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軍訓(xùn)心得體會

時間：2023-11-22 13:16:54 心得體會我要投稿

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軍訓(xùn)心得體會13篇【優(yōu)選】

　　當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時，可以將其記錄在心得體會中，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家整理的軍訓(xùn)心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

軍訓(xùn)心得體會13篇【優(yōu)選】

　　軍訓(xùn)心得體會篇1

　　時間過得真快，一眨眼，就初三了，兩年前的九月一號，我們才是剛剛步入初中的小學(xué)生吧，那時的軍訓(xùn)，那時的時光，至今不能忘懷…… 小學(xué)畢業(yè)了，我們就是初中生了，剛剛步入中學(xué)的我們，什么也不懂，剛剛聽到要軍訓(xùn)時，一個個就像好奇寶寶一樣，一個個都很興奮。

　　軍訓(xùn)的第一天，同學(xué)們你不認(rèn)識我，我不認(rèn)識你，一個個安安靜靜的坐在教室，等待教官的到來，教官來了，我們一個個自報家門，緊接著，就是一個個痛苦的訓(xùn)練了，那時的我們，去還什么都不知道，一個個如此的期待：深蹲，蛙跳，一個個蜂擁而來，軍姿，一站就是30分鐘，教官一說休息，前一秒還站得筆直的隊(duì)形，一下子就癱了下去，一個個在抱怨，抱怨天氣，抱怨教官的無情。

　　那時的'軍訓(xùn)，雖然累，但是我們各個人都好開心，我們雖然累，但是我們學(xué)會了好多，學(xué)會了站軍姿，學(xué)會了軍體拳，學(xué)會了自己的事情自己干，學(xué)會了…… 如今，已經(jīng)過去了兩年，但是當(dāng)時的情景卻還歷歷在目，讓人難以忘懷，再過一年，甚至幾個月，我們就又要再一次的各奔東西了，如何讓人不傷感呢?

　　軍訓(xùn)心得體會篇2

　　漫長的暑假結(jié)束了，我們迎來了新一輪的常大生活。作為大學(xué)良好的秩序的開端，軍訓(xùn)是必不可少的。在軍訓(xùn)的.這幾天里，我們吃盡了苦頭，流盡了汗水。

　　軍訓(xùn)就代表著鐵的紀(jì)律和嚴(yán)酷的訓(xùn)練。有時我們會在烈日之下站軍姿，齊步走，有時還會夾雜教官的斥責(zé)聲，不過那都是教官為了讓我們學(xué)會自律，學(xué)會合作，要做到眼觀大路，耳聽八方，為此我們流盡了汗水，耗盡了體力，喊啞了嗓門。但當(dāng)我們休息的時，教官會與我們唱軍歌，讓我們團(tuán)結(jié)隊(duì)員，放松心情，這時候的教官無疑是最可愛的，也是最讓我們親近的。

　　總之，俗話所說“吃得苦中苦，方為人上人”，軍訓(xùn)生活使我們養(yǎng)成了嚴(yán)格的自律能力，使我們獲得了鋼鐵般的意志，使我們形成了合理規(guī)劃時間，不折不扣完成任務(wù)的行為。總而言之，軍訓(xùn)使我們受益良多。

　　最后，感謝教官這些天對我們的照顧，對我們的容忍，對我們的嚴(yán)格要求。感謝學(xué)校給我們這次磨礪自己、約束自己，完善自我的機(jī)會。

　　軍訓(xùn)心得體會篇3

　　轉(zhuǎn)眼間，軍訓(xùn)過去了一半，每天的軍訓(xùn)都給我們留下別樣的感悟。

　　淅淅瀝瀝的小雨，教官的身姿，學(xué)生的背影，構(gòu)成了一副青春的畫面�？�，同學(xué)的軍拳打的虎虎生威，聲音響亮，讓小雨都退去。一次次的糾正，同志們汗如雨下，教官們悉心教導(dǎo)，換來的更標(biāo)準(zhǔn)，更整齊的'動作，和首長的贊揚(yáng)。

　　軍訓(xùn)就像咖啡，先苦后甜，就像綠茶，入口雖苦，卻回味無窮。人生路上，又何嘗不是滿布荊棘，等待我們?nèi)ラ_辟，去闖蕩，軍訓(xùn)就是給我們闖蕩的工具：堅(jiān)持，勇氣，自信，使我們以昂揚(yáng)之姿堅(jiān)定的踏上征途，走出人生的康莊大道！

　　人生苦短，樂在其中。不去奮斗，不去努力，怎能體味那失敗后又成功的喜悅，怎能回味那久久不散的甘甜，同志們，揮灑汗水，光明的明天就在眼前，勝利的彼岸就在眼前！

　　軍訓(xùn)心得體會篇4

　　軍訓(xùn)中，酸甜苦辣，這何嘗不是一種人生體驗(yàn)。從小，我們就生長在父母的疼愛中，飯來張口，衣來伸手!軍訓(xùn)，讓我們感受到了什么是軍人的生活，作風(fēng)!

　　換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中氣昂昂的自己，心中一陣陣歡喜�；叵肫鹞覀円黄鹩�(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)站姿、標(biāo)準(zhǔn)立正、標(biāo)準(zhǔn)稍息、齊步走、正步走……都留在了我記憶!我們一起拉歌，唱軍歌，把嗓子都給喊啞了，卻依然孜孜不倦的'大喊著、唱著!《團(tuán)結(jié)就是力量》。這首歌唱得真好。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)。在軍訓(xùn)過程中，我們需要有團(tuán)結(jié)精神!昨天很殘酷、今天很殘酷、明天更殘酷，但是只要我們做好了，殘酷就將化為塵埃!軍訓(xùn)過程中，我們從苦中尋樂，盡管軍訓(xùn)很殘酷，我們也覺得很美好!烈日下的同學(xué)們、教官們，都汗水長流!但我們依然堅(jiān)持訓(xùn)練!

　　“合理的要求叫做訓(xùn)練，不合理的要求叫做磨練”暴風(fēng)雨很猛烈，我們用堅(jiān)定的意志去向它挑戰(zhàn)!軍訓(xùn)磨練人的意志，蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”成功的大門從來都是向著意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。

　　歲月催著時間流逝，轉(zhuǎn)瞬間，軍訓(xùn)就結(jié)束了，這短暫而充實(shí)的軍營生活，我學(xué)會了愛國、守法、誠信、吃苦、耐勞……

　　軍訓(xùn)心得體會篇5

　　我懷著依依不舍的心情，離開了少年軍校，結(jié)束了五天卻令我一生難忘的軍訓(xùn)生活。

　　回顧這五天的軍訓(xùn)生活，我有太多說不出的酸甜苦辣。短短幾天的軍訓(xùn)帶給我的不僅僅是身體上的煅練，還有思想上的薰陶，意志上的垂練，留給我印象最深的是軍人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力以及不怕苦、不怕累、守紀(jì)律和艱苦樸素的精神。正如校長所說：“軍訓(xùn)的目的，不僅是為了增強(qiáng)大家的體質(zhì)，同時也希望大家向解放軍學(xué)習(xí)不怕苦不怕累、吃苦耐勞的精神和一切行動聽指揮的優(yōu)良傳統(tǒng)，并把這種優(yōu)良的作風(fēng)帶回學(xué)校，運(yùn)用到自己的`學(xué)習(xí)、生活中去。

　　在軍訓(xùn)中，我懂得了許多平時從不愿去了解的事。軍訓(xùn)期間，不管是烈日當(dāng)頭，還是大雨傾盆，我們都必須服從命令堅(jiān)持訓(xùn)練。這使我想起自己平時對父母的教導(dǎo)經(jīng)常不悄一顧，常當(dāng)耳邊風(fēng)，左耳進(jìn)，右耳出。軍訓(xùn)后我才知道，作為一名軍人，服從上級命令是天職，作為學(xué)生小孩，虛心聽取別人的批評、意見和建議更是理所應(yīng)該的，不管別人說得對還是錯，都應(yīng)該認(rèn)真聽取。不怕困難，勇往直前，是我學(xué)到的又一個軍人的好傳統(tǒng)。當(dāng)然，我們在軍訓(xùn)期間干過數(shù)不勝數(shù)的壞事，像往女生宿舍扔石頭啦，晚上假說上廁所去玩啦，因此我不知被罰繞跑軍校多少圈。但是軍訓(xùn)期間，我們起早晚睡，每天除了七小時的訓(xùn)練，還要打掃宿舍衛(wèi)生、整理床鋪、洗衣服，吃完飯還要自己清洗碗具。這些大大小小的事都要自己干，由于在家很少做家務(wù)，這可累壞了我們這些嬌生慣養(yǎng)的“小皇帝”。但我們牢記教官鼓勵我們的話：努力戰(zhàn)勝困難，勇往直前。

　　軍訓(xùn)還使我懂得了鐵的紀(jì)律是取得勝利的保證。紀(jì)律中有我，紀(jì)律中有你，紀(jì)律中有無窮的戰(zhàn)斗力。我相信，只要我們在未來的學(xué)習(xí)生活中，嚴(yán)格遵守學(xué)校的紀(jì)律，上課認(rèn)真聽講，按時完成作業(yè)，就一定能取得滿意的學(xué)習(xí)成績，就一定能成為德智體美勞都十分出色的好學(xué)生。

　　軍訓(xùn)讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛，同時，我也知道了，一個人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強(qiáng)意志和勇往直前的鋼強(qiáng)毅力。在家要聽父母的話，主動幫助父母完成家務(wù)，做懂事的好少年;在學(xué)校要團(tuán)結(jié)同學(xué)、熱心幫助別人，多為集體做好事，虛心聽取老師、同學(xué)對自己的意見。我要把軍人的好精神、好傳統(tǒng)、好作風(fēng)帶進(jìn)自己的學(xué)習(xí)、生活中去。我堅(jiān)信，不久的將來，我一定能成為一名成績好、思想好、特長好、性格好、人緣好的五好學(xué)生。

　　軍訓(xùn)心得體會篇6

　　就如同一本記錄我們成長足跡的特別詞典，豐富多彩。

　　關(guān)鍵詞一，苦并快樂著

　　我曾把軍訓(xùn)當(dāng)做“苦”的代名詞。經(jīng)歷了這次軍訓(xùn)，我才體會到：軍訓(xùn)不僅是一個“苦”能描述的。那要求嚴(yán)格卻和藹可親的教官；那經(jīng)過艱苦訓(xùn)練而得到的進(jìn)步；那回蕩在校園內(nèi)的洪亮歌聲……這不都是快樂的痕跡嗎？

　　關(guān)鍵詞二，軍歌

　　我們的軍訓(xùn)從不死氣沉沉，因?yàn)槟呛榱炼?jié)奏明快的軍歌，不時的響徹在156中的校園里。學(xué)唱軍歌成為了軍訓(xùn)中最愉快的時光。教官鏗鏘有力的領(lǐng)唱聲中流露出他們對當(dāng)軍人的自豪，這情懷感染著每一位同學(xué)，大家都盡力唱出最洪亮的歌聲�！皥F(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”這嘹亮的歌聲一直激勵著我們圓滿的完成軍訓(xùn)。

　　關(guān)鍵詞三，教官

　　曾經(jīng)我覺得軍訓(xùn)是辛苦的，教官是嚴(yán)厲的，但是經(jīng)過這一次的軍訓(xùn)，我又覺得軍訓(xùn)是苦并快樂的，教官是嚴(yán)厲并和藹可親的。訓(xùn)練時他對我們要求嚴(yán)格，可我們卻走不齊也跑不齊。經(jīng)過一次次的訓(xùn)練，我們走得越來越齊了，教官的嗓子卻越來越啞了。休息時，他和我們一起唱歌嬉戲，完全沒有訓(xùn)練時的刻板與嚴(yán)厲，反倒是一個和藹可親的穿著軍裝的大朋友。

　　短短的五天軍訓(xùn)很快就結(jié)束了。如今，我忘不了那回蕩在校園里的軍歌；如今，我忘不了我們從剛開始凌亂的口號聲到后來整齊響亮的口號聲；如今，我忘不了那從亂七八糟的步伐到整齊劃一的步伐的辛苦訓(xùn)練；如今，我忘不了和藹可親又嚴(yán)厲的教官，如今，我忘不了那灑過辛勤汗水的.操場；如今，我忘不了……可是這一切終究還是成了回憶，然而這些回憶就像是一杯苦咖啡，抿上一口，先是濃濃的苦味，滑入嗓子，回味的卻是咖啡獨(dú)有的香醇。

　　也許這短暫的五天是微不足道的，然而，給我們留下的印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)、堅(jiān)強(qiáng)、自立、自強(qiáng)，讓我們走出家人精心編織的暖巢，滿懷信心，勇敢的出來向風(fēng)雨挑戰(zhàn)。

　　軍訓(xùn)心得體會篇7

　　其實(shí)我覺得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅(jiān)持的意識，一種團(tuán)結(jié)的意識，一種遵守紀(jì)律的意識！其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。

　　有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的'感覺。對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓(xùn)，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。

　　軍訓(xùn)心得體會篇8

　　上周，我們四、五、六年級進(jìn)行了一次活動。你們肯定猜不到，竟然是軍訓(xùn)！

　　在正式開始之前，我們都十分緊張，也十分興奮。齊老師讓我們看了看教官們的展示。沒有任何一個人敢不發(fā)出驚嘆聲！那步子，如同一個人在走路；那聲音，真是如雷貫耳！正當(dāng)我們還在震撼中時，我們的教官走了過來。開始了訓(xùn)練！

　　用一個字形容我們的訓(xùn)練，那就是累！列熱當(dāng)頭，仍然堅(jiān)持訓(xùn)練。汗水打濕了衣衫，我們依然站的挺拔。為了不讓我們的努力白白浪費(fèi)，在最后的展示中，我們盡全力去展示我們最好的`一面。終于，在結(jié)束時，我們?nèi)〉昧吮容^優(yōu)異的成績。這就是我們努力的結(jié)果！

　　通過這次訓(xùn)練，我知道了：凡事都有解決的辦法。但是要看你有沒有耐心，堅(jiān)持不堅(jiān)持！

　　軍訓(xùn)心得體會篇9

　　一眨眼為期七天的軍訓(xùn)結(jié)束了，留給我們的是辛，酸，苦，辣和我們永恒的記憶。結(jié)束并不意味著句號，而是漫長的高中生活中的一個逗號。需要我們努力的日子還很長，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下求索。

　　灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的學(xué)生，構(gòu)成了一道特別的“吃苦風(fēng)景線”，若大的體育場在陽光下一點(diǎn)一點(diǎn)的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的.汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學(xué)到了什么，學(xué)會了什么。

　　吃苦不是時尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無盡的財富，強(qiáng)壯的體魄，雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣！我感覺軍訓(xùn)已把我們這一群十六七歲的人鍛煉成了真正的高中生，讓我們知道了什么是汗水，什么是真正的快樂，以及讓我們學(xué)會怎樣獨(dú)立，怎樣面對生活，面對困難，怎樣去承擔(dān)那份光榮而艱巨的責(zé)任。

　　軍訓(xùn)心得體會篇10

　　這是我第二次來到長樂軍訓(xùn)，面對熟悉的一切，感覺卻是那樣的不同。沒有變過的樹，沒有變過的河，沒有變過的橋和食堂，沒有變過的番號，沒有變過的寢室，身邊卻是許多還不熟悉的同學(xué)，和不一樣的自己。當(dāng)我再次步入長樂的土地時，我?guī)е鴳雅f與新鮮感，迎來一個不同的軍訓(xùn)。

　　開營儀式有所不同，記得上次我們是在草地上，頂著烈日舉行的。如今站在食堂里，感覺很悶，喘不過氣來。然后我第一次見到我們的教官，有一種莫名的熟悉。他不像其他教官那么嚴(yán)格，聲音略帶沙啞。聽完開營儀式，我感到腰痛腿酸，于是我意識到軍訓(xùn)真的開始了。

　　到了雪松園，我很想向著二樓走去，因?yàn)樵诙䴓堑淖钭筮�，是承載著我初中回憶的寢室。

　　可是我們的寢室是在雪松園的另一端，待我們整理內(nèi)務(wù)后，就集合了。如今的我比以前平靜了許多，已經(jīng)不在那么興奮了，每每用到那排水池，來到那個破舊的廁所，看見寢室前一件件被晾曬的衣服，總有一種傷感，每一樣?xùn)|西上都纏繞著記憶的藤蔓，一次次喚醒心中的留戀。

　　長樂的飯菜是涼的，卻很好吃，對于平時沒什么胃口的我，也變成了一種誘惑，于是我們總是期待開飯時間，牢牢把握住這幸福的時刻。吃飯的紀(jì)律和原來一樣，只能聽到勺子碰盆的細(xì)小聲音，還有吃飯發(fā)出的怪聲音。吃好飯我們?nèi)耘f要將剩菜倒掉，咬著水果，看著食堂外綠而平靜的池塘，感嘆鄉(xiāng)村的平靜與安寧。飯前同樣要喊番號，每次看到教官拉著他沙啞的喉嚨喊著“政治合格”，我們就會撕破喉嚨地喊；而唯一不同的是，飯后要集合再走。前幾天，教官經(jīng)常會不在。有一次吃飯后，他本來要帶我們班走，可是他走到樹林里，搭著樹好像在咳嗽。于是我們知道，他在生病，經(jīng)常要回去吃藥，怪不得他在教我們番號的時候，聲音根本喊不出。的確，從那以后，我們的訓(xùn)練就比較認(rèn)真了，我感覺自己是在為可愛的教官而付出�？吹浇坦傥腋杏X很舒服、很開心。

　　活動還是從有趣的說起。定向越野是其中之一，可笑的是放標(biāo)記的地方基本沒有變過。我們組雖然成績不好，但分工明確，有集體意識，總不會落下一個人。當(dāng)我們再次穿越田間，我看著兩旁的麥穗，心里舒適不已，好久沒有那么親近大自然了。一路上，我們都是奔跑著前進(jìn)的，而我還留意著兩旁的景象：破舊的小屋，高高的`竹林，臟亂的雞窩；整齊的橡膠樹還流著白色的液體，一群鴨子在水上游動。路過那個磚廠的時候，我猛地發(fā)現(xiàn)磚頭全沒了，地上卻還有紅色的印記。磚頭會消失，記憶不會。然后就是籃球賽和晚會了，但是我卻沒什么激情，有陣陣睡意撲來。

　　比較枯燥的是站軍姿、訓(xùn)練隊(duì)列。不過看到教官笑嘻嘻的樣子就不會感覺累。記得有一次我們走得比較好，教官在吃飯排隊(duì)的時候就顯得很高興，會在隊(duì)伍旁邊跳幾步，像一只兔子。我們最喜歡看他高興。他說預(yù)演很重要，而且我們做得還不錯，聲音很洪亮�？墒窃跁倌翘�，我們都挺緊張的，弄得教官也緊張，他喊錯了一個口令，隊(duì)伍變得不齊。可是退場的時候我們?nèi)院暗煤茼�，他說這都是他的錯，不過我們都不怪他。坐在那里的時候其實(shí)心里也難過，我卻是為教官難過，而拿不拿獎狀也無所謂了，至少我們認(rèn)識了一個很不錯的教官。他再過兩個月就要退伍了，剛好二十歲，看得出他也很想回家，希望他能快樂，有好的工作。

　　離開的時候，我們一起合了影。我們向他說了“謝謝”，向他敬禮，那個場面還是難過的，畢竟大家要分開了，唯一能聯(lián)系的是他的QQ號。我想一定有一天，軍訓(xùn)的記憶會慢慢淡去，就像初中的一樣，而且這真的是最后一次來長樂了，不會再有一次機(jī)會讓我回憶曾經(jīng)的軍訓(xùn)。我們也會漸漸忘記教官，所以現(xiàn)在要好好想一下：斷斷續(xù)續(xù)的話語，沙沙的嗓子，臥倒的樣子，認(rèn)真或是想鬼點(diǎn)子的樣子，開心、失望的表情……

　　坐在車上，聽著《稻香》，一種傷感的快樂。

　　軍訓(xùn)心得體會篇11

　　今天是軍訓(xùn)第三天，雖然天空仍然是烈日高升，但我們?nèi)匀痪穸稊\，如筆直的行道樹一般佇立在操場上，賣力地訓(xùn)練著。

　　晴空萬里，天空上沒有一絲云彩，炙熱的驕陽猛烈地烘烤著大地，把紅紅的跑道卷起一股熱浪�；馃鹆堑氖谷烁械饺毖�，旁邊的花草樹木也已被曬蔫了，無精打采的低垂著，但我們十個班都還要紋絲不動的站著軍姿，勇敢的向著太陽作對，任憑汗水打濕著衣襟。

　　上午，太陽熱烘烘的，我們十個班要輪流PK跑操誰整齊，響亮。我們前面幾個班無一全部都被打下，罰跑十圈，那可是整整4000米啊！若是在我們還是小學(xué)生時候，那是不能想象的，不對，是不敢想的�？梢钥闯鲕娪�(xùn)的身心壓力與重要性�。�

　　終于，輪到我們了。原本被火傘高張的太陽曬得精疲力竭的.我們，在教官洪亮的口令下變得精神飽滿了�！跋蛴铱待R！”教官嚴(yán)肅的喊道。聽到這響亮的口號后，我們連忙齊刷刷地把頭向右轉(zhuǎn)。那一刻，我多害怕總教官的一聲令下，就要我們?nèi)ヅ苁Π。〉谝淮�，總教官吼道；“小步一點(diǎn)，給我把腳步聲跺響點(diǎn)，沒吃飯啊，那個連的教官給我調(diào)整好了，準(zhǔn)備好跑第二圈�！甭犃私坦俚呐夂�，我們都不敢懈怠，立馬調(diào)整好，緊接著整齊、響亮的跺著腳，一絲都不敢松懈，一聲比一聲響亮的喊著口令。終于，總教官說；“好，停下�；氐轿恢�，坐下�！蓖瑢W(xué)們聽后，立馬響亮回答道；“是�！蹦莻€反應(yīng)可真敏捷啊。而且那聲音可謂果斷有力呢。由于我們四班是第一個合格的，所以我心里都是樂滋滋的。

　　看來這幾天我們的辛苦都沒有白費(fèi)，終于得到了總教官的認(rèn)可，我們今后一定會繼續(xù)努力，在以后的訓(xùn)練更加努力和刻苦。在最后的匯報活動中取得更好的成績！

　　軍訓(xùn)心得體會篇12

　　我們站立，跨步，蹲下，幾乎把昨天教過的動作都練了一遍，才開始教新動作——齊步走。剛開始我以為齊步走就是像初中軍訓(xùn)一樣鬧著玩玩，但分步動作簡直又累又硬。我們邁開雙腿，將右手伸出，左手向后，背上的肌肉繃緊，努力維持左右手的位置。沒過多久就汗流浹背，大汗淋漓，但動也不敢動，生怕一動就會招致教官的“喊報告”懲罰，而且還會汗如雨下，滴得全身濕透，雙眼如同蒙上一層厚霧，周圍迷迷蒙蒙，加上太陽的毒曬，大腦猶如天花亂墜，差點(diǎn)摔倒。終于到了休息時間，我們盤腿而坐，在陰涼處吹著涼爽和諧的風(fēng)。時不時有幾位教官喊命令喊得嗓子破音，逗得我們哈哈大笑。

　　中午，我們填飽肚子，唱起了軍歌。軍歌的.音調(diào)時而激昂，時而低沉。但大家的聲音卻是低迷，無奈的。教官無奈地也跟著我們一起唱，他唱的激情滿滿，但每一句都不在調(diào)上，卻還是硬著頭皮教導(dǎo)我們。大家似乎也被這種聲音感染了，一次比一次更精神飽滿，甚至沉浸在了歌詞當(dāng)中。這又讓我想起了昨晚的那場電影，心里更加堅(jiān)定要認(rèn)真訓(xùn)練了。

　　今天的訓(xùn)練有苦有甜，卻讓我啟發(fā)了一個道理：“我們既要在困難中前進(jìn)，也要在眾人與歡笑之中保持團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)。更重要的是勿忘國恥，愛戀家國，有一顆赤子丹心”在生活中，我們何嘗不是在踐行這一理念呢？在困難中不奮力會退后，在團(tuán)體中不團(tuán)結(jié)會挨打，身處一個地方卻不能接受就會落伍。今天，在玉城，我也要踐行這一理念，好好學(xué)習(xí)，培養(yǎng)道德品質(zhì)，成為一個利己利國的國家棟梁。