正能量的心得體會
當(dāng)我們備受啟迪時，可以尋思將其寫進心得體會中，從而不斷地豐富我們的思想。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的正能量的心得體會，歡迎大家分享。
正能量的心得體會1
正能量，其實就在我們身邊，我取材自身邊的正能量就來源于我的姐姐。
一天清晨，陽光明媚，百花爭奇斗艷，路旁嫩綠的在微風(fēng)的伴奏下跳著歡快地舞蹈，小鳥也在枝頭唱著動聽的花雨……正前方可遠處一個景象打破了這美好的'氣氛，一位老爺爺提著一個大竹籠，里面裝滿裝進了活潑可愛的小白兔，這位老爺爺正向著一家飯店走去。
我和姐姐看了，明白了些什么，接著，姐姐二話不說拉著我奔到了尋思老爺爺?shù)那懊�。姐姐望著一籠小白兔焦急地追問：“這些小鬼要送去飯店嗎？”老爺爺點了點頭。姐姐一看，更是急得眼睛都紅了，忙阻止老爺爺：“不行不行，兔子也是人類的好朋友，不可以吃它們呀！它們也是一條條鮮活長長的的生命！”說完，便伸手摸了摸有些受驚的示意兔子們，小聲安慰它們說：“別怕，會沒事的�！毙⊥米觽兿袷菑娬{(diào)指出說話了姐姐說的話，滿是信任地眨巴了大眼睛。
我見了，也非常不忍心它們被送上人類的餐桌，忙幫著姐姐勸老爺爺，可老爺爺嘆了口氣，道：“如果這些兔子賣不掉，我今晚的晚飯就成問題了呀！”表哥再次望向兔子們，一咬牙，掏出了兩張紅彤彤的曲枝，遞給了老爺爺，把一整籠兔子都買了支離破碎，我看見，在陽光下，兩張紙幣金被映成小了金紅色的。對于姐姐來說，平時三十元的一會東西她都要主要考慮好一會，更何況在面對脆弱的生命時，她毫不猶豫地掏出了每張一百元呀！籠內(nèi)小白兔水汪汪的大眼睛把我們逗樂了。
姐姐回到小區(qū)給小兔子搭了一個溫暖的窩，把小兔子們都擺了進去，五只小兔分別蹭了蹭姐姐的手，滿是敬佩地望著她，好像在對姊姊道謝呢。
春天，充滿青春活力的陽光一縷一縷地野性灑落在我們身上，照著小兔，也照亮了姐姐一顆善良樸實的心。莎士比亞說得好，善良的心地，就是黃金。正能量，就在身邊！
正能量的心得體會2
奮斗就像一鍋開水，理想在沸騰。
——題記
如果把學(xué)習(xí)比作一片大海，我愿是一葉孤舟;如果把知識比作一片花圃，我愿是一只蝴蝶;如果把奮斗比作一座大山，我愿是一個登山者。
(一)書山有路勤為徑
初二的生活是緊張的，忙碌的。
夜幕籠罩，星光閃爍。明亮的燈光，風(fēng)扇搖搖晃晃的轉(zhuǎn)動，老師坐在講臺上批閱作業(yè)。教室里仍是一片忙碌的身影。
我輕輕的嘆了一口氣，已是初秋仍是悶熱。學(xué)習(xí)任務(wù)依然有增無減。但只要想起，我曾經(jīng)因為懶惰而得來的失落的成績，我就必須得投入這緊張的學(xué)習(xí)中。
初二了，長大了，經(jīng)過一年初中生活的洗禮，也得懂事了。我們正處于花季——青春期。要面對父母期待的、老師信任的目光。我想起了以前那段童年時光，是無憂無慮的，每天回家了，我總是會在樓道上大喊一聲：我回家了!才不會感到害怕�；丶視r，總能看見母親和藹的面容，以及香噴噴的飯菜。
我想起母親從不逼著我看書，但是她會尊重我看書的選擇。因此我看了很多書，無論是文學(xué)還是小說作品，我從書中汲取了很多知識。中國的`四大名著，魯迅先生、老舍先生的作品，以及外國文學(xué)，我都會擠出時間細細品味。我相信魯迅先生的這句名言：時間就像海綿，只要愿擠，還是有的。
(二)學(xué)海無涯苦作舟
成功不僅是在勤奮和努力的共同拼搏下，還在自信的閃耀下實現(xiàn)。
每天的學(xué)習(xí)時間如白駒過隙般流逝。初二的學(xué)習(xí)生活如是。我覺得我需要奮斗。記得在期初的開學(xué)典禮上，校長曾說過：初中不努力，長大沒出息。這句話雖然簡練，但意義深刻。我相信并謹記著這句話。我覺得如今我需要拼搏和奮斗。我想對自己說：拼在初二，贏在初三!
在這緊張的學(xué)習(xí)生活中，我不應(yīng)該失去斗志。在漫長而又短暫的初中生活中，我就如一個在迷霧中迷惘的孩子，漸漸找到霧中隱約閃爍的點點星光。
青春是蓬勃向上，積極進取的象征，是奮斗的黃金時期。我告訴自己：我不想做一個終生空虛而又碌碌無為的人。我踏下的每一步，都應(yīng)該穩(wěn)重而又踏實。
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”“少壯不努力，老大徒傷悲�！薄澳乳e，白了少年頭，空悲切。”
我要投入到奮斗的時光里，去實現(xiàn)自己的夢想。
正能量的心得體會3
聽過沙寶亮的《正能量》嗎?現(xiàn)在我要向大家介紹我身邊的正能量，她就是我的姥姥。
誰說老人沒力氣，那他見到我的姥姥肯定下巴都會驚訝的掉到地上，瞧!那老人正“嘿咻”“嘿咻”干得起勁呢!一桶水，兩桶水，三被接連運到缸里，缸子滿了，桶也滿了，瞧她那滿頭大汗的樣子，用手擦去額角的`汗珠，嘴角溢不住的漾出那抹屬于農(nóng)村婦女勤勞的笑容，沒錯，今年我們家一年一度的勞動模范又非你莫屬了!姥姥教給我做人要勤勞!
“大嫂啊!俺家的香油用完了，借點吧!”隔壁的大媽又來占便宜了，我心里不禁犯嘀咕“這也用完，那也用完，你天天上我家借，當(dāng)我家是捐贈所啊!”我剛剛試圖制止住姥姥，誰知姥姥又用滿懷善意的笑把香油“雙手奉上”我不禁怒火中燒，直說姥姥沒心眼，“人家向你借什么你就借，也沒見她還哪!”這是姥姥卻收去笑容一本嚴厲的對我說：“俺從小就教育你，人不能自私自利，要為別人付出，才能收獲你都聽哪去了?”聽了姥姥的話，我的臉一陣紅似一陣，姥姥話音未落，鄰家大媽又過來了：“嫂啊!快嘗嘗，用你家香油拌的鮮菇雞可好吃了!這不是，不能忘了你，這碗你吃著，不夠還有!”鄰家大媽的話更是讓我羞愧。姥姥的質(zhì)樸，姥姥的教育讓我懂得了人生的道理“付出才有回報”
“叮鈴鈴”我的電話又響了，毫無疑問，一定是姥姥的�！拔梗�，干啥呀?”“天天啊，快來，聽說收廢品的今天來咱村，咱倆上倉庫拾叨拾叨，行不?”“行啊!”我迅速的套上外套，起身就走。姥姥幾十年的習(xí)慣，如今也在我身上“繁衍生息”了，遇上個塑料瓶總要拾起拿回我與姥姥的小倉庫，待收廢品的一來，全部換成人民幣。不多但也不少，有個十塊二十塊的，姥姥教給我勤儉。
姥姥只是一個普通的農(nóng)村婦女，但她教給我的東西。我一生受用不盡，姥姥。我身邊的正能量!
正能量的心得體會4
我家座落在錢江四苑西區(qū)頂樓，正前方是錢江三苑的后門。每天早晨我一起床，就站在小陽臺上登高遠望：三苑小區(qū)的房屋一幢挨著一幢，整整齊齊地排列著。再遠處是金色的圓形的國際會議中心牽著銀色半圓形的杭州大劇院，它倆靜靜地守護著錢塘江。
突然，嘀嘀請注意倒車，請注意倒車。這把我的`視線拉向正前方的錢江三苑小區(qū)后門。我猜是垃圾清運車來了。因為每天的6：50分它會準(zhǔn)時到這里�，F(xiàn)在剛好是這個點。司機熟練把車倒進小區(qū)大鐵門里。車上跳下來一位叔叔，迅速鋪上一條地毯。四個阿姨把裝滿垃圾的桶傳遞給這位叔叔。旁邊有個穿紅衣服的小姑娘緊緊地盯著他，看著他一邊把桶牢牢地扣在車子的橫桿上，一邊輕輕地一按按鈕，咕咕一個翻滾垃圾直接被吸進的車內(nèi)。短短的十分鐘，我仔細地數(shù)數(shù)，三十二只垃圾桶被掏空了肚子。嘀嘀車子掉轉(zhuǎn)方向飛一般地駛向垃圾焚燒場。
小區(qū)大鐵門敞開著，兩側(cè)的垃圾空桶一字排開。阿姨們緊接著抽出水管子要把每只桶沖洗干凈。只見那個小姑娘迫不及待的一手抓住桶蓋，另一手拿著水管子使勁地沖，沖啊沖啊，半個腦袋都快伸進桶里面了，兩只腳踮著，濺起的水噴在她頭上，臉上，肩上。她望望身邊的阿姨，阿姨點點頭，她開心的笑了，因為她終于洗完一只桶了。她輕松拉著垃圾桶，仿佛像牽著一只小狗，隨后穩(wěn)穩(wěn)地擺放在大鐵門里面。她摸了摸額頭，又奔向阿姨那里，開始沖洗第二只第三只
自從那天早上開始我整整觀察了兩個月，直到現(xiàn)在，我可以確定她們是母女倆。她們?nèi)諒?fù)一日做著這又臟又累的活，所以在我眼中：她們是最美的母女。每當(dāng)我想玩電腦游戲時，我就想想這個小姑娘，每放學(xué)回來，我就淘淘米把飯先煮下去，這樣媽媽回來就只要燒燒菜，可以不那么著急了。因此煮飯是我的拿手好戲了。我呼吁我們小學(xué)生不僅要幫父母拿拿鞋，洗洗腳，倒到水，做一些力所能及的小事，更重要是要向那個小姑娘一樣懂得感恩父母，接力幸福的正能量。
正能量的心得體會5
夏日的周末，無需工作也沒有外出計劃，窗外日頭正盛。依然是老習(xí)慣，泡上一杯咖啡，隨手從書架上拿了一本書，書香相伴過了一整天。
韋恩·戴爾的這本《正能量》，已是第二次拜讀。依稀記得第一次讀它時，整個人正處在極度糟糕的狀態(tài)，失去至親的悲痛，來自工作上人際交往中的壓力，讓我覺得喘不過氣來。每天睜開眼一想到將要面對的人和事，就不由得開始急躁。從小到大從來沒有讓自己像那時那么窘迫過，也從來沒有那么心浮氣躁過。帶著一種浮躁的心情，我第一次讀完了《正能量》這么本書。讀完之后卻更加迷茫。韋恩說只有自己才控制著進入頭腦的各種想法，思想屬于自己，完全由自己決定是否保留、改變、審視或交流。而使你精神愉快的，正是你自己，因為你對生活中的人或事有這樣或那樣的看法。因此自己應(yīng)該對自己的情感負責(zé)，自身的情感是隨思想而產(chǎn)生的。那么只要自己愿意，便可以改變對任何事物的看法，使內(nèi)心充滿積極正面的能量。而那時的我，總覺得自己做不到。我一度很恐慌，開始失去自信，懷疑自己的價值所在。那時我想我不是個聰明人，因為書中說的“聰明”人懂得如何擺脫消極情緒并得到幸福，他們懂得如何對付生活中的難題，保持精神愉快，保持自我價值的能力，卻總覺得只有自己做不到。然而從那時開始就暗下決心，必須要做出改變，重新找回自己的微笑、樂觀和大方磊落。
10個月后的今天，當(dāng)我再一次讀到這本《正能量》時候，不由得會心一笑。是的，雖然依舊會因為一些事情一些人發(fā)怒、傷心和失望�？墒俏矣涀×苏芰康牧α�，也在慢慢改變，每天努力做到微笑；慢慢的學(xué)會不厭惡自己。努力調(diào)整自己的心態(tài)，從錯誤中吸取教訓(xùn)，學(xué)會善于給予愛和得到愛。保持態(tài)度樂觀、積極、向上，充滿信心、希望與信念，這就是一個正能量磁場，就好比是夏日里吹來的一陣涼風(fēng)，黑暗中一根劃亮的火柴。而同樣也只有充滿正能量的人才會把自己的好情緒傳遞給別人，激發(fā)對方的快樂。
進入工作崗位已經(jīng)2年4個月有余，一直堅守在辦公室這個崗位，接觸的是形形色色的人、零零碎碎的事。曾經(jīng)不止一次別人向我咨詢一些統(tǒng)計專業(yè)問題的時候，我卻不知道如何回答，覺得臉面掛不住。于是我開始抱怨辦公室這個崗位，對自己進入統(tǒng)計局而不能做統(tǒng)計專業(yè)感到無比的沮喪，甚至懷疑自己呆在這里的價值。然而生命的唯一標(biāo)志是成長發(fā)展，以發(fā)展為動力在平凡的崗位體驗成長的樂趣，而不會因為崗位平凡而憂慮，不會因為自己有某些過失或不足而止步不前，因此才會感到提高的必要，成長的必要，學(xué)會克服自己憂慮的心理，學(xué)會在當(dāng)下生活，不要悔恨過去或擔(dān)憂將來中浪費眼前的時光。學(xué)會了掌控自己的情緒，學(xué)會了面對痛苦，把它當(dāng)成人生必經(jīng)的一部分時，你才能真正地擁抱正能量。也是從那個時候開始，我給自己制定了一系列的學(xué)習(xí)計劃，首先從統(tǒng)計基礎(chǔ)知識學(xué)起，成功取得了全國統(tǒng)計專業(yè)技術(shù)中級職稱，繼而開始逐步了解統(tǒng)計“四大工程”（基本單位名錄庫、企業(yè)一套表制度、數(shù)據(jù)采集處理軟件系統(tǒng)和聯(lián)網(wǎng)直報系統(tǒng)）；其次更深入的學(xué)習(xí)辦公室工作相關(guān)知識。擺正自己的姿態(tài)，積極樂觀的看待每一件小事、瑣碎事。相信自己不在統(tǒng)計專業(yè)崗位也能是一位合格的統(tǒng)計人，盡管我不是一個專業(yè)的統(tǒng)計人，但是我為自己能在統(tǒng)計局工作成為統(tǒng)計大軍中的一員而驕傲，也為能給做統(tǒng)計專業(yè)的同事們服務(wù)而自豪。
“每一個人都是一個生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數(shù)的微塵匯集成一片光明。”我們每一個人都是渺小的，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來都有自身的能量場，只不過強弱不同，內(nèi)容各異。所以，我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的'結(jié)果。
其實每個人內(nèi)心都是渴望陽光，渴望溫馨，渴望生長在愛的環(huán)境，而正能量所擁有的力量能挖掘到每個人內(nèi)心積極樂觀的一面。擁抱正能量，以樂觀的心態(tài)融入工作生活，學(xué)會坦然，學(xué)會默默付出，就能讓正能量成為一種不可或缺的習(xí)慣，環(huán)繞在你我周圍�！墩芰俊窞槲掖蜷_了一扇重新認識自己和他人的窗戶，教會我如何激發(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。其實不管自己看不看、說不說、聽不聽，真相和現(xiàn)實就在那里，是最殘酷最不好看的東西。而在沒有辦法超然的情況下，只有多一些能讓人開心，給人希望，積極向上的正能量，才能把現(xiàn)實踩在腳下，而不是扛在肩上，負重或者負痛的活著。尤記去年局里的讀書心得比賽，自己寫的《帶著微笑前進》，今年我想說的是，我依舊會帶著微笑，自信，勇往直前。
正能量的心得體會6
最近，在閑暇之余，我認真閱讀了《正能量》這本書。作者查理德〃懷斯曼用輕松幽默的語言向讀者介紹了19世紀(jì)行為主義心理學(xué)家威廉〃詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，認為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。 “表現(xiàn)原理”的魅力在于行動。收緊肌肉，你就會立馬感到意志力；擠出微笑，你就會感到快樂；站直了，你就會變得更加自信。每個人需要做出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣�！弊髡哂昧舜罅康男睦韺W(xué)實驗來向我們說明行為可以改變頭腦，人類通過有意識的操縱自己的行為，可以獲得某種積極的正能量，從而調(diào)節(jié)情緒，獲得友誼，鍛煉意志力，改變思維習(xí)慣和性格。
剛開始讀書的時候，感覺書中的知識和我們平時的思想有很大的出入，不能理解，但是仔細靜下心來，認真嘗試了書中介紹的一些訓(xùn)練方法后，很受啟發(fā)，而且通過認真思考，我覺得可以從以下幾個方面入手，改變我們自己。
一、快樂工作、快樂生活、向周圍的人傳遞快樂的情緒我們常常無奈地說，我笑并不是我真的開心。但是當(dāng)我舒展眉心，嘴角上翹，心情會微妙地變得好起來，于是變成“我笑了于是我開心了”�？鞓房梢允亲哉业�！也許你會說，我上班并不是因為我喜歡上班，不管你是不是真的喜歡工作，但只要表現(xiàn)出你特別熱愛這份工作一樣，積極努力，告訴自己，我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，今天我感覺特別好，而且一切還會更美好，你就會發(fā)現(xiàn)，你真的會快樂地投入到你的工作中去。
其實，情緒是具有傳染性的。你的情緒會很快傳染給周圍的朋友同事，能激發(fā)他們身上的正能量。帶動大家一起努力快樂的工作，讓所有問題迎刃而解，不再成為絆腳石。讓我要工作變成我想工作。
二、改變自身行為，丟掉不良習(xí)慣
當(dāng)我們彎著身子窩在椅子里的時候，覺得疲勞與心情低落。我們認為這是精神狀態(tài)不好的正常表現(xiàn)。但會不會是因為這樣的姿勢使得我們有這樣的感覺呢？如果我們坐直身體，上調(diào)電腦顯示屏，這樣微微抬頭的看著屏幕，一副很自信與胸有成竹的樣子，然后，我們的精神狀態(tài)變好了，感覺正能量在充斥進來。這些是身體的小小的改變，使我們產(chǎn)生正能量。如果行為上改變的多一點，我們的正能量會更多，壞習(xí)慣就會被多改掉一點。例如，你想克服拖延癥，就花一點時間開始做那件你一直在逃避的事情，你會發(fā)現(xiàn)那件事情并非想象的那么困難，你是很有能量去完成它的。
其實，許多不良行為之所以產(chǎn)生，是因為人們表現(xiàn)得仿佛自己是習(xí)慣的俘虜。強迫自己每天做點不同的事，比如說，一天不看電視，寫一首詩，與一個老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作，這些看似簡單的方法會在改變自我、養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅持這些細節(jié)，說不定哪天就會發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。
三、相信自己，建立正確的世界觀，努力的方向伊索寓言中的“酸葡萄”故事為我們提供了一個行為影響信念的很好的例子。開始時狐貍相信葡萄會很好吃，但是當(dāng)它行動失敗沒有吃到葡萄、不得不離開果園時，它對葡萄產(chǎn)生了一種消極的觀念——狐貍先看了看自己的行動，然后根據(jù)行動形成了一種新的信念，以證明自己行動的正當(dāng)性。其實，很多時候我們?nèi)魏稳藢λ救说乃魉鶠槎颊J為是合理的，當(dāng)我們自己做出某種行為時，不管你是喜歡還是不喜歡，你總會為自己的行為做出一種合理的解釋，這種解釋，反過來又會強化你的行為。所以，改變你的.行為，會很快改變你的信念系統(tǒng)。
當(dāng)我們要員工遵守某項規(guī)定時，不要僅僅靠領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)強調(diào)和批評懲罰，也許讓自己首先發(fā)表一個簡短的講話來支持這項規(guī)定更為有效；當(dāng)我們希望自己的科室更加團結(jié)更有凝聚力時，就去創(chuàng)設(shè)一些團隊合作活動，在共同完成任務(wù)的過程中，大家彼此會對對方產(chǎn)生更為積極的看法，更愿意相互幫助，更能激發(fā)他們身上的正能量。通常，關(guān)系密切的人經(jīng)常行動一致，同樣，行為一致也能幫助人們關(guān)系密切起來。
四、規(guī)范自己的行為，塑造良好的性格
通常我們都認為“性格決定行為”，但“表現(xiàn)原理”卻認為，特定的行為導(dǎo)致產(chǎn)生了某種特定的性格。俗話說“江山易改本性難移”，但根據(jù)表現(xiàn)原理，你可以通過改變自己的行為方式，迅速地改變你的性格。
如果你不想再拖沓懶散，那就每天早十分鐘來上班；如果你不想再咄咄逼人不停爭辯，那就聽取他人的想法和意見，贊賞并鼓勵他人吧�；ㄒ稽c時間，描述一個“新的自己”，闡述一下你會在工作方面如何做出不同的表現(xiàn)，再花兩周時間扮演你的新身份，你不用總想著改變自己的思維方式，集中精力改變你的行為即可。
在現(xiàn)階段石油行業(yè)持續(xù)低迷，公司尋求轉(zhuǎn)型發(fā)展這一新常態(tài)下，作為機關(guān)成員，一名科室長，我更加有責(zé)任和義務(wù)積極應(yīng)對困難時期，將正能量傳遞給本科室的員工，和他們一道迎難而上，尋求突破，為公司發(fā)展貢獻自己的力量。
正能量的心得體會7
其實，前段時間，我還一直以為自己習(xí)慣這種一個人的生活習(xí)慣的挺好的，每天早晨起來對著窗外的太陽說聲早安，晚上會和自己跟小臭道晚安，每天好好做飯，好好吃飯，把小臭喂得好好的，感覺一切都過的挺好的。
可是，就因為回去過了一趟生日，讓我感覺自己最近又是深受打擊，尤其是這幾天，簡直都有點喜怒無常了。
其實，說實話，自己也挺討厭這樣的自己的，本來聊天聊的好好的，可是，說著說著就總能扯到一些不愉快的話題上，而且每一次都能成功的把自己惹哭。然后就是期待了很久的聊天就這樣不開心的結(jié)束了。
我不知道自己為什么會變成現(xiàn)在這樣，說實話，四年來，一成不變的生活讓我已經(jīng)習(xí)慣那些自己不喜歡的人和事，可是，有句話說得好，存在即使合理的。我也沒辦法讓那些自己不喜歡的人和事都消失。
看來真的該好好的改變下自己的心態(tài)了。不管怎樣，自己選的路，既然無法回頭，也舍不得放棄，那就堅定的走下去吧。
他說再過一個月就要回來了。想想，其實也該期待下一次的.重逢了。
或許，自己真的沒必要為了那些無法改變的事而每天的讓自己不開心，做回那個快樂的自己，找回曾經(jīng)的那些正能量。
愿我的生活依舊歡樂多多。
正能量的心得體會8
1、你生氣，是因為自己不夠大度。你郁悶，是因為自己不夠豁達。你焦慮，是因為自己不夠從容。你悲傷，是因為自己不夠堅強。你惆悵，是因為自己不夠陽光。你嫉妒，是因為自己不夠優(yōu)秀。凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這里。所以，每一次煩惱的出現(xiàn)，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。
2、在這個世界上，沒有一勞永逸，完美無缺的選擇。你不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花。你不可能所有的好處都是你的。你要學(xué)會權(quán)衡利弊，學(xué)會放棄一些什么，然后才可能得到些什么。你要學(xué)會接受命的殘缺和悲哀，然后，心平氣和。因為，這就是人生。
3、生氣，是因為自己不夠大度；郁悶，是因為自己不夠豁達；焦慮，是因為自己不夠從容；悲傷，是因為自己不夠堅強；惆悵，是因為自己不夠陽光；嫉妒，是因為自己不夠優(yōu)秀……凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這里！所以，每一次煩惱的出現(xiàn)，都是一個給我們尋找自己缺點的機會！
4、人生中出現(xiàn)的一切都無法擁有，只能經(jīng)歷，人生的路靠的就是自己一步步去走。我們不要去羨慕別人所擁有的幸福，你以為自己沒有的可能在來的路上，你以為別人擁有的可能在去的途中，懂得進退方能成就人生。此生不長，今天的努力將成為明天更多的收獲，錯過的就讓它永遠的錯過。
5、人生的修養(yǎng)是包容。它既不是懦弱也不是忍讓，而是察人之難，補人之短，揚人之長，諒人之過，而不會嫉人之才，鄙人之能，諷人之缺，責(zé)人之誤。包容是肯定自己也承認他人，是一種善待生活，善待別人的`境界。在包容的背后，蘊含的是愛心和堅強，是挺直的脊梁，是博大的胸懷。
6、當(dāng)遇到別人需要幫助的時候，你是否愿意停下來為他們想想辦法？或許在不經(jīng)意間，受幫助的不僅是別人，而且還有你自己。因為任何一次助人為樂的善行，都是完善自我、實現(xiàn)自我價值、積累福報的機會，這樣美好的事情你怎能不自愿去做呢？一定要記�。褐灰拇嫔颇�，多行善事，我們就是自己最重要的貴人。
7、有人覺得你不夠好，只是因為他不適合你。好不好是一件相對而言的事情，每個人身上都一定有優(yōu)點，問題是有誰會發(fā)現(xiàn)，有誰會欣賞，有誰真的需要。所以感情說到底就是合適不合適的問題，能讀懂你的人才會真正的適合你。的愛人就是可以包容你、欣賞你和懂你的那個。
8、讓你煩惱的人，是來幫你的；讓你痛苦的人，是來渡你的；讓你怨恨的人，是你生命的貴人；讓你討厭的人，是助你成長的；因為，凡是你所抗拒的事物，其實都是你自己的側(cè)面，是你另一個自己而已。
9、心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都亂了。我們常常不是輸給了別人，而是壞心情貶低了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己�？刂坪眯那椋畈艜幪幭楹汀：眯膽B(tài)塑造好心情，好心情塑造最出色的你。
10、黑夜的轉(zhuǎn)彎是白天，憤怒的轉(zhuǎn)彎是快樂。走在人生的路上，沒有必要去羨慕那些走在高處的人，也沒有必要輕視那些走在后面的人。因為成功不是生命的高度，而是生命的速度，它就在我們此刻的腳下，越走越近。
正能量的心得體會9
在似水驕陽的“光輝”籠罩下，昨天參加xx正能量公司組織的拓展訓(xùn)練把我們每個人的臉都曬得紅彤彤的，可拓展訓(xùn)練給我的感受還真是不少。從來沒有像這次這樣，原本還不太熟識的人走到一起，就那么相信彼此了，一起協(xié)作完成拓展教練“變態(tài)”而又好玩的任務(wù)。有種青春飛揚的感覺，覺得青春不再是風(fēng)中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運的擺布!在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了夏蟲。
1、團結(jié)就是力量：這一點非常重要。一個團隊能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認同和支持。最明顯的是蛟龍出海項目。所有人必須相互把腿綁在一起，縱向走、橫向走，共同到達10米以外的終點。這個項目的關(guān)鍵就在于大家必須認同一個團隊，必須要和團隊的目標(biāo)一致，否則都想著完成任務(wù)，反倒失去了整體實現(xiàn)目標(biāo)的一致性。當(dāng)時猛虎隊贏的很痛快，而我們的制勝法寶就在于所有隊員目光堅定的超前看，齊聲大喊一致的口令，心無雜念的邁向終點。這種力量非常巨大，它能讓每一個成員注意力集中的完成共同的目標(biāo)。
2、磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒有想好之前，事情的結(jié)果會事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)成功率。這個教訓(xùn)在盲人方陣項目中尤為凸顯。這個項目是我們唯一失敗的.項目，失敗的原因有很多，最重要的我認為在于團隊沒有事先想好，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做，而是只是有個初步的想法就輕率行事。這樣的經(jīng)驗在一些需要方式方法的項目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項目要進行，面對很多的問題要處理，如果沒有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會走很多的彎路，不能及時的到達終點。
3、尊重、溝通、分享共贏：“你有一個想法，我有一個想法，我們兩個人在一起交流，每個人都會有兩個想法�！边@是一個很簡單而經(jīng)典的理念。在整個團隊合作當(dāng)中，彼此的溝通和分享對于團隊的融合和信任非常重要。有的時候，自己覺得應(yīng)該是那么回事，并且認為別人也應(yīng)該明白是那么回事，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標(biāo)一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。
鉆石很美，奪目璀璨�？墒窃谝粋�團隊中，需要的不是我們閃亮的每一個面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次遠赴海南拓展訓(xùn)練的過程中，我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己，認識自己，開發(fā)自己。這只是個開始，時間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機會去體會，不遠的一天我們一定找到自己的位置!
草地又寂寞了，樹蔭也安靜了，太陽也回去了，我們一群人卻變成了朋友，甚至有種生死相依的不舍之情，這個閃光的日子，銘記在這片藍天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過眼前的云彩，會重溫我們這天的相聚!
正能量的心得體會10
在忙碌的時候，抽出空閑時間，靜靜的看書，會受益匪淺。是《正能量》。這是一本非常勵志的書，教我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自己的潛能，引爆內(nèi)心的正能量。正能量是人體內(nèi)潛在的神奇力量。其實并不神秘，可以自己控制。一個人的一生就是一個消耗能量的過程。如果不學(xué)會控制能量，你的能量只會減少而不會增加，所以要控制正能量。
查爾斯懷斯曼（Charles Wiseman）的這本書介紹了19世紀(jì)心理學(xué)家威廉詹姆斯（william james）在幽默語言中提出的“表達”原則，認為特定的行為決定相應(yīng)的情緒。人類在有意識地操控自己之后，獲得了一些攻擊性的正能量，這些正能量聚集起來，獲得了積極的情緒。
這樣，控制自己的情緒就變得很簡單：想快樂，先微笑；要想變得自信，首先要昂起頭。把完美的東西帶入你的生活。只有這樣，你的存在才能讓你覺得有意義。
每個人的正能量因人而異，要自己挖掘。這個過程就是人的.成長，成功是成長的結(jié)果�！墩芰俊氛f生活中有很多時間和事情我們可以做也可以不做。
成功不僅在于財富和名譽，還在于靈魂的幸福。做自己喜歡或者擅長的事情，實踐，實踐才是檢驗真理的唯一途徑。當(dāng)你真的努力想擺脫不良情緒的時候，去嘗試，給自己一個微笑，你的心就會平靜，因為心是綁在上面的，量在那里，強大的正能量就會隨之而來，你就能感受到不一樣的風(fēng)景和生活！
正能量的心得體會11
近期，拜讀了趙文明老師的著作《帶著正能量去工作》，我不僅被書中的案例故事深深打動，更被傳遞的哲理和實用的方法所折服。各種思緒縈繞在我的腦海，各種感悟活躍在我的心田。
“正能量”最近很流行，廣播、電視、微博、微信無處不在。那么到底什么
算是正能量呢 ?《帶著正能量去工作》透過哲理故事給出了我們答案：一切給予人向上，給予人希望和追求，使人行動的動力和感情都屬于正能量的范疇。我理解的“正能量”，說簡單些，就是一種性格，一種態(tài)度，一種積極的、樂觀的、向上的生活態(tài)度，是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。我們每個人的所做作為，所思所想都是受內(nèi)心的支配。在不良心理狀態(tài)下，我們消極、悲觀、甚至仇恨等等，這些都會給我們帶來無盡的痛苦，精神倍受煎熬的同時，所作所為也變得不理智。所以在我看來，一個人有沒有能力，有沒有才藝，有沒有金錢，有沒有美麗的外表那些都不是最重要的，關(guān)鍵是要有良好的心態(tài)，要能夠積極樂觀的審視日常生活的挫折，做最快樂的自己。
《帶著正能量去工作》這本書邏輯嚴謹，思維縝密，全書分為兩大序言、
十二大章節(jié)，每個章節(jié)分不同的主題并加以論述引導(dǎo)。其中對我影響最為深刻的是第 4 章《只為成功找方法，不為失敗找借口》，里面的一些論述非常經(jīng)典：“沒有解決不了的問題，只有解決不了問題的人”、“第一時間面對問題，才能快速解決問題”、“一流的員工解決問題，末流的員工抱怨困難”、“不嘗試，永遠不可能成功”、“閉上抱怨的嘴，邁開做事的腿”、“排除工作當(dāng)中的負面情緒”、“每天思考半小時”，這些語句我已然記在筆記本上，每天睡覺前都會溫習(xí)一遍，默默的誦讀，讓自己帶著正能量的心態(tài)入睡。因為我堅信：正能量是一種不畏艱難、積極向上的心態(tài)，它
可以使你增強信心，走出困境。在現(xiàn)實生活中，我們每個人都需要正能量，因為正能量能促進我們的工作，使我們幸福生活，能使我們的人生更加豐富多彩。所以，即便我還沒有完全領(lǐng)悟正能量的真諦，但通過這本書中相關(guān)論述，結(jié)合行為準(zhǔn)則的指導(dǎo)，堅持去做，我相信會慢慢參悟這本書以及正能量內(nèi)涵。
動筆之前特意去百度了一下關(guān)于 ' 正能量 ' 的定義，萬能度娘給的官方解釋是 ' 一種健康樂觀、積極向上的動力跟情感 ', 那與之相對，負能量的定義可以被推敲為 ' 一種病態(tài)悲觀、消極倒退的壓力跟情感。
讀這本書以前，一向非常抗拒旋風(fēng)式的所謂成功學(xué)的書籍。它們的功利性簡直強到?jīng)]朋友，成功被粗暴的直接跟財富劃等號，這類書通常又擺在書店的最前排，還頂著暢銷款的帽子，好似相隔甚遠也能聞到陣陣雞湯飄香。然而忘了存在即合理，缺鐵補鐵缺鈣補鈣，無非就是直接了那么一點。這些書籍無論是關(guān)乎心態(tài)還是技巧，都是過來人的經(jīng)驗之談。畢竟兩點間直線最短，既然你我逃不掉又何苦自己孤孤單單跌跌撞撞頭破血流，再回過頭去驗證別人的確沒有錯，荒謬。
正負能量最大的區(qū)分界限應(yīng)該是方向，由零點分界，各自趨向無窮。舉個栗子 ( 不是錯別字哦 ) ，這個世界上聰明人多的是，不乏眼光精準(zhǔn)、識人獨到之輩，如果從正能量的眼光出發(fā)，在看清全貌的前提下，不論對象是人是物，都會更關(guān)注優(yōu)點部分。畢竟天生陰陽凡事分正反，每個人都有明顯的亮點跟不足，但瑕不掩瑜，所以擁有正能量眼光的人更懂得欣賞他人以及汲取精華，生活中的確不缺少美，缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。而負能量與之相反，盡管有光的地方就有陰影，但總看到陰影面，久了也就適應(yīng)了黑暗。它的所有觀點未必錯，只是視角否定消極，站在否定的立場上評判他人跟自己，于事無功卻難免會變得愈加挑剔。顯然聚焦于他人光芒的人更具備親和力，而親和力是推動事物向前發(fā)展的潤滑劑。久而久之，近朱者赤近墨者黑，相輔相成。一個人真正有危機感的標(biāo)志往往是終于認清了現(xiàn)實的殘酷，括號—自己的無能跟渺小。想要云淡風(fēng)輕自信從容的過一生是多么困難的事情，要么是你幸運爆棚含著金湯匙來到這世界上，優(yōu)雅的來高貴的走。含金量高如查爾斯王子，這輩子最亮的標(biāo)簽恐怕也只是這個世界上待機時間最長的繼承人或者曾經(jīng)娶過戴安娜，要么就是白日夢，再美的幻想也有夢醒時分。
因為只有強者才能自信從容，只有過來人才有可能歷經(jīng)滄�？赐甘朗略频L(fēng)輕。不在意旁人眼光的人想必內(nèi)心強大，然而內(nèi)心強大這個詞語跟弱者失敗者并不匹配。人通�？煞譃槿N，頭等艙領(lǐng)跑
區(qū)大智若愚，深藏不露，你以為他武功平平其實寶劍一出誰與爭鋒 ; 平常人等表里如一，無非是看起來聰明實際也聰明或者看起來平庸
實際也平庸 ; 最慘最冤枉的是第三種，看似冰雪聰明其實不過是自以為是，想一想石頭從高山上一波波的往下砸，落差有多高，重力加速度就有多重。怎一個爽字了得。剛剛在深圳開始工作的時候，帶著剛剛走出象牙塔的年輕人的無知，再配上九零后慣有的標(biāo)簽狂妄，拜訪客戶遇到一點困難就負能量爆棚，殊不知實際情況無論好壞都是客觀的、確定的，可變因素只有自己的態(tài)度跟情緒，它們反作用于客觀現(xiàn)實，往往是扭轉(zhuǎn)乾坤的關(guān)鍵。工作與工作看似大不相同，術(shù)業(yè)有專攻，但其實性質(zhì)相似，都是在各自的領(lǐng)域內(nèi)的發(fā)現(xiàn)問題跟解決問題，或大或小或難或易，正能量是自我的暗示與鼓勵，是相互的包容與理解，是正確理解個人與企業(yè)的關(guān)系，它的名字代表你，你的形象代表它，既然一同榮辱，何不為了彼此做更好的自己。
正能量是方向，方向是對的，努力才不枉然，不然在錯誤的反方向上一路狂奔不回頭怕結(jié)果只能是到不了的遠方、回不去的家鄉(xiāng) ; 正能量是為人處事的方法，書中諸多事例講正能量與人際關(guān)系，每個
人都不是一座孤島，沒有人能一直活在自己的城堡里享受孤獨。人與人隨時會產(chǎn)生交集跟碰撞，你可以不在乎自己的形象，但做不到不顧旁人的感受。潛規(guī)則這個詞已經(jīng)被演藝圈黑成炭洗不白，它原本只是個中性詞語，但所謂明規(guī)則也好、潛規(guī)則也罷，都是這個弱肉強食的競爭社會所需的生存法則，順?biāo)卟�，逆它者被湮沒在人海茫茫。
唯愿時間往前走，你隨時愿意回頭看。滿意過去跟現(xiàn)在的自己，滿意所有看過的風(fēng)景走過的征途，滿意所有回憶，滿意正能量滿格的生活。
可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動力是什么 ?或者說，讓我們生存下去的原始動力是什么 ?對于這個問題，幾乎每個人都有自己的答案，而且，每個人的答案也都不盡相同。但有一點，是幾乎每個人都認同的：我們都想活得陽光一點朝氣一點有力量一點，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥語花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗話說得好：人生不如意事十之八九 ! 現(xiàn)實生活中，尤其是在社會浮躁的當(dāng)下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個人，也因此降低了生命質(zhì)量。
也許是心中久久的期盼，期盼著能夠積聚“正能量”，讓自己的人生更加燦爛 ; 也許是在生活中長久的歷練，歷練出了我要消除“負能量”的堅定信念。第一眼看到這本書時，還沒開卷我就已被這書名打動。正能量，這的確是我內(nèi)心所需要的一種能量，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量，我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長我的`智慧。就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁。
這本書采用了具體實在的案例和訓(xùn)練方法，以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語言來增強自己的意志力，用一種名為“做點不同的事”的方法來進行一系列練習(xí)，比如說，一天不看電視，寫一首詩，與一個老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作，這些看似簡單的方法會在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅持這些細節(jié)，說不定哪天就會發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對我們來說，當(dāng)我們這樣做時，正面的能量、驚奇和喜悅，才會源源不斷地回應(yīng)我們。
《正能量》這本書是對心理學(xué)家威廉 ; 詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德 ; 懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開始新的生活。當(dāng)我靜下心來，往深處讀時，我感覺到了作者無處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。
我讀此書，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個快樂的人。我讀此書，讀到了作為一名團隊成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團隊因我而更加有活力。我讀此書，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽光快樂的成長。
一、改變自己，讓自己成為快樂而充滿激情的人。
每一個人都追求幸�？鞓�，甚至有人為了守護自己的快樂和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個幸�？鞓范錆M激情的人呢?《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現(xiàn)得歡樂。我要改變自己，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談，我會告訴自己：
今天我感覺特別好 , 我的學(xué)生們都很可愛。我覺得我能成功 , 我可以給他們很多的幫助。別人對我都很友好，所以我感到高興。我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成功。我現(xiàn)在很樂觀，我覺得自己能和所有人相處愉快。我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺得一切還會更美好。
二、改變自己，讓自己所在的團隊擁有“正能量”，更加有活力。
團隊正能量，顧名思義，就是團隊成員都能統(tǒng)一目標(biāo)，積極進取，各司其責(zé)，通力合作，共創(chuàng)佳績的能量。讀完《正能量》，我時常會想在我的這個團隊中，我該如何去傳遞正能量呢 ?
首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動。
其次，我要能立足本職，腳踏實地，甘于默默無聞，樂于無私奉獻。
再次，我要能服從團隊的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，風(fēng)雨同舟。
三、改變自己，讓正能量成為我前進的能量之源，幫助我在教書育人的道路上一路風(fēng)光，讓我的學(xué)生們在正能量的影響下一生燦爛多彩。
我們都知道：“沒有愛就沒有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛，要把愛陽光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長陽光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，讓孩子們懂得生活因為有愛而美，美也因為有愛才得以無限的傳遞，我要讓每一個孩子都能享受愛，傳遞愛。
我們都知道：美的世界需要我們用勞動創(chuàng)造，美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動，參與勞動實踐，感受勞動創(chuàng)造的美好。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動創(chuàng)造，讓他們懂得世界也將會因他們的勞動而更加美好。
人們都說：“教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，是人類靈魂的工程師。”所以我敬愛的教師們，讓我們一起把正能量裝進我們博大的心胸，用正能量燃燒我們工作的激情，在三尺講臺上，用粉筆寫下我們燦爛的人生吧 ; 讓我們更加的自信、豁達、愉悅、積極的投入到平凡的工作之中，用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行，讓孩子們的人生也因為正能量的滋養(yǎng)如花一般絢爛�，F(xiàn)在的我很享受這個理性與激情并存，嚴肅認真又不失活力的教育事業(yè)，在這里，我找到了屬于自己的“工作著的幸�！�。
正能量的心得體會12
愛，是世間一個最美好的字眼，同時也是最高深莫測的詞語，我對愛的理解是不怎么深刻的，因為爸爸媽媽平時并沒有讓我感受到明顯的愛，其他人就更不用說了。而其中最讓我感受深刻的是媽媽對每一個人的愛，我把這無法比喻的愛比作爐火。
爐火能溫暖周圍的一切，媽媽也是如此，她經(jīng)常能溫暖身邊的人。有一次，我們?nèi)プ罔F，有一個女士用自動售票機買票時把錢放進去后，錢彈了出來，但票卻也跟著出來了，等于說，她沒有交錢就拿到了票。而那位女士二話不說，拿了錢和票就走。媽媽跟在后面，及時叫住了那位女士，向她講道理，那位女士十分不滿，兩人還吵了起來，最后這位女士終于妥協(xié)，將錢還給人工售票的人，媽媽這一舉動贏得了許多人的`贊賞，我的心里也暖洋洋的。
還有一回，媽媽與同事們在街上逛街，忽然發(fā)現(xiàn)了一個乞丐，媽媽十分清楚這個乞丐的情況：他小時候患了小兒麻痹癥，雙腿失去知覺，整天坐在滑板上乞討度日。媽_媽先給了他_元，也帶動同事紛紛捐款。這個乞丐十分感激，不停地感謝媽媽的慷慨與同事們的好心，我也更加欽佩媽媽了。
媽媽用心中的愛，像爐火般地傳播給別人，我也一定要像媽媽一樣，傳遞愛和正能量，這樣，愛就像爐火一樣讓每個人被感染，讓這個世界更加美好！
正能量的心得體會13
有人說人生就是一局棋，有進有退，有贏有敗;也有人說人生就是一幅畫，山山水水，起伏跌宕，總是有那么多的落差;還有人說人生就是一壺酒，藏的越久味道越醇厚。對于我而言，人生無疑是一場漫長的修煉，路過的風(fēng)景，經(jīng)歷的風(fēng)雨，都可以是一段提升自我的修行。而剛剛過去的為期三天的培訓(xùn)，也在我的漫漫修行路上留下了濃墨重彩的一筆。 本次培訓(xùn)的主題就是打造正能量銷售系統(tǒng)。何謂正能量?在我看來，正能量就是態(tài)度樂觀、積極、向上，充滿信心、希望與信念，擁有正能量的人就像是一個正能量磁場，可以補充或改造四周較弱的負能量磁場。正能量不僅能給我們帶來激情的工作態(tài)度以及好運，更能夠生發(fā)我們的智慧，有益我們的身心健康。而正能量是需要被轉(zhuǎn)化，被傳遞的，并且每個人都能夠成為正能量傳播大使。在這三天的培訓(xùn)中，邱志剛老師帶領(lǐng)我們逐步了解并理解正能量，并使我們相信我們每一個人都能夠擔(dān)負起傳遞正能量的責(zé)任。
正能量修煉的.第一步也是最關(guān)鍵的一步就是設(shè)立目標(biāo)。設(shè)定目標(biāo)的好處就在于可以明確我們奮斗的方向，讓我們知道什么是最重要的。有了目標(biāo)之后，我們就可以提前做好規(guī)劃，未雨綢繆，并且在奮斗過程中對自己的行為作出準(zhǔn)確地評估，這樣我們就不會被工作本身所迷惑，畢竟工作結(jié)果才是我們的最終目的。設(shè)定目標(biāo)的關(guān)鍵是必須寫下來，必須量化，必須說出來，并且要盡可能大一些。如果目標(biāo)與自己現(xiàn)在的能力過于接近，也就失去了奮斗的意義。 正能量修煉必不可少的一點就是要學(xué)會感恩。
在我們簡短的一生之中，要承接太多的恩情，父母的養(yǎng)育之恩、老師的教育之恩、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷之恩、同事的相助之恩，甚至步入晚年還需要接受晚輩的贍養(yǎng)之恩;總而言之，每一個“個體人”都是作為“社會人”而存在的，都是生活在一個繁而之繁的社會大環(huán)境之中，我們每個人都不可能離開他人的幫助。試想，如果沒有父母的養(yǎng)育、沒有老師的教誨、沒有領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷、沒有朋友的幫助，我們又如何能夠存于天地之間?所以，作為子女，我們要感恩父母為我們的成長所付出的畢生的心血;作為學(xué)生，我們要感謝老師對我們的諄諄教誨;作為員工，我們要感謝老板對我們的體貼關(guān)懷;作為朋友，我們要感謝朋友對我們的無私幫助。 正能量修煉最核心也是我們最終要達到的就是團隊正能量的修煉。所謂團隊，就是一個口才好的人和一群帶著耳朵的人，所以每個人都要把握好自己的定位。
一個團隊，不僅要有優(yōu)秀的人才，更需要有統(tǒng)籌有方的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者。最重要的是，需要有一個激勵士氣的團隊精神。小溪只能泛起小小的浪花，大海才能迸發(fā)出驚濤駭浪。個人之于團隊，正如如小溪之于大海。其實團隊精神的重要性，在于個人、團體力量的體現(xiàn)，每個人都要將自已融入集體，才能充分發(fā)揮個人的作用。團隊精神的核心就是協(xié)同合作。團隊精神對任何一個組織來講都是不可缺少精髓。否則就如同一盤散沙;一根筷子容易彎，十根筷子折不斷。這就是團隊精神重要性力量直觀表現(xiàn)，這也是團隊精神重要之所在。 正能量的修煉不只是說說而已，也不是一朝一夕就能達成，這需要我們長期的努力于探索。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
正能量的心得體會14
1、應(yīng)酬是辦好事情的基礎(chǔ)，一個不會應(yīng)酬的人很難成功。尤其在現(xiàn)代社會，在交往日益頻繁的今天。會應(yīng)酬或者善于應(yīng)酬的人，辦事往往很順利。因此，某種意義上，應(yīng)酬也是一種辦事。
2、一個成功的男人，往往身邊有一個優(yōu)秀的女人。男人，也正是通過女人對他的肯定、認可、欣賞、喜歡與愛才獲得更大的動力與生命力，然后成就一切。一個優(yōu)秀的男人，會讓女人感到自由、快樂、幸福。
3、這個世界上有很多事都"求而無果"但是，你努力練出來的腹肌不會辜負你你拼命考出來的成績不會辜負你你刻苦學(xué)來的技能更不會辜負你你背地的每一份努力都不會白費你總是問我要一個努力的理由這些還不夠嗎
4、犯錯可以得到理解，那是因為我們有改正確的時間。然人生最可悲莫過于犯了錯卻不知自己錯在哪里。不愿接受→掩飾？不愿成長→驕狂？不喜嚴謹→散漫？不知成熟→不懂大��？遠離成功→住在迷宮？掩飾，卻騙不了早已丟失的自己。驕狂，我們因此輸?shù)袅巳松Ｈ松鷰讉�轉(zhuǎn)折，哪一個握不住最終抱憾終身，醒醒吧。
5、在走向未來的過程中，一定會有很多來自主觀及客觀因素的挫折，會阻擾你決心的維系與抱負的展現(xiàn)。但是，不論如何被阻撓，還是要憶念自己當(dāng)初的發(fā)心或決定，提醒自己從現(xiàn)在起，一定要走出該走的路來，即使困難重重，也要走下去，最后就會成功。
6、我們應(yīng)該給自己定一個合理的學(xué)習(xí)計劃，確定暫時的目標(biāo)和長久的規(guī)劃。有這些作為我們行動的指南，我們會朝這個方向去努力，成功的彼岸就離我們更近了。
7、在這紛亂的世界里，堅信一點，我們民族屬性感強的東西，是我們的得天獨厚的東西，我從始到終沒有把它丟掉，事實證明了，它就是我的法寶，是我成功的一個法寶。
8、探知生命，不能依靠科學(xué)的分析和綜合手段，而要依靠直觀感知。這是非常主觀的東西，是向活著的自己的生命去感知；一人的'幸與不幸的各種樣態(tài)，就是生命感知的樣態(tài)變化�！靥锎笞�
9、幸福不是男人的終極夢想，所以當(dāng)在成功的誘惑面前，男人會犧牲幸福來換取成功的，或者說會犧牲女人來換取的。那么，一個想要成功的男人與一個想要幸福的女人，則是萬萬不可生活在一起的。
10、古今中外，眾多的成功者并不是依賴機會或好運氣，而是得力于他們堅韌不拔的精神。一個人要想成就一番大事業(yè)，都不可能一帆風(fēng)順。缺乏堅韌力是失敗的主要原因之一，也是大多數(shù)人常見的共同弱點。但其實，這弱點是可以克服的。
正能量的心得體會15
最近，無論是媒體宣傳還是社會輿論，都有一個詞出現(xiàn)頻率頗高——正能量。好奇心理驅(qū)使，我上網(wǎng)查了這一詞的含義，追根溯源，什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負。后來又聽說有《正能量》這樣一本書，于是不禁上網(wǎng)閱讀。這是一本心理勵志書，書的作者給出了“正能量”是“一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情”這種解釋。細細品讀，頗有感觸。
正能量是賦予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并獲得成功的人不計其數(shù)，作為生活在這個世界的凡人，我們在觀察這個世界的同時，卻常常忘記了自己的能量。其實，我們現(xiàn)在生活的'世界，是被正能量支配著。而順應(yīng)自然規(guī)律，才是最愛惜生命的做法。每一個人都具有能量場，人的一生就是一個耗能過程，如果不人為地加以調(diào)控，人的能量場就只會減弱而不會增強。所以，我們要被正能量支配。因為只有這樣，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。你的存在會讓人覺得，活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
態(tài)度樂觀、積極、向上的人，充滿信心、希望與信念，這樣的人就像是一個正能量磁場，可以補充或改造四周較弱的負能量磁場。就好比是劃著的火柴才能點燃蠟燭，同樣只有充滿正能量的人才會把自己的好情緒傳染給別人，激發(fā)對方的快樂。每一個生命都有其能量，它是我們身上無形的精神符號，它不需要說話，也不需要特地說明，卻掌管著你與人交往的第一扇大門。也就是說，你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運。當(dāng)你感覺很好時，你生命磁場的力量會創(chuàng)造出一面盾牌，沒有任何負面能量可以穿透。所以，我們要了解自身的能量，并且學(xué)會引導(dǎo)這股能量。
做為一個統(tǒng)計工作者，30多年的工作經(jīng)歷，最讓我感動可敬的是我們統(tǒng)計人愛崗敬業(yè)、無私奉獻的美德。月報、季報年報循環(huán)往復(fù)；人普、農(nóng)普經(jīng)普節(jié)假無閑。無論是烈日炎炎，還是數(shù)九寒天，都留下了統(tǒng)計人的足跡。統(tǒng)計工作很辛苦，但為了能夠“總結(jié)過去、審視現(xiàn)在、預(yù)測未來”，他們苦中有樂。這也許就是正能量在統(tǒng)計人身上的體現(xiàn)吧。
“每一個人都是一個生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數(shù)的微塵匯集成一片光明�！痹娙税嘣�(jīng)這樣說過。我們每一個渺小的人，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來都有自身的能量場，只不過強弱不同，內(nèi)容各異。所以，我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。
誠如《正能量》書中所述：生命中很多時候、很多事情，非不能也，乃不為也。成功的定義不僅僅是財富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長的事情時，心靈會非常平和舒暢，因為那是心靈之所系、能量之所在。在這個高速發(fā)展的社會，我們必須讓自己靜下來，以尋求內(nèi)心的正能量。讓我們以這樣的心境積極地投身于統(tǒng)計工作，用精細化的統(tǒng)計產(chǎn)品服務(wù)與社會。
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