交通安全主題班會教案
作為一位優(yōu)秀的人民教師，很有必要精心設(shè)計一份教案，教案是教學(xué)活動的依據(jù)，有著重要的地位。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編幫大家整理的交通安全主題班會教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
交通安全主題班會教案1
活動目的：
1、通過活動，讓學(xué)生了解和掌握更多的安全常識、自護(hù)知識，樹立自護(hù)意識。
2、活動中學(xué)生通過自己參與、自主體驗、自我感受，從而養(yǎng)成良好的品德，有利于他們的健康成長。
通過這次主題班會，進(jìn)一步增強學(xué)生的安全意識和自我保護(hù)意識;珍惜生命，健康成長。
活動過程：
【開場白】
A：老師們
B：同學(xué)們
A：安全問題和我們每個人的生活，生命健康息息相關(guān)，只有我們的身體健康，生命安全得到了保障，才能談到擁有幸福的生活。
B：安全問題是我們的立生之本，而且也與我們每個人息息相關(guān)，因此，我們每個人都有責(zé)任遵守各項規(guī)則，做好自己的本分，為維護(hù)安全盡自己的一份力，使我們的社會多一份安全，多以份和諧，變的更加美好！
合：現(xiàn)在我宣布"安全伴我行"主題班會現(xiàn)在開始。
一、第一篇章：交通安全伴我行
【導(dǎo)語】交通與我們的生活是息息相關(guān)的，可我國每年都有近1.6萬名兒童因交通安全而受傷害甚至死亡，這一個數(shù)字足以讓我們警醒，也更加說明了交通安全的重要性。下面讓我們一起走進(jìn)交通安全篇章。
1、事故猛如虎（圖片和文字資料）
2、出示圖片（他們這樣做對嗎？）
3、進(jìn)行故事大討論：
小明是五年級學(xué)生，今年11歲，一個星期天，他想到游樂園玩。他想先騎自行車然后再乘公交車去，途經(jīng)姑媽家，就把自行車放置在那里。然后，步行100米到了十字路口。這時，他發(fā)現(xiàn)是紅燈，可為趕時間，他趁沒車時悄悄跑了過去，幸好沒有被人看見。
到了公交站，看到一輛車過來了，就跑到馬路靠中間的地方大聲呼喊招手。車停了下來，他就從后門擠上了車。跑到前面投幣。車到站了，游樂園就在對面，左邊是斑馬線，查是他覺得橫穿馬路方便些，就一溜煙的跑過去。趁別人不注意，又偷偷翻躍過了欄桿。小明總算“順利”地到了游樂園，可大家覺得他的出行方式對嗎？請大家討論一下。
4、同學(xué)們交流討論一下：我們生活中有哪些交通安全隱患呢？
5、結(jié)束語
通過以上的學(xué)習(xí)，想必大家已經(jīng)了解了許多知識，只有多掌握交通安全知識，靠自己自覺，才能做到“防范以未然”。不讓悲劇重演。
二、第二篇章：課間安全伴我行
1、由材料引入人們關(guān)注課間安全。
2、交流討論課間安全應(yīng)注意事項。
3、課間安全歌謠
4、安全小組討論：矛盾處理。
同學(xué)之間發(fā)生摩擦怎么辦？有人拉你去打架怎么辦？你看到有同學(xué)吸煙、喝酒怎么辦？
三、第三篇章：活動課安全伴我行。
1、兩個事例投影，展開討論。
2、A、認(rèn)真向體育教師學(xué)習(xí)運動技術(shù)指導(dǎo)和安全保護(hù)工作懂得鍛煉和保護(hù)的方法以及可能發(fā)生的意外事故和應(yīng)注意的事項
B、身體不適或體弱的同學(xué)要及時告知體育老師。
C、上體育課，在體育老師的指導(dǎo)下，做好準(zhǔn)備和整理活動，避免肌肉、韌帶拉傷。
D、參加體育活動時，衣服要寬松，不應(yīng)穿帶有口袋的制服，身上不要攜帶尖利或硬質(zhì)物體，要穿運動服和無跟軟底鞋。
E、體育活動要服從組織，嚴(yán)格紀(jì)律。
F、體育設(shè)施必須檢查安裝是否牢固，不得隨意攀爬籃球架等體育設(shè)施。
四、第四篇章：食品安全關(guān)系你我他。
1、聽故事，答問題！
說到食品安全，我有一個故事可以跟大家分享：
有一次，我和媽媽一起到一家超市去買東西。一走進(jìn)超市，我迫不及待地奔向了賣零食的地方，挑起零食來。超市里的東西可真多哪！看得我眼花繚亂。我隨手拿起一包楊梅正準(zhǔn)備放進(jìn)購物籃里，這時候，媽媽走來接過楊梅看了看，和藹地對我說：“這東西不衛(wèi)生，連生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期都沒有呢！”我將楊梅放回了貨架。
媽媽牽著我的手向牛奶柜走去。來到牛奶柜前，我興高采烈地奔了過去，拿起了一袋酸奶放在籃子里，媽媽拿過來前后瞧了一瞧，突然眼睛一亮，對我說：“你看，這保質(zhì)期是14天，它已經(jīng)過期了，吃了對人身體不好，換一袋吧！”媽媽又拿起一袋酸奶看了看，說：“拿這袋吧，這袋沒過期，你瞧！”“哦，我知道了，以后我會記住的！”
我說。我們又到了賣牛肉干的地方。這里的`牛肉干可真多呀，各式各樣的，我看著就垂涎三尺。我挑了一袋大包的牛肉干拿在手里，媽媽一看這牌子，就搖搖頭，說：“這種牌子不好，上回不是電視上說，這牌子不衛(wèi)生，不要去買，你忘了嗎？”“哦！”我慚愧地點了點頭。
我又拿了一袋上面標(biāo)著“綠色食品”的牛肉干，放進(jìn)了購物籃。媽媽看了微笑著點點頭。下面，我們又去了賣火腿腸的地方，這回，我不再犯以前的錯誤，這些要求我都看了一遍，這才把火腿腸放進(jìn)了籃子。
問：同學(xué)們，從我的購物故事中，你明白了購買食品時要注意哪些問題嗎？
【答：如我們購買食品要看生產(chǎn)廠家，看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，看牌子，還要看它是不是綠色食品，不要買三無食品和過期變質(zhì)的食品。】
2、街邊小吃大揭秘
3、十大垃圾食品你知道嗎？
【班會總結(jié)】
A：我們希望能通過這次主題班會進(jìn)一步增強我們的安全意識和自我保護(hù)意識。
B：讓安全系著你、我、他.愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花!原平安永遠(yuǎn)伴隨著大家!合：1204班主題班會“安全伴我行”到此結(jié)束，謝謝大家！
交通安全主題班會教案2
教學(xué)目標(biāo):
1、通過交通安全的教育使學(xué)生了解生命的可貴，掌握有關(guān)的交通安全知識，認(rèn)清學(xué)習(xí)目的，增強學(xué)生安全意識
2、引導(dǎo)學(xué)生在活動中認(rèn)識生命的意義，在自我體驗中發(fā)揮潛能，豐富自我生命，提升生命意義。熱愛生命、保護(hù)生命
3、為加強對學(xué)生法制與交通安全的教育與管理，使學(xué)生增加法制觀念，做到懂法、知法、守法，確保身心健康，平安完成學(xué)業(yè)，
教學(xué)重點:
讓學(xué)生知道各種常見的交通信號、標(biāo)志和標(biāo)線，知道有關(guān)交通常識，懂得應(yīng)自覺遵守交通規(guī)則。
教學(xué)難點：
加強交通法規(guī)知識的學(xué)習(xí)，遵守交通法規(guī)
教學(xué)過程：
講解交通安全事故案例
一、導(dǎo)入：
通過一系列的活動，讓學(xué)生樹立交通安全意識，從精神上遠(yuǎn)離交通安全隱患，加強自身的素質(zhì)培養(yǎng).為了貫徹落實公安部、教育部《關(guān)于加強中職學(xué)校交通安全工作的通知》精神，繼續(xù)進(jìn)一步搞好我校的交通安全教育，減少交通違章，杜絕交通事故。讓學(xué)生了解交通活動中必備的安全知識，懂得安全的重要，并把自己學(xué)到的知識傳達(dá)給周圍的`人們。
二、交通法規(guī)法律條文
法規(guī)篇：
1、道路、交通。
2、交通安全。
3、交通法規(guī)。
4、道路交通標(biāo)志和交通信號。
5、看圖識標(biāo)志
常識篇：
1、行人為什么要在人行道上行走，沒有人行道要靠路邊行走？
2、行人橫過馬路為什么要走人行橫道？
3、沒有劃設(shè)人行橫道的馬路應(yīng)該注意哪些？
4、為什么不能翻越護(hù)欄？
5、為什么不準(zhǔn)扒車、追車、強行攔車？
6、為什么走路時不能看書或做其它活動？
7、騎自行車應(yīng)該注意什么？
8、乘汽車時要注意什么？
9、遇到交通事故怎么辦？
警示篇：
1、騎自行車違反交通法規(guī)。
2、行走時違反交通法規(guī)。
3、鐵路或鐵路口違反交通法規(guī)。
4、交通安全教育卡。
三、觀看小品--《爸媽，對不起》
情景一：
一個孩子要出去上學(xué)，他的爸媽一個勁的叮囑，路在一定要小心……，他卻一個勁地說爸媽羅嗦
情景二：
一次來學(xué)校，他因在路在耽擱了一些時間，快遲到了，在橫過學(xué)校門口的的馬路時，他因心急，不走人行橫道，想快速地跑向?qū)γ妫驮谶@時，悲劇上演了，就在他橫沖時，一輛車直接撞上了他，他倒在了血泊里。
情景三：
因醫(yī)院搶救他保住了生命，可從此他再也站不起來了，生活也不能自理。他看著為他悲痛傷心的爸爸媽媽，留下了深深悔過的淚水。
老師提問：看完小品后，有什么感受？同時你覺得我們應(yīng)該怎么做，才會盡量避免這些悲劇的發(fā)生？小組成員進(jìn)行討論，說出感受。
本課小結(jié)
同學(xué)們，我們通過一系列的活動，讓學(xué)生樹立交通安全意識，從精神上遠(yuǎn)離交通安全隱患，加強自身的素質(zhì)培養(yǎng).繼續(xù)進(jìn)一步搞好我們的交通安全教育，減少交通違章，杜絕交通事故。
四、交通知識問答課堂練習(xí)
1、行人在經(jīng)過人行橫道時，怎樣走才最安全？（ ）
a、一直向右看b、一直向左看
c、先向左看，再向右看
2、行人在沒有交通信號燈和人行橫道的路口應(yīng)如何通過？（ ）
a、跑步快速通過b、示意機動車讓行后直行通過
c、確認(rèn)安全后直行通過
3、黃燈持續(xù)閃爍時表示（ ）
a、有危險，車輛、行人不準(zhǔn)通過
b、車輛、行人須注意觀望，確認(rèn)安全后通過
c、車輛、行人可以優(yōu)先通過
4、當(dāng)路口信號燈為紅燈和黃燈同時亮?xí)r，它表示的是什么含義？（ ）
a、即將變?yōu)榫G燈，做好起步準(zhǔn)備
b、清理路口，不準(zhǔn)通行
c、道路通暢，快速通過
5、機動車行駛時，除駕駛?cè)藨?yīng)當(dāng)按規(guī)定使用安全帶外，同車還有哪些人要使用安全帶？（ ）
a、前排乘車人
b、后排乘車人
c、全部乘車人
六、課后作業(yè)
1、當(dāng)你需要乘坐出租車時，你可以（ ）
a、站在機動車道上攔乘
b、站在路口攔乘
c、站在人行道上攔乘
2、當(dāng)機動車停在機動車道上時，你應(yīng)當(dāng)怎樣上下車？（ ）
a、從機動車左側(cè)下車
b、從機動車右側(cè)上下車
c、只要不妨礙其他車輛和行人通行，左右側(cè)上下車都可以
3、小紅在等候乘坐公共汽車時，應(yīng)該站在( )，依次排隊
a.機動車道上
b.站臺或指定位置
c.非機動車道上
d.人行道上
4、小楊每天都經(jīng)過鐵路道口，他在經(jīng)過鐵路道口時應(yīng)該( )
a.快速跨越鐵軌
b.進(jìn)入到口，觀察后通過
c.一停，二看，三通過
d.在欄桿放下時搶先通過
5、明明在晚自習(xí)課后騎自行車回家途中，迎面遇到一輛駛來的汽車，燈光非常耀眼，為了
安全明明應(yīng)該( )
a.用手遮擋風(fēng)光
b.閉目緩慢形式
c.下車靠邊避讓
d.迎著燈光行駛
七、應(yīng)采取的措施
1、提高學(xué)生交通安全意識
2、知道交通安全有些行為是不安全的
3、引導(dǎo)青少年樹立正確的價值觀、人生觀、擇業(yè)觀
4、培養(yǎng)青少年自我防范交通安全意識
5、一旦不安全的事情發(fā)生了，知道應(yīng)該如何去處理
通過此次安全教育，希望對同學(xué)們有所啟示，了解生命的可貴，掌握有關(guān)的交通安全知識，正確面對自己所碰到的困難，選擇正確的解決問題的方法，建立正確的認(rèn)知，樹立積極的人生觀和價值觀。
交通安全主題班會教案3
一、教學(xué)目的：
1、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解生命的可貴，掌握有關(guān)的交通安全知識，增強安全意識。
2、認(rèn)知走路，騎自行車，乘車安全知識，并逐步養(yǎng)成自覺遵守交通規(guī)則的好習(xí)慣。
3、為加強對學(xué)生法制與交通安全的教育與管理，使學(xué)生增加法制觀念，做到這法、知法、守未能確保身心健康，平安完成學(xué)業(yè)。
4、通過學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識，使學(xué)生樹立自護(hù)、自救觀念，形成自護(hù)、自救的意識。
二、教學(xué)重、難點：
【教學(xué)重點】：讓學(xué)生知道各種常見的交通信號、標(biāo)志和標(biāo)線，知道有關(guān)交通常識，懂得應(yīng)自覺遵守交通規(guī)則。讓學(xué)生了解交通事業(yè)的重要性，培養(yǎng)學(xué)生文明交通、愛護(hù)交通設(shè)施的意識。
【教學(xué)難點】：
1、加強交通法規(guī)知識的學(xué)習(xí)，遵守交通法規(guī)
2、組織各種安全教育活動，增強遵守交規(guī)的意識
三、教學(xué)準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備交通事故宣傳片相關(guān)圖片。
2、搜集文明交通小知識。
四、教學(xué)過程：
（一）認(rèn)識文明交通的重要性。
1、教師導(dǎo)言：隨著科技的逐步發(fā)展，交通運輸日益發(fā)達(dá)，近年來，人們的生活水平有了較大提高，人們的出行方式也日趨多元化。然而，現(xiàn)代交通的發(fā)達(dá)在給人們帶來了無盡的便利的同時，卻也帶來了一個不容忽視的重大問題——交通安全問題。
我們常常在電視和報紙上看到許多有關(guān)報道，正是因為忽視交通安全，才釀成了這一個個悲劇。要知道，“車禍猛于虎”�。�(jù)統(tǒng)計，近10年來，我國的交通事故死亡人數(shù)始終是位于世界第一位的，全國平均每年發(fā)生道路交通事故60萬起，死亡10萬余人，并且死亡人數(shù)呈遞增趨勢。
僅今年8月份，全國共發(fā)生道路交通事故19321起，造成5379人死亡、23058人受傷，直接財產(chǎn)損失達(dá)0.8億元，其中，發(fā)生一次死亡10人以上特大道路交通事故2起。而且就在今年9月7日，福鼎104國道又發(fā)生一起一死三重傷的惡性事故。交通事故已成為當(dāng)今世界的第一殺手。
當(dāng)你騎著車在馬路上追逐，當(dāng)你與伙伴在馬路上玩耍時，你是否想過危險就在身邊；當(dāng)你的.親朋好友不顧一切亂穿馬路、闖紅燈的時候，你可想到這時的死神正在向他們招手你知不知道這些會帶來什么？是傷？是殘？是死？是痛苦？是悲�。渴且粋�破碎的家庭？還是生命是珍貴的，卻也是脆弱的。在中小學(xué)生的傷亡事故中，車禍造成的原因是第一位的。著其中固然有駕駛員違章造成的因素。但其中也不乏學(xué)生補遵守交通規(guī)則而引發(fā)的悲劇。交通安全就是生命的延續(xù)，就是家庭的幸福。
因而，遵守交通法規(guī)已經(jīng)被人類廣泛關(guān)注，讓更多人了解、學(xué)習(xí)、遵守并運用交通法規(guī)已是刻不容緩。尤其是近期以來，校園附近及
涉及師生的交通事故的比率有所上升，給了我們許多慘痛的教訓(xùn)。
2、觀看圖片：重大交通事故教訓(xùn)的宣傳片。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)交通小知識
1、走路：
（1）走路要走人行道。沒有人行道的地方要靠路邊行走。
�。�2）在橫過沒有交通信號燈的人行橫道時，應(yīng)當(dāng)左右看，觀察往來車輛的情況，確認(rèn)安全后再過馬路；不得在車輛臨近時突然橫過或者中途倒退、折返。
（3）過馬路時要注意觀察交通信號燈的變化。紅燈亮?xí)r，不能過馬路；綠燈亮?xí)r，也要看清左右確定沒有車來，才可以過馬路；如果馬路過了一半時，信號燈變了，要趕快過馬路，千萬不要驚慌。
�。�4）不得在車行道內(nèi)停留、嬉鬧；不得有追車等妨礙道路交通安全的行為。
2、乘車安全：
�。�1）不要搭乘無牌或超載車輛
（2）乘坐公共汽車或旅游車時，不得在車上嬉戲喧鬧或有做出影響司機駕駛的行為。
（3）坐在汽車靠近窗邊位置的，不得將身體任何部分露出或伸出車外，避免會車或車外物的碰刮。
�。�4）不得隨意在車上向外拋灑東西，避免傷及他人。
（5）車未停穩(wěn)，不能下車，避免摔倒造成事故
3、發(fā)生交通事故的應(yīng)急辦法
遇到交通事故發(fā)生，不要慌亂，要沉著冷靜。
第一，要保護(hù)自己，看有無受傷。如果有傷要立即攔車、打的到附近醫(yī)院救治。同一起事故中有多人受傷，自己屬于輕的，要幫助別
人；自己屬于重的，要求助別人，共同脫離危險。
第二，要保護(hù)交通事故現(xiàn)場。
第三，要立即向公安機關(guān)報告。在校園內(nèi)小的交通事故要報告學(xué)校保衛(wèi)處，由公安保衛(wèi)部門來調(diào)解處理。
�。ㄈ┙煌ò踩R競賽問答
1、乘車出行莫坐“四種車”？
一是“病”車莫要坐，二是超員車莫要坐，三是“沾”酒司機車莫要坐，四是貨車車廂莫要坐。
2、什么是紅綠燈？
紅綠燈，其實是由紅、黃、綠三種燈組成。它分為“車輛信號燈”和“行人信號燈”二種。
3、紅燈亮?xí)r，車輛應(yīng)該怎么辦？
車輛信號燈，紅燈亮?xí)r禁止通行；右轉(zhuǎn)彎的車輛在不妨礙行人和其它車輛正常通行的情況下允許通行。
4、綠燈亮?xí)r，車輛應(yīng)該怎么辦？
車輛信號燈綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許車輛通行；轉(zhuǎn)彎調(diào)頭車輛在不妨礙直行車輛和行人通行的情況下也允許通行。
5、綠燈閃爍時，車輛應(yīng)該怎么辦？
車輛信號燈綠燈閃爍時，表示信號燈即將轉(zhuǎn)換稱黃燈，這時已接近路口“停止線”或人行橫道線的車輛可以繼續(xù)通過路口，離停止線、橫道線較遠(yuǎn)的車輛應(yīng)減速慢行。
6、黃燈亮?xí)r，車輛應(yīng)該怎么辦？
車輛信號燈黃燈亮?xí)r，各種車輛須停在路口停止線和人行橫道線以內(nèi)，已經(jīng)超過停止線和橫道線的車輛可以繼續(xù)通行。
7、黃燈閃爍時，車輛應(yīng)該怎么辦？
車輛信號燈黃燈閃爍，是一種警告車輛注意安全的信號，車輛經(jīng)過路口應(yīng)注意來往車輛、行人，小心通行。
8、行人信號燈紅燈燈亮?xí)r，行人應(yīng)該怎么辦？
行人信號燈紅燈燈亮?xí)r，禁止行人橫過馬路，行人必須在人行道上等候。
9、行人信號燈綠燈亮?xí)r，行人應(yīng)該怎么辦？
行人信號燈綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人從人行橫道內(nèi)通過。
10、行人信號燈綠燈閃爍時，行人應(yīng)該怎么辦？
行人信號燈綠燈閃爍時，不準(zhǔn)行人再進(jìn)入人行橫道；已經(jīng)在人行橫道內(nèi)的行人應(yīng)加快步伐安全通過。
11、什么是警告標(biāo)志？
警告標(biāo)志：黃底色、黑色邊框、黑圖案的等邊三角形標(biāo)志，是警告車輛、行人注意危險地段、減速慢行的標(biāo)志。
12、什么是禁令標(biāo)志？
禁令標(biāo)志：白底色、紅色連框、黑圖案的圓形標(biāo)志，是禁止或限制車輛、行人某種交通行為的標(biāo)志。
13、什么是指示標(biāo)志？
指示標(biāo)志：藍(lán)底色、白色圖案的圓形、長方形、正方形標(biāo)志，是指示車輛、行人行進(jìn)的標(biāo)志。
14、什么是指路標(biāo)志？
指路標(biāo)志：藍(lán)、綠底色、白色圖案的正方形或長方形標(biāo)志，是傳遞道路方向、地點、距離信息的標(biāo)志。
15、什么是輔助標(biāo)志？
輔助標(biāo)志：由白底色、黑字符構(gòu)成，是主標(biāo)志下，對主標(biāo)志起輔助說明的標(biāo)志。
交通安全主題班會教案4
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解生活中和在校期間可能出現(xiàn)的不安全隱患。
2、掌握緊急情況下的逃生策略。
教學(xué)過程：
一、樹立起正確的安全防衛(wèi)心理，加強安全防衛(wèi)意識教育，培養(yǎng)正確的安全防衛(wèi)心理。
當(dāng)前，在中學(xué)生中，有一部分學(xué)生缺乏正確的安全防衛(wèi)心理，他們中有人被敲詐，有人被欺負(fù)，甚至有人被殺害，此類案件比比皆是，甚至有上升的趨勢。因此，對我們中學(xué)生加強安全防衛(wèi)意識教育，培養(yǎng)正確的安全防衛(wèi)心理非常重要�！昂θ酥牟豢捎�，防人之心不可無。
采取的應(yīng)對措施：
第一、要學(xué)法、守法、懂法、用法。
第二、要有及時報告的意識。特別是個子矮小，體力單薄的學(xué)生遇欺時，要及時報告家長、老師，請求其出面解決。
第三、要有機警的報警意識，即遇危急時臨危不懼，尋找脫身之遇，求助于警方幫助。
第四、要謹(jǐn)慎交友。
二、緊急情況下的'逃生策略
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�。ǘ┗馂�(zāi)
三、交通安全
1、行走時怎樣注意交通安全
2、騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準(zhǔn)騎自行車上街。
四、家居安全
釀成事故。下面就談?wù)劶揖影踩⒁馐裁矗?/p>
1、用電安全
2、安全使用煤氣
3、游泳時要注意安全
五、食品安全
六、校園活動的安全
1、在走廊里和上下樓梯時不能推搡打鬧，以免誤傷同學(xué)。
2、在勞動和冬季掃雪時正確使用工具，以免誤傷自己。
3、上體育課嚴(yán)格按老師要求練習(xí)，正確使用體育器械，在健身器上運動時，也要注意安全。
七、保持心理健康與身體健康
1、有基本的醫(yī)療保健知識，和對常見傳染病的預(yù)防保健知識，可以查閱相關(guān)資料，我校將在今后逐步給同學(xué)們上這些課程。
2、按時打防疫針。
3、加強體育鍛煉，提高肌體免疫力。
4、自覺抵制不良生活習(xí)慣，拒絕誘惑。
5、保持健康的心理，樂觀向上。
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