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教師心理健康知識(shí)講座心得體會(huì)
當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí),寫一篇心得體會(huì),記錄下來,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么問題來了,應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢?以下是小編幫大家整理的教師心理健康知識(shí)講座心得體會(huì),希望能夠幫助到大家。
教師心理健康知識(shí)講座心得體會(huì)1
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、通過培訓(xùn),提高了自己的思想認(rèn)識(shí)。
由于是新教師,沒有更多的了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長(zhǎng)方面的情況,就像井底之蛙,對(duì)所從事的教育教學(xué)工作缺乏全面的'了解。通過此次培訓(xùn),我清楚地知道了新課程改革對(duì)教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作,不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平,不斷地總結(jié)自己的得失,提高認(rèn)識(shí),不斷學(xué)習(xí),才能適應(yīng)教育發(fā)展對(duì)我們教師的要求。網(wǎng)絡(luò)研修,好處多多�?梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的即時(shí)性,有利于我自主安排學(xué)習(xí),減少了工作與學(xué)習(xí)的矛盾�?梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的快捷性,有助于我提高學(xué)習(xí)和實(shí)踐應(yīng)用的效率�?梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的互動(dòng)性,有助于我和眾多教師及時(shí)學(xué)習(xí)和解決一些實(shí)際問題。
二、研修讓我明白的不僅僅是教學(xué)上,還有人生感悟。
只有心理健康的教師,才能教出心理健康的學(xué)生。應(yīng)付壓力最好的辦法就是關(guān)愛自己,保持身心健康。我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)、接納自己,關(guān)心自己,愛自己。誰關(guān)心自己也不如自己愛自己。
首先,處理好與同事、領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)、學(xué)生之間的關(guān)系,營造良好的工作氛圍。工作環(huán)境的好賴是開心工作的前提,更是保障。
教師心理健康知識(shí)講座心得體會(huì)2
我有幸參加了由市教育局組織的教師心理健康教育培訓(xùn)。聽了這幾位教授、專家的心理健康知識(shí)講座后,我受益匪淺,體會(huì)頗多。
一、通過學(xué)習(xí),我了解了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
我在教師崗位上工作了15年,也一直認(rèn)為自己是個(gè)積極肯干、身心健康的人。聽了專家的講座,知道教師的健康心理要從這幾個(gè)方面來看:能積極地悅納自我;有良好的教育認(rèn)知水平,熱愛教師職業(yè),積極地愛學(xué)生;具有穩(wěn)定而積極的教育心境;能自我控制各種情緒與情感;和諧的教育人際關(guān)系;能適應(yīng)和改造教育環(huán)境。
我覺得心理健康的教師首先是要熱愛教師這個(gè)職業(yè),從內(nèi)心深處認(rèn)同這個(gè)職業(yè),真正覺得自己從事的職業(yè)是高尚的,有意義的。另外就是要自我肯定,認(rèn)同自己的能力,說“我能行”。還有就是要有平常心、包容心,要有和諧的人際關(guān)系,還要保持一種不斷進(jìn)取的心。熱愛這個(gè)事業(yè)就會(huì)全身心的投入,就會(huì)有幸福感,就會(huì)快樂的工作,享受工作,心理自然就健康了。
二、通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在他們的心目中,教師是智者什么都懂;是能者什么都會(huì);是圣者不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。
人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工
作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
三、通過教師心理健康的學(xué)習(xí),我也知道了學(xué)生心理健康的重要性
我認(rèn)為,我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期,紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,多元化的價(jià)值觀,來自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力,各種不可測(cè)的變數(shù),引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的.挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作,但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育,在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源,以利對(duì)癥“下藥”。
四、要謙虛謹(jǐn)慎,不要傲氣
無論是從處理好師生關(guān)系還是從處理好學(xué)校、家庭、社會(huì)關(guān)系來講,都必須謙虛謹(jǐn)慎,戒驕戒躁,始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益,不要主觀臆斷。一定要有很強(qiáng)的平等、共同學(xué)習(xí)的意識(shí),遇事多商量、多溝通,經(jīng)常性地交流思想,交換意見,調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)。教師要心胸寬廣,不要小肚雞腸。一定要有一種容人、容事的寬廣胸懷,能夠聽取各種不同意見,要嚴(yán)于律己,寬以待人,少一點(diǎn)猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心,多一些理解之心、關(guān)懷之心、友愛之心,這樣給學(xué)生良好的示范作用。會(huì)使教學(xué)效果收到事半功倍的作用。
五、學(xué)會(huì)給自己減壓
河西學(xué)校的李校長(zhǎng)在講座中講到:教師這個(gè)職業(yè)給賦予了太多的贊美,同時(shí)也給老師提出了很高的要求。因此有時(shí)感覺自己有很大的壓力,怕教不好學(xué)生,怕學(xué)生處安全事故,怕領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)、怕社會(huì)常常感到孤獨(dú)、無援、痛苦。我覺得李校長(zhǎng)講得非常好。以前總覺得這些痛苦不能和別人說,因?yàn)槟闶抢蠋�。而李校長(zhǎng)就說要把內(nèi)心的苦悶宣泄出來或者轉(zhuǎn)移掉,并交給了我們很多簡(jiǎn)單實(shí)用的減壓方法。
我想起自己常常在郁悶的時(shí)候會(huì)吃很多零食,原來是在給自己減壓。尤其是她提到的與人交談,與人交談不僅可以使我們內(nèi)心的消極情得到一定程度的渲泄,把積郁在心里的能量及時(shí)釋放出來,也可以使我們獲得朋友、親屬及社會(huì)上其他人的理解和支持,從而幫助我們抵御沉重的心理壓力,消除緊張情緒。壓力大時(shí),找來一些極幽默的笑話、相聲、漫畫、書籍等來聽或看,并從內(nèi)心發(fā)出開懷大笑。也可以減壓。
六、建立良好和諧的人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)成功的重要保證,我們要學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)善待別人當(dāng)然也包括學(xué)生,與同事和睦相處,互學(xué)互助、尊重領(lǐng)導(dǎo),彼此理解,與學(xué)生民主
平等,教學(xué)中,教師更應(yīng)放下權(quán)威身份,對(duì)學(xué)生要求不過高也就是對(duì)自己不苛刻。
總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
教師心理健康知識(shí)講座心得體會(huì)3
11月8日,我校心理咨詢師徐傳英老師為我們做了一次教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多�,F(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。
理健康及心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),對(duì)教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的'安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。
因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作。
教師心理健康知識(shí)講座心得體會(huì)4
10月18日,聽了一場(chǎng)心理健康知識(shí)講座后,受益匪淺,體會(huì)頗多。
一、了解了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
我在教師崗位上工作了十幾年了,漸漸感到工作激情不如以前,感覺精力不夠,從各種媒體上不斷看到說老師大多數(shù)心里都不太健康。于是無端的懷疑自己是不是心理有問題。今天聽了徐老師的講座,知道教師的健康心理要從這幾個(gè)方面來看:能積極地悅納自我; 有良好的教育認(rèn)知水平, 熱愛教師職業(yè),積極地愛學(xué)生; 具有穩(wěn)定而積極的教育心境;能自我控制各種情緒及情感;和諧的教育人際關(guān)系; 能適應(yīng)和改造教育環(huán)境。
我覺得心理健康的教師首先是要熱愛教師這個(gè)職業(yè),從內(nèi)心深處認(rèn)同這個(gè)職業(yè),真正覺得自己從事的職業(yè)是高尚的,有意義的。另外就是要自我肯定,認(rèn)同自己的能力,說“我能行”。還有就是要有平常心、包容心,要有和諧的人際關(guān)系。還要保持一種不斷進(jìn)取的心。熱愛這個(gè)事業(yè)就會(huì)全身心的投入,就會(huì)有幸福感,就會(huì)快樂的工作,享受工作。心理自然就健康了。
二、通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧及溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的'心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣及愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
三、學(xué)會(huì)給自己減壓
教師這個(gè)職業(yè)給賦予了太多的贊美,同時(shí)也給老師提出了很高的要求。因此有時(shí)感覺自己有很大的壓力,怕教不好學(xué)生,怕學(xué)生處安全事故,怕領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)、怕社會(huì)。常常感到孤獨(dú)、無援、痛苦。以前總覺得這些痛苦不能和別人說,因?yàn)槟闶抢蠋煛6裉旒o(jì)院長(zhǎng)就說要把內(nèi)心的苦悶宣泄出來或者轉(zhuǎn)移掉,并交給哦了我們很多簡(jiǎn)單實(shí)用的減壓方法。我想起自己常常在郁悶的時(shí)候會(huì)吃很多零食,原來是在給自己減壓。尤其是她提到的及人交談,這個(gè)太好了,及人交談不僅可以使我們內(nèi)心的消極情得到一定程度的渲泄,把積郁在心里的能量及時(shí)釋放出來,也可以使我們獲得朋友、親屬及社會(huì)上其他人的理解和支持,從而幫助我們抵御沉重的心理壓力,消除緊張情緒。只有幸福的老師才能有快樂的學(xué)生,以后在工作中要不斷調(diào)整心態(tài),做一個(gè)幸�?鞓返娜嗣窠處�。
教師心理健康知識(shí)講座心得體會(huì)5
短短15天的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,明白了教師不僅僅要教書,更重要的是要育人。現(xiàn)就對(duì)本次培訓(xùn)談一談自己的體會(huì):小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境,給孩子給孩子一個(gè)自由的天空和殿堂,以此激發(fā)學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活樂趣。讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí),快樂成長(zhǎng)!真正的心理健康教育不是嘴頭上說說也絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次大張旗鼓的心理健康知識(shí)講座就可以實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要潤(rùn)物細(xì)無聲的意識(shí)和觀念;需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐體會(huì)中積存而成;需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日�;顒�(dòng)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角,它重視全部學(xué)生的心理健康教育素的發(fā)展,雖然,展開心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個(gè)人認(rèn)為,加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育可以從以下幾方面著手:
(一)創(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境
一個(gè)學(xué)生要在以后的生活中適應(yīng)社會(huì),就必須學(xué)會(huì)與人交往,溝通。因此,作為一位小學(xué)教師,我們應(yīng)當(dāng)積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)當(dāng)把工作重點(diǎn)放在學(xué)生性情發(fā)展、與人溝通以及學(xué)生的目標(biāo)培養(yǎng)上。營建好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧同等的集體,這才是我們作為教師積極尋求的.。
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教師心理不健康就導(dǎo)致學(xué)生的性情不完全,就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問題,這些問題一旦爆發(fā),就可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己第一必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低,所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。
另外,作為教師就要學(xué)高為師。只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng),不斷學(xué)習(xí)和掌控新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌控新的教學(xué)方法,到達(dá)新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正具有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開辟自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)保護(hù)心理健康有重要意義。總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性情、及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。
學(xué)習(xí)已終止,我找到了自己以后努力的方向,我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù),影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生!為了讓學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng),我會(huì)連續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作當(dāng)中!
教師心理健康知識(shí)講座心得體會(huì)6
聽了徐傳英老師的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的.時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人,對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級(jí)氛圍中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參及的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心及輔導(dǎo)。以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!
教師心理健康知識(shí)講座心得體會(huì)7
20xx年8月23日“有幸”參加了30xx年江蘇省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班,“走運(yùn)”凝聽了江蘇省委教育紀(jì)工委蔣書記關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報(bào)告。受益匪淺,體會(huì)頗多。
一、重新認(rèn)識(shí)了“健康”、“心理健康”
蔣書記在報(bào)告開始前問了大家一個(gè)問題:“你覺得什么是健康?”培訓(xùn)班的老師們積極發(fā)言,各抒己見。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn):應(yīng)當(dāng)是一種積極且連續(xù)的狀態(tài),在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品行端正,情緒穩(wěn)固,意志堅(jiān)強(qiáng),人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對(duì)健康的定義:身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力,還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面,還應(yīng)當(dāng)在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力,當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上,如何培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力明顯是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問,不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就可以解決,它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師……各方的協(xié)力才有可能解決。作為學(xué)生的引路人之一,在倍感榮幸之余也有些許壓力,擔(dān)憂自己能力有限,誤人子弟,雖然這份擔(dān)憂有點(diǎn)夸張,但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)當(dāng)力求盡善盡美,嚴(yán)格要求自己,在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問一下,自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生,這樣才會(huì)更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時(shí),自己也快快的成長(zhǎng)起來。當(dāng)然短時(shí)間內(nèi)成長(zhǎng)的快,也就意味著成長(zhǎng)相伴的“痛楚”來的也越加猛烈,因此在接下來的時(shí)間里,應(yīng)當(dāng)做好吃苦的準(zhǔn)備,多學(xué)習(xí),多錘煉,爭(zhēng)取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些成心義的事情,與學(xué)生共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
我在做兼職輔導(dǎo)員老師前,在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長(zhǎng)、協(xié)會(huì)主席、學(xué)工處助理,加起來已經(jīng)4年多了,也一直認(rèn)為自己是個(gè)積極肯干、身心健康的人,卻一直沒能有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理健康方面的知識(shí),遺憾之余多了一份慶幸,慶幸的是接下來我將擔(dān)負(fù)學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師,對(duì)于這份熟悉但并不善于的工作,相信我還有很長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之路要走,因此肩負(fù)重任,所以更需加倍努力,在這里也悄悄許下一個(gè)愿望,爭(zhēng)取在未來的時(shí)間里通過三級(jí)心理咨詢師的資質(zhì),能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識(shí)�;氐綀�(bào)告來,其實(shí)聽了蔣書記的報(bào)告,我還是體會(huì)頗多,輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)行者之一,想要成為一位成功的心理健康方面的老師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和良好的育人技能外,更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對(duì)學(xué)生的影響是龐大的,特別是在剛剛?cè)雽W(xué)的新生同學(xué)們眼中,輔導(dǎo)員老師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是權(quán)威者——乃至比父母還高的權(quán)威氣力,因此輔導(dǎo)員老師的言談風(fēng)度、待人接物……都會(huì)使學(xué)生遭到深入的影響。所以,輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素養(yǎng)和人格,這也是不久的將來和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),同時(shí)也是對(duì)學(xué)生心理健康教育的動(dòng)身點(diǎn),包括我在內(nèi),期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度,完善自身的人格,提升自身的人格魅力,更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假設(shè)有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng),輕松愉快的感覺,而不是一種緊張、如坐針氈的感覺,我想這應(yīng)當(dāng)是一位合格的輔導(dǎo)員老師了。
二、誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的原因
正如報(bào)告中蔣書記所說,我們的學(xué)生目前正處于一個(gè)“高壓”社會(huì),來自競(jìng)爭(zhēng)、評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)、升學(xué)、就業(yè),乃至是家庭、戀愛……各方面的壓力,學(xué)生在大學(xué)校園里面會(huì)遇到各種不可測(cè)的變數(shù),引發(fā)了學(xué)生心理問題的上升,也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)肅的挑戰(zhàn)。是啊,我也是親身經(jīng)歷過的人,身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識(shí)到這一點(diǎn),在大學(xué)校園里面正是這些不可測(cè)的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的主要原因,在報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)淮海工學(xué)院的.輔導(dǎo)員老師分享的兩個(gè)案例也恰恰說明了這一點(diǎn)。注視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀態(tài),我個(gè)人也是存在著些許不足,還是剛才說的那句話,讓自己快快成長(zhǎng)起來,吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累不要緊,不能由于個(gè)人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們,我們應(yīng)當(dāng)更加努力了。
三、輔導(dǎo)員要有“品”:謙虛、隨和、公平
不論是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系,還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來說,都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問題和其他問題時(shí),要有同等、共同學(xué)習(xí)的意識(shí),遇事多一些商量、多一些溝通,或者和學(xué)生常常性的多一些交換思想、交換意見。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些,要有一種容人、容事的胸懷,乃至要聽取不同的意見和學(xué)生的批評(píng),寬以待人,多一些知道、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時(shí)也會(huì)使做人做事的成效收到事半功倍的作用。
最后想說的是,高校的最大功能就是教書育人、為社會(huì)培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力)的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理,輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性情、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、杰出的才能以及高尚的品德將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。期望每一位輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表,將來桃李滿天下。
教師心理健康知識(shí)講座心得體會(huì)8
聽了徐傳英老師主講的這次講座,使我對(duì)“健康”有了重新認(rèn)識(shí),在日常的生活我們往只關(guān)注身體健康,事實(shí)上除了身體健康,更應(yīng)該關(guān)注心理的健康,心理專家認(rèn)為,心理問題已成為現(xiàn)代社會(huì)中的一種職業(yè)病,而教師又是這種心理問題的高危人群之一。其原因有以下幾點(diǎn):
首先,教師的工作壓力比較大。教師時(shí)刻面對(duì)幾十甚至上百名學(xué)生需要耗費(fèi)大量情感和精力,加上考試壓力大,工作負(fù)擔(dān)重。其次,社會(huì)對(duì)教師的期望過高且復(fù)雜多樣,教師的付出和回報(bào)不成正比,社會(huì)日趨功利性,師生關(guān)系日漸淡薄。由此可見,教師職業(yè)在辛苦之余,還必須承受巨大的心理壓力,這種壓力長(zhǎng)期積累下來,就容易導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。
心理的健康不僅影響我們的個(gè)人生活,還會(huì)影響我們周圍人的生活,也會(huì)影響工作。所以,我們必須重視我們的心理健康,那么怎樣才能保持心理的健康呢?
一、樹立正確的價(jià)值觀
教師的價(jià)值觀取向直接影響教學(xué)行為及效果。教師應(yīng)為“人師”在日常工作中不斷加強(qiáng)教學(xué)心態(tài)和自我心理健康調(diào)空。樹立甘為人梯,樂于奉獻(xiàn),愛護(hù)學(xué)生的價(jià)值觀,用積極樂觀的情緒調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,在平等和諧的氛圍中及學(xué)生進(jìn)行情感交流,從而保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。
二、正確認(rèn)識(shí)自己接納自己
教師不是圣人,對(duì)自己要求不要過高,并不是每個(gè)人都會(huì)成為專家、學(xué)者,不一定要做最好的老師,但一定要做最快樂的老師。只有坦誠地承認(rèn)自己的不足及缺點(diǎn),只有完全的肯定和尊重自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),才能獲得別人的認(rèn)同和尊重。
三、加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高自我修養(yǎng)
教師的'社會(huì)作用主要是承前啟后,但更在于啟后,要讓“青出于藍(lán)勝于藍(lán)”。俗話說“要給學(xué)生一碗水,自己必須要有一桶水”,水從哪里來,就是不斷學(xué)習(xí),活到老學(xué)到老,不及社會(huì)發(fā)展相脫離,有了淵博的知識(shí),才不會(huì)及學(xué)生產(chǎn)生代溝,才不建立良好的師生關(guān)系,工作才不會(huì)太辛苦,無趣。
四、培養(yǎng)經(jīng)積極的、樂觀、進(jìn)取的人生態(tài)度
有時(shí)候我們應(yīng)該有“啊Q”精神,生活中難免事事順心如意,總有困難和挫折,煩惱、憂愁伴隨著。教師應(yīng)努力培養(yǎng)自己的愛好、興趣,不斷加強(qiáng)意志鍛煉。
五、建立良好和諧的人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)成功的重要保證,我們要學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)善待別人當(dāng)然也包括學(xué)生,及同事和睦相處,互學(xué)互助、尊重領(lǐng)導(dǎo),彼此理解,及學(xué)生民主平等,教學(xué)中,教師更應(yīng)放下權(quán)威身份,對(duì)學(xué)生要求不過高也就是對(duì)自己不苛刻。
總之,教師要愛自己,對(duì)自己不要過分苛刻,對(duì)他人要能寬容、理解、使自己保持良好的心態(tài),良好心態(tài)是教育教學(xué)工作的必要條件,也是教師個(gè)人身心健康的必要條件。
教師心理健康知識(shí)講座心得體會(huì)9
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、通過培訓(xùn),提高了自己的思想認(rèn)識(shí)。
由于是新教師,沒有更多的了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長(zhǎng)方面的情形,就像井底之蛙,對(duì)所從事的教育教學(xué)工作缺少全面的了解。通過此次培訓(xùn),我清楚地知道了新課程改革對(duì)教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作,不斷地提高自身素養(yǎng)和教育教學(xué)水平,不斷地總結(jié)自己的得失,提高認(rèn)識(shí),不斷學(xué)習(xí),才能適應(yīng)教育發(fā)展對(duì)我們教師的要求。網(wǎng)絡(luò)研修,好處多多�?梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的即時(shí)性,有利于我自主安排學(xué)習(xí),減少了工作與學(xué)習(xí)的'矛盾�?梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的快捷性,有助于我提高學(xué)習(xí)和實(shí)踐運(yùn)用的效率�?梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的互動(dòng)性,有助于我和眾多教師及時(shí)學(xué)習(xí)和解決一些實(shí)際問題。
二、研修讓我明白的不僅僅是教學(xué)上,還有人生感悟。
只有心理健康的教師,才能教出心理健康的學(xué)生。應(yīng)對(duì)壓力最好的辦法就是關(guān)愛自己,保持身心健康。我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)、接納自己,關(guān)心自己,愛自己。誰關(guān)心自己也不如自己愛自己。第一,處理好與同事、領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)、學(xué)生之間的關(guān)系,營建良好的工作氛圍。工作環(huán)境的好賴是開心工作的條件,更是保證。
其次,保持平和的心態(tài),克服攀比心理。與人攀,與人比,那是自己氣自己。
第三、科學(xué)安排時(shí)間,勞逸結(jié)合。
為避免身心常常處于疲憊狀態(tài),要科學(xué)安排工作、學(xué)習(xí)和休息,做到勞逸結(jié)合,忙中偷閑,放松自我。
第四、關(guān)注自己的外表,努力把自己修飾的高雅、大方、得體。關(guān)注自己的外表,第一就是對(duì)自己衣飾的關(guān)注。教師衣飾的最大功能不是讓自己變的漂亮,而是提高教師的自信能力。每天出門前一定要照一照鏡子,把自己簡(jiǎn)單裝扮一下,擠出不到10分鐘的時(shí)間就可以讓自己高雅得體,干凈利索,充滿自信、精神抖擻的走出家門。以良好的精神狀態(tài)投入工作。
第五、家庭生活的調(diào)解。要建立和睦的婚姻家庭,婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心,也是堅(jiān)持最長(zhǎng)并且最重要的心理健康的條件。
第六、有閑暇的時(shí)間,讀讀書,提升知識(shí)素養(yǎng),拓寬視野,我們的知識(shí)很匱乏,如果不及時(shí)充電,容易被剔除。
最后,學(xué)會(huì)微笑。微笑是世界上最美的語言,善于微笑也是調(diào)解心理的一種良好的方式。為了自己心情愉悅要逼迫自己學(xué)會(huì)微笑,看到同事時(shí)要笑,看到朋友、熟人一定要微笑,在笑的同時(shí)就排解了一些煩惱。
三、通過研修,學(xué)會(huì)了交換。
通過學(xué)習(xí),看到同行們高漲的熱情,我深深體會(huì)到什么叫“活到老,學(xué)到老”,為自己及時(shí)充電。我覺得我的電腦操作進(jìn)步了,業(yè)務(wù)知識(shí)豐富了,奉獻(xiàn)意識(shí)增強(qiáng)了,與人交換的積極性提高了,最重要的是通過彼其間的商討與關(guān)注,充實(shí)了自己的頭腦,提升了生活質(zhì)量。
這次培訓(xùn),我認(rèn)真凝聽專家的杰出講座,并結(jié)合自己的實(shí)際進(jìn)行反思,找到自己的不足之處。對(duì)于今后如何更好的提高自己勢(shì)必起到龐大的推動(dòng)作用。我將以此為起點(diǎn),讓差距成為自身發(fā)展的原動(dòng)力,不斷梳理與反思自我,促使自己不斷成長(zhǎng)。從今以后,應(yīng)牢記自己的神圣使命,專心教書,勤奮育人。
教師心理健康知識(shí)講座心得體會(huì)10
在這陽光光輝的夏天,帶著陣陣火熱的心情我參加并仔細(xì)凝聽了由學(xué)校舉行的大學(xué)生心理健康講座,通過這次的心理知識(shí)健康講座我受益匪淺。心理健康老師通過在學(xué)習(xí)、生活等幾個(gè)方面為我們講授大學(xué)生常見遇到的心理問題,告知我們?nèi)绾握_的面對(duì)壓力并解決它。第一、在學(xué)習(xí)上。第一,“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩情畫意的殿堂,剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后,卻發(fā)覺現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)本來是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線,日復(fù)一日無窮循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不安穩(wěn),引發(fā)心理沖突。其次,大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以掌控,覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才,可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞,目標(biāo)的階段性也不明確,我完全不知道如何依照目標(biāo)來設(shè)計(jì)和計(jì)劃自己。通過這次老師的答疑解惑,我了解了上大學(xué)的意義——實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。我們每一個(gè)人都必須建立正確的價(jià)值觀,努力奮斗當(dāng)收獲成功的時(shí)候我們會(huì)感到油然而生的成績(jī)感。
第二、在生活上。在當(dāng)今社會(huì),我們不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境,須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境,保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上,這次的講座讓我能在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上,有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高。由于之前的我性情上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí),而且心里承當(dāng)能力很差,面對(duì)挫折時(shí)常常不能正確解決它,只是采取消極的態(tài)度,在心理健康老師的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)�,F(xiàn)在的我漸漸的開始重視自己并且通過學(xué)習(xí)我掌控了一些人際交往的.技能。我知道良好有賴于相互的了解,相互了解有賴于彼此思想上的溝通。要學(xué)會(huì)有效凝聽,做到耐心、虛心、會(huì)心,掌控談話技能,吸引和抓住對(duì)方。我也克服了我的依靠心理。
第三、在愛情上。每個(gè)人對(duì)愛情都充滿空想,我也不例外,以為某個(gè)人是我的全世界,但是每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,我所以在愛情中常常流淚,幾乎不知道面對(duì)日常生活中的各種問題,也許是習(xí)慣了依靠,失去的痛楚一直相伴著我。這次的講座卻從另一個(gè)的角度向我說明了愛情是一種相互獨(dú)立相互尊重的關(guān)系,我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),就像致橡樹中的我們要做兩兩棵肩并肩的樹,而不是一個(gè)人是另一個(gè)的藤蔓。在對(duì)待愛情的態(tài)度上要有一顆真誠的心,那種“不在乎天長(zhǎng)地久,只在乎曾經(jīng)具有”是一種不負(fù)責(zé)的愛情,愛情是神圣的,這種美好的情感值得我們每一個(gè)人漸漸回想,而不是由于一時(shí)的孤寂才牢牢相擁,只是為了生理上的需要更是要人唾棄的。
最后,作為一位當(dāng)代大學(xué)生,我們要明確身上肩負(fù)的責(zé)任,大學(xué)時(shí)光是美好的,在這樣花一樣的年華,面對(duì)著朝陽,建立遠(yuǎn)大的理想,并不懈奮斗,面對(duì)壓力和挫折,積極地解決,不拋棄,不舍棄,我相信,我們的青春永垂不朽!
教師心理健康知識(shí)講座心得體會(huì)11
通過對(duì)生活深入思考“希望得到什么成就、做好哪些準(zhǔn)備、如何循序漸進(jìn)的行動(dòng)”,我應(yīng)該對(duì)自己有個(gè)的規(guī)劃了,讓沒有夢(mèng)想的日子遠(yuǎn)離!時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中,由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素,導(dǎo)致部分老師,部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理,嚴(yán)重影響了教及學(xué)的工作。故而,我一直對(duì)心理健康的問題非常感興趣�,F(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
一、通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧及溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣及愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、通過教師的心理健康的學(xué)習(xí),我也知道了學(xué)生心理健康的重要性
古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小,7歲看老。這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況,我對(duì)學(xué)生心理健康問題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為,我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期,紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,多元化的`價(jià)值觀,來自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力,各種不可測(cè)的變數(shù),引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過去及現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作,但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育,在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源,以利對(duì)癥“下藥”。
總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶及教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
教師心理健康知識(shí)講座心得體會(huì)12
參加了心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我了解了教師心理健康的重要性。時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己的體會(huì)。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者,是能者,是圣者,是權(quán)威者。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
在教師對(duì)學(xué)生眾多的影響中,心理素質(zhì)的影響是最重要的,好的影響會(huì)形成學(xué)生健全人格、健康心理,不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題。首先教師自身得具備這些東西。如果教師自身都心理不健康,人格不健全,影響與培育就無從說起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響,如教師情緒不好會(huì)影響學(xué)生心情;教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生,學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣等。因此,教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。
教師良好的心理素質(zhì)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響,有利于建立良好的'師生關(guān)系,有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。但是,如果教師能有意識(shí)地運(yùn)用心理健康教育知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,其影響會(huì)更加深遠(yuǎn)。因此,教師不僅要具有健康的心理,還應(yīng)具有心理健康教育的意識(shí)。有些教師缺乏對(duì)中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。比如,仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性,卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事,與自己無關(guān),類似思想觀念仍然普遍存在。因此,只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上,教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康,公平的心態(tài),關(guān)注每個(gè)學(xué)生,善待每一個(gè)學(xué)生,關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生,讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂成長(zhǎng),成為祖國的有用人才。
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