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五年級體育課教案

時間:2024-04-17 13:59:13 教案 我要投稿
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五年級體育課教案

  作為一名教師,常常需要準備教案,教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么應當如何寫教案呢?以下是小編整理的五年級體育課教案,歡迎閱讀與收藏。

五年級體育課教案

五年級體育課教案1

  一、設計理念:

  以《體育課程標準》為依據(jù),貫徹“以學生發(fā)展為中心”,重視學生的主導地位,關注學生個體發(fā)展的差異,激發(fā)學生的體育興趣,改變單一的教學方式,淡化枯燥的跳繩練習,能讓學生主動式、探究式的學習,做到寓教于樂,使學生在輕松愉快中完成教學目標,并從中學到一些簡單的動作方法和活動技能。

  二、教學目標:

  (一)、情感、態(tài)度、價值觀:

  1、激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣,讓學生能在活動中展示自我,快樂鍛煉,使學生掌握一些自我保護和自我防范的能力。

  2、培養(yǎng)學生的主動創(chuàng)造性,和吃苦耐勞的精神。同時增進學生團隊合作意識和競爭意識。

  (二)、知識與技能:

  1、通過教學,使學生能體會一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調能力。

  2、通過學生在跳繩中主動設計、創(chuàng)造的練習,發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調的能力,并促進學生智力的開發(fā)。

  三、教學重點、難點:

  1、通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

  2、在練習中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學練和合作鍛煉。

  四、教材內容分析:

  跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主,結合上肢協(xié)調配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節(jié)運動量的目的,適合不同的年齡和性別。本次課在學習掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎上,發(fā)揮學生想象力與創(chuàng)造力,創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設備簡單,不需要很大的場地,容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長,增強少兒心肺功能和胃腸功能。

  五、學情分析

  好動是小學生的天性,他們對體育活動有著廣泛的興趣,自信心強,但注意力容易轉移,缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學對象是五年級的學生,他們正處于生長發(fā)育的關鍵期,他們的年齡特征:

  1、依賴性強、自我約束能力較差;

  2、模仿能力強;

  3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。五年級學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期,樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運動動作.她們都比較活潑,思維反應敏捷,模仿能力和接受能力強.但是自我約束能力差,絕大部分同學已經(jīng)具備了較強的社會適應能力,能在集體活動中與她們團結合作,完成活動任務.針對五年級學生的.生理和心理特征、認知規(guī)律,我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學內容。

  六、教學策略與設計思路

  跳繩是一項對學生身體發(fā)展非常有價值的體育活動,教學時根據(jù)教學目標,在各個環(huán)節(jié)設置問題,讓學生帶著問題去探索和實踐,在相應的環(huán)節(jié)里面,通過學生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習內容,使學生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線,把短繩、長繩有機地聯(lián)系起來而設計的。使學生在實踐和活動過程中,自主探索和學習一般規(guī)律和技能,為有能力的學生向更高的技術難度發(fā)展提供平臺。并通過實踐找到短繩與長繩結合,開發(fā)它們的練習方法,提高運動的趣味性和鍛煉價值,并在這個過程中達到合作、創(chuàng)新,提高體能和技能的目標。

  七、課型與教學方法

  本課是新授課,因為小學生的注意力易分解,集中時間短,易接受外界干擾等特點,課中采用“講解法、直觀法、學生創(chuàng)新方法、練習法、競賽法”充分調動學生積極主動性。

  2.游戲:單手傳球比快

  教學任務:

  1.進一步學習提高跨越式跳高動作技術,發(fā)展學生的彈跳力。

  2.培養(yǎng)學生單手傳球能力,發(fā)展上肢力量。

  教學過程:

五年級體育課教案2

  時間:1課時

  教學目標:

  1. 學生能運用正確的運球動作進行籃球運球;

  2. 學生能理解并掌握運球的基本規(guī)則和技巧;

  3. 學生能與隊友進行簡單的傳接球練習。

  教學準備:

  1. 籃球;

  2. 球網(wǎng);

  3. 兩排椅子。

  教學過程:

  1. 熱身運動(10分鐘)

  運動員跑圈熱身,進行拉伸運動,做好準備活動。

  2. 介紹籃球運球動作(10分鐘)

  教師向學生介紹籃球運球動作,示范正確的運球姿勢和運球動作,要求學生模仿。

  3. 運球練習(20分鐘)

  學生站成直線,依次進行運球練習。教師逐一指導學生,糾正錯誤姿勢和動作。

  4. 運球規(guī)則和技巧(15分鐘)

  教師向學生介紹運球的基本規(guī)則和常用技巧,例如停球、變向運球、分球等,并進行示范。

  5. 傳接球練習(20分鐘)

  學生分成小組,進行傳接球練習。每個小組站在椅子間,用傳接球的方式進行練習。教師在旁邊進行指導。

  6. 游戲與總結(10分鐘)

  學生分成兩隊進行籃球比賽,要求學生運用所學的運球技巧進行比賽。比賽結束后,教師進行總結,對學生的表現(xiàn)進行評價,并提出進一步改進的建議。

  教學反思:

  通過這節(jié)體育課,學生們能夠初步掌握籃球運球的技巧和基本規(guī)則。通過練習傳接球,能夠培養(yǎng)學生的團隊合作意識和身體協(xié)調能力。整節(jié)課的教學過程生動有趣,能夠激發(fā)學生對籃球的興趣,提高他們的參與度。在教學過程中,要充分關注學生的動作和姿勢,及時給予指導和糾正,確保學生掌握正確的'運球技巧。同時,要注意組織學生進行合理的熱身運動,以防止運動傷害的發(fā)生。這樣一節(jié)引人入勝的體育課,將為學生們提供一個積極參與的學習平臺,培養(yǎng)他們的體育興趣和學習能力。

五年級體育課教案3

  一、課的構思與設想

 、薄⒄w構思

  深化體育教學改革,樹立“健康第一”的指導思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,真正促進兒童身心兩健,特別是小學階段更應讓孩子們在歡樂中陶冶情操,強健身體,技能得到一定的發(fā)展,為終身體育奠定基礎。

  小學生喜歡跑跑跳跳,這是最基本的活動方式,其中快速跑就是其中一項熱門的體育活動,它運動簡單,容易開展,但簡簡單單的跑枯燥無味,可運用情境導入以及多種渠道設計這堂課,主要強調育心和育體的相結合,以學生為主體進行教學,充分發(fā)揮學生主體作用,在教學中以多種方式激發(fā)學生的興趣性和主觀能動性,在歡樂的氣氛中達到應有的效果,本課的主要教學任務注重強調如何讓學生怎么賽跑,使他們在形式多變的輔助練習中掌握技能,整節(jié)都是腿部上活動,在結合游戲(保齡球賽),并在愉悅和諧的氛圍中結束活動,讓學生享受體育,擁有健康。

  ⒉、具體構思

 、沤滩拇钆洌嚎炜旒稀榫硨搿鷶[臂→后蹬跑→胸前貼紙跑→保齡球賽→放松操;

 、平虒W方法:首先把音樂有機的融入于體育教學,活躍氣氛,提高課堂教學效果,以教烏龜如何賽跑的故事情節(jié)引發(fā)學生對本課教學內容產生濃厚興趣,運用模仿法、競賽法、游戲多種方法進行課的教學,使學生在新奇中學,在快樂中練,在練中掌握技能,增強身體素質;

 、墙M織形式:采用分組輪換的教學形式,充分利用場地器材,合理組織調動隊伍,以此來提高練習密度;

 、葘W法指導:通過教師引導,創(chuàng)設上課鈴聲響的`音樂,學生載歌載舞進入課堂,使學生注意力得以集中,為下面的教學奠定積極、愉悅的氛圍;

 、煽焖倥艿妮o助練習(擺臂、后蹬跑、胸前貼紙跑):三個動作的要領示范講解清楚,擺臂練習過程中教師可采用擊掌的節(jié)奏性鍛煉學生的協(xié)調、靈敏能力;胸前貼紙跑是跑時將閃光紙貼于胸前,嚴禁紙掉落地面,所以學生意識到只有拼命的跑才不讓紙掉落,以便來鍛煉學生的跑速,但要強調學生跑時正確姿勢和安全問題;

 、驶謴筒糠郑杭尤胗螒虮}g球賽,主要是放松學生身心以及培養(yǎng)學生的團結協(xié)作的精神,以“拍手歌”音樂作為放松腿部肌肉,學生跟著老師一起做,要求動作協(xié)調、舒展、大方,達到恢復學生生理和心理狀態(tài),同時滲透美育;

  二、重點:后蹬跑以及擺臂的節(jié)奏性

  難點:后蹬跑的抬腿動作

  三、教學目標

 、胚\動參與目標:讓學生積極參與到學習中,大膽展示自己;

  ⑵運動技能目標:通過快速跑輔助練習,使90%以上的學生初步掌握跑的基本要領,提高學生的協(xié)調、靈敏等身體素質;

 、巧眢w健康目標:通過快速跑發(fā)展學生的身體素質,增強體能,促進身體正常發(fā)育和發(fā)展;

 、刃睦斫】的繕耍涸趯W習中充分展示自我。增強自信心和意志品質,得到成功喜悅;

 、缮鐣m應目標:積極進取,樂觀開朗

  四、場地器材:崎峰小學籃球場

  錄音機一臺、閃光紙4張、鉗鼓一把、礦泉水個52個

五年級體育課教案4

  一、教學任務:

  1、通過圓圈運球游戲,培養(yǎng)學生運球和控制球的能力。

  2、掌握蛙跳技術,發(fā)展腿部力量,增強彈跳力。

  教學過程,

  三、準備部分: (8’)

  1開課式。

  2隊列練習,向左(右)轉走。

  3準備活動:慢跑兩圈,徒手操6節(jié)。

  二、基本部分: (28’)

  1,游戲,圓圈運球

  (1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組,每組站成一個圓圈,左右闊隔約兩米,其申一人手持小籃球。游戲開始,各組持球人運球依次繞過本組每個人,到原來位置并將球傳給右邊的`第一個人。右邊的第一個人接傳球后,再按

  同樣的方法運球。各組依次進行,先做完的組為勝。

  (2)規(guī)則1.運球時必須依次繞行,不得碰撞他人。

  2.運球時不得持球跑或雙手同時拍球,運球失誤,必須撿回在失誤地點重新運球。

  (3)注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈,"生分成2一一4組,每組一個小籃球,聽教師口令統(tǒng)一練習。0按規(guī)則和要求進行運球。

  2蛙跳

  (1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習之一。跳時,兩腳用力后蹬,兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起,落地后自然形成下一跳的準備姿勢,繼續(xù)向前跳。

  (2)教師講解示范。

  (3)練習方法:先集體練巧,后分組練巧。

  (4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協(xié)調,教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當控制練習的次數(shù)和運動量。3.對身體素質較差的學生要區(qū)別對待。

  三、結束部分: (4')

  1整理放松;

  2.小結、講評。

  3.宣布下次課內容.

  4.下課。

五年級體育課教案5

  教學目標:

  1.認識疤、噓2個生字,學會疤、洛、膝、礙、碟、噓、臂、肘、饒、憋、握11個生字,掌握傷病、膝蓋、礙手礙腳、小菜一碟、雙臂、胳膊肘、握手、嘲笑、旁若無人等詞語。

  2.幫助學生正確、流利、有感情地朗讀課文。

  3.引導學生把握課文內容,了解體育課上涅利在同學、老師、媽媽的關心和鼓勵下,是怎樣爬上橫木頂上的,體會涅利自強、自立、自信的精神品質,領悟作者是怎樣通過人物的語言、行動來表現(xiàn)人物特點的。

  教學重點:

  引導學生讀懂課文,了解體育課上涅利在同學、老師、媽媽的關心和鼓勵下,爬上橫木頂上的故事,體會涅利自強、自立、自信的精神品質。

  教學難點:

  領悟作者是怎樣通過人物的語言、行動來表現(xiàn)人物特點的。

  教學準備:

  演示文稿

  第一課時

  教學目標:

  1.指導學生認識疤、噓2個生字,學會疤、洛、膝、礙、碟、噓、臂、肘、饒、憋、握11個生字,掌握傷病、膝蓋、礙手礙腳、小菜一碟、雙臂、胳膊肘、握手、嘲笑、旁若無人等詞語。

  2.幫助學生正確、流利、有感情地朗讀課文。

  3.引導學生把握課文內容。

  教學重難點:

  1.引導學生把握課文內容。

  2.能正確書寫生字。

  教學過程:

  一、導入

  出示:《愛的教育》這本書的`封面

  1.看到這個書名,你會想到什么?

  2.今天,我們就從中選取其中一個小故事讀一讀。

  二、自主預習

  1.出示ppt(預習提示):

  第一步:讀課文,畫出生字自學,爭取把課文讀正確、流利。

  第二步:想想課文主要寫了一件什么事?

  第三步:畫出自己不懂的內容。

  2.學生自主預習

  三、檢查預習

  1.聽寫

  傷疤膝蓋礙手礙腳雙臂碟子握住

  2.出示ppt:

  饒

 。1)指名讀

  (2)饒字,換掉一部分可以變成哪些字?

  3.出示ppt:

  君臨天下

  (1)指名讀

 。2)君臨天下什么意思?

 。3)文中指誰,在什么時候有君臨天下的感覺。(文中指諾比斯在爬上橫桿很得意時)

 。4)那把這個詞放在句子里該怎么讀?

  4.課文主要講了誰?(涅利)

  寫了涅利的一件什么事?

  四、默讀課文,理清文章結構

  1.請同學們默讀課文,全文圍繞涅利上體育課,在同學和老師的鼓勵下,鍥而不舍地爬上橫木這件事,分幾部分來寫的。(默讀、分段)

  2.討論、交流

  五、再次讀書,提出不懂的問題

  第二課時

  教學目標:

  1.能正確、流利、有感情地朗讀課文。

  2.引導學生把握課文內容,了解體育課上涅利在同學、老師、媽媽的關心和鼓勵下,是怎樣爬上橫木頂上的,體會涅利自強、自立、自信的精神品質.

  3.領悟作者是怎樣通過人物的語言、行動來表現(xiàn)人物特點的。

  教學重點:

  引導學生讀懂課文,了解體育課上涅利在同學、老師、媽媽的關心和鼓勵下,爬上橫木頂上的故事,體會涅利自強、自立、自信的精神品質。

  教學難點:

  領悟作者是怎樣通過人物的語言、行動來表現(xiàn)人物特點的。

  教學過程:

  一、導入

  1.通過上節(jié)課的學習,誰來說說,《體育課》這篇文章寫了一件什么事?

  (因為涅利太瘦弱了,媽媽認為他做不了那樣的活動,所以前來請求校長免去涅利的體育課。但涅利硬是不同意。在體育課上,涅利用他那瘦削的手抱住橫木往上爬,在同學們的鼓勵下涅利終于爬到了橫木頂,站到了平臺上。)

  2.誰給你留下了最為深刻的印象?

  (涅利加侖德洛西)

  二、深入學習、感悟理解

  (一)默讀課文,找出寫上體育課的段落,多讀幾遍,用筆畫出描寫涅利的語句,反復讀幾遍,把讀的感受批注在文章邊上。

 。ǘ┙M織交流

  1.出示ppt:

  可憐的小家伙,他使出了全身的力氣,臉都憋紫了,豆大的汗珠從他額頭上滾落下來。

 。1)仔細讀讀這句話,你讀懂了什么?

  (涅利太弱小了,他使出了渾身的力氣)

 。2)是從哪些詞語感受到的?

  (使出全身憋紫汗珠滾落)

 。3)抓住這些重點詞,讀出感受(學生抓重點詞練讀)

 。4)假如你就是涅利能告訴大家你心中是怎樣想的嗎?(一定要堅持)

 。5)讀出你的堅定,再來讀讀這句話

 。6)還從哪些句子感受到涅利的堅持不懈,找出來讀讀。

  2.換位體驗

 。1)看著涅利那樣的吃力,如果你是他的同學,你想怎么做?(鼓勵他、幫助他)

  (2)我們一起來鼓勵涅利,用鼓勵的語氣來讀讀同學的話。

 。3)假如你是涅利,在同學、老師的鼓勵下,終于站在最高處時,你的心理一定有許多話要說,你想對誰說些什么?

  出示ppt:

  1.對自己說

  2.對老師說

  3.對媽媽說

  4.對同學說

  3.提煉中心

  文章讀到這兒,評價一下文中人物。

  三、深入探究,引發(fā)討論

  1.文章的題目是體育課,整個第二大段把體育課上的故事寫得很清楚了,為什么要寫第一和第三部分,那不是畫蛇添足嗎?

  2.學生討論

  3.組織交流

  四、總結歸納

  你能用圖形來表示一下人物關系嗎?

五年級體育課教案6

  一、基本體操

  1.隊列隊形

  向右(左)轉走、向后轉走、列隊、并隊走、分隊合隊走、

  2.徒手操和輕器械操

  二、田徑

  1.跑

  快速起動跑、追拍跑、接力跑、攻克堡壘、障礙賽跑、不等距離的追逐跑

  案例:播種與收獲、小小設計師、50米爭先跑、尋找奔跑空間、齊心協(xié)力跑全程

  2.跳躍

  ?跳躍能力的練習:各種方式跳繩(單人、雙人、三人、縱隊跳繩)、跳竹竿(向前、連續(xù)左右、連續(xù)原地、并腿、分腿)、協(xié)同跳(雙人協(xié)調跳、四人、小組)摸高跳(助跑跳起摸高、并腿跳起連續(xù)縱跳摸高)

  、

  案例:提速火車、歡慶申奧成功

  ?跳高:跨跳練習(連續(xù)直線跨跳、米形跨跳)、助跑起跳、急行跳高

  案例:跳高組合練習

  ?跳遠:立定跳遠、青蛙跳荷葉、助跑幾步,一腳跳雙腳著地、急行跳遠

  案例:團結一致跳過去

  3.投擲

  ?發(fā)展投擲能力的練習

  滾:正向、反向單、雙手滾實心球比遠、雙人面對面雙手互滾實心球、

  拋:雙手從頭后向前拋實心球、雙手從體前向前拋實心球、雙手向后拋球、轉體雙手向后拋球、雙手胯下向后拋球

  擲:原地或自然上步擲輕物、壘球

  投:兩人面對面互投、互接小沙包,對墻投小皮球,向地上投小皮球、攻防游戲 推:原地雙手、單手或自然跑幾步向前推實心球、下蹲雙手跪姿向前推實心球 撇:穿重疊圈,打水漂

  案例:拋接球比賽

  ?發(fā)展擲遠能力的練習

  原地、自然跑幾步肩上投擲、原地、自然跑幾步背后過肩投擲、推實心球過河 案例:學習解放軍奮力打敵人

  ?發(fā)展投準能力的練習

  固定目標投準、活動目標投準

  案例:多米諾骨牌、智過封鎖線

  三、技巧與器械體操

  1.技巧

  ?各種滾動與滾翻動作:

  發(fā)展?jié)L動能力的練習:握踝前后滾動、抱球前后滾動、夾物前后滾動、抱(球)頭直體(屈)體左右滾動、

  發(fā)展前滾翻能力的練習

  發(fā)展后滾翻能力的練習

  案例:前滾翻交叉轉體180度接后滾翻起立、

  ?各種簡單的倒立動作

  肩肘倒立、腳蹬墻成手倒立、保護與幫助下做手倒立

  案例:男生 后滾翻穿圈----跳起轉體180度成蹲撐----前滾翻越過低障礙成并腿坐----肩肘倒立女生前滾翻起立----單腿前滑成縱叉----后腿前擺成并腿坐----肩肘倒立

  2.支撐跳躍

  發(fā)展支撐跳躍能力的練習、山羊分腿騰越

  案例:山羊分腿騰越為主的練習

  3.低單杠

  發(fā)展懸垂能力的.練習、發(fā)展支撐能力的練習

  案例:單掛膝擺動上、一足蹬地翻身上成支撐

  4.實用性攀爬

  各種攀爬練習、手腳并用爬桿(繩)

  案例:攀爬綜合練習

  四、小球類和球類游戲

  1.小足球

  ?足球基礎知識:足球場地及設備規(guī)格、足球基本規(guī)則(擲界外球、踢門球、踢角球、罰點球、任意球、

  ?基本技術與游戲:顛球與游戲、運球與游戲

  ?踢球與游戲

  案例:學習腳背正面運球、學習腳背內側踢球

  2.小籃球

  ?籃球基本知識:籃球場地及設備規(guī)格、籃球基本規(guī)則(推人犯規(guī)、拉人犯規(guī)、阻擋犯規(guī)、腳踢球違例、拳擊球違例

  ?基本技術與游戲:耍球游戲、傳球游戲、運球游戲、投籃游戲

  案例:學習雙手胸前傳接球、小籃球運、傳球、投籃綜合游戲

  3.羽毛球

  ?羽毛球基礎知識:羽毛球場地、羽毛球基本規(guī)則(單打的發(fā)球方位和接發(fā)球方位,應按規(guī)則站在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內、發(fā)球方得分為零或偶數(shù)時,站在發(fā)球區(qū)發(fā)球,將球發(fā)到對方的右發(fā)球區(qū),反之則站在左發(fā)球區(qū),斜球發(fā)到對方左發(fā)球區(qū))、發(fā)球違例的幾種情況(錯區(qū)、短球、界外)

  ?基本技術與游戲:握拍法、耍球游戲低手擊球游戲、高手擊球游戲

  案例:羽毛球正手低手擊球游戲

  4.乒乓球

  ?乒乓球基礎知識:臺面的區(qū)域、擊球時間劃分、握拍法、

  ?基本技術與游戲:顛球游戲、擋球游戲、發(fā)球游戲、攻球游戲

  案例:擋球游戲

  五、游戲與游戲教學

  1.跑的游戲:奔向20xx、智取

  2.跳躍游戲:撐駱駝跳背、圓圈快快跳起來

  3.投擲游戲:投球過圈、轟炸碉堡

  4.球類游戲:迎面雙傳球、保齡球

  5.對抗游戲:拔河、看誰先拿到

  6.攀爬游戲:爬上頂峰、橫渡鐵索

  六、武術

  1.基本步型:并步、弓步、開立步、馬步

  2.基本功串聯(lián):外擺腿、里合腿、弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳、撲步穿掌

  案例:跟我學

  3.少年拳第一套:震腳架打、蹬踢架打、墊步彈踢、馬步橫打、弓步撩掌、虛步架打、跳步推掌、撩掌收抱

  案例:攻城

  七、韻律體操和舞蹈

  案例:趣味韻律操、韻律姿態(tài)操

  案例:舞蹈組合、少兒舞蹈“雀尕飛”

五年級體育課教案7

  教學任務:

  1、進一步學習提高跨越式跳高動作技術,發(fā)展學生的彈跳力。

  2、培養(yǎng)學生單手傳球能力,發(fā)展上肢力量。

  (1)動作:逐漸加快助跑速度,遞速用力踏跳,當擺動腿向前上方擺至橫桿上時,開始向外跨并稍內旋,踏跳腿在完成踏跳動作后,迅速離地上擺,跟隨擺動腿向外跨過桿。落地時,擺動腿先著地。兩腿屈膝,緩沖平衡。

  (2)教師講解示范。

  (4)注意事項:

  1、著重強調踏跳和過桿動作。

  2、注意安全,防止損傷。

  (1)方法:

  參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊,每隊又平分為甲、乙兩組,各組成一路縱隊,相對站在指定線后,甲組排頭手持小籃球。游戲開始,持球人用單手肩上傳球的.方法,將球傳給乙組排頭,自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進行先做完的一隊為勝。

  (3)注意事項

  1.比賽時要按規(guī)定的傳球動作和要領做,要求動作正確,傳得準,傳得快,動作協(xié)調,連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。

  2.教師可根據(jù)學生的具體情況和教學的需耍,確定傳球的距離,動作熟練后也可以增設障礙,以提高游戲的難度。

  3.學生練習時教師注意觀察,及時糾正錯誤動作。

  教學任務

  1·進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術,發(fā)展學生的彈跳力。

  2.通過手腳并爬垂直竿,增養(yǎng)學生攀爬能力,發(fā)展力量索質。

  U)動作:放松,自然地助跑3一一5步,跑的速度逐漸加快,步幅逐漸加大,用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌,再用前腳攀迅速有力地蹬地,兩臂配合向上擺動。

  (2)教師講解示范。

  (3)練習方法,見第16課。

  (4)注意事項:1.強調踏跳有力,動作完整連貫、協(xié)調。2.注意安全,防止損傷。

  (1)動作,兩手握竿(繩),兩腿提屈,兩腳內側或腳攀夾竿(繩),然后兩腿蹬直,同時兩臂引體問上,兩手搏依次向上換握。腿再提屈,腳夾竿(繩),按此方法繼續(xù)問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。

  (2)教師講解示范。(4)注意事項:1.這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協(xié)調配合,為了使學生盡快地掌握動作,開始時不要過分強調動作的細節(jié),待學生基本掌握動作力之后,再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊子,防止學生滑下跌傷,教學蔚要仔細檢查器械,安裝牢固。3.小學生練習時會出現(xiàn)錯誤動作和手腳配合不協(xié)調現(xiàn)象,教師應及時給予糾正與輔導。4.做好保護與幫助工作。5.嚴格課堂紀律,注意安全。

  2,小結、講評;

五年級體育課教案8

  教學內容:

  1.向后轉走(齊步)

  2.迎面接力跑

  教學任務:

  1、學會向后轉走(齊步)動作,培養(yǎng)學生遵守組織紀律和集體行動的.能力。

  2.發(fā)展速度和奔跑能力。

  教學過程:

  一、準備部分:(8')

  1.開課式。

  2.隊列練習:立正、看齊、稍息。

  3.準備活動:慢跑200米,第八套廣播操(8*2)

  二、基本部分:(28')

  1.向后轉(齊步)

  (1)動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉180度,出左腳向新方向行進。轉時,兩臂自然擺動,不得外張。

  (2)教師講解示范。

  (3)練習方法:學生集體練習。

  (4)注意事項:1.教學時應把動作要領講清楚,示范要正確,可將動作分解教學。2.口令要準確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。

  2.迎面接力跑

  (1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向對面。

  (2)組織教學:學生分成四組進行,在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

  (3)要求:1.傳遞棒時不準拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律,遵守規(guī)則。

  三、結束部分:

  1.整理放松。

  2.小結、講評。

  3.宣布下次課內容;

  4.下課。

五年級體育課教案9

  一、設計理念:

  以《體育課程標準》為依據(jù),貫徹“以學生發(fā)展為中心”,重視學生的主導地位,關注學生個體發(fā)展的差異,激發(fā)學生的體育興趣,改變單一的教學方式,淡化枯燥的跳繩練習,能讓學生主動式、探究式的學習,做到寓教于樂,使學生在輕松愉快中完成教學目標,并從中學到一些簡單的動作方法和活動技能。

  二、教學目標:

  (一)、情感、態(tài)度、價值觀:

  1、激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣,讓學生能在活動中展示自我,快樂鍛煉,使學生掌握一些自我保護和自我防范的能力。

  2、培養(yǎng)學生的主動創(chuàng)造性,和吃苦耐勞的精神。同時增進學生團隊合作意識和競爭意識。

  (二)、知識與技能:

  1、通過教學,使學生能體會一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調能力。

  2、通過學生在跳繩中主動設計、創(chuàng)造的練習,發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調的能力,并促進學生智力的開發(fā)。

  三、教學重點、難點:

  1、通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

  2、在練習中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學練和合作鍛煉。

  四、教材內容分析:

  跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主,結合上肢協(xié)調配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節(jié)運動量的目的,適合不同的年齡和性別。本次課在學習掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎上,發(fā)揮學生想象力與創(chuàng)造力,創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設備簡單,不需要很大的場地,容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長,增強少兒心肺功能和胃腸功能。

  五、學情分析

  好動是小學生的天性,他們對體育活動有著廣泛的興趣,自信心強,但注意力容易轉移,缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學對象是五年級的學生,他們正處于生長發(fā)育的關鍵期,他們的年齡特征:1、依賴性強、自我約束能力較差;2、模仿能力強;3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。五年級學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期,樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運動動作.她們都比較活潑,思維反應敏捷,模仿能力和接受能力強.但是自我約束能力差,絕大部分同學已經(jīng)具備了較強的社會適應能力,能在集體活動中與她們團結合作,完成活動任務.針對五年級學生的生理和心理特征、認知規(guī)律,我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學內容。

  六、教學策略與設計思路

  跳繩是一項對學生身體發(fā)展非常有價值的體育活動,教學時根據(jù)教學目標,在各個環(huán)節(jié)設置問題,讓學生帶著問題去探索和實踐,在相應的環(huán)節(jié)里面,通過學生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習內容,使學生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線,把短繩、長繩有機地聯(lián)系起來而設計的。使學生在實踐和活動過程中,自主探索和學習一般規(guī)律和技能,為有能力的學生向更高的技術難度發(fā)展提供平臺。并通過實踐找到短繩與長繩結合,開發(fā)它們的練習方法,提高運動的趣味性和鍛煉價值,并在這個過程中達到合作、創(chuàng)新,提高體能和技能的目標。

  七、課型與教學方法

  本課是新授課,因為小學生的注意力易分解,集中時間短,易接受外界干擾等特點,課中采用“講解法、直觀法、學生創(chuàng)新方法、練習法、競賽法”充分調動學生積極主動性。

  八、教學時數(shù):1課時

  九、教學過程:

  一、開始部分:(3')

  1、組織上課,學生站成六排行隊。

  2、師生問好。

  3、宣布本課內容。

  4、檢查服裝,安排見習生。

  二、準備部分(7')

  1、創(chuàng)設情境,激發(fā)興趣。

  師:同學們你們會編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學過的各種跳繩動作為基礎,編一套繩操。

  生:學生分散,邊創(chuàng)編邊練習。

  2、學生表演自編的繩操,一起練習幾個有特點動作。

  (設計意圖:一反過去單調枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操,進入了角色。自由發(fā)揮練習,讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態(tài),達到熱身的目的。)

  三、基本部分:(25')

  (一)、學習跳繩,掌握技能。(15')

  1.單人跳短繩

  (1)前搖并腳跳10—15次 ;要求:兩腿伸直并攏。

  (2)后搖并腳跳10—15次 ; 要求:兩腿伸直并攏。

  (3)前搖兩腳交換跳10—15次 ;要求:一搖一換腳。

  (4)臂交叉跳繩

  A、向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

  (1)教師講解動作要領并示范:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當繩搖到前上方時,兩臂迅速體前交叉,同時向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。

  (2)練習方法:分組練習。

  B、向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

  (1)教師講解動作要領并示范:兩手握繩的兩端 ,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時快速抖腕(前臂內旋),兩腳立即跳起,繩 通過兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。

  (2)練習方法:分組練習。

  注意事項:教師應掌握學生練習的次數(shù)、速度、時間,每次練習后要有適當?shù)臅r間讓學生做放松活動。

  設計意圖:發(fā)展學生自主學習的.能力,根據(jù)學生的個體差異,重點輔導一般學生,鼓勵他們樹立信心,超越自我,通過各種評價促進學生改進動作,在練習中體驗成功的喜悅,發(fā)展學生的速度耐力、協(xié)調性和靈敏性,提高學生的心血管機能。讓學生帶著問題過度到下一個環(huán)節(jié)雙人跳短繩。

  2.雙人跳短繩

  (1)一人搖繩,兩人同時跳。

  a、教師講解動作要領。

  b、練習方法:兩人一組,分散站在場地上練習。

  (2)一人搖繩,一人鉆

  a、教師講解動作要領。

  b、練習方法:兩人一組,分散站在場地上練習。

  (3)兩人搖繩,一人并腳跳

  a、動作:兩人搖繩,一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩,將繩放于體后,搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩,其中一人喊:“預備一跳”后,兩人同時搖繩,跳繩人立即并腳跳起,連續(xù)跳多次,搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù),跳完交換位置。

  b、教師講解并示范。

  c、練習方法,兩人一組,分散站在場地上,一人跳,另一人協(xié)助搖繩并計數(shù),然后輪換。

  設計意圖:利用問題來引導發(fā)展學生,用不同的跳繩形式,個人與集體,來發(fā)展學生的興趣,豐富課堂內容,活化課堂氣氛,提高學生眼疾腳快的應變能力,發(fā)揮體育骨干的作用,培養(yǎng)學生的組織能力和團隊合作精神

  3、集體練習長跳繩

  重點:學生跑入時機,起跳時機。

  難點:集體練習,合作學習。

  師:同學們我們學習了短繩跳法,那么長跳繩大家會嗎?

  生:會。(集體回答)

  師:下面大家舉行一場比賽吧!看哪個組跳的多。

  生:分成六個小組,自主嘗試練習,然后比賽。

  師:總結評價各組的表現(xiàn),下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。

  4、創(chuàng)新思維

  (1)、分組討論:利用繩子還可以做哪些練習?

  看一看哪一組長、短繩新跳法多,并且能介紹方法。

  (2)、自由結伴分散練習,教師個別指導。

  (3)、集體交流,請個別小組表演

  (4)、選擇一個小組設計的動作分散模仿練習

  設計意圖:通過教學比賽,讓學生展示自己的創(chuàng)新。增強其自信心,獲得成功的喜悅,培養(yǎng)學生團隊合作精神,調動學生的情緒,積極參與鍛煉身體。

  (二)、游戲部分:(10')

  游戲名稱:兩人綁腿跑接力

  游戲要求:學生相互合作,共同取勝。

  師:1、結合前面的內容,充分利用教學器材---跳繩,組織學生進行二人三足跑接力游戲,距離為14m。

  2、老師講解游戲方法及規(guī)則、要求。

  3、強調學生在綁跳繩的時候要把多出來的繩子處理好,以免產生不安全因素。

  生:1、 學生自己動手綁好跳繩, 可自己選擇規(guī)定范圍內比較合適的位置綁腿。

  2、學生對所要進行的練習熟悉,然后在老師的指導下進行比賽,看哪隊獲勝。

  設計意圖:

  1、讓學生自己動手選擇不同的方法綁腿,發(fā)揮學生的自主創(chuàng)造能力,增強學生的社會適應性。

  2、學生之間的配合可以增進學生的團結合作精神。

  四、結束部分:(5')

  1、教師整理隊伍。

  2、放松活動:手和腿部盡量放松。

  3、教師對本節(jié)課進行小結。

  4、布置收拾器材,宣布下課。

  教學反思:

  本課“以人為本,健康第一”教育思想為指導,以教材為依據(jù),以團結協(xié)作、競爭歡樂為主題,以一根跳繩貫穿整課,以跳繩為主線,充分發(fā)揮器材的多元性功能,以學生自主活動為主要練習形式,讓學生的歡聲笑語充滿課堂,充分發(fā)揮學生的主觀能動性,發(fā)展學生的創(chuàng)新意識,重在興趣培養(yǎng),為終身體育打下堅實的基礎。

  因為小學生的注意力易分解,集中時間短,易接受外界干擾等特點,課中采用“講解法、直觀法、練習法、競賽法”等,充分調動學生積極主動性。由于跳繩的方法很多,在安排課時,按照由單人——雙人——多人—集體等順序練習跳繩,讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如:短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳跳,以及雙搖擺跳、雙人跳、集體跳等,使學生的練習由簡單逐步到復雜,并不斷激發(fā)學生學習的興趣,讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想:用跳繩我們還可以做什么?展示自己喜歡的作品。

  在教學中,我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習,加深了師生的感情,融洽師生關系,使學生在輕松愉快中學習。并讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心,獲得成功的喜悅。

  總之,這節(jié)課的設計我力爭使整個教學過程體現(xiàn)于學生為主體,教師為主導的原則,讓學生學得活潑快樂、學得積極主動、學有所獲、身體素質得到提高。

五年級體育課教案10

  一、 教學目的:

  在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學生體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的素質奠定基礎! 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。進一步學會一些基本運動、游戲、韻律活動,推廣教育部規(guī)定的舞蹈——《陽光校園》,發(fā)展學生身體素質和基本活動能力。體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作。

  體育課教學應從增強學生的體質出發(fā),加強課堂的“三基”教學,經(jīng)常對學生進行思想品德教育,尤其是加強安全教育,有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質,充分發(fā)揮學生的積極性,不斷提高教學質量。

  二、 教學措施:

  教師要認真?zhèn)湔n,精心寫好教案。認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務,掌握明確教學任務,采取合理的教學原則、教學方法、組織措施等。根據(jù)教學任務,提前準備和布置好場地、器材。在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務。

  要從增強學生體質出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學的安排好密度和運動量,充分重視學生的安全工作。

  認真做好學生的'學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管。

  教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發(fā)生,一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導報告并做好妥善處理。

  三、 教學要求:

  明確學習目的,積極自覺的上好體育課。注意聽課,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

  在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具,要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

  要愛護體育器材,不得有意損壞各種體育設備和用品,課后要按時歸還各種體育器材。

  在體育課中要加強文明守紀教育,加強體育課的安全是重中之重。

五年級體育課教案11

  一、游戲激趣,活躍身心

  教師活動:

  1、組織學生常規(guī)訓練。

  2、組織學生分組游戲,做好裁判工作。

  3、提出要求,組織學生活動關節(jié)。

  學真活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、聽口令進行隊列練習,做到有精神,動作到位。

  3、分兩組進行游戲:射擊,在永戲中體驗合作、體驗躲閃、體驗投準。

  4、兩人一組,自編徒手操,充分活動肩、腰、腕等關節(jié)。

  組織:四列橫隊、分組練習

  二、分組練習,各展其能

  重點:不同投擲動作的協(xié)調性。

  教師活動:

  1、布置學生取出器材。

  2、針對不同器材講解不同的練習要求和得分標準。

  3、提出安全要求和分組練習時和要求,組織學生分組循環(huán)練習。

  學生活動:

  1、按老師要求分組取出不同的練習器材。

  2、認真觀看,仔細聽取各組練習要求和得分標準,了解不的的練習內容和要求。

  3、在小組長的帶領下安全地進行分組練習,體驗不同的姿勢的`拋排球、不同方法的沙包擲準、不同方法的投擲壘球過橫繩和不同的遠度的投繩結,并在自己最擅長的練習項目上得高分。

  4、分小組總結交流。

  組織:分組練習

  場地器材:操場、墊子二張、壘球九個、排球9個、繩結9個

  教學內容:1.雙人跳鑷繩

  2.游戲:運球傳球接力

  教學任務。

  1·掌握雙人跳短繩的方法,發(fā)展彈跳力和靈敏素質。

  2.提高運球與傳球能力。

  教學過程:

  1·開課式。

  2.隊列練習:向左轉走。

  3·準備活動:慢跑200米,徒手操6節(jié)。

  1.雙人跳短繩

  (1)動作:兩人搖繩,一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩,將繩放于體后,搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩,其中一人喊:預備一跳后,兩人同時搖繩,跳繩人立即并腳跳起,連續(xù)跳多次,搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù),跳完交換位置。

  (2)教師講解。

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