情緒的心理課教案(精華)
作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師,就不得不需要編寫(xiě)教案,編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編整理的情緒的心理課教案,希望能夠幫助到大家。
情緒的心理課教案1
活動(dòng)目的:
情感態(tài)度價(jià)值觀:初步體驗(yàn)各種常見(jiàn)的情緒,愿意學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法,進(jìn)一步學(xué)習(xí)交流、傾訴
知識(shí)與技能:初步認(rèn)識(shí)人的各種情緒,知道人情緒的產(chǎn)生是由各種各樣的事情引起的,初步學(xué)習(xí)控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。
過(guò)程與方法:談話、表演、小組合作討論交流、主動(dòng)傾訴
活動(dòng)準(zhǔn)備:課件一套,相關(guān)教具
活動(dòng)過(guò)程:
一、談話導(dǎo)入
今天來(lái)到同學(xué)們中間,看到你們的笑容我非常開(kāi)心,(板書(shū):開(kāi)心)不知道你們心情怎樣?(生談,師板書(shū))
二、活動(dòng)一:幸運(yùn)數(shù)字 認(rèn)識(shí)情緒
1、師:我們先來(lái)做一個(gè)游戲好不好?(出示游戲規(guī)則,一生讀一讀)(出示小禮物和大轉(zhuǎn)盤(pán))看,老師帶來(lái)了什么?
2、開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng),一人獲獎(jiǎng),師發(fā)獎(jiǎng)品:是笑臉橡皮,它會(huì)給你帶來(lái)好心情!采訪:恭喜你,告訴大家你現(xiàn)在心情如何?師板書(shū)
下面的同學(xué),你們看到他得獎(jiǎng),你們心情如何?(板書(shū))
3、師:要不要再來(lái)一次?先別急,說(shuō)說(shuō)聽(tīng)到再來(lái)一次你有怎樣的心情?(板書(shū))
再轉(zhuǎn)一次,采訪:想過(guò)自己會(huì)得獎(jiǎng)嗎?心情如何?想對(duì)臺(tái)下的同學(xué)說(shuō)些什么?
4、師:好,最后一次機(jī)會(huì)即將來(lái)到,這次的獎(jiǎng)項(xiàng)會(huì)花落誰(shuí)家呢?請(qǐng)大家期待。轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤(pán),派送禮物,師:開(kāi)心嗎?讓我們把幸運(yùn)的掌聲送給他。
5、師:快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán)游戲暫告段落,同學(xué)們,大家想一想,從開(kāi)始到現(xiàn)在,你們的心情有過(guò)哪些變化?(平靜,緊張,興奮,失望……)根據(jù)板書(shū)
6、小結(jié):(指板書(shū))這一些,我們給它一個(gè)名字,叫:人的情緒。生活中的人,會(huì)有各種各樣的情緒,我們常說(shuō)的喜怒哀樂(lè)懼就是指人的情緒,(播放QQ表情:喜怒哀懼)什么叫喜?怒?哀?懼?
7、師:除了這些情緒,你還能知道哪些呢?(緊張、傷心、好奇……)
三、活動(dòng)二:表演交流 體驗(yàn)情緒
1、師:同學(xué)們,每種情緒都是由各種各樣的事情引起的正常的反應(yīng),那你看看遇到下這樣的事情,你會(huì)有怎樣的情緒反應(yīng)?(第一個(gè)表演)
你在作文競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)了,受到了老師的表?yè)P(yáng)
同桌丟了一支鋼筆,明明不是我拿的,可他偏偏說(shuō)是我,還到老師哪里去告狀
父母親一直吵架
你明天要去參加小歌手比賽老是擔(dān)心自己唱不好
2、生討論、表演
3、師:同學(xué)們,高興生氣害怕傷心等都是我們遇到一些事情時(shí)產(chǎn)生的正常情緒表現(xiàn),其中,哪一種情緒我們都希望經(jīng)常擁有它?(快樂(lè))是呀,我們都希望這樣,可是,生活中難免有一些不高興的事發(fā)生,假如我們?yōu)榇艘恢鄙鷼,悶悶不?lè)或者感到壓力巨大,那會(huì)產(chǎn)生怎樣的結(jié)果呢?(同桌討論,交流)
我們來(lái)看一個(gè)例子,情景一:同桌同學(xué)弄壞了麗麗的'鋼筆,……
4、師:看來(lái),在平時(shí)的生活中,壞的情緒得不到控制的話會(huì)傷人傷己,嚴(yán)重的還會(huì)危及生命呢,這在古代就有典型事例,那就是三國(guó)時(shí)吳國(guó)的都督周瑜的故事。(出示)什么情緒最終害了周瑜?(妒忌)
5、師:在這里,我要明確地告訴大家:其實(shí),像妒忌、傷心、憤怒等等不良情緒都是可以控制可以調(diào)節(jié)的,(出示頁(yè)面,齊讀)每個(gè)人都是自己情緒的主人(板書(shū)完整課題)讀
四、活動(dòng)三:心靈超市 調(diào)節(jié)情緒
1、師:那怎么樣才能做情緒的主人呢?這就要靠在座的每一位來(lái)集思廣益了,這里有一個(gè)“心靈超市”,我們先來(lái)逛一逛,好不好?(媒體出示“心靈超市”頁(yè)面)本次心靈超市里的商品不多,主要有四種,開(kāi)心豆、消怒果,忘憂花,輕松糖。我們先來(lái)一顆開(kāi)心豆好不好?
2、師:(點(diǎn)擊開(kāi)心豆)與同學(xué)分享一下你最近開(kāi)心快樂(lè)的事吧。(小組交流,并指名交流,我也想給大家分享一下我的開(kāi)心事,那就是,最近我搬新房子了,真是高興啊。
剛才,我們一起分享了快樂(lè),貼:快樂(lè)齊分享。快樂(lè)真好!
3、師:接著想來(lái)一個(gè)什么呢?(一組點(diǎn)一個(gè),預(yù)先發(fā)下果子紙、忘憂花、輕松糖,各發(fā)2組)
消怒果——給果子上生氣、讓人發(fā)怒的事想想辦法,寫(xiě)一寫(xiě)如何不生氣?
忘憂花——給花朵上憂傷煩惱的事想想辦法,寫(xiě)一寫(xiě)如何忘記憂愁?
輕松糖——給糖果上緊張、害怕的事想想辦法,寫(xiě)下你放松心情的辦法
4、師:隨學(xué)生回答師板貼:煩惱找人說(shuō);緊張轉(zhuǎn)注意
5、師:同學(xué)們真有辦法,正如大家所說(shuō),遇到不開(kāi)心的事,千萬(wàn)不要讓不開(kāi)心繼續(xù)蔓延,其實(shí),調(diào)節(jié)情緒的辦法有很多呢,(板書(shū)……)我們可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)唱唱歌,跳跳舞來(lái)做做操,睡睡覺(jué)來(lái)找人說(shuō),到無(wú)人之地去哭一場(chǎng)(課件出示),如果你能用合理的方法趕跑不好的情緒,那你就是情緒的主人,是個(gè)樂(lè)觀向上有自信的人(貼)。
6、師:此時(shí),你能在小組里交流交流最近在學(xué)習(xí)上生活中的煩惱事傷心事或者害怕緊張的事嗎?(出示)討論后指1、2位發(fā)言。
五、總結(jié)延伸
1、師:課已經(jīng)接近尾聲,同學(xué)們說(shuō)說(shuō)你通過(guò)一堂課的交流,你有哪些收獲?你現(xiàn)在是什么心情?我也跟你們一樣開(kāi)心,請(qǐng)看我送給大家的精神禮物,(指板書(shū))一起來(lái)分享——(讀)老師真誠(chéng)地希望你、我都做情緒的主人,都是自信陽(yáng)光的人。
板書(shū):
高興 我是情緒的主人
失望
緊張 快樂(lè)齊分享
恐懼 煩惱找人說(shuō)
傷心 緊張轉(zhuǎn)注意
好奇 ……
自信永圍繞
情緒的心理課教案2
一.本課的地位和現(xiàn)實(shí)意義:
情緒雖說(shuō)是人的心理活動(dòng),但它與個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂(lè)的情緒有益于個(gè)人的身心健康,有益于個(gè)人的智力發(fā)展,有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平;相反,消極、不良的情緒會(huì)影響個(gè)人的身心健康,抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且初中生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟,容易沖動(dòng)且膚淺、強(qiáng)烈、不協(xié)調(diào),兩極性明顯,自我控制能力較差。因此,引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情緒變化的特點(diǎn),合理宣泄不良情緒,主動(dòng)調(diào)控情緒,保持積極的、不錯(cuò)的情緒狀態(tài),克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。
二.教學(xué)目標(biāo)
1.情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo):
1)懂得調(diào)控自身的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。
2)合理宣泄不良情緒,保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。
3)尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
2.能力目標(biāo):
逐步掌握一些情緒調(diào)整的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,繼而能較理智地調(diào)控自身的情緒。
3.知識(shí)目標(biāo):
(1)了解情緒是可以調(diào)整和控制的,初步學(xué)會(huì)調(diào)整和控制不良情緒。
2)明確確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn),樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。
三.教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1)教學(xué)重點(diǎn):明確情緒的含義和特點(diǎn)
2)教學(xué)難點(diǎn):學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法和樹(shù)立保持樂(lè)觀健康的心態(tài)
四.課時(shí)安排
本框體安排兩個(gè)課時(shí),第一課時(shí)為情緒”萬(wàn)花筒“,第二課為我的情緒我做主與保持樂(lè)觀健康的心態(tài)。 3.教學(xué)過(guò)程 新課導(dǎo)入:情景導(dǎo)入
假如今天是你的生日,你的父母送給你一件你非常喜歡的衣服,此時(shí)你是什么心情?你穿著衣服走在街上,一輛車從你身邊疾馳而過(guò),濺了你一身的泥水,現(xiàn)在你的心情又是怎么樣的呢?如果這輛車不但濺了你一身泥水,還差點(diǎn)撞到你,那你的心情又是什么樣的? 新課講授
(一)情緒“萬(wàn)花筒”
①剛才我們所說(shuō)的高興、興奮、害怕、憤怒等等這些詞語(yǔ)是不是我們所說(shuō)的情緒呢?現(xiàn)在就請(qǐng)大家閱讀課本,找出情緒的含義。 師總結(jié):情緒是一種內(nèi)心體驗(yàn)。伴隨著我們生活經(jīng)歷過(guò)程中自然而然所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)。
②人的基本情緒。提問(wèn):有沒(méi)有同學(xué)知道人的幾本情緒有哪幾種? 師總結(jié):人的基本情緒種類只有四種一一喜、怒、哀、懼 ③情緒的多樣性 活動(dòng):分為四個(gè)小組,分別說(shuō)說(shuō)與喜、怒、哀、懼相關(guān)的詞語(yǔ) ④情緒的復(fù)雜性:隨著我們的內(nèi)心體驗(yàn)不斷變換這四種情緒會(huì)演變?yōu)橛煮@又怒、喜憂參半等各種復(fù)雜的情緒。
請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)有沒(méi)有什么事情是讓你同時(shí)擁有好幾種情緒。
。ǘ┪业那榫w我做主
、偾榫w是我們自覺(jué)失衡的主觀感受,它往往伴隨著某種生理變化。因此,不論何種情緒,均需要調(diào)適。太過(guò)于樂(lè)觀的情緒會(huì)造成我們放松警惕,其結(jié)果往往會(huì)適得其反;太過(guò)于悲傷的情緒會(huì)讓我們喪失信心,磨滅我們的斗志。
、谖覀冃枰{(diào)試我們的情緒,那我們的情緒能不能調(diào)試呢?其實(shí)調(diào)適情緒并沒(méi)有我們想象中那難,只要掌握一些正確的方法,我們就可以很好地駕馭自身。
、奂热磺榫w需要調(diào)試,并且情緒也可以調(diào)試,現(xiàn)在我們就來(lái)看看我們應(yīng)該怎么來(lái)調(diào)試情緒,有沒(méi)有同學(xué)能說(shuō)說(shuō)自身平時(shí)都是怎么調(diào)試情緒的?
師總結(jié):我們一起來(lái)看看課本上教大家怎么調(diào)試情緒的
第一:輸入自我調(diào)控的意識(shí)。有自我調(diào)控的意識(shí)是開(kāi)始駕馭自身的第一步。只有我們自身想要調(diào)控自身的情緒,那調(diào)控情緒的方法對(duì)我們才有效果。
第二:轉(zhuǎn)換角度看問(wèn)題。些不合理的想法常常會(huì)使我們產(chǎn)生情緒困擾。如果我們轉(zhuǎn)換角度看問(wèn)題,改變不正確想法,就能改變我們的情緒。下面我們一起來(lái)看一個(gè)例子。 王大伯有兩個(gè)兒子,大兒子是開(kāi)染坊的,專門(mén)染布;小兒子是賣雨傘的。每天只要是晴天的話,王大伯就會(huì)想:今天小兒子的雨傘又賣不出去了,如果是陰天或者下雨的話,王大伯就會(huì)想今天大兒子的布又賣不出去了。假如你是王大伯,對(duì)這件事情你會(huì)怎樣從別的角度去想呢?
第三:用行動(dòng)調(diào)控自身的情緒。剛才同學(xué)們說(shuō)的自身調(diào)控情緒的方法很多都是用行動(dòng)來(lái)調(diào)控自身的情緒。用行動(dòng)調(diào)控自身的情緒嗎,我們有很多的方法。
。ㄈ┍3謽(lè)觀健康的心態(tài)
①情緒是與人的'心態(tài)緊密相連,樂(lè)觀的人看事物都是從好的方面去著想。即使是遇到挫折和困難只要用一種樂(lè)觀向上的心態(tài)去積極面對(duì),眼前的事情就如朗朗明月。有哪位同學(xué)能給大家說(shuō)說(shuō)你覺(jué)得保持樂(lè)觀健康的心態(tài)有說(shuō)呢么意義?
師總結(jié):樂(lè)觀健康的心態(tài)有助于我們找到不錯(cuò)的自我感覺(jué),建立有價(jià)值的人際關(guān)系,獲得成功的人生。
、诠适陆育垼涸谝凰t(yī)院的一個(gè)病房里,住著兩位病人,甲病人經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療,已經(jīng)痊愈;乙病人由于病情嚴(yán)重,醫(yī)院也無(wú)能為力,只能讓他回家休養(yǎng)。這兩個(gè)病人在同一天出院,但是由于醫(yī)生的疏忽,把這兩個(gè)病人的病歷抄寫(xiě)反了,也就是說(shuō)甲拿到的是乙的病歷,乙拿到的是甲的病歷,F(xiàn)在就請(qǐng)大家開(kāi)動(dòng)腦筋,想想這兩位病人回家以后的事情,讓我們把這個(gè)故事接下去。
、奂热晃覀冎懒吮3謽(lè)觀健康的心態(tài)的重要性,我們現(xiàn)在就一起來(lái)學(xué)習(xí)怎么保持這種心態(tài)。
第一:樹(shù)立積極健康的生活態(tài)度。一個(gè)有健康積極生活態(tài)度的人,會(huì)以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)人生,能對(duì)生活充滿熱愛(ài)。
第二:勇敢面對(duì)挫折和失敗。我們難免會(huì)遇到挫折與失敗,面對(duì)這種情況,我們應(yīng)該堅(jiān)定的對(duì)自身說(shuō):我相信我經(jīng)過(guò)努力一定能行,我是非常優(yōu)秀的。
第三;學(xué)會(huì)愛(ài)和感恩。愛(ài)會(huì)使我們表現(xiàn)出積極的心態(tài),感恩則讓我們的心態(tài)更加健康。
。ㄋ模┛偨Y(jié)
我們無(wú)法左右天氣,卻可以改變心情;我們無(wú)法控制別人,但可以掌握自身。讓我們做情緒的主人,用樂(lè)觀向上的情緒畫(huà)筆把人生長(zhǎng)卷描繪得多姿多彩!
情緒的心理課教案3
【教學(xué)目標(biāo)】
情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo):懂得調(diào)控自身情緒對(duì)自身的學(xué)習(xí)和生活的重要性;通過(guò)學(xué)習(xí)合理調(diào)控情緒,讓自身保持積極、健康向上的心態(tài);學(xué)會(huì)觀注他人的情緒,尊重他人,適時(shí)恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自身的情緒
能力目標(biāo):掌握調(diào)控情緒的方法;形成自我調(diào)控、自我控制的習(xí)慣
知識(shí)目標(biāo):讓學(xué)生認(rèn)只到青少年時(shí)期情緒是不穩(wěn)定的,明白情緒是可以主觀調(diào)控的;學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法
【教學(xué)重難點(diǎn)】
教學(xué)重點(diǎn):調(diào)控情緒的方法
教學(xué)難點(diǎn):調(diào)控情緒方法的利用
【教學(xué)方法】
教授法、討論法、案例分析法
【課時(shí)安排】
一個(gè)課時(shí)
【教學(xué)過(guò)程】
一.組織教學(xué)(略)
二.導(dǎo)入新課
師:在上節(jié)課我們探討了情緒這個(gè)話題,了解了豐富多樣的情緒,也知道情緒有積極與消積之分。在面對(duì)如此豐富而復(fù)雜的情緒,我們應(yīng)該怎樣來(lái)面對(duì)了,是作我們情緒的奴隸了,讓其放任自流,還是學(xué)會(huì)調(diào)控它們,做一個(gè)積極樂(lè)觀上向的人了?這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容——《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》(板書(shū))
三.講授新課
師:同學(xué)們?cè)谏险n之前了,我們先來(lái)看一個(gè)小故事——《秀才與棺材》
有一個(gè)大家非常了解的故事。有張李兩個(gè)秀才一起去趕考,路上他們遇到了一支出殯的隊(duì)伍?吹侥强诤诤鹾醯墓撞模渲袕埿悴判睦锪⒓础翱┼狻币幌,涼了半截。心想:完了,真觸霉頭,趕考的日子居然碰到這個(gè)倒霉的棺材。于是,心情一落千丈,走進(jìn)考場(chǎng),那個(gè)“黑乎乎的棺材”一直揮之不去,結(jié)果,文思枯竭,果然名落孫山。
李秀才也同時(shí)看到了,一開(kāi)始心里也“咯噔”了一下,但轉(zhuǎn)念一想:棺材,噢!那不就是有“官”又有“財(cái)”嗎?好,好兆頭,看來(lái)今天我要鴻運(yùn)當(dāng)頭了,一定高中。于是心里十分興奮,情緒高漲,走進(jìn)考場(chǎng),文思如泉涌,果然一舉高中。回到家里,兩人都對(duì)家人說(shuō):那“棺材”真是好靈。 師:閱讀完后,同學(xué)們想想李秀才為什么能高中?張秀才為何落第?(兩個(gè)秀才怎么面對(duì)棺材??jī)煞N情緒分別產(chǎn)生怎樣的結(jié)果了?)同學(xué)們能不能舉例說(shuō)說(shuō)自身在平時(shí)不高興會(huì)怎樣,高興時(shí)又怎樣?
生:(略)
老師總結(jié):通過(guò)上面兩個(gè)小材料和同學(xué)們自身生活的經(jīng)歷,看來(lái)大家都愿意做一個(gè)快樂(lè)人,保持一個(gè)好的情緒來(lái)學(xué)習(xí)和生活。但問(wèn)題就出現(xiàn)了我們?cè)鯓硬拍鼙3忠粋(gè)好的情緒了?在回答這個(gè)問(wèn)題之前我們還有一個(gè)問(wèn)題情緒我們可以調(diào)適嗎?
(一)、情緒是可以調(diào)適的
問(wèn)卷小調(diào)查
問(wèn)題:1.當(dāng)你和好朋友約好下午去打球,但天公不作美偏偏在你正要出去的時(shí)候下起了大雨。這時(shí)你會(huì)怎樣了?
2.當(dāng)老師批評(píng)你做事馬虎,不認(rèn)真,你會(huì)怎樣了?
生:(生氣,怎么這倒霉了:和同學(xué)再約或做其它的安排了)
生:(生氣,老師就會(huì)批評(píng)我;沮喪,老師批評(píng)我了;高興,看老師多關(guān)心我呀指出我這個(gè)大毛。
老師總結(jié):看來(lái)情緒與一個(gè)人的態(tài)度有關(guān),當(dāng)面對(duì)同一個(gè)問(wèn)題,我們的態(tài)度不同我們情緒也會(huì)不同,心情也會(huì)不同。不難發(fā)現(xiàn)保持積極樂(lè)觀的態(tài)度的同學(xué),往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。下面在看一個(gè)有趣的小故事,看完后,同學(xué)們想想你們會(huì)怎么解了?
從前,有位王秀才進(jìn)京趕考,這是第N次了,他早早地尋得常住的旅店,積極備考?荚嚽皫滋焖隽藘蓚(gè)夢(mèng):第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)見(jiàn)自身在墻上種大白菜;第二個(gè)夢(mèng)境是他在雨中帶了斗笠還打雨傘。張秀才感覺(jué)這兩個(gè)夢(mèng)寓意深刻,于是第二天一早起來(lái)就趕緊去找算命先生解夢(mèng)。算命先生還沒(méi)有完全聽(tīng)完秀才說(shuō)夢(mèng),就連拍大腿直率感嘆地說(shuō):“您還是回家吧!你想想看,在高墻上種白菜不是白費(fèi)勁嗎?戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎?”張秀才一聽(tīng),覺(jué)得講得有道理,心灰意冷,回旅店收拾行李準(zhǔn)備退房回家。店老板好生奇怪,問(wèn)張秀才:“您明后天不就是考試嗎?怎么今天要趕回家?”張秀才告訴店老板析夢(mèng)之事。店老板聽(tīng)后,又做了另番解釋,張秀才一聽(tīng),覺(jué)得店老板說(shuō)得更有道理。于是繼續(xù)住下,積極備戰(zhàn),精神振奮,參加考試,張秀才果然中了個(gè)探花。
師:假如你是這位店老板,你將如何向王秀才解釋?
生:說(shuō):“嗨,有如此好夢(mèng),我也會(huì)解夢(mèng)叻。你想想,在墻上種菜不是高種(中)嗎?戴斗笠打傘不是說(shuō)明你這次不怕,有備無(wú)患嗎?我覺(jué)得,你這次一定考中!
老師總結(jié):同學(xué)回答的很好,看來(lái)同學(xué)們已經(jīng)學(xué)會(huì)從事物的好的`角度出發(fā),保持一個(gè)好的心態(tài),看到事情的積極的一面。從上面的小調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)在我們生活中,情緒原來(lái)是可能調(diào)適的,我們可以通過(guò)改變自身的態(tài)度來(lái)控制自身的情緒。上面的小故事和課本P65的相似,同學(xué)們可以看一下。
(二)、排除不良情緒
師:在坐的各位了正處在青少年階段,它是人生的花季,我們?cè)趽碛形宀世_紛生活的同時(shí),也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會(huì)給我們帶給我們勇氣,信心和力量,也會(huì)使我們沖動(dòng)、消極,無(wú)所事事,甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情來(lái)。而在開(kāi)始了,我們已經(jīng)解了和體會(huì)到不良情緒對(duì)我們的生活學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的危害。愿意做一個(gè)積極樂(lè)觀上向的人,積極的調(diào)控我們的不良情緒。剛才我們已經(jīng)知道情緒原來(lái)可以調(diào)適的,但我們應(yīng)該怎樣調(diào)控了?下面了有個(gè)小活動(dòng)。
出謀劃策
請(qǐng)你給下面的同學(xué)出主意,開(kāi)處方,幫助他們調(diào)控情緒。(見(jiàn)課本P66)
生:(轉(zhuǎn)移話題、改變環(huán)境、在適合場(chǎng)合哭一場(chǎng)、向他人傾訴、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)放聲歌唱或大聲喊叫、寫(xiě)日記、自我安慰、自我暗示、自我激勵(lì)、心理?yè)Q位、學(xué)會(huì)升華)
老師總結(jié):我們同學(xué)明確提出了很多解決問(wèn)題的方法,有:轉(zhuǎn)移話題、改變環(huán)境,我們把他們叫做:轉(zhuǎn)移注意力。在適合場(chǎng)合哭一場(chǎng)、向他人傾訴、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)放聲歌唱或大聲喊叫、寫(xiě)日記 ,我們把他們叫做:合理發(fā)泄法。自我安慰、自我暗示、自我激勵(lì)、心理?yè)Q位、學(xué)會(huì)升華,我們把他們叫做:理智控制法。
老師具體介紹各方法的含義和方式
注意轉(zhuǎn)移法:當(dāng)人的情緒激動(dòng)時(shí),為了使它不至于爆發(fā)和難以控制,可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力,把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動(dòng)上去。
如:改變注意焦點(diǎn);
做自身平時(shí)最感興趣的事;
改變環(huán)境,到風(fēng)景秀麗的野外去郊游或散步?
合理發(fā)泄法:遇到不良情緒時(shí),通過(guò)簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出來(lái),或?qū)⒉涣记榫w通過(guò)別的方式宣泄出來(lái)。
如:在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng);向他人傾訴;
進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng);放聲歌唱或大叫;
聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè); 發(fā)發(fā)牢騷;寫(xiě)寫(xiě)日記;
理智控制法:在陷入不良情緒時(shí),主動(dòng)調(diào)動(dòng)理智這道“閘門(mén)”的力量,控制不良情緒,并努力使自身愉悅起來(lái)。
如:自我解嘲,自我安慰;
自我暗示,自身提醒自身,遏制不良情緒的產(chǎn)生;
在困難和逆境面前,有效地進(jìn)行自我激勵(lì),以便從不良情緒中擺脫出來(lái);
心理?yè)Q位,與對(duì)方交換位置,站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題;
學(xué)會(huì)升華,將消極的情緒與頭腦中的一些閃光點(diǎn)聯(lián)系起來(lái),將不良情緒轉(zhuǎn)化為積極而有益的行動(dòng)?
。ㄈ⑾才(lè),不忘關(guān)心他人
師:我們已經(jīng)學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法了,但我們是否應(yīng)該考慮我們發(fā)泄情緒,調(diào)適情緒要注意場(chǎng)合了?下面看看假如是你,你會(huì)怎么做?
中午,期中考試成績(jī)發(fā)下來(lái)了,李曄考得很不好,想到回家要挨媽媽的批評(píng),他心里非常難過(guò),也很懊惱。 鄰座王強(qiáng)考得不錯(cuò),他不禁喜形于色,大聲地對(duì)周圍同學(xué)說(shuō):“我媽說(shuō)了,如果這次考好了,就給我買全套的《網(wǎng)球王子》光碟,到時(shí)候,我借給你們看! 張亮聽(tīng)到這話,一聲不響地走出教室? 師:王強(qiáng)當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適?你能想象當(dāng)時(shí)李曄的心情嗎?情緒的表達(dá)是否只是自身的事情?我們?cè)诶靡恍┓椒ㄕ{(diào)控情緒時(shí),應(yīng)該注意什么問(wèn)題呢? 生:考慮場(chǎng)合和他人的感受,尊重他人等
老師歸納:個(gè)人由于自身的需要不同、遭遇不同的事情會(huì)引起不同的情緒感受,但個(gè)人在表達(dá)自身的情緒時(shí),最好能考慮場(chǎng)合和他人的感受,否則有可能引起不尊重甚至傷害他人的情況。
老師總結(jié):表面上情緒似乎是個(gè)人情感,其實(shí)不然,我們是生活在一個(gè)集體中,而人的情感有相通性和感染性,一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自身的情緒。 因此,情緒表達(dá)需要考慮他人感受,當(dāng)喜則喜,當(dāng)怒則怒,喜怒有常,喜怒有度,這是我們調(diào)控情緒的目標(biāo)。如果我們能在生活中對(duì)別人的情緒給與更多的關(guān)心,嘗試去共享彼此的各種情緒,那,我們的喜悅將加倍,而痛苦會(huì)減半,同學(xué)們的情誼也將更加深厚。
四.課堂小結(jié):
全班同學(xué)一起唱《幸福拍手歌》
師:孩子們你們現(xiàn)在快樂(lè)嗎?在快樂(lè)的歌聲中我們結(jié)束本節(jié)課,生活中有很多美好的事情和樂(lè)趣,只要我們能以一種積極的心態(tài)去捕捉它、發(fā)現(xiàn)它,就會(huì)感到生活的快樂(lè)。而我們?cè)谙才?lè)同時(shí),不要忘了關(guān)心他人,留心他人的情緒,這些會(huì)讓我們彼此的感情更加深厚,關(guān)系更加融洽,而我們的心也會(huì)靠的更近。
五.布置作業(yè):
自制一條調(diào)整不良情緒的溫馨提示
情緒的心理課教案4
教學(xué)目的:
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重。難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力。教學(xué)具:準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料。
教學(xué)過(guò)程
一、用實(shí)例引導(dǎo)思考
1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。A。本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生,頭天下午放學(xué)時(shí),告訴老師有人欺負(fù)他。老師說(shuō)“知道了”,沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。B。一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生,因長(zhǎng)期完不成作業(yè),受到老師批評(píng),放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門(mén)柄上勒死,教案《小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)教案》。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考:
。1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么?
。2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?
(3)如果你是老師,在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?
。4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
二、拿子照自己
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己
(1)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)?
(2)當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?
(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的'表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會(huì)
經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短,其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。
老師指導(dǎo)
五、寫(xiě)感受
小結(jié):現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?梢哉f(shuō),如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
情緒的心理課教案5
教育目標(biāo):
1.對(duì)情緒有初步的認(rèn)識(shí),知道人的情緒會(huì)變化,會(huì)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒。
2.懂得保持良好的情緒對(duì)身體的好處。
3.幼兒能積極的回答問(wèn)題,增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。
4.愿意與同伴、老師互動(dòng),喜歡表達(dá)自己的想法。
5.學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。
6.積極的參與活動(dòng),膽的說(shuō)出自己的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.氣溫溫度計(jì)一個(gè)
2.臉譜圖:興奮、高興、傷心。
3.可調(diào)式情緒溫度計(jì)若干。
4.磁帶:《快樂(lè)舞》、《小熊的葬禮》音樂(lè)
活動(dòng)過(guò)程:
1.提問(wèn):“氣溫的變化用什么表示?”教師出示氣溫溫度計(jì),讓幼兒知道氣溫的變化可以用溫度計(jì)來(lái)表示。
2.認(rèn)識(shí)情緒,知道人的情緒也會(huì)變化。
(1)請(qǐng)幼兒分別欣賞《快樂(lè)舞》和《小熊的葬禮》的音樂(lè),感受自己的情緒的變化。
(2)出示不同的情緒臉譜并認(rèn)識(shí):興奮、高興、傷心,讓幼兒說(shuō)說(shuō)自己有沒(méi)有過(guò)這樣的情緒。
(3)認(rèn)識(shí)情緒溫度計(jì):知道情緒同氣溫一樣會(huì)變化,可以用情緒溫度計(jì)來(lái)記錄自己的'情緒。
、儆變翰僮髯约旱那榫w溫度計(jì),并同旁邊的幼兒說(shuō)一說(shuō)自己的情緒。
、谡(qǐng)個(gè)別幼兒把自己的情緒溫度計(jì)給家看,猜一猜他的情緒是怎樣?使幼兒懂得情緒溫度計(jì)不僅可以記錄自己的情緒,也可以了解別人現(xiàn)在的情緒。
3.通過(guò)故事,了解情緒對(duì)健康的影響。
(1)提問(wèn):“你喜歡什么樣的情緒?為什么?什么樣的情緒最讓人舒服,對(duì)身體最有益。
(2)講故事《小兔過(guò)生日》、《長(zhǎng)頸鹿丟了花帽子》,讓幼兒懂得過(guò)分高興和過(guò)分傷心對(duì)身體不利,最讓人舒服、最利于健康的情緒就是“高興”
鼓勵(lì)幼兒平時(shí)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒,讓自己天天都有“高興、開(kāi)心”的情緒,這樣本另會(huì)學(xué)得更好,身體會(huì)更健康。
活動(dòng)思:
在這一活動(dòng)中,教師可啟發(fā)幼兒在書(shū)上記錄自己今天的心情。幼兒可以用鮮艷的暖色(如)或自己喜歡的顏色在零度以上記錄自己愉快的心情,用冷色(如黑色或自己不太喜歡的顏色)在零度以下記錄自己的不開(kāi)心;教師還可以啟發(fā)幼兒在“溫度計(jì)”上用不同的刻度表示開(kāi)心與不開(kāi)心的程度,如很開(kāi)心、有一點(diǎn)兒開(kāi)心、非常生氣。另外,鼓勵(lì)幼兒平時(shí)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒,讓自己天天都有“高興、開(kāi)心”的情緒,這樣本另會(huì)學(xué)得更好,身體會(huì)更健康。
情緒的心理課教案6
教學(xué)目標(biāo):
通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式,使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到"每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn),從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。
教學(xué)重點(diǎn):
1.追求與挫折的辯證關(guān)系。
2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我,建立起正確的"挫折觀"。
教學(xué)過(guò)程
一、導(dǎo)人:.播放"命運(yùn)交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識(shí)
1.提問(wèn):用自己的.語(yǔ)言說(shuō)出"什么是追求,挫折"
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用積極的行動(dòng),爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo);挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N(秦長(zhǎng)青和李煥兒穿越唐朝的小說(shuō)書(shū)名叫什么:小說(shuō)主人公是秦長(zhǎng)青李煥兒的書(shū)名叫《秦長(zhǎng)青李喚兒穿越大唐》,這本小說(shuō)的作者是佚名寫(xiě)的一本穿越重生類小說(shuō)。)目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
(二)追求與挫折的關(guān)系
1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問(wèn)題觀看思考)
2.同學(xué)討論一一
"桑蘭的追求與挫折"。
情緒的心理課教案7
一、教學(xué)目標(biāo):
1.知識(shí)目標(biāo):知道情緒調(diào)節(jié)的方法,了解情緒的多樣性和復(fù)雜性。
2.能力目標(biāo):能夠理解情緒是一種內(nèi)心的體驗(yàn)和情緒的多樣性和復(fù)雜性。增強(qiáng)自我調(diào)適、自我控制能力,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒,能夠合理宣泄情緒。
3.情感、態(tài)度、價(jià)值觀
(1)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒,保持樂(lè)觀心態(tài)。
。2)熱愛(ài)生活、自信開(kāi)朗,樂(lè)觀向上、全面發(fā)展,積極地追求美好生活。
二、教學(xué)重點(diǎn):
調(diào)節(jié)情緒的方法
教學(xué)難點(diǎn):情緒的復(fù)雜性和學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法。
三、教學(xué)對(duì)象分析
情感方面:初一學(xué)生,情緒表現(xiàn)不穩(wěn)定、不成熟,自我控制能力還較差。情緒的沖動(dòng)、兩極性明顯,常使他們不能專心致志、善始善終地做好每一件事,學(xué)習(xí)生活也因此受到干擾,有時(shí)放任的情緒還會(huì)影響精神狀態(tài),妨礙正常的學(xué)習(xí)生活,影響同學(xué)之間的關(guān)系,甚至違反校紀(jì)或國(guó)法等。因此,指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)個(gè)人的情緒變化的特點(diǎn),合理宣泄不良情緒,主動(dòng)調(diào)控情緒,保持積極、良好的情緒狀態(tài),克服消極情緒,確是當(dāng)務(wù)之急。
認(rèn)知方面:學(xué)生渴望學(xué)到調(diào)控情緒的相關(guān)知識(shí)和技能。進(jìn)入初中階段,學(xué)生的生活圈不斷擴(kuò)大。隨著生活的逐步擴(kuò)展,學(xué)生接觸社會(huì)、接觸學(xué)校的人和事不斷增多,學(xué)生的人際交往圈也不斷擴(kuò)大。但是,由于初中學(xué)生的心理發(fā)展還不成熟,尤其是對(duì)自我情緒的把握不夠,這成為制約學(xué)生追求更高、更快發(fā)展的瓶頸。因而,學(xué)生渴望更多地了解一些心理(如情緒)方面的知識(shí),希望能更好地駕馭自己,掌握一些克服不良情緒的有效方法。在此基礎(chǔ)上,以引導(dǎo)學(xué)生選擇正確、恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒,以免傷害他人。并學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人,理解他人的情緒感受,以利于建立融洽的人際關(guān)系。
四、教學(xué)過(guò)程:
。ㄒ唬⿲(dǎo)入新課:
播放北京申奧成功舉國(guó)沸騰的視頻——導(dǎo)入:情緒
提問(wèn):
1、請(qǐng)你形容視頻中人們的情緒?
2、說(shuō)說(shuō)生活的情緒
提問(wèn):從哪里看出人們情緒激動(dòng)?——情緒的表現(xiàn)、什么是情緒(內(nèi)心體驗(yàn))
判斷一下詞語(yǔ)表達(dá)哪一種情緒
怒發(fā)沖冠——
眉開(kāi)眼笑——
淚流滿面——
草木皆兵——
(二)游戲:聽(tīng)故事寫(xiě)感受
學(xué)生聽(tīng)視頻中的故事寫(xiě)下自己的感受,教師隨堂提問(wèn)、點(diǎn)撥!榫w不是固定不變的,隨著情景的變化而變化,情緒是多樣而復(fù)雜的。
。ㄈ┯^看視頻《李冰冰獲獎(jiǎng)感言》
問(wèn):請(qǐng)說(shuō)說(shuō)李冰冰的情緒——深刻體會(huì)情緒的多樣性和復(fù)雜性。
(四)觀看視頻《中國(guó)男籃群毆來(lái)訪巴西隊(duì)》
問(wèn):
1男籃的行為會(huì)造成什么后果?
2情緒失控會(huì)造成什么后果?——情緒需要調(diào)適,情緒可以調(diào)適
。ㄎ澹┏鲋\劃策活動(dòng)
1寫(xiě)出你在實(shí)際生活中令你情緒不好或者情緒失控的一件事情
2小組合作探討調(diào)整的辦法
五、教后記
初中《思想品德》的一個(gè)很基本的任務(wù)就是創(chuàng)設(shè)意境,讓學(xué)生體驗(yàn)生活,以提高學(xué)生的道德認(rèn)識(shí),培養(yǎng)道德情感,指導(dǎo)道德行為,達(dá)到體驗(yàn)、明理、成長(zhǎng)之目的。本節(jié)課我主要從個(gè)人豐富多樣的情緒說(shuō)起,用申奧成功舉國(guó)沸騰的視頻導(dǎo)入,引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出情緒的各種表現(xiàn),然后介紹豐富的情緒中有四種基本類型:喜怒哀懼。在第一課時(shí)《情緒萬(wàn)花筒》中把重點(diǎn)放在“情緒的含義”上,因?yàn)楦鶕?jù)學(xué)生現(xiàn)有的生活經(jīng)驗(yàn)都能知道情緒的表現(xiàn),但并不能自覺(jué)地從現(xiàn)象中抽象概括出情緒是一種內(nèi)心的體驗(yàn)。為此我通過(guò)設(shè)問(wèn):“你從哪里看出他有這種情緒”從而引導(dǎo)學(xué)生思考:動(dòng)作、表情、語(yǔ)言、神態(tài)等表現(xiàn)表達(dá)人內(nèi)心的感受。然后通過(guò)“講故事、寫(xiě)感受”再次讓學(xué)生深刻體會(huì)到情緒是內(nèi)心的感受,突出了重點(diǎn)從而也達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。
在這一課時(shí)中我將“情緒的.復(fù)雜性”確定為難點(diǎn)。關(guān)于這一知識(shí)點(diǎn),課本中只有“雖然人的基本情緒只有四種,但是我們的內(nèi)心體驗(yàn)不斷變換,這四種情緒會(huì)演變?yōu)橛煮@又喜,喜怒參半等復(fù)雜的情緒”這樣一句表達(dá)。簡(jiǎn)短的文字表達(dá)卻蘊(yùn)含著深刻道理。如此抽象,如何才能深入淺出,將抽象道理形象化?我通過(guò)“聽(tīng)故事寫(xiě)感受”的活動(dòng)創(chuàng)設(shè)情境,讓學(xué)生體驗(yàn)情緒隨著情境的變化而變化,以自身的體驗(yàn)來(lái)理解這一深刻的道理。此外我還通過(guò)播放《李冰冰在金雞百花獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)現(xiàn)場(chǎng)講獲獎(jiǎng)感言》的視頻讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)李冰冰此時(shí)的情緒,能直觀地將“情緒的復(fù)雜性”呈現(xiàn)給學(xué)生,取得良好的教學(xué)效果。
情緒的心理課教案8
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過(guò)故事,幼兒初步理解什么事。
2、能夠正確認(rèn)識(shí)孤,并學(xué)習(xí)如何噪孤,走向合作。
3、鼓勵(lì)幼兒大膽說(shuō)話和積極應(yīng)答。
4、激發(fā)幼兒在集體面前大膽表達(dá)、交流的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
一組講述孤兔子故事的幻燈片,幾張挖了兩個(gè)洞的報(bào)紙以及廢舊的紙盒皮等等。
活動(dòng)過(guò)程:
1、活動(dòng)引入:
教師:小朋友們,今天老師給你們帶來(lái)一個(gè)關(guān)于小兔子的故事,小朋友們以前一定是沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的,因?yàn)檫@個(gè)故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來(lái)小朋友們就要認(rèn)真聽(tīng)清楚啦,因?yàn)樾⊥米幼詈笮枰∨笥褌兊臒嵝膸椭?/p>
教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況:從前有一個(gè)小兔子,由于平時(shí)自己一個(gè)人在家,所以都很少出去和別的小伙伴們做朋友。可是有一次森林里面突然起了大火,大家都在互相幫助思考逃生的辦法,可是小兔子卻事的一個(gè)人在大火中掙扎著,如果當(dāng)時(shí)小朋友正好在小兔子的身邊,會(huì)怎樣幫助小兔子順利逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)呢?
2、針對(duì)故事中的問(wèn)題,讓幼兒自由進(jìn)行回答,然后教師再歸納出幾個(gè)有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行,以后如果自己遇到這樣的事情的時(shí)候,會(huì)不會(huì)用同樣的方法進(jìn)行合作。
3、設(shè)計(jì)游戲讓幼兒體會(huì)合作的快樂(lè)。
游戲一:連體人。
游戲規(guī)則:幼兒自選同伴,兩人一組。將挖好兩個(gè)洞的報(bào)紙分別套在兩個(gè)人的脖子上,將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過(guò)障礙物等。如果報(bào)紙中途破碎則停止游戲,以報(bào)紙不破碎者為優(yōu)勝。
說(shuō)明:障礙物可以是某個(gè)特定的紙盒鋪成的小路,或者是教師自行畫(huà)的圈圈之類的。
游戲二、背靠背。
游戲規(guī)則:幼兒自選同伴,兩人一組。讓幼兒兩兩背對(duì)背坐下,兩腿伸直,雙手臂向后互相鉤住,然后試著站起來(lái)。
說(shuō)明:這個(gè)游戲教師可以劃定一些范圍,首先把全班幼兒分成幾個(gè)大組,然后每個(gè)大組派出兩個(gè)小朋友進(jìn)行游戲,剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進(jìn)行。
4、通過(guò)上面的游戲,小朋友們?cè)谕嫱曛蠓中〗M分享感受。
教師叫幾個(gè)小朋友代表進(jìn)行講述自己小組的體會(huì)。教師:小朋友們剛才玩游戲的時(shí)候都很開(kāi)心,都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通,所以呢,可以看出我們班的所有的小朋友都不事一個(gè)人的。那么剛才故事中的`小兔子呢,在你們玩游戲的時(shí)候悄悄的告訴老師它通過(guò)你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦,所以不再孤一個(gè)人了,于是呢,最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)了。它呢,要老師謝謝小朋友的熱心幫助!
活動(dòng)結(jié)束:
5、總結(jié):
教師:今天,我們又是聽(tīng)故事又是玩游戲的玩的很開(kāi)心,那么小朋友們是不是都能夠想得到自己不是一個(gè)人做事情呢?在家里面,有爸爸媽媽的幫助,在幼兒園里面,和小朋友們、老師們?cè)谝黄,大家相親相愛(ài),是不是不會(huì)感到孤了呢?所以呢,小朋友們?cè)诩依锩婵梢詭兔Π职謰寢屇媚猛闲,端端水,在幼兒園,和小朋友們合作搬搬桌子之類的,于是,什么事情都難不倒我們啦,對(duì)不對(duì)?
6、活動(dòng)自然結(jié)束。
讓小朋友們?nèi)ズ人,去洗手間。
個(gè)人總結(jié):
此次活動(dòng)設(shè)計(jì)的個(gè)人感想:鑒于在今天生子女盛行的年代,越來(lái)越多的孩子在生活中都會(huì)不知不覺(jué)的習(xí)慣孤。并不是說(shuō)孤是一件壞事,只是在這孤包裝下大多數(shù)人都有著一顆敏感容易受傷的心,于是,曾經(jīng)讓我們熟悉的合作精神漸漸風(fēng)吹云散。縱然是在這樣一個(gè)分工精細(xì)的年代,我們更加是需要噪孤,走向合作,這是一個(gè)需要從小就應(yīng)該培養(yǎng)的心理素質(zhì),要知道,通常一個(gè)人的狂歡無(wú)力挽救一切狂瀾。
情緒的心理課教案9
東田三小鄭洪葉
一、理論依據(jù)
1、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中指出,心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活,正確認(rèn)識(shí)自我,提高自主和自我教育能力,增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生,進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo),及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù),提高其心理健康水平。
2、五年級(jí)孩子身心發(fā)展特點(diǎn)
、傥迥昙(jí)是孩子情緒多變的敏感期。孩子在10歲左右,已經(jīng)開(kāi)始初步形成自我意識(shí),他們迫切需要自己的父母或長(zhǎng)輩將自己看成大人來(lái)看待,希望得到成年人的肯定和認(rèn)可。與此同時(shí),他們的自我意識(shí)開(kāi)始變得越來(lái)越強(qiáng)烈,總是認(rèn)為自己的都是對(duì)的,別人需要聽(tīng)從自己的意見(jiàn),而對(duì)于別人,特別是父母的反對(duì)意見(jiàn)更覺(jué)得刺耳。
、谖迥昙(jí)是孩子厭學(xué)的膨脹期,很多孩子在這個(gè)時(shí)期已經(jīng)明顯表現(xiàn)出不愛(ài)學(xué)習(xí),上課不聽(tīng)講,下課不完成作業(yè),即使做作業(yè)也是馬馬虎虎,應(yīng)付了事。這是與孩子的自我發(fā)展意識(shí)與思維能力的發(fā)展是有關(guān)系的。對(duì)于家長(zhǎng)的.管教出現(xiàn)了逆反,有的開(kāi)始頂嘴辱罵,更有甚者是離家出走,放棄學(xué)業(yè)。
二、教學(xué)內(nèi)容
情緒是指伴隨著認(rèn)知和意識(shí)過(guò)程產(chǎn)生的對(duì)外界事物的態(tài)度,是對(duì)客觀事物和主體需求之間關(guān)系的反應(yīng)。我們?nèi)祟惏乃姆N基本情緒:喜、怒、哀、懼。本課主要是讓孩子們?cè)谟鋹偟姆諊姓J(rèn)識(shí)自己的情緒,體驗(yàn)生活中常見(jiàn)的情緒。認(rèn)識(shí)到不良情緒對(duì)我們自己的影響,并學(xué)會(huì)一些調(diào)控自己情緒的方法,最終讓孩子們都能合理的管理自己的情緒,快樂(lè)學(xué)習(xí),健康成長(zhǎng)。
三、目教學(xué)標(biāo)
1、學(xué)生明確情緒的含義及四種基本的情緒類型;知道不良情緒對(duì)學(xué)習(xí)生活的影響,恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情緒并學(xué)會(huì)一些控制情緒的方法。
2、學(xué)生從游戲、表演、討論等實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)識(shí)情緒、感受情緒,體驗(yàn)情緒與我們學(xué)習(xí)生活的密切關(guān)系。
3、養(yǎng)成良好的情緒,快樂(lè)學(xué)習(xí),幸福成長(zhǎng)。
情緒的心理課教案10
一、理論依據(jù):
1、《山東省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確指出:要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,有針對(duì)性地實(shí)施素質(zhì)教育;面向全體學(xué)生;關(guān)注個(gè)別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平。
2、四年級(jí)孩子的心理特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律
a、四年級(jí)是孩子情緒、情感的突發(fā)期。孩子一般在10歲左右,自我意識(shí)開(kāi)始崛起,他們強(qiáng)烈需要父母的的尊重,需要父母把他們當(dāng)作大孩子。但很多父母不了解孩子這一心理,仍把孩子當(dāng)小孩子看待,因此這一時(shí)期的孩子,常常因?yàn)榈貌坏礁改傅淖鹬睾屠斫,而變得情緒激動(dòng)。自我意識(shí)的形成,讓他們對(duì)事物有了自己的觀點(diǎn)和看法,并且總是固執(zhí)地認(rèn)為:自己才是對(duì)的。但由于生活和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足,孩子的觀點(diǎn)和看法往往是不全面的,或是錯(cuò)誤的,因此,理想與現(xiàn)實(shí)的差距也會(huì)讓孩子的情緒、情感發(fā)生很大的變化
b、五年級(jí)是孩子厭學(xué)情緒的高發(fā)期。很多孩子開(kāi)始討厭學(xué)習(xí),討厭寫(xiě)作業(yè),甚至對(duì)父母常說(shuō)的“要好好學(xué)習(xí)”等話也會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的'反感。這與孩子的自我意識(shí)形成和思維能力的發(fā)展有關(guān)。這時(shí),如果父母不尊重孩子的身心發(fā)展規(guī)律,一味的嘮叨,甚至是斥責(zé)、打罵,則會(huì)給他們一種錯(cuò)誤的信息:學(xué)習(xí)是一件很艱苦的事情,他們?cè)跒楦改笇W(xué)習(xí)。在這種錯(cuò)誤信息的感染下,孩子就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒。
二、教學(xué)內(nèi)容
情緒是由自然需要(即生理需要) 是否獲得滿足所引起的較低級(jí)的、簡(jiǎn)單的體驗(yàn),快樂(lè)、悲哀、憤怒、恐懼是我們的基本情緒。本課主要是讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中認(rèn)識(shí)自己的情緒,體驗(yàn)一些日常生活中常見(jiàn)的情緒并且學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒。認(rèn)識(shí)到不良情緒對(duì)我們學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生的影響,在此基礎(chǔ)上,集大家的智慧,探討調(diào)控不良情緒的方法,最終讓孩子們都能快樂(lè)學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)與能力:讓學(xué)生了解情緒的含義,知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)自己的情緒,初步掌握調(diào)控不良情緒的方法。
2、過(guò)程與方法:學(xué)生從游戲、表演、討論等實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)識(shí)情緒、感受情緒,體驗(yàn)情緒與我們生活的密切關(guān)系。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:讓學(xué)生能保持積極、樂(lè)觀的情緒狀態(tài),快樂(lè)學(xué)習(xí),健康成長(zhǎng)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):認(rèn)識(shí)情緒,能恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒。
難點(diǎn):初步學(xué)會(huì)調(diào)控不良情緒的方法。
五、實(shí)施策略
通過(guò)各種同學(xué)們喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng),用情境體驗(yàn)法、自主探究法和合作式學(xué)習(xí)法來(lái)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)情緒,完成預(yù)定教學(xué)目標(biāo),突破重難點(diǎn)。
六、課前準(zhǔn)備
老師:多媒體課件 學(xué)生: 筆 、紙
七、教學(xué)過(guò)程
(一)走進(jìn)情緒——“幸福拍手歌”
好的開(kāi)頭是成功的一半。為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節(jié)活動(dòng)課中,一開(kāi)始我和學(xué)生一起唱“幸福拍手歌”。讓同學(xué)們跟著音樂(lè)做拍手、跺腳的動(dòng)作,放松自己的心情。老師要認(rèn)真觀察同學(xué)們的表情動(dòng)作,以此來(lái)觀察他們的心情。唱完兒歌后小結(jié)同學(xué)們的表現(xiàn),引出本節(jié)課主題“做情緒的主人”
(設(shè)計(jì)意圖 公開(kāi)課一般都是老師和同學(xué)首次合作,難免會(huì)有緊張情緒,通過(guò)音樂(lè)放松心情,消除緊張不安。)
(二)認(rèn)識(shí)情緒——“情緒大聚會(huì)”
1. 通過(guò)幾組圖片讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)“喜怒哀懼”的情緒。
師小結(jié):情緒概念---情緒是由自然需要(即生理需要) 是否獲得滿足所引起的較低級(jí)的、簡(jiǎn)單的體驗(yàn)?鞓(lè)、悲哀、憤怒、恐懼等都是我們的基本情緒. 但人的情緒不是單一地表現(xiàn)的,而是在這四種基本情緒的基礎(chǔ)上組合而成,表現(xiàn)為一種復(fù)合的情緒狀態(tài)。
(設(shè)計(jì)意圖 從生動(dòng)形象的圖片入手,讓他們認(rèn)識(shí)情緒,學(xué)生們興趣高,效果好。)
(三)體驗(yàn)情緒 ——“你說(shuō)我演“
通過(guò)多媒體課件展示幾種日常生活中常見(jiàn)的情形,看誰(shuí)能把下面的情緒通過(guò)面部表情和適當(dāng)?shù)氖謩?shì)、動(dòng)作表演出來(lái)。
六一馬上要到了,你被老師選中參加文藝演出
由于貪玩,你的周末作業(yè)沒(méi)有完成,被老師批評(píng)了
你偷偷的玩電腦,被爸爸發(fā)現(xiàn)了
你最愛(ài)的玩具被你弟弟弄壞了
你和你最好的朋友吵架了
本周五我們會(huì)放三天假……
先小組內(nèi)表演,然后每組選派一代表上臺(tái)表演,臺(tái)下同學(xué)做評(píng)委,評(píng)出今天的最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)。
(設(shè)計(jì)意圖 讓孩子們充分上臺(tái)展示自己,過(guò)把明星癮,體驗(yàn)成功的喜悅。)
(四)表達(dá)情緒
請(qǐng)同學(xué)們拿出筆和紙,寫(xiě)出自己最近經(jīng)歷的開(kāi)心的不開(kāi)心的事情,帶給你積極情緒的用笑臉表示,消極情緒的用哭臉表示,然后和你的同桌、好友分享一下你的喜怒哀樂(lè)。
(設(shè)計(jì)意圖 讓學(xué)生學(xué)會(huì)與別人分享,快樂(lè)分給別人,就變成了很多快樂(lè);憂愁有人分享,就會(huì)減輕很多。)
(五)調(diào)控情緒 ——“做情緒的主人”
1.通過(guò)幾個(gè)故事認(rèn)識(shí)不良情緒對(duì)我們的危害
2.月有陰晴圓缺,人有悲歡離合,此事古難全。在我們的生活中,有開(kāi)心、快樂(lè);也有煩惱、憂愁…... 當(dāng)消極情緒襲來(lái)時(shí)該怎么辦呢?
3.小組討論:
你最近有哪些不良情緒?是因?yàn)槭裁词虑?你是怎么做的?
4.全班交流
針對(duì)同學(xué)的不良情緒,讓同學(xué)們一起來(lái)想辦法,出主意。
5.師生總結(jié)調(diào)控情緒的方法
(1)聽(tīng)音樂(lè)(比如:傷心時(shí),聽(tīng)歡快音樂(lè);煩躁時(shí),聽(tīng)輕柔音樂(lè);沮喪失望時(shí),聽(tīng)慷慨激昂的音樂(lè)……)
(2)做運(yùn)動(dòng):約上好友去踢球、跑步、爬山,讓汗水帶走煩惱。
(3)寫(xiě)日記:在日記中寫(xiě)下自己的喜怒哀樂(lè)。
(4)傾訴:找自己信任的朋友訴說(shuō)。
(5)深呼吸:閉眼什么都不要想,先深吸一口氣,慢慢地往外吐氣,邊吐邊數(shù)數(shù)字1、2、3……連續(xù)多次身心都可放松。
(設(shè)計(jì)意圖 讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)調(diào)控不良情緒的方法,在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的能力。)
(六)小結(jié)
同學(xué)們,我希望你們從今天起在心里種下一顆健康的種子,讓她生根發(fā)芽, 伴隨你快樂(lè)成長(zhǎng).
(七) 板書(shū)設(shè)計(jì)
做情緒的主人
情 緒 : 喜 怒 哀 懼
積 極 情 緒
消 極 情 緒
調(diào)控情緒
聽(tīng)音樂(lè)
做運(yùn)動(dòng)
傾訴
寫(xiě)日記
深呼吸
情緒的心理課教案11
活動(dòng)目標(biāo):
一、懂得情緒高興有利與身材康健。初步學(xué)習(xí)精確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
二、引導(dǎo)幼兒漸漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
四個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕
重、難點(diǎn)闡發(fā):
學(xué)習(xí)精確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
活動(dòng)過(guò)程:
一、感覺(jué)快樂(lè)
拍手入場(chǎng),進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。
二、開(kāi)心與煩末路
一、適才玩的真開(kāi)心,你們想想平常你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事?二、開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作體現(xiàn))
三、除了開(kāi)心的事,我們還會(huì)遇到一些不開(kāi)心的事,誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開(kāi)心的事?
四、不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作體現(xiàn))五、你喜歡開(kāi)心的本身還是不開(kāi)心的本身? 小結(jié):不開(kāi)心便是生氣,生氣不但不讓人喜歡,還會(huì)對(duì)我們身材產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候,人吃不下飯,睡欠好覺(jué),身材越來(lái)越差,以是我們要盡量不讓本身生氣,把生氣這個(gè)壞習(xí)慣清除失。
三、化解不開(kāi)心
一、生氣商店:誰(shuí)曉得什么是消氣商店?
二.學(xué)會(huì)關(guān)心別人,初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂(lè)帶給別人的同時(shí)本身也能得到快樂(lè)。
二、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了?
三、順次出示小動(dòng)物,請(qǐng)幼兒幫他們想辦法!四、你以為消氣商店好嗎?為什么?
五、要是你生氣了,你會(huì)想哪些辦法讓本身消氣呢? 小結(jié):每個(gè)人都有生氣的時(shí)候,你生氣的時(shí)候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看電視大概大聲的哭一哭,如許你就能消氣,讓本身快樂(lè)起來(lái)。
四、讓本身開(kāi)心
一、先容開(kāi)心枕。
二、通報(bào)開(kāi)心,讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱,親一親。
三、說(shuō)一說(shuō)抱著“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)?四、把開(kāi)心枕送給其別人來(lái)感覺(jué)一下開(kāi)心的滋味。情緒調(diào)節(jié)心理課教案篇7
活動(dòng)目標(biāo)
1、知道每個(gè)人都會(huì)有開(kāi)心與不開(kāi)心的時(shí)候,要經(jīng)常保持愉快的性情。
2、學(xué)習(xí)用"情緒溫度計(jì)"的方法記錄自己每天的心情。
3、感受情緒與色彩的關(guān)系。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、溫度計(jì)(實(shí)物)一個(gè),一張畫(huà)好刻度的溫度計(jì)圖片。
2、幼兒用書(shū):《情緒溫度計(jì)》。
3、人手一支彩筆過(guò)程:
活動(dòng)過(guò)程
1、教師和幼兒觀察溫度計(jì),了解溫度計(jì)上的刻度。教師出示溫度計(jì)。
教師:你知道這是什么嗎?它有什么用途?
幼兒結(jié)合自己的生活景仰說(shuō)說(shuō)溫度計(jì)的用處。(知道溫度計(jì)可以測(cè)量溫度的高低,人們通過(guò)溫度計(jì)可以知道天氣的冷暖)。教師和幼兒一同觀察溫度計(jì)的刻度,分清不同的溫度。如:零度一上溫度越來(lái)越高,零度以下的溫度越來(lái)越低。
2、教師和幼兒看幼兒用書(shū),學(xué)習(xí)記錄自己情緒的方法。
教師引導(dǎo)幼兒看幼兒用書(shū),討論記錄情緒的方法。
教師:溫度計(jì)可以表示溫度的變化,在溫度計(jì)上怎樣表示情緒的`變化呢?開(kāi)心時(shí),可以用什么顏色表示?生氣是,用什么顏色表示?
教師組織幼兒自由交流。
教師:今天你的心情好嗎?為什么?
教師啟發(fā)幼兒在書(shū)上記錄自己今天的心情。幼兒可以用鮮艷的暖色(如紅色)或自己喜歡的顏色在羚度以上記錄自己愉快的心情,用冷色(如黑色或自己不太喜歡的顏色在零度以下記錄自己的不開(kāi)心;教師還可以啟發(fā)幼兒在"溫度計(jì)"上用不同的刻度表示開(kāi)心與不開(kāi)心的程度,如很開(kāi)心、有一點(diǎn)兒開(kāi)心、非常生氣。
教師小結(jié):我們每個(gè)人都會(huì)有開(kāi)心的時(shí)候和不開(kāi)心的時(shí)候,"情緒溫度計(jì)"可以幫助我們記錄自己的心情。
3、教師引導(dǎo)幼兒講述自己記錄的內(nèi)容。
教師組織幼兒互相欣賞記錄表。
教師:請(qǐng)你給小伙伴看一看自己記錄的"情緒溫度計(jì)",并說(shuō)一說(shuō)為什么這樣記錄。
教師請(qǐng)2~3名幼兒在集體面前講述。
教師引導(dǎo)幼兒討論:你覺(jué)得在"情緒溫度計(jì)"中,記錄下紅色刻度好,還是和色合度好?為什么?
教師小結(jié):我們可以用:"情緒溫度計(jì)"記錄自己每天不同的情緒變化。每個(gè)人要經(jīng)常保持愉快的心情,這樣才有利于身體的健康
情緒的心理課教案12
輔導(dǎo)背景
進(jìn)入小學(xué)以后,兒童從無(wú)拘無(wú)束的、天真無(wú)邪的幼兒轉(zhuǎn)變?yōu)槭苄R?guī)學(xué)紀(jì)約束的小學(xué)生,其主要活動(dòng)形式也從游戲轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)。而與幼兒時(shí)期的游戲相比,學(xué)習(xí)屬于有計(jì)劃、有目的的活動(dòng)。兒童在學(xué)習(xí)活動(dòng)中需要承擔(dān)一定的義務(wù),需要承受一定的壓力,需要同更多的人相處,所有這些都使得小學(xué)生需要比幼兒時(shí)期承受和體驗(yàn)更廣泛的情緒情感反應(yīng),兒童在學(xué)習(xí)活動(dòng)中更經(jīng)常地產(chǎn)生種種情緒體驗(yàn)。如:已掌握了某方面的知識(shí)會(huì)產(chǎn)生滿足感,考試成功會(huì)帶來(lái)喜悅等積極情緒。相反,如果學(xué)習(xí)活動(dòng)失敗會(huì)產(chǎn)生挫折、焦慮、自責(zé)等消極情緒。大量的研究證明,兒童的情緒、情感對(duì)其人格的健全發(fā)展有重要的影響作用,小學(xué)三年級(jí)作為兒童情緒情感變化的轉(zhuǎn)折期,培養(yǎng)他們積極、健康的情緒情感具有重要意義。
理論依據(jù)
平時(shí)我們所說(shuō)的小學(xué)生的情緒是就廣義而言,它包括小學(xué)生的情緒和情感,是指小學(xué)生對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)。情緒是小學(xué)生心理活動(dòng)的一個(gè)重要方面,小學(xué)生在日常生活中總要對(duì)所接觸的人和事物抱有一定的態(tài)度,以獲得某種主觀體驗(yàn),這便是小學(xué)生的情緒。小學(xué)生的情緒發(fā)展有以下特點(diǎn):一、表現(xiàn)形式在不斷變化;二、表現(xiàn)內(nèi)容不斷豐富、深刻;三、穩(wěn)定性不斷增強(qiáng);四、自控力不斷增強(qiáng)。三年級(jí)又是小學(xué)生情緒情感變化的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),因此,根據(jù)小學(xué)生的情緒情感特點(diǎn),教會(huì)學(xué)生如何管理自己的情緒,獲得陽(yáng)光、健康的心態(tài)和幸福的人生。
輔導(dǎo)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)各種情緒,并區(qū)分積極情緒和消極情緒。
2、培養(yǎng)學(xué)生合理表達(dá)情緒的意識(shí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)情緒的意識(shí),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)保持快樂(lè)的情緒。
輔導(dǎo)重、難點(diǎn)
重點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)消極情緒和積極情緒。
難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)接納自己的各種情緒并正確表達(dá)。
輔導(dǎo)手段
本課主要采用了心理投射、心理調(diào)查、情境體驗(yàn)式、活動(dòng)法、討論分享等
輔導(dǎo)準(zhǔn)備
教師準(zhǔn)備:課件、福袋一個(gè)(裝有紅豆、黑豆、綠豆、黃豆若干的不透明布口袋)、白卡片若干、海報(bào)紙若干、畫(huà)有“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的卡片若干。
學(xué)生準(zhǔn)備:多色水彩筆,記號(hào)筆
輔導(dǎo)年級(jí):小學(xué)三年級(jí)
輔導(dǎo)時(shí)間:一課時(shí)
輔導(dǎo)過(guò)程
一、暖身活動(dòng)
游戲:“抓到幸運(yùn)”
規(guī)則:以小組為單位,每組請(qǐng)一名同學(xué)上臺(tái),從福袋里用十秒鐘的時(shí)間抓出一粒豆子,如果是紅豆,小組的每個(gè)成員將得到一份小禮物,如果是綠豆,小組的每個(gè)成員將受到一次懲罰,如進(jìn)行十次蛙跳。
教師采訪抓到不同顏色豆子的學(xué)生,請(qǐng)他們說(shuō)出自己的心情。
教師小結(jié):剛才同學(xué)們所說(shuō)的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。是我們面對(duì)事件時(shí)都會(huì)有的正常反應(yīng)。有時(shí)候做一件事情會(huì)有不同的情緒變化,有晴有陰有雨,甚至比天氣更復(fù)雜。今天我們就一起走進(jìn)情緒氣象圖。(板書(shū)課題)
設(shè)計(jì)意圖:每節(jié)課都有一個(gè)暖身活動(dòng),其目的是激活團(tuán)體氣氛,提高關(guān)注力,調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極參與性。軀體的放松有利于心理的健康。本游戲還可讓學(xué)生感受情緒,導(dǎo)入新課。
二、參與活動(dòng),初識(shí)情緒
1、教師出示展現(xiàn)喜怒哀懼的四張小朋友的PPT圖片,請(qǐng)學(xué)生說(shuō)出圖片上人物的情緒,教師隨學(xué)生的講述在黑板上依次板書(shū),并明確“喜怒哀懼”是每個(gè)人最基本的四種情緒。
2、請(qǐng)出八位學(xué)生上臺(tái)用肢體語(yǔ)言和面部表情表演四種基本情緒,請(qǐng)臺(tái)下學(xué)生說(shuō)出他們分別表演的是什么情緒。
教師小結(jié):我們可以從別人的表情和動(dòng)作中觀察出別人的情緒。
設(shè)計(jì)意圖:了解四種基本情緒,知道不同情緒可以通過(guò)各種表情、肢體活動(dòng)等表現(xiàn)出來(lái),體會(huì)自己不同的情緒也會(huì)有不同的表情動(dòng)作。3、教師出示兩組人物面部表情圖,一組為愉快、開(kāi)心、幸福等情緒,一組為傷心、難過(guò)、生氣等情緒。
。1)請(qǐng)學(xué)生看圖說(shuō)情緒,并自由猜想在圖中人物身上發(fā)生了什么事。
。2)如果是你遇到了這些事,你會(huì)有什么樣的情緒,又會(huì)怎么去做?
。ㄇ榫绑w驗(yàn),學(xué)生自由討論。)
教師小結(jié):這組圖片中的人物有的喜笑顏開(kāi),有的手舞足蹈,他們所表達(dá)的情緒是開(kāi)心、愉快,看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了好事。這類情緒有個(gè)名字,叫積極情緒。另一組圖片中的人物有的火冒三丈,有的淚流滿面,有的膽戰(zhàn)心驚,他們所表達(dá)的情緒是生氣,傷心,害怕,看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了什么不好或者不如意的事情。這類情緒有個(gè)名字,叫消極情緒。
(板書(shū)“積極情緒”“消極情緒”)
事情有好壞之分,但情緒沒(méi)有,積極情緒和消極情緒都是我們面對(duì)事情時(shí)的一種正常反應(yīng)。比如,害怕這種情緒雖然讓人不舒服,但也能讓人躲開(kāi)危險(xiǎn),保護(hù)自己。有了消極情緒并不是壞事,但是一個(gè)人長(zhǎng)期處在消極情緒中,身體會(huì)產(chǎn)生大量的毒素影響我們的健康,因此我們需要對(duì)消極情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生分辨出什么是積極情緒和消極情緒,認(rèn)識(shí)到無(wú)論哪種情緒都是人對(duì)外界刺激的正常反應(yīng),并初步了解不善于調(diào)節(jié)消極情緒會(huì)帶來(lái)一些不好的影響。
三、認(rèn)識(shí)自己的情緒,正確面對(duì)
1、心理投射,為臉譜涂色(心理投射是抒發(fā)個(gè)人心理情緒的一種專業(yè)性技術(shù),通過(guò)音樂(lè)、畫(huà)畫(huà)、涂鴉等方式表達(dá)自己的體驗(yàn),流露的信息比較真實(shí))
教師給每個(gè)學(xué)生分發(fā)一張白卡片。要求學(xué)生回憶最近一個(gè)月經(jīng)常出現(xiàn)哪種情緒,把情緒用臉譜的形式畫(huà)出來(lái),并用他認(rèn)為最恰當(dāng)?shù)、最能表達(dá)這種情緒的顏色給這個(gè)臉譜涂色。并說(shuō)說(shuō)在什么情況下經(jīng)常出現(xiàn)這種情緒,進(jìn)行小結(jié)。(配樂(lè),學(xué)生在舒緩的音樂(lè)中描畫(huà),教師巡視涂色情況)
學(xué)生自由表達(dá)
設(shè)計(jì)意圖:了解自己的情緒,培養(yǎng)自我意識(shí)。
2、心理調(diào)查。
讓學(xué)生按照不同情緒出現(xiàn)的頻率高低為自己的各種情緒排一下順序,說(shuō)出情緒對(duì)自己生活的影響。教師當(dāng)場(chǎng)制作電子表格,將學(xué)生所說(shuō)的四種基本情緒中最具有代表性的情緒事例列舉在表格中。
設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生體會(huì)情緒對(duì)自己行為的影響,為接下來(lái)的游戲所需的素材做準(zhǔn)備。
四、接納自己的各種情緒,正確表達(dá),妥善管理
師:每個(gè)人都會(huì)遇到煩惱都有不開(kāi)心的時(shí)候,當(dāng)老師不開(kāi)心的時(shí)候我就去買很多好吃的東西,今天老師也給孩子們帶來(lái)了幾種美味可口的`食物,我們一起看看吧!
1、想策略:頭腦風(fēng)暴
教師給每個(gè)小組分發(fā)畫(huà)有“開(kāi)心豆”“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的四張卡片。
要求:小組為單位合作完成,從教師出示的有“喜怒哀懼”情緒的電子表格中選取相應(yīng)事例想辦法解決,并組內(nèi)選出大家認(rèn)為最好的兩條,用記號(hào)筆寫(xiě)在海報(bào)紙上。
開(kāi)心豆卡片-----選擇一件“喜”的事,在卡片上用畫(huà)畫(huà)的形式表現(xiàn)出來(lái)。
消怒果卡片------選擇一件“怒”的事,給這件事想想辦法,在卡片上寫(xiě)下消除怒氣的辦法。
忘憂草卡片------選擇一件“哀”的事,給這件事想想辦法,在卡片上寫(xiě)下忘記憂愁的辦法。
輕松糖卡片------選擇一件“懼”的事,給這件事想想辦法,在卡片上寫(xiě)下放松心情的辦法。
。ㄐ〗M討論、分享)
設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)生生互動(dòng),在思維的碰撞中,搜求多種應(yīng)對(duì)不同情緒的方法,在交流、篩選的過(guò)程中獲得積極應(yīng)對(duì)消極情緒的方法,實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我成長(zhǎng)。
2、說(shuō)方法:積極應(yīng)對(duì)
。1)、把各小組“頭腦風(fēng)暴”中碰撞出來(lái)的兩個(gè)好點(diǎn)子都貼在黑板上。
。2)學(xué)生交流,勾出好的點(diǎn)子,并問(wèn)一聲:這是誰(shuí)的創(chuàng)意?
(3)根據(jù)大家認(rèn)同的方法進(jìn)行簡(jiǎn)單的歸納。
教師小結(jié):與同學(xué)分享你的快樂(lè),你會(huì)得到雙倍的快樂(lè),而說(shuō)出你煩惱和痛苦,你的煩惱和痛苦就會(huì)減少一半。今天我們大家想到了那么多讓自己變得快樂(lè)的方法,希望孩子們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,使自己時(shí)時(shí)刻刻擁有一個(gè)好心情,快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。
設(shè)計(jì)意圖:給學(xué)生一個(gè)交流的空間,學(xué)生不斷接受到新的信息和他人的反饋,學(xué)習(xí)正確表達(dá)和管理各種情緒的最佳方法。
五、教師總結(jié)
師:請(qǐng)跟著我一起念這首兒歌——《情緒氣象臺(tái)》。
。ǔ鍪綪PT)
師:伸出你的手,伸出我的手,手與手相握,傳遞的是快樂(lè);
。ń處熓疽鈱W(xué)生相互握手)
伸出你的手,伸出我的手,溫暖的擁抱,感受的是幸福。
。ń處熓疽鈱W(xué)生相互擁抱)
月有陰晴圓缺,人有喜怒哀懼,每種情緒都是一種珍貴的體驗(yàn)。分享我的快樂(lè),分擔(dān)你的憂愁,讓我們的生活每一天都是艷陽(yáng)天!
(歌曲《幸福拍手歌》,在歌曲和掌聲中結(jié)束本課)
設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)肢體接觸,感受同伴“在一起”的快樂(lè),在孩子們熟悉的歌曲中結(jié)束本課,借助音樂(lè)的感染力觸動(dòng)學(xué)生心靈,將積極情緒進(jìn)行遷移,讓學(xué)生意猶未盡。
六、輔導(dǎo)建議
1、在“抓到幸運(yùn)”游戲的采訪環(huán)節(jié),老師需引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)情緒詞語(yǔ),其間將學(xué)生所說(shuō)的有關(guān)想法的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為情緒詞,如“抓到豆子的時(shí)候,我的心狂跳不止”提示為“激動(dòng)”。
2、在畫(huà)臉譜涂色的活動(dòng)中,老師可以稍作引導(dǎo),如用鮮艷、明亮的色調(diào)表示愉快的情緒,用灰暗、沉重的色調(diào)表示消極情緒。教師要關(guān)注那些灰暗色調(diào)過(guò)多的學(xué)生。
七、輔導(dǎo)素材
1、“心靈大餐”的游戲改編自小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案《做情緒的主人》中“心靈超市”小游戲。
2、教師總結(jié)中的兒歌選自《情緒氣象臺(tái)》:
情緒就像氣象臺(tái),喜怒哀樂(lè)變得快。生氣時(shí),笑一笑,煩惱事,講出來(lái)。緊張時(shí),靜一靜,傷心事,想得開(kāi)。樂(lè)觀向上有自信,學(xué)習(xí)生活添光彩!
情緒的心理課教案13
【教學(xué)對(duì)象】
初二年級(jí)學(xué)生
【教學(xué)課時(shí)】
1課時(shí)(45分鐘)
【設(shè)計(jì)意圖】
中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)要求使學(xué)生不斷正確的認(rèn)識(shí)自我,加強(qiáng)調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì),推動(dòng)學(xué)生人格的健康發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映,是人們?cè)谡J(rèn)識(shí)和處理事物的過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的一種反應(yīng),擁有不錯(cuò)的情緒則是衡量一個(gè)人心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)。本節(jié)輔導(dǎo)課依據(jù)八年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì),進(jìn)入青春期后的他們雖然已有一定的獨(dú)立意識(shí),但心理還不夠成熟,容易出現(xiàn)內(nèi)心需要與意志調(diào)控之間的失調(diào)。在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動(dòng)、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)。我從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),采用自主思考、交流感悟、討論探究等方式,使學(xué)生懂得一些情緒方面的理論知識(shí),并學(xué)會(huì)用理性情緒療法(主要是ABC療法)等方法調(diào)整情緒并應(yīng)用于實(shí)踐。
【教學(xué)目標(biāo)】
1.知識(shí)目標(biāo):
1)了解情緒含義與分類
2)認(rèn)識(shí)積極情緒與消極情緒及作用
2.能力目標(biāo):
1)正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自身的情緒
2)能利用理性情緒療法(主要ABC療法)有效的控制自身的情緒,克服不良情緒的影響
3)利用所學(xué)方法解決實(shí)際問(wèn)題
3.態(tài)度和情感目標(biāo):
重視情緒的調(diào)控,培養(yǎng)不錯(cuò)的情緒,擁有積極樂(lè)觀的好心情。
【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】
重點(diǎn):
1)認(rèn)識(shí)情緒的不同表現(xiàn)
2)認(rèn)識(shí)消極情緒的危害性
3)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)多種方法正確對(duì)待,轉(zhuǎn)化消極情緒,能利用理性情緒療法解決實(shí)際問(wèn)題,有效的調(diào)控自身的情緒。
難點(diǎn):
學(xué)會(huì)理性情緒療法(核心ABC療法)有效調(diào)控自身的情緒,培養(yǎng)主動(dòng)調(diào)整情緒的表現(xiàn)與能力,學(xué)會(huì)心理上的自助。
【教學(xué)方式】
利用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與 相應(yīng)的問(wèn)卷調(diào)查
【教學(xué)準(zhǔn)備】
游戲背景音樂(lè)《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視 頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件
【教學(xué)過(guò)程】
活動(dòng)一.暖身導(dǎo)入,感知多種情緒
“踩氣球”游戲(活躍課堂,并讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)出各種情緒(高興、生氣、失望、緊張等),總結(jié)出本節(jié)課要講的內(nèi)容:情緒
活動(dòng)二.故事大講堂
了解情緒的概念與分類,分析交流積極情緒與消極情緒的'作用。 情緒:是個(gè)體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動(dòng)狀態(tài)。一 般它通過(guò)個(gè)體的表情、生理、肢體與言語(yǔ)表現(xiàn)出來(lái)。
最基本的四種情緒:快樂(lè)、憤怒、悲哀、恐懼
情緒按作用分為:
積極情緒:能加強(qiáng)人體免疫力、提升活動(dòng)能力、驅(qū)使人積極的 行動(dòng),加強(qiáng)身體健康。(希望、快樂(lè)、恬靜、愉快、愛(ài)等)
消極情緒:消耗人的精力,減少人的活動(dòng)、引起功能紊亂,容易 使人喪失理智、抑制人的行為,損害身體健康或生命。(憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等)
故事一:法拉第的故事
故事二:譚詠麟與張國(guó)榮的故事
小組討論:從這些材料中得出什么結(jié)論
積極情緒對(duì)于人的身體和生活有積極作用,不良情緒如果長(zhǎng)期得不到調(diào)整,就可能誘發(fā)生理疾病,影響身心健康。
資料一:美國(guó)生理學(xué)家艾爾馬的實(shí)驗(yàn)結(jié)論:將人在不同情緒狀態(tài) 下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現(xiàn):
在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水是澄清透明的
在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水中有白色沉淀
在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠 身上,幾分鐘大白鼠死亡。
想一想:為什么?
人在生氣時(shí)的生理反應(yīng)非常劇烈,同時(shí)會(huì)分泌出很多有毒性的物質(zhì),不良情緒長(zhǎng)期存在與發(fā)展會(huì)轉(zhuǎn)化為心理障礙和心理疾病。
資料二:科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明:情緒低落時(shí),幾乎忘記記憶的1/4,情 緒很好時(shí),在相同時(shí)間忘記1/20。
活動(dòng)三.問(wèn)卷調(diào)查,自查情緒狀況
活動(dòng)四.釋放想象力 《狐貍與葡萄的故事》
教師點(diǎn)評(píng):對(duì)同樣一件事,不同的想法就有不同的行為與結(jié)果。
介紹情緒ABC(理論)
A、誘發(fā)性事件――不能改變
B、對(duì)誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變
C、我們的情緒及行為的結(jié)果――隨之改變
事件練習(xí):A事件:期中考試數(shù)學(xué)考60分
B想法: C情緒
太差啦 難過(guò)
唉,都怪我當(dāng)初沒(méi)有努力 懊惱
回家又要被爸媽罵了 擔(dān)心害怕
還好及格了 慶幸
還有很多人不及格呢 高興、振奮
教師點(diǎn)評(píng):“怎么想”決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒,人不是被事情困擾而是被對(duì)該事情的情緒困擾,你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子,其實(shí)情緒掌握在我們自身的手中。
活動(dòng)五.放飛煩惱(練習(xí)控制情緒)
自我剖析,回憶自身一次不愉快的經(jīng)歷,用ABC理論進(jìn)行分析,體會(huì)情緒可控。
活動(dòng)六.調(diào)整情緒 我有高招:
換個(gè)角度看問(wèn)題、注意力轉(zhuǎn)移法:合理宣泄法、表情調(diào)整法、音樂(lè)療法等,也可以走進(jìn)大自然,多接觸陽(yáng)光,多曬曬太陽(yáng)等等,讓自身的心情好起來(lái)。
活動(dòng)七.總結(jié)課堂
贈(zèng)言:快樂(lè)就在你我身邊
合唱:一起唱《幸福拍手歌》
【教學(xué)反思】
本節(jié)課能充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,通過(guò)動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)、好玩的游戲,有趣的故事,采用自主思考、交流感悟、討論探究等多種方式來(lái)使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒,認(rèn)識(shí)積極情緒與消極情緒及作用;學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變情緒,讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)。在傳授知識(shí)的同時(shí),重視個(gè)性的張揚(yáng),允許學(xué)生盡情發(fā)表自身的觀點(diǎn),師生、生生互動(dòng)和諧。
情緒的心理課教案14
設(shè)計(jì)思路
4~5歲幼兒的自我人格已逐漸形成,在這一時(shí)期,怎樣助幼兒更好地認(rèn)識(shí)自己,從而促進(jìn)他們良好性格的形成和社會(huì)性發(fā)展呢?于是在“我自己”的主題活動(dòng)中,我選擇了畫(huà)面色彩鮮明、動(dòng)物特征凸顯、故事情節(jié)簡(jiǎn)單的繪本《小豬的愛(ài)情》來(lái)開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)。通過(guò)觀察、推測(cè)和表達(dá),在鞏固認(rèn)識(shí)小魚(yú)、小蜜蜂、長(zhǎng)頸鹿、象等動(dòng)物主要外形特征和生活習(xí)性的基礎(chǔ)上,借助作品情節(jié)的展開(kāi),了解小豬尋找女朋友的經(jīng)歷,讓幼兒充分感受作品的幽默和動(dòng)物之間的友情,初步理解“合適的才是最好的”,只有認(rèn)識(shí)了自己,才能尋找到最適合自己的朋友和“愛(ài)”。
根據(jù)幼兒已有的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn),活動(dòng)中我從和幼兒聊聊“愛(ài)”的話題導(dǎo)入,隨后借助多媒體引導(dǎo)他們看看、說(shuō)說(shuō)小豬找女朋友的過(guò)程,鼓勵(lì)他們?cè)诠适虑榫持欣媒?jīng)驗(yàn)想象、推測(cè)和表達(dá),初步理解“合適”的意思。最后,通過(guò)觀看有趣的動(dòng)畫(huà)片,了解其他動(dòng)物之間的友情,從而遷移、拓展經(jīng)驗(yàn),引發(fā)幼兒后續(xù)探究與發(fā)現(xiàn)動(dòng)物奧秘的興趣。
活動(dòng)目標(biāo)
1.看看、說(shuō)說(shuō)小豬尋找女朋友的經(jīng)歷,感受故事內(nèi)容的有趣、幽默。
2.能在集體面前膽表達(dá)自己的推測(cè)和想法,初步理解“合適的才是最好的”。
3.通過(guò)觀察圖片,引導(dǎo)幼兒講述圖片內(nèi)容。
4.在感知故事內(nèi)容的基礎(chǔ)上,理解角色特點(diǎn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
多媒體課件、音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程
一、聊聊幼兒心中“愛(ài)”的話題,引出故事,導(dǎo)入主題
1.出示角色,交代故事名稱:《小豬的愛(ài)情》。
2.故事中的小豬要去尋找女朋友。
二、看看、說(shuō)說(shuō)小豬找女朋友的過(guò)程,感受“合適的才是最好的”
1.出示角色,引起討論:
你們猜豬哥哥想找一個(gè)什么樣的、特別的女朋友呢?
2.教師邊講述故事邊適時(shí)插問(wèn)(根據(jù)情節(jié)發(fā)展),引導(dǎo)幼兒膽推測(cè)和表達(dá):
(1)小魚(yú)會(huì)答應(yīng)豬哥哥的邀請(qǐng)嗎?她會(huì)怎么說(shuō)呢?
*小結(jié):哦,看來(lái)小魚(yú)和豬哥哥生活在一起真不合適,因?yàn)樾◆~(yú)生活在水里。
(2)小蜜蜂為什么一聲不吭呢?她是怎么想的?小蜜蜂會(huì)怎么說(shuō)?
(引導(dǎo)幼兒扮演角色,膽表達(dá)。)
小結(jié):是呀,他們的本領(lǐng)和生活習(xí)慣那么不一樣,生活在一起不合適。
(3)看,豬哥哥又找到了誰(shuí)做他的女朋友呀?你們覺(jué)得他會(huì)成功嗎?
追問(wèn):如果他們生活在一起會(huì)發(fā)生什么事呢?
(引導(dǎo)幼兒同伴間互相交流,膽表達(dá)。)
小結(jié):長(zhǎng)頸鹿個(gè)子太高,象體形太,他們和小豬生活在一起都很不方便。
(4)你認(rèn)為誰(shuí)才適合做豬哥哥的女朋友呢?為什么?
(5)瞧,誰(shuí)來(lái)了?你從哪里看出這是豬妹妹?
(引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察與表達(dá)。)
三、完整欣賞配樂(lè)故事
1.你喜歡這個(gè)故事嗎?覺(jué)得故事中哪里非常有趣?現(xiàn)在豬哥哥幸福嗎?為什么?
小結(jié):豬哥哥找到了適合自己的女朋友……
2.你有自己喜歡的好朋友嗎?說(shuō)說(shuō)你喜歡她(他)的'理由吧。
(鼓勵(lì)幼兒膽表達(dá)表現(xiàn)。)
四、觀看有趣的動(dòng)畫(huà)片,感受遷移、拓展經(jīng)驗(yàn)
1.播放有趣的動(dòng)畫(huà)片(有各種動(dòng)物)。
2.幼兒欣賞動(dòng)畫(huà)片,看看、說(shuō)說(shuō)其他動(dòng)物有沒(méi)有找到適合自己的女朋友,想一想為什么?
(引導(dǎo)幼兒一邊欣賞動(dòng)畫(huà)片一邊交流,在愉快的氣氛中結(jié)束活動(dòng)。)
活動(dòng)重難點(diǎn)
讓小朋友們體會(huì)高興與傷心的不同心情,懂得要關(guān)心他人,與朋友一起分享美好的事物。讓孩子通過(guò)表現(xiàn)不同表情娃娃所帶來(lái)的不同感受,解決實(shí)際生活中遇到的小朋友之間發(fā)生的不友好現(xiàn)象來(lái)進(jìn)行突破。
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過(guò)說(shuō)說(shuō)、演演、畫(huà)畫(huà)等形式表達(dá)自己的情緒。
2、嘗試想辦法保持好心情,做一個(gè)高興的娃娃。
3、萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來(lái)快樂(lè)的情感。
4、積極的參與活動(dòng),膽的說(shuō)出自己的想法。
5、體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
前期準(zhǔn)備:
1、心情火車六列,
2、畫(huà)有圓臉的彩色紙若干,勾線筆人手一份,
3、哭和笑娃娃各一個(gè),投影儀一臺(tái)。
4、幼兒對(duì)各種各樣的表情產(chǎn)生了興趣,并能分辨一些簡(jiǎn)單的表情。
預(yù)設(shè)內(nèi)容:
一、說(shuō)說(shuō)演演
導(dǎo)入:"老師要帶小朋友到兩個(gè)小娃娃家去做客,現(xiàn)在我們一起出發(fā)吧!請(qǐng)小朋友觀察哭笑圖片,說(shuō)說(shuō)哭笑臉有什么不同。引出幼兒高興與傷心的事件。
出示笑娃,引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情,如嘴巴往上翹、眉毛和眼睛彎彎的,眼睛瞇成一條線等。
1、你們什么時(shí)候也會(huì)笑?
2、你們會(huì)學(xué)一學(xué)她笑的樣子嗎?還可以用什么來(lái)表示高興?
出示哭娃,引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情,如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下,有眼淚等。
3、猜猜她為什么哭?怎樣讓她自己變的開(kāi)心了呢?
4、你們什么時(shí)候也會(huì)哭?(重點(diǎn)啟發(fā)、鼓勵(lì)幼兒助同伴或娃娃想辦法解決她遇到的傷心事,使她高興起來(lái),讓幼兒懂得關(guān)心他人。)
二、畫(huà)畫(huà)講講
1、根據(jù)自己意愿畫(huà)表情卡,畫(huà)完后把它插入與自己相應(yīng)號(hào)數(shù)的心情火車。
2、和朋友一起說(shuō)說(shuō)自己的表情卡,師觀察、傾聽(tīng)、隨機(jī)引導(dǎo)。
三、延伸活動(dòng)
把心情火車處作為一個(gè)“心情小站”,鼓勵(lì)幼兒在那里講講悄悄話,說(shuō)說(shuō)演演自己的表情、心情等。
[自評(píng)]
本次活動(dòng)的形式多樣,充分調(diào)動(dòng)了孩子的積極性和主動(dòng)性。孩子們的表演雖然稚嫩,但是卻是他們真實(shí)情感的表露。由助娃娃想辦法高興起來(lái)過(guò)渡到自己和同伴,孩子們很自然地想出了謙讓、共享、輪流等辦法,而在畫(huà)畫(huà)講講中,孩子記錄下了自己最真實(shí)的情感、表情,又在互相交流中進(jìn)一步萌發(fā)了要讓好朋友快樂(lè)的情感,較好地完成了活動(dòng)目標(biāo)及重難點(diǎn)。然而中班孩子對(duì)保持好心情的經(jīng)驗(yàn)還是比較少的,這需要我們?cè)诮窈蟮幕顒?dòng)和日常生活中不斷積累的,所以最后的延伸活動(dòng)是比較有意義的。
情緒的心理課教案15
活動(dòng)目的:
1.引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè)的人。
2.學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動(dòng)重點(diǎn):
引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱,找到快樂(lè)的真諦。
活動(dòng)難點(diǎn):
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。
教學(xué)過(guò)程
暖身操
1.玩游戲:反玩“剪刀.石頭.布”(規(guī)則:不用手,而是用腳玩。兩腳前后出算“剪刀”,跳起來(lái)落下算“石頭”,兩腳分開(kāi)算“布”。
2.說(shuō)一說(shuō):玩這個(gè)游戲,你感覺(jué)怎么樣?高興嗎?
我的“紅綠燈”
當(dāng)處在以下的情境中,你的情緒反應(yīng)是什么?請(qǐng)為良好的情緒反應(yīng)開(kāi)綠燈。(生打開(kāi)課本P14,填寫(xiě))
紅燈綠燈
1.早晨起來(lái),天氣變得潮濕.陰冷了。
2.雖然媽媽做的早飯很好吃,但上學(xué)要遲到了,再吃
早飯似乎來(lái)不及了。
3.早自習(xí)時(shí)朗讀受到表?yè)P(yáng)。
4.老師公布考試成績(jī),并說(shuō)要開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)了。
5.下課和好朋友一起玩。
6.放學(xué)遲了。
7.作業(yè)按時(shí)完成,父母允許自己看半小時(shí)電視。
情境表演《誰(shuí)控制我們的'情緒》(課本P15)
1.議一議,對(duì)同一朵花,他們?yōu)楹螘?huì)產(chǎn)生如此不同的情緒?
2.這兩種態(tài)度哪一種是好的.積極的?為什么?
3.如果遇到以下情況,你會(huì)怎么想?
(1)英語(yǔ)成績(jī)下降了10分。
想法A:
想法B:
(2)別人不在時(shí),你把教室打掃干凈,老師卻表?yè)P(yáng)了別的同學(xué)。
想法A:
想法B:
(3)上課時(shí)你積極舉手,但老師卻總不叫你
想法A:
想法B:
(4)上街買課外書(shū),可不小心錢丟了。
想法A:
想法B:
(5)班主任不了解情況,錯(cuò)誤地批評(píng)你。
想法A:
想法B:
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