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小學(xué)籃球運(yùn)球教案

時(shí)間:2024-07-05 16:44:21 教案 我要投稿

小學(xué)籃球運(yùn)球教案

  作為一名教職工,常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案,借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。來(lái)參考自己需要的教案吧!以下是小編幫大家整理的小學(xué)籃球運(yùn)球教案,歡迎大家分享。

小學(xué)籃球運(yùn)球教案

小學(xué)籃球運(yùn)球教案1

  教材分析

  籃球運(yùn)動(dòng)是廣大青少年比較喜愛(ài)的球類(lèi)項(xiàng)目之一,籃球運(yùn)動(dòng)能夠發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等一些基本的活動(dòng)能力,對(duì)于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質(zhì)有著重要的作用除此以為還能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。運(yùn)球在小學(xué)低中段已多次出現(xiàn),但由于學(xué)生練習(xí)強(qiáng)度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上,所以針對(duì)以上問(wèn)題我設(shè)計(jì)了本課目的是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想意識(shí)。本課從學(xué)生的興趣著手,讓學(xué)生感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)。在籃球運(yùn)動(dòng)中健身,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

  學(xué)情分析

  五年級(jí)的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時(shí)期,活潑好動(dòng),對(duì)事物有一定的了解但卻充滿(mǎn)了好奇,有較強(qiáng)的模仿能力,也具有一定的運(yùn)動(dòng)能力;五年級(jí)的男生喜愛(ài)上體育課,尤其喜愛(ài)上球類(lèi)項(xiàng)目的體育課,但大部分女生對(duì)球類(lèi)特別是對(duì)抗性較強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)卻心存顧慮,雖然五年級(jí)的學(xué)生對(duì)運(yùn)球有了一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但在手型和作動(dòng)上還存在著較大的問(wèn)題,綜合以上兩個(gè)問(wèn)題我決定采用降低難度和游戲教學(xué)的手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而改變學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)。

  教學(xué)目標(biāo)

  1.課程目標(biāo):提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣及認(rèn)識(shí),了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展,培養(yǎng)積極參加體育活動(dòng)的.意識(shí)。

  2.技能目標(biāo):通過(guò)各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的運(yùn)球水平。

  3.身體目標(biāo):通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。

  4.學(xué)生的心理目標(biāo):通過(guò)各種形式的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、合作精神,增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、表現(xiàn)意識(shí)。建立良好的人際關(guān)系,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  1.重點(diǎn):要用手腕去控球

  2.難點(diǎn):如何做到全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向

小學(xué)籃球運(yùn)球教案2

  教材分析

  籃球運(yùn)動(dòng)是廣大青少年喜愛(ài)的球類(lèi)項(xiàng)目,主要發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、耐力等素質(zhì)以及動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,同時(shí)可以增強(qiáng)呼吸、循環(huán)、消化等系統(tǒng)的機(jī)能,以及培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  籃球的運(yùn)球,是籃球運(yùn)動(dòng)最基礎(chǔ)的動(dòng)作之一,在小學(xué)低中段已多次出現(xiàn),但由于學(xué)生練習(xí)強(qiáng)度和密度以及興趣的原因掌握的`程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上。

  學(xué)情分析

  小學(xué)生、尤其是六年級(jí)的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時(shí)期,活潑好動(dòng),對(duì)事物有一定的了解且充滿(mǎn)好奇,有較強(qiáng)的模仿能力,有一定的運(yùn)動(dòng)能力;六年級(jí)男生喜愛(ài)上體育課,尤其喜愛(ài)上球類(lèi)項(xiàng)目的課,但大部分女生對(duì)球類(lèi)特別是對(duì)抗性較強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)卻羞于出手或是心存顧慮,雖然在之前低年級(jí)時(shí)候?qū)W生對(duì)運(yùn)球有一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但在手型動(dòng)作上還存在較大的問(wèn)題,結(jié)合以上兩點(diǎn)考慮我決定采用降低難度、采用多角度新方法的教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而使得學(xué)生的運(yùn)球能力有所提高,學(xué)會(huì)如何的運(yùn)球練習(xí)。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、參與認(rèn)知目標(biāo):提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣及認(rèn)識(shí),了解籃球的部分相關(guān)知識(shí),識(shí)記并說(shuō)出行進(jìn)間運(yùn)球的具體方法,培養(yǎng)積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)。

  2、技能目標(biāo):通過(guò)各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的籃球運(yùn)球水平,同時(shí)發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量和協(xié)調(diào)能力。

  3、身體目標(biāo):通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。

  4、心理和社會(huì)適應(yīng):通過(guò)各種形式的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、合作精神,展現(xiàn)學(xué)生青春的活力,增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、表現(xiàn)意識(shí)。建立良好的人際關(guān)系,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  1、重點(diǎn):手腕控球、運(yùn)球時(shí)手觸球的部位。

  2、難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)配合,全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向

  教學(xué)過(guò)程:

  分四個(gè)部分

  1、開(kāi)始部分;

  2、準(zhǔn)備部分;

  3、基本部分;

  4、結(jié)束部分。

小學(xué)籃球運(yùn)球教案3

  一、課題:

  《籃球-原地運(yùn)球》

  二、課時(shí):

  1課時(shí)

  三、課型:

  新授課

  四、教學(xué)目標(biāo)

 。ㄒ唬┲R(shí)與技能目標(biāo):提高學(xué)生對(duì)籃球的興趣及認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)運(yùn)球的基本動(dòng)作,能夠順利拍球。

 。ǘ┻^(guò)程與方法目標(biāo):通過(guò)各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的運(yùn)球水平。通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。

 。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):體驗(yàn)籃球的原地運(yùn)球技術(shù),激發(fā)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng),提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。

  五、教學(xué)重難點(diǎn)

  重點(diǎn):手指與球的接觸部位,按拍時(shí)隨球與迎球動(dòng)作

  難點(diǎn):手腕、手指按拍籃球的動(dòng)作協(xié)調(diào)。

  六、教學(xué)過(guò)程

  1、開(kāi)始部分

  學(xué)生集合整隊(duì)(成六路縱隊(duì))

  師生問(wèn)好!宣布本課教學(xué)目標(biāo)及要求。

  熱身:A:慢跑(組織:由教師帶領(lǐng)學(xué)生按一定路線(xiàn)慢跑兩圈。)

  要求:隊(duì)伍整齊、有秩序。

  B:熱身操(組織:學(xué)生成六列橫隊(duì)站立。)

  擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——踢腿運(yùn)動(dòng)——俯背運(yùn)動(dòng)——弓步壓腿——跳躍運(yùn)動(dòng)——手腕、腳腕運(yùn)動(dòng)

  2、基本部分

 。1)熟悉球性:手指撥球、腰間繞球、單腿繞球

  組織:教師示范動(dòng)作,學(xué)生原地徒手模仿教師動(dòng)作;學(xué)生按小組到教師指定的`位置進(jìn)行練習(xí);教師巡視指導(dǎo),并個(gè)別糾正錯(cuò)誤。

  要求:學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范并能徒手模仿;能積極參與小組練習(xí);能勇于接受他人的糾錯(cuò)建議并進(jìn)行改正。

  (2)學(xué)習(xí)原地運(yùn)球動(dòng)作方法

  動(dòng)作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方;五指自然分開(kāi),手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下擺動(dòng)。

  組織:教師講解示范原地原地運(yùn)球動(dòng)作方法。學(xué)生原地徒手模仿教師動(dòng)作。在原地運(yùn)球的基礎(chǔ)上進(jìn)行拓展,例如高低運(yùn)球、左右運(yùn)球等;男女生各成三列橫隊(duì)面對(duì)面站立,教師站立于隊(duì)伍正中間講解示范

 。3)學(xué)生分組練習(xí),教師巡視、糾錯(cuò)。

  組織:男女生各三組,每組8人。每組四個(gè)球。每?jī)扇艘粋(gè)球進(jìn)行輪換練習(xí)

  要求:小組合作練習(xí)、交流充分;勇于接受別人的糾錯(cuò)建議。

 。4)學(xué)生展示

  組織:每組選出代表進(jìn)行籃球技能展示,代表可為一人或多人。教師與學(xué)生根據(jù)展示情況共同給予評(píng)價(jià)。

  要求:認(rèn)真觀看他人展示,及時(shí)給予評(píng)價(jià)。

 。5)游戲:籃球混合接力

  教師講解游戲方法:男女生各三組,每組8人;站立于起跑線(xiàn)后,在距離起跑線(xiàn)10米處放一裝有籃球的籃子,在距離籃子10米處和15米處各放一小木柱當(dāng)標(biāo)志物。游戲開(kāi)始時(shí),每人從起跑線(xiàn)跑至籃子處拿起籃球并于原地運(yùn)球5次,抱起籃球跑至第一個(gè)標(biāo)志物,接著從第一個(gè)標(biāo)志物做胯下繞球前進(jìn)至第二個(gè)標(biāo)志。然后繞著標(biāo)志物原路返回接球放回籃子,最后跑至起點(diǎn)拍下下一位同學(xué)的手,依次進(jìn)行。

  規(guī)則:不得扔球、拋球;以先完成的隊(duì)為勝。

  3、結(jié)束部分

 。1)放松練習(xí)

  組織:以教師為中心,學(xué)生成散點(diǎn)站立。

  要求:學(xué)生認(rèn)真跟著教師一起放松練習(xí),動(dòng)作到位。

 。2)小結(jié)本節(jié)課的情況

 。3)安排學(xué)生收拾器材

 。4)師生再見(jiàn)

小學(xué)籃球運(yùn)球教案4

  一、指導(dǎo)思想

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、快樂(lè)為主題,根據(jù)高年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn),使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中樂(lè),激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

  二、教材分析

  原地運(yùn)球選自人教版《小學(xué)體育與健康》水平二的內(nèi)容,是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的技術(shù)之一,能夠發(fā)展學(xué)生的體能,提高對(duì)球體的感知能力以及人與球體的距離感、空間感、速度感等能力,能夠培養(yǎng)學(xué)生的果敢、機(jī)敏、頑強(qiáng)等心理品質(zhì),提高抗挫折意識(shí)和調(diào)節(jié)情緒的能力以及對(duì)于團(tuán)隊(duì)協(xié)作等集體主義精神的'培養(yǎng)具有重要價(jià)值,是小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分。

  三、學(xué)情分析

  本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生,該班學(xué)生在低年級(jí)通過(guò)小籃球教學(xué),初步掌握了一定的拍球基礎(chǔ)。學(xué)生思維活躍,活潑好動(dòng),模仿能力強(qiáng),具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,而且已經(jīng)具備了學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)的運(yùn)動(dòng)能力,但學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)的穩(wěn)定性較差,經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。因此,在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)多做強(qiáng)化性練習(xí),充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生的主體作用,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,讓學(xué)生充分表現(xiàn)自己,通過(guò)不同的練習(xí)手段,循序漸進(jìn)的完成本節(jié)的教學(xué)目標(biāo)。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能夠了解原地運(yùn)球技術(shù)的基本知識(shí)和練習(xí)方法,明確原地運(yùn)球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。

  2、技能目標(biāo):學(xué)生能夠初步掌握原地運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作,同時(shí)發(fā)展學(xué)生的體能,提高對(duì)球體的感知能力以及上、下肢的協(xié)調(diào)能力。

  3、情感目標(biāo):通過(guò)分組協(xié)作的練習(xí)方法,學(xué)生能夠在集體的環(huán)境中形成互幫互助,團(tuán)結(jié)協(xié)作,克服困難,勇于挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì);同時(shí)能夠體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

  五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

  重點(diǎn):原地運(yùn)球的手型,手指與球的接觸部位。

  難點(diǎn):運(yùn)球時(shí)目視前方,手指、手腕按拍籃球的動(dòng)作協(xié)調(diào),按拍時(shí)做出隨球與迎球動(dòng)作。

  六、教學(xué)方法

  講解法、示范法、練習(xí)法、糾正錯(cuò)誤法、評(píng)價(jià)法、游戲法。

小學(xué)籃球運(yùn)球教案5

  一、指導(dǎo)思想:

  本課以新《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為宗旨,樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,讓學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性,學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí),在學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的空間,讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅,增強(qiáng)其自信心,提高抗挫折能力。

  課堂上給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)自主權(quán),學(xué)生可以盡情地表現(xiàn)自己,展現(xiàn)自己。教師只是提出一些基本的活動(dòng)要求,讓學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì)動(dòng)作,掌握技術(shù),教師只起到組織引導(dǎo)作用。這些方式既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和體育實(shí)踐能力,又使學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí),同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系,又具有良好的.合作精神和體育道德。

  二、教材分析:

  后巷小學(xué)籃球是以基本功、基本動(dòng)作以及基本的技戰(zhàn)術(shù)作為主要內(nèi)容。本節(jié)課以球感游戲、球感練習(xí)和“8”字(曲線(xiàn))運(yùn)球?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容,著重體驗(yàn)參加籃球?qū)W習(xí)活動(dòng)的樂(lè)趣,能較好的發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)奔跑等身體素質(zhì),對(duì)增強(qiáng)學(xué)生控球運(yùn)球能力起著積極的促進(jìn)作用。

  三、學(xué)情分析:

  1、有利因素:六年級(jí)學(xué)生有較強(qiáng)的模仿能力和創(chuàng)造潛能,對(duì)籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)有著較高的興趣,在五年級(jí)的學(xué)習(xí)中,部分學(xué)生已獲得了許多籃球的基礎(chǔ)知識(shí),因此有利于學(xué)生進(jìn)行自主性、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

  2、不利因素:對(duì)于少數(shù)學(xué)生具有一定的難度,特別是學(xué)生處在發(fā)育成長(zhǎng)階段,心理因素處于不穩(wěn)定階段,自我控制的能力不夠,會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷,個(gè)別女生想練而不敢,見(jiàn)球就躲,表現(xiàn)出對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的恐懼心理。

  3、主要困難:對(duì)于少數(shù)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力不夠,在學(xué)習(xí)中會(huì)精力分散,精神不集中,因此在教學(xué)中充分運(yùn)用各種有趣的教學(xué)形式與手段,來(lái)提高學(xué)生的求知欲望與興趣,在教學(xué)中應(yīng)面向全體,而又注重學(xué)生的個(gè)體差異的不同需求。

  四、教學(xué)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):拍按球的側(cè)上方、側(cè)身跨步協(xié)調(diào)配合

  難點(diǎn):能夠熟練掌握連貫的控球技術(shù)

  五、教學(xué)流程:

  情境激趣收心熱身—課堂常規(guī)、要求、分組→慢跑中行進(jìn)間繞腰、胯下交接球、抬腿繞八字、接上拋球、障礙運(yùn)球

  探索新知掌握技能—運(yùn)球報(bào)數(shù)游戲→球感訓(xùn)練→籃球“8”字運(yùn)球

  游戲融合鞏固提高—十字接力游戲

  放松身心總結(jié)評(píng)價(jià)—整理放松→課堂總結(jié)

小學(xué)籃球運(yùn)球教案6

  一、指導(dǎo)思想

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,注重學(xué)生對(duì)籃球基本技術(shù)的掌握和實(shí)踐運(yùn)用。在教學(xué)過(guò)程中,以教師為主導(dǎo),充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。根據(jù)學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)、技能水平和認(rèn)知能力,圍繞籃球原地運(yùn)球的基本技術(shù),通過(guò)多種形式的學(xué)練活動(dòng),使學(xué)生初步掌握技術(shù)動(dòng)作并知曉如何運(yùn)用;通過(guò)有趣的游戲,豐富學(xué)練手段,讓學(xué)生感受籃球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè),提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的.積極性,并培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。

  二、教材分析

  運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)中最重要的技術(shù),是籃球運(yùn)動(dòng)員完成技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。原地運(yùn)球是小學(xué)三年級(jí)球類(lèi)教材的主要內(nèi)容,通過(guò)原地運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí),讓學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng),發(fā)展速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和參與的積極性,促進(jìn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。

  三、學(xué)情分析

  小學(xué)三年級(jí)學(xué)生的年齡特征和身心發(fā)展規(guī)律主要表現(xiàn)為:注重實(shí)踐體驗(yàn)和自我感受,新鮮事物,樂(lè)于表現(xiàn),對(duì)具有一定技術(shù)含量和挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)內(nèi)容往往會(huì)表現(xiàn)出更強(qiáng)的求知欲。小學(xué)生非常熱愛(ài)的籃球運(yùn)動(dòng),正處在學(xué)習(xí)球類(lèi)的啟蒙階段,他們渴望了解和掌握一些運(yùn)動(dòng)技能,激發(fā)學(xué)生籃球鍛煉的興趣非常重要。因此在教學(xué)中要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學(xué)生接觸球,提高籃球活動(dòng)能力。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):能夠說(shuō)出所學(xué)技術(shù)動(dòng)作的名稱(chēng),并知道如何正確運(yùn)用。

  2、技能目標(biāo):使80%的學(xué)生初步掌握籃球原地運(yùn)球技術(shù),知道運(yùn)球時(shí)正確的運(yùn)球手型,能夠做到抬頭目視前方,異側(cè)手護(hù)球。20%的學(xué)生初步掌握原地左、右手運(yùn)球。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生在游戲中團(tuán)結(jié)合作,永不放棄的精神品質(zhì)。

  五、教學(xué)重難點(diǎn)

  重點(diǎn):正確的運(yùn)球手型。

  難點(diǎn):運(yùn)球時(shí)上下肢以及全身的協(xié)調(diào)配合。

  六、教學(xué)方法

  本課多以游戲的方法,同時(shí)采用講解法、示范法、完整法、分解法、比賽練習(xí)法等多種教學(xué)方法。根據(jù)學(xué)生的情況分層次教學(xué),循序漸進(jìn),由淺到深,由易到難。讓基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生在教師的引導(dǎo)下有步驟,有計(jì)劃的進(jìn)行練習(xí),充分挖掘每一位學(xué)生的潛能,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,更好地促進(jìn)學(xué)生達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

  七、場(chǎng)地器材

  籃球場(chǎng)1塊、籃球36個(gè)、標(biāo)志桶四個(gè)。

小學(xué)籃球運(yùn)球教案7

  一、課題

  籃球原地運(yùn)球

  二、課型

  新授課

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1.知識(shí)與技能目標(biāo):學(xué)生能夠知道原地運(yùn)球動(dòng)作要點(diǎn),了解教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

  2.過(guò)程與方法目標(biāo):通過(guò)參與活動(dòng),學(xué)生能夠做出原地運(yùn)球的動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)。

  3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞意志品質(zhì),學(xué)生體驗(yàn)籃球樂(lè)趣克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。

  四、教學(xué)重難點(diǎn)

  1.教學(xué)重點(diǎn):按拍球位置準(zhǔn)確。

  2.教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕運(yùn)球動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。

  五、教學(xué)過(guò)程

  (一)開(kāi)始部分(課堂常規(guī))

  整合整隊(duì),點(diǎn)名報(bào)數(shù),師生問(wèn)好,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。

 。ǘ(zhǔn)備部分(導(dǎo)入熱身)

  1.慢跑跳起觸球

  學(xué)生分成四組,每組成一路縱隊(duì)進(jìn)行慢跑,跑到籃圈的左右側(cè)時(shí),第一名同學(xué)跳起把球擲向籃板,第二名緊跟跳起接球,在最高點(diǎn)把球擲向籃板,其余同樣練習(xí),在跳到最高點(diǎn)時(shí)接球、出球,15個(gè)連續(xù)碰板無(wú)失誤。

  2.英文字母操

  學(xué)生分組持球做BASKETBALL的動(dòng)作。

 。ㄈ┗静糠郑▽W(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示)

  1.導(dǎo)入:提問(wèn)

  老師提問(wèn)如何彈鋼琴,學(xué)生模仿,老師示范原地運(yùn)球,學(xué)生思考原地運(yùn)球和彈鋼琴有什么一樣的地方。

  要求:認(rèn)真觀察。

  組織形式:分成四組進(jìn)行。

  2.新授:請(qǐng)學(xué)生回答問(wèn)題,共同完成動(dòng)作要點(diǎn)。

  兩腳前后站立,下蹲低一點(diǎn),五指分開(kāi),用手腕和手指向下按球,掌心要空出,運(yùn)球時(shí)眼睛看前方。

  要求:認(rèn)真聽(tīng)講。

  組織形式:分組觀看老師動(dòng)作。

  3.練習(xí)

 。1)運(yùn)球模仿

  兩人一組面對(duì)面,一名學(xué)生做出不同原地運(yùn)球動(dòng)作,另一名同學(xué)模仿他的運(yùn)球動(dòng)作,看哪一個(gè)同學(xué)是模仿小能手。

  要求:手腕、手指運(yùn)球。

  組織形式:分組練習(xí)。

  (2)高運(yùn)球和低運(yùn)球

  當(dāng)老師說(shuō)高人的時(shí)候,學(xué)生做低運(yùn)球動(dòng)作,當(dāng)老師說(shuō)矮人的時(shí)候,學(xué)生做高運(yùn)球動(dòng)作,咱們比一比哪一小組反應(yīng)快。

  學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)球低頭現(xiàn)象,老師給出視頻,學(xué)生分組討論,老師安排舉手報(bào)數(shù)的'練習(xí),幫助學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。

  要求:運(yùn)球抬頭,重心起伏。

  組織形式:分組討論,練習(xí),互幫互助。

 。3)走動(dòng)中運(yùn)球

  再地面上畫(huà)標(biāo)志線(xiàn)形成小迷宮,每個(gè)小迷宮面前有一個(gè)任務(wù),學(xué)生根據(jù)地面上的路線(xiàn)指示運(yùn)球做任務(wù)

  要求:抬頭運(yùn)球、手腕手指運(yùn)球。

  組織形式:分組到場(chǎng)地進(jìn)行。

  4.游戲:運(yùn)球堆積木

  學(xué)生分成四組成一路縱隊(duì)站在線(xiàn)后,聽(tīng)到老師口令后,每組排頭學(xué)生走動(dòng)運(yùn)球到終點(diǎn)后,將球托放下之后接力下一名學(xué)生,直到積木堆起來(lái)為勝利,要求積木不能塌,運(yùn)球中不能跑。

  要求:認(rèn)真比賽。

  組織形式:成四路縱隊(duì)。

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分(整理放松、小結(jié))

  1.手語(yǔ)放松。

  2.課的小結(jié)。

  3.回收器材、師生再見(jiàn)。

  六、場(chǎng)地設(shè)施

  籃球、籃球場(chǎng)。

  七、教學(xué)效果

  預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

  1.平均心率:130-140次/分鐘。

  2.練習(xí)密度:40%-45%。

  本文字?jǐn)?shù)1039字,同學(xué)們根據(jù)面試時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行增減

小學(xué)籃球運(yùn)球教案8

  活動(dòng)目標(biāo)

  1.兩人協(xié)調(diào)一致的夾球側(cè)身行進(jìn)。

  2.積極探索有效的合作運(yùn)球方法,體驗(yàn)同伴合作的快樂(lè)。

  3.讓孩子學(xué)會(huì)遵守游戲規(guī)則。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1.音樂(lè)-丑角的晨歌

  2.大球若干,畫(huà)好兩條跑道線(xiàn),每條跑道終點(diǎn)放一標(biāo)志物。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、導(dǎo)入

  組織幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng),我是小球員。

  學(xué)做各種球員的動(dòng)作,如踢足球、打排球、運(yùn)球跑等。

  二、展開(kāi)

  1.組織幼兒探索兩人一組,不用手,用身體其他部分合作運(yùn)球的方法。

 。1)引導(dǎo)幼兒探索嘗試不同部位的運(yùn)球方法,如:胸夾球、背夾球、頭夾球、胳膊夾球等。

 。2)組織幼兒重點(diǎn)進(jìn)行胸夾球、背夾球練習(xí),掌握夾球側(cè)身行進(jìn)的要領(lǐng)。

  2.組織幼兒進(jìn)行胸夾球比賽。

 。1)教師介紹游戲玩法:

  幼兒兩人一對(duì),全班分成兩大組,縱隊(duì)站在起跑線(xiàn)后。

  游戲開(kāi)始,兩隊(duì)前面的一對(duì)幼兒面對(duì)面站立,將球放在胸前夾緊,使球不至于滑出來(lái),然后步伐一致地側(cè)身向終點(diǎn)快速行進(jìn)。

  兩人夾球到達(dá)終點(diǎn)后,繞過(guò)小椅子回到起點(diǎn)處,將球交給下一對(duì)幼兒,以最先完成運(yùn)球任務(wù)的堆為勝利。

 。2)組織幼兒分隊(duì)聯(lián)系,教師強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則:

  兩人必須夾球側(cè)行而且不能用手扶球;

  到達(dá)終點(diǎn)后必須繞過(guò)椅子方可返回。

  3.教師擔(dān)任裁判,組織幼兒進(jìn)行夾球比賽。

  小結(jié)比賽中出現(xiàn)的.問(wèn)題,如運(yùn)球方法、規(guī)則等。

  4.組織進(jìn)行背夾球,頭夾球比賽。

  三、結(jié)束

  放松活動(dòng),組織幼兒兩人一組相互揉肩、敲背等,放松全身肌肉。

  體育游戲運(yùn)球教學(xué)教案2

  游戲目標(biāo):

  1、 喜歡玩球和圈,體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣,練習(xí)用圈帶球走。

  2、 在帶球走時(shí),感受手、圈和球的關(guān)系,提高控制能力,鍛煉手眼協(xié)調(diào)的能力。

  游戲準(zhǔn)備:

  1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:玩過(guò)皮球,知道皮球會(huì)滾動(dòng)。2、物質(zhì)準(zhǔn)備:圈、皮球人手一個(gè)、體操墊、標(biāo)志物(小椅子)、球架、磁帶。

  游戲玩法:

  1、 在起點(diǎn)處準(zhǔn)備一個(gè)球架,許多球;

  2、 游戲開(kāi)始,幼兒取一球平放在地面上;

  3、 將圈套在球上用圈的邊緣趕著球行進(jìn);

  4、 將球趕至中場(chǎng)處地墊前,將圈套在標(biāo)志物(椅子背)上;

  5、 雙手舉球至頭頂,從體操墊上橫滾過(guò)去;

  6、 將球按顏色分放在球架上。

  情境:皮球場(chǎng)生產(chǎn)了許多皮球,現(xiàn)在請(qǐng)小朋友幫助他們把皮球運(yùn)到超市的球架上去,由于球總是會(huì)亂滾,所以給小朋友每人準(zhǔn)備了一個(gè)道具“圈”,大家開(kāi)始幫忙吧!

  游戲規(guī)則:皮球在四處亂滾時(shí),不可用手幫忙,只能靠圈。

小學(xué)籃球運(yùn)球教案9

  教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生在已經(jīng)掌握原地運(yùn)球的基礎(chǔ)上,初步學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間運(yùn)球,激發(fā)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)。

  2、技能目標(biāo):運(yùn)用籃球的各種游戲的形式,使學(xué)生較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)能力。

  3、情感目標(biāo):通過(guò)運(yùn)球接力的游戲,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、力量等素質(zhì)。通過(guò)小組合作,增進(jìn)學(xué)生的合作意識(shí)及團(tuán)隊(duì)精神。學(xué)情分析:

  我執(zhí)教的是五年級(jí)的學(xué)生。由于我們學(xué)校是城鄉(xiāng)結(jié)合的`學(xué)校,學(xué)生的籃球技術(shù)水平相對(duì)其它該階段的學(xué)生要差一些。我根據(jù)五年級(jí)學(xué)生生理和心理特點(diǎn),利用多種熟悉球性的練習(xí)吸引他們的注意力,并通過(guò)游戲“螞蟻搬家”提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,快速的進(jìn)入到課堂中來(lái)。

  教學(xué)過(guò)程

  【常規(guī)導(dǎo)入】

  一、課堂常規(guī)

  1、集合整隊(duì),師生問(wèn)好。

  2、教師宣布本次課的內(nèi)容與要求。

  3、安排見(jiàn)習(xí)生。

  二、準(zhǔn)備活動(dòng)

  1、繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈,最后一圈自動(dòng)跑到指定位置上。

  2、游戲:螞蟻搬家

  3、籃球操

  a、手持球踏步走到指定位置成體操隊(duì)形。

  b踏步持球上舉

  C、手掌繞球

  d、手指撥球

  e、反手后拉球

  f、弓步運(yùn)球

  ɡ、跳步

  【活動(dòng)參與】

  一、專(zhuān)項(xiàng)輔助性

  原地運(yùn)球練習(xí)

  1、原地高運(yùn)球與低運(yùn)球練習(xí)。

  2、原地?fù)Q手運(yùn)球練習(xí)

  3、小碎步原地運(yùn)球練習(xí)。

  4、轉(zhuǎn)向老師指的方向和說(shuō)出老師比的數(shù)字。

  二、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球

  1、老師向?qū)W生提出問(wèn)題“在籃球比賽中,各隊(duì)是怎樣把球從后場(chǎng)帶到前場(chǎng)并進(jìn)行投籃得分的”。

  2、分小組讓學(xué)生觀看行進(jìn)間運(yùn)球的分解動(dòng)作圖片

  教師講解行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng):

  a、拍球的后上方的位置

  b、球落地的位置應(yīng)該在身體的側(cè)前方。

  C、拍球的節(jié)奏和腳步動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致。

  并通過(guò)輔助性游戲(拍打球)組織學(xué)生練習(xí)。

  3、指導(dǎo)學(xué)生分小組運(yùn)球練習(xí)。

  三、游戲:運(yùn)球接力

  【調(diào)節(jié)放松】

  一、專(zhuān)項(xiàng)輔助性

  原地運(yùn)球練習(xí)

  1、原地高運(yùn)球與低運(yùn)球練習(xí)。

  2、原地?fù)Q手運(yùn)球練習(xí)

  3、小碎步原地運(yùn)球練習(xí)。

  4、轉(zhuǎn)向老師指的方向和說(shuō)出老師比的數(shù)字。

  二、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球

  1、老師向?qū)W生提出問(wèn)題“在籃球比賽中,各隊(duì)是怎樣把球從后場(chǎng)帶到前場(chǎng)并進(jìn)行投籃得分的”。

  2、分小組讓學(xué)生觀看行進(jìn)間運(yùn)球的分解動(dòng)作圖片

  教師講解行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng):a、拍球的后上方的位置

  b、球落地的位置應(yīng)該在身體的側(cè)前方。

  C、拍球的節(jié)奏和腳步動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致。

  并通過(guò)輔助性游戲(拍打球)組織學(xué)生練習(xí)。

  3、指導(dǎo)學(xué)生分小組運(yùn)球練習(xí)。

  三、游戲:運(yùn)球接力

小學(xué)籃球運(yùn)球教案10

  學(xué)習(xí)目標(biāo):學(xué)會(huì)籃球的基本技能;培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)籃球的興趣。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:籃球(球性和原地的運(yùn)球)

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動(dòng):

  1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場(chǎng)地,分好,分發(fā)器材。

  2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

  3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問(wèn)題。

  學(xué)生活動(dòng):

  1.在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

  2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

  3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來(lái)的.快樂(lè)。

  組 織:

  四組分成原形

  二、合作探究,掌握技能

  重 點(diǎn):知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法。

  難 點(diǎn):能運(yùn)用掌握的籃球知識(shí)進(jìn)行練習(xí)。

  教師活動(dòng):

  1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡(jiǎn)單的籃球技能的方法并示范方法。

  2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

  3.及時(shí)讓同學(xué)們把自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)們。

  學(xué)生活動(dòng):

  1.積極的聽(tīng)的教師的講解,看教師的示范動(dòng)作。

  2.按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗(yàn)。

  3.在練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作的正確運(yùn)用。

  組 織:

  散點(diǎn)

  ** ** ** **

  ** *** ** **

  ** ** ** **

  場(chǎng)地器材:

  籃球場(chǎng)一片、籃球20個(gè)

小學(xué)籃球運(yùn)球教案11

  一、設(shè)計(jì)理念

  本課選取的教學(xué)內(nèi)容是水平二三年級(jí)籃球運(yùn)球,這項(xiàng)技能是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),本課旨在通過(guò)各種有效輔助手段和新穎的教學(xué)方法,讓學(xué)生在模仿、體驗(yàn)、游戲中掌握籃球高低運(yùn)球的動(dòng)作技能,在練習(xí)中匹配體能練習(xí),提高運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度,做到技能體能在教學(xué)過(guò)程中同步發(fā)展。在主教學(xué)過(guò)程中,采用了各種不同姿態(tài)的運(yùn)球體驗(yàn)、兩人或多人一組的合作運(yùn)球形式、加上運(yùn)球游戲,豐富了學(xué)練手段,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興趣,為學(xué)生更好的學(xué)習(xí)高低運(yùn)球動(dòng)作技能創(chuàng)設(shè)了有利條件。根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的理念,在技能教學(xué)的過(guò)程中,通過(guò)多種形式的組織、師生的評(píng)價(jià),讓學(xué)生在學(xué)練中懂得肯定同伴,在游戲中學(xué)會(huì)誠(chéng)信,讓體育教學(xué)真正做到促進(jìn)學(xué)生“身”“心”“社”和諧發(fā)展。

  二、教材分析

  本課的教學(xué)內(nèi)容是籃球高低運(yùn)球,動(dòng)作技能規(guī)格是:兩腳屈膝前后站立,運(yùn)球手同側(cè)腳在后,異側(cè)臂體前平屈。五指分開(kāi)掌心空出,手臂帶動(dòng)手腕手指按壓球的中上部,運(yùn)球高度從膝蓋以下、胸部以下兩個(gè)部位進(jìn)行練習(xí),膝關(guān)節(jié)隨手臂運(yùn)球節(jié)奏上下起伏。根據(jù)技能動(dòng)作的特點(diǎn),我采用了由淺入深,循序漸進(jìn)的學(xué)練形式,在準(zhǔn)備部分先讓學(xué)生嘗試并學(xué)會(huì)五指分開(kāi)掌心空出的持球動(dòng)作,然后讓學(xué)生體驗(yàn)手腕帶動(dòng)手指撥地滾球的感覺(jué)。在基本部分先坐姿體驗(yàn)五指分開(kāi)掌心空出,手腕帶動(dòng)手指按壓球的中上部的運(yùn)球感覺(jué),接著跪姿體驗(yàn)小臂帶動(dòng)手腕手指按壓球動(dòng)作,然后站姿體驗(yàn)膝關(guān)節(jié)隨手臂運(yùn)球的節(jié)奏上下起伏,全身協(xié)調(diào)用力的感覺(jué)。最后利用提高學(xué)生保護(hù)球的意識(shí)與姿的控球能力。在教學(xué)過(guò)程中輔以雙手同時(shí)演示正誤動(dòng)作的教學(xué)方法,讓學(xué)生更直觀對(duì)比出技能動(dòng)作學(xué)習(xí)中的問(wèn)題,有效提高學(xué)生掌握正確動(dòng)作技能的效率,在方法選擇中嘗試探索新途徑。在技能教學(xué)的過(guò)程中,巧妙設(shè)計(jì)了組織形式和評(píng)價(jià)環(huán)節(jié),讓學(xué)生在學(xué)練中學(xué)會(huì)交往、自信和誠(chéng)信,讓技能教學(xué)過(guò)程真正成為促進(jìn)學(xué)生心理健康和社會(huì)適應(yīng)的有效載體。

  三、學(xué)情分析

  三年級(jí)學(xué)生正處于身心發(fā)展的初級(jí)階段,各方面還缺乏持久性、穩(wěn)定性和連續(xù)性,活潑好動(dòng)。所以我采用了多樣的形式和豐富的練習(xí)手段,加上游戲活動(dòng),讓學(xué)生在技能學(xué)練的過(guò)程中始終集中注意力,提高學(xué)練的效率。三年級(jí)的學(xué)生普遍肌肉力量較差,動(dòng)作不易協(xié)調(diào),在體育活動(dòng)中或多或少接觸過(guò)籃球,但沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)會(huì)籃球技能,球性不熟。因此在教學(xué)過(guò)程的準(zhǔn)備部分設(shè)計(jì)了大量熟悉球性的活動(dòng),在技能教學(xué)環(huán)節(jié)遵循由易到難,循序漸進(jìn)的`原則,力求打好籃球基礎(chǔ),在學(xué)練中提高興趣,感受成功。

  四、學(xué)習(xí)目標(biāo)

  1.知道并能做出籃球高低運(yùn)球五指分開(kāi)、掌心空出的運(yùn)球手型和動(dòng)作,體驗(yàn)運(yùn)球時(shí)上下肢協(xié)調(diào)用力和節(jié)奏感。

  2.通過(guò)高低運(yùn)球往返跑組合練習(xí)提高學(xué)生的籃球?qū)崙?zhàn)能力、發(fā)展學(xué)生體能。

  3.在合作運(yùn)球中,樂(lè)于和同伴積極配合,友好相處;游戲中講誠(chéng)信、守規(guī)則。

  五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

  重點(diǎn):五指分開(kāi)、掌心空出的運(yùn)球手型。

  難點(diǎn):手臂帶動(dòng)手腕手指,上下肢協(xié)調(diào)用力

  六、本課的教學(xué)組織策略

  本課的教學(xué)從課的開(kāi)始到結(jié)束始終圍繞高低運(yùn)球這一主題。設(shè)計(jì)了多種姿勢(shì)的撥地滾球(體驗(yàn)手腕帶動(dòng)手指撥球的感覺(jué));

  坐姿、跪姿、站姿三種高度的高低運(yùn)球(隨著運(yùn)球高度逐步增高,身體參與運(yùn)球的部位逐步增加。讓學(xué)生從體驗(yàn)手腕帶動(dòng)手指按壓球開(kāi)始到手臂帶動(dòng)手腕手指按壓球,到最后膝關(guān)節(jié)隨球的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏上下起伏,全身協(xié)調(diào)用力。整個(gè)學(xué)練過(guò)程的設(shè)計(jì)由易到難,循序漸進(jìn)。);當(dāng)學(xué)生初步掌握高低運(yùn)球的要領(lǐng)后通過(guò)以三種游戲的形式:“人球一起動(dòng)”、“人動(dòng)球不動(dòng)”、“球動(dòng)人不動(dòng)”等拓展練習(xí)方式讓學(xué)生在玩的過(guò)程中鞏固提高運(yùn)球控球能力。

  為了達(dá)成運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo),本課我通過(guò)提問(wèn)法,示范法、雙手同時(shí)展示正誤動(dòng)作對(duì)比法,引導(dǎo)學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng),通過(guò)讓學(xué)生自主體驗(yàn),初步掌握動(dòng)作技術(shù)。利用了SPARK課程理念(我主持的省立項(xiàng)課題)采用多音樂(lè)伴奏的形式,激發(fā)學(xué)生興趣,讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)球的節(jié)奏感,發(fā)展學(xué)生下肢快速、靈敏、協(xié)調(diào)能力。另外用球上支撐俯撐等靜力性練習(xí)來(lái)發(fā)展學(xué)生的上肢及腰腹力量。

  這堂課練習(xí)密度較大,最后我通過(guò)語(yǔ)言引導(dǎo),動(dòng)作示范幫助學(xué)生肌肉放松。通過(guò)提問(wèn)幫助學(xué)生回顧本課的重點(diǎn)。本課在具體內(nèi)容的安排上,組織形式的確定上,學(xué)練形式的設(shè)計(jì)上,評(píng)價(jià)內(nèi)容、方法的選擇上,都是以學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)重、難點(diǎn)為中心。力求教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度的最大化,教與學(xué)過(guò)程的實(shí)效,學(xué)生能力發(fā)展的高效。

  七、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)

  1.心理負(fù)荷預(yù)計(jì):本課的學(xué)練形式大部分是以游戲活動(dòng)的形式表現(xiàn)的,預(yù)計(jì)學(xué)生將會(huì)以比較興奮的心理狀態(tài),熱情高漲的完成本課內(nèi)容的學(xué)習(xí),心理滿(mǎn)足感和愉悅感得到充分體驗(yàn)。

  2.生理負(fù)荷預(yù)測(cè):運(yùn)動(dòng)量:中偏上平均心率:110~120次/分練習(xí)密度:50%左右

  八、場(chǎng)地器材

  籃球場(chǎng)、小籃球45只、移動(dòng)音箱1臺(tái)

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