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軍訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2023-07-17 15:12:11 心得體會(huì) 我要投稿

軍訓(xùn)心得體會(huì)

  從某件事情上得到收獲以后,馬上將其記錄下來(lái),從而不斷地豐富我們的思想。應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢?以下是小編幫大家整理的軍訓(xùn)心得體會(huì),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

軍訓(xùn)心得體會(huì)

軍訓(xùn)心得體會(huì)1

  九月的艷陽(yáng)天,火熱的太陽(yáng)炙烤著大地,地面蒸起一團(tuán)團(tuán)熱氣,和著干燥的秋風(fēng),無(wú)情的撲向我們。就是在這樣的九月,我們開(kāi)始了維持14天的軍訓(xùn)生活,這也是我們大學(xué)開(kāi)始的第一堂必修課;叵雰商斓慕(jīng)歷,酸甜苦辣咸,五味俱全,曬黑了的同時(shí),心靈得到了洗禮,靈魂得到了磨練。

  一排排的.隊(duì)伍猶如大樹(shù)般屹立在草坪上,那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)角落。軍訓(xùn),是一種考驗(yàn),磨練,成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓(xùn),僅不過(guò)是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同,性質(zhì)也得以升華。同一個(gè)九月,可是此時(shí),卻是不一樣的心情,我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了頑強(qiáng),學(xué)會(huì)了吃苦,學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié),學(xué)會(huì)了律己……

  但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦。

軍訓(xùn)心得體會(huì)2

  炎炎八月,準(zhǔn)備踏入新初一和新高一的學(xué)生們開(kāi)始了為期三天的軍訓(xùn)。

  這是我第二次軍訓(xùn),第一次是初一那會(huì)兒。時(shí)間一晃,我又要以新生的身份來(lái)參與訓(xùn)練了。

  我排在班級(jí)的隊(duì)伍中,向看臺(tái)下張望,等著我們的教官。

  他是個(gè)幽默又不乏責(zé)任感的人,在這三天里,他一步步教導(dǎo)我們。什么動(dòng)作該怎么做,什么站位該怎么站,他都耐心地向我們示范,在休息時(shí)還會(huì)陪我們說(shuō)笑。

  軍訓(xùn)是苦的,苦在堅(jiān)持。那些動(dòng)作其實(shí)不難,可要堅(jiān)持做這么久,還是會(huì)有些累。熾熱的陽(yáng)光照射下來(lái),更是為同學(xué)們?cè)鎏砹艘环菘鄲灥牡男那椤?/p>

  由于第四天還要進(jìn)行會(huì)操比賽,為了不給班級(jí)和教官丟臉,同學(xué)們都卯足了勁去訓(xùn)練,很少聽(tīng)到有人在抱怨。

  會(huì)操比賽是分幾個(gè)內(nèi)容進(jìn)行的`,我們就依照那幾項(xiàng)內(nèi)容來(lái)訓(xùn)練,爭(zhēng)取把每個(gè)動(dòng)作都做到最好。

  我們站過(guò)兩次軍姿,每次者在極力忍耐毒辣的陽(yáng)光和身體的酸痛。但沒(méi)有人倒下,不管是站幾分鐘,都維持著,一個(gè)正在軍訓(xùn)的人該有的身姿。

  我們先練習(xí)的是稍息立正這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作,最難的是齊步和踏步。但因?yàn)橐叱稣R感。

  練習(xí)量多的也是這兩項(xiàng),每次次教官都會(huì)花很多時(shí)間來(lái)對(duì)我們進(jìn)行講解和調(diào)整。手臂的擺放暫時(shí)不太計(jì)較,重要的是步伐要準(zhǔn)確,好要努力跟上旁邊的人。

  經(jīng)過(guò)這三天的磨練,大家的身體素質(zhì)都比原先好了一點(diǎn),和其他同學(xué)的關(guān)系也更密切。

  短暫的軍訓(xùn)生活最終定格在一張大合上,所有的人都將銘記這段時(shí)間帶給大家的辛苦與快樂(lè)。

軍訓(xùn)心得體會(huì)3

  我看著眼前的行列式發(fā)呆。

  “終于結(jié)束了!辈恢俏疫是身邊人夢(mèng)囈似地長(zhǎng)嘆。

  時(shí)間約莫是九月,xx的九月。

  我本以為對(duì)xx這晝炎夜涼的溫度只有喜愛(ài)與莫名的熟悉,卻沒(méi)想五天流了七次鼻血差點(diǎn)把我半條小命搭了進(jìn)去。好在,溫帶大陸性氣候帶來(lái)了干燥,亦帶來(lái)了睽違已久的涼秋。

  軍訓(xùn)結(jié)束了,生命似乎方才經(jīng)歷了一場(chǎng)不可承受之重,然而,當(dāng)結(jié)束的指令發(fā)出時(shí),心中卻并沒(méi)有多少實(shí)感,倒是想起了米蘭·昆德拉《不可承受的生命之輕》。

  軍訓(xùn)是怎樣的?

  軍訓(xùn)苦,軍訓(xùn)累。我是這么說(shuō)的,他們都是這么說(shuō)的,所有人都是這么說(shuō)的。

  可是,真的有那么苦,那么累嗎?

  誠(chéng)然是的。軍姿帶來(lái)的從腳底直刺骨髓的疼痛,練唱帶來(lái)的從咽喉深入胃腸的涼意;發(fā)暈時(shí)搖晃被指責(zé)卻無(wú)處解釋的不甘,心存踢好正步的夢(mèng)卻因疼痛而被桎梏傷病連的悲哀。軍訓(xùn),是一場(chǎng)身心雙重的磨練,沒(méi)有人否認(rèn)這個(gè)事實(shí)?墒,我聽(tīng)到的確是:“**,***”“為什么他們……我們……憑什么……這學(xué)!

  消極的咒罵、比較,由自己的角度出發(fā)得出草率的結(jié)論,再上升到校方甚至大環(huán)境,這是人們?cè)跇O端勞苦中的心理。

  然而,這真的是正確的嗎?

  當(dāng)理性讓位于狂熱的情感,甘愿沉淪在一場(chǎng)狂熱怨言的盛宴中,這場(chǎng)軍訓(xùn)所剩下的價(jià)值,便只是飯后的談資與期末成績(jī)單上的幾個(gè)學(xué)分。

  我知道,每個(gè)人都在經(jīng)歷著不同的痛苦,所謂的“抱怨”其實(shí)是一種合理的負(fù)面能量宣泄。但是,比起討論個(gè)體對(duì)于痛苦的態(tài)度,我們更應(yīng)該思考自身的思維方式。當(dāng)個(gè)體的抱怨上升至群體,“群怨”背后的社會(huì)學(xué)效應(yīng)是值得人們反思的。

  對(duì)于觀點(diǎn)的接收者,請(qǐng)?jiān)囅胍幌拢寒?dāng)你對(duì)今天綜合樓的小火鍋頗為滿(mǎn)意的時(shí)候,你從身邊的朋友那邊接受到了“極其難吃”的觀點(diǎn)。你是否會(huì)開(kāi)始回憶你的體驗(yàn)?很遺憾,我們的記憶并非總是行之準(zhǔn)確的',你總會(huì)出于各種原因(拂了好友的意)而錯(cuò)誤的篡改既有記憶,“不錯(cuò)”便成了“不行”。而這種現(xiàn)象,在所謂“很有原則”的人那里,也只是輸出者數(shù)量問(wèn)題。

  對(duì)于觀點(diǎn)的輸出者呢?

  你抱怨了一句,這句觀點(diǎn)便成了“相似觀點(diǎn)誘捕器”。在正常的社交規(guī)則之下,那些相左的觀點(diǎn)多數(shù)情況下會(huì)存在卻自成另一個(gè)你當(dāng)前并不知道的集體。而你身邊的“怨友”們,從三兩個(gè),到一大群……最后,你會(huì)被同質(zhì)化的信息包圍,再也逃不出去。

  這就是“信息繭房”。

  這樣的繭房是無(wú)關(guān)觀念的正負(fù)的。擁有皎月的人,不愿直面太陽(yáng)的光耀;喜愛(ài)玫瑰的人,不喜聞悉枯枝的遒勁。當(dāng)你不愿理性思考自己的觀點(diǎn)是否從某個(gè)角度看來(lái)有失偏頗時(shí),你便陷入了“繭房”之中。

  “怨”便成為了“怨聲載道”。

  因此,無(wú)論對(duì)于觀念的接收者還是輸出者,理性思考和反思都是必要且重要的。

  當(dāng)然,若是在你的記憶中,軍訓(xùn)是萃英山瑰麗的落日,體育場(chǎng)綿綿的細(xì)雨,不妨讓情感暫時(shí)占據(jù)。那對(duì)x大的歸屬與依戀,是值得我們輸出與接收的觀點(diǎn)。

軍訓(xùn)心得體會(huì)4

  果然夜晚是冥想的好時(shí)機(jī)。十一點(diǎn)多,入夜了,躺在宿舍床上,閉著眼睛回想著兩個(gè)星期的軍訓(xùn)之旅,莫名感慨。

  剛開(kāi)始知道要來(lái)廣外藝的時(shí)候,既開(kāi)心又緊張,想著提前步入大學(xué)生活會(huì)是什么個(gè)樣子。于是,在快開(kāi)學(xué)的那幾天馬不停蹄的準(zhǔn)備著,想起要買(mǎi)什么就立馬買(mǎi),生怕遺漏了什么,還要逐個(gè)去拜訪(fǎng)親戚,特別是爺爺奶奶外公外婆,這一去就得五個(gè)月后才能見(jiàn)到了,對(duì)于從小沒(méi)走遠(yuǎn)過(guò)的孫女,爺爺奶奶總是會(huì)惦記著,牽掛著的。就像老鷹教著小鷹飛行,既想讓它長(zhǎng)大又總是擔(dān)心受怕。媽媽就更不用說(shuō)了,在我要出發(fā)走之前得轉(zhuǎn)個(gè)車(chē),坐第一班的時(shí)候以為媽媽走了,下了車(chē)卻看見(jiàn)媽媽就在那里候著我了,幫著搬行李,還在我上車(chē)前向我揮手,千叮嚀萬(wàn)囑咐著,我的心一下就酸了,眼睛也跟著酸,澀澀的流著淚。

  奔波了一個(gè)上午的時(shí)間,終于到了廣州,第一次出遠(yuǎn)門(mén)的我笨拙且懵懂,幸運(yùn)的是有很好的師姐為我引路。大汗淋漓地忙好了一切后,終于要到我要生活五年的地方了!我很期待我的宿舍,更期待我的舍友,緊張地想要是相處不好關(guān)系怎么辦,可我們卻在第一天就感覺(jué)很熟了的樣子,聊的來(lái),還會(huì)開(kāi)開(kāi)玩笑,融洽的氣氛讓我對(duì)這座學(xué)校有了不少好感,雖然看起來(lái)有點(diǎn)小。

  接著第二天就是體檢了,遙遠(yuǎn)如看不到的隊(duì)伍看懵了我們,又在漫長(zhǎng)的等待中我們終于完成了體檢。累了一上午的我就像是骨頭要散架了般難受。而接著又要去拿軍訓(xùn)服了,真的是滿(mǎn)滿(mǎn)的行程,讓人不得不加快腳步。

  想到這將會(huì)是我最后一次軍訓(xùn),有些許更期待了!等終于到了軍訓(xùn)那天,換上軍訓(xùn)服,匆匆忙忙就趕下去操場(chǎng)了,見(jiàn)到了我們的教官:炯炯有神的眼睛,瘦瘦黑黑的,有些像西游記里的猴子。不過(guò)感覺(jué)可能久了就痞帥痞帥的了。

  教官一開(kāi)始對(duì)我們兇兇的,可能是因?yàn)閯傄?jiàn)面還不熟的原因,總是板著面孔故作嚴(yán)厲的嚇唬我們,臉色一會(huì)兒晴,下一秒就可以突然翻臉那種,處罰猶如一場(chǎng)暴風(fēng)雨,說(shuō)來(lái)就來(lái)說(shuō)走就走,讓人捉摸不透。但有時(shí)候他也很護(hù)我們,記得比較清的一件就是當(dāng)我們正在坐著休息的時(shí)候,別的班的人過(guò)來(lái)也要找個(gè)休息的地方,和我們班的`人離得很近,感覺(jué)都要踩到第一排正在坐的人了,這時(shí)我們教官一臉嚴(yán)肅地對(duì)他們說(shuō):“別踩到我們班的人!”忽然就安全感爆棚啊,感覺(jué)我們教官超好的,別的教官都是讓他們班的人在大太陽(yáng)底下曬著,我們教官一般只是訓(xùn)練我們基本的站姿坐姿,做得好很少罰我們。而且隨著時(shí)間將我們混熟,他也漸漸與我們開(kāi)玩笑,有時(shí)候就是一臉燦爛,如同一個(gè)大男孩般燦爛陽(yáng)光。我們漸漸都很喜歡這個(gè)護(hù)短又陽(yáng)光的教官了。再后來(lái)就是中秋節(jié)了,那天我們還是苦逼逼的在軍訓(xùn),不過(guò)晚上有開(kāi)中秋晚會(huì),大體流程就是每個(gè)班都得表演一個(gè)節(jié)目,還得互相拉拉歌啥的。那天我記得我們班表演的是唱歌,是由我們班的“老謝”彈吉他,我們跟著在后面唱。我們還揮著我們手機(jī)的閃光燈,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去就像是一片燈海,搖搖晃晃,晃著那一晚短暫的開(kāi)心。我們學(xué)校還會(huì)給每個(gè)人發(fā)月餅,雖然我不喜歡吃。我們班發(fā)的時(shí)候是從我右手邊開(kāi)始發(fā)的,好像不小心疏忽我了,我也沒(méi)太在意,畢竟也不太喜歡吃。我們教官就開(kāi)始從那邊一個(gè)個(gè)問(wèn)我們有沒(méi)有被發(fā)到,問(wèn)到我這看到我手里空空就向我扔來(lái)一個(gè),超級(jí)暖心的!

  在第二天,一上午都沒(méi)看到他,不過(guò)我們也沒(méi)多懷疑,因?yàn)楫?dāng)時(shí)是各個(gè)班混合為一個(gè)營(yíng),由一個(gè)胖胖的姓黃的教官教我們的,他人也好,就是好嚴(yán)厲。到了下午看到他一眼,然后又沒(méi)了蹤影,我們那時(shí)候還在飯后討論一天都沒(méi)看到他呢,結(jié)果晚上我們師姐在群里就發(fā)消息說(shuō):“你們教官由于工作調(diào)動(dòng)原因已經(jīng)離開(kāi)這里了,接下來(lái)他會(huì)進(jìn)群跟你們講幾句道別的話(huà)。”我們當(dāng)時(shí)一個(gè)個(gè)都震驚了,有些女生聽(tīng)到這個(gè)消息就紅了眼眶了。教官進(jìn)群了,我們一個(gè)個(gè)消息“轟炸”他:“為什么教官你要走?不許走。 薄敖坦贋槭裁催@么突然,不能不走嗎?”群里都刷著“教官不要走”的信息,教官等我們靜下來(lái)之后,講:“娃們,我知道你們舍不得,我也舍不得,可人都是要分別的,好好和你們新教官相處,聽(tīng)話(huà)!薄耙院笤僖(jiàn)啦。記住聽(tīng)話(huà)!聽(tīng)話(huà)!”“你們的日記我叫小班幫你們保存好。以后你們要留著!薄皯涯睢!薄柏肆!弊詈笠痪浞路鹗且活w催淚彈,好多女生哭著,不想去上軍事理論課,但是到了教室,我們師姐對(duì)我們說(shuō):“你們教官等你們下課后有話(huà)跟你們講!币宦(tīng)到這句話(huà)我就淚崩了,什么也沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去,我們的教官為什么這么好!

  上完課,我們統(tǒng)一在一個(gè)教室里和教官視頻,剛聽(tīng)到教官的聲音我們就一個(gè)個(gè)哭出聲,我們教官微笑著和我們慢慢道別著。我們每個(gè)人都可以好好和教官說(shuō)道別的話(huà)。到我的時(shí)候我忽然就說(shuō)不出什么了,喉嚨被酸意堵著,只能流著眼淚,我最后收拾好自己的情緒,跟教官說(shuō):“教官,你一個(gè)人要好好的,開(kāi)開(kāi)心心!”說(shuō)完我還是忍不住淚奔了,教官對(duì)我說(shuō):“你也要好好的!”到了最后我們唱歌道別的時(shí)候,我們唱了小幸運(yùn),全部人都帶著鼻音,哭著唱的,男生也偷偷抹眼淚,我還看見(jiàn)教官也抹眼淚了。

  軍訓(xùn)三天,給我一課:“人生如旅,你我亦是行人!

軍訓(xùn)心得體會(huì)5

  一次真正意義上的軍訓(xùn)是我們進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的第一門(mén)課程,相信也是影響我們?nèi)松贸痰囊淮翁厥鈿v練獲獎(jiǎng)感言。

  也許大家在初中高中階段,對(duì)軍訓(xùn)有過(guò)或多或少,或深或淺的體驗(yàn),但真正經(jīng)歷大學(xué)軍訓(xùn)后,你們可能恍然間有一番全新的感受,一旦融入,連尋常平淡無(wú)奇的學(xué)習(xí)和生活都變的更加充實(shí)而有意義。

  在如今這個(gè)政治穩(wěn)定和諧發(fā)展的社會(huì),我們很難去想像那些鏖戰(zhàn)沙場(chǎng),兵戈相交,甚至來(lái)不及備置靈柩而馬革裹尸的軍人戰(zhàn)士們,有著怎樣的非凡氣質(zhì)與逼人氣魄,我們只能循借著九年前那次舉國(guó)關(guān)注的閱兵儀式,去思忖,去揣度,去好好欣賞甚至去享受軍人們偉岸奇崛的颯爽英姿,那種無(wú)人能及的風(fēng)采,毫不留情的博得許多人的不絕贊詞與虔誠(chéng)膜拜!

  當(dāng)數(shù)位教官們以矯健的步伐,煥發(fā)的神采,高呼著口號(hào),腳踏著齊步顯示出軍人雄壯的風(fēng)采時(shí),那又是一種何等攝人心魄的壯觀景象:屈指可數(shù)幾十人的隊(duì)列,卻能輕而易舉的營(yíng)造出絕塵而來(lái)的恢弘氣勢(shì);一身棱角分明的軍裝,卻能在不經(jīng)意間產(chǎn)生出戰(zhàn)甲戎裝的視覺(jué)效果!原來(lái),無(wú)論是出于何種原由,身處何種境地,他們都會(huì)以獨(dú)屬于軍人的姿態(tài)示人,決不含糊!

  簡(jiǎn)單的見(jiàn)面儀式讓我們相識(shí),而在訓(xùn)練時(shí)的言傳身教中,彼此間又迅速建立起良好的友誼,慢慢便形成了默契。軍訓(xùn)期間的軍事化管理,讓過(guò)著軍人的生活,漸漸習(xí)慣著軍人的起居,訓(xùn)練中的苦累病痛,我們學(xué)會(huì)了在談笑風(fēng)生中咬咬牙咽下,順頰而下的汗與淚,我們學(xué)會(huì)了用堅(jiān)毅的'臉龐去承載去面對(duì)。凜冽的寒風(fēng)裹挾著雨滴而來(lái),教官們依然身著一套筆挺卻單薄的的軍衣,為我們示范表演,每個(gè)軍訓(xùn)歸來(lái)的傍晚,他們總會(huì)親自陪伴同學(xué)們邁著齊步直至寢室樓下,講評(píng)完畢,整整軍帽,銳利的眼神瞬間無(wú)蹤,取而代之的,是溫存如水的目光,道一句:天氣涼了,注意保暖。有些羞澀,卻不表露,他們的眼睛被低垂的帽檐遮住,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我們疲憊蒙塵的臉上,最真摯誠(chéng)懇的感激!

  時(shí)光荏苒,彈指即逝,軍訓(xùn)的時(shí)限即將來(lái)到,我們能夠真正作為半個(gè)軍人站立在這片土地上的時(shí)間不多了,也許我們?nèi)松虝簲?shù)十載,沒(méi)機(jī)會(huì)經(jīng)歷血火夢(mèng)魘,瀚海黃沙的軍訓(xùn)生涯,但是,教官們身正心純,勇者無(wú)畏的教導(dǎo)必將永遠(yuǎn)銘記于心!

軍訓(xùn)心得體會(huì)6

  軍訓(xùn)像喝咖啡,剛?cè)肟谑强酀,可?xì)細(xì)品味,卻感到一絲甘甜,深入肺腑。

  我認(rèn)為最可愛(ài)的人是我們班的許洮源同學(xué)。

  太陽(yáng)毫不留情將萬(wàn)丈熾熱的金光灑向大地,沒(méi)有留下巴掌大的'陰地,我們剛跑完操,口渴難耐,迎接著陽(yáng)光的洗禮,雙手插著腰,大口大口地喘著氣,教官一聲令下,我們?nèi)缤I狼一般撲向水桶,老師在一旁囑咐著:“同學(xué)們排好隊(duì),來(lái)一個(gè)人來(lái)壓水!痹S洮源自告奮勇,大聲說(shuō):“我來(lái)吧!彼叩剿扒埃p手疊放在壓水器上,賣(mài)力地干起來(lái),每個(gè)人只領(lǐng)半杯,不多不少。不一會(huì)兒,他的額上就布滿(mǎn)了汗珠,但他毫不分心,一下兩下三下……打完水的同學(xué)咕嚕咕嚕幾口喝完,如同干涸已久的禾苗遇到了甘霖。而他卻牢牢地定在飲水機(jī)旁,穩(wěn)如磐石。此時(shí),滿(mǎn)頭大汗的他是最可愛(ài)的人。

軍訓(xùn)心得體會(huì)7

  那縷縷的陽(yáng)光仿佛是投影光一樣,在土地上放映著那時(shí)我與新同學(xué)一起經(jīng)歷的又苦又笑又累的軍訓(xùn)......

  還記得軍訓(xùn)的第一天,自己匆匆忙忙的跑到教室,來(lái)到教室門(mén)口,看見(jiàn)幾乎到齊的同學(xué)都認(rèn)真地聽(tīng)著教官在講臺(tái)上的發(fā)言。我知道自己已經(jīng)遲到了。'報(bào)告''進(jìn)來(lái)''!你怎么遲到了呢?'。這些一句一句的回蕩在自己的腦海里,還記得那時(shí)當(dāng)我進(jìn)來(lái)時(shí),全班的同學(xué)的目光都注射在我身上。當(dāng)時(shí)的情形,現(xiàn)在回想起來(lái)仍然記憶猶新,心中還有幾絲的歉意呢!

  那天,好像是剛下完雨,地上還有很多積水,但是烏云還是遮擋不住陽(yáng)光想沖破云霄的欲望,最終還是出來(lái)了。陽(yáng)光照著在積水上,經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的放射,發(fā)出閃閃的白光,使校道顯得無(wú)比的美麗。我們班跟隨這個(gè)'陌生'的教官整齊的排好隊(duì)伍,同時(shí)等待這總教官的命令。我們知道今年的新生軍訓(xùn)已經(jīng)開(kāi)始了。軍訓(xùn),顧名思義就是像軍人一樣訓(xùn)練,是辛苦的。我們似乎都做好了要受苦的準(zhǔn)備。可是,軍訓(xùn)的另一個(gè)名字我想是互相了解吧!就是要學(xué)會(huì)在新的班級(jí)里互相的'學(xué)習(xí)幫助,通過(guò)軍訓(xùn)知道團(tuán)結(jié),是讓我們更了解新同學(xué),認(rèn)識(shí)彼此,更好的適應(yīng)新的一切。這也是我期待而又害怕的。但是,真是感謝上帝賜予我勇氣,我終于可以走出自己的第一步——主動(dòng)的和新同學(xué)說(shuō)話(huà)。真是太棒了,相信之后的交談我都可以輕松的應(yīng)對(duì)了。我想自己就這樣學(xué)會(huì)主動(dòng)交朋友了。

  我想,我們班這次所謂'魔鬼'的軍訓(xùn)也太舒服了吧!我們班的教官真是與眾不同,他的訓(xùn)練方式是特別的。眼看要抽查訓(xùn)練成果的時(shí)間就剩一天了,其他與我們班一樣不是表演班的都急急忙忙地做起了抽查的準(zhǔn)備,忙著不停地辛苦地訓(xùn)練。而我們班的教官,他說(shuō)'不停地訓(xùn)練實(shí)在是太沒(méi)有意思了,只要我們?cè)撚?xùn)練是認(rèn)真的做好,認(rèn)真的訓(xùn)練一次就足夠了,不認(rèn)真訓(xùn)練多少次都沒(méi)用。'就這樣我們大家都認(rèn)真的訓(xùn)練,所以休息的時(shí)間比訓(xùn)練的時(shí)間還要多。就在抽查匯操時(shí),很明顯的證明了教官的話(huà)。我們做得很好,而比我們還要努力的班級(jí)反而受到總教官的懲罰。于是,我真正的學(xué)會(huì)了做什么事都要認(rèn)真,爭(zhēng)取一次就做的很好。

  前幾天的軍訓(xùn)我們確實(shí)是很舒服,但是在后幾天并不那么容易了。后面的日子,雖然我們班不再重復(fù)的訓(xùn)練,但是我們的教官覺(jué)得體能是需要加強(qiáng)的。似乎老天也贊同這個(gè)提議,正好那幾天都是陽(yáng)光明媚的,就這樣體能的軍訓(xùn)伴隨這個(gè)炎熱的夏日拉開(kāi)了席幕。我們?cè)诹胰障拢写蠛坝袣g笑有歌聲。我們?cè)?jīng)在跑道上灑下汗水,是辛苦的;在操場(chǎng)上打開(kāi)自己的嗓門(mén)大聲的吶喊,是自信的;在艱苦的訓(xùn)練之后一起坐下休息有說(shuō)有笑,是快樂(lè)的......

  軍訓(xùn)是辛苦的,但是苦中有甜呀!軍訓(xùn)中讓我們彼此從不相識(shí)到相識(shí)再到了解,我們大家逐漸融合成一個(gè)溫暖的新的班集體。在軍訓(xùn)里,辛苦多,快樂(lè)也多,收獲更多。我們有新的同學(xué),新的朋友,新的集體,一切一切又從新的開(kāi)始了。感謝日益伴隨這我們的班主任,軍訓(xùn)中與我們一起玩耍一起訓(xùn)練最終成為我們大家的好朋友的教官,你們辛苦了!!來(lái)到了新的班級(jí),讓我們也刷新自己的目標(biāo),不要再回首讓自己痛苦不堪的往事,那些都已成為了過(guò)去式,明天的太陽(yáng)仍會(huì)升起,我們向前看吧,讓我們?cè)谛碌奶炜?/p>

  中騰空飛翔,發(fā)飛夢(mèng)想吧!!我們不再懵懂,我們?cè)缫验L(zhǎng)大,高中的來(lái)臨我們并不意外,將要面對(duì)更多的挑戰(zhàn),讓我們勇敢的向前沖吧。

軍訓(xùn)心得體會(huì)8

  所謂“風(fēng)雨迷彩,熱血青春”,這次軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了其中的深刻涵義。這是一次夾雜著汗水,卻也歡樂(lè)的難忘之程。

  當(dāng)軍訓(xùn)服發(fā)到手的那一刻,我的心情跟大多數(shù)人是一樣的,既興奮又期待,幻想著:軍訓(xùn)的時(shí)光會(huì)是怎樣的,我又將從中收獲什么?古語(yǔ)云“逝者如斯夫,不舍晝夜”,軍訓(xùn)正式到來(lái)了,我們同中衛(wèi)校區(qū)的同學(xué)們一起參加了軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì),那天晴空萬(wàn)里,連空中的太陽(yáng)也在為我們慶祝成長(zhǎng)的到來(lái)。

  見(jiàn)到教官的第一面,一切急躁不安的心情都隨風(fēng)而散,心中的那份期待也終于圓滿(mǎn)了。一開(kāi)始,大家都有些緊張,但是我們的教官很幽默,緩解了我們軍訓(xùn)的緊張情緒,讓我們很快的融入其中。不管是炎炎烈日還是風(fēng)雨交加,他都始終陪伴著我們一起艱苦訓(xùn)練,F(xiàn)在的我們不是嬌娃,而是戰(zhàn)士!烈日下長(zhǎng)時(shí)間的曝曬讓我們大汗淋漓,可這汗水卻是甜的',一股一股地流淌在我們的心間,滋潤(rùn)了我們的心田。我們于風(fēng)雨中齊步,腳下濺起的朵朵水花,正是對(duì)我們努力的認(rèn)可,此時(shí)的我們正朝著更優(yōu)秀的方向前進(jìn)。

  夜晚燈光照耀,點(diǎn)點(diǎn)繁星散射光芒,我們繼續(xù)著白天的訓(xùn)練,雖然我們的腳在吃痛,但大家都堅(jiān)持在自己的位置上,及時(shí)糾正錯(cuò)誤,目光直視前方。

  時(shí)針和分針在表盤(pán)上不停的游走,我們的方陣也隨之變得整齊劃一,這一切都源自每個(gè)人的不懈堅(jiān)持,這也成為了一段難以磨滅的時(shí)光。

軍訓(xùn)心得體會(huì)9

  在經(jīng)過(guò)小學(xué)六年的風(fēng)霜雨露后,我踏進(jìn)了初中的校園。在步入這新學(xué)堂前,我與新同學(xué)經(jīng)歷了四天的軍訓(xùn)生活,我頗有感慨。這四天,看起來(lái)很短暫,但對(duì)于我,卻是度日如年,一刻也過(guò)不下去了,我們頂著太陽(yáng),在操場(chǎng)上站軍姿,練隊(duì)列,跑步,穿著長(zhǎng)長(zhǎng)的迷彩服,耀眼的陽(yáng)光照在眼睛上驕陽(yáng)似火,對(duì)于我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是一種煎熬。我們的軍訓(xùn)一天比一天苦,一天比一天累,心里無(wú)數(shù)次的打起退堂鼓,但一看到其它同學(xué)都在堅(jiān)持,我也堅(jiān)持了下來(lái),最后一天,有幾位叔叔,阿姨來(lái)加成我們的軍訓(xùn)成果,我們都將自己最好的一面展現(xiàn)了出來(lái),結(jié)果取得了好成績(jī)。老師表?yè)P(yáng)了我們,我心里比吃了蜜還甜。我們的努力沒(méi)有白費(fèi)。這次軍訓(xùn)使我知道自己肩上的責(zé)任,軍訓(xùn)這一課讓我終身難忘,受用一生。軍訓(xùn)使我們的'體質(zhì)增強(qiáng)了,意志磨練了,軍訓(xùn)這一課帶給我們的是一本讀不完,看也看不盡的書(shū)。這次軍訓(xùn)使我知道了要獨(dú)立,自主,做事要堅(jiān)持不懈,要具有永不放棄的精神,才能取得成功,取得勝利。

  “嘟嘟嘟”伴隨著一起嘹亮的軍哨響起,我們學(xué)校為期四天的軍訓(xùn)生活拉開(kāi)了序幕。這聲嘹亮的軍哨聲,為我六年的小學(xué)生活畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號(hào),也為我嶄新的中學(xué)生活吹響了號(hào)角。

  軍訓(xùn)生活的艱苦是我從未想到過(guò)的,一天中大部分時(shí)間都在練習(xí),操場(chǎng)上似乎永遠(yuǎn)只有嘹亮的口號(hào),整齊的步伐和揮灑的汗水,一次又一次的重復(fù)演練,一次又一次的跌倒與爬起。在練習(xí)了許多遍之后,終于成功了。

  軍訓(xùn)第一天,教官首先讓我們站軍姿五分鐘,五分鐘,在平常是一個(gè)很短的`時(shí)間,可現(xiàn)在,烈日當(dāng)頭,五分鐘在我們眼里就是漫長(zhǎng)的冬季炎熱太陽(yáng)火辣辣的炙烤著大地,腳后跟并擾雙腳成60度,挺胸收腹,雙眼目視前方,大家都像電線(xiàn)桿子似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水,從每一個(gè)毛孔中爭(zhēng)先恐后的噴涌出來(lái)。時(shí)間一分一秒地過(guò)去,我真希望時(shí)間走的快一點(diǎn),或者下一點(diǎn)雨刮些涼風(fēng)但這些都是幻想,有時(shí)候我忍不住想動(dòng)了,就會(huì)在心里默默的念,堅(jiān)持就是勝利,五分鐘終于到了,大家終于在教官的一聲“解散”中一哄而散。

  四天的軍訓(xùn)生活終于結(jié)束了,我早己疲憊不堪。剛學(xué)立正時(shí),我就疑惑了,為什么體育課中經(jīng)常作的動(dòng)作,早己會(huì)的動(dòng)作,教官為什么要如此仔細(xì)的教導(dǎo),為什么一個(gè)左右轉(zhuǎn)要如此煞費(fèi)苦心地練習(xí),4天的軍訓(xùn)生活己讓我明白:站軍姿,是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不撓的精神,體現(xiàn)了龍的傳人的毅力,練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類(lèi)敏捷的思維。這次軍訓(xùn)讓我終身受益。

  軍訓(xùn)結(jié)束了,我知道那不是解脫,而是不舍,軍訓(xùn)結(jié)束了,而過(guò)程的點(diǎn)點(diǎn)滴滴卻成為我永恒的記憶,我會(huì)將這些珍藏,因?yàn)樗鼈兪俏胰松械呢?cái)富。

軍訓(xùn)心得體會(huì)10

  泥濘的路,才能留下腳。淮慊鹉ゾ,方能鑄就利劍;軍訓(xùn)鍛煉,塑造新的自我。

  軍訓(xùn)第一天,看著教官們整齊的步伐,颯爽的英姿,讓我羨慕不已。烈日當(dāng)頭,平時(shí)嬌生慣養(yǎng)的我和同學(xué),個(gè)個(gè)心不甘,來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng),當(dāng)頭的炎熱一下子就在我們一個(gè)個(gè)嫩白的臉上涂了一層層火紅火紅的“胭脂”。一聲鏗鏘有力的“立正”之后,便開(kāi)始了我們艱苦的軍訓(xùn),這是在考驗(yàn)我們的時(shí)候,雖然天氣炎熱,但每一個(gè)同學(xué)都不想快速的倒下。遺憾的是,才過(guò)了二十分鐘,就有好幾個(gè)同學(xué)耐不住火辣辣的天氣而隨之倒下了?粗鴷灥沟耐瑢W(xué),我咬緊牙關(guān),暗下決心,一定要堅(jiān)持到最后,闖過(guò)這一關(guān)。

  接下來(lái)的幾天里,我每次都給自己打氣,認(rèn)真鍛煉,仔細(xì)聽(tīng)教官的口令和動(dòng)作要領(lǐng)。在軍訓(xùn)中,很苦很累,但我覺(jué)得這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。我絲毫不能放松,心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂(lè),一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?

  這次軍訓(xùn),是我人生中受到的第一次苦,就象溫室里的花草,第一次見(jiàn)識(shí)大自然的風(fēng)吹雨打、電閃雷鳴。但我覺(jué)得這樣的苦算不了什么,通過(guò)軍訓(xùn)鍛煉了我的意志,培養(yǎng)了我在學(xué)習(xí)上不怕困難勇往直前的.信心。而不需要靠父母扶著走,我覺(jué)得我所走過(guò)的每條路,都留下自己的足跡。因?yàn)槲覀円呀?jīng)長(zhǎng)大了,有必要去經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮,在實(shí)實(shí)在在的生活和學(xué)習(xí)中,認(rèn)識(shí)自己,提高自己,完善自己。這樣我的路會(huì)愈走愈寬,眼前才會(huì)展現(xiàn)出美好的未來(lái),只有這樣我才會(huì)充實(shí),才會(huì)感受到幸福。我相信終究會(huì)有一天,會(huì)有我出人頭地的那一天。

軍訓(xùn)心得體會(huì)11

  東野圭吾說(shuō):“放棄不難,但堅(jiān)持一定很酷。”我想,軍訓(xùn)的最大意義,就是教會(huì)我們堅(jiān)持。不論是在烈日下站軍姿還是扎馬步練習(xí)基本功,對(duì)于長(zhǎng)期坐在舒適的教室里的我們,都是一種考驗(yàn)。教官告訴我們,撐不下去的時(shí)候,想著我能堅(jiān)持十秒,堅(jiān)持完這十秒,接著想我還能堅(jiān)持十秒……這是很熟悉的電影場(chǎng)景,一個(gè)一個(gè)的十秒的累積,會(huì)帶來(lái)你無(wú)法想象的自己的極限。人生也當(dāng)這樣過(guò)下去。

  5、大學(xué)軍訓(xùn)與以前我所經(jīng)歷的軍訓(xùn)都不同,首先感覺(jué)到很累,另外感覺(jué)到自己的身體素質(zhì)不如從前了。不過(guò),軍訓(xùn)是我們每個(gè)大學(xué)生都必須經(jīng)歷的'磨煉,也的確是可以是我們的素質(zhì)得到鍛煉,得到提升,為我們的大學(xué)生活奠定了基礎(chǔ)。經(jīng)過(guò)這兩三天對(duì)于匕首操的學(xué)習(xí),我更加堅(jiān)信熟能生巧這個(gè)詞語(yǔ)的意思。雖然我的身體協(xié)調(diào)性比較差,有些動(dòng)作不能在短時(shí)間內(nèi)熟記于心,但是,我發(fā)現(xiàn)我自己在經(jīng)過(guò)耐心學(xué)習(xí)與練習(xí)之后真正的掌握了那么多的動(dòng)作。因此,我感謝我的這次不同尋常的軍訓(xùn)經(jīng)歷。

軍訓(xùn)心得體會(huì)12

  短短的五天軍訓(xùn)生活,一眨眼就過(guò)去了,F(xiàn)在回想起來(lái),還歷歷在目。有的時(shí)候還像放電影一樣,一幕一幕的放過(guò)去,像是剛剛發(fā)生的一樣。

  回想起頭一天去軍訓(xùn)的時(shí)候,一路上帶著滿(mǎn)懷的好奇心來(lái)到揭陽(yáng)市素質(zhì)教育培訓(xùn)中心。擔(dān)車(chē)開(kāi)進(jìn)基地市就看見(jiàn)一個(gè)很帥氣的教官在等我們,他就是世界上最好最帥的教官,也就是我們的教官——李振林。至此,我們就一起過(guò)完在短短五天的軍訓(xùn)生活。

  到這里之后,我才發(fā)現(xiàn)并不像姐姐說(shuō)的那樣。這短短的五天軍訓(xùn)生活里,雖然很苦,但也有甜樂(lè)。在五天里,我?guī)缀鯖](méi)有好好睡覺(jué),但也不覺(jué)得困。我們每天4點(diǎn)半左右就起床,疊被,整理內(nèi)務(wù),打掃衛(wèi)生等。一切整理好后,就等集合了。集合后就開(kāi)始訓(xùn)練。一整天里,除了休息時(shí)間和教育課時(shí)間以外,不爽跑步,就是寫(xiě)蹲下起來(lái),向右向左轉(zhuǎn)……。軍訓(xùn)的生活簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是,跟軍人一樣訓(xùn)練,生活,飲食起居,衣食住行等。

  別以為就這樣乏味,其實(shí)這其中也充滿(mǎn)了很多笑聲,很多天真的笑容。這話(huà)是我們的教官說(shuō)的。說(shuō)真的軍訓(xùn)并不像哥哥姐姐說(shuō)的那樣恐怖,對(duì)我來(lái)說(shuō)反倒好玩;教官也不是很兇,像我們的`李振林教官?gòu)牟粚?duì)外賣(mài)大聲過(guò)一次,我們做錯(cuò)事被扣分時(shí),他不僅沒(méi)罵我們反倒安慰我們。

  雖然只有短短的五天,但卻改變了我對(duì)人生的看法。這舞臺(tái)的軍訓(xùn)生活教給了我不少的人生的道理和看法。軍訓(xùn)是一個(gè)很好的訓(xùn)練,軍訓(xùn)生活是一個(gè)很好的考驗(yàn)。只有短短的五天,教官卻被我看得很重,怪怪的。軍訓(xùn)的生活果然很特別。

軍訓(xùn)心得體會(huì)13

  有人說(shuō)軍訓(xùn)大概率就是,身體在軍訓(xùn)中強(qiáng)壯,意志在軍訓(xùn)中磨練,風(fēng)采在軍訓(xùn)中展示。的確是這樣!雖然,我們的軍訓(xùn)時(shí)間很短,但我想它卻足以讓我們銘記一生。我也曾看到過(guò)天安門(mén)廣場(chǎng)整齊威武的軍隊(duì)從我眼前走過(guò),也看到過(guò)國(guó)家閱兵儀式的直播,那種振奮人心的踏步聲,讓我此刻都記憶猶新激動(dòng)不已,這無(wú)不體現(xiàn)出正步的魅力。

  我第一次軍訓(xùn)是剛剛步入我的高中生涯,那個(gè)時(shí)候?qū)娪?xùn)的感受大概就是累和辛苦,以至于我步入大學(xué)校園做足了軍訓(xùn)的準(zhǔn)備工作。但是正式軍訓(xùn)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)和高中軍訓(xùn)的內(nèi)容大同小異。同樣我們也依舊沒(méi)有躲過(guò)傳說(shuō)中的軍訓(xùn)“真香”定律,依舊頂著秋天的烈陽(yáng)在操場(chǎng)上站著軍姿,也依舊練著三年前熟悉的內(nèi)容踢正步、蹲下、起立、敬禮……

  可能是由于天氣過(guò)于炎熱,也可能是內(nèi)容以前學(xué)過(guò),有的同學(xué)會(huì)覺(jué)得枯燥無(wú)味。但是對(duì)于初入大學(xué)的我來(lái)說(shuō)隨著年齡的增長(zhǎng)對(duì)軍訓(xùn)的收獲和體驗(yàn)也是不一樣的。比如在今天晚上教官讓我們練習(xí)蹲姿的時(shí)候?yàn)榱朔稚⑽覀兊淖⒁饬,他給我們講述了他服兵役期間在安徽抗洪搶險(xiǎn)的真實(shí)事跡。事跡中,他講到他們?cè)?00人手拉手用身體擋住來(lái)勢(shì)洶洶的洪水為人民群眾贏得寶貴的救援時(shí)間,也講述了他們?cè)?jīng)一起在一線(xiàn)搶險(xiǎn)的一個(gè)連隊(duì)全連犧牲的故事。這不僅僅體現(xiàn)出了人們?cè)谔鞛?zāi)面前的無(wú)能為力,也更加體現(xiàn)出了軍人的擔(dān)當(dāng)和付出。同時(shí)教官也向我們講述了他們?cè)诤瑫r(shí)節(jié)只穿著短褲進(jìn)行體能耐力訓(xùn)練,在3、40度的.高溫天氣下練習(xí)軍姿,蹲姿一蹲就是3小時(shí)起步,蹲到腿直接麻木……然而我們蹲了短短20分鐘就覺(jué)得到了極限。跟他們比起來(lái),我們只是一點(diǎn)皮毛而已。他們的訓(xùn)練比我們還辛苦好多倍,但是教官只是寥寥數(shù)言代過(guò),這不由得讓我心生敬意,從內(nèi)心深處更加重視這次軍訓(xùn),好好訓(xùn)練!我想這也正是軍人身上的那種樸素感的具體體現(xiàn)吧!這些故事對(duì)于軍人來(lái)說(shuō)很平常,但是我卻從中看到了團(tuán)結(jié)的力量及無(wú)私的偉大!

  我想經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)有很多同學(xué)跟我一樣將會(huì)不忘初心,牢記使命!向軍訓(xùn)閱兵典禮交出一份完美的答卷,讓這場(chǎng)充滿(mǎn)青春活力的軍訓(xùn)落下華麗的帷幕。我也相信在未來(lái)的日子里大家都會(huì)努力讓自己成為一個(gè)無(wú)愧國(guó)家、無(wú)愧社會(huì)、無(wú)愧父母、無(wú)愧自我的時(shí)代新人,走在時(shí)代前方,做一名優(yōu)秀的社會(huì)主義接班人。

軍訓(xùn)心得體會(huì)14

  在平日說(shuō)起軍訓(xùn),大家都是避之不及,畢竟軍訓(xùn)的酷暑難忍,烈日灼心可不是常人可以承受的;軍訓(xùn)后的黝黑皮膚與紅腫的肌肉更是讓人對(duì)它退避三尺。但它在我從初中到現(xiàn)在的印象中,是樂(lè)觀,熾熱而積極的:齊刷刷的正步聲,整齊而響亮的口號(hào)聲,那下巴上欲滴未滴的汗珠,休息時(shí)刻同學(xué)間的嬉笑怒罵,無(wú)一不彰顯出青春的氣息。

  俗話(huà)說(shuō)“張而不弛,文武弗能也;弛而不張,文武弗能也;一張一弛,文武之道也!痹诖髮W(xué)生活中,軍訓(xùn)是我們松弛散漫生活中的'一個(gè)調(diào)劑,一道提示,我們必須要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,剛?cè)岵?jì);既要嚴(yán)肅緊張,又要生動(dòng)活潑。經(jīng)過(guò)12天的磨練,我們才能產(chǎn)生真正的蛻變。軍訓(xùn),是一種考驗(yàn),磨練,成熟性的活動(dòng),一切以集體為重,拋掉個(gè)人的“細(xì)枝末節(jié)”,擁有吃苦的心,戰(zhàn)勝一切的勇氣。相信已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)大一的我與三年前高中稚嫩的自己必定大有不同,期待我的感受,期待更多感動(dòng)。

軍訓(xùn)心得體會(huì)15

  在愉快的暑假過(guò)后,我們迎來(lái)了高一軍訓(xùn),在此我特別的激動(dòng)。很榮幸我們的教官選我做了班長(zhǎng)。面對(duì)我們四排女生陌生的面孔,我無(wú)疑是比較緊張的有些發(fā)抖。后來(lái)我通過(guò)軍訓(xùn)學(xué)會(huì)了不要靦腆,不要緊張,因?yàn)橐苍S接下來(lái)的三年高中生活讓他們將陪我一同度過(guò),我很期待接下來(lái)將要迎接的挑戰(zhàn)……

  其實(shí)我特別喜歡這次的軍訓(xùn)。當(dāng)然了,有一部分原因來(lái)自于我們教官。我們教官是一位對(duì)待工作一絲不茍的人,同時(shí)又有些幽默感。軍訓(xùn)時(shí)面對(duì)他,我們會(huì)感到很親和。他教會(huì)了我們軍訓(xùn)的`內(nèi)容,同時(shí)又教給了我們自信,使我對(duì)接下來(lái)的生活更加充滿(mǎn)自信……

  七排的教官不是特別看好我們四排,總說(shuō)我們四排是放羊的,其實(shí)我特別想對(duì)他說(shuō):我們四排的女生是來(lái)軍訓(xùn)的,是想通過(guò)軍訓(xùn)不斷磨練自己,不斷提高自己,不是來(lái)放羊的!

  軍訓(xùn)不單單教會(huì)了我們最基本的軍人常識(shí)內(nèi)容,同時(shí)也教會(huì)了我們生活中的一些自救常識(shí),例如消防安全演練,讓我們知道了也認(rèn)識(shí)了滅火器的種類(lèi)作用和如何使用它,如此看來(lái)軍訓(xùn)的實(shí)用意義很大。

  軍訓(xùn)期間,我們又重新交結(jié)了來(lái)自其它不同地方和不同學(xué)校的新朋友,在一些活動(dòng)中,我欣賞了他們優(yōu)越的舞姿,聆聽(tīng)了他們動(dòng)人的嗓音。說(shuō)實(shí)話(huà),我有些自愧不如,但同時(shí)我也以能和這樣優(yōu)秀的人成為同學(xué)而自豪!

  短短幾日,我很珍惜!

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