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跆拳道工作總結(jié)

時間:2023-06-12 18:13:42 工作總結(jié) 我要投稿

跆拳道工作總結(jié)范文

  總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,它可以使我們更有效率,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。總結(jié)怎么寫才不會流于形式呢?以下是小編整理的跆拳道工作總結(jié)范文,希望能夠幫助到大家。

跆拳道工作總結(jié)范文

  本學(xué)期我擔(dān)任了西鄉(xiāng)縣青少年活動中心跆拳道的教練工作,從10月份開班以來短短的3個多月,我自己和學(xué)員收獲很大。下面我來做出以下總結(jié)。

  首先感謝活動中心的領(lǐng)導(dǎo)將我派送到西安體育學(xué)院進行為期一周的跆拳道培訓(xùn),使我將以往荒廢的跆拳道專業(yè)知識重新的溫習(xí)了一遍,為現(xiàn)在的教學(xué)打下了堅實的基礎(chǔ)。本期學(xué)員全部都是小學(xué)生,大部分都是8至9歲的學(xué)生,可以確切的說是幼兒跆拳道教育,幼兒跆拳道教學(xué)一直以來就是跆拳道教學(xué)的一個難點,伴隨著這個階段學(xué)習(xí)跆拳道的年齡段的越來越小,比重越來越大,這個教學(xué)上的問題值得重視和研究。隊里最小的年齡是6歲,當(dāng)時是小朋友的媽媽帶他過來的,進了道館之后就開始哭了,媽媽態(tài)度倒是很堅決的,堅持讓孩子訓(xùn)練,就站在旁邊,一節(jié)課下來,哭了有十分鐘,剩下的時間是一邊抹眼淚一邊看身邊的小朋友,第二節(jié)課的時候就正常的跟著其他小朋友一起訓(xùn)練了,但是訓(xùn)練的意識是沒有的,更多的時候他是站在原地看著別人訓(xùn)練,只有教練走過去的時候?qū)λM行手把手的引導(dǎo),才可以去完成部分動作,所以這個年齡段的孩子是無法集體上課的,針對這樣的情況我單獨的給他上了幾次課,效果很好,整節(jié)課下來,他能完整的跟隨教練的跆拳道課堂安排進行學(xué)習(xí),有很好的效果,我的經(jīng)驗就是年齡6歲的孩子最好不要接收,要么進行單獨的授課,后者需要家長有一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)。一般來說7.8歲左右的孩子就是標準的幼兒跆拳道了,這個年齡一般可以接受跆拳道的訓(xùn)練,雖然在訓(xùn)練的時候很調(diào)皮,注意力不集中,常常打鬧,但是通過適當(dāng)?shù)墓膭,表揚,引導(dǎo),批評,也是可以取得較好的效果,一般常見的問題第一個就是沒有紀律,這個不是幾節(jié)課就可以改變的,所以跆拳道授課初期,需要嚴厲一些,先帶出來的幾個孩子可以遵守紀律的話,對后來的小朋友是一個很好的表率,勝過在課堂上很多的語言和行動。

  在授課時,我遵循由易到難、由簡至繁的原則,先讓孩子學(xué)會一個簡單的動作、然后將幾個動作組合成一個招式、最后將若干個招式連串成一個完整的套路,在訓(xùn)練中學(xué)員的年齡,和接受能力都有所不同,所以在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中采取了傳、幫、帶的教學(xué)方法使其每一個學(xué)員都能跟上訓(xùn)練計劃進行,從而達到訓(xùn)練的效果。

  根據(jù)少年兒童的身心發(fā)展特點安排運動量,我采取了短時間大強度的練習(xí),以提高少年兒童的運動能力。所以一般2個小時的時間我是這樣安排的:一個小時時間是柔韌練習(xí)、身體素質(zhì)練習(xí)、游戲、另一個小時是技術(shù)練習(xí)。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不感到枯燥乏味,我每節(jié)課都會收集或自編大量的游戲來輔助教學(xué),通過幾個月的實踐我發(fā)現(xiàn)用游戲來輔助教學(xué)真的很關(guān)鍵。我在跆拳道教學(xué)過程中要求自己,體現(xiàn)出性格堅強、開朗、活潑課堂紀律嚴肅,對學(xué)員們進行心理引導(dǎo),讓每個學(xué)員輕松地學(xué)會每一個跆拳道動作。讓孩子們感覺學(xué)習(xí)起來很輕松簡單。通過本期的訓(xùn)練小朋友們的技術(shù)動作、體能、禮儀、等各方面都有了明顯改善和提高。幾個月下來小朋友都有了一定的成績和進步。

  得到了一些家長和孩子的認可,使每一個學(xué)員的身體素質(zhì)都有所提高得到鍛煉。通過理論知識的講解孩子們慢慢對跆拳道的精神禮儀都得到了理解。

  短短的一學(xué)期每個孩子都進步了許多,我相信跆拳道興趣班在家長關(guān)心下,以后會做得更加的出色的。

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