七年級體育教學(xué)計(jì)劃
日子如同白駒過隙,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的工作發(fā)展,寫一份計(jì)劃,為接下來的工作做準(zhǔn)備吧!計(jì)劃怎么寫才不會流于形式呢?下面是小編收集整理的七年級體育教學(xué)計(jì)劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
七年級體育教學(xué)計(jì)劃1
在上一個教學(xué)年度,在上級的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師的共同幫助下,我順利的完成初三體育教學(xué)的工作,新學(xué)期我跟進(jìn)班級任教初一四個班的體育教學(xué)工作。因?yàn)槿谓坛跻,深感身上?zé)任重大。為了在新的學(xué)年里進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)成績,更好地完成學(xué)校體育教學(xué)工作,特制定本學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃如下:
一、學(xué)情分析:
我校初一共分八個教學(xué)班,我任教1---4班的教學(xué),近200名學(xué)生,他們的身體素質(zhì)各異。因?yàn)槌跻粚W(xué)生面臨中考,他們的學(xué)習(xí)壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理,處理好學(xué)習(xí)與活動的安排,讓他們在體育考試中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異:男生活潑好動,表現(xiàn)欲強(qiáng),能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜,不好活動,課中就要經(jīng)常與她們溝通交流,因勢利導(dǎo),及早轉(zhuǎn)變觀念,讓男生帶動女生,培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。
二、指導(dǎo)思想:
以新課程理念為指導(dǎo)思想,充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位,培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識,敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的.集體主義精神。確保每一個學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
三、學(xué)期目標(biāo):
1.養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,掌握好初一中考多個可能被測試的項(xiàng)目。
2.收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時事,豐富他們的知識,以備綜合能力考試。
3.讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣,能夠在玩中學(xué),在學(xué)中鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
四、具體措施:
1.利用課中或課后的時間多與學(xué)生溝通交流,轉(zhuǎn)變他們的觀念,變被動為主動。
2.認(rèn)真?zhèn)浜谜n,向課堂45分要效率,確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。
3.課堂上,參與到學(xué)生中間,以此拉近與他們的距離,注重培養(yǎng)體育骨干,起到率先的作用。課中多采用比賽的方式,激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。
4.課后做到及時反思總結(jié)。
五、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí):
1.認(rèn)真領(lǐng)會課改精神,熟練各學(xué)段教材內(nèi)容,加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí),在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。
2.多聽課,評課參與集體研討,取其長補(bǔ)己之短,豐富自己的閱歷。
3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料,學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。
4.努力學(xué)習(xí)電腦知識,能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。
5.多與同行共同交流,共同研討,共同提高。
6.加強(qiáng)自我鍛煉,提高自身素質(zhì)。
六、教研課題與研究措施:
課題:寓教于樂于體育教學(xué)中
措施:
1.實(shí)踐法:以課堂為載體,精心設(shè)計(jì)每一堂課,讓學(xué)生能夠在玩中學(xué),學(xué)中玩。
2.問卷調(diào)查法:通過對學(xué)生的調(diào)查反饋,加以改進(jìn)。
七、評價教育教學(xué):
通過測試和平時的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評價的方式,分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個層次:
1.學(xué)習(xí)態(tài)度與行為:能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去。
2.體能與技能:能否正確的將動作掌握與運(yùn)用情況。
3.交往與合作精神:能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。
八、教研課的安排:
1.爭取在優(yōu)質(zhì)課評選中取得較優(yōu)異的成績,以提高自己的授課水平。
2.在教師基本功比賽中取得好成績。
3.與其他同行共同搞好校隊(duì)的各項(xiàng)訓(xùn)練。
4.認(rèn)真落實(shí)兩操一課活動。
九、教學(xué)進(jìn)度:
按教研室安排的進(jìn)度且結(jié)合本校實(shí)際進(jìn)行。
七年級體育教學(xué)計(jì)劃2
一、基本情況:
1、學(xué)生情況:
初中一、二年級,每個年級都有兩個班,每個班級都有學(xué)生四十人左右。七年級有一名特殊病,不能從事體育運(yùn)動鍛煉外,全校初中生各年級學(xué)生都健康,都能從事體育運(yùn)動鍛煉。
2、技能情況:
初中一、二年級學(xué)生大部分都喜歡跑、跳、投、追逐、跳繩、跳皮筋、打沙包和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性,連貫性,合理性,規(guī)律性還有待于逐漸提高。
二、教材分析:
根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段,培養(yǎng)的目標(biāo)。中學(xué)體育教材,以及我校體育器材,場地,學(xué)生的實(shí)際情況。有目的,有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作,學(xué)習(xí)基本的體育理論知識,基本技能和保健知識。在教育教學(xué)的過程中,對學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求:
1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況,合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識和技能,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、體操、技巧、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧。進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的能力。
3、充分利用各種體育活動,提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強(qiáng),拼搏、自覺遵守運(yùn)動規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、主要工作:
1、認(rèn)真?zhèn)湔n,上課。充分嘗試“三疑三探的教學(xué)模式”。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的.好習(xí)慣,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
2、抓好班級的田徑運(yùn)動員,為本學(xué)期開好運(yùn)動會做好準(zhǔn)備。
3、開展好班級的體育活動,班與班進(jìn)行,籃球、引體向上、立定跳遠(yuǎn)、立定三級跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等體育項(xiàng)目的比賽。
4、寫課后反思,心得,總結(jié)等理論。
5、進(jìn)行備課,說課,聽課,評課,集體備課等活動。
五、具體安排:
1、抓好全班整體身體素質(zhì)的提高。(引體向上,仰臥起坐,俯臥撐等)。
2、抓好基本技術(shù)(男、1000米,女、800米,立定跳遠(yuǎn),立定三級跳遠(yuǎn)等)。
3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性,培養(yǎng)他們的興趣,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,進(jìn)行不同層次練習(xí),建立互幫,互學(xué),相互鼓勵地共同進(jìn)步的團(tuán)體。
4、對差學(xué)生,要有耐心,愛心和關(guān)心,交流和談心。鼓勵,大家都來關(guān)心的方式。激勵他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望。
5、及時掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況,提出新目標(biāo),新要求。
六、教學(xué)措施:
1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動性,創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習(xí)慣。
2、要用體育特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感。遵守紀(jì)律,相互幫助,團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、積極向上的精神風(fēng)貌。
七年級體育教學(xué)計(jì)劃3
一、本學(xué)期的教育教學(xué)任務(wù)。
通過本學(xué)期的課堂教學(xué),能夠達(dá)到以下教育教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生進(jìn)一步了解體育鍛煉對促進(jìn)青少年生長發(fā)育和人體健康的好處,并能將學(xué)習(xí)的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運(yùn)用;
2、初步掌握本學(xué)期新學(xué)的的各項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)、技能,促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動能力的發(fā)展;
3、培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,逐步養(yǎng)成習(xí)慣,在群體活動和比賽中能夠以公正、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的態(tài)度與同學(xué)友好相處。
二、教材分析。
本學(xué)期的教材包括:
1、體育與健康基礎(chǔ)知識:發(fā)展你的.體能;心理健康與身體健康的關(guān)系。
2、田徑;跳躍。
3、體操:體操技能在生活中的應(yīng)用。
4、球類:籃球和排球。
5、武術(shù):太極拳。
6、健美操。
由于太極拳、排球和健美操都是新授內(nèi)容,作為本學(xué)期教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。并且學(xué)生對排球和太極拳的接觸的比較少,因此,把排球和太極拳的教學(xué)作為難點(diǎn)來對待。
三、學(xué)生情況分析。
初一學(xué)生,是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期,學(xué)生活潑、好動,體育活動參與意識、競爭意識、集體意識強(qiáng),特別是女生正處于身體發(fā)展快速期,伴隨著“月經(jīng)”的出現(xiàn),部分同學(xué)開始出現(xiàn)害怕上體育課的問題,應(yīng)該適時的作好指導(dǎo)。在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,本學(xué)期重點(diǎn)作好學(xué)生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練習(xí)。
四、本學(xué)期預(yù)期學(xué)科教育目標(biāo)。
1、運(yùn)動參與:具有積極參與體育活動的態(tài)度與行為;激發(fā)學(xué)生對體育與健康課程的興趣;并能養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣;認(rèn)真上好體育課。
2、運(yùn)動技能:學(xué)會太極拳,并學(xué)會應(yīng)用到生活中;掌握籃球、排球基本技術(shù),并能夠在比賽中運(yùn)用。明白各種游戲時所要求的具體動作。
3、身體健康:發(fā)展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì);知道自己身體的變化。
4、心理健康:正確理解體育活動與自尊自信的關(guān)系;了解體育活動對心理健康的作用;對體育活動能表現(xiàn)出快樂與傷心的情緒;形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì);形成互幫互助的友愛精神。
5、社會適應(yīng):能夠體驗(yàn)集體活動能和個人活動的區(qū)別;按順序輪流使用同一運(yùn)動場地或設(shè)備;在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關(guān)心他人;建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德。
五、完成教育教學(xué)任務(wù)的具體措施。
1、積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革的探索,充分推行“三段六部”教學(xué)模式,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、結(jié)合體育大課間和課外活動,關(guān)注學(xué)生自主鍛煉意識和能力的培養(yǎng)。
3、確立“體委輪流制——學(xué)生組織能力”研究課題,提高每個學(xué)生的組織表達(dá)能力。
4、充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用,形成良好的傳、幫、帶氛圍。
5、將游戲和比賽,穿插到每一節(jié)課中,調(diào)動學(xué)生參與的積極性。
七年級體育教學(xué)計(jì)劃4
一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)
根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的要求,體育和健康課程對于義務(wù)教育階段來說,更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動的愉悅感,從而形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,為形成終身體育鍛煉的意識,打下良好的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn),突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體,強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式的形成,課力求具有新的教學(xué)理念,大膽的將教與學(xué)融入學(xué)生的自主活動當(dāng)中,寓教于練,寓樂于練。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí),積極參與課外各種體育活動;
2、知道合理安排鍛煉時間的意義;合理安排鍛煉時間,運(yùn)用掌握脈搏測定等常用方法,測量運(yùn)動負(fù)荷;
3、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則;體育鍛煉的價值;
4、通過田徑、體操及球類項(xiàng)目的練習(xí),發(fā)展運(yùn)動能力和運(yùn)動技術(shù),增進(jìn)身體健康;
5、通過本學(xué)期學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解心理健康對身體健康的意義,樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系,學(xué)會正確評價自己運(yùn)動能力,和與同伴合作練習(xí)的能力;在體育運(yùn)動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識。
三、教學(xué)內(nèi)容設(shè)置分析
新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上,只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo);對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實(shí)施的教學(xué)步驟,都沒有作明確規(guī)定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來,使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異,做到因材施教,讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提,把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗(yàn)做為必修內(nèi)容,將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時,把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實(shí)驗(yàn)等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。
四、學(xué)生情況分析
由于七年級學(xué)生才由小學(xué)上升為初中,兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期,其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期,所以,原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項(xiàng)目,活動內(nèi)容,都有一個漸進(jìn)的過程,所以,由易到難,由淺入課,這是本年級的一個活動趨勢,但大部分學(xué)生都活潑好動,表現(xiàn)欲、上進(jìn)心強(qiáng),但是普遍的體質(zhì)較弱。因此隨著今后的情況變化,再作出相應(yīng)的改變。
五、重點(diǎn)與難點(diǎn):
重點(diǎn):通過體育鍛煉活動,促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)育,增進(jìn)健康,同時改善學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力。
難點(diǎn):怎樣使學(xué)生能自覺主動參與體育鍛煉中來,如何處理好促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育與運(yùn)動負(fù)荷及技能的掌握的矛盾。
六、提高教學(xué)質(zhì)量的措施和辦法
(一)認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)做到因材施教。
。ǘ┮龑(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動,開展課外體育活動,養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活,充分發(fā)展其個性和才能,有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
2、開展好“兩操”工作,培養(yǎng)學(xué)生良好的.鍛煉習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生的個性,堅(jiān)持自覺地、經(jīng)常地鍛煉身體,堅(jiān)持每天一小時體育活動。
3、組織訓(xùn)練隊(duì)參加縣級比賽。
4、堅(jiān)持班級體育鍛煉,廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
5、關(guān)心和開展好體育學(xué)困生的體育活動。
。ㄈ┰隗w育教學(xué)中,教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵,美的享受,讓他們在興奮中發(fā)揚(yáng)成績,在微笑中認(rèn)識不足,在激勵與期待中增強(qiáng)信心,不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。
。ㄋ模╅_展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
(五)選擇學(xué)期教學(xué)內(nèi)容時應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、全面性、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的對應(yīng)性。
(六)教學(xué)內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容與學(xué)校場地、本地氣候的特點(diǎn)相適應(yīng)。
七年級體育教學(xué)計(jì)劃5
一、基本情況:
新學(xué)期開始了,我擔(dān)任七年級八個班的體育教學(xué),學(xué)生中有體育好動分子,也有對體育沒有太大興趣的。我想:我既不能扼殺學(xué)生的興趣,還要努力培養(yǎng)更多的學(xué)生對體育課有興趣才對。特別是男生籃球打得不錯,對籃球的熱情很高,我不能忽視這一點(diǎn)。新的學(xué)期又開始了,還是加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)和廣播體操的復(fù)習(xí),而后根據(jù)學(xué)生的年齡與心理特征,還以游戲式的技術(shù)動作來作為教學(xué)。
二、指導(dǎo)思想:
堅(jiān)持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論為指導(dǎo),積極領(lǐng)悟“三個代表”重要思想和“社會主義榮辱觀”,始終熱愛黨的教育事業(yè),堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則,愛崗敬業(yè),為人師表,依法執(zhí)教。
三、教學(xué)預(yù)期目標(biāo):
1、能讓大部分的`學(xué)生熱愛體育課,自覺參與鍛煉。
2、學(xué)生基本能參與游戲式的技術(shù)動作中來。
3、逐步提高學(xué)生對籃球的熱情。
四、教學(xué)措施
1、以身為范,就是以自己的實(shí)際行動感染學(xué)生,自己制定每天早上6點(diǎn)20分起床后晨跑,下午再加半小時打籃球,證明積極鍛煉才能使人更加健康、靈活、聰明。
2、堅(jiān)持以學(xué)生“健康第一”為指導(dǎo)思想,努力探討學(xué)生最感興趣的運(yùn)動項(xiàng)目,結(jié)合本地傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,真誠與同事合作,并共同研討體育教學(xué)中的棘手問題。
3、積極帶頭網(wǎng)上研討和會議研討,并寫下共同的教育教學(xué)結(jié)論,寫教學(xué)反思和總結(jié),學(xué)期末至少有一篇論文。
4、虛心向年輕教師和有經(jīng)驗(yàn)的老前輩們學(xué)習(xí),并非常樂意聽取同行們毫無保留的批評與提出建議。
5、一個學(xué)期至少聽課20節(jié)以上,本專業(yè)聽課不少于10節(jié)。
6、要求自己在上課時,要做到先備課和寫教案后,方能上課。
7、教師在課堂中,要與學(xué)生同樂,并樂在其中,在完成技術(shù)動作的教學(xué)下,自己要不斷地尋找培養(yǎng)學(xué)生的教學(xué)策略,并且把它記錄下整理出來,以便與同事們共同研討。
8、一個月至少要有2篇20xx字左右的教學(xué)反思。
9、一個學(xué)期至少要有1—2篇自己認(rèn)為最為優(yōu)質(zhì)的、最有創(chuàng)意的教學(xué)案例或教案(當(dāng)然,有同事們認(rèn)可,且參與合作)。
10、教學(xué)宗旨:虛心學(xué)習(xí),力求進(jìn)步,和諧相處,共同研討,刻苦鉆研,勇敢創(chuàng)新,愛生如子,以身為范。
七年級體育教學(xué)計(jì)劃6
一、工作目標(biāo)
認(rèn)真完成七年級體育教學(xué)任務(wù),使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識,基本技能,基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)任務(wù),爭取在較短時間內(nèi)完成廣播操和秧歌舞的教學(xué)任務(wù)。
二、學(xué)生現(xiàn)狀分析
七年級的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時期,心理、生理的發(fā)育波動強(qiáng)。男生活潑好動,喜歡對抗性強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目如:籃球、足球等項(xiàng)目。而女生則恰恰相反,喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強(qiáng)的項(xiàng)目。從身體素質(zhì)方面來看男生力量素質(zhì)差,但是靈活性和反應(yīng)能力強(qiáng)。女生也是力量差,但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱,對鍛煉方法模糊,不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉。因此,這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合,選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容,多通過集體游戲來提高凝聚力,滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢利導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。
三、加強(qiáng)課堂常規(guī)落實(shí)、改進(jìn)教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量。
1、常規(guī)落實(shí),上課前認(rèn)真?zhèn)湔n,鉆研教材,改進(jìn)教學(xué)手段,根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益。在體育課中,對學(xué)生嚴(yán)格要求,加強(qiáng)組織紀(jì)律教育,防止各種傷害事故的發(fā)生,做到安全第一。
2、體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié),因此,上好體育是重中之重,是對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的'重要手段,本學(xué)期,我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想,努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn),積極改進(jìn)自己的授課方式,提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體,以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想,努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,學(xué)好體育知識,增強(qiáng)體質(zhì),使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。
3、進(jìn)一步提高和加強(qiáng)廣播操和秧歌舞的教授,爭取在較短時間內(nèi)完成這兩項(xiàng)任務(wù),保證我校的大課間順利的開展。其次,針對新生要抓好學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí),讓他們早日融入到學(xué)校的正;顒又。
四、本學(xué)期考核項(xiàng)目:
50米、立定跳遠(yuǎn)、長跑800米、1000米。
五、教學(xué)進(jìn)度表(如下)
周次活動內(nèi)容
1課堂常規(guī)教育、隊(duì)列隊(duì)形
2—7學(xué)習(xí)廣播操和秧歌舞
8—1050米跑、立定跳遠(yuǎn)
11考核50米
12—14立定跳遠(yuǎn)、耐久跑
15考核立定跳遠(yuǎn)
16—18籃球、耐久跑
19考核耐久跑
20補(bǔ)考
七年級體育教學(xué)計(jì)劃7
一、學(xué)生情況
本學(xué)期七年級共有22個班,每個班人數(shù)都在60人左右,男女生人數(shù)差別較大,絕大多數(shù)學(xué)生身體健康,無運(yùn)動技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動,但身體協(xié)調(diào)性差,肥胖等,學(xué)習(xí)動作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo),如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個體發(fā)育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量較差,在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。
二、教材分析
根據(jù)義務(wù)教育初中階段《中學(xué)體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)以及本校實(shí)際情況,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以身體、心理、社會適應(yīng)的整體健康為課程目標(biāo),有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作,通過傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,并在傳授中滲入思想道德教育,完成運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)目標(biāo),使每個學(xué)生發(fā)展成為德、智、體、美、勞動全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求
1、使學(xué)生認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、體操、武術(shù)、跳躍、力量、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和主動性,以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、主要工作:
1、認(rèn)真?zhèn)湔n,上好每一堂體育課。突出學(xué)生的主體性,提高教室效率。
2、 抓好校運(yùn)動隊(duì)的'建設(shè)和訓(xùn)練工作,為本學(xué)期承辦縣小學(xué)中學(xué)生田徑運(yùn)動會做好充分準(zhǔn)備。
3、 開展教室活動。本學(xué)期將進(jìn)行教室間的各項(xiàng)體育比賽,如:校田徑運(yùn)動會、拔河比賽、廣播體操比賽等。
4、開學(xué)首先搞好廣播體操的教學(xué)工作。
5、教學(xué)論文、教案的撰寫。
五、具體安排:
1、抓好基本素質(zhì)的提高。(如快速跑、俯臥撐、蛙跳等)
2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。(如男生1000米、女生800米、立定跳遠(yuǎn)、跳臺階試驗(yàn)、50米等等。)
3、結(jié)合陽光體育活動,認(rèn)真抓好每天一小時的體育鍛煉。
4、不斷改進(jìn)教學(xué)方式,激發(fā)學(xué)生對上體育課的興趣。根據(jù)這一情況我進(jìn)行分層、分組教學(xué)。根據(jù)考試成績將學(xué)生分成不同層次的小組。(分四組優(yōu)、良、及、差)以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學(xué)生的主動性和競爭欲望。
七年級體育教學(xué)計(jì)劃8
一、指導(dǎo)思想
新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出:
堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。
激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4.充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求,確保每一個學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實(shí)踐,確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康,增強(qiáng)體質(zhì),使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運(yùn)動項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識和運(yùn)動技能,培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動的興趣和習(xí)慣,提高學(xué)生的運(yùn)動能力和體育運(yùn)動技術(shù)水平,同時加強(qiáng)思想教育,確實(shí)完成教學(xué)任務(wù),以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。
二、學(xué)生情況分析
針對鄉(xiāng)村中學(xué)的新生,他們在小學(xué)受到的體育教育受多方條件限制;師資的薄弱、體育風(fēng)氣的高低、場地器材的缺乏,這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈,表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定,不成熟。因此,在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時,應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識,打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo),而對于體質(zhì)較差的"困難戶"能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長處,增強(qiáng)體質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)
總體目標(biāo):
(一)、加強(qiáng)思想品德教育,增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神。
(二)、通過實(shí)踐教學(xué),使學(xué)生能夠做到:
1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí),積極參與課外各種體育活動;
2、知道合理安排鍛煉時間的意義;合理安排體育鍛煉時間。
3、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則;
4、通過技能練習(xí),發(fā)展運(yùn)動能力和運(yùn)動技術(shù),增進(jìn)身體健康;
5、了解心理健康對身體健康的意義,樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系,學(xué)會正確評價自己運(yùn)動能力,和與同伴合作練習(xí)的能力;在體育運(yùn)動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識;
具體目標(biāo):
(一)體育與健康基礎(chǔ)知識
1、體育與健康課程解說,中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求;
2、田徑運(yùn)動簡介與規(guī)則介紹
3、體育鍛煉對促進(jìn)健康的價值
4、常用運(yùn)動負(fù)荷的測量與方法運(yùn)用
(二)、運(yùn)動技能
1、隊(duì)列與體操:原地隊(duì)列,行進(jìn)間隊(duì)列,"舞動青春"廣播體操,徒手體操。
2、快速跑技能:各種跑的練習(xí),不同距離的快速跑,接力、追逐跑游戲等,建立正確跑姿;
3、耐久跑技能:正確的呼吸方法,不同距離的自然地形跑;定時跑,定距跑;800米至1000米跑;發(fā)展耐力速度;
4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù):建立正確的縱向跳躍概念;各種發(fā)展彈跳的練習(xí),助跑縱跳摸高;跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí);
5、球類
(三)、發(fā)展體能
1、發(fā)展速度素質(zhì):結(jié)合快速跑技能,運(yùn)用各種跑的形式進(jìn)行;
2、發(fā)展耐力素質(zhì):結(jié)合耐力跑技能,運(yùn)用不同距離的耐力跑練習(xí),跳繩等;
3、發(fā)展跳躍素質(zhì):結(jié)合跳高技術(shù),運(yùn)用不同形式的跳躍練習(xí);
四、教學(xué)措施
(一)教學(xué)改革
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
2、堅(jiān)持"健康第一"的'指導(dǎo)思想。
3、激發(fā)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
4、開展民主教學(xué),重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個體差異,改革評價制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。
(二)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動,開展課外體育活動,養(yǎng)成進(jìn)會場鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活,充分發(fā)展其個性和才能,有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
2、堅(jiān)持每天一小時體育活動。
3、堅(jiān)持班級體育鍛煉,廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生的個性,堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
(三)激勵機(jī)制:素質(zhì)教育的深入發(fā)展,特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā),教學(xué)不能只停留在傳授,還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中,教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵,美的享受,讓他們在興奮中發(fā)揚(yáng)成績,在微笑中認(rèn)識不足,在激勵與期待中增強(qiáng)信心,不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。
(四)開展探究索性學(xué)習(xí):給學(xué)生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動,包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念,培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。
七年級體育教學(xué)計(jì)劃9
課的設(shè)計(jì)
本節(jié)課的主教材是支撐跳躍:分腿騰越。授課對象是七年級女生,本教材共七次課,本節(jié)課為第三次課。
一、指導(dǎo)思想:
分腿騰越可以發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),能夠增強(qiáng)平衡能力和調(diào)控能力,促進(jìn)身體全面發(fā)展,增進(jìn)健康。學(xué)生是在克服困難中進(jìn)行學(xué)習(xí)的,這樣可以很好地培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神,提高學(xué)生戰(zhàn)勝自我,戰(zhàn)勝困難的自信心。對于促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展具有重要作用。除此之外通過分腿騰越的學(xué)習(xí)可以促進(jìn)學(xué)生社會適應(yīng)能力的提高。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中同學(xué)間的相互合作、相互幫助,加強(qiáng)了人際關(guān)系,提高了群體意識,增強(qiáng)了學(xué)生的社會適應(yīng)能力。
二、教材分析:
分腿騰越是在跳躍過程中,采用分腿動作,借助兩臂的支撐,迅速、安全、省力地騰越跳箱(山羊)的一項(xiàng)運(yùn)動。通過柔韌性練習(xí)、俯撐成分腿立撐、俯撐推手、擊掌成俯撐等練習(xí)使學(xué)生儲備能夠越過器械的知識與能力,在完成越過器械的過程中實(shí)現(xiàn)“知識—技能—能力”的轉(zhuǎn)化,達(dá)成了“我要學(xué)”的目標(biāo)。同時發(fā)展學(xué)生的上肢、肩帶、下肢肌肉群的爆發(fā)力,提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)用力的能力,發(fā)展靈敏、力量素質(zhì)提高體能,實(shí)現(xiàn)了“用教材教”。通過學(xué)生的自我暗示“我行、我能行”,及教師的語言激勵、正確的保護(hù)與幫助,使學(xué)生樹立戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自我,完成挑戰(zhàn)的信心,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、進(jìn)取的精神。分腿騰越的要點(diǎn)是積極踏跳、頂肩推手、提臀分腿、展髖挺身、緩沖落地。本節(jié)課的重點(diǎn)是提臀分腿,難點(diǎn)是頂肩推手。由于本節(jié)課為第三節(jié)課只體驗(yàn)越過器械,對于技術(shù)的細(xì)節(jié)不做更高的要求。
三、學(xué)生分析:
本節(jié)課所任年級為七年級女生,學(xué)生的上肢、下肢力量較弱,腿的柔韌性較差,完成分腿騰越動作有困難。加之學(xué)生沒有學(xué)習(xí)支撐跳躍的經(jīng)歷,所以對于分腿騰越的學(xué)習(xí)既新鮮又畏懼。當(dāng)學(xué)生看到練習(xí)器械時,有一部分學(xué)生表現(xiàn)出興奮、躍躍欲試的感覺。但有絕大部分學(xué)生皺起眉頭,表現(xiàn)出害怕、恐懼的心理狀態(tài)。我根據(jù)學(xué)生的情況安排了多種內(nèi)容的引導(dǎo)性練習(xí),使得躍躍欲試者更加具有完成越過器械的能力與知識,確保其安全地騰越器械。對于膽怯、害怕者我不僅反復(fù)提示動作要領(lǐng),強(qiáng)調(diào)學(xué)生掌握有關(guān)的'知識與技能同時還要進(jìn)行心理幫助。用語言、用暗示、用不同器械循序漸進(jìn)地引導(dǎo)學(xué)生逐步完成騰越器械,幫助她們戰(zhàn)勝恐懼的心理,完成挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo):
1.通過地面上的引導(dǎo)練習(xí)使學(xué)生能夠掌握兩手撐箱時的距離和體會直臂撐箱的動作,建立提臀分腿的動作概念。對于更好地完成騰越器械打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2.學(xué)生練習(xí)俯撐、擊掌成俯撐,助跑、上板、踏跳、撐箱提臀、推手、收回,跳撐分腿收回等練習(xí)體會頂肩推手的動作。明確推手速度快及快速的推手動作對于安全、迅速地越過器械的重要作用。
3.通過體驗(yàn)越過器械的練習(xí)使學(xué)生能夠克服畏懼心理,獲得成就感,建立自信心。
五、教學(xué)過程:
本節(jié)課采用三段式教學(xué)。
1.課的開始我用一段開場白導(dǎo)入了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過語言的激勵使學(xué)生產(chǎn)生增力、增志的感覺,建立自信心。
準(zhǔn)備部分共包括三個內(nèi)容。
(1)通過游戲的繞著場地跑聽教師哨聲后轉(zhuǎn)身跑和跑到呼啦圈內(nèi)的練習(xí)激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性,使原本枯燥的跑步便得興趣盎然。
。2)在學(xué)生正沉浸在繞場地跑的興奮狀態(tài)下,學(xué)生聽教師的哨聲快速、安靜、整齊地站成四列橫隊(duì)。達(dá)到在張馳有度的活動中培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性。這樣收放自如的練習(xí)可以加強(qiáng)學(xué)生的自控、自律的意識及良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成。
。3)在歡快的樂曲伴奏下教師帶領(lǐng)學(xué)生完成自編韻律操。在達(dá)到使身體各關(guān)節(jié)得以充分活動的同時培養(yǎng)學(xué)生體操意識和塑造學(xué)生的身體形態(tài)。
2.主體部分共包括兩方面內(nèi)容。
。1)引導(dǎo)性練習(xí)。本節(jié)課我安排了柔韌性練習(xí)(直立,兩臂側(cè)舉,側(cè)踢腿。要求繃腳背擊手,體會向兩側(cè)分腿技術(shù)。分腿立撐體會分腿、膝關(guān)節(jié)充分伸直提高學(xué)生的柔韌性)。俯撐收腿成并腿立撐、分腿俯撐收回成并腿挺身跳、(體會直臂支撐、兩手支撐跳箱時的距離和位置解決提臀分腿的問題)俯撐推手擊掌成俯撐(解決推手的問題明確推手要快及快推手對于安全、快速、省力騰越器械的作用)。
(2)學(xué)生嘗試越過器械。本節(jié)課共利用兩個跳箱、兩個“山羊”。學(xué)生根據(jù)自己完成動作的情況和自己的能力選擇不同的練習(xí)器械,每組保護(hù)與幫助的學(xué)生擔(dān)任本組的小組長。對本組組員完成動作的情況進(jìn)行評價,發(fā)現(xiàn)存在的問題及時給予指導(dǎo)和糾正,幫助她提高動作的質(zhì)量。學(xué)生可以根據(jù)自己完成的情況進(jìn)行組別的選擇,可以升組,也可以降組。學(xué)生始終在提高、動態(tài)、發(fā)展的學(xué)習(xí)狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)。當(dāng)本組學(xué)生完成動作較好和進(jìn)步幅度較大時,給予學(xué)生充分展示自己的時間。同時對她們的完成動作情況給予評價。好,好在哪里,還存在什么問題。使學(xué)生更加清楚自己完成動作的情況達(dá)到進(jìn)一步提高自己的動作質(zhì)量,同時掌握動作的要求和知識。
3.放松部分:學(xué)生兩人一組完成“石頭、剪子、布”的游戲,用笑聲放松學(xué)生的身心。然后教師帶領(lǐng)學(xué)生隨著音樂做放松的練習(xí),同時提示學(xué)生注意呼吸的配合,使學(xué)生在歡快、優(yōu)美的樂曲中結(jié)束本節(jié)課的學(xué)習(xí)。
六、本節(jié)課的特點(diǎn):
本節(jié)課通過學(xué)生自己測試脈搏數(shù)使學(xué)生明確獲得健康在運(yùn)動時所達(dá)到的每分鐘心臟跳動的次數(shù)的范圍,使學(xué)生掌握(220—年齡)X60%—80%靶心率公式。同時根據(jù)自己在每一階段練習(xí)后心臟每分鐘跳動的變化來激勵自己達(dá)到獲得健康的合理的心臟跳動的次數(shù),并嘗試在練習(xí)過程中使用。
七年級體育教學(xué)計(jì)劃10
一、學(xué)情分析
所教班級七年級121班59人,122班60人,這連個個班級的學(xué)生語文基礎(chǔ)較差。一部分學(xué)生靈活一些,男女生的學(xué)習(xí)態(tài)度有很大差別。大多數(shù)女生勤奮,能積極主動地去學(xué)習(xí),但男生的學(xué)習(xí)態(tài)度較差,不能積極主動地去學(xué),個別甚至不學(xué)。學(xué)生智力水平較低,理解能力,寫作能力偏低。
二、教材分析
七年級下冊按照人與自我、人與社會、人與自然三大版塊組織單元。全冊書六個單元,每個單元仍舊包括閱讀和綜合性學(xué)習(xí)、寫作、口語交際兩個部分。
本冊書中的六個單元依次安排了如下內(nèi)容:成長、祖國、名人、文化、探險、動物。
第一單元中選取了五篇與個人成長有關(guān)的文章,第二單元的五篇課文都是歌頌祖國、抒發(fā)愛國激情的文章,第三單元中的文章寫的是名人故事,第四單元主要選編的是與文化藝術(shù)有關(guān)的文章,第五單元主要反映的是人類對自然界勇敢的挑戰(zhàn),第六單元也是以自然為主題的單元,集中選取了狀寫動物的文章。
從閱讀部分的選文來說,從情感、態(tài)度、價值觀和語言文字兩個方面作了嚴(yán)格篩選,新吸取了大量的名家名篇,并以整體感悟、品味語言、理清思路、把握意蘊(yùn)、抓住要點(diǎn)、發(fā)表見解為閱讀能力的實(shí)踐環(huán)節(jié),全面考慮、組織單元。
三、教學(xué)目標(biāo)
知識目標(biāo):了解課文中出現(xiàn)的有關(guān)重要作家作品的常識,了解描寫方法和修辭方法和詞類的有關(guān)知識,熟記課文中出現(xiàn)的生字生詞的音形義。
能力目標(biāo):指導(dǎo)學(xué)生正確理解和運(yùn)用祖國語言文字,使他們具有基本的閱讀聽話說話的能力,養(yǎng)成學(xué)習(xí)語文的良好習(xí)慣。具體地說,就是能領(lǐng)會詞句在語言環(huán)境中的含義和作用,理解思想內(nèi)容和文章的思路,了解基本寫法,具有一定的語言感受能力,初步掌握精讀略讀的方法,培養(yǎng)默讀的習(xí)慣,提高閱讀速度,能用普通話正確流利地朗讀課文,背誦基本課文中的一些精彩片段,初步具有欣賞文學(xué)作品的能力,讀文言文課文,要了解內(nèi)容,背誦一些基本篇目,熟練使用常用字典詞典,養(yǎng)成讀書看報的習(xí)慣。
四、教學(xué)措施
根據(jù)學(xué)生的'情況和我校的實(shí)際,本學(xué)期擬采用以下措施:
1、從語文學(xué)科的特點(diǎn)出發(fā),使學(xué)生在潛移默化的過程中,提高思想認(rèn)識,陶冶道德情操,培養(yǎng)審美情趣。
2、語文教學(xué)中,要加強(qiáng)綜合,簡化頭緒,突出重點(diǎn),注重知識之間、能力之間以及知識、能力、情意之間的聯(lián)系,重視積累、感悟、熏陶和培養(yǎng)語感,致力于語文素養(yǎng)的整體提高。
3、要重視學(xué)生思維能力的發(fā)展。在語文教學(xué)的過程中,指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用比較、分析、歸納等方法,發(fā)展他們的觀察、記憶、思考、聯(lián)想和想象的能力,尤其要重視培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。
4、根據(jù)當(dāng)前社會形勢,推行語文素質(zhì)教育。
5、實(shí)行互批共批,以改促寫的作文教學(xué),有效提高作文水平。
6、優(yōu)化作業(yè)管理,做到每課過關(guān),單元過關(guān)。
7、實(shí)行培優(yōu)輔差,面向全體學(xué)生。
8、加強(qiáng)學(xué)生的閱讀量,培養(yǎng)興趣,提高寫作水平
七年級體育教學(xué)計(jì)劃11
2008年是奧運(yùn)年,體育被提到一個前所未有的高度,在新的一學(xué)期中,為更好的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),將本學(xué)期的體育工作更好的完成特制定教學(xué)工作計(jì)劃如下:
一、教材分析
走和跑的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),主要的內(nèi)容以快速跑、耐久跑等為主,其次、以蹲距式跳遠(yuǎn)、上步沙包擲遠(yuǎn)及基本體操知識為主,并加大對1分鐘跳繩的練習(xí)力度。
二、教學(xué)目標(biāo)
體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的,在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn):
1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。
2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術(shù)及1分鐘跳繩的動作要求,提高學(xué)生的運(yùn)動能力。
3、對學(xué)生的運(yùn)動能力。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析
根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、六年級的各項(xiàng)內(nèi)容,主要以快速跑,1分鐘跳繩,蹲距式跳遠(yuǎn),仰臥起坐為主要內(nèi)容,在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢的培養(yǎng)。
四、教學(xué)內(nèi)容
1、跑
改進(jìn)快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù),培養(yǎng)跑的`正確姿勢,主要以50米、400米為主要教學(xué)內(nèi)容。
2、跳躍
掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑,起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié),重點(diǎn)改進(jìn)助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù),教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。
3、投擲
鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法,初步掌握協(xié)調(diào)用力技能,教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點(diǎn)。
4、基本體操
主要以1分鐘跳繩,跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容。
5、游戲和韻律操
學(xué)習(xí)基本的舞步動作組合
五、評量方式 :
1、上課學(xué)習(xí)態(tài)度(包含穿運(yùn)動服)30﹪
2、技能測驗(yàn)(包含毽子羽球足球籃球毽球) 40﹪
3、健康常識測驗(yàn)30﹪
六、時間安排略
七年級體育教學(xué)計(jì)劃12
一、教學(xué)指導(dǎo)思想
根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的要求,體育和健康課程對于義務(wù)教育階段來說,更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動的愉悅感,從而形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,為形成終身體育鍛煉的意識,打下良好的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn),突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體,強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式的形成,本次課力求靠近這些新的教學(xué)理念,大膽的將教與學(xué)融入學(xué)生的自主活動當(dāng)中,寓教于練,寓樂于練。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí),積極參與課外各種體育活動; 2、知道合理安排鍛煉時間的意義;合理安排鍛煉時間,運(yùn)用掌握脈搏測定等常用方法,測量運(yùn)動負(fù)荷;
3、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則;體育鍛煉的.價值; 4、通過田徑、體操、武術(shù)及球類項(xiàng)目的練習(xí),發(fā)展運(yùn)動能力和運(yùn)動技術(shù),增進(jìn)身體健康;
5、通過本年度學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解心理健康對身體健康的意義,樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系,學(xué)會正確評價自己運(yùn)動能力,和與同伴合作練習(xí)的能力;在體育運(yùn)動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識;
三、教學(xué)內(nèi)容設(shè)置分析
新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上,只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo);對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實(shí)施的教學(xué)步驟,都沒有作明確規(guī)定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來,使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異,做到因材施教,讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提,把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗(yàn)做為必修內(nèi)容,將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時,把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實(shí)驗(yàn)等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。
四、重點(diǎn)與難點(diǎn):
重點(diǎn):通過體育鍛煉活動,促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)育,增進(jìn)健康,同時改善學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力。
難點(diǎn):怎樣使學(xué)生能自覺主動參與體育鍛煉中來,如何處理好促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育與運(yùn)動負(fù)荷及技能的掌握的矛盾。
五、提高教學(xué)質(zhì)量的措施和辦法
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)做到因材施教。
2、引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動在體育教學(xué)中,教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵,美的享受,讓他們在興奮中發(fā)揚(yáng)成績,在微笑中認(rèn)識不足,在激勵與期待中增強(qiáng)信心,不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。
3、開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
4、選擇學(xué)期教學(xué)內(nèi)容時應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、全面性、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的對應(yīng)性。
5、教學(xué)內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容與學(xué)校場地、本地氣候的特點(diǎn)相適應(yīng)。
六、教學(xué)進(jìn)度
七年級體育教學(xué)計(jì)劃13
一、學(xué)生現(xiàn)狀分析
所任教的七年級學(xué)生年齡在13——14歲之間,處于青春發(fā)育的高峰期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動,表現(xiàn)好強(qiáng);女生趨于文靜,不好活動。因此要因勢利導(dǎo),加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。
二、教材分析
本冊教材內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。
三、目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、 通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑與跳遠(yuǎn)及體操的雙杠。
2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸,跳遠(yuǎn)的助跑與踏跳,雙杠的`向后轉(zhuǎn)體180度等。
五、教學(xué)措施
1:隨著學(xué)生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。
2:初中生對抗性強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
3:因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。
六:本學(xué)期考核項(xiàng)目
男:100米 跳遠(yuǎn) 雙杠支撐臂屈伸
女:100米 跳遠(yuǎn) 仰臥懸垂臂屈伸
七:本學(xué)期達(dá)標(biāo)項(xiàng)目
男:50米 1000米 跳遠(yuǎn) 鉛球 引體向上
女:50米 800米 跳遠(yuǎn) 鉛球 仰臥起坐
七年級體育教學(xué)計(jì)劃14
一、指導(dǎo)思想
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出:
1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。
2.激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4.充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求,確保每一個學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實(shí)踐,確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康,增強(qiáng)體質(zhì),使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運(yùn)動項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識和運(yùn)動技能,培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動的興趣和習(xí)慣,提高學(xué)生的運(yùn)動能力和體育運(yùn)動技術(shù)水平,同時加強(qiáng)思想教育,確實(shí)完成教學(xué)任務(wù),以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。使他們好學(xué)、了學(xué)、愛學(xué),快樂健康成長。
二、學(xué)生情況分析
作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生,由于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué),這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈,表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定,不成熟。因此,在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時,應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識,打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo),而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長處,增強(qiáng)體質(zhì)。
三、教師情況分析
本人基本功扎實(shí),理論水平較高,工作態(tài)度認(rèn)真,曾多次獲鎮(zhèn)級以上優(yōu)質(zhì)課,教學(xué)能手,教學(xué)工作先進(jìn)個人,學(xué)科帶頭人等。教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富。但也有不利的因素:教改意識不濃厚,學(xué)術(shù)知識較淺薄。
四、各單元教材分析
隊(duì)列隊(duì)型單元教材分析
(一)、教材分析:
本單元的內(nèi)容是隊(duì)列隊(duì)形變換,具有很大的實(shí)用價值,是一項(xiàng)深受學(xué)生喜愛的基本活動教材,隊(duì)列隊(duì)形教材,選擇了一些簡單的、實(shí)用性較強(qiáng)的變換方式,通過這些教材練習(xí),促進(jìn)學(xué)生身體各部分的肌肉及內(nèi)臟器官和上下肢力量、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展。進(jìn)一步提高基本活動能力,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅(jiān)韌不拔,克服困難的意志品質(zhì)。充分發(fā)揮學(xué)生的運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)。
(二)、教學(xué)目標(biāo):
知識:掌握隊(duì)列隊(duì)形的變換方法、步驟和要領(lǐng)。
技能:通過講解示范讓學(xué)生懂得如何進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形變換。
情感態(tài)度與價值觀:培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神。
(三)、教學(xué)重難點(diǎn):
1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí),開發(fā)想象力,激發(fā)表現(xiàn)欲望。
2、培養(yǎng)克服困難,互相合作的心理品質(zhì)。
(四)、教學(xué)方法:
在體育教學(xué)中,教師通過語言描述、實(shí)物演示,音樂的渲染等手段創(chuàng)設(shè)課堂的教學(xué)情景,初
一學(xué)生們大都具有很強(qiáng)的好奇心,但自制力和理解力相對較差,通過豐富的情感體驗(yàn)和社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),使學(xué)生大膽的表現(xiàn)自己、認(rèn)識世界,我嘗試采用如下教學(xué)法。
。1)表現(xiàn)法:通過感知,使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的角色體驗(yàn)和濃厚的學(xué)習(xí)興趣。大膽的表現(xiàn)對事物的了解。
。2)實(shí)踐法:通過教師有效的引導(dǎo)和親身的體驗(yàn),讓學(xué)生通過感悟去親身實(shí)踐。
(3)探究法:激發(fā)學(xué)生的思維活動,讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性。在實(shí)踐生活中更好的去體驗(yàn)。
廣播操教學(xué)單元教材分析
(一)、教材分析:
廣播操是初一新生結(jié)束小學(xué)生活,開始中學(xué)生活的標(biāo)志,是每個學(xué)生必須熟練掌握的。
(二)、教學(xué)目標(biāo):
1.知識與技能:學(xué)生能了解已教操和新授操的內(nèi)涵和動作路線,并能注意動作節(jié)奏
2、過程與方法:80%以上的學(xué)生能連貫的完成所教動作
(三)、重點(diǎn)難點(diǎn)及突破:
1.重點(diǎn):學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵
2、難點(diǎn):節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性
(四)、教學(xué)方法:
講解法、示范法
武術(shù)單元教學(xué)教材分析
(一)、教材分析
1、武術(shù)是一項(xiàng)具有獨(dú)特民族風(fēng)格的體育項(xiàng)目,深受學(xué)生的喜愛。已經(jīng)學(xué)習(xí)了武術(shù)的基本手型、步型和動作組合為本課、的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。本套五步拳短小精悍,集踢、打、拿為一體,動作舒展大方、快速有力,配合起伏跳躍和造型優(yōu)美的定勢動作,給人以美感。開展此項(xiàng)活動時,不受年齡、性別、體質(zhì)、場地、器材和氣候季節(jié)等條件的限制,簡單易行,既能增強(qiáng)體質(zhì)、又能防治某些慢性病,具有廣泛的適應(yīng)性和科學(xué)性。
2、第一套組合拳的練習(xí)手段和方法比較單一,為了提高學(xué)生的興趣,在教學(xué)設(shè)計(jì)上,做到由易到難、由簡到繁,循序漸進(jìn),因材施教,注意情緒的變化,及時調(diào)整教學(xué)方法。注重抓好武術(shù)基本動作規(guī)格和質(zhì)量以及抓好手、眼、身、法、步的配合,同時還要培養(yǎng)學(xué)生用頑強(qiáng)的意志品質(zhì)去克服練習(xí)中出現(xiàn)的枯燥感和疲勞感。
(二)、教學(xué)目標(biāo)
依據(jù)新課程標(biāo)和套路動作教學(xué)的特點(diǎn),結(jié)合制定目標(biāo):
1、運(yùn)動參與目標(biāo):通過本課學(xué)練的過程,激發(fā)全體學(xué)生能積極參與本課內(nèi)容學(xué)練,培養(yǎng)終身體育意識。
2、運(yùn)動技能目標(biāo):指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)武術(shù)的基本技術(shù)和自學(xué)武術(shù)五步拳,幫助學(xué)生掌握自學(xué)方法,提高自學(xué)能力,使98%以上的學(xué)生對武術(shù)的基本技術(shù)的練習(xí)方法、動作質(zhì)量有較大的提高,95%以上的學(xué)生掌握五步拳的動作技術(shù)、自學(xué)方法和練習(xí)方法。
3、身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì),經(jīng)常練習(xí)得以強(qiáng)身健體之功效。
4、心理健康目標(biāo):能夠運(yùn)用所學(xué)知識、技術(shù)、技能來調(diào)節(jié)自我情緒,增強(qiáng)自信心。
5、社會適應(yīng)性目標(biāo):學(xué)會獲取武術(shù)和健身的有關(guān)知識和方法,培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系,勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì),良好的合作精神和體育道德,具有強(qiáng)烈的正義感。
(三)、重點(diǎn)難點(diǎn)
掌握各個動作和名稱,做到手眼相隨,動作連貫。
(四)、教法學(xué)法
初一學(xué)生正處于12、13歲,他們好動、好奇心強(qiáng),對武術(shù)的學(xué)習(xí)充滿了向往。因此,我大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)。教師整合學(xué)生情況,采用整體教學(xué)法。對于難度教大的單個動作,采取分解教學(xué)法、講解示范法。在教學(xué)中,可多采用鼓勵教學(xué)法,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。學(xué)生學(xué)法主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法。
短跑單元教材分析
(一)、教學(xué)指導(dǎo)思想:
1,以學(xué)生為主,以學(xué)生的發(fā)展為本,確立健康第一的指導(dǎo)思想,以運(yùn)動技能、社會適應(yīng)、運(yùn)動參與、心理健康為主要目標(biāo),著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和綜合實(shí)踐能力。
2,學(xué)生通過游戲練習(xí)和自選型活動,培養(yǎng)自主學(xué)練能力,發(fā)展身體素質(zhì),充分發(fā)揮個體鍛煉的能力和形成終身體育的意識。
3,通過學(xué)生自主練習(xí),形成適應(yīng)自己體能的短跑起跑技術(shù),從而提高自己短跑能力。
(二)、教材分析:
本課教材內(nèi)容為初一年短跑起跑技術(shù)和綜合性活動,前者為新授課,后者為活動課,短跑起跑技術(shù)在小學(xué)教材中有介紹過,主要是學(xué)習(xí)起跑的后蹬動作,中學(xué)短跑起跑技術(shù)教學(xué)對學(xué)生提出更高的要求,要求在自我練習(xí)中能構(gòu)建形成適應(yīng)自己個體的起跑方式。本節(jié)課通過對當(dāng)前較為流行的站立式和蹲距式起跑的介紹,讓學(xué)生通過自主練習(xí),結(jié)合自身?xiàng)l件確立適合自己的短跑起跑技術(shù)。
綜合性活動項(xiàng)目是利用學(xué)校現(xiàn)有的.體育器材資源,讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和愛好,通過自由組織,積極參加活動,激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣,培養(yǎng)自我鍛煉的能力。
(三)、學(xué)情分析:
本課授課對象為初一年學(xué)生,對體育非常愛好,但身體和心理正處發(fā)育期,屬于情緒不穩(wěn)定階段,加上小學(xué)對體育與健康技能技術(shù)的教學(xué)屬于基礎(chǔ)的了解性質(zhì),大部分學(xué)生對短跑起跑技術(shù)并不了解。因此,在教學(xué)過程中應(yīng)考慮讓學(xué)生更多的自我練習(xí)來建立和形成適應(yīng)自己技能的起跑方式,并通過自選型活動來激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣和積極性,讓學(xué)生在自我鍛煉中得到技能、技術(shù)的提高。
(四)、教學(xué)重、難點(diǎn)
1.重點(diǎn): A、起跑時的快速判斷反應(yīng)能力與后蹬腿的快速后蹬能力
B、起跑后的加速能力
2.難點(diǎn):學(xué)會通過體育活動調(diào)控情緒
前滾翻單元教材分析
(一)、教材分析
前滾翻是一項(xiàng)深受學(xué)生喜愛的技巧類項(xiàng)目,能發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等素質(zhì),前滾翻的來源在于生產(chǎn)和格斗中的自護(hù),后來更多的應(yīng)用到生活中的自并成為專門的動作練習(xí),用以發(fā)展這種能力和進(jìn)行身體素質(zhì)的練習(xí),前滾翻從技術(shù)動作來講,是由一系列的身體動作組合而成的較為復(fù)雜的動作,其中關(guān)鍵的動作為低頭、提臀、蹬腿、團(tuán)身,滾動(圓)。小學(xué)的前滾翻是以最基礎(chǔ)的滾動滾翻動作為主,活動形式接近生活,有自我保護(hù)的實(shí)用價值。
(二)教學(xué)目標(biāo)
本著游戲性的原則,進(jìn)行各種滾動動作的學(xué)習(xí)與練習(xí),讓學(xué)生能夠做出前滾翻的動作,對動作完成的效果不做過多要求,讓學(xué)生在滾翻中對身體的空間變化進(jìn)行感知,并對身體在運(yùn)動中的姿態(tài)有所了解和理解。技術(shù)要點(diǎn)抓好蹬伸和低頭,保證學(xué)生能夠安全翻過去。
1、能了解連續(xù)前滾翻的動作要領(lǐng)及技巧。
2、學(xué)會連續(xù)前滾翻的方法,發(fā)展身體靈敏性,柔韌性,協(xié)調(diào)性,平衡性。
3、能對連續(xù)前滾翻動作發(fā)生興趣,并且能主動練習(xí),互相觀摩。
(三)、教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):滾動時團(tuán)身要緊,滾動圓滑。
難點(diǎn):兩個前滾翻銜接好,動作協(xié)調(diào)。
排球教學(xué)單元教材分析
(一)、教材分析
排球運(yùn)動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發(fā)球,二傳、扣球來完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動,具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過排球運(yùn)動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價值的運(yùn)動項(xiàng)目。
(二)、教學(xué)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識,使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉手段,參加體育鍛煉,增強(qiáng)身心健康。
1、認(rèn)識目標(biāo):通過排球墊球的練習(xí),激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉,提高和他人合作的能力。
3、情感目標(biāo):認(rèn)真練習(xí),通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
(三)重、難點(diǎn)
分析墊球的動作結(jié)構(gòu),把墊球技術(shù)分為:姿勢、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確,關(guān)鍵是姿勢和擊球點(diǎn)。
教材的重點(diǎn):正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢。
難點(diǎn):身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
(四)、教法:
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定,本課的教法與學(xué)法主要以下幾種:
1、多媒體演示法:運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段來進(jìn)行教學(xué)不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。還可以給予學(xué)生真實(shí)的、動態(tài)的、正確的動作形象和概念,讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識。
2、啟發(fā)教學(xué)法:通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
3、分解法:讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí),使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。4、游戲法:通過游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
(五)、學(xué)法:
1、嘗試法:發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
2、展示法:通過展示有利于學(xué)生進(jìn)創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
3、游戲法:提高學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù)。
4、評價法:通過評價發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
中長跑教學(xué)單元教材分析
中長距離跑包括中距離、長距離跑。中距離跑對速度耐力要求比較高,長距離跑是以耐力為主。其共同的特點(diǎn)是身體長時間進(jìn)行肌肉活動,以一定的跑速,堅(jiān)持跑相對較長的距離。中長距離跑對發(fā)展和提高心血管系統(tǒng)功能,增強(qiáng)體能,培養(yǎng)人的意志品質(zhì)具有積極作用。
(一)、教學(xué)目標(biāo)
1.引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)知中長距離跑對促進(jìn)身心健康發(fā)展的重要性。
2.使學(xué)生掌握正確的跑的技術(shù),發(fā)展跑的能力,增強(qiáng)體能。
3.培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)控能力和吃苦耐勞、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的良好意志品質(zhì)。
“課程標(biāo)準(zhǔn)”規(guī)定了通過多種練習(xí)提高心肺功能和有氧耐力,提高田徑運(yùn)動的技能水平。在練習(xí)中長跑中,應(yīng)首先引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知中長距離跑對身心健康發(fā)展的意義,并通過中長跑技術(shù)學(xué)練,發(fā)展體能,培養(yǎng)提高調(diào)控情緒和能力,鍛煉意志品質(zhì)。
(二)、教材分析
中長距離跑的完整技術(shù)一般包括:起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑等三個部分。但由于跑的距離不同,所采用的技術(shù)也不盡相同,而且還有全程跑的體力合理分配或者正式比賽中戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用情況等,都將直接影響中長距離跑的運(yùn)動成績。由于中長距離跑的時間和距離較長,所以既要講究動作的實(shí)際效果,更要節(jié)省體力。對于中長距離跑的各個技術(shù)過程,始終要貫徹這樣的要求:動作輕松、自然,幅度較;重心高且平穩(wěn);跑的節(jié)奏感要強(qiáng),跑速要控制,全程計(jì)劃分配體力;呼吸要有一定的節(jié)奏和深度。
在教學(xué)中,中長距離跑的技術(shù)教學(xué)不可忽視,要結(jié)合學(xué)生速度、時間等運(yùn)動本體感覺的培養(yǎng),提高學(xué)生中長距離跑的各項(xiàng)技術(shù),發(fā)展學(xué)生跑的能力,鍛煉學(xué)生的身體并對其進(jìn)行良好品質(zhì)的培養(yǎng)和教育。
途中跑是中長距離跑全程中距離最長的一段,因而途中跑的技術(shù),將對全程跑的成績起到十分重要的影響。
教科書中,主要是進(jìn)一步明確了途中跑的技術(shù)要點(diǎn)。其中,中長距離跑的途中跑包括直道和彎道途中跑兩種形式,但教科書中只對直道的途中跑做了提示,原因主要是高中學(xué)生中長距離跑途中跑速度還不夠快,直、彎道途中跑的技術(shù)區(qū)別不十分明顯。
中長距離跑的全程跑應(yīng)看作是中長距離跑的綜合性素質(zhì)和能力,其主要切入點(diǎn)就是體力的計(jì)劃分配,在注意起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑等技術(shù)要點(diǎn)的同時,要按照個人的速度感覺,計(jì)劃分配全程體力,較好克服“極點(diǎn)”反應(yīng),完成全程跑。
(三)、教學(xué)難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)
途中跑技術(shù)是中長跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)。它是起跑后加速跑結(jié)束到終點(diǎn)之前的這段距離,中長跑技術(shù)途中跑距離最長。正確掌握并合理地應(yīng)用途中跑的技術(shù)是極其重要的。
后蹬階段是途中跑技術(shù)的主要環(huán)節(jié)。后蹬動作應(yīng)迅速而積極,后蹬結(jié)束時,髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分伸直,特別是迅速伸直踝關(guān)節(jié),最后用腳趾蹬離地面。當(dāng)一條腿后蹬的同時,另一條腿前擺。前擺時小腿自然放松,依靠大腿的前擺動作,膝部并帶動髖部向前上方擺出。后蹬腿離地后,人體即進(jìn)入騰空階段。蹬離地面的腿積極放松,依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前運(yùn)動,使小腿折向大腿,形成膝關(guān)節(jié)彎曲,大小腿折疊的動作。當(dāng)擺動腿前擺結(jié)束時,大腿開始向下動作,膝關(guān)節(jié)隨之自然伸直,用前腳掌在身體重心投影點(diǎn)前較近的位置著地。前腳掌地后,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,進(jìn)入垂直支撐時,再過渡到全腳掌著地。中長跑時,上體正直或稍前傾,胸部正對前方,整個軀干自然而不僵硬。擺臂時,以肩關(guān)節(jié)為軸,前后自然擺動。前擺時稍向內(nèi),后擺時稍向外,肘關(guān)節(jié)的角度不是固定不變的,臂處于垂直部位時的角度比向前擺時的角度大一些。
近些年來,長跑技術(shù)有縮短騰空時間和支撐時間,特別是縮短騰空時間,從而使步頻加快,步長相對縮短的趨向。
2、教學(xué)難點(diǎn)
蹬與擺的配合、中長跑的呼吸是中長跑技術(shù)教學(xué)的難點(diǎn)。
1、后蹬與前擺的配合
在一個跑的周期中,當(dāng)身體重心移過支撐點(diǎn)以后,既開始后蹬與前擺的動作。這時擺動腿膝關(guān)節(jié)迅速有力地向前上方擺出,同時支撐腿在擺動腿積極配合下,快速有力地伸展髖、膝、踝關(guān)節(jié),最后通過腳掌過渡到腳趾蹬離地面,形成了擺動腿與支撐腿協(xié)調(diào)配合。
前擺技術(shù)是小腿自然放松與大腿自然折疊,以大腿帶動小腿積極擺出。后蹬技術(shù)是首先伸展髖關(guān)節(jié),再迅速伸展膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。前擺與后蹬方向相反,后蹬是推動人體向前位移動力,但必須有機(jī)體各部位的協(xié)調(diào)配合,特別是擺動腿積極有力地前擺,才能取得好的后蹬效果。
2、中長跑的呼吸
合理跑的技術(shù)取決于正確的呼吸。呼吸肌的工作與保證跑的動作的肌肉工作有密切關(guān)系。中長跑能量消耗大,機(jī)體要產(chǎn)生一定的氧債,為了保證機(jī)體對氧氣的需求,呼吸必須有一定的頻率和深度,還必須與跑的節(jié)奏相配合。一般是跑2~3步一呼氣,跑2~3步一吸氣,隨著速度的加快和疲勞的出現(xiàn),呼吸的頻率有所增快,此刻應(yīng)著重將氣呼出,只有充分呼出二氧化碳,才能吸進(jìn)更多的氧氣。
在跑的途中,經(jīng)常出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、四肢無力、產(chǎn)生難以堅(jiān)持跑下去的感覺,這種現(xiàn)象稱為“極點(diǎn)”。產(chǎn)生“極點(diǎn)”的主要原因是由于氧氣供應(yīng)落后于機(jī)體活動的需要,是一種正常的生理現(xiàn)象!皹O點(diǎn)”的反應(yīng)程度與訓(xùn)練水平高低,運(yùn)動強(qiáng)度大小、準(zhǔn)備活動是否充分等有密切關(guān)系。訓(xùn)練水平高的運(yùn)動員,內(nèi)臟器官和神經(jīng)系統(tǒng)適應(yīng)性強(qiáng),“極點(diǎn)”現(xiàn)象出現(xiàn)的晚,程度輕,持續(xù)時間短。跑的強(qiáng)度大,“極點(diǎn)”出現(xiàn)就早,準(zhǔn)備活動充分,能緩和“極點(diǎn)”的反應(yīng)程度,當(dāng)“極點(diǎn)”產(chǎn)生時,一定要以頑強(qiáng)的毅力堅(jiān)持跑下去。要加強(qiáng)呼吸的深度。適當(dāng)調(diào)整跑速,這樣,“極點(diǎn)”現(xiàn)象就會緩解,“極點(diǎn)”的克服不僅是提高訓(xùn)練水平和鍛煉效果的過程,也是培養(yǎng)頑強(qiáng)意志和克服困難的精神的過程。
(四)、教法
(1)明確學(xué)習(xí)目的,講解鍛煉價值和意義。講解應(yīng)有鼓動性,具有教育意義,簡明扼要,結(jié)合具體生動的示例加以說明。
。2)教學(xué)的重點(diǎn)應(yīng)放在發(fā)展體能上,如心肺功能、有氧耐力和肌肉耐力等。要求學(xué)生能夠掌握跑動中的放松和節(jié)奏感以及正確的呼吸方法。
。3)結(jié)合中長距離跑中的終點(diǎn)跑和“極點(diǎn)”的生理反應(yīng),培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、拼搏精神,勇于吃苦、敢于挑戰(zhàn)自我、不甘落后等優(yōu)良品質(zhì)。
。4)通過示范、講解,明確中長距離跑途中跑的技術(shù)特點(diǎn),要求跑得輕快、放松、自然,重心平穩(wěn)且較高,擺臂、大腿前擺的幅度、步幅等適宜,保持中等或偏下的速度,頭和上體約保持正直。
。5)既要挖掘中長距離跑教學(xué)的潛在功能,又要注意教學(xué)方法的多樣化,并與其他運(yùn)動技能的教學(xué)相結(jié)合,以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動學(xué)生的積極性。
。6)中長距離跑教學(xué)時要注意安全。不僅注意傳授安全的運(yùn)動方法(如自然地形跑、公路跑的注意事項(xiàng)),還要注意根據(jù)學(xué)生身體的個體差異和身體狀況區(qū)別對待。
(五)、學(xué)法
(1)合作學(xué)練。通過學(xué)前檢測,使學(xué)生了解自己的身體狀況,指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置小組和個人的學(xué)習(xí)目標(biāo),并和同學(xué)互幫互助,探究適合個人的適宜運(yùn)動強(qiáng)度。
。2)幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步,加強(qiáng)成功的運(yùn)動體驗(yàn),如經(jīng)過一段時期鍛煉后,身體發(fā)生的適應(yīng)性變化、前后兩個時期自己所能承受的運(yùn)動負(fù)荷的變化等。
。3)提高自主學(xué)練能力,指導(dǎo)學(xué)生形成課外中長距離跑鍛煉的自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督習(xí)慣,控制好運(yùn)動負(fù)荷,根據(jù)靶心率控制運(yùn)動強(qiáng)度,運(yùn)動量的大小依個人的具體情況而定。一般來說,以不影響正常的文化學(xué)習(xí),運(yùn)動當(dāng)天不累,第二天沒有疲勞感為宜。
(4)指導(dǎo)學(xué)生采用多種練習(xí)手段,改進(jìn)和提高中長距離跑技能水平。
①學(xué)習(xí)、改進(jìn)中長距離跑途中跑技術(shù)。
1)中等速度勻速跑80~100米(直道)練習(xí),中等速度勻速跑80~100米(彎道)練習(xí),體會途中跑(直、彎)道技術(shù);
2)中等速度跑150~200米(直道+彎道)的練習(xí),使學(xué)生體會中長跑途中跑的技術(shù)動作。
②以重復(fù)跑的形式,進(jìn)一步改進(jìn)途中跑技術(shù)。
1)進(jìn)行200米或400米的分段跑練習(xí);明確此練習(xí)中的“200米或400米”是全程跑中的一個“200米或400米”,要求跑速中等,均勻,步子輕快,體會跑速與所用時間的關(guān)系;
2)重復(fù)跑400~600米(男生)、300~500米(女生)練習(xí)。
3)變速跑或跑走交替等,提高一般耐力。采取的形式可大致為:100米中速跑+100米慢跑(或走)、200米中速跑+100~200米慢跑(或走)等。變速跑的總量一般控制在男生1 600米~2 000米、女生1 200~1 500米的范圍內(nèi)。
4)定時(定距)跑,發(fā)展一般耐力,改進(jìn)途中跑的技術(shù);男生跑5~7分鐘(1 200~1 500米)、女生跑3~5分鐘(600~1 000米)。
、圻M(jìn)行中長距離跑的全程跑練習(xí)。
結(jié)合分段報時,進(jìn)行中長距離跑的全程跑練習(xí);要求學(xué)生不僅跑得姿勢正確,動作合理,還要跑得輕松、自然,進(jìn)行有節(jié)奏的呼吸,有計(jì)劃、合理地分配體力。
。5)提醒學(xué)生在越野跑和公路跑時注意安全,避免長期在硬地或柏油馬路上跑,以免造成脛骨和關(guān)節(jié)的損傷。
。6)指導(dǎo)學(xué)生個人或與他人合作,根據(jù)自己身體狀況制訂鍛煉計(jì)劃,利用節(jié)假日進(jìn)行鍛煉。
五、教學(xué)目標(biāo)
總體目標(biāo):
(一)、加強(qiáng)思想品德教育,增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神。
(二)、通過實(shí)踐教學(xué),使學(xué)生能夠做到:
1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí),積極參與課外各種體育活動;
2、知道合理安排鍛煉時間的意義;合理安排鍛煉時間,運(yùn)用掌握脈搏測定等常用方法,測量運(yùn)動負(fù)荷;
3、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則;
4、通過技能練習(xí),發(fā)展運(yùn)動能力和運(yùn)動技術(shù),增進(jìn)身體健康;
5、了解心理健康對身體健康的意義,樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系,學(xué)會正確評價自己運(yùn)動能力,和與同伴合作練習(xí)的能力;在體育運(yùn)動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識;
具體目標(biāo):
(一)體育與健康基礎(chǔ)知識
1、體育與健康課程解說,中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求;
2、田徑運(yùn)動簡介與規(guī)則介紹
3、體育鍛煉對促進(jìn)健康的價值
4、常用運(yùn)動負(fù)荷的測量與方法運(yùn)用
(二)、運(yùn)動技能
1、隊(duì)列與體操:原地隊(duì)列,行進(jìn)間隊(duì)列,第二套中學(xué)生廣播體操,徒手體操,前滾翻。
2、快速跑技能:各種跑的練習(xí),不同距離的快速跑,接力、追逐跑游戲等,建立正確跑姿;
3、耐久跑技能:正確的呼吸方法,不同距離的自然地形跑;定時跑,定距跑;800米至1000米跑;發(fā)展耐力速度;
4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù):建立正確的縱向跳躍概念;各種發(fā)展彈跳的練習(xí),助跑縱
跳摸高;跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí);
5、球類:排球
(三)、發(fā)展體能
1、發(fā)展速度素質(zhì):結(jié)合快速跑技能,運(yùn)用各種跑的形式進(jìn)行;
2、發(fā)展耐力素質(zhì):結(jié)合耐力跑技能,運(yùn)用不同距離的耐力跑練習(xí),跳繩等;
3、發(fā)展跳躍素質(zhì):結(jié)合跳高技術(shù),運(yùn)用不同形式的跳躍練習(xí);
4、力量素質(zhì):游戲(推小車接力)的健身練習(xí);
五、教學(xué)措施
。ㄒ唬┙虒W(xué)改革
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
2、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
3、激發(fā)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
4、開展民主教學(xué),重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個體差異,改革評價制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。
(二)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動,開展課外體育活動,養(yǎng)成進(jìn)會場鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活,充分發(fā)展其個性和才能,有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
2、堅(jiān)持每天一小時體育活動。
3、堅(jiān)持班級體育鍛煉,廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生的個性,堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
。ㄈ┘顧C(jī)制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展,特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā),教學(xué)不能只停留在傳授,還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中,教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵,美的享受,讓他們在興奮中發(fā)揚(yáng)成績,在微笑中認(rèn)識不足,在激勵與期待中增強(qiáng)信心,不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。
。ㄋ模╅_展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動,包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念,培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。
七年級體育教學(xué)計(jì)劃15
在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中,明確地規(guī)定了中學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)!
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校遵循“健康第一”的教育指導(dǎo)思想和“育人第一”的宗旨,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,加強(qiáng)體育課改教研活動,努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn),用新的理念來強(qiáng)化教育教學(xué)活動,從學(xué)生的興趣出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣,使學(xué)生得到身心健康和協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
(1)教師方面:
1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準(zhǔn)上課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。
6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
(2)學(xué)生方面:
1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
5、要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
三、工作要求
1、認(rèn)真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,力求創(chuàng)新
學(xué)校應(yīng)組織全體體育教師學(xué)習(xí)各項(xiàng)有關(guān)體育教師的工作條例,學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn),加深對課改工作的認(rèn)識,在工作中積極實(shí)施課改要求,轉(zhuǎn)變觀念,用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)本職工作,用創(chuàng)新的思維,改革課堂教學(xué)的模式,從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好為出發(fā)點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。
2、對學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評價
正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性,根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),體育教師在課堂教學(xué)中,應(yīng)及時對學(xué)生進(jìn)行正確的評價。評價分教師對學(xué)生的評價,學(xué)生自評,學(xué)生互評。在課堂中,評價要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā),因材施教,提高學(xué)生的'活動興趣。
3、抓好“兩操”,積極貫徹全民健身活動綱要
學(xué)!皟刹佟笔欠从硨W(xué)生整體面貌的形象“工程”,是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口,抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動的開展,F(xiàn)在針對學(xué)生的實(shí)際情況,組織學(xué)生開展大課堂活動。
4、抓好學(xué)生課外體育活動的管理
課外體育活動要合理運(yùn)用課余時間,開展各種小型、多樣、靈活、自由的運(yùn)動鍛煉。課外體育活動可以班為單位,也可以小組為單位,因地制宜地開展。班主任要負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、教育,由學(xué)生干部負(fù)責(zé)組織,也可由少數(shù)體育愛好者自愿組織活動。學(xué)校教務(wù)人員要經(jīng)常檢查,協(xié)調(diào)解決活動中的一些具體問題。這些活動應(yīng)把達(dá)標(biāo)活動、課外運(yùn)動和體育競賽結(jié)合起來。在內(nèi)容方面,堅(jiān)持生動活潑、講求實(shí)效、持之以恒的原則。同時在安排時要注意場地、器材合理分配,并有防止傷害事故的措施。
5、依照新課程標(biāo)準(zhǔn),搞好體育課改活動
在教學(xué)中,要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念,要有創(chuàng)新意識,在上好平時家常課的同時,還要上一堂課改實(shí)驗(yàn)課,力求有新意。符合現(xiàn)代教學(xué)的發(fā)展趨勢,并且每位任課教師都要交一份詳細(xì)的教案和教學(xué)設(shè)計(jì),逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學(xué)生在體育活動中得到鍛煉,身心和諧地發(fā)展。
6、認(rèn)真完成本學(xué)期的校體育節(jié)和運(yùn)動會活動
積極為學(xué)校體育節(jié)和校運(yùn)動會的籌劃做準(zhǔn)備,認(rèn)真編寫競賽規(guī)程,能夠讓運(yùn)動會在協(xié)調(diào)有序,活潑和諧,積極參與的活躍氣氛中完成。制訂出詳細(xì)的競賽規(guī)程,舉辦成一屆讓老師們和學(xué)生們喜歡,都能夠積極勇于參與的體育節(jié)和運(yùn)動會。
四、目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識,并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下基礎(chǔ)。
4、學(xué)以致用,理論與實(shí)際結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考,提高分析與解決問題的能力。
五、教學(xué)思路和教改思路
1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。
2、因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。
3、加大教育力度,不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教育水平。體育教學(xué)是整個體育工作的中心本環(huán)節(jié)。因此,上好體育可是重中之重,是對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段,本學(xué)期,在上學(xué)期的基礎(chǔ)上,將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想,努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn),積極改進(jìn)自己的授課方式,提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體,以教研為主導(dǎo)的教學(xué)思想,努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,學(xué)好體育知識,增強(qiáng)體質(zhì),使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。
4、積極參加課外體育活動,懂得科學(xué)的鍛煉方法。
5、正確的評價自己的運(yùn)動能力,增強(qiáng)自尊和自信,在克服困難的學(xué)習(xí)中,體驗(yàn)成功和活動的樂趣。
第一學(xué)期七年級體育與健康教學(xué)進(jìn)度
周次課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教材內(nèi)容
一
1了解何謂健康;健康的三維觀;理論學(xué)習(xí):何謂健康
2隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練隊(duì)列練習(xí)
二
3提高組織紀(jì)律性,學(xué)習(xí)曲線跑動作隊(duì)列復(fù)習(xí)跑:“S”形跑
4基礎(chǔ)知識,體育錘煉與自然環(huán)境
三
5推廣新眼保健操:學(xué)習(xí)新新眼保健操1-3節(jié)
6推廣新眼保健操:學(xué)習(xí)新新眼保健操4-6節(jié)
四
7培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識發(fā)展平衡能力游戲:傳球接力技巧:前滾翻
8基礎(chǔ)知識:體能常識
9國慶節(jié)放假
10
11推廣新廣播操
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