軍訓(xùn)心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，馬上將其記錄下來(lái)，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？下面是小編整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
我還記得我們?cè)诎嗬镒冉坦贂r(shí)的心情，大家都在說(shuō)新來(lái)的教官會(huì)不會(huì)很兇，那里的環(huán)境如何，有些去過(guò)的人說(shuō)那里的蚊蟲(chóng)很多，洗澡的地方很爛，那時(shí)的我有些后悔了，啪嗒啪嗒的腳步聲近了，教官是一個(gè)不高的、胖胖的人，表面看起來(lái)挺和善，他說(shuō)了四點(diǎn)要求后便讓我們排好隊(duì)坐車準(zhǔn)備去營(yíng)地。
剛到營(yíng)地時(shí)，換上軍服，放好行李箱，到大操場(chǎng)集合，教官們開(kāi)始介紹自己，當(dāng)我們知道我們的教官姓刁時(shí)，全班都在笑，其他班的教官經(jīng)常叫我們的教官“刁，刁”，我們還誤以為是“叼，叼”。下午做廣播體操時(shí)，很多人已經(jīng)忘了，在那隨便亂做，教官有些生氣，當(dāng)然最后還是沒(méi)事了，我們就是這樣，不罵不行。第一天晚上，我們看了電影《纖十出擊》，這部電影讓我們感觸很深，它教會(huì)了我們要團(tuán)結(jié)一心，只有不斷創(chuàng)新，不畏艱難，努力堅(jiān)持，才能走向成功。而軍訓(xùn)的第一天晚上總是不安定的，在宿舍我根本就睡不著，而且我感到十分害怕與陌生，我時(shí)不時(shí)就坐起來(lái)，班長(zhǎng)她們都睡了，和班長(zhǎng)一起睡的那個(gè)女生也睡不著，起來(lái)坐著，我讓她上來(lái)陪我，我們兩個(gè)一起在回想家里的種種美好，不用自己洗衣服，不用吃那么難吃的飯，不用站在外面曬太陽(yáng)，在家里我肯定坐在沙發(fā)上看電視，自由自在，無(wú)拘無(wú)束，唉，我們就在這感慨下睡著了，因此我懂得了珍惜這美好的生活。
第二天我們進(jìn)行了360挑戰(zhàn)訓(xùn)練，第一輪是不倒森林，兩個(gè)班一起比，很遺憾的是，我們輸了；接下來(lái)是急速報(bào)數(shù)，我也在里面，當(dāng)時(shí)我有些慢了，但還是順利完成了，我有些自責(zé)，即使我們不是倒數(shù)第一；最后一輪是激情節(jié)拍，這一輪表現(xiàn)的還不錯(cuò)，我們也有點(diǎn)欣慰，可教官還是十分生氣，罰我們晚上要留下來(lái)，接下來(lái)要去金海閣進(jìn)行“團(tuán)隊(duì)浮橋”，每?jī)蓚�(gè)人為一組，抬一塊木板，每個(gè)人都要從上面爬過(guò)，到我爬時(shí)，我十分害怕，雖然有人在下面扶著，但我還是爬完了這段路程，然后去和沒(méi)爬的人交換，那主持的`教官說(shuō)了許多感動(dòng)的話——“你們的隊(duì)長(zhǎng)在為你們加油，而你們呢，現(xiàn)在你們的隊(duì)長(zhǎng)要為你們班級(jí)做200個(gè)俯臥撐，他為什么要替你們這些人做，把自己累得滿頭大汗，值得嗎？你們就是這樣回報(bào)他的嗎，你們的父母養(yǎng)育你們長(zhǎng)大成人，他們?yōu)榱四阈量嗔艘惠呑�，他們就是活該的嗎，他們這么做是理所當(dāng)然的嗎，你們好好想想，在你們空閑時(shí)，他們又是如何繁忙的。”然后是班主任爬過(guò)去，剛開(kāi)始班主任有些不愿意，害怕傷害到我們，但由于游戲規(guī)則，他還是爬過(guò)去了，他爬到我那時(shí)我有些撐不住了，可是他最后說(shuō)的一句話讓我們感動(dòng)至今“我們一起到20xx年畢業(yè)”，那時(shí)我們?nèi)喽悸錅I了。
第三天我們回學(xué)校舉行了結(jié)營(yíng)儀式，那時(shí)全部的家長(zhǎng)都過(guò)來(lái)看，在那里拍照。也許那時(shí)我們才真正懂得團(tuán)結(jié)的意思——我們每個(gè)班選一個(gè)代表（男女各一個(gè)），我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作，那兩個(gè)代表就要代表我們同學(xué)跑一圈。當(dāng)看見(jiàn)他們?yōu)槲覀兂袚?dān)責(zé)任時(shí)，我的淚水不知不覺(jué)地流了下來(lái)，我堅(jiān)持不把眼淚流下來(lái)，含在眼里，我不想讓媽媽看見(jiàn)我哭。我想這才是我流下的最真摯的眼淚，也許我在經(jīng)過(guò)了這次軍訓(xùn)，才明白團(tuán)結(jié)的重要性和父母的不容易，我相信我在將來(lái)一定會(huì)做的更好。
成語(yǔ)自由自在：形容沒(méi)有約束，十分安閑隨意。如：宋·釋道原《景德傳燈錄》卷二十三：“問(wèn)：‘牛頭未見(jiàn)四祖時(shí)如何？’師曰：‘自由自在�！唬骸�(jiàn)后如何？’師曰：‘自由自在�！庇秩纾嚎茨切┙涣司沓鋈サ娜苏嫦笞杂勺栽诘南扇�。——葉圣陶《馬鈴瓜》
成語(yǔ)理所當(dāng)然：當(dāng)然：應(yīng)當(dāng)如此。按道理應(yīng)當(dāng)這樣。如：隋·王通《文中子·魏相篇》：“非辯也，理當(dāng)然耳�！庇秩纾荷普吒６鴲赫叩�，理所當(dāng)然�！鳌ぺw弼《續(xù)東窗事犯?jìng)鳌?/p>
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
很懷念軍訓(xùn)的時(shí)候，雖然最終兩天沒(méi)有跟著軍訓(xùn)，很不歡樂(lè)，但也有不少樂(lè)趣�？傊�，就是很歡樂(lè)��！
在那時(shí)候，太陽(yáng)每一天都是火辣辣的（我們初中軍訓(xùn)的時(shí)候還見(jiàn)過(guò)陰天呢），我們都穿著同樣的服裝，穿著同樣的鞋子，戴著同樣的帽子。生活基本一樣，教師就像是生活教師，雖然很不適應(yīng)，可是感覺(jué)還是蠻不錯(cuò)的。初來(lái)到這，同學(xué)都不相識(shí)，但也都在默默的互相幫忙著。我感覺(jué)還好，我一向都堅(jiān)持一份好心境！
我們的穿著打扮一樣，迷彩服就像是一層很久沒(méi)擦過(guò)的玻璃一樣，很難看清楚站在你面前的每一個(gè)人。
我和陳寧在一個(gè)區(qū)隊(duì)，她21班，我22班，很幸運(yùn)啊，能有一個(gè)同學(xué)，并且我們的個(gè)頭也差不多，就站在一齊拉。后然我們認(rèn)識(shí)了21班的劉雨田，很漂亮的一個(gè)女孩，她也是我們?cè)纫粋�(gè)同學(xué)紀(jì)美會(huì)的姐姐，感覺(jué)挺幸運(yùn)的啊。我們當(dāng)時(shí)出的很不錯(cuò)啊。之后就形同陌路啦。這也許就是韓喜悅（我的朋友）所說(shuō)的吧：“家庭出身不一樣，就不會(huì)成為朋友！”
那個(gè)時(shí)候，我覺(jué)的我們語(yǔ)文教師何薇薇很好，可是沒(méi)想到之后……唉！可是他真的是一位好教師，我真的`不想換語(yǔ)文教師��！
王滿強(qiáng)當(dāng)時(shí)真的是和藹可親，可是后然才明白他是多么的令人憎惡！可是他也夠令人敬佩的，各方面都很棒啊！就是在金錢方面很吝嗇！
在我不參加訓(xùn)練的時(shí)候，我和劉鵬那認(rèn)識(shí)了。她給我講了好多在他身邊以往發(fā)生過(guò)的事情，我很佩服她，在那種環(huán)境下還能當(dāng)我們班第一，學(xué)號(hào)072201，多讓人羨慕��！
咱說(shuō)我們那趙教官，我只記得他很愛(ài)臉紅，清晰地記得在烈日下他沖我們喊：“堅(jiān)持就是勝利！”還有第一天他對(duì)我們說(shuō)：“我不要求你們跟我們男人一樣……”
就這樣吧！這就是軍訓(xùn)的一些記憶吧！
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
這些天的軍訓(xùn)讓人真是印象深刻，在進(jìn)入高中之前，我就知道在開(kāi)學(xué)之初一定會(huì)有一次軍訓(xùn)。這是我初中之后的第二次軍訓(xùn)，其實(shí)內(nèi)心里還是充滿了一些期待的。即使我知道軍訓(xùn)一定會(huì)是很辛苦的，但是我還是想體驗(yàn)一遍穿著迷彩，跟隨教官們一起并肩作戰(zhàn)的感覺(jué)。所以帶著一些激情和好奇，我走進(jìn)了這次軍訓(xùn)之旅中。
剛開(kāi)始軍訓(xùn)的時(shí)候，是近段時(shí)間氣溫最高的幾天，每天大概都是三十七八度，我們訓(xùn)練的場(chǎng)地是在田徑場(chǎng)，很少有什么陰處，因此對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，這真是一次巨大的挑戰(zhàn)，不僅要面對(duì)如此高溫的天氣，還要進(jìn)行嚴(yán)厲的訓(xùn)練。如若我們沒(méi)有一顆強(qiáng)大的心臟，或許我們真的沒(méi)有辦法完成好這項(xiàng)任務(wù)。后來(lái)學(xué)校也決定給我們轉(zhuǎn)移一個(gè)位置，因?yàn)槠綍r(shí)休息的時(shí)候確實(shí)也應(yīng)該在陰處待一會(huì)，不然人是真的受不了的。
雖然惡劣的環(huán)境一直存在，但是我們每個(gè)人都沒(méi)有過(guò)放棄的想法，很多同學(xué)倒下了，不是因?yàn)橹惺盍耍褪且驗(yàn)樯眢w已經(jīng)達(dá)到了負(fù)荷，因此我認(rèn)為我們每個(gè)人都是非常堅(jiān)強(qiáng)的，也是非常倔強(qiáng)和勇敢的。我也在這個(gè)強(qiáng)大的集體之中學(xué)會(huì)了如何去控制自己的心態(tài)，保持一個(gè)平和的心態(tài)去訓(xùn)練和生活，即使有些苦真的難以讓人忍受，但是我認(rèn)為這是我們每個(gè)即將進(jìn)入高中學(xué)習(xí)的人必經(jīng)的一條道路。只有磨煉了一個(gè)堅(jiān)韌的心態(tài)，我才會(huì)在今后高中的`學(xué)習(xí)路上，逐漸走的更好，我想，這對(duì)我來(lái)說(shuō)會(huì)是一件有利于我繼續(xù)上進(jìn)的事情，所以很感謝這一次軍訓(xùn)，讓我逐漸走到了現(xiàn)在，拿到了屬于自己的那面肯定自我的錦旗。
這次軍訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束了，教官們也跟我們揮手告別了，但是這段記憶會(huì)一直停留在我的腦海里，一直鼓勵(lì)著我前行，當(dāng)我覺(jué)得自己堅(jiān)持不下去了的時(shí)候，我就會(huì)想一想高中軍訓(xùn)的這段日子，不管多苦多累都堅(jiān)持下來(lái)了，還有什么不能堅(jiān)持的呢？
這次軍訓(xùn)是我進(jìn)入高中的第一堂課，教會(huì)了我如何去堅(jiān)持、變得堅(jiān)強(qiáng)，也讓我多了一些自信和開(kāi)朗。我相信不遠(yuǎn)之后的未來(lái)，我能夠繼承著軍訓(xùn)里學(xué)習(xí)到的優(yōu)良品質(zhì)，在學(xué)習(xí)的道路上勇闖無(wú)敵，所向披靡！感謝一路上支持我、幫助我、鼓勵(lì)我的老師、同學(xué)以及我們親愛(ài)的教官，感謝這一切！
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
今天我拖著疲憊的身體回到家中，x天的軍訓(xùn)，x天高溫酷熱的痛苦終于結(jié)束了，不知道為什么我竟然有一種悵然若失的感覺(jué)，烈日下的訓(xùn)練、一身又一身不停歇的汗水、渾身的粘膩感、xx小時(shí)的濕熱感還有皮膚不斷的灼痛感。
淚水、汗水、苦水，是這個(gè)軍訓(xùn)給我印象最多的東西，但就是這么些不讓人感到舒服的東西卻深深的帶給我感動(dòng)、牽動(dòng)和震動(dòng)。
學(xué)校編排連隊(duì)是以一個(gè)個(gè)學(xué)院為單位組成的，xx學(xué)院，一個(gè)僅有兩個(gè)系的小學(xué)院，在上大這個(gè)由龐大的.學(xué)院團(tuán)體組成的學(xué)校里毫不起眼，但是它讓其他人在這次軍訓(xùn)中記住了一團(tuán)三營(yíng)x連這個(gè)由xx學(xué)院的女生們組成的異常團(tuán)結(jié)的連隊(duì)，我們的口號(hào)響徹云霄，我們的步伐整齊劃一，我們的氣勢(shì)如灌日長(zhǎng)虹，我們之間由不同的班級(jí)組成，或許我們之間并不互相認(rèn)識(shí)，但是因?yàn)橥使部嗟母型硎芎屠蹣O疲憊的互相依靠幫助讓我們只需一個(gè)微笑、一聲關(guān)懷、一個(gè)眼神，默契就在無(wú)形中成長(zhǎng)。
自私的人永遠(yuǎn)不會(huì)懂得團(tuán)結(jié)和集體榮譽(yù)感帶來(lái)得巨大的快樂(lè)和感動(dòng)，他們只會(huì)自怨自艾決不會(huì)體會(huì)到痛苦中的快樂(lè)。
我學(xué)會(huì)了堅(jiān)忍，面對(duì)酷熱、面對(duì)埋怨、面對(duì)誤會(huì)，我沒(méi)有必要為了給別人看而寫(xiě)一些冠冕堂皇的詞，我也并不喜歡單純的軍訓(xùn)，在如此炎熱的烈日酷烤下以鍛煉吃苦的名義根本是不人道和無(wú)意義的，造成中暑休克，亦不排除死亡的可能，這種盲目的軍訓(xùn)鍛煉真的必要么？但是我不能否認(rèn)許多珍貴的品質(zhì)不只有在患難與共時(shí)才被人們念起，珍視。
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
在人的一生中，軍訓(xùn)不過(guò)寥寥幾次罷了，而我也迎來(lái)了我人生當(dāng)中第二次軍訓(xùn)。軍訓(xùn)是神圣的，是不可替代的，它將成為我們?nèi)松?jīng)歷中寶貴的財(cái)富，我?guī)е@樣的心情迎接軍訓(xùn)，既有緊張又有興奮和期待。
軍訓(xùn)第一天還比較輕松，但是在第二天，我們的'教官就開(kāi)始變得嚴(yán)厲。我們犯錯(cuò)，他罰我們深蹲到中午，但是他也一直在陪著我們練。看著他那滿頭大汗，我不禁有些自責(zé)，我明白了，遇到這樣的教官說(shuō)明我的運(yùn)氣是多么的好，懂得了不管自己以后從事什么樣的工作，都要有這種負(fù)責(zé)的態(tài)度。雖然流了不少汗水，但我認(rèn)為這是值得的，不僅使我們強(qiáng)健體魄，更讓我們深刻體驗(yàn)了軍訓(xùn)生活。
從滿懷期待到懷著神圣的心情對(duì)待軍訓(xùn)，雖說(shuō)這過(guò)程只有兩天，但這一段時(shí)間的人和事都改變了我的想法。就比方說(shuō)，在軍訓(xùn)開(kāi)幕儀式時(shí)，教官穿上軍裝禮服，昂首挺胸地上前進(jìn)行展旗儀式。我看著他們那莊嚴(yán)的神態(tài)顯得非常神圣，在放國(guó)歌時(shí)，我特地注意了一下，這群教官都是紋絲不動(dòng)，他們身體筆直向上，雙手緊貼著褲縫，這讓我對(duì)軍訓(xùn)有了特別的理解。
軍訓(xùn)還剩最后的四天，我相信我會(huì)保持這份激情去迎接剩下的軍訓(xùn)！
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
首先提醒新生的是，避免和教官起沖突。
軍訓(xùn)的教官都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進(jìn)行訓(xùn)練的，有些同學(xué)可能在家生活優(yōu)越，很不適應(yīng)，特別是對(duì)特別嚴(yán)厲的教官，難免發(fā)生沖突。如果沖突不可避免，千萬(wàn)別莽撞，要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理。
軍訓(xùn)中可能會(huì)遇到的問(wèn)題：
一、皮膚損傷——注意防曬
皮膚損傷也是軍訓(xùn)中常見(jiàn)的現(xiàn)象，在高溫下活動(dòng)，容易導(dǎo)致日光性皮炎和痤瘡，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護(hù)。訓(xùn)練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分，以防止發(fā)生曬傷。訓(xùn)練后要及時(shí)把身上的汗擦掉，不要讓身上積汗液，這樣有利于保護(hù)皮膚。
防曬是軍訓(xùn)另一大準(zhǔn)備重點(diǎn)。在皮膚裸露部位，室外高溫下最好使用SPF值在30以上�，F(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓(xùn)不用下水，但大量出汗可能沖走防曬霜，所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶，每隔幾小時(shí)涂抹一次。如果日曬很嚴(yán)重，晚上回寢室以后，還可以適當(dāng)涂抹防曬修復(fù)產(chǎn)品。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對(duì)灼傷皮膚處實(shí)施冰敷，如皮膚瘙癢應(yīng)避免抓傷。軍訓(xùn)間隙，不少學(xué)生在午休等休息時(shí)間依然不知疲倦繼續(xù)在露天高溫下奔跑嬉戲，這樣很容易導(dǎo)致過(guò)度疲勞、突然中暑。非訓(xùn)練時(shí)間應(yīng)盡量避免陽(yáng)光直射并讓身體得到充分休息。
二、中暑——請(qǐng)多喝水
人體中暑后的先兆癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無(wú)力。嚴(yán)重者還可能發(fā)
生惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操場(chǎng)上訓(xùn)練時(shí)發(fā)覺(jué)自己或周圍同學(xué)有類似先兆癥狀，應(yīng)馬上向教官報(bào)告，并轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的'地方休息。此時(shí)應(yīng)讓不適學(xué)生口服十滴水或藿香正氣水、人丹之類防暑藥物，以及口服涼鹽開(kāi)水或白開(kāi)水。如果情況嚴(yán)重應(yīng)馬上送醫(yī)院。
預(yù)防中暑，平時(shí)要多喝水、尤其是淡鹽水對(duì)預(yù)防中暑好處多多。鹽水中含有豐富的鈉離子，適量補(bǔ)充可彌補(bǔ)體內(nèi)流失的鈉離子量。但淡鹽水即可，不能過(guò)咸。
三、運(yùn)動(dòng)扭傷——記得先做準(zhǔn)備活動(dòng)
在軍事訓(xùn)練開(kāi)始前，要先進(jìn)行必要的肢體舒展活動(dòng)，把身體各部位和關(guān)節(jié)拉開(kāi)，訓(xùn)練強(qiáng)度也要循序漸進(jìn)。原來(lái)就有關(guān)節(jié)損傷的學(xué)生在訓(xùn)練中最好戴上護(hù)腕或護(hù)膝以保護(hù)關(guān)節(jié)，避免新的損傷。
如果發(fā)生扭傷，并出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限，要停止訓(xùn)練，特別是不要讓受傷的部位繼續(xù)活動(dòng)。治療時(shí)可在患部敷上冰袋，用彈力繃帶固定，并把患部舉到比心臟高的位置，等疼痛感消失或20分鐘后把冰袋拿掉，用海綿橡膠墊和彈力繃帶做加壓包扎。千萬(wàn)不要按壓、揉壓損傷部位，不要進(jìn)行熱敷，必要時(shí)送醫(yī)院處理。
自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，提醒切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。
四、腹痛——不要餓著肚子訓(xùn)練
這是指運(yùn)動(dòng)腹痛，運(yùn)動(dòng)腹痛原因多是因?yàn)槿狈﹀憻捇蛴?xùn)練水平低、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、身體情況不佳、勞累，精神緊張，或運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸節(jié)奏不好，速度加快太過(guò)突然，運(yùn)動(dòng)前食量過(guò)多或饑餓狀態(tài)下參加劇烈訓(xùn)練和比賽。建議出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)腹痛可通過(guò)以下方法調(diào)理：
1、減速慢跑，加強(qiáng)深呼吸，調(diào)整呼吸和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。
2、用手按壓腹痛部位，或彎腰慢跑一段距離，一般腹痛可以減輕或消失。
3、疼痛劇烈者，按上述方法不緩解，可以口服阿托品片0.3mg，或654-2片10mg，腹痛應(yīng)當(dāng)停止。
4、如無(wú)藥品或藥品無(wú)效，還可以針刺足三里、內(nèi)關(guān)、大腸俞等穴位來(lái)緩解疼痛。
5、熱敷腹痛部位，或局部給以按摩，用揉、按壓、做背伸動(dòng)作，拉長(zhǎng)腹肌。
6、如腹痛持續(xù)或者腹部摸上去呈“木板狀”，考慮有腹膜炎體征，應(yīng)緊急送醫(yī)院檢查診治。
一、頭暈眼花——及時(shí)報(bào)告教官
軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺(jué)頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
二、抽筋——保證休息好
抽筋即肌肉痙攣。軍訓(xùn)時(shí)，如果準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不夠，或過(guò)度疲勞或睡眠、休息不足均可引起肌肉痙攣。做劇烈運(yùn)動(dòng)前一定要遵循教官指示做伸展運(yùn)動(dòng)。平時(shí)則可適量補(bǔ)鈣，注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無(wú)改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
三、食物中毒
食物中毒通常指吃了含有有毒物質(zhì)或變質(zhì)的肉類、水產(chǎn)品、蔬菜、植物或化學(xué)品后，感覺(jué)腸胃不舒服，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。有些人出現(xiàn)嘔吐等腸胃癥狀也可能是在新環(huán)境中水土不服造成的。軍訓(xùn)時(shí)正值夏天，不要貪一時(shí)涼快過(guò)量食冰凍食品，更不要暴飲暴食。輕度的腸胃問(wèn)題可以自行吃些腸胃藥緩解癥狀。如果反應(yīng)劇烈，一定要及時(shí)報(bào)告教官或輔導(dǎo)員，及時(shí)就醫(yī)。
四、女生特殊情況——具體問(wèn)題具體對(duì)待
女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的影響。平時(shí)不愛(ài)活動(dòng)的女孩突然面對(duì)訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)、透氣性高的。痛經(jīng)的女生，建議準(zhǔn)備止痛片。止痛藥只要不是長(zhǎng)期服用就沒(méi)太大關(guān)系。軍訓(xùn)是高中的第一次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，建議能參加盡可能參加，尤其是同宿舍的，很多同學(xué)間的友誼都是從這個(gè)時(shí)候建立起來(lái)的，以后回憶起軍訓(xùn)時(shí)的日子，你不至于是空白的！當(dāng)然，實(shí)在不行也是可以請(qǐng)假的！如果在軍訓(xùn)中運(yùn)動(dòng)程度過(guò)大，可以及時(shí)告訴教官你不舒服就可以啦，教官會(huì)很通融的讓你休息調(diào)整的。
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
在愉快的暑假過(guò)后，我們迎來(lái)了高一軍訓(xùn)，在此我特別的激動(dòng)。很榮幸我們的教官選我做了班長(zhǎng)。面對(duì)我們四排女生陌生的面孔，我無(wú)疑是比較緊張的有些發(fā)抖。后來(lái)我通過(guò)軍訓(xùn)學(xué)會(huì)了不要靦腆，不要緊張，因?yàn)橐苍S接下來(lái)的三年高中生活讓他們將陪我一同度過(guò)，我很期待接下來(lái)將要迎接的挑戰(zhàn)……
其實(shí)我特別喜歡這次的軍訓(xùn)。當(dāng)然了，有一部分原因來(lái)自于我們教官。我們教官是一位對(duì)待工作一絲不茍的人，同時(shí)又有些幽默感。軍訓(xùn)時(shí)面對(duì)他，我們會(huì)感到很親和。他教會(huì)了我們軍訓(xùn)的內(nèi)容，同時(shí)又教給了我們自信，使我對(duì)接下來(lái)的生活更加充滿自信……
七排的教官不是特別看好我們四排，總說(shuō)我們四排是放羊的，其實(shí)我特別想對(duì)他說(shuō)：我們四排的女生是來(lái)軍訓(xùn)的'，是想通過(guò)軍訓(xùn)不斷磨練自己，不斷提高自己，不是來(lái)放羊的！
軍訓(xùn)不單單教會(huì)了我們最基本的軍人常識(shí)內(nèi)容，同時(shí)也教會(huì)了我們生活中的一些自救常識(shí)，例如消防安全演練，讓我們知道了也認(rèn)識(shí)了滅火器的種類作用和如何使用它，如此看來(lái)軍訓(xùn)的實(shí)用意義很大。
軍訓(xùn)期間，我們又重新交結(jié)了來(lái)自其它不同地方和不同學(xué)校的新朋友，在一些活動(dòng)中，我欣賞了他們優(yōu)越的舞姿，聆聽(tīng)了他們動(dòng)人的嗓音。說(shuō)實(shí)話，我有些自愧不如，但同時(shí)我也以能和這樣優(yōu)秀的人成為同學(xué)而自豪！
短短幾日，我很珍惜！
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
軍訓(xùn)，是我們?cè)诓饺敫咧星暗囊粋�(gè)神圣而又莊嚴(yán)的開(kāi)幕儀式。軍訓(xùn)是我們?nèi)松幸淮坞y忘的體驗(yàn)與經(jīng)歷，雖然只有短暫四天，但我們都收獲頗豐。軍訓(xùn)，對(duì)于我們每個(gè)人，都別有一番滋味在心頭。
炎炎烈日下，為期四天的軍訓(xùn)如火如荼的拉開(kāi)了帷幕，這幾天漫長(zhǎng)而又短暫，艱辛而又快樂(lè)。在這幾天嚴(yán)酷的訓(xùn)練中，在教官的悉心指導(dǎo)下，我們學(xué)習(xí)了站軍姿、立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、跨立、蹲下和齊步走等。教官一聲聲鏗鏘有力的口令貫穿我們耳旁，我們的動(dòng)作隨教官口令而隨機(jī)應(yīng)變。炎炎烈日下，我們兩眼目視前方，身體端正，兩腳繃直，兩肩后張，昂頭挺胸在偌大的操場(chǎng)上站軍姿，二十幾分鐘一動(dòng)不動(dòng)。很多時(shí)刻快堅(jiān)持不住了，但在總教官的鼓舞下激勵(lì)自己堅(jiān)持了下來(lái)。這鍛煉了我們的意志力和毅力，也讓我們明白了軍人頂著烈日或風(fēng)雨站崗的.不易。
軍訓(xùn)期間也會(huì)斷斷續(xù)續(xù)的休息，而在這休息的期間，教官跟我們分享了他在軍隊(duì)隊(duì)伍時(shí)的經(jīng)歷，他們起早貪黑的訓(xùn)練，負(fù)重跑步十幾公里，五百個(gè)俯臥撐……聽(tīng)完教官的描述我們才知當(dāng)兵的辛苦，是真的累，我們的訓(xùn)練不及軍隊(duì)隊(duì)伍里訓(xùn)練的十分之一甚至百分之一。我們對(duì)他們懷以敬畏之心，軍人是偉大的。
安靜的夜晚，靜謐的操場(chǎng)上，我們還學(xué)習(xí)了軍歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》。十幾個(gè)班級(jí)連聲合唱，那歌聲是那樣悅耳動(dòng)聽(tīng)，那聲音是那樣響徹云霄，振奮人心！那，就是團(tuán)結(jié)的力量！我真正的感受到了萬(wàn)眾一心。在一個(gè)集體里，團(tuán)結(jié)真的很重要。
一眨眼，我們的軍訓(xùn)迎來(lái)了尾聲——軍訓(xùn)匯演。這是對(duì)我們四天軍訓(xùn)的檢驗(yàn)。體藝館里回蕩著同學(xué)們嘹亮的口號(hào)聲“一，二，三，四……”同學(xué)們步法整齊劃一的邁入場(chǎng)內(nèi)，有序的進(jìn)行匯演。我們也揮揚(yáng)著班旗，不懈怠不放松，盡自己最大的努力給予教官最好的回報(bào)。最后一張合影是我們與教官的分開(kāi)之際，我們會(huì)一直記住他，他給我們?nèi)松狭艘惶弥匾恼n。
一聲“教官好，教官辛苦了！”拉開(kāi)軍訓(xùn)帷幕，又以一聲“教官辛苦了，教官再見(jiàn)！”謝幕。高中軍訓(xùn)結(jié)束了。軍訓(xùn)是辛苦的，但也是幸福的。軍訓(xùn)是一個(gè)自我磨練自我考驗(yàn)的過(guò)程，它鍛煉我們的意志，培養(yǎng)我們良好的作風(fēng)習(xí)慣，也讓我們班集體更加團(tuán)結(jié)友愛(ài)，讓我們?cè)谖磥?lái)的高中學(xué)習(xí)中有了干勁。這是一種收獲，一種讓我終身受益的收獲。這幾天的艱難險(xiǎn)阻是值得的、是有意義的。
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
軍訓(xùn)是一種人生體驗(yàn)：戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的良機(jī)。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志。我滿懷希望與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)生活。
還記得軍訓(xùn)開(kāi)始的那天，當(dāng)教官踏著整齊的步伐跑進(jìn)操場(chǎng)時(shí)，我的內(nèi)心是多么痛苦啊，經(jīng)歷了高考的歷練，進(jìn)入了大學(xué)，然而傳說(shuō)中人間天堂般的大學(xué)生活竟然以這樣的方式開(kāi)始。最初的兩天，這種內(nèi)心的痛苦又真真切切的轉(zhuǎn)移到了身體上：站軍姿時(shí)一動(dòng)不動(dòng)的`站幾十分鐘；踢正步時(shí)要使勁讓自己的腳去親吻大地；喊口號(hào)時(shí)要用自己的力氣去嘶聲竭力。一天下來(lái)，腰酸背疼，回到宿舍只想躺倒在床上。第二天早晨雖有萬(wàn)般疲倦，還是奔向操場(chǎng)。
但漸漸的，軍訓(xùn)卻讓我體會(huì)到無(wú)數(shù)的快樂(lè)：當(dāng)齊步走整齊的排面得到教官的表?yè)P(yáng)的時(shí)候；當(dāng)跑步時(shí)整齊的立定贏得了陣陣的掌聲的時(shí)候；每一次的堅(jiān)持，每一點(diǎn)的進(jìn)步，都會(huì)讓我內(nèi)心涌起一股細(xì)細(xì)的歡喜，一絲微微的自豪。
軍訓(xùn)辛苦是不變的真理，然而有什么可怕的呢？我們正值青春少年，“紅日初開(kāi)，其道大光；河出伏流，一瀉汪洋。”我們應(yīng)該，或是必須擁有無(wú)畏的勇氣和無(wú)限的毅力去戰(zhàn)勝未來(lái)將會(huì)遇到的困難。軍訓(xùn)，正是為我們提供了磨練這些品質(zhì)的一個(gè)機(jī)會(huì)。
在這短短的十多天里，我們?cè)谌松捏A站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書(shū)館旁不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營(yíng)歌曲；籃球場(chǎng)上還留下過(guò)我們班激情的風(fēng)姿和練拳時(shí)整齊的叫喊聲；射擊場(chǎng)上還有我們班那一張張描準(zhǔn)時(shí)的臉和那洪亮的練槍聲。
疼痛算得了什么？勞累又算得了什么？當(dāng)多年以后，我們遇到了困難，經(jīng)歷了挫折；當(dāng)我們拿出了勇氣和毅力，我想，我們一定會(huì)記起這一幕幕場(chǎng)景，并在心里默默說(shuō)：“謝謝你，軍訓(xùn)�！�
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
大學(xué)軍訓(xùn)，一個(gè)累字是不用說(shuō)了，但我要說(shuō)的是軍訓(xùn)真的挺養(yǎng)人的，二十天下來(lái)，整個(gè)人黑了一圈，那肌肉桿桿的，感覺(jué)特有力量；至于女孩子嘛，當(dāng)時(shí)訪問(wèn)了幾個(gè)，愛(ài)美的說(shuō)，哎喲，我的我的冰肌玉骨呀，這得修煉幾個(gè)月才能恢復(fù)啊。女子漢說(shuō)，哥么來(lái)掰腕子試試。
都說(shuō)軍訓(xùn)是體質(zhì)的煉金石，這天天頭頂烈日劈正步的，的確劈倒了不少人，中點(diǎn)小暑的'，休息休息第二天還是一條好漢，但如果有什么大恙的，比如心臟病或什么的，必須向老師言明，切不可軍訓(xùn)。軍訓(xùn)的目的是強(qiáng)身健體，而不是制造悲劇，所以，如果有同學(xué)在軍訓(xùn)中有不適（例如頭暈），就應(yīng)向教官報(bào)告休息，到醫(yī)務(wù)室去看看，千萬(wàn)不要硬撐。
軍訓(xùn)可以強(qiáng)化個(gè)人體質(zhì)，為什么這么說(shuō)呢，體育課就這么一節(jié)課，短短的四十五分鐘，做做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，跑跑步、跳跳繩那沒(méi)什么，如果打一場(chǎng)籃球呢，估計(jì)要流不少汗，而軍訓(xùn)可是拿它當(dāng)課上，在依然如火的夏末操練，是有一定的負(fù)荷的。
軍訓(xùn)可以磨練我們的意志，軍訓(xùn)操練不僅累而且枯燥無(wú)味，我們能沿韌而上，就是一種意志的磨練。
軍訓(xùn)可以讓我們感受到軍人的生活，體會(huì)他們吃苦耐勞、嚴(yán)于律己、敢作敢當(dāng)……的優(yōu)良作風(fēng)。
軍訓(xùn)也是一次難得的大聚會(huì)，可以讓我們認(rèn)識(shí)更多朋友，但在交際方面講究個(gè)人修為的同時(shí)則更需要主動(dòng)。
軍訓(xùn)是一場(chǎng)很好的洗禮，它提醒我們，這是大學(xué)，是我們學(xué)業(yè)的最后一戰(zhàn)，能否在將來(lái)的社會(huì)取得先機(jī)，就看我們能不能打好這一戰(zhàn)了。
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
那是一個(gè)冷清的夜，我們按照往常一樣匆匆下樓。
排好隊(duì)后，所有人安靜的站著，盡管臉上含著許些疲倦，想來(lái)是由于這些日子的軍訓(xùn)的痛苦折磨的成果。
在簡(jiǎn)單的站立之后，教官讓我們圍成了一個(gè)圈，讓一些身體不適的先去了休息。宿舍樓第一層開(kāi)了燈，暖黃色的燈光照在每一個(gè)人臉上，所有人的眸子里都映著教官的身影。
在所有人的凝視之下，在激揚(yáng)的音樂(lè)之下，教官用著令人忐忑的聲音，喚出了班長(zhǎng)。是的，就在第一天，那位班長(zhǎng)就從了一片寂靜中起身，化為我們的太陽(yáng)女神，引導(dǎo)著我們前進(jìn)的方向。
此時(shí)此刻音樂(lè)越發(fā)的緊促了，猶若一個(gè)可怕的魔鬼一般，在緊追不舍著每個(gè)人。
由于游戲需要，我們的隊(duì)伍中，又站出了一位領(lǐng)袖。游戲，在教官的簡(jiǎn)單解釋之下，開(kāi)始了，內(nèi)容似是簡(jiǎn)單——二十秒內(nèi)準(zhǔn)確無(wú)誤報(bào)數(shù)到一百。
開(kāi)始，我們當(dāng)然是不以為然的，報(bào)數(shù)哪個(gè)人不會(huì)呢？可是現(xiàn)實(shí)，就是那么的殘酷。在開(kāi)始之后，我們迎來(lái)了第一場(chǎng)挫敗，又不久，第二場(chǎng)，甚至是第三場(chǎng)也來(lái)了……是了，兩個(gè)領(lǐng)袖按照開(kāi)始所需要的，開(kāi)始做一個(gè)俯臥撐，就向著不同方向道著歉。
唉，現(xiàn)在想一想，還是記憶猶新的。
每一個(gè)鞠躬，每一個(gè)俯臥撐，甚至連每一聲節(jié)奏有序的上氣不接下氣的氣息，都入了我們的眼眶里。領(lǐng)袖們的辛酸，苦澀，又毫無(wú)怨言，堅(jiān)強(qiáng)向上著。此時(shí)此刻，暖黃色的燈光仿佛處于百丈寒冰之中，閃爍時(shí)若有若無(wú)透著一股極致的冷清。
不知何時(shí)的，我的眼里含著淚水。
我們都錯(cuò)了，錯(cuò)在太過(guò)于輕浮，錯(cuò)在太過(guò)于無(wú)所謂。
正如是教官說(shuō)的，兩位領(lǐng)袖的`舉動(dòng)，似于我們的父母。他們無(wú)私的把一起都給了我們，無(wú)限的包容著我們，愛(ài)護(hù)著我們。他們是春日的綠葉，默默無(wú)聞地襯托著頭上的紅花；他們是一顆顆挺拔的大樹(shù)，為我們擋著太陽(yáng)的毒辣的照射；他們是那“接天蓮葉無(wú)窮碧”中的荷葉，為魚(yú)兒們提供游樂(lè)的棲息之地。
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
固然此次軍訓(xùn)只要短短的七天罷了，但它關(guān)于咱們倒是語(yǔ)重心長(zhǎng)的。這短短的七天就比如關(guān)于咱們?nèi)松囊淮五N煉。
看！天空是那末的烈日似火，陰雨綿綿，而炎熱難耐的'咱們卻保持上去了，照舊正在操場(chǎng)上滿頭年夜汗地跑著，這便是咱們對(duì)于堅(jiān)苦從沒(méi)有抬頭的肉體，對(duì)于人天生功以及敵手中的胡想跨的一年夜步�？此七@七天的軍訓(xùn)是一種說(shuō)沒(méi)有出的苦，但正在沒(méi)有久的未來(lái)，就會(huì)取得愈加豐富的賜與以及報(bào)答！
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
9月2日至9月5日我校對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行了為期一周的軍訓(xùn)活動(dòng)。此次軍訓(xùn)活動(dòng)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視下，在各部門的通力協(xié)助，相互配合下，取得了圓滿成功。
軍訓(xùn)作為學(xué)校教育的一種特殊形式，在培養(yǎng)和提高學(xué)生綜合素質(zhì)方面發(fā)揮著其他教育形式不可替代的作用。有利于培養(yǎng)同學(xué)們愛(ài)國(guó)主義、集體主義精神；有利于磨練同學(xué)們的意志品質(zhì)，培養(yǎng)艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風(fēng)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的.信心和勇氣；有利于同學(xué)們組織性、紀(jì)律性的提高和身體素質(zhì)的增強(qiáng)。
一周以來(lái)，教師們盡職盡責(zé)，在訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)以及各班班主任都給予了軍訓(xùn)活動(dòng)大力的支持。在軍訓(xùn)期間，同學(xué)們以解放軍戰(zhàn)士為榜樣，嚴(yán)格訓(xùn)練，不畏氣候地變化，對(duì)每一種軍姿都認(rèn)真領(lǐng)會(huì)，反復(fù)訓(xùn)練，做到隊(duì)伍行列整齊，步調(diào)一致，嘹亮的喊號(hào)聲、回蕩在操場(chǎng)上。大多數(shù)同學(xué)都能嚴(yán)格要求自己，完全按照小教官的要求，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。盡管有的同學(xué)身體素質(zhì)不太好，但是，他們?nèi)匀灰Ьo牙關(guān)，堅(jiān)持訓(xùn)練。
通過(guò)一周的軍訓(xùn)，同學(xué)們的精神面貌發(fā)生了可喜的變化，組織紀(jì)律性、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神有了明顯的提高。同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)中的表現(xiàn)，初步展現(xiàn)了我校學(xué)生的精神風(fēng)貌，這是對(duì)學(xué)生們今后成長(zhǎng)的一個(gè)良好的開(kāi)端，我們相信，通過(guò)這次軍訓(xùn)，對(duì)同學(xué)們今后的學(xué)習(xí)和生活必將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影
響。
短暫的軍訓(xùn)生活給大家留下了美好而難忘的回憶，想必，每一位同學(xué)都忘不了緊張嚴(yán)格的列隊(duì)訓(xùn)練，忘不了那整齊嘹亮的口號(hào)聲……此次軍訓(xùn)，定會(huì)在全校師生的腦海里留下深刻的印象。
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
這次的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，讓我意識(shí)到了很多，我確實(shí)感覺(jué)在這樣的環(huán)境下面，得到了很多鍛煉，這是我應(yīng)該有的態(tài)度，作為一名大一學(xué)生我現(xiàn)在還是應(yīng)該堅(jiān)持去做好分內(nèi)的事情，軍訓(xùn)讓我深刻的感受到了這一點(diǎn)，這次軍訓(xùn)讓我進(jìn)步了很多，也讓我意識(shí)到了自己的不足，在很多方面還是缺少著一份堅(jiān)持，軍訓(xùn)讓我養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣，我以后一定會(huì)堅(jiān)持下去做的更好，這也是一名大學(xué)生應(yīng)該有的態(tài)度，十幾天的時(shí)間下來(lái)我看到了自身的進(jìn)步，也有一些感受。
這十幾天的時(shí)間對(duì)于我而言是一個(gè)非常大的轉(zhuǎn)變，每天起的很早，一開(kāi)始這是讓我感覺(jué)非常吃力的，但是后面還是堅(jiān)持了下來(lái)，這給我感覺(jué)是非常好的，我也希望自己能夠在這樣的狀態(tài)下面做的更好，以后還會(huì)有很多事情等著我去做好的，軍訓(xùn)給我的第一印象就是嚴(yán)肅，記得第一天集合的時(shí)候，我都有一絲的緊張感，教官們是非常嚴(yán)格的，有人遲到了一分鐘都是嚴(yán)肅處理，還有軍訓(xùn)服裝沒(méi)有穿戴整齊的也是會(huì)說(shuō)，這讓我當(dāng)時(shí)就感覺(jué)到了一股嚴(yán)肅，作為一名大學(xué)生我深深地感受到了這一點(diǎn)，對(duì)于后面每天的訓(xùn)練，我都是抱著一個(gè)嚴(yán)瑾的心態(tài)，我認(rèn)為我是能夠做好的，在這樣的狀態(tài)下面我也人自己的做好了很多事情，相比之下，軍訓(xùn)前和軍訓(xùn)后我的變化是非常顯著的，以前總是習(xí)慣的`找理由，現(xiàn)在認(rèn)為先堅(jiān)持去做再說(shuō)。
十幾天的時(shí)間雖然看上去短暫，但是這個(gè)過(guò)程確是非常的充實(shí)，當(dāng)時(shí)在訓(xùn)練的時(shí)候沒(méi)有感覺(jué)到時(shí)間很快，只希望每天早點(diǎn)下訓(xùn)，感覺(jué)每天的訓(xùn)練是漫長(zhǎng)的，但是現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)想想確實(shí)還是感覺(jué)自己進(jìn)步了很多，一場(chǎng)軍訓(xùn)下來(lái)我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，有些事情總該去試試才知道，自己行不行，這一點(diǎn)是無(wú)比明確的，也是我應(yīng)該要認(rèn)真的對(duì)待的，作為一名學(xué)生應(yīng)該有這樣的素養(yǎng)，作為一名大一學(xué)生以后我一定會(huì)認(rèn)真的去做好自己的本職，發(fā)揮好狀態(tài)，在這樣的環(huán)境下面積累更多的經(jīng)驗(yàn)，感激教官的耐心指導(dǎo)，感激這軍訓(xùn)期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這真的讓我受益匪淺，在很多方面都讓我嚴(yán)瑾去對(duì)待，軍訓(xùn)是一件嚴(yán)瑾的事情，更加是不可忽視的，十幾天下來(lái)我深深的感覺(jué)到了自己的變化，以后從這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高自己，保持堅(jiān)持不懈的精神，認(rèn)真對(duì)待大學(xué)生活。
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
不知不覺(jué)，五天的軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束，回想起剛來(lái)的時(shí)候還不是很適應(yīng)這里的環(huán)境。可在這幾天的訓(xùn)練中，有歡笑，也有懲罰。今天上午是會(huì)操表演暨閉營(yíng)儀式，英姿颯爽的國(guó)旗班升起的五星紅旗，校長(zhǎng)對(duì)我們飽含激勵(lì)的褒獎(jiǎng)，操場(chǎng)上完整度極高的動(dòng)作，整齊劃一的軍姿，響亮得直插云霄的口號(hào)，鏗鏘有力的軍體拳表演，讓人倍生自豪之感。
五天的軍訓(xùn)生活很累，但是比我們更累的是教官。烈日炎炎，他們的'衣服比我們多，即使汗如雨下也無(wú)怨無(wú)悔。短短的五天生活，讓我們覺(jué)得很痛苦，這也讓我們體會(huì)到了軍人的苦累。這次軍訓(xùn)，使我懂得了吃苦耐勞，也使我們的意志得到了砥礪。
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