影響。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告8
不知不覺(jué)中,身邊的同學(xué)也有越來(lái)越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發(fā)我們的思考,為什么眼睛會(huì)近視?怎樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛,防止度數(shù)的進(jìn)一步加深呢?眼睛,是人體最寶貴的感覺(jué)器官,是人類心靈的窗戶,同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的,一雙健康的眼睛有賴于人們的愛(ài)眼意識(shí)。保護(hù)視力非常重要。
一、近視眼的危害以及原因
(一)近視眼的危害
首先,視力低下,眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴鏡,會(huì)導(dǎo)致生活工作不便;中高度近視,會(huì)導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛.影響容貌。
其次,近視的遺傳性是非常的大,尤其是中高度近視,遺傳幾率在80%以上。
最后,近視最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲,已僅次于白內(nèi)障,青光眼居第三位。
(二)從生物醫(yī)學(xué)的角度了解近視眼
輕度或中度近視,除視遠(yuǎn)物模糊外,并無(wú)其它癥狀,在近距離工作時(shí),不需調(diào)節(jié)或少用近視調(diào)節(jié),即可看清細(xì)小目標(biāo),反而感到方便。但在高度近視眼工作時(shí),目標(biāo)距離很近,兩眼過(guò)于向內(nèi)集合,這就會(huì)造成內(nèi)直肌使用過(guò)多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全,發(fā)生外斜視。
視力減退近視眼主要是遠(yuǎn)視力逐漸下降,視遠(yuǎn)物模糊不清,近視力正常,但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜變性引起,其遠(yuǎn)近視力都不好,有時(shí)還伴有眼前黑影浮動(dòng)。
外斜視中度以上近視患者在近距離作業(yè)時(shí)很少或不使用調(diào)節(jié),相應(yīng)地減弱輻揍作用,可誘發(fā)眼位向外偏斜,形成外斜視。
視力疲勞近視眼患者在近距離工作時(shí)需要過(guò)度使用輻輳力,這樣破壞了調(diào)節(jié)與輻揍之間的平衡協(xié)調(diào),導(dǎo)致肌性視疲勞癥狀。
(三)了解誘發(fā)近視的原因糾正不良行為習(xí)慣
近視是由多種因素導(dǎo)致的。近年來(lái)許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生:外因一長(zhǎng)時(shí)間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導(dǎo)致晶狀體不能復(fù)原(比天生厚了),于是發(fā)生近視。
遺傳因素:研究認(rèn)為高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認(rèn),對(duì)高度近視更是如此。
環(huán)境因素:近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切。青少年的眼球正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),眼球壁的伸展性也比較大,閱讀、書(shū)寫(xiě)等近距離工作時(shí),不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮,雙眼球還要內(nèi)聚,這樣眼外肌對(duì)眼球施加一定的壓力,久而久之,眼球的前后軸就可能變長(zhǎng)。
用眼距離過(guò)近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道,青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過(guò)近引起者為多見(jiàn)。
用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。有的青少年看書(shū)寫(xiě)字做作業(yè),看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息,甚至到深夜才睡覺(jué)休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重,眼內(nèi)外肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息。一般主張連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。
照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。光線太強(qiáng),如陽(yáng)光照射書(shū)面等,會(huì)引起強(qiáng)烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過(guò)弱,書(shū)面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會(huì)向前,湊近書(shū)本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,從而形成近視。
在行車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)。有的青少年充分利用時(shí)間,邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū),這樣對(duì)眼睛很不利。加上照明條件不好,加重了眼睛的負(fù)擔(dān),經(jīng)常如此就可能引起近視。
躺著看書(shū)。許多青少年喜歡躺在床上看書(shū),這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说?眼睛應(yīng)保持水平狀態(tài)看書(shū),使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書(shū),兩眼不在水平狀態(tài),這樣會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍,日久就形成近視。睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時(shí),大腦沒(méi)有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負(fù)擔(dān),促使近視發(fā)生。
目前空間的射線的影響。經(jīng)?措娨,尤其是信號(hào)不足,接收率不高的農(nóng)村地區(qū),沒(méi)有共用天線,屏幕不清晰,雪花點(diǎn)也多,很易使眼肌疲勞,經(jīng)常玩電子游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力,商場(chǎng)出售的小霸王學(xué)習(xí)機(jī),都能直接引起學(xué)生近視,當(dāng)今電腦計(jì)算機(jī)是一門(mén)不可缺少的課程,過(guò)長(zhǎng)操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當(dāng)控制使用時(shí)間。營(yíng)養(yǎng)不良。缺鈣、鋅、等維生素。
二、預(yù)防近視眼的方法
(一)眼保健操預(yù)防近視的方法
眼珠運(yùn)動(dòng)法,頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí),眼珠也跟著一起移動(dòng)。眨眼法,頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí),只要做2-3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可眼睛體操,中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng),接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。看遠(yuǎn)看近法,看遠(yuǎn)方三分鐘,再看手掌1-2分鐘,然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。
(二)合理的運(yùn)動(dòng)能夠有效預(yù)防近視
據(jù)路透社近日?qǐng)?bào)道,母乳中含有一種名為"DHA"的物質(zhì)。它是改善嬰兒早期視覺(jué)發(fā)育的主要元素,可以讓眼球更規(guī)則地生長(zhǎng),從而減少患近視的幾率或是減輕近視程度。同時(shí),DHA對(duì)視網(wǎng)膜內(nèi)感光細(xì)胞的發(fā)育也具有非常重要的作用,而這也和是否會(huì)患近視有關(guān)。
根據(jù)學(xué)生們的單純性近視眼發(fā)生發(fā)展的根本原因是學(xué)生過(guò)多看近造成的。所以,限制過(guò)度看近,是防治近視的根本。訓(xùn)練看遠(yuǎn),是防治近視的輔助手段.醫(yī)療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法?唇梢岳每刂凭嚯x的工具來(lái)幫助學(xué)生解決坐姿和視距問(wèn)題,例如調(diào)整坐姿和距離的工具訓(xùn)練坐姿讀寫(xiě)遠(yuǎn)望鏡?催h(yuǎn)可以做極目遠(yuǎn)望,遠(yuǎn)距識(shí)別等。戶外的各種運(yùn)動(dòng),例如放風(fēng)箏,踢球等。放風(fēng)箏不僅是我國(guó)民間的一項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng),同時(shí)也是一種“隨風(fēng)送病”的健身法,它最大的益處,在于防治青少年近視。近視的發(fā)生與長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)期近距離閱讀有關(guān)。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠(yuǎn)嗎?因此,建議那些想要防治近視的青少年,莫為市面上琳瑯滿目的保健品和名目繁多的保健法所惑,不如去放風(fēng)箏。
三、糾正不良的習(xí)慣有效預(yù)防近視
一般青少年的近視眼,多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過(guò)度,調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時(shí)進(jìn)行解痙矯治日久后
就發(fā)展成真性近視。預(yù)防措施:必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
培養(yǎng)他們正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì),不要趴在桌子上或扭著身體。書(shū)本和眼睛應(yīng)保持一市尺,身體離課桌應(yīng)保持一個(gè)拳頭(成人)的距離,手應(yīng)離筆尖一寸。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材?磿(shū)寫(xiě)字時(shí)間不宜過(guò)久,持續(xù)1小時(shí)后要有10分鐘的休息。眼睛向遠(yuǎn)眺,多看綠色植物,做眼保健操。寫(xiě)字讀書(shū)要有適當(dāng)?shù)墓饩,光線最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在太暗或者太亮的光線下看書(shū)、寫(xiě)字,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。
積極開(kāi)展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。教導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)字,不要過(guò)小過(guò)密,更不要寫(xiě)斜、草字。寫(xiě)字時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。認(rèn)真做好眼保健操。看電視時(shí)要注意高度應(yīng)與視線相平;看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞支光小的電燈,有利于保護(hù)視力;在持續(xù)看電視1~1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺,做眼保健操。應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B,對(duì)眼睛有好處;多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲。
四、假性近視防治法
應(yīng)用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳,于睡前點(diǎn)眼一次。堅(jiān)持做眼保健操,每日3-4次。學(xué)習(xí)或工作1―2小時(shí)后遠(yuǎn)眺大自然景色,休息10-15分鐘,使睫狀肌松弛。用中醫(yī)針灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺(jué)神經(jīng)中樞的興奮性;針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。閱讀和寫(xiě)字要保持與書(shū)面30厘米以上的距離和正確的姿勢(shì);不要歪著頭看書(shū),光線照明要適合眼睛;要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,并注意鍛煉身體。
五、結(jié)論
在本次的研究性學(xué)習(xí)中,我們研究了大學(xué)生的近視問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中,我們找了各種導(dǎo)致近視的原因,發(fā)現(xiàn)許多都是由不良習(xí)慣造成的。
我們從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了近視的問(wèn)題,在我們生活中真的很?chē)?yán)重,這已是一個(gè)非常值得關(guān)注的問(wèn)題!把劬κ切撵`的窗戶”。對(duì)于身為同時(shí)近視的我,也深刻感覺(jué)到近視給我?guī)?lái)的諸多不便。離開(kāi)了眼睛遠(yuǎn)處一片模糊。而讀書(shū)也只增不減。
我想,每個(gè)人都能體會(huì)到眼睛對(duì)于我們的重要性,但卻有很多人不知道或不注重愛(ài)護(hù)這扇窗,讓它蒙上一層難以消除的彌障。無(wú)奈只能借助工具來(lái)清洗窗外模糊的世界。其實(shí),保護(hù)這扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的關(guān)心和愛(ài)護(hù)為它鑄造一堵保護(hù)墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開(kāi)窗子,更清楚的觀看這世界的美好。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告9
我們才上小學(xué),可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)逐漸變多,這些會(huì)給我們的生活帶來(lái)不便,所以我想借此機(jī)會(huì),研究一下學(xué)生視力下降的原因。
一、調(diào)查
1.了解同學(xué)們的用眼情況
2.了解小學(xué)生合理用眼時(shí)間
3.了解小學(xué)生做眼保健操情況
二、資料整理
患有近視的同學(xué)大部分都沉迷網(wǎng)絡(luò),所以人數(shù)達(dá)到:34人(38.64%)
沒(méi)有近視的同學(xué)都是有效合理安排用眼時(shí)間。沒(méi)有近視的同學(xué)達(dá)到:54人(61.36%)
這樣可以看出,近視的同學(xué),近視的原因。調(diào)查后:有20%的同學(xué)回到家后,第一件事是:看電視、玩電腦。而沒(méi)有近視的同學(xué)有一部分回家后合理的調(diào)節(jié)燈光,閱讀自己喜歡的課外書(shū)。
最后,我們整理了大家近視的`原因:
1. 寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確。
2. 每天花在上網(wǎng)、看電視的時(shí)間較長(zhǎng)。
3. 沒(méi)能做好眼保健操。
4. 在燈光較暗的環(huán)境下讀書(shū)。
同學(xué)們盡量不要在傍晚六點(diǎn)以后不要開(kāi)電燈看書(shū)或做作業(yè)。寫(xiě)作業(yè)時(shí)要做到寫(xiě)字的三姿。晚上看電視不能在較暗的環(huán)境下進(jìn)行。不能長(zhǎng)時(shí)間玩游戲。
同學(xué)們一定要記住,眼睛是自己在生活中必不可少的。一定要保護(hù)好自己的眼睛哦!
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告10
一、近視的危害
(一)高度近視有什么危害
高度近視是指的是近視度數(shù)在600度以上、伴有眼軸延長(zhǎng)、眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜萎縮性等退行性病變?yōu)橹饕攸c(diǎn)的屈光不正。高度近視的病因、發(fā)病機(jī)制及其治療和預(yù)防與一般近視不同。在我國(guó)高度近視是常染色體隱性遺傳。表現(xiàn)為兒童學(xué)齡(前)期出現(xiàn)近視,近視度數(shù)進(jìn)行性增加,眼底視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜病變逐年加重,從而產(chǎn)生許多嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此高度近視又稱為病理性近視、惡性近視、變性近視、進(jìn)行性近視和遺傳近視等。
高度近視的人群患病率非常高,約1%前后。高度近視可發(fā)生非常多嚴(yán)重并發(fā)癥,大部分會(huì)致盲,是成人常見(jiàn)的致盲原因之一,在我國(guó)致盲性疾病中占第6位。其主要的并發(fā)癥有:
1.后鞏膜葡萄腫:發(fā)生率為77.1%。主要表現(xiàn)為眼球后極部向后擴(kuò)張,視神經(jīng)和黃斑周?chē)暰W(wǎng)膜變性萎縮,矯正視力下降。近視度數(shù)越高,后鞏膜葡萄腫的發(fā)生率越高。
2. 視網(wǎng)膜萎縮變性、出血和裂孔:由于眼軸變長(zhǎng),后鞏膜葡萄腫等因素,高度近視病人容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜變性、裂孔,引起出血和視網(wǎng)膜脫離,導(dǎo)致失明。
3. 視網(wǎng)膜下新生血管:發(fā)生率5%-40%。表現(xiàn)為后極部視網(wǎng)膜下新生血管,引起出血,影響視力。
4. 視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、青光眼:由于鞏膜擴(kuò)張和視網(wǎng)膜變性,
高度近視患出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離的機(jī)會(huì)比非高度近視著高7-8倍。高度近視并發(fā)白內(nèi)障和青光眼的機(jī)會(huì)也比正常人高。
由于高度近視的并發(fā)癥比有些多,有些并發(fā)癥需要及時(shí)處理,有些并發(fā)癥如視網(wǎng)膜變性、裂孔等需作預(yù)
(二)近視的普遍影響
1、造成營(yíng)養(yǎng)不良: 近視病人眼部長(zhǎng)時(shí)間疲勞,回導(dǎo)致所耗血氧供應(yīng)不足,所需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法及時(shí)滿足眼睛所消耗營(yíng)養(yǎng),引起營(yíng)養(yǎng)不良。這也就是為何非常多的近視病人都有:“電線桿”或“小豆芽”的稱號(hào),
2、思維受滌行┺制:科學(xué)家做過(guò)實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)人的思維只有在無(wú)束的狀態(tài)下才能發(fā)揮出正常的水平,而當(dāng)患近視的孩子架一副眼鏡,同世界有了鏡片這一層隔離,思維就會(huì)受滌行┺制,直接表現(xiàn)就是反應(yīng)遲鈍,學(xué)習(xí)效率底下。
致盲已超30萬(wàn):據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查,目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病綠接近60%,居世界第二位,人數(shù)局世界之首。其中小學(xué)生近視率已達(dá)34。5%。中學(xué)生近視已達(dá)70%以上,病人超過(guò)6000萬(wàn)人。因近視導(dǎo)致盲人數(shù)達(dá)30萬(wàn)人。
3、對(duì)我不自信,適應(yīng)環(huán)境能力差,不自信、缺乏主見(jiàn)、自理能力差、過(guò)分近視依賴父母、缺乏獨(dú)立性,還容易產(chǎn)生焦慮情緒,心理處于亞健康狀態(tài)。
4、手持高分,卻上不了理想的大學(xué):在我國(guó),程度不同的近視病人受滌行┺制報(bào)考的專業(yè)達(dá)48個(gè),視力低于1。5的,不可以報(bào)告
飛行技術(shù)、航海技術(shù)、消防技工程、刑事科學(xué)技術(shù)、偵查等專業(yè);鏡片度數(shù)大于400度的、不可以錄取到海洋技術(shù)、海洋科學(xué)、測(cè)控技術(shù)與儀器、核工程與核技術(shù)、生物醫(yī)學(xué)工程、飛行器制造工程、服裝設(shè)計(jì)等專業(yè);鏡片度數(shù)大于800度,不可以錄取到地質(zhì)礦產(chǎn)類、水利類、土建類、動(dòng)物生產(chǎn)類、水產(chǎn)類、材料類、能源動(dòng)力類、化工與制藥、軍工類、農(nóng)業(yè)工程類。林業(yè)工程類、植物生產(chǎn)類、森林類資源類、環(huán)境生態(tài)類、心理學(xué)類、環(huán)境與安全類、環(huán)境科學(xué)類、電子信息科學(xué)類、材料科學(xué)類、大氣科學(xué)類,及地理科學(xué)、測(cè)繪工程、交通運(yùn)輸、交通工程等
近視成為求知,婚戀的絆腳石:非常多職業(yè)對(duì)視力的要求非常高,導(dǎo)致?lián)駱I(yè)受滌行┺制,另外,在婚戀中也受到影響。
據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲,已僅次于白內(nèi)障,青光眼而居第三位。
(三)
近視眼除了引起視疲勞以外,如果預(yù)防治療不及時(shí)恰當(dāng),還會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)不斷增加,直到超過(guò)中低度近視的限度,即600度,成為高度近視,根據(jù)國(guó)內(nèi)外的醫(yī)學(xué)資料和現(xiàn)在使用的醫(yī)學(xué)大、中專院校教材,高度近視是
指600度以上的近視,并且出現(xiàn)眼底病彎的近視眼。近視眼的發(fā)展分為幾個(gè)不同階段,首先由于不注意用眼衛(wèi)生,或長(zhǎng)時(shí)間近距離注視,引起眼部睫狀肌痙攣,此時(shí)的近視被稱為假性近視,就是說(shuō),此時(shí)的近視還沒(méi)有發(fā)生眼球的病理性改變,只是睫狀體的功能發(fā)生了變化,睫狀肌圍繞眼球一圈,它的收縮是向中央聚集,
收縮時(shí)睫狀肌組成的圓環(huán)變小,這樣,它對(duì)晶狀體的牽拉就會(huì)彎小。晶狀體依靠自身的彈性逐漸變圓,增加了屈光力,近處的物體便會(huì)看得清楚。反之,睫狀肌放松,睫狀肌組成的圓環(huán)變大,牽拉晶狀體使其變得扁平,遠(yuǎn)處的物體才能聚集到視網(wǎng)膜上,人們才能看清遠(yuǎn)處的物體。當(dāng)睫狀肌發(fā)生痙攣的時(shí),總是處于高度的緊張的收縮狀態(tài),不可以產(chǎn)生對(duì)晶狀體的牽拉。晶狀體不可以變得扁平地,遠(yuǎn)處的物體看不清楚。
在假性近視階段,如果用藥物或者其他理療的方法解除睫狀肌的痙攣,就可以不可以使眼球恢復(fù)原有的狀態(tài),阻斷近視的`發(fā)展,防止由假性近視向真性近視的發(fā)展。如果在此時(shí)沒(méi)有得到非常好的預(yù)防與治療,視網(wǎng)膜刺激鞏膜的不斷發(fā)育,引起眼軸的增長(zhǎng),逐漸演化為真性近視。
真性近視的病人眼軸比原先明顯增長(zhǎng),根據(jù)專家分析,近視眼病人中眼軸每增加1mm近視度數(shù)增加300度。通常將300度以下的近視為低度近視,300至600度的稱為中度近視,而600度以上者被稱為高度近視。
高度近視病人隨著眼軸的增大,眼球不斷擴(kuò)張,在眼球標(biāo)本中可以不可以看到遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于正常眼球。在眼球增大的過(guò)程中,鞏膜和脈絡(luò)膜都可以不可以按照眼內(nèi)部的信號(hào)要求而不斷增長(zhǎng),但視網(wǎng)膜卻不可以隨之而增長(zhǎng),視網(wǎng)膜為了貼和到增大的鞏膜和脈絡(luò)膜上,會(huì)出現(xiàn)非常多裂口或者在視網(wǎng)膜的周邊部發(fā)生格子樣變性,為將來(lái)發(fā)生視網(wǎng)膜脫離造成前期病變。
二、青少年近視情況
資料1
中國(guó)國(guó)家視光學(xué)研究中心近視眼研究所所長(zhǎng)胡誕寧表示,深度近視患病率的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)為1至2%,一般近視會(huì)誘發(fā)深度近視,而深度近視易出現(xiàn)眼底出血、視網(wǎng)膜萎縮、視網(wǎng)膜剝離、青光眼、白內(nèi)障等并發(fā)癥,視力明顯減退,甚至致盲。
胡誕寧表示,深度近視已成為中國(guó)民眾致盲第四大成因,去年中國(guó)高中生禾垠學(xué)生的近視發(fā)病率小學(xué)生便分別高達(dá)已高逾70%。他還表示,高度近視眼患病率的國(guó)際水平為1%至2%。據(jù)20xx年的全國(guó)調(diào)查顯示,中國(guó)學(xué)生的近視發(fā)病率小學(xué)生為27%,初中生為53%,高中生為73%,大學(xué)生為78%。
資料2
以前“四眼”總是成為近視眼學(xué)生的外號(hào),但是現(xiàn)在這個(gè)外號(hào)已經(jīng)不怎么流行了,因?yàn)閹а坨R的學(xué)生越來(lái)越多,有數(shù)據(jù)顯示,大學(xué)中的近視率甚至已經(jīng)超過(guò)了80%,近視眼已經(jīng)成為我國(guó)青少年體質(zhì)健康的第二大殺手。國(guó)家體育總局和教育部公布的《第二次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告》顯示,我國(guó)青少年體質(zhì)健康方面的問(wèn)題排第一位的是肥胖,第二位的則是近視。并且現(xiàn)在中國(guó)的近視病人已經(jīng)占世界第一!十年前,小學(xué)生近視率不到20%,初中學(xué)生約40%,高中生接近60%;而到20xx年,各學(xué)段城鄉(xiāng)學(xué)生視力不良率分別為:小學(xué)生32%,初中生58%,高中生76%,大學(xué)生為83%,如果是省會(huì)等大城市這一比率還要提升。而這其中相當(dāng)一部分人是由于用眼不科學(xué)造成的。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告11
背景: 如果你留心關(guān)查一下身邊的人,就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人都需要“眼睛助手”。特別是青少年處于高度用眼時(shí)期,如不注重眼睛的保護(hù)就會(huì)讓其受到嚴(yán)重傷害。因此導(dǎo)致近視問(wèn)題愈加嚴(yán)重。
目前,我國(guó)近視眼患者已超過(guò)三億,占全世界近視眼患者的1/3,而我國(guó)學(xué)生的近視率在全世界的排名,已從1998后的第四位上升為第二位,僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。其中中學(xué)小近視率已達(dá)34.6%高中生近視率已達(dá)70%,我國(guó)青少年因高度近視而致盲的人數(shù)已達(dá)30萬(wàn)人。
據(jù)調(diào)查,近視發(fā)生的比例出70年代的15%左右,發(fā)展到90年代末的55%甚至80%左右,我國(guó)近視發(fā)病率上升之快,已到了全社會(huì)必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了
組員:羅星.左萍.郭楊揚(yáng).張騰,蘇虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影
活動(dòng)時(shí)間:12月15日-1月3日
活動(dòng)范圍:大街小巷,學(xué)校,眼鏡店,
調(diào)查方式:網(wǎng)絡(luò)信息查找,調(diào)查問(wèn)卷,眼睛店調(diào)查
提出問(wèn)題: 根據(jù)網(wǎng)上調(diào)查的數(shù)據(jù),我國(guó)青少年近視發(fā)病率已達(dá)到30%以上,就是說(shuō),10個(gè)孩子中已有3個(gè)以上是近視的。小學(xué)生戴眼鏡對(duì)家長(zhǎng)和老師來(lái)說(shuō),已經(jīng)習(xí)以為常了,幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見(jiàn)不鮮了。其中高中年齡段達(dá)到50%左右。那么,為什么中學(xué)生近視的比例會(huì)如此高呢?我們對(duì)此產(chǎn)生了疑問(wèn)?是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大?還是習(xí)慣問(wèn)題?還是其他因素。我們對(duì)此進(jìn)行了調(diào)查: (插入調(diào)查)
通過(guò)到各大眼睛店訪問(wèn),我們得知目前近視現(xiàn)象正呈現(xiàn)出以下幾個(gè)特點(diǎn):一是發(fā)病率一路攀升;二是向低年齡發(fā)展;三是造成近視的原因越發(fā)多樣,而且每當(dāng)假期期間,眼睛店越是“紅火”,為什么呢?從調(diào)查結(jié)果不難看出看電視,打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。
下面是我們經(jīng)過(guò)的討論和研究得出了青少年近視發(fā)病涉及五個(gè)致病因素:
1、學(xué)習(xí)環(huán)境不良;
2、不良用眼習(xí)慣;
3、青少年近視遺傳史;
4、戶外活動(dòng)和體育鍛煉少;
5、日均學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)。
6、看電視、玩電腦或打游戲機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng);
其中學(xué)習(xí)環(huán)境不良、玩游戲及不良用眼習(xí)慣對(duì)于青少年近視發(fā)病具有顯著關(guān)聯(lián)。 隨著社會(huì)的發(fā)展,其中第6條不得不越來(lái)越影起我們的關(guān)注,看電視玩電腦對(duì)近視來(lái)說(shuō)應(yīng)該是有影響, 關(guān)鍵時(shí)間是否過(guò)長(zhǎng)。
解決問(wèn)題:
隨著問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和一步一步的深入,我們組員通過(guò)探討總結(jié)分析,總結(jié)了以下幾點(diǎn)解決辦法:
1.目前有許多學(xué)校存在著教室設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)不合理,采光照明不符合規(guī)定,教室所納學(xué)生數(shù)嚴(yán)重超標(biāo),課桌椅高低、間距等不適合學(xué)生身高等情況,所以學(xué)校應(yīng)大力加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)設(shè)施的設(shè)置與完備工作,使其符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求。
2.在學(xué)生家中,家長(zhǎng)亦應(yīng)給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
3.加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作,大力宣傳學(xué)生用眼衛(wèi)生知識(shí),改變不良衛(wèi)生行為,養(yǎng)成良好的'用眼衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我保健能力,保護(hù)好視力。
4.教師和家長(zhǎng)要說(shuō)服學(xué)生少看電視,特別是要講明近距離看電視對(duì)視力的危害;不要在過(guò)暗、過(guò)強(qiáng)光線下看書(shū);乘車(chē)、走路、臥床等都不要看書(shū)。還要幫助學(xué)生糾正不正確的讀寫(xiě)姿勢(shì),以及不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。對(duì)具有遺傳史的學(xué)生來(lái)說(shuō)要更加認(rèn)真地保護(hù)自己的視力,對(duì)危害視力的因素與習(xí)慣予以堅(jiān)決糾正。
5.堅(jiān)持推廣和普及眼保健操,使學(xué)生能正確、自覺(jué)、認(rèn)真地學(xué)好、做好,并定期檢查視力,做到早發(fā)現(xiàn)、早矯治。
6.近視學(xué)生需配眼鏡時(shí),要到醫(yī)療部門(mén)咨詢、驗(yàn)光及配鏡,切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。
7.在飲食上要給學(xué)生增加富含維生素A、D、B2的食物。要教育學(xué)生合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),在學(xué)習(xí)間隔中要有意識(shí)地讓眼睛休息休息,從而起到勞逸結(jié)合,保護(hù)視力,提高學(xué)習(xí)效率的作用。
8.看電視及玩電腦每次不應(yīng)超過(guò)40~50分鐘,中間應(yīng)該休息, 雙眼向遠(yuǎn)處眺望,以減輕眼部疲勞, 可避免近視加深。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告12
一、調(diào)查原因
我們班有兩個(gè)同學(xué)眼睛特別近視,一個(gè)是程晨,另一個(gè)是趙文滔,由于他們視力不好,給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了很多的麻煩。程晨同學(xué)在上體育課時(shí)很多活動(dòng)都不能參加,因?yàn)樗ε卵坨R掉了。趙文滔同學(xué)因?yàn)橐暳Σ缓玫脑蜷L(zhǎng)期坐在離黑板很近的地方。從他們兩個(gè)身上看到了近視對(duì)我們小學(xué)生的嚴(yán)重危害,這也許會(huì)給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)諸多不便。于是,在老師的指導(dǎo)下,我們班對(duì)同學(xué)近視的情況作了一次較為詳細(xì)的調(diào)查,看看小學(xué)生的視力下降主要涉及到哪些因素,同時(shí)希望通過(guò)這次活動(dòng),能對(duì)那些眼睛不近視的同學(xué)提供一些預(yù)防措施。
二、調(diào)查方法
1、閱讀有關(guān)書(shū)籍,了解一般人是怎么近視的。
2、詢問(wèn)班上同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3、通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷,了解班上近視情況。
三、調(diào)查問(wèn)卷
關(guān)于小學(xué)生近視問(wèn)題的調(diào)查問(wèn)卷
1、你現(xiàn)在的視力是多少?()
A.5.0或以上B.4.5至4.9C.4.4及以下
2、你近視嗎?帶眼鏡嗎?()
A.近視不帶眼鏡B.近視帶眼鏡C.都不是
3、你從幾歲開(kāi)始近視?()
A.6歲及以下B.7歲至9歲C.10歲及以上
4、你的近視是什么原因造成的?()
A.經(jīng)常玩電腦、看電視B.看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)C.姿勢(shì)不正確D.其他
5、你是否經(jīng)常做眼保健操?()
A.經(jīng)常B.偶爾C.很少做D.從來(lái)不做
6、你覺(jué)得近視對(duì)你的生活學(xué)習(xí)有影響嗎?()
A.很大影響B(tài).影響一般C.影響不大D.毫無(wú)影響
四、調(diào)查情況
我們班現(xiàn)有90個(gè)同學(xué)。其中嚴(yán)重近視的有2人,視力不好需特殊照顧的有5人,輕微近視的有18人,基本正常的有65人。通過(guò)多種方式,我們班對(duì)同學(xué)近視的.原因作了認(rèn)真的調(diào)查和分析,歸納起來(lái)大概有以下幾種原因。
1、上網(wǎng)或看電視的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞之中,得不到休息。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
3、由于零食,偏食等情況造成不合理飲食,長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)。
4、經(jīng)常在昏暗的燈光下或強(qiáng)烈的燈光下寫(xiě)字或做作業(yè)。
5、讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)不注意距離和姿勢(shì)。
6、在抖動(dòng)的車(chē)上或睡在沙發(fā)上看書(shū)。
7、近視的人數(shù)雖然較多,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!
五、調(diào)查建議
通過(guò)以上調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班雖然近視的情況不是太嚴(yán)重,但是以上不良習(xí)慣在我們班廣泛存在,幾乎每一個(gè)同學(xué)都或多或少存在一些不同的問(wèn)題,如果不及時(shí)糾正,我們班近視的同學(xué)將會(huì)越來(lái)越多。所以,希望我們班的各位同學(xué)注意以下幾個(gè)問(wèn)題。
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持做眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、要養(yǎng)成看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì),眼鏡與書(shū)本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
3、看書(shū)與寫(xiě)字時(shí),光線應(yīng)適度,不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗,光線應(yīng)從前方射來(lái),以免手遮擋了光線。
4、看書(shū),上網(wǎng),看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。每40-50分鐘,應(yīng)休息10-15分鐘,防止眼睛過(guò)度疲勞。
5、不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào)。
6、少吃零食,注意營(yíng)養(yǎng)均營(yíng)。
7、視力出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)就醫(yī),配帶合適的眼鏡。
如果同學(xué)們都能做到以上幾點(diǎn),我們班同學(xué)的視力將會(huì)越來(lái)越好,希望我們班的每一個(gè)同學(xué)都認(rèn)真地愛(ài)護(hù)自己的眼睛。
小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告范本2
我從四歲開(kāi)始就戴上了眼鏡,因?yàn)槲业难劬剂巳跻暫蜕⒐猓瑥拇,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時(shí)還是患上了近視。我的周?chē)冀暤耐瑢W(xué)很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對(duì)小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。
六:調(diào)查方法
1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友,問(wèn)他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽(yáng)市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長(zhǎng),小學(xué)生患近視的原因。
七、分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì),而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
八、結(jié)論
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時(shí)間過(guò)長(zhǎng);讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)不注意距離與姿勢(shì),不注意光線與照明;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞,而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外,還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,功課多,戶外活動(dòng)少,導(dǎo)致用眼過(guò)度,加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡,加重近視程度。
九、建議
為有效預(yù)防近視等眼。
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
2、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)要端正,光線要充足,堅(jiān)持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,及時(shí)治療,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告13
眼鏡幾乎成了人們生活中必不可少的一樣?xùn)|西。那到底是什么導(dǎo)致這么多人近視的呢?我懷著好奇的心情進(jìn)行了一次調(diào)查。
被調(diào)查的共有10人,其中未戴眼鏡的有2人,占總數(shù)的20%,戴眼鏡的有8人,占總數(shù)的80%。未戴眼鏡中近視的有1人,占總?cè)藬?shù)的10%。戴眼鏡中,因遺傳導(dǎo)致近視的有1人,占總數(shù)的10%,因環(huán)境導(dǎo)致近視的有2人,那總?cè)藬?shù)的20%,因看電視、打電腦、看書(shū)和坐姿不正導(dǎo)致近視的有4人,占總?cè)藬?shù)的40%,因其他原因?qū)е陆暤挠?人,占總?cè)藬?shù)的10%。綜上所述,我發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致近視的大都數(shù)都是因坐姿不整合與了過(guò)度引起的。
通過(guò)上面具體的數(shù)據(jù),我總結(jié)出以下幾點(diǎn)導(dǎo)致近視的原因:
1、因?yàn)檫z傳原因?qū)е隆?/p>
2、因?yàn)榄h(huán)境原因?qū)е隆?/p>
3、因?yàn)榭磿?shū)、看電視時(shí)的坐姿不正,讓眼睛受到了傷害,導(dǎo)致近視。
4、一般看電視、看書(shū)、打電腦是精神都非常集中,使眼睛處于極度緊張的狀態(tài)下,又不把握住用眼時(shí)間,導(dǎo)致近視。
根據(jù)這一調(diào)查報(bào)告,我提出以下幾點(diǎn)建議:
1、家長(zhǎng)們應(yīng)該限制住孩子們看電視的時(shí)間。
2、看電視、看書(shū)等娛樂(lè)時(shí)應(yīng)該看1小時(shí)左右,然后讓眼睛休息30分鐘或向遠(yuǎn)眺望10—15分鐘后,再繼續(xù)看書(shū)。
3、看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)應(yīng)該坐姿端正,胸要挺直,眼睛離書(shū)本30厘米。
4、應(yīng)慢慢適應(yīng)身邊的環(huán)境,不可在光線昏暗或強(qiáng)烈的地方讀書(shū),也不可在走路途中看書(shū),這樣會(huì)對(duì)眼睛造成極大的傷害。
一、問(wèn)題的提出
上五年級(jí)了,班級(jí)里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會(huì)在整個(gè)班級(jí)“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便,洗臉?biāo)⒀,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個(gè)器官,怎么也離不開(kāi)它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì)下降?是否和平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢?
二、調(diào)查方法
1、看書(shū)
2、上網(wǎng)找資料
三調(diào)查情況和資料整理
具體內(nèi)容
信息渠道涉及方面
網(wǎng)絡(luò)近視怎么形成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過(guò)度發(fā)育即形成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),球壁的伸展性也比較大,用眼過(guò)度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的'直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣,注意燈光照明,注意讀書(shū)姿勢(shì),避免閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng),注意加強(qiáng)體育鍛煉都能達(dá)到防治近視的作用。
書(shū)籍怎么樣會(huì)近視大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四、結(jié)論
1。遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。
2。環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說(shuō),雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議,但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒(méi)有一致認(rèn)識(shí),主要有以下幾種理論:
(1)調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō):絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn),由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng),對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張,睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視,不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視;蛲ㄟ^(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(zhǎng)。
。2)輻輳學(xué)說(shuō):近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí),也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng),由此可以導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球加壓,而引起眼球軸的延長(zhǎng)。
(3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說(shuō):幼兒時(shí)期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長(zhǎng)眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對(duì),但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng),對(duì)近視發(fā)展具有重要影響已是共識(shí)。
其他學(xué)說(shuō)不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢(shì)、對(duì)比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(zhǎng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
3。營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說(shuō):從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是通過(guò)什么途徑影響近視則各有說(shuō)法。
總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告14
一、調(diào)查目的
問(wèn)題的提出我們看到我們班有越來(lái)越多的同學(xué)近視了,眼睛是心靈的窗戶,我們想了解近視的同學(xué)們對(duì)眼睛的重視程度。
二、調(diào)查方法
1.調(diào)查近視的同學(xué)們,并記錄。
2.上網(wǎng)查找資料
3.設(shè)計(jì)調(diào)查表
4.制作統(tǒng)計(jì)圖
5.查找資料
6.撰寫(xiě)研究報(bào)告
四、調(diào)查情況與資料整理
我們調(diào)查了本班11位近視的同學(xué),以下是我們的調(diào)查問(wèn)卷。
你為什么近視看書(shū)看電視寫(xiě)字玩電腦天生你覺(jué)得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時(shí)候戴眼鏡幼兒園1年級(jí)2年級(jí)3年級(jí)4年級(jí)5年級(jí)你戴眼鏡后有保護(hù)措施嗎?有無(wú)
五、結(jié)論
1)這是我們的調(diào)查結(jié)果你為什么近視?
看書(shū)(3),看電視(2),寫(xiě)字(2),玩電腦(3),天生(1)。
你覺(jué)得戴眼鏡方便嗎?方便(2),還好(1),不方便(8)。
你什么時(shí)候戴眼鏡?幼兒園(1),一年級(jí)(無(wú)),二年級(jí)(1),三年級(jí)(1),四年級(jí)(4),五年級(jí)(4)。
這說(shuō)明:我們班同學(xué)對(duì)眼睛還算重視。我們班同學(xué)四,五年級(jí)戴眼鏡的人快速增加。
2)中國(guó)中小學(xué)生近視發(fā)生率已高達(dá)60%位居世界第一。
下面,我們教大家減少近視的辦法:減少近視的主要關(guān)鍵是預(yù)防。預(yù)防近視沒(méi)有可靠的捷徑,主要關(guān)鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和建立合格的環(huán)境條件。
具體措施已成老生常談,歸納有以下幾點(diǎn):
1.要保持足夠的閱讀距離:閱讀距離要保持在40公分以上,現(xiàn)在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習(xí)慣于近距離看東西,當(dāng)距離低于30公分時(shí),眼睛就要使用4D以上調(diào)節(jié),極易引起調(diào)節(jié)痙攣給發(fā)生近視提供“方便”。閱讀書(shū)寫(xiě)的姿勢(shì)也很重要,一定要保持坐位,禁止躺著和行走時(shí)閱讀。
2.適度的閱讀時(shí)間:持續(xù)近距離閱讀連續(xù)時(shí)間不要超過(guò)50分鐘,根據(jù)年齡在中途還應(yīng)該給以短暫休息時(shí)間,給以向遠(yuǎn)方注視的機(jī)會(huì)。安排家庭作業(yè)要均勻,不要集中。
3.充足的光線:學(xué)習(xí)閱讀時(shí)的照明不可暗淡也不能過(guò)強(qiáng)而眩耀刺眼,學(xué)校教室平均采光系數(shù)不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年級(jí)要高于高年級(jí),對(duì)一些專科教室要有更高的要求。家庭照明光線要來(lái)自左前方,不直射眼睛,以產(chǎn)生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。
4.目標(biāo)物要清楚:閱讀物字體大小和清淅程度要符合標(biāo)準(zhǔn),學(xué)校主要是黑板質(zhì)量,要保持黑色無(wú)反光,粉筆和黑板檫不會(huì)把黑板變成灰色。
5.建立防治機(jī)構(gòu),做好定期檢查,及時(shí)指導(dǎo)糾正。
6.每天飲用綠茶。茶可改善機(jī)體造血功能,能增強(qiáng)人體的免疫能力,減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現(xiàn)眼睛不適,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間休息都不能解除癥狀者,則需及時(shí)到醫(yī)院檢查。
六、收獲與感想
經(jīng)過(guò)這次活動(dòng),使我們明白了保護(hù)眼睛有多么重要,如果我們戴上了眼鏡,會(huì)給我們帶來(lái)諸多的不便,請(qǐng)大家愛(ài)護(hù)眼睛。
近幾年,我們班近視的同學(xué)也越來(lái)越多,班里的同學(xué)看不清板書(shū)的同學(xué),還要去看別人抄的'板書(shū);近視還會(huì)影響學(xué)習(xí)和智力。
后來(lái)我發(fā)現(xiàn)不光是我們小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生戴眼鏡,一年級(jí)多么可愛(ài)的小學(xué)生鼻梁上也戴上了眼鏡,一看有多少同學(xué)都戴上了眼鏡,為什么有這么多同學(xué)會(huì)戴眼鏡?
造成小學(xué)生近視的原因,應(yīng)該怎樣去預(yù)防,據(jù)我所知,我國(guó)現(xiàn)在盲人有500多萬(wàn)人,近視的有1000萬(wàn)人,全國(guó)小學(xué)達(dá)20%-30%,初中達(dá)到40%-50%,高中達(dá)60%-70%,大學(xué)生達(dá)到80%-90%。這個(gè)結(jié)果與全國(guó)平均水平相當(dāng):小學(xué)生40%,初中生60%,高中生70%,大學(xué)生76%,患有人數(shù)6000萬(wàn),居世界首位。據(jù)我統(tǒng)計(jì)4-6年級(jí)調(diào)查:
四年級(jí)共120人
四年級(jí)近視40人
五年級(jí)共200人
五年級(jí)近視61人
六年級(jí)共251人
六年級(jí)近視75人
這么多人都近視了,這是為什么?
我又在網(wǎng)上找到原因:
1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關(guān),多數(shù)是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。
2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,黃昏的時(shí)候?qū)懽忠欢ㄒ_(kāi)燈,不能在昏暗的地方寫(xiě)字。
3、營(yíng)養(yǎng)及飲食:體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降,此時(shí)如用眼時(shí)間長(zhǎng),容易發(fā)
生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。
4、地區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。
建議和體會(huì):
現(xiàn)在科技在發(fā)達(dá),生活在不斷更新,不要讓小學(xué)生鉆進(jìn)電腦里,寫(xiě)作業(yè)感到疲勞時(shí),要看看綠色,讓眼睛得到緩解,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體。我們一定要好好愛(ài)護(hù)它!
學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告15
一、提出問(wèn)題
全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%,大學(xué)生為80%。因此,兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎樣近視的?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我們小組針對(duì)本班同學(xué)的近視情況展開(kāi)了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1. 上網(wǎng)查資料,了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。
2. 調(diào)查走訪同學(xué),了解近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
3. 查閱有關(guān)書(shū)籍,了解近視的危害和預(yù)防方法。
4. 調(diào)查本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例! 四、結(jié)論
1、青少年的近視率在逐年上升,這與學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來(lái)越發(fā)達(dá)的社會(huì)生活是分不開(kāi)的。
2、近視眼是可以預(yù)防的,要做到“五要”和“三不要”:
“五要”:
。1) 要養(yǎng)成良好的讀寫(xiě)習(xí)慣;
(2) 要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間,并每天做眼保健操;
。3) 學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光;
(4) 要注意均衡飲食,多點(diǎn)戶外活動(dòng);
。5) 要定期檢查視力。
“三不要”:
。1) 不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車(chē)閱讀習(xí)慣;
。2) 不要在昏暗的燈光下或在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū);
(3) 不要在被窩里打著手電筒看書(shū)。
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,我們要好好地保護(hù)眼睛,讓它永遠(yuǎn)閃爍著明亮的光芒!
一、課題的提出:
我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法:
1.查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的`。
3.通過(guò)多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
4. 通過(guò)班級(jí)博客發(fā)表問(wèn)卷。
三、調(diào)查情況和資料整理:
我班共有11個(gè)人近視。
我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
四、結(jié)論
通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的分析,我發(fā)現(xiàn):
1.從整體來(lái)看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
2.無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!
5.其中的因素,像:姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們可以盡量避免;
我提出了以下幾點(diǎn)建議:
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢(shì),堅(jiān)持作眼保健操很重要。
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