近視的調(diào)查報告15篇
在現(xiàn)實生活中,報告的用途越來越大,寫報告的時候要注意內(nèi)容的完整。你知道怎樣寫報告才能寫的好嗎?下面是小編為大家整理的近視的調(diào)查報告,僅供參考,歡迎大家閱讀。
近視的調(diào)查報告1
一、問題的提出:
自從上了高年級之后,我班的近視人數(shù)急劇上升,當(dāng)然我也是其中一員。這樣奇怪的現(xiàn)象令我十分好奇,所以我決定展開一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法:
1、上網(wǎng)查閱資料,了解有關(guān)知識。
2、調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的?
3、 詢問同學(xué),了解近視人員的生活習(xí)性以及用眼習(xí)慣。
三、調(diào)查情況和資料整理:
從網(wǎng)上得知,我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視;初中近視率猛增到55.8%;高中生則高達70.3%人戴上眼鏡。
在調(diào)查同學(xué)們后,我制作了一個表格。表格上,由看手機而引發(fā)近視的占近視人員的,由看電視引發(fā)近視的占近視人員的,由看電腦引發(fā)近視的占近視人員的.。從表格上顯示,看手機的人數(shù)占了絕大多數(shù)。這也說明,手機對眼睛是有很大的殺傷力。
四、結(jié)論:
從調(diào)查情況來看,我發(fā)現(xiàn):
1、看手機、玩游戲,是導(dǎo)致非常多同學(xué)近視的原因。
2、 隨著年級,同學(xué)們的作業(yè)量逐漸增大,導(dǎo)致做作業(yè)的時間較多,沒有空余時間讓眼睛放松。
3、我調(diào)查過幾個同學(xué),經(jīng);Q眼鏡來戴。這可會讓眼睛度數(shù)越來越深。
那么,我給大家提幾點建議:
1、看書、做作業(yè)……時間過長的,一定要在適當(dāng)?shù)臅r間內(nèi)休息。
2、學(xué)習(xí)不能在光線較暗或較強的地方,要選擇中和的光線。
3、 電子產(chǎn)品,要適當(dāng)使用。
4、 堅持做眼保健操。
近視的調(diào)查報告2
一、問題的提出
我們班有62個人,其中18人帶上了眼鏡,為什么么逐漸近視的人那么多?為了了解近視情況,我做了這個調(diào)查報告。
二、調(diào)查方法
1、上網(wǎng)瀏覽近視的原因,級中小學(xué)生近視情況
2、訪問近視的同學(xué),了解他們近視前的癥狀和生活習(xí)慣
3、問長輩近視的危害及預(yù)防近視的方法
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道 涉及方面 具體內(nèi)容
上網(wǎng)瀏覽 近視的原因
1、不注意用眼衛(wèi)生
2、長期近距離游戲方式過多
3、遺傳因素
四、結(jié)論、提出建議
近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示,我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達80%。現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的.影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習(xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
我提出幾點建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操,下課后要閉眼一分鐘
2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要近距離地看電視,不能玩電腦太長時間。
5、要注意均衡飲食,多點戶外活動。
近視的調(diào)查報告3
一、問題的提出
我們班許多同學(xué)都近視了,有的都帶上了眼鏡。到底我們班有多少人近視了?他們又為什么近視了?懷著一顆好奇的心,我做了一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
三、調(diào)查情況和資料整理
姓名近視程度近視原因
梁盈盈150度走路看書
李雅嵐225度看書過度
侯夢瑤150度寫字姿勢不正確,頭低的太低
張明霞200度看書過度,上網(wǎng)太多
李靜150度看書過度
莊小葦180度上網(wǎng)時間過長
呂德雄140度看電視過多
李曉鳳300度先天性近視,遺傳
沈楚楚100度上網(wǎng)時間過長
黃福清150度看電視過多
目前,我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達80%。
近視成因較多,據(jù)我猜想,造成近視的因素有:遺傳因素網(wǎng) ,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是過度地看電視、玩電腦。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的.是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習(xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
近視的調(diào)查報告4
站在講臺上往下看,講臺下再也不是一雙雙明亮的眼睛,而是一雙雙反光的眼鏡片。
看我們班的小明,小小的身子配上那么大的`黑框眼鏡,樣子像馬戲團的小丑,非?尚ΑT倏葱〖t,她在認真的讀書,但是眼鏡來搗亂了,它總是往下滑,這讓小紅非常煩惱…
問題來了,為什么有這么多同學(xué)戴眼鏡呢?爸爸告訴我:“以前他們上學(xué)時,一到六年級幾乎沒有人戴眼鏡,到了初中,因為學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重,戴眼鏡的同學(xué)才多了起來,特別是學(xué)習(xí)好的同學(xué),幾乎無一例外都是近視眼?纯船F(xiàn)在,你們作業(yè)這么少,為什么小學(xué)就有那么多同學(xué)戴眼鏡呢?”
我發(fā)現(xiàn)有一個小朋友,坐在那里扭來扭去,一會兒往左,一會兒往右,我湊近一看,原來他在玩手機里的賽車游戲。課件休息時,有幾個同學(xué)大聲尖叫,是什么讓他們這么興奮?走進一看,原來他們在組隊“吃雞”,他們盯著手機,玩得津津有味。
放學(xué)了,我去校門口的小賣部買鋼筆,剛走進去,就發(fā)現(xiàn)店主的小兒子正一邊盯著電腦一邊啃辣條,看的津津有味,還時不時揉揉眼睛…
通過觀察,我終于明白為什么現(xiàn)在有這么多小學(xué)生戴上了眼鏡,那就是——電子產(chǎn)品,電子產(chǎn)品給我們的生活帶來便利的同時,也有可能給我們的身體帶來危害。所以我們要合理使用電子產(chǎn)品,注意用眼衛(wèi)生,就可以有效保護視力了。
近視的調(diào)查報告5
一、問題的提出
升入五年級以后,隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重,班上近視的同學(xué)越來越多。于是,我們幾個同學(xué)為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)眼睛近視的書籍,閱讀報刊,上網(wǎng)瀏覽,了解近視眼的現(xiàn)狀和造成原因。
2.調(diào)查本校同學(xué)的用眼習(xí)慣。
3.通過多種途徑調(diào)查造成近視的原因。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道 涉及的方面 具 體 內(nèi) 容 書籍、報刊 我國小學(xué)生 近視的現(xiàn)狀 全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,更令人震驚的'是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。
近視原因調(diào)查(本校同學(xué)) 不良用眼習(xí)慣
1.看書距離不當(dāng)。
2.在強光或弱光下看書。
3..持久用眼等。
4.邊走邊或在公交車上看書。
5.看電視時間過久等。 上 網(wǎng) 引起近視的 其他因素。 近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建 議
怎樣預(yù)防近視
(一)看書時座姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、結(jié)論
為有效預(yù)防近視等眼。
一.要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;
二.要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三.要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
近視的調(diào)查報告6
一、問題的提出
眼睛是心靈的窗戶,眼睛是我們?nèi)祟愔匾钠鞴,如果沒有了眼睛,就等于失去了這美好的世界。在本班中有好多的同學(xué)都因為因近視而戴上了厚厚的“啤酒蓋”。其中,多名同學(xué)的近視度數(shù)較深。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢?這個疑團在我心中一直糾纏著我。于是,我便展開調(diào)查、訪問,想弄個明白。
二、調(diào)查方法
1、調(diào)查訪問
2、閱讀相關(guān)的書籍、報刊
3、上網(wǎng)查找關(guān)于近視的資料
三、結(jié)論
近視眼是視力缺陷的一種,能看清近處的東西,看不清遠處的東西。近視眼是由于晶狀體的曲度過大造成的,假性近視是可以帶凹透鏡加以糾正的。
我國近視發(fā)病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位,我國近視率人數(shù)達4.3億,F(xiàn)在連我們班30 人,已經(jīng)有十幾個人近視了,而且還有很多同學(xué)快步入近視的行列中來。如果這樣計算下去,中國的近視人數(shù)幾乎要占50%了!所以,我們要從小時候做起!預(yù)防近視!
近視的原因有很多,主要是由于不注意用眼衛(wèi)生,長時間用眼疲勞。如:讀書習(xí)慣不好,看書較近,趴著看書,在光線暗的地方看書引起的近視。學(xué)生負擔(dān)重,沒得到足夠的睡眠時間引起近視等等。但是,身體營養(yǎng)的缺乏也是引起近視的重要原因。缺乏維生素A、維生素b、葫蘿卜素、維生素C、維生素B6鋅、鉻、硬質(zhì)食物的'的咀嚼都會造成近視。
近視眼是可以預(yù)防的,要做到“三要”和“四不看”。一要:讀寫姿勢要正確,眼與書的距離要在33厘米左右。 二要:看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下,要遠眺幾分鐘。 三要:要定期檢查視力,認真做眼保健操。 一不看:不在直射的強光下看書。 二不看:不在光線暗的地方看書。 三不看:不躺臥看書。 四不看:不走路看書。
珍愛自己的眼睛,保護自己的視力,不要讓自己的眼睛受到傷害,眼睛是心靈的窗戶,有了它,就等于擁有了整個世界!
近視的調(diào)查報告7
一:問題的提出:
眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,
才能更好的學(xué)習(xí),生活。但進入高中以來,我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來越差
為什么會有這么多的人近視?為什么會引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預(yù)防方法?
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?
二:調(diào)查目的:調(diào)查我校學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三:,調(diào)查方法:
1。通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué),老師,了解近視的主要原因。
2。走訪當(dāng)?shù)匦W(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。
四:調(diào)查結(jié)果:
1。現(xiàn)象:全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。8%,
中學(xué)生為55。2%,高中生為70。3%。
2近視的原因
專家分析,主要是四點原因:學(xué)生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識;
飲食結(jié)構(gòu)單一,缺乏眼營養(yǎng)。其中,63%的學(xué)生用眼時間過長,60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生,
50%左右的學(xué)生沒有認真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營養(yǎng)補充。
因此,近視的主要原因是看書學(xué)習(xí),這是因為學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的.作業(yè)和考試,導(dǎo)致了兩長一短的現(xiàn)象,即每日學(xué)習(xí)時間長,一次連續(xù)作業(yè)時間長,睡眠時間短。
中學(xué)生眼球正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強,伸展性也較大。但是長時間的注視近物,視力負荷過重,致使眼睛得不到充分休息,是導(dǎo)致近視進展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段,或者是在高中時期,近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中一定要注意勞逸結(jié)合,適時放松眼睛,如眺望遠方,做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶戶都有電視機,現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書,在強光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視,因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚,近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會。
3。近視的危害:
近視對人造成一定的困擾,就調(diào)查顯示,這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示,
近視對生活具有如下危害:
、僖暳Φ拖,給生活帶來諸多不便;
②中高度近視,會導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌;
、劢暬颊咂浒變(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
、苤懈叨冉暎貏e是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
⑤近視超過600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會影響下一代,這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學(xué)習(xí)的影響,如一些專業(yè)對視力有著較為嚴(yán)格的要求:
、賳窝垡暳Φ陀1。0者,不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
、陔p眼視力低于1。0者,不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè);
③單眼視力低于1。0者,不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè);
④單眼視力低于0。8者,不能錄取體育專業(yè)等;
對身心健康的危害:
、僭斐蔂I養(yǎng)不良,思維受到限制
、趯ψ约翰蛔孕,適應(yīng)環(huán)境能力差
、鄢蔀榍笾⑶舐、婚戀的絆腳石
、苌疃冉晻鄹C深陷,臉部變形
4。近視的預(yù)防和治療:
。1)每天堅持做兩次眼保健操。
雖然非近視的人數(shù)較少,但是非近視的人數(shù)天天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍,近視的同學(xué)大部分處于從未做過或是偶爾做過眼保健操的情況。這表明,做眼保健操對視力的確有著很明顯的保護作用。
眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿,按摩的理論,通過經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時,用手指末端在眼周圍相關(guān)的穴位上進行曲自我按摩。從中醫(yī)學(xué)的角度來說,這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò),調(diào)和眼睛氣血,所謂"目得血能視";從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來認識,按摩能加速眼框周圍的血液循環(huán),改善眼部營養(yǎng),使眼部肌肉得到放松,消除眼疲勞,從而達到預(yù)防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎,無異于隔靴搔癢,起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時,洗凈雙手,兩眼輕閉,手指甲不能留長,指端用力要均勻,以使按摩處有點酸脹的感覺為好,不能用力要均勻,以免損傷眼睛。當(dāng)臉部(眼鼻處)皮膚上有毛囊炎、癤子,以及眼睛患有炎癥時,應(yīng)該停止做眼保健操。中小學(xué)有每天做眼保健操的規(guī)定,但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺。由于現(xiàn)在的大學(xué)生幾乎每個人都配有電腦,若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。
(2)看書時坐姿要端正,讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。”
。3)不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。
(4)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(5)睡眠不足身體不僅容易疲倦,還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食,
少吃燒烤類食物,不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物,如富含硒元素的食物(動物肝臟、
瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等)、富含維生素a的食物(肝臟、牛羊奶、蛋黃)和富含維生素b1和尼克酸的食物(小麥、玉米、螺旋藻)。
五:總結(jié):
近視應(yīng)該防范于未來,所以每個人從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。對于已經(jīng)近視的就應(yīng)該好好接受治療,控制其近視程度的加深。如今越來越多人近視,所以有必要加強全社會對近視的認識,在全社會普及健康用眼的知識。同時應(yīng)該加大對近視的研究,尋找更好的治療方法,讓近視患者早日獲得好的視力。。
近視的調(diào)查報告8
調(diào)查報告背景:
新華社消息:國家教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示,目前我國學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位!中小學(xué)生近視率已達34.6%,高中生近視率達 70%。我國青少年因近視致盲的人數(shù)已達30萬!保護視力,預(yù)防近視,已引起政府和社會的密切關(guān)注!
情況調(diào)查:
在十二中高一(5)班近視情況也較為嚴(yán)重,在接受調(diào)查的54人中,有 人近視,占48.21%是患有近視,只有51.79%視力還處在正常水平(見圖1)。而在近視的人群中女生占59.26%,女生的近視情況比男生嚴(yán)重(見圖2)。許多的同學(xué)近視的度數(shù)在200~~300度左右(見圖3)。保護視力,預(yù)防近視,已經(jīng)是十分重要。除了近視,我班有些同學(xué)還有其他的視力問題,如散光、遠視等等。高一(5)班的調(diào)查中,近視人數(shù)將近一半,女生占差不多60%。男生經(jīng)常進行體育鍛煉,而女生比起男生較為文靜,不大愛運動。運動可以減小近視的發(fā)生。近視人群中大多數(shù)人是200~~300度,屬于度數(shù)不深,有可能是假性近視,若及時矯正,可能使眼睛恢復(fù)正常視力,或是使近視不再加深。
數(shù)據(jù)分析:
去年,本市市區(qū)學(xué)生的視力不良率為小學(xué)31.8%,初中61.3%,高中80.8%。從數(shù)據(jù)上看到高中學(xué)生比初中學(xué)生的視力不良率要高出很多,這是因為高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大,經(jīng)常用眼,沒有得到充分的休息,是視力不良率居高不下。其實這都跟我們對近視的認識有關(guān),在調(diào)查中,90%的同學(xué)表示在得知有近視后,才開始注意。大多數(shù)同學(xué)認為已經(jīng)近視了,也沒有機會恢復(fù)正常,就不再會理會它了。有些沒有近視的同學(xué),也不大注意自己的視力,認為遲早都會有近視。
男同學(xué)為什么會比女同學(xué)的近視率低?是否運動導(dǎo)致?是否是女同學(xué)比較認真地學(xué)習(xí),看書比較多?男同學(xué)玩游戲機的人會比較多。還是與遺傳有關(guān)呢?
近視的度數(shù)大部分集中在什么范圍?說明近視率雖然高,但是大多數(shù)都不是高度的近視,是可以預(yù)防繼續(xù)加深的。對于近視的同學(xué)最重要的問題是不要再加深。如何做呢?有的同學(xué)近視不很深,但是經(jīng)常不戴眼鏡,這樣會使眼睛近視加深嗎?這種情況多不多?
我們班近視嚴(yán)重,我們通過調(diào)查了解到有以下幾個原因:一:過長時間讀書,沒有得到充分的休息;二:長時間觀看電視,距離不夠遠;三:使用電腦時間過長,姿勢不正確。四:邊走路邊讀書,或是邊乘車邊讀書;五:沒有認真做好眼保健操。近視對我們并沒有好處,只有壞處。在生活造成很多的不方便,眼睛一離開眼鏡就會看不清。對于我們的`將來,將造成很多的不便。在升大學(xué)時,因為近視,很多專業(yè)都不招收(如參軍、飛行員等),白白浪費自己的專長。 我們提議這樣保護眼睛:
1.光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。 2.反光要避免:書桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。 3.閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。
4.姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進而造成近視。
5.書距離應(yīng)適中:書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合,不可勉強將就。
6.看電視距離勿太近:看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分
鐘必須休息片刻。
7.睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。 8.多做戶外運動:經(jīng)常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。
9.營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡:不可偏食,應(yīng)特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
10.定期做視力:凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查。 11.電腦操作注意:
1電腦操作應(yīng)保持六十公分以上距離,視線向下約30度; ○
2請勿連續(xù)操作 ○
3螢?zāi)坏墓舛扰c清晰適當(dāng),環(huán)境的光線柔和,桌椅的高度及舒適度能配合終端○機的高度;
組員: 劉豪
組員: 劉豪 徐亮 朱成豪 李春鹿 葉晨輝 史延霖
日期: 2xx年5月24號
指導(dǎo)老師: 王矛
近視的調(diào)查報告9
一.問題的提出
每個家庭中的孩子都是寶貝,說一不二,隨著電視、計算機的普及,我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊,現(xiàn)在,在我們班里,大多數(shù)的同學(xué)都患有近視,而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴(yán)重,有的同學(xué)視力甚至低于了4.5,這也許給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來很多的不便。為了保護視力,預(yù)防視力,我對本班同學(xué)的近視情況做了一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法
(1)通過上網(wǎng),看一些有關(guān)科學(xué)用眼和眼睛保健方面的資料,了解什么是近視,及近視產(chǎn)生的原因。
(2)通過訪問,了解本班同學(xué)的近視狀況,以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展趨勢。
(3)通過與本人交談、調(diào)查,走訪家長的形式,掌握眼睛近視同學(xué)的學(xué)習(xí)及生活上的.習(xí)慣。
三.調(diào)查情況的資料整理
1近視眼(myopia)也稱短視眼,因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時,從無限遠處來的平行光,經(jīng)過眼的屈光系折光之后,在視網(wǎng)膜之前集合成焦點,在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象。遠視力明顯降低,但近視力尚正常。
2本班有39名同學(xué),無先天性遺傳近視,后天近視的8人,近視同學(xué)比列占全班的3分之2.較前幾年比,近視率有明顯增高趨勢。
3多數(shù)同學(xué)不注意用眼衛(wèi)生,不科學(xué)用眼。寫字時離書本太近;長時間用眼不休息造成視覺疲勞;長時間看電視,在光線太強或太暗的環(huán)境下看書,連續(xù)長時間使用帶你腦等。
四.結(jié)論
1近視眼是由于晶狀體的曲度過大,遠處來的光線形成的物象落在視網(wǎng)膜的前。因此看不清遠處的東西。如果有近視的你,可以戴凹透鏡加以纖正。
2近視眼的形成主要是由于不注意用眼衛(wèi)生,長時間用眼疲勞造成的,如,看書姿勢不正確,近距離看書、寫字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關(guān)。
3.為了同學(xué)的視力,我查找了有關(guān)的書籍,發(fā)現(xiàn)近視眼是可以預(yù)防的:(一)讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離要保持一市尺。(二)要認真做眼保操,定期檢查視力。(三)連續(xù)看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下,或者向遠處眺望一會。(四)每天晚上堅持滴眼藥水。(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要,還要做以下的三不要:(一)不在光線暗弱和陽光直射下看書、寫字。(二)不躺著看書。(三)不走路看書。
我從四歲開始就戴上了眼鏡,因為我的眼睛患了弱視和散光,從此,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時還是患上了近視。我的周圍,患近視的同學(xué)很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對小學(xué)生近視原因進行了調(diào)查。
六:調(diào)查方法
1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友,問他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長,小學(xué)生患近視的原因。
七、分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢,而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
八、結(jié)論
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導(dǎo)致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因為看電視和電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢,不注意光線與照明;不認真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞,而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外,還因為學(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,功課多,戶外活動少,導(dǎo)致用眼過度,加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡,加重近視程度。
九、建議
為有效預(yù)防近視等眼。
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
2、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫字時姿勢要端正,光線要充足,堅持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時發(fā)現(xiàn)眼病,及時治療,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
近視的調(diào)查報告10
一、近視的危害
(一)高度近視有什么危害
高度近視是指的是近視度數(shù)在600度以上、伴有眼軸延長、眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜萎縮性等退行性病變?yōu)橹饕攸c的屈光不正。高度近視的病因、發(fā)病機制及其治療和預(yù)防與一般近視不同。在我國高度近視是常染色體隱性遺傳。表現(xiàn)為兒童學(xué)齡(前)期出現(xiàn)近視,近視度數(shù)進行性增加,眼底視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜病變逐年加重,從而產(chǎn)生許多嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此高度近視又稱為病理性近視、惡性近視、變性近視、進行性近視和遺傳近視等。
高度近視的人群患病率非常高,約1%前后。高度近視可發(fā)生非常多嚴(yán)重并發(fā)癥,大部分會致盲,是成人常見的致盲原因之一,在我國致盲性疾病中占第6位。其主要的并發(fā)癥有:
1.后鞏膜葡萄腫:發(fā)生率為77.1%。主要表現(xiàn)為眼球后極部向后擴張,視神經(jīng)和黃斑周圍視網(wǎng)膜變性萎縮,矯正視力下降。近視度數(shù)越高,后鞏膜葡萄腫的發(fā)生率越高。
2. 視網(wǎng)膜萎縮變性、出血和裂孔:由于眼軸變長,后鞏膜葡萄腫等因素,高度近視病人容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜變性、裂孔,引起出血和視網(wǎng)膜脫離,導(dǎo)致失明。
3. 視網(wǎng)膜下新生血管:發(fā)生率5%-40%。表現(xiàn)為后極部視網(wǎng)膜下新生血管,引起出血,影響視力。
4. 視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、青光眼:由于鞏膜擴張和視網(wǎng)膜變性,
高度近視患出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離的機會比非高度近視著高7-8倍。高度近視并發(fā)白內(nèi)障和青光眼的機會也比正常人高。
由于高度近視的并發(fā)癥比有些多,有些并發(fā)癥需要及時處理,有些并發(fā)癥如視網(wǎng)膜變性、裂孔等需作預(yù)
(二)近視的普遍影響
1、造成營養(yǎng)不良: 近視病人眼部長時間疲勞,回導(dǎo)致所耗血氧供應(yīng)不足,所需要營養(yǎng)物質(zhì)無法及時滿足眼睛所消耗營養(yǎng),引起營養(yǎng)不良。這也就是為何非常多的近視病人都有:“電線桿”或“小豆芽”的稱號,
2、思維受滌行┺制:科學(xué)家做過實驗,發(fā)現(xiàn)人的思維只有在無束的狀態(tài)下才能發(fā)揮出正常的水平,而當(dāng)患近視的孩子架一副眼鏡,同世界有了鏡片這一層隔離,思維就會受滌行┺制,直接表現(xiàn)就是反應(yīng)遲鈍,學(xué)習(xí)效率底下。
致盲已超30萬:據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查,目前我國學(xué)生近視發(fā)病綠接近60%,居世界第二位,人數(shù)局世界之首。其中小學(xué)生近視率已達34。5%。中學(xué)生近視已達70%以上,病人超過6000萬人。因近視導(dǎo)致盲人數(shù)達30萬人。
3、對我不自信,適應(yīng)環(huán)境能力差,不自信、缺乏主見、自理能力差、過分近視依賴父母、缺乏獨立性,還容易產(chǎn)生焦慮情緒,心理處于亞健康狀態(tài)。
4、手持高分,卻上不了理想的大學(xué):在我國,程度不同的近視病人受滌行┺制報考的專業(yè)達48個,視力低于1。5的,不可以報告
飛行技術(shù)、航海技術(shù)、消防技工程、刑事科學(xué)技術(shù)、偵查等專業(yè);鏡片度數(shù)大于400度的、不可以錄取到海洋技術(shù)、海洋科學(xué)、測控技術(shù)與儀器、核工程與核技術(shù)、生物醫(yī)學(xué)工程、飛行器制造工程、服裝設(shè)計等專業(yè);鏡片度數(shù)大于800度,不可以錄取到地質(zhì)礦產(chǎn)類、水利類、土建類、動物生產(chǎn)類、水產(chǎn)類、材料類、能源動力類、化工與制藥、軍工類、農(nóng)業(yè)工程類。林業(yè)工程類、植物生產(chǎn)類、森林類資源類、環(huán)境生態(tài)類、心理學(xué)類、環(huán)境與安全類、環(huán)境科學(xué)類、電子信息科學(xué)類、材料科學(xué)類、大氣科學(xué)類,及地理科學(xué)、測繪工程、交通運輸、交通工程等
近視成為求知,婚戀的絆腳石:非常多職業(yè)對視力的要求非常高,導(dǎo)致?lián)駱I(yè)受滌行┺制,另外,在婚戀中也受到影響。
據(jù)統(tǒng)計由于近視導(dǎo)致的眼盲,已僅次于白內(nèi)障,青光眼而居第三位。
(三)
近視眼除了引起視疲勞以外,如果預(yù)防治療不及時恰當(dāng),還會導(dǎo)致近視度數(shù)不斷增加,直到超過中低度近視的限度,即600度,成為高度近視,根據(jù)國內(nèi)外的醫(yī)學(xué)資料和現(xiàn)在使用的醫(yī)學(xué)大、中專院校教材,高度近視是
指600度以上的近視,并且出現(xiàn)眼底病彎的近視眼。近視眼的發(fā)展分為幾個不同階段,首先由于不注意用眼衛(wèi)生,或長時間近距離注視,引起眼部睫狀肌痙攣,此時的近視被稱為假性近視,就是說,此時的近視還沒有發(fā)生眼球的病理性改變,只是睫狀體的功能發(fā)生了變化,睫狀肌圍繞眼球一圈,它的收縮是向中央聚集,
收縮時睫狀肌組成的圓環(huán)變小,這樣,它對晶狀體的牽拉就會彎小。晶狀體依靠自身的彈性逐漸變圓,增加了屈光力,近處的物體便會看得清楚。反之,睫狀肌放松,睫狀肌組成的圓環(huán)變大,牽拉晶狀體使其變得扁平,遠處的物體才能聚集到視網(wǎng)膜上,人們才能看清遠處的物體。當(dāng)睫狀肌發(fā)生痙攣的時,總是處于高度的緊張的收縮狀態(tài),不可以產(chǎn)生對晶狀體的牽拉。晶狀體不可以變得扁平地,遠處的物體看不清楚。
在假性近視階段,如果用藥物或者其他理療的方法解除睫狀肌的痙攣,就可以不可以使眼球恢復(fù)原有的狀態(tài),阻斷近視的.發(fā)展,防止由假性近視向真性近視的發(fā)展。如果在此時沒有得到非常好的預(yù)防與治療,視網(wǎng)膜刺激鞏膜的不斷發(fā)育,引起眼軸的增長,逐漸演化為真性近視。
真性近視的病人眼軸比原先明顯增長,根據(jù)專家分析,近視眼病人中眼軸每增加1mm近視度數(shù)增加300度。通常將300度以下的近視為低度近視,300至600度的稱為中度近視,而600度以上者被稱為高度近視。
高度近視病人隨著眼軸的增大,眼球不斷擴張,在眼球標(biāo)本中可以不可以看到遠遠大于正常眼球。在眼球增大的過程中,鞏膜和脈絡(luò)膜都可以不可以按照眼內(nèi)部的信號要求而不斷增長,但視網(wǎng)膜卻不可以隨之而增長,視網(wǎng)膜為了貼和到增大的鞏膜和脈絡(luò)膜上,會出現(xiàn)非常多裂口或者在視網(wǎng)膜的周邊部發(fā)生格子樣變性,為將來發(fā)生視網(wǎng)膜脫離造成前期病變。
二、青少年近視情況
資料1
中國國家視光學(xué)研究中心近視眼研究所所長胡誕寧表示,深度近視患病率的國際標(biāo)準(zhǔn)為1至2%,一般近視會誘發(fā)深度近視,而深度近視易出現(xiàn)眼底出血、視網(wǎng)膜萎縮、視網(wǎng)膜剝離、青光眼、白內(nèi)障等并發(fā)癥,視力明顯減退,甚至致盲。
胡誕寧表示,深度近視已成為中國民眾致盲第四大成因,去年中國高中生禾垠學(xué)生的近視發(fā)病率小學(xué)生便分別高達已高逾70%。他還表示,高度近視眼患病率的國際水平為1%至2%。據(jù)20xx年的全國調(diào)查顯示,中國學(xué)生的近視發(fā)病率小學(xué)生為27%,初中生為53%,高中生為73%,大學(xué)生為78%。
資料2
以前“四眼”總是成為近視眼學(xué)生的外號,但是現(xiàn)在這個外號已經(jīng)不怎么流行了,因為帶眼鏡的學(xué)生越來越多,有數(shù)據(jù)顯示,大學(xué)中的近視率甚至已經(jīng)超過了80%,近視眼已經(jīng)成為我國青少年體質(zhì)健康的第二大殺手。國家體育總局和教育部公布的《第二次國民體質(zhì)監(jiān)測報告》顯示,我國青少年體質(zhì)健康方面的問題排第一位的是肥胖,第二位的則是近視。并且現(xiàn)在中國的近視病人已經(jīng)占世界第一!十年前,小學(xué)生近視率不到20%,初中學(xué)生約40%,高中生接近60%;而到20xx年,各學(xué)段城鄉(xiāng)學(xué)生視力不良率分別為:小學(xué)生32%,初中生58%,高中生76%,大學(xué)生為83%,如果是省會等大城市這一比率還要提升。而這其中相當(dāng)一部分人是由于用眼不科學(xué)造成的。
近視的調(diào)查報告11
一、問題的提出
我們現(xiàn)在才剛剛上小學(xué)。可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)很多,有的同學(xué)的視力甚至低于了4.5,這也許會給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來諸多不便。所以,我想借助這次機會,去研究一下小學(xué)生的視力下降主要涉及到了哪幾個因素。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)視力下降的原因的書籍、報刊、網(wǎng)站等,了解小學(xué)生視力下降的主要原因。
2、派發(fā)“調(diào)查問卷”,了解小學(xué)生視力下降的自身原因與人數(shù)。
3、通過多種途徑,搜集有關(guān)視力下降導(dǎo)致的后果。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內(nèi)容
書籍報刊
近視眼的來源
近視是屈光不正的一種
網(wǎng)絡(luò)
世界上有多少近視眼
占世界人數(shù)的33%
雜志
世界上近視度數(shù)最高
最高3000度
四、結(jié)論
1、根據(jù)研究表明,造成近視或視力下降的原因有:
、抛鲎鳂I(yè)時的姿勢不良。
⑵每天花在上網(wǎng)、看電視上的時間比較多。
、亲鲅郾=〔贂r不夠認真,時不時要睜開眼睛。
、冉(jīng)常躺在床上看書的人數(shù)超過八成。
所以,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護視力的重點,切勿令心靈的窗戶受到損害。
2、下面是針對沒有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同學(xué)的建議:
、疟M量不要在傍晚5點30分以后不開電燈看書或做作業(yè)。
、谱鲎鳂I(yè)時要嚴(yán)格做到“一拳一尺一寸”的目標(biāo)。
、峭砩峡措娨、或者使用電腦,盡量不要關(guān)燈,因為這是導(dǎo)致視力下降的一個重點。
⑷不要長時間坐在電視、電腦前,更不要長時間玩游戲。
、擅刻旎丶易约航锌诹,做一遍眼保健操。
、什灰p易去戴其它同學(xué)的眼鏡,這樣對自己沒有好處,反倒會使自己的視力慢慢下降。
3、目前中國學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達34.6%,高中生近視率已達70%,患者人數(shù)超過六千萬,因近視致盲人數(shù)達三十萬人。視力下降直接影響了我們的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)、就業(yè),并對我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查,目前我國學(xué)生近視發(fā)生率接近60%,居世界第一位。
補充:
附:據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
調(diào)查問卷
1.你是不是近視?
A.是的B、不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度B、坐姿不端C.其它
3你近視多少度?
A. 100以下B. 500以下C.更高
調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的.近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1看電視距離太近
2看電視的時間太長
3所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業(yè)時的姿勢不正確
8不合理飲食
9看激光
調(diào)查結(jié)果:
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
。ㄎ澹┎黄常俪岳钡氖称,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
。┒ㄆ诘窖劭茖at(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
近視的調(diào)查報告12
一、問題的提出。
我們班最近坐在后排同學(xué)看不見黑板,離開座位去前排看黑板的事頻頻出現(xiàn),當(dāng)然有的同學(xué)是湊熱鬧跟著起哄,有的的確是貨真價實的近視眼。我很不理解,怎么班上突然出現(xiàn)了這么多近視眼,以前是很少的啊,于是,我決定做一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法。
1、查閱網(wǎng)上提供的資料。
2、翻閱報刊資料。
3、查訪班上患近視的'同學(xué),了解其原因。
三、調(diào)查情況和資料整理。
信息渠道
涉及方面
具 體 內(nèi) 容
網(wǎng)絡(luò)
中小學(xué)生近視人數(shù)
據(jù)網(wǎng)上情況所知,中學(xué)生人數(shù)占55.22%,小學(xué)生人數(shù)占22.78%。
報刊
全國近視人數(shù)
近年統(tǒng)計,全國近視人數(shù)大約有12.8672億,且其趨勢還在不斷上升。
尋問同學(xué)
近視原因
1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關(guān),多數(shù)是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。
2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,黃昏的時候?qū)懽忠欢ㄒ_燈,不能在昏暗的地方寫字。
3、營養(yǎng)及飲食:體質(zhì)弱時或重病后身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發(fā)生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。
4、地區(qū)差異及社會經(jīng)濟因素城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計算機的機會少。
自己觀察
班上近視人數(shù)
據(jù)觀察,全班戴眼鏡的同學(xué)約有25%左右。
四、結(jié)論。
據(jù)調(diào)查,本國純屬近視國,13億人中有12.8672億人為近視。目前本班大多數(shù)人近視原因基本上可以歸納成一個,就是上網(wǎng)時間長,而且不注意對眼睛的保護,不做眼保健操,不滴眼藥水來解除眼疲勞,導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。所以,我在此奉勸一句,希望大家少上網(wǎng),寫字看書要有一個好的坐姿,在光線合適的地方看書,對眼睛給予適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Wo。據(jù)醫(yī)生介紹,大家現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段,多數(shù)近視屬于假近視,如果注意做好眼保健,及時治療,還有可能恢復(fù)。希望大家一定要重視這個問題,不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中。
近視的調(diào)查報告13
背景: 如果你留心關(guān)查一下身邊的人,就會發(fā)現(xiàn)很多人都需要“眼睛助手”。特別是青少年處于高度用眼時期,如不注重眼睛的保護就會讓其受到嚴(yán)重傷害。因此導(dǎo)致近視問題愈加嚴(yán)重。
目前,我國近視眼患者已超過三億,占全世界近視眼患者的1/3,而我國學(xué)生的近視率在全世界的排名,已從1998后的第四位上升為第二位,僅次于“近視第一大國”——日本。其中中學(xué)小近視率已達34.6%高中生近視率已達70%,我國青少年因高度近視而致盲的人數(shù)已達30萬人。
據(jù)調(diào)查,近視發(fā)生的比例出70年代的15%左右,發(fā)展到90年代末的55%甚至80%左右,我國近視發(fā)病率上升之快,已到了全社會必須關(guān)注和采取措施的時候了
組員:羅星.左萍.郭楊揚.張騰,蘇虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影
活動時間:12月15日-1月3日
活動范圍:大街小巷,學(xué)校,眼鏡店,
調(diào)查方式:網(wǎng)絡(luò)信息查找,調(diào)查問卷,眼睛店調(diào)查
提出問題: 根據(jù)網(wǎng)上調(diào)查的數(shù)據(jù),我國青少年近視發(fā)病率已達到30%以上,就是說,10個孩子中已有3個以上是近視的。小學(xué)生戴眼鏡對家長和老師來說,已經(jīng)習(xí)以為常了,幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見不鮮了。其中高中年齡段達到50%左右。那么,為什么中學(xué)生近視的比例會如此高呢?我們對此產(chǎn)生了疑問?是學(xué)習(xí)壓力過大?還是習(xí)慣問題?還是其他因素。我們對此進行了調(diào)查: (插入調(diào)查)
通過到各大眼睛店訪問,我們得知目前近視現(xiàn)象正呈現(xiàn)出以下幾個特點:一是發(fā)病率一路攀升;二是向低年齡發(fā)展;三是造成近視的原因越發(fā)多樣,而且每當(dāng)假期期間,眼睛店越是“紅火”,為什么呢?從調(diào)查結(jié)果不難看出看電視,打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。
下面是我們經(jīng)過的討論和研究得出了青少年近視發(fā)病涉及五個致病因素:
1、學(xué)習(xí)環(huán)境不良;
2、不良用眼習(xí)慣;
3、青少年近視遺傳史;
4、戶外活動和體育鍛煉少;
5、日均學(xué)習(xí)時間長。
6、看電視、玩電腦或打游戲機時間過長;
其中學(xué)習(xí)環(huán)境不良、玩游戲及不良用眼習(xí)慣對于青少年近視發(fā)病具有顯著關(guān)聯(lián)。 隨著社會的發(fā)展,其中第6條不得不越來越影起我們的關(guān)注,看電視玩電腦對近視來說應(yīng)該是有影響, 關(guān)鍵時間是否過長。
解決問題:
隨著問題的發(fā)現(xiàn)和一步一步的深入,我們組員通過探討總結(jié)分析,總結(jié)了以下幾點解決辦法:
1.目前有許多學(xué)校存在著教室設(shè)計結(jié)構(gòu)不合理,采光照明不符合規(guī)定,教室所納學(xué)生數(shù)嚴(yán)重超標(biāo),課桌椅高低、間距等不適合學(xué)生身高等情況,所以學(xué)校應(yīng)大力加強學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)設(shè)施的設(shè)置與完備工作,使其符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求。
2.在學(xué)生家中,家長亦應(yīng)給學(xué)生營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
3.加強學(xué)校健康教育工作,大力宣傳學(xué)生用眼衛(wèi)生知識,改變不良衛(wèi)生行為,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我保健能力,保護好視力。
4.教師和家長要說服學(xué)生少看電視,特別是要講明近距離看電視對視力的危害;不要在過暗、過強光線下看書;乘車、走路、臥床等都不要看書。還要幫助學(xué)生糾正不正確的讀寫姿勢,以及不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。對具有遺傳史的學(xué)生來說要更加認真地保護自己的視力,對危害視力的因素與習(xí)慣予以堅決糾正。
5.堅持推廣和普及眼保健操,使學(xué)生能正確、自覺、認真地學(xué)好、做好,并定期檢查視力,做到早發(fā)現(xiàn)、早矯治。
6.近視學(xué)生需配眼鏡時,要到醫(yī)療部門咨詢、驗光及配鏡,切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。
7.在飲食上要給學(xué)生增加富含維生素A、D、B2的食物。要教育學(xué)生合理安排好學(xué)習(xí)時間,學(xué)習(xí)時間不宜過長,在學(xué)習(xí)間隔中要有意識地讓眼睛休息休息,從而起到勞逸結(jié)合,保護視力,提高學(xué)習(xí)效率的作用。
8.看電視及玩電腦每次不應(yīng)超過40~50分鐘,中間應(yīng)該休息, 雙眼向遠處眺望,以減輕眼部疲勞, 可避免近視加深。
關(guān)于這次的探究性活動我們從網(wǎng)上篩出了這份調(diào)查問卷
1.調(diào)查問卷: 關(guān)于中學(xué)生近視的調(diào)查問卷
單項選擇
1、請問你是否近視?( )
A、是 B、否
2、請問你是什么時候開始近視?( )
A、小學(xué)以前 B、小學(xué) C、初中
3、請問你近視的度數(shù)是多少?( )
A、小于300度 B、300度—600度 C、600度以上
4、請問你的'學(xué)習(xí)環(huán)境光線如何?( )
A、充足 B、不充足 C、一般
5、請問你認為眼保健操對防治近視有用嗎?( )
A、有 B、沒有 C、不清楚
6、請問近視影響你的生活嗎?( )
A、會 B、不會
7、你的父母對你的近視有什么做法?( )
A、配眼鏡 B、不理睬 C、不帶眼鏡,并保護眼睛
多項選擇
1、近視的原因?( )
A、遺傳 B、不注意用眼衛(wèi)生 C、手術(shù)造成 D、其他
2、你的眼睛是如何形成近視的?( )
A、看電視、玩游戲 B、看書、寫字 C、上網(wǎng) D、坐姿不正確
3、如果你的眼睛近視了,你會如何保護好眼睛?( )
A、配眼鏡 B、經(jīng)常做眼保健操 C、看書、寫字要保持一定的距離
4、近視對你的影響符合以下條件的是( )
4A、上課看不清黑板上老師的板書,聽課效果受損,成績下降
B、常認錯人,做錯事,給生活帶來諸多不便。
C、一些生活、行為不便,常會產(chǎn)生自卑心理。
D、影響生活,使你的生活少了許多樂趣。
調(diào)查結(jié)果:
我們對問卷調(diào)查進行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計,得到了下列數(shù)據(jù)
中學(xué)生認為眼保健操對防治近視是否有用 近視是否會影響中學(xué)生的生活 有 51人 — —
沒有 8人 — —
不清楚 15人 — —
會 — — 52人
不會 — — 22人
分析:
從問卷調(diào)查中得知。中學(xué)和形成近視的主要因素如下:
第一,不注意用眼衛(wèi)生。眼睛是非常挑剔的,稍不注意就會感染各種各樣的眼病。其中,近視是最常見的了。為了保護你的眼睛,就必須注意用眼衛(wèi)生,如:不搓揉眼睛,不要將異物落入眼內(nèi),不要在眼睛周圍涂抹刺激性的物質(zhì)可是現(xiàn)在有些中學(xué)生因為種種原因而忽略了用眼衛(wèi)生,使眼睛近視了。
第二,超時看電視,上網(wǎng)及看文學(xué)讀物。因為學(xué)習(xí)過重這個間接原因而近視的同學(xué)很多,可有些同學(xué)近視并不是時間的緊迫,而是因為時間的寬裕而不得不打發(fā)時間。于是他們開始看電視、上網(wǎng)、看小說,久而久之就入迷了。大家都知道,電視、電腦的幅射會刺激眼里的視網(wǎng)膜,而看書太久了就會疲勞。久了,自然也就近視了。
2.以下是我們從網(wǎng)上下載的資料:
《中國教育報》20xx年3月21日第8版,成都市每10個成都中學(xué)生中,差不多就有8個近視眼(含沒戴眼鏡的“假性近視”及眼科科學(xué)所謂“視力低下者”),而且其中相當(dāng)部分還不斷向高度近視方面發(fā)展。
玉林某中學(xué)對初一到高三上千名學(xué)生的視力狀況進行了調(diào)查,得到如下結(jié)果:初二年級需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的20%,初三年級需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的40%,高二年級需配鏡近視患者已經(jīng)占到學(xué)生總數(shù)的50%,高三年級需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的70%,這些需配鏡者的左右眼平均視力都等于或低于0.6。 正就讀高1年級的張同學(xué)說,剛上初一時,自己近視還不到100度,可隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重,課外玩耍的時間少了,每天看書的時間不斷增加,用眼時間長了,看東西越來越模糊,現(xiàn)在戴著近500度的眼鏡,感覺非常不方便。家住昌茂小區(qū)的張同學(xué)告訴我們,不近視的他簡直就成了班上的“國寶”,大家都很羨慕他有一雙視力正常的眼睛
3.眼鏡店調(diào)查
我們走入街頭,到各大眼鏡店深入調(diào)查.針對我們所討論的問題,向他們詢問,從中了解目前社會中存在的現(xiàn)實情況.通過細致的訪問,我們得知中學(xué)生前來配眼睛的人數(shù)大概占總配鏡人數(shù)的3/5.這充分說明了我們要高度重視此問題,避免讓其一再惡化.也許,事情沒有我所說的那么危言聳聽,但是小隱憂終會成為大憂患,正如“蟻穴雖小,可潰千里堤”。所以我們先必須防微杜漸。
在因懷有著好奇心的心理,所以他們對于可以導(dǎo)致近視的行為并不加以重視(即使知道),都普遍認為沒有什么大不了的。正因如此,近視趁虛而入,開始猖狂的攻擊人的眼睛,同時導(dǎo)致了眼睛成為了眼鏡的愛好者。
關(guān)于近視的防治:
1.多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品、海帶等,少吃糖果,切不可偏食。 2.多種形式的遠眺,如可在夜晚辨認滿天的星斗、眺望遠處的樹木或建筑物等。3. 不用太淡、太短、太尖的鉛筆。4. 可采用白熾燈和熒光燈的混合光照明,燈光宜在左方或左前側(cè)。5. 注意用眼的衛(wèi)生,不在床上、行駛的車上、走路時、陽光下或暗光下看書?措娨晻r,人離電視2.5-3米;電視略低于視平線;連續(xù)看1小時應(yīng)閉目休息幾分鐘;若連續(xù)看4小時不休息,視力會下降0.2.總之一句話,要克服長時間用眼和近距離用眼的毛病,才可以預(yù)防近視眼的發(fā)生.
挑食、偏食會使兒童眼睛發(fā)育所需的營養(yǎng)供給不足。所以預(yù)防近視,孩子的食譜要多樣化,注意葷素和粗細搭配,以保證他們眼睛營養(yǎng)的充分供給?梢远喑孕┙∑B(yǎng)胃和補益氣血的食物,如龍眼肉、山藥、菠菜、小米、玉米等。同時桑葚、黑豆、紅棗、核桃仁等食品能起到養(yǎng)心安神明目的作用。再有,還應(yīng)補充蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等。補充鋅和鉻等元素也很重要,黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等食物中含鋅量較高;牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻較豐富。
近視防治6要點
、俜乐蛊谟醚:如長時間看書、作業(yè)、看電腦,躺著看或暗光線下看書等。 ②合理配戴眼鏡:50度以上近視應(yīng)配鏡,250度以下僅在看遠時戴,250度以上應(yīng)經(jīng)常戴,看近時最好加用虛焦鏡。
、鄞魈摻圭R:中小學(xué)生近視應(yīng)盡早使用虛焦近視控制鏡,利用虛焦鏡將看書、作業(yè)或玩電腦等引起的近視發(fā)展控制到最低限度。
、軜O積防治弱視及散光:弱視應(yīng)盡早治愈,100度以上散光應(yīng)經(jīng)常戴鏡矯正。 ⑤防近視發(fā)展手術(shù):10歲以下小孩,近視達450度以上如發(fā)展快宜盡早行后鞏膜加固術(shù)。
⑥激光手術(shù):18歲以后,近視穩(wěn)定不發(fā)展時,可用準(zhǔn)分子激光消除近視度數(shù)而取下眼鏡。
此外:少年兒童應(yīng)少玩游戲機,盡量少看電視,多做室外活動,加強鍛煉,早睡早起,糾正偏食,合理照明,及時檢查視力,早發(fā)現(xiàn)早治療,這些對預(yù)防近視也具有重要的意義。
預(yù)防近視“三字經(jīng)”
近視眼,看不遠,做事情,不方便,要防止,不算難;
做起來,要認真。光線暗,不要看,傷眼睛,損目力。
溫功課,一小時,停一停,再來看。讀書時,坐端正;
眼距書,一尺遠。陽光下,莫看書;光太強,眼發(fā)花。
以下是我們這次的活動后感:
現(xiàn)在我國中學(xué)生的近視率已在逐年上升,已成了社會必須關(guān)注和采取措施的時候了。在訪談中得知,現(xiàn)在中學(xué)生對于近視的問題并不予以重視,以致于對近視的知識也了解未深。對于近視這個問題,大多數(shù)中學(xué)生都懷有好奇心,少數(shù)中學(xué)生甚至于渴望自己近視,這是中學(xué)生對近視懷有的普遍心理,我們身邊也有這樣的事例,有的同學(xué)一開始只是覺得好玩,拿眼鏡來裝酷.最終真的離不開眼鏡,這時才開始后悔,真是一失足成千古恨啊!`這也許是形成近視的主要原因之一吧!
近視的調(diào)查報告14
一、問題的提出
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、78%,中學(xué)生為55、22%,高中生為70、34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分七年級同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查問卷
三、調(diào)查分析:
導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
看電視距離太近
在光線太強的陽光下看書
在光線太弱的光下看書
長時間的在電腦前
不合理飲食
一:問題的提出:
眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的.學(xué)習(xí),生活。但進入高中以來,我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視?為什么會引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預(yù)防方法?
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?
二:調(diào)查目的:
調(diào)查我校學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三:調(diào)查方法:
1、通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué),老師,了解近視的主要原因。
2、走訪當(dāng)?shù)匦W(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。
四:調(diào)查結(jié)果:
1、現(xiàn)象:全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、8%,中學(xué)生為55、2%,高中生為70、3%。
2 近視的原因
專家分析,主要是四點原因:學(xué)生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識;飲食結(jié)構(gòu)單一,缺乏眼營養(yǎng)。其中,63%的學(xué)生用眼時間過長,60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生,
50%左右的學(xué)生沒有認真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營養(yǎng)補充。
因此,近視的主要原因是看書學(xué)習(xí),這是因為學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導(dǎo)致了兩長一短的現(xiàn)象,即每日學(xué)習(xí)時間長,一次連續(xù)作業(yè)時間長,睡眠時間短。
中學(xué)生眼球正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強,伸展性也較大。但是長時間的注視近物,視力負荷過重,致使眼睛得不到充分休息,是導(dǎo)致近視進展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段,或者是在高中時期,近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中一定要注意勞逸結(jié)合,適時放松眼睛,如眺望遠方,做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶戶都有電視機,現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書,在強光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視,因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚,近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會。
3、近視的危害:
近視對人造成一定的困擾,就調(diào)查顯示,這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示,
近視對生活具有如下危害:
①視力低下,給生活帶來諸多不便;
、谥懈叨冉,會導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌;
、劢暬颊咂浒變(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
、苤懈叨冉,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
、萁暢^600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會影響下一代,這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學(xué)習(xí)的影響,如一些專業(yè)對視力有著較為嚴(yán)格的要求:
、賳窝垡暳Φ陀1、0者,不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
、陔p眼視力低于1、0者,不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè);
、蹎窝垡暳Φ陀1、0者,不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè);不認真做眼保健操
四、調(diào)查結(jié)果:
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
。ㄒ唬┛磿鴷r作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
。┒ㄆ诘窖劭茖at(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔。面對21世紀(jì)視覺危機的挑戰(zhàn),我們要勇于接受挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝敵人!
近視的調(diào)查報告15
問題的提出:
我們班的一些同學(xué)戴上了眼睛,有多少人近視了?為什么他們會近視?為了這兩個問題,我做了一次調(diào)查。
調(diào)查方法:
1.上網(wǎng)查找普通人為什么會近視。
2.調(diào)查全班有多少人近視
3.詢問近視同學(xué),他們是怎么近視的。
調(diào)查結(jié)果:
我班有6位同學(xué)近視
據(jù)我調(diào)查,我班的同學(xué)近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,F(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法。近視預(yù)防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
結(jié)論:
通過對調(diào)查的分析,我發(fā)現(xiàn):
1.從整體來看,作業(yè)負擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負擔(dān)隨年級的升高而加重。
2.無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時也在使用眼睛。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
4.近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的.人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!
5.其中的因素很多,像:姿勢不對、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們要努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們要調(diào)節(jié);像防護不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們一定要避免。
建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、看電視、玩電腦的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi)。
5、多參加戶外活動,多看綠色的事物。
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