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體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)

時(shí)間:2024-11-21 04:06:05 松濤 心得體會(huì) 我要投稿

體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)(通用13篇)

  當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí),心得體會(huì)是很好的記錄方式,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢?下面是小編幫大家整理的體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)(通用13篇)

  體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇1

  時(shí)間過(guò)得挺快的,轉(zhuǎn)眼我就在瑜伽班待了快一學(xué)期了。與瑜伽的邂逅可謂是陰差陽(yáng)錯(cuò),連續(xù)兩學(xué)期體育選課被刷,狼狽補(bǔ)選,上學(xué)期去了太極班,這學(xué)期補(bǔ)選時(shí)也就不再考慮太極班了,最后只能選了健美操班,對(duì)于我來(lái)說(shuō)這已經(jīng)挺無(wú)奈的了,只想著就這樣吧,跳跳也就過(guò)去了。奈何計(jì)劃總是趕不上變化,健美操班轉(zhuǎn)身一變又成了瑜伽班,挺糾結(jié)的一事兒,那會(huì)就只能想著“假如生活欺騙了你,不要悲傷,不要難過(guò)!,就這樣開(kāi)始了我與瑜伽的緣分。

  在進(jìn)入瑜伽班之前,我對(duì)于瑜伽的認(rèn)識(shí)僅限于在某些書(shū)籍中一閃而過(guò)的字眼,在電影里夸張的動(dòng)作。我的腦海中唯一與之聯(lián)系的字眼就是印度。而且在我狹隘的認(rèn)識(shí)中,瑜伽是女性的運(yùn)動(dòng),對(duì)于男生而言,做這些動(dòng)作,首先是挺難為情的,其次是難度實(shí)在有些大,那樣夸張的扭曲自己的身體,咱們這粗胳臂硬腿的,怕是一不小心就折了。

  在上瑜伽課的過(guò)程中,我們男生首先得做到的是放開(kāi)手腳去學(xué)習(xí)動(dòng)作,然后再是跟上節(jié)奏去將動(dòng)作做到位。由開(kāi)始的扭捏生澀到后來(lái)的自然隨意,我享受這個(gè)過(guò)程,享受那舒緩的旋律,享受每一次運(yùn)動(dòng)后的全身大汗的暢快。而后期的團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)考試組合則給我?guī)?lái)了另一番享受,大家各抒己見(jiàn),提出了不少新奇有趣的點(diǎn)子,而在排練修改的過(guò)程中就有了更多的樂(lè)子,各種奇妙的錯(cuò)誤,各種不協(xié)調(diào),各種驚心動(dòng)魄的“美”!尤其是在鏡中看到自己那嬌嬈的姿態(tài),怎么也沒(méi)那興趣欣賞這“非同一般”的美。

  關(guān)于瑜伽,我沒(méi)有更深層次的認(rèn)識(shí),于我而言,它讓我多少找回了一點(diǎn)曾經(jīng)失去的肢體柔韌度,也讓我在為了居高不下的體重而煩惱時(shí)給我提供了減肥的'一個(gè)好方法,一個(gè)學(xué)期下來(lái),雖然沒(méi)能減下來(lái),但至少也沒(méi)再增長(zhǎng)。近兩個(gè)學(xué)期的大學(xué)體育教育給我最大的教訓(xùn)是不能忽視自身體能訓(xùn)練。高中三年由于課業(yè)負(fù)擔(dān)沉重,加之高考?jí)毫,一直忽視了體能的訓(xùn)練,三年之中幾乎沒(méi)有參加任何體育活動(dòng),導(dǎo)致體能一直在下降,如今連1000m要跑下來(lái)也夠嗆的,俯臥撐也做不了多少個(gè),有時(shí)候真為自己的體能狀況憂(yōu)心忡忡。因此,我在進(jìn)入大學(xué)之后積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng),以期能夠提高自己的體能,近一年下來(lái)自己感覺(jué)體能稍有改善,故還會(huì)堅(jiān)持下去,以期以一個(gè)強(qiáng)健的體魄畢業(yè),迎接新生活的開(kāi)始。

  作為大學(xué)生的我們已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)小學(xué)、初中和高中,每周都有體育課,而我們對(duì)于體育課的概念無(wú)非就是,首先熱身運(yùn)動(dòng)跑兩圈步,然后做一下體操,再然后就是自由活動(dòng)了。

  現(xiàn)在進(jìn)入了人生中最重要的階段大學(xué),沒(méi)有了學(xué)校的束縛和老師的管制,我們的生活本該更加豐富多彩了?墒遣蝗唬臻e的時(shí)間越多,就感覺(jué)生活越空虛,沒(méi)有了像高中那樣的激情和奮斗的目標(biāo)。于是,我們便對(duì)大學(xué)體育課充滿(mǎn)了憧憬,希望體育課可以給我們帶來(lái)更多不一樣的東西,就象排球和籃球自己從未接觸過(guò),卻有濃厚的興趣。所以,大學(xué)體育對(duì)我們來(lái)說(shuō),不僅僅是跑跑步什么的,更多的是對(duì)自身的塑造,氣質(zhì)的培養(yǎng)。

  關(guān)于大學(xué)體育的認(rèn)識(shí),我認(rèn)為其核心在于德育與體育的結(jié)合,在大家接受體育技能教育的同時(shí)接受體育道德及競(jìng)技道德的修養(yǎng)。大家在集體中接受體育教育,然后通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作讓大家體會(huì)體育中的合作,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),這種意識(shí)無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域都是不可或缺的,孤掌難鳴,一個(gè)好漢三個(gè)幫,這種意識(shí)的培養(yǎng)會(huì)對(duì)我們今后的人生產(chǎn)生重大的影響。而大學(xué)體育的內(nèi)容更是重要,尤其是對(duì)于游泳的硬性要求,這無(wú)疑很重要,近年來(lái),大學(xué)生就落水孩童而犧牲的事例屢見(jiàn)不鮮,足以看出很多大學(xué)生不會(huì)游泳卻不缺少一顆見(jiàn)義勇為的心,因而學(xué)校非常有必要幫助學(xué)生獲得游泳的能力,避免類(lèi)似的悲劇再發(fā)生。

  總而言之,大學(xué)體育教育對(duì)大學(xué)生好處良多,我們應(yīng)該認(rèn)真接受這兩年的體育教育并積極參加課外體育活動(dòng)。

  體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇2

  俗話(huà)說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)”有了好的身體,才能更好的做事。

  體育鍛煉對(duì)身體生理健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力的影響,使人們建立正確發(fā)展的健康觀(guān)。隨著生活水平的提高,思想觀(guān)念轉(zhuǎn)變,人們愈來(lái)愈注重生活生命的質(zhì)量,那么健康就是人們不懈追求的起碼目標(biāo),它是高質(zhì)量生活的根本保證和基本內(nèi)涵。我們現(xiàn)代人正以自己的行動(dòng)創(chuàng)造幸福的生活和美好的`未來(lái),健康就是前提,健康就是保證,健康就是重要的組成部分。在現(xiàn)代文明的生活方式之中,健康備受關(guān)注,被提到一個(gè)前所未有的高度,對(duì)健康的認(rèn)識(shí)也發(fā)生了較大的改觀(guān),它的概念、本質(zhì)、內(nèi)容、形式被注入新鮮的血液,體現(xiàn)了它的與時(shí)俱進(jìn),體現(xiàn)了人們對(duì)生命的本質(zhì)認(rèn)識(shí)。健康第一的思想已轉(zhuǎn)化為行為,終身體育已成為人們的基本思想,同時(shí)健康也是素質(zhì)教育的功能目標(biāo)之一。現(xiàn)代健康的新理念"機(jī)體功能活動(dòng)正常"就是健康,這是對(duì)健康的一種認(rèn)識(shí)。盡管這一健康概念較客觀(guān)地反映了健康在生理學(xué)方面的本質(zhì),但是它只是注意到人的生物屬性,忽視了人的社會(huì)屬性,未能涉及人的心理狀態(tài),因此,這是不全面的。較確切的健康觀(guān)念應(yīng)是世界衛(wèi)生組織提出的把人的健康與機(jī)體的生理、心理狀態(tài)和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)三者緊密統(tǒng)一在一起的三位一體的健康觀(guān)念。

  在健康的三要素中,身體生理健康是基礎(chǔ)。它是其他健康要素的發(fā)展前提和保證。身體健康首先應(yīng)身體機(jī)能正常,各器官系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)配合,代謝良好。較高水平的生理健康表現(xiàn)為體能良好,體能是一種滿(mǎn)足生活需要和有足夠的能量完成各種活動(dòng)的能力,它源于身體的能量物質(zhì)儲(chǔ)備器官,體育鍛煉是提高體能的關(guān)鍵途徑,增進(jìn)健康的有效方式。

  世界衛(wèi)生組織估計(jì),全球因缺乏運(yùn)動(dòng)而引致的死亡人數(shù),每年超過(guò)二百萬(wàn)注意:不運(yùn)動(dòng),會(huì)使身體的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個(gè)重要的情況,如果小孩不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉的話(huà),那他們的大腦發(fā)育也不會(huì)很好,就影響到智力稍微不明顯的低下。

  所以說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng),就讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái),每天鍛煉一小時(shí),快樂(lè)工作五十年,幸福生活一輩子。

  體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇3

  回顧這一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和大力支持下,在各位老師的無(wú)私的協(xié)助下,我勝利地完成了這一學(xué)期的工作目標(biāo)和任務(wù);叵脒@學(xué)期雖忙碌辛苦,但感覺(jué)空虛,而且收獲良多。

  一、采用游戲激趣

  在教學(xué)中利用體育游戲代替千篇一律的準(zhǔn)備活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)。在小學(xué)體育教學(xué)中有相當(dāng)局部的游戲活動(dòng),這些游戲活動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作、遵紀(jì)守法和熱愛(ài)集體的優(yōu)良品質(zhì)。游戲是深受學(xué)生喜愛(ài)的一種活動(dòng),也為教師開(kāi)展心理健康教育提供了良機(jī)。游戲活動(dòng)競(jìng)賽中有局部學(xué)生個(gè)別性較強(qiáng),常發(fā)生互相埋怨,互相爭(zhēng)執(zhí)的狀況,導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生發(fā)生忍讓心理而退出競(jìng)賽。這樣一來(lái),不只影響教學(xué)的正常進(jìn)行,而且還影響了同學(xué)之間的關(guān)系。于是我就抓住這一契機(jī),耐心教育學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲競(jìng)賽的意義,正確看待競(jìng)賽中的得失,婉轉(zhuǎn)批評(píng)有不良傾向的學(xué)生。同時(shí)還與學(xué)生一起分析造成失敗的原因,找出制勝的有利因素。

  二、精選教學(xué)內(nèi)容

  從各個(gè)角度對(duì)體育課程內(nèi)容素材進(jìn)行加工改制:一是在具體的教材內(nèi)容上,簡(jiǎn)化教材的技術(shù)結(jié)構(gòu),滲進(jìn)一些與教材項(xiàng)目有關(guān)又能進(jìn)行游戲或競(jìng)賽的內(nèi)容,例如蹲踞式跳遠(yuǎn)踏板起跳,空中技術(shù)就應(yīng)簡(jiǎn)化;球類(lèi)教材也可以簡(jiǎn)化,籃球的“三人制競(jìng)賽”等內(nèi)容,簡(jiǎn)化了規(guī)則,簡(jiǎn)化了活動(dòng)形式,教學(xué)效果很好;二是根據(jù)學(xué)生的身心特征,抓住運(yùn)動(dòng)中的主要因素簡(jiǎn)化規(guī)則。還可以增加一些趣味性強(qiáng)的項(xiàng)目。總之,在教學(xué)內(nèi)容方面,要突破競(jìng)技運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)的約束,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,學(xué)校的實(shí)際情況,科學(xué)地選擇教學(xué)內(nèi)容,以滿(mǎn)足不同層次、不同水平學(xué)生的需要。

  三、優(yōu)化教學(xué)方法

  改變過(guò)去以“教”、“灌”為主的方法體系,注意引導(dǎo)和啟發(fā)。體育教學(xué)要由過(guò)去學(xué)生“跟著練”轉(zhuǎn)向?qū)W生“自主練”,做到以學(xué)生為主體,完成從“學(xué)會(huì)”到“會(huì)學(xué)”的轉(zhuǎn)變。同時(shí)注意教學(xué)方法和手段的多樣性,充沛調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,不搞簡(jiǎn)單的“一刀切”和“強(qiáng)制命令”,確保學(xué)生在已有的水平上都有提高。只有真正使學(xué)生成為教學(xué)的主體、學(xué)習(xí)的主人,才可能使學(xué)生成為自身素質(zhì)發(fā)展的主人,才干使學(xué)生獲得主動(dòng)的發(fā)展。因此,選用教學(xué)方法時(shí)應(yīng)重視學(xué)生的.合理要求,提倡學(xué)生自己評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià),并發(fā)明條件使學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,勝利的滿(mǎn)足,引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)體育意識(shí)和養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的良好習(xí)慣。

  四、重視教學(xué)評(píng)價(jià)

  充沛利用體育考核的良性反饋調(diào)節(jié)學(xué)生的積極性,改變?cè)隗w育考核中一些學(xué)生盡管認(rèn)真學(xué)習(xí)、刻苦鍛煉,卻難于獲得較好成果而有些學(xué)生單憑身體條件的先天優(yōu)勢(shì)就可取得優(yōu)異成果的不合理現(xiàn)象。體育成果考核應(yīng)從教育評(píng)價(jià)動(dòng)身,不但要看學(xué)生在體育課上達(dá)到的絕對(duì)水平成果,更要重視對(duì)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的進(jìn)步幅度和努力求知程度的評(píng)價(jià),讓每個(gè)學(xué)生都能得到切合實(shí)際的評(píng)價(jià),都能從評(píng)價(jià)中得到新的目標(biāo)與新的動(dòng)機(jī)并通過(guò)自身的努力都能獲得勝利的樂(lè)趣。如在廣播操“七彩陽(yáng)光”的考試中,學(xué)生自選小組成員,以組為單位進(jìn)行考試,組內(nèi)成員可輪流擔(dān)任領(lǐng)操員。這樣可以揚(yáng)長(zhǎng)避短,在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)下認(rèn)真練習(xí),在考試中更有信心,取得優(yōu)異的成果。學(xué)生的體育成果=體質(zhì)健康規(guī)范測(cè)試成果+學(xué)生考勤成果+體育課表示成果+課外體育鍛煉成果。學(xué)生優(yōu)秀率達(dá)95%以上,合格率100%。

  體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇4

  大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個(gè)學(xué)期,用三句話(huà)總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是:在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中流汗,在流汗中健身!

  在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)

  每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課——選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活,讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。

  每學(xué)期的第一節(jié)體育課前,選擇什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要內(nèi)容,為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛(ài)的項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪,絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱(chēng)心如意的體育項(xiàng)目。因此,大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈,臉上蕩漾著青春的笑容。

  體育課,感覺(jué)就是在開(kāi)心的玩兒!

  在運(yùn)動(dòng)中流汗

  心情愉快了,每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱,每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無(wú)論是在寒冬,還是在酷暑,大家都全身心投入,整整一堂課下來(lái),每個(gè)同學(xué)都是滿(mǎn)頭大汗,氣喘吁吁。但盡管如此,臉上的笑意還是不減。

  體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能,更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此,必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的,比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好,同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴,認(rèn)真練習(xí)。

  一個(gè)半小時(shí)過(guò)后,汗流光了,身體頓時(shí)也感覺(jué)輕松不少!

  在流汗中健身

  進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活,沒(méi)有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操,唯一定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中,體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì),在三個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中,可以清晰地看到,大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì),這說(shuō)明了體育課上的鍛煉,確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì),達(dá)到了健身的.目的!

  即將告別體育課了,其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課,以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的,都是這方面的知識(shí)。到了大三,這些知識(shí)就將要發(fā)揮它的作用了。沒(méi)有了體育課,我們也不能不鍛煉,否則身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識(shí),進(jìn)行科學(xué)的鍛煉,不僅可以強(qiáng)壯體質(zhì),而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。

  告別體育課后,我會(huì)懷念我的體育課生活的!體育課沒(méi)了,但我體育精神同在!“快樂(lè)的體育”是我的體育理念?炜鞓(lè)樂(lè)地體育,健健康康地成長(zhǎng)。

  加油!爭(zhēng)取在大三的系運(yùn)會(huì)和院運(yùn)會(huì)中再創(chuàng)佳績(jī)!

  體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇5

  這是我第一次選王欣老師的壘球課,從這些有趣的戶(hù)外課程中學(xué)到了許多關(guān)于壘球方面的攻守技術(shù)知識(shí),和同學(xué)們一起體會(huì)到其中的球趣,更感受到了老師平易近人的授課風(fēng)格和老師精湛的技術(shù)。

  似乎是一晃眼的功夫,這個(gè)本來(lái)就不長(zhǎng)的體育課就要告一段落了,也意味著我的大學(xué)的體育課就算結(jié)束了。作為最后的一堂體育課,也是自己一直很想上的一堂課,心里頭也有些感想,作為對(duì)自己大學(xué)的體育課的一個(gè)總結(jié),也算是寫(xiě)給老師的一些心里話(huà),也有一些對(duì)學(xué)校的體育課的建議。

  首先,談?wù)剬?duì)壘球課的理解吧。棒球運(yùn)動(dòng)是一種以棒打球?yàn)橹饕攸c(diǎn),集體性、對(duì)抗性很強(qiáng)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因?yàn),我自己沒(méi)有壘球方面的學(xué)習(xí),以前對(duì)壘球的關(guān)注很有限,以前在高中也沒(méi)有機(jī)會(huì)和條件去系統(tǒng)的學(xué)習(xí),遠(yuǎn)不如籃球,足球,乒乓球等。覺(jué)得很陌生,規(guī)則也是從新學(xué)起,由于課程也是很有限,或許對(duì)壘球的接受一時(shí)很困難,一學(xué)期下來(lái),發(fā)現(xiàn)自己對(duì)壘球的掌握還是不是很熟悉,希望老師你看到這些不要有一點(diǎn)怪罪啊,但是對(duì)于壘球的最早理解來(lái)自紐約的揚(yáng)基隊(duì)的精湛表演,很是受震撼!后來(lái),經(jīng)過(guò)同學(xué)的推薦百年選修了你的壘球課程?偹闶怯袡C(jī)會(huì)真正的去了解壘球,學(xué)習(xí)壘球。

  老師上課很風(fēng)趣很是平易近人,上課循序漸進(jìn),悉心指導(dǎo)我們,盡量給大家以機(jī)會(huì)去接觸壘球,要知道照顧這么多的學(xué)生,在這有限的時(shí)間也是很不容易的。雖然,沒(méi)有讓大家的'球技都取得多么大的進(jìn)展,可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長(zhǎng)者的風(fēng)范(可能說(shuō)的有點(diǎn)老。,上課也是有條有理,一下子拉近了和你的距離了。希望你的課程會(huì)得到更多像我們這樣的人的喜歡,也衷心祝愿你的課程會(huì)受到學(xué)校更多學(xué)生的褒揚(yáng)和肯定。要是有機(jī)會(huì)的話(huà)很想再選修你的課程!

  我覺(jué)得學(xué)校體育首先應(yīng)該有的身體教育功能,全面鍛煉學(xué)生的身體,促進(jìn)身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機(jī)能和心理發(fā)展,提高身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力,提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力;使學(xué)生掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能,學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣,提高自己鍛煉的能力,使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現(xiàn)了這一道理。壘球課程還具有一定的的心理品質(zhì)教育功能,體育運(yùn)動(dòng)使人進(jìn)入一種超凡脫俗的竟界,陶冶人的情操,培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅(jiān)毅、自信心、自制力、進(jìn)取心和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競(jìng)賽對(duì)人的心理品質(zhì)即使嚴(yán)峻的考驗(yàn),也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時(shí)機(jī)。因此,在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)很重要。這估計(jì)是我們中的很多人沒(méi)有真正體會(huì)到的東西,當(dāng)然是需要自己從中體會(huì)才能得到的。

  最后,我也希望學(xué)校有條件的話(huà)可以經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備,學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中,形成良好的校園風(fēng)氣,讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到鍛煉健身的益處,滿(mǎn)足學(xué)生在校的基本的體育運(yùn)動(dòng)的需求。畢竟,大學(xué)培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人,而不是沒(méi)有‘革命’本錢(qián)的書(shū)呆子,這個(gè)問(wèn)題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍,缺乏良好的身體素質(zhì),這些不應(yīng)該只是個(gè)人的事情,應(yīng)該引起學(xué)校的重視了,不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。

  體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇6

  本年度研修即將結(jié)束,我充分利用研修活動(dòng)和課余的時(shí)間查閱資料開(kāi)展自學(xué),與同事研討,努力刻苦,通過(guò)研修學(xué)習(xí),學(xué)到了很多新知識(shí),受益匪淺,全面提升了自己的基本素養(yǎng)和業(yè)務(wù)綜合能力,F(xiàn)將個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)如下:

  一、通過(guò)研修培訓(xùn),我更新了觀(guān)念

  作為一名中年老師,又是非專(zhuān)業(yè)體育教師,為充實(shí)和完善自己,提高體育教學(xué)水平,只有不斷學(xué)習(xí)培訓(xùn),才能適應(yīng)教育新需求。

  網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)了教育資源的整合;厥滓荒陙(lái),我在網(wǎng)絡(luò)上的學(xué)習(xí)歷程,真是內(nèi)容豐富,形式多樣,效果明顯。學(xué)習(xí)中有各級(jí)教育專(zhuān)家的專(zhuān)題報(bào)告,有一線(xiàn)教師的專(zhuān)題講座,有圍繞專(zhuān)題進(jìn)行的各種討論。邊學(xué)習(xí),邊在教育教學(xué)中實(shí)踐。信息網(wǎng)絡(luò)教研猶如清風(fēng)活水,給教育注入了新的活力,也讓我們教師看到了提高教育教學(xué)質(zhì)量的契機(jī),為我們教師的成長(zhǎng)提供了一條新路徑。通過(guò)研修,使我明確了現(xiàn)代教育的本質(zhì)和今后工作的方向,明確課改對(duì)于教師提出了什么樣的素質(zhì)要求。我通過(guò)深入學(xué)習(xí),從而明確了作為一名教師必須不斷的提高自己,充實(shí)自己,具有豐富的知識(shí)含量,扎實(shí)的教學(xué)基本功,否則就要被時(shí)代所淘汰,增強(qiáng)了自身學(xué)習(xí)的緊迫性,危機(jī)感和責(zé)任感,樹(shù)立了“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育思想,不斷進(jìn)行教學(xué)觀(guān)念的更新,教學(xué)行為和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式也有了根本性的改變。我將把所學(xué)到的教學(xué)理念,內(nèi)化為自己的教學(xué)思想,指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐。不斷搜集教育信息,學(xué)習(xí)教育理論,增長(zhǎng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。課后經(jīng)常撰寫(xiě)教學(xué)反思,對(duì)各堂課的得失有所記載,以便今后上課進(jìn)一步提高

  二、學(xué)到先進(jìn)體育教學(xué)理念,摸準(zhǔn)發(fā)展方向

  研修培訓(xùn),這是我人生歷程中一段含義深刻的`文化苦旅,也是生命與智慧迅即聚核與綻放的過(guò)程。我通過(guò)課程視頻聆聽(tīng)了專(zhuān)家的專(zhuān)題講座;通過(guò)課程文本加深了對(duì)專(zhuān)題的理解;通過(guò)課程作業(yè)反思了以往教學(xué)經(jīng)歷,展望了今后的教學(xué)改革;通過(guò)網(wǎng)上探討尋找到了思想的沉淀和共鳴。沒(méi)有震動(dòng)就沒(méi)有覺(jué)醒;沒(méi)有反思就沒(méi)有進(jìn)步。新的課程理念、新的教學(xué)方法、新的評(píng)價(jià)體系,都使自己對(duì)歷史教學(xué)與教研工作不得不重新審視和重新思考。通過(guò)研修,得到了理論熏陶,了解到了前沿的教育教學(xué)改革動(dòng)態(tài),而且還學(xué)到了先進(jìn)的教學(xué)理念,在專(zhuān)家講授的一些教育教學(xué)實(shí)例中產(chǎn)生了共鳴,從而讓我能從理論的層次來(lái)解釋自己在教育教學(xué)中碰到的一些現(xiàn)象,也為我今后的課堂教學(xué)工作指明了方向。新穎的教育教學(xué)理念,科學(xué)的教育方法,合理的評(píng)價(jià)體系讓我懂得從瑣碎而平凡的工作中去體驗(yàn)自己價(jià)值。

  三、學(xué)習(xí)研修后的反思

  教師素質(zhì)的提高是當(dāng)前課程改革推進(jìn)的關(guān)鍵,一線(xiàn)教師的素質(zhì)的提高也需要一個(gè)長(zhǎng)期努力的過(guò)程。目前,在教師研修培訓(xùn)中碰到的一個(gè)突出問(wèn)題是教師素質(zhì)的參差不齊和農(nóng)村教育物質(zhì)環(huán)境條件相對(duì)落后(如學(xué)習(xí)資源匱乏、教育設(shè)備落后、教師不夠勤學(xué)、學(xué)校培訓(xùn)流于形式等),導(dǎo)致教師參加集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)無(wú)法保證,能繼續(xù)在課外時(shí)間加強(qiáng)學(xué)習(xí)和開(kāi)展更加深入的教學(xué)研究活動(dòng)更是少之又少。轉(zhuǎn)變教師的教育觀(guān)念,讓教師靜下心來(lái)多反思自己的教育行為,讓教師做到因地制宜、根據(jù)學(xué)校特色以及學(xué)生的個(gè)性差異有的放矢地施加教育,這樣的教育改革才是最有成效的。

  通過(guò)研修培訓(xùn)學(xué)習(xí),我們找到了明確的努力目標(biāo),方向明,決心大,我們的追求一定能夠?qū)崿F(xiàn),也一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。研修培訓(xùn)既擴(kuò)大了我眼界,豐富了知識(shí)。同時(shí)也讓我也感覺(jué)到了自己知識(shí)的匱乏與欠缺,不過(guò)我有信心通過(guò)自己的不懈努力和學(xué)習(xí),盡快地提高自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和教學(xué)水平,從而真正成為一名合格乃至優(yōu)秀的教師。但是,平時(shí)學(xué)校事務(wù)較多,個(gè)人的進(jìn)步還不大,理論與教學(xué)實(shí)踐的聯(lián)系還有待加強(qiáng),研究的思路也有待進(jìn)一步拓寬,提高教學(xué)實(shí)效。在今后的工作中,我將克服惰性、力求勤性;克服無(wú)計(jì)劃、力求有計(jì)劃;通過(guò)各種學(xué)習(xí),要力求解決教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題,促進(jìn)自己的健康成長(zhǎng),切實(shí)提高教學(xué)能力和業(yè)務(wù)水平,使自身能有全新的認(rèn)識(shí)和質(zhì)的提高。

  體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇7

  懷著對(duì)教育的夢(mèng)想,我捧著一顆火熱的心來(lái)到了xx中學(xué)進(jìn)行體育教學(xué)實(shí)習(xí)。在這一年里,我深深地體會(huì)到做教師的艱辛和快樂(lè),我把自己的青春傾注于我所鐘愛(ài)的教育事業(yè)上,傾注于每一個(gè)學(xué)生身上。

  作為一名教師,我在思想上嚴(yán)于律己,熱愛(ài)黨的教育事業(yè),全面貫徹黨的教育方針。認(rèn)真履行崗位職責(zé),嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度,堅(jiān)持早到校,晚離校,兢兢業(yè)業(yè),盡忠職守。積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),相信在以后的工作學(xué)習(xí)中,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,在同事們的幫助下,我將更加努力工作,勤學(xué)苦練,使自己能盡快成為一名優(yōu)秀的體育教師。

  實(shí)習(xí)期間,我擔(dān)任年級(jí)體育教學(xué)工作,深感肩負(fù)責(zé)任之重大,雖工作繁雜,但不敢懈怠,唯恐有負(fù)家長(zhǎng)和學(xué)生。

  在教學(xué)過(guò)程中,教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排,按照由易到難,由簡(jiǎn)到繁的原則,實(shí)行多次重復(fù)練習(xí),使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象,有利于學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握和運(yùn)動(dòng)表象的形成。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大,滿(mǎn)足了不同類(lèi)型學(xué)生的要求,學(xué)生上課積極性高,能在老師的要求下積極鍛煉,對(duì)學(xué)生本身體質(zhì)的增強(qiáng)起到了很大的作用,從而較大地提高了學(xué)生的體育成績(jī)。

  整個(gè)體育教學(xué),突出了實(shí)用性和趣味性的原則,既保證了學(xué)生得到積極鍛煉,又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中感到愉快,養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。在教學(xué)過(guò)程中,在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí),有必要降低難度或要求,使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功。對(duì)待學(xué)生方面,既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng),提高他們的自信心方面,還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),堅(jiān)定他們克服困難決心,也培養(yǎng)他們吃苦耐勞,頑強(qiáng)拼搏的體育精神。

  在努力提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí),我還充分利用教材中的好的內(nèi)容進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)社會(huì)的.情感,力爭(zhēng)做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

  自己還狠抓運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理,全面提高運(yùn)動(dòng)水平。在運(yùn)動(dòng)員管理上,既要體現(xiàn)“嚴(yán)”字,又要有愛(ài)心。學(xué)年初,我就針對(duì)各隊(duì)的實(shí)際情況,制訂了一套各隊(duì)考核獎(jiǎng)勵(lì)制度對(duì)運(yùn)動(dòng)員的出勤、訓(xùn)練情況及比賽情況進(jìn)行全面考核,每周一進(jìn)行總結(jié)評(píng)比,全面提高了訓(xùn)練效率,平時(shí),我能協(xié)助各運(yùn)動(dòng)隊(duì)交流,談心,關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活,不放過(guò)任何一個(gè)可以教育的機(jī)會(huì)。針對(duì)隊(duì)員們的學(xué)習(xí)成績(jī)下降,訓(xùn)練時(shí)間不能夠保證等現(xiàn)象,積極做好與班主任、任課教師的交流,極力爭(zhēng)取他們對(duì)訓(xùn)練工作的支持。在我的不懈努力下,訓(xùn)練工作逐漸走上了正軌,并取得了驕人的成績(jī)。

  教書(shū)育人是塑造靈魂的綜合性藝術(shù)。在課程改革推進(jìn)的今天,社會(huì)對(duì)教師的素質(zhì)要求更高,在今后的教育教學(xué)工作中,我將立足實(shí)際,認(rèn)真分析和研究好教材、課程標(biāo)準(zhǔn),因材施教,爭(zhēng)取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、師生的支持,創(chuàng)造性地搞好體育課的教學(xué),使我們的工作有所開(kāi)拓,有所進(jìn)取。更加嚴(yán)格要求自己,努力工作,開(kāi)拓進(jìn)取,為美好的明天奉獻(xiàn)自己的力量。

  體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇8

  7月17日上午,全縣教師歡聚一堂首先認(rèn)真聆聽(tīng)了周局長(zhǎng)《態(tài)度,決定你的高度》的報(bào)告。這場(chǎng)報(bào)告意義深遠(yuǎn),可真是一場(chǎng)及時(shí)雨。既讓我們看到了自己的不足,又為我們的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)指明了方向,更重要的是帶給了我們無(wú)限的學(xué)習(xí)動(dòng)力,較好的為暑假培訓(xùn)打下了良好的基礎(chǔ)。報(bào)告中他時(shí)而嚴(yán)肅認(rèn)真,時(shí)而幽默詼諧,從全國(guó)的教育會(huì)議精神到我縣的教育現(xiàn)狀,他都一一做了分析,似乎在給我們敲警鐘,但又好像是知心朋友一樣在跟我們談心,教育我們?nèi)绾巫鋈,如何做事,如何面?duì)這次培訓(xùn),如何調(diào)整好自己的心態(tài),如何培訓(xùn)才能做到更有效。報(bào)告結(jié)束后,上午11:20左右,縣體衛(wèi)藝科科長(zhǎng)趙老師把我們快速召集起來(lái),在縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)的操場(chǎng)上,專(zhuān)門(mén)召開(kāi)了體育培訓(xùn)會(huì)議,為了便于教學(xué),首先把我們?nèi)w教師平均分成了四個(gè)大組,然后,又給我們講解了這次培訓(xùn)目的、意義及有關(guān)注意事項(xiàng)等。

  帶著激情、期待與夢(mèng)想,17日下午2:30我們?cè)诳h實(shí)驗(yàn)中學(xué)的操場(chǎng)上正式開(kāi)始了技能教學(xué)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。輔導(dǎo)教師精心準(zhǔn)備,分工明確,職責(zé)分明,一線(xiàn)教師配合默契,積極參與。

  首先開(kāi)始的是足球的技能培訓(xùn),自己深知,因?yàn)槠綍r(shí)場(chǎng)地的缺乏及自己的足球基本功差等很多原因,所以平時(shí)未能開(kāi)展好這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。因此,我感覺(jué)這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)真的特別珍貴,為了提高自己的足球基本功,在訓(xùn)練時(shí),我不怕苦不怕累,把自己不太熟練地足球技能反復(fù)的`練,主動(dòng)找輔導(dǎo)老師王老師和基本功好的老師點(diǎn)撥,積極表現(xiàn)自己,不怕出錯(cuò),反復(fù)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),經(jīng)過(guò)練習(xí),自己似乎找到了一些成功的經(jīng)驗(yàn),特別是顛球時(shí),我感覺(jué)不能顛的太高,腳腕不能太緊張,隨后,我還把我的經(jīng)驗(yàn)主動(dòng)地往外分享。通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,我感覺(jué)提高很快,最后順利通過(guò)了考核組的考核驗(yàn)收,足球培訓(xùn)真正彌補(bǔ)了我的弱項(xiàng),收獲的是童年一般的快樂(lè),同時(shí)讓我更愛(ài)足球運(yùn)動(dòng),為我以后的教學(xué)打下了良好的基礎(chǔ)。再接著就是縣體育名師安朝陽(yáng)老師帶領(lǐng)我們一起進(jìn)行田賽相關(guān)技術(shù)的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),重點(diǎn)學(xué)習(xí)了跨越式跳高、雙手前拋實(shí)心球和蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù),這三項(xiàng)田賽技術(shù)是初中田徑教材中最重要的教學(xué)內(nèi)容,因此我學(xué)的也特別認(rèn)真。與足球相比,這三項(xiàng)是我的強(qiáng)項(xiàng),不僅是技術(shù)的考驗(yàn),還是體力和心理的考驗(yàn),對(duì)我來(lái)說(shuō)還是有一定的挑戰(zhàn)性的。雖然在做這些技術(shù)前做了準(zhǔn)備活動(dòng),但為了爭(zhēng)取到的成績(jī),我還是使出了全身的力量,還好,沒(méi)有發(fā)生拉傷或扭傷。最后也順利通過(guò)了考核組的驗(yàn)收,通過(guò)田賽的培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我感覺(jué)到作為一名體育教師,身體健康是多么的重要!一定要在平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉,否則,缺少了力量和良好的心理素質(zhì)又怎么能較好地完成動(dòng)作技術(shù)示范呢?

  7月18日上午,聽(tīng)著動(dòng)感十足、節(jié)奏感極強(qiáng)的音樂(lè),踏著有節(jié)奏的步伐,全體初中體育教師在樂(lè)安實(shí)驗(yàn)學(xué)校崔曉華輔導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下開(kāi)始了健美操基本組合動(dòng)作的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,通過(guò)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,讓我再次認(rèn)識(shí)了健美操技術(shù)的特點(diǎn),熟練掌握了四種基本步伐,再次體會(huì)到了有氧健身操的魅力,一時(shí)間仿佛忘記了自己是在學(xué)習(xí),更感覺(jué)不到一絲累的感覺(jué),更重要的是從崔老師的教學(xué)中我學(xué)到了如何進(jìn)行健美操教學(xué),隨著健美操考核的完成,我們上午的培訓(xùn)任務(wù)基本結(jié)束,由于時(shí)間早,我們一行人在趙科長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)入了實(shí)驗(yàn)中學(xué)的多媒體報(bào)告廳,開(kāi)始了課例的學(xué)習(xí)與分析。通過(guò)學(xué)習(xí),我更加感覺(jué)到了體育教師平時(shí)教法的積累與基本功的加強(qiáng)是多么的重要。

  下午,迎來(lái)的是武術(shù)技能的學(xué)習(xí),在輔導(dǎo)教師曹老師的帶領(lǐng)下,學(xué)習(xí)了一套基礎(chǔ)套路,即第一套少年拳。由于自己的武術(shù)基本功還算可以,所以我學(xué)著也還算輕松,學(xué)習(xí)期間,我主動(dòng)與輔導(dǎo)老師交流,虛心請(qǐng)教,解決了自己的一些疑問(wèn),很快在一陣陣掌聲中完成了我們的培訓(xùn)考核任務(wù),通過(guò)武術(shù)培訓(xùn)讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了武術(shù)的鍛煉價(jià)值和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。武術(shù)雖然在初中教材中占得比例不大,但對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō),學(xué)好基本功確實(shí)非常重要,況且它還是我國(guó)的傳統(tǒng)體育文化,所以我們做教師的有責(zé)任開(kāi)展好武術(shù)教學(xué),真正把素質(zhì)教育落到實(shí)處。

  體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇9

  從掛滿(mǎn)果實(shí)的樹(shù)中,我們讀出了成功。從汗水浸濕的運(yùn)動(dòng)服中,我們讀出有付出,才有回報(bào);叵胗匈悎(chǎng)上,那一個(gè)個(gè)颯爽的英姿,那一個(gè)個(gè)矯健的步伐,那一張張不服輸?shù)男δ,正是這種精神使我們?nèi)〉昧说赖嘛L(fēng)尚獎(jiǎng)。雖然我們的總體成績(jī)不好,但是比賽重在參與。從掛滿(mǎn)果實(shí)的樹(shù)中,我們懂得了勤勞的重要性。從汗水浸濕的運(yùn)動(dòng)服中,我們懂得了努力固然重要,但要懂得方法,在比賽過(guò)程中我們學(xué)會(huì)了照顧自己,我們看到了集體的力量,同時(shí)我們也看到了自己的不足。相信我們積累經(jīng)驗(yàn),再多付出一些汗水,我們相信,總有一天,我們會(huì)到達(dá)理想的高峰。

  在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我感悟極多,尤其是在我看別人跑3000米的時(shí)候,我才知道毅力與自信是如此的重要,在參加比賽的過(guò)程中,原來(lái)堅(jiān)信自己能行,不知堅(jiān)持到最后就是勝利,盡管眼前情勢(shì)對(duì)自己不利,但我們始終相信有付出就有收獲。也許他們?cè)脒^(guò)要放棄,因?yàn)樗悄敲吹碾y跑,介是他們告訴自己,不級(jí)放棄,要跑到終點(diǎn),就這樣我憑這毅力堅(jiān)持到了最后。他們憑著自己的毅力和努力取得的成績(jī),為此我為他們感到驕傲

  在我國(guó)高等教育由精英教育轉(zhuǎn)為大眾教育的背景下,大學(xué)既要確保教育的公平和公正,又要堅(jiān)持造就精英的`理想,讓我們的人才能夠真正適應(yīng)當(dāng)前激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),為國(guó)家參與國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)貢獻(xiàn)力量、擔(dān)負(fù)重任。

  隨著2008年北京奧運(yùn)會(huì)的臨近,體育帶給人們的感染力和影響力會(huì)更加明顯地體現(xiàn)出來(lái),對(duì)青年大學(xué)生也會(huì)具有更為強(qiáng)大的教育價(jià)值。面對(duì)這一形勢(shì),大學(xué)管理者應(yīng)該進(jìn)一步認(rèn)識(shí)體育中所蘊(yùn)含的教育功能和體育精神對(duì)大學(xué)文化建設(shè)的現(xiàn)實(shí)推動(dòng)作用,充分挖掘現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)中所富含的人文理念和文化精神,從而在大學(xué)文化建設(shè)中充分加以利用,以推動(dòng)大學(xué)生健全人格和良好社會(huì)品性的培養(yǎng)。為此,我們要以參與特奧、迎接奧運(yùn)為契機(jī),精心規(guī)劃體育文化建設(shè),精心打造體育活動(dòng)的品牌,在大學(xué)物質(zhì)文化、精神文化和制度文化建設(shè)的各層面滲透體育精神,充分實(shí)現(xiàn)體育文化與大學(xué)文化建設(shè)其他內(nèi)容的對(duì)接和互補(bǔ)

  體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇10

  運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)過(guò)去了,但是運(yùn)動(dòng)員們揮汗如雨、斗志昂揚(yáng)的場(chǎng)面,曾經(jīng)讓我感到澎湃的,不止一次的映入我的眼簾。

  一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們學(xué)校歷史上的第37屆。我們班的會(huì)徽一次比一次好看,運(yùn)動(dòng)員一次比一次熱情。這次真的不知道期待了多久。

  我們班的`“黑馬”劉帥不得不說(shuō)。我不喜歡學(xué)習(xí),讓人想到“頭腦簡(jiǎn)單,四肢發(fā)達(dá)”。沒(méi)錯(cuò),老師不止一次表?yè)P(yáng)他。這次他獲獎(jiǎng)了,貢獻(xiàn)最大。賽前老師說(shuō):“只要有比賽就讓他去!笨磥(lái)老師是真的喜歡他,信任他。

  最鼓舞人心的是接力賽。去年的接力賽,沒(méi)有得獎(jiǎng)是我們最大的遺憾。說(shuō)起這件事,我也怪我;班長(zhǎng)的大力推薦讓我很感動(dòng),但我知道自己跑不快,只好想盡辦法逃避。我哭了一會(huì)兒,直到我玩。我是個(gè)肺活量極小的女生,兩次呼吸就吹了2000多。玩之前跑了一條操場(chǎng)捷徑,沒(méi)力氣了。我在場(chǎng)上跑的時(shí)候甚至怯場(chǎng)。

  這次接力賽,我不開(kāi)心,想哭。學(xué)生們似乎對(duì)遺憾非常不滿(mǎn),并盡了最大努力。我的一個(gè)同學(xué),李晨,甚至因?yàn)榕艿锰投軅,但是他咬了咬牙。站起?lái)就往前沖,老師拉不動(dòng)。

  沒(méi)有懸念,我們贏了,帶著驕傲贏了!

  總結(jié)這次運(yùn)動(dòng)會(huì),團(tuán)體操比賽獲得二等獎(jiǎng),整體排名第四。這是大家始料未及的。當(dāng)我們排練廣播練習(xí)時(shí),老師說(shuō)太糟糕了。這么優(yōu)秀的成績(jī),老師都夸我們用心,想為班級(jí)做好。

  老師還說(shuō)學(xué)習(xí)也要一樣,既然這次能做好,學(xué)習(xí)一定會(huì)很棒!

  所以,同學(xué)們,加油!老師在最后等我們!

  體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇11

  十月,秋風(fēng)帶來(lái)涼爽。在這個(gè)輝煌的收獲季節(jié),我校迎來(lái)了第57屆校運(yùn)會(huì)。這期間,球場(chǎng)內(nèi)外的每一張臉都洋溢著輕快的笑容,安靜的校園里一片歡騰。

  看,這時(shí),一群苗條卻自信的身影出現(xiàn)在鮮紅的跑道上。本來(lái)他們是一年級(jí)參加10400米接力賽的運(yùn)動(dòng)員,我就是其中之一。在每個(gè)選手都在摩拳擦掌,躍躍欲試之后,一聲槍響從天而降,精彩的比賽終于開(kāi)始了。

  經(jīng)過(guò)課前兩個(gè)同學(xué)的`努力,終于輪到我接過(guò)汗指揮棒了,我立刻像離弦的箭一樣沖了出去,暫時(shí)處于領(lǐng)先地位。但沒(méi)多久,可能是體力不支,也可能是輕敵,后面的對(duì)手出乎意料的加速超過(guò)了我?吹诫p方的距離越來(lái)越遠(yuǎn),我不禁很失望,不知不覺(jué)放慢了沉重的腳步。

  就在這個(gè)時(shí)候,就在我經(jīng)過(guò)觀(guān)眾席的時(shí)候,一聲震耳欲聾的叫喊突然蓋過(guò)了所有的喧囂,隨風(fēng)傳到了我的耳邊:“加油,周成宇!”“周成宇,快跑!”“加油,你真棒!”雖然這些歡呼的話(huà)看起來(lái)微不足道,但它們包含著學(xué)生們真誠(chéng)的鼓勵(lì)。多刺激。≡鯓硬拍懿还钾(fù)同學(xué)們的殷切期望?我再一次奮力提振信心,全力沖刺到終點(diǎn)。雖然沒(méi)能再次領(lǐng)先,但還是保住了第二名,把接力棒交給了下一個(gè)同學(xué)。這一刻,我筋疲力盡的時(shí)候松了一口氣,但一想到同學(xué)們給我的友誼和信心,我就忍不住為下一個(gè)奮斗的同胞歡呼:“加油!”

  決賽結(jié)束時(shí),我們已經(jīng)盡了最大努力,但終究沒(méi)有取得好成績(jī)。但是這個(gè)時(shí)候,成績(jī)和排名就不再那么重要了,因?yàn)橥瑢W(xué)們對(duì)真誠(chéng)和友誼的信念,讓71班的比賽變成了團(tuán)結(jié)拼搏永不放棄的風(fēng)格,這已經(jīng)讓我們感到驕傲了。

  體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇12

  上周早上,天氣非常晴朗,藍(lán)天上漂浮著數(shù)千朵白云。學(xué)校舉行了第十三屆校運(yùn)會(huì)。

  比賽項(xiàng)目那么多!有跑步,壘球,立定跳遠(yuǎn),跳高等等。

  比賽開(kāi)始了,從男子60米比賽開(kāi)始,從初級(jí)賽開(kāi)始。他們高昂著頭,為比賽做準(zhǔn)備,扭著腳,動(dòng)著手。然后弓腰,把比賽做好。聽(tīng)到裁判的槍聲,他趕緊跑了。

  終于到五年級(jí)了。我們班的代表?xiàng)畛荩孕庞钟谢盍。他一點(diǎn)也不緊張!皽(zhǔn)備,開(kāi)始!薄芭椋 睒屄曇豁,每個(gè)班的`運(yùn)動(dòng)員都像箭一樣沖了出來(lái)。這時(shí)候,四周響起了有節(jié)奏的“加油,加油”的嘎嘎聲。在這個(gè)緊要關(guān)頭,我干脆站了起來(lái)。楊楚容一開(kāi)始還遙遙領(lǐng)先。漸漸地,二班的一個(gè)同學(xué)超過(guò)了他,把他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。我心里暗暗替他擔(dān)心:楊楚容,別輸!果然,楊楚容沒(méi)有放棄,反而更加努力地往前跑。5米,4米,3米,越來(lái)越近,越來(lái)越近。突然,楊楚容向前猛沖,終于追上了他。他是最后第一個(gè)踏上彩色線(xiàn)的人。楊楚容高興得跳了三尺高。我也為他感到欣慰和驕傲。連老師都夸他:“楊楚容是我們學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上第一個(gè)打破跑步記錄的。真的太神奇了!”榮聽(tīng)了,不好意思搔頭。

  比賽繼續(xù)進(jìn)行。學(xué)生們有壘球、立定跳遠(yuǎn)和跳高。他們都想為班級(jí)贏得榮譽(yù)。

  一陣歡呼聲從校園里緩緩飄過(guò)。

  體育運(yùn)動(dòng)心得體會(huì) 篇13

  10月29日,我們學(xué)校舉行了秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。所有的學(xué)生都精神煥發(fā),都想在運(yùn)動(dòng)會(huì)上展示自己的才華。

  隨著運(yùn)動(dòng)進(jìn)行曲,入場(chǎng)儀式開(kāi)始,各班陸續(xù)進(jìn)場(chǎng)?,我們五班和二班步伐整齊有力。到了主席臺(tái)上,我們大聲喊著口號(hào),“52,52,獨(dú)一無(wú)二,意氣風(fēng)發(fā),52最強(qiáng)!”我們又換了陣型。

  “現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始!”主持人說(shuō)了一句,觀(guān)眾頓時(shí)沸騰起來(lái)。請(qǐng)為每個(gè)班級(jí)寫(xiě)宣傳稿。主持人的話(huà)又讓觀(guān)眾安靜下來(lái),只有沙沙的寫(xiě)字聲和來(lái)回奔跑的腳步聲傳來(lái)。原來(lái)大家都想當(dāng)小號(hào)獎(jiǎng)的主!

  這個(gè)比賽包括:龍?zhí),水滴串,體操比賽,小飛人,清水爭(zhēng)峰……我覺(jué)得最緊張的是男子小飛人決賽。我們的跑步者和其他班的學(xué)生有差距,大家都很擔(dān)心我們班在這個(gè)項(xiàng)目上的成績(jī)。我們班的四名代表來(lái)到比賽場(chǎng)地,站在起跑線(xiàn)上。現(xiàn)在我們沒(méi)有這樣的恐懼,他們都表現(xiàn)出了戰(zhàn)斗和奮斗的勇氣。砰的一聲,學(xué)生們像箭一樣沖出了起跑線(xiàn)!52班,加油!加油!”我們班的同學(xué)大聲呼喊歡呼,進(jìn)入了忘我狀態(tài)。我們班的運(yùn)動(dòng)員也盡最大努力發(fā)揮他們最大的潛力。他們真的'不負(fù)眾望,在比賽中取得了第一名的好成績(jī)。在接下來(lái)的比賽中,我們班的運(yùn)動(dòng)員在高昂的斗志下發(fā)揚(yáng)了不斷拼搏的精神,取得了全年第一的巨大成績(jī)。

  運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了,但我的耳朵里仍然充滿(mǎn)了歡呼聲。我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候,也要有這種競(jìng)爭(zhēng)精神,努力做到第一。

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