個人實踐活動心得體會（精選19篇）
當我們有一些感想時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編精心整理的個人實踐活動心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
個人實踐活動心得體會 篇1
近年來，隨著發(fā)展速度越來越快，改革越來越深，新問題新挑戰(zhàn)不斷出現(xiàn)。但是，因為有些黨員干部擔當意識不強，缺乏開拓進取精神，不能為的問題日益凸顯。
面對新問題、新困難，有些黨員干部思維僵化，習慣于憑老經(jīng)驗、老辦法、老套路，不與時俱進研究新情況、新問題，對解決發(fā)展中的問題思路不明、措施不力、辦法不多，這樣就造成老辦法不管用，新常態(tài)不適應，新辦法想不出來，不善于運用新思維處理問題，跟不上時代節(jié)拍，造成什么也不會干、什么也不能干。
凡此種種，都是不能為的表現(xiàn)，都貽誤了我們的改革發(fā)展事業(yè)，都是我們所難以容忍的不良作風，理應出重拳進行大力整治。一些黨員干部之所以不能為，主觀原因還是權力觀、事業(yè)觀出了問題。
現(xiàn)在，我市開展“敢轉爭”實踐活動，就是要對不能為的黨員、干部“亮劍”。我們必須深挖病根、找準病灶，綜合施治、對癥下藥，充分把“敢轉爭”實踐活動作為推動新鄉(xiāng)事業(yè)發(fā)展的強大力量。
能力是在學習和實踐過程中提升的，面對改革發(fā)展中出現(xiàn)的新問題、新矛盾，無論是年輕干部，還是老同志，都應當與時俱進，主動深入一線，在學習和實踐中提高發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、決策問題、解決問題的能力。
通過學習、實踐和提升，使每個不學無術的黨員干部變成求學上進的“好學生”，讓自己盡快具備能作為的'本領，不讓事情在自己手里耽誤，不讓工作在自己手里辦砸，不讓錯誤在自己手里出現(xiàn)，不讓新鄉(xiāng)的改革和發(fā)展因自己的不能為而受到影響和損害。
鐵肩擔重任，妙手破難題。當前，“敢轉爭”實踐活動已經(jīng)在我市全民展開，這就要求各級黨員干部以高度負責的政治擔當，徹底克服不能為的“本領恐慌”，切實提高本領，善作為、能作為，善作善成，乘著“敢轉爭”實踐活動的東風鍛造時代的勁草、真金，營造干事創(chuàng)業(yè)的強大氣場。
個人實踐活動心得體會 篇2
春華秋實，歲月瀟湘。轉眼期盼許久的為期一個月的社會實踐就過去了。記得羅馬法學家塞爾蘇斯曾說過：“法乃善與正義之科學�！钡谝淮螀⒓由鐣䦟嵺`，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一齊，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎樣把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們務必在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學潛力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！此刻，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！校園是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，透過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識潛力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識潛力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學強調(diào)實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表此刻認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產(chǎn)生，但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。實踐，就是把我們在校園所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在校園里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好校園里所學到的`知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
一個月的實習生活，說長不長，說短不短，雖未承擔過什么重要的工作，但卻也堅守本職，勤于學習，在平平淡淡的忙碌之中學到了許多書本上學不到的東西與做人的道理。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。期望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。實踐，不僅僅鍛煉著我們的意志，它更大的作用是豐富著我們的知識，讓我們在實踐中鍛煉成長、磨練成才。
個人實踐活動心得體會 篇3
大力弘揚無私奉獻、勇于擔當之風，著力解決不敢擔當、怕負責任、不思作為的問題。我們要深刻理解，高度重視，切實擔當起責任，以過硬的作風促進趕超跨越。
大力弘揚勇于擔當之風，要求廣大黨員干部堅持原則，在大是大非問題面前堅定政治立場。勇于擔當是黨員干部的基本素質(zhì)和職責要求。黨的全心全意為人民服務的宗旨，決定了黨員干部肩負的使命，必須為現(xiàn)代化建設事業(yè)多做奉獻。要進一步加強黨員干部的宗旨意識和黨性教育，樹立正確的權力觀、地位觀、利益觀，把個人理想追求同全面建設小康社會的偉大事業(yè)緊密結合起來，忠誠黨的事業(yè)、忠于人民利益、忠實履行職責，面對大是大非敢于亮劍，面對矛盾敢于迎難而上，面對危機敢于挺身而出，面對失誤敢于承擔責任，面對歪風邪氣敢于堅決斗爭，做到在任何情況下政治信仰不變、政治立場不移、政治方向不偏。
大力弘揚勇于擔當之風，要求廣大黨員干部堅持“干”字當頭、立說立行，敢于擔當、勇于負責。抓好招商引資上項目，我們要突破項目落地瓶頸、用地瓶頸、資金瓶頸、審批瓶頸，擺在我們面前的將是一道道坎、一道道坡。面對困難和挑戰(zhàn)，我們不能繞道走，更不可能輕輕松松過關，必須進一步解放思想、大膽探索、勇于實踐，以改革者的豪情逢山開路、遇河架橋。要拿出過人的`勇氣和魄力，敢于直面問題、戰(zhàn)勝困難，勇于進行利益格局調(diào)整，不躲、不繞、不推，敢闖、敢試、敢為，在逆境中求發(fā)展，在困境中找出路，全力突破事關貴港發(fā)展的重大問題，不斷開創(chuàng)工作新局面。
大力弘揚勇于擔當之風，要求廣大黨員干部培育善于擔當?shù)恼姹臼隆⒄姹绢I。把握大勢的視野胸襟、攻堅克難的能力水平，這是勇于擔當?shù)那疤釛l件。有了這個真本事，就能在曲折中辨清方向，在黑暗中找到光明，當人所不敢當。培育真本事、真本領沒有捷徑可走，只有學以致用、用以促學、學用相長，只有在實踐中強素質(zhì)、長本事。廣大黨員干部要自覺加強政策、理論和業(yè)務的學習，認真汲取先進經(jīng)驗，及時內(nèi)化吸收，爭做干工作的行家里手。要錘煉敢于擔當?shù)淖黠L，面對挑戰(zhàn)考驗，挺身而出;面對困境迷局，帶頭領路;面對羈絆重重，敢于突破。要樹立想干事、能干事、干成事的信念，始終保持昂揚向上的精神狀態(tài)。
重任在肩思奮進，擔當二字重千鈞。廣大黨員干部要以解放思想為先導，牢固樹立強烈的擔當意識，為打贏經(jīng)濟翻身仗、圓滿完成“十三五”發(fā)展各項任務，敢想、敢做、敢當，披荊斬棘，奮勇前進。
個人實踐活動心得體會 篇4
帶著緊張和期盼的心情終于迎來了三下鄉(xiāng)，像夏日雷雨般的，三下鄉(xiāng)晃的一下就過去了， 這次讓我們學到了很多知識。
這次“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動我們進行了為期兩個禮拜的支教。在與這些學生們進行課程教授和匯報演出節(jié)目排練等活動的過程中，我深切地感受到了“教學相長”這四個字的內(nèi)涵。我們作為老師，教會了他們許多有用的知識技能，教會他們一些做人的道理，教給他們一些處理事務和人際關系的方式，這是我們教給他們的東西。同時，我在教授的過程中，自己的表達溝通能力也有了提高，我也從他們純真的眼神和言語中發(fā)掘了無限的快樂，捕捉到了最樸實最真摯的`感情，明白了許多人生哲思。通過十幾天的相處，我和這些學生們也建立了深厚的感情，成為了無話不談的朋友，我會在他們以后的路上盡可能地幫助他們，他們也是我這個夏天最好的收獲!
我在此項活動中體驗了做老師的快樂與不容易，豐富了自己的閱歷，讓自己在處理事情上變得更加有耐性，學會了與人真誠溝通的重要性。
我們團隊在此次“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動中還有一項內(nèi)容就是社會調(diào)研，我們在調(diào)研過程中走訪了當?shù)馗餍懈鳂I(yè)、各個年齡層的人們，了解了當?shù)貙Ξ數(shù)芈糜螛I(yè)發(fā)展的認識和看法;我們實地走訪了當?shù)氐膸讉�旅游景點，對當?shù)芈糜螛I(yè)發(fā)展的過去和前景有了更加全面的認識;我們還翻閱了當?shù)卣峁┑馁Y料，了解了當?shù)芈糜螛I(yè)收入對當?shù)亟?jīng)濟的貢獻。
我親身經(jīng)歷了這些調(diào)研活動，接觸了各種各樣的人，鍛煉了我的待人接物的能力，提高了我思考分析問題的能力;在調(diào)研后，我學會了怎么去分析和判斷事物的發(fā)展和走向;在與同伴合作進行調(diào)研的時候，我更加明白了團隊合作的重要性，也提高了自己進行團隊合作的能力;調(diào)研過程中，我們東奔西跑，領略到了小漠鎮(zhèn)獨特的自然、人文風光，對于我來說這是一次難忘的經(jīng)歷。
這次下鄉(xiāng)，我們住在海邊小鎮(zhèn)小漠鎮(zhèn)，這里比較偏遠，當?shù)厝酥饕詽O業(yè)與養(yǎng)殖業(yè)為生，我們的下鄉(xiāng)服務隊在這十幾天里面也經(jīng)歷了一次身在異鄉(xiāng)，自給自足的生活。我們每天自己買菜做飯，自己想辦法節(jié)省資金維持下鄉(xiāng)的計劃，搞好一切后勤工作。我們在這短短的十幾天里面好好體驗了一次獨立的鄉(xiāng)村生活。
我在這段時間，感受到了做后勤的辛苦，明白了生活的艱辛，體味到別樣的生活方式。我鍛煉了自己的廚藝，提高了自己持家的能力，學會了如何去協(xié)調(diào)團隊的生活起居。我在這里感受到了我們團隊其樂融融的氛圍，感受到家的溫暖。隊友之間互相的關心照顧，也使得我們的友誼越來越深厚，增強了我們的凝聚力與榮譽感!
這個夏天，我收獲了很多，這次“三下鄉(xiāng)”活動將會是我人生當中一次永遠難忘的回憶!
個人實踐活動心得體會 篇5
有一句名人名言這樣說道：“在學校能學到的只是人生知識的5%，而另外的95%則完全依靠我們?nèi)ピ谏鐣腥嵺`�！钡牡拇_確，我們可以想想，學校的書本上有講到我們應該如何在錯綜復雜的社會洪流中如何處理好人際關系、如何做好接人待物嗎？ 沒有！是的，我們要想在日后的生活學習和工作中立足于不敗之地，必須去親身努力實踐，感受到在勞動的過程中我們可以感受的到的那種不一樣的崇高。
在冷瑟的寒風中，便開始了我的寒假實踐之一：在我們家鄉(xiāng)，有著一年一度在正月十五鬧紅火過“社火節(jié)”的傳統(tǒng)。正直今年是x年，全縣的人們在體育場里，舉行聲勢浩大的節(jié)目表演。主旨在于報告全縣人民，各鎮(zhèn)各鄉(xiāng)在這一年里的豐碩成果。由于參演人數(shù)眾多，所以每鄉(xiāng)鎮(zhèn)都需要較多的勞動力去幫助他們抗旗頭和標語。這看似簡單的工作，做起來并不是那樣的一帆風順。早晨8點準時集合，然后便是在縣城主干道上抬上旗頭和標語一直到體育場。 由于那天的風比較大，大家都是面紅耳赤的直哆嗦。我們扛的是4人一組的旗頭，但是竹竿較細，在風大的情況下可以把竹竿壓彎，這便需要我們?nèi)ビ猛饬Π阉稣�。這樣的天氣，這樣的場面，是我近幾年沒有遇到的。冷風刮的面頰像刀割一般，手則是凍的麻木沒有知覺，眼睛里基本都是黃色的被風刮起來的塵土，簡直跟挖土窯洞的人差不多了。
在這期間，我們幾個人曾開玩笑說：“再也不干這事了，掙得這錢真是不容易”。的確是這樣，等這一天的節(jié)目表演結束后，我回家洗頭時，用了兩遍洗頭膏都沒有起沫，可想而知這是怎樣的艱苦。雖然這只是小小的一次鍛煉，但是讓我親身感受到了錢的來之不易，這也只是表面的，物質(zhì)上的。更深層次的`我們可以想到如果我們不去做這些，我們在家里可以舒舒服服的，那么肯定會有其他人去做，那我們就比別人幸運嗎？
也不是這樣的。我們可以享受，但是我們必須要有基礎，有一定的經(jīng)濟來源讓我們可以奢侈那么一段時間。而今的我們大家，都是學生，經(jīng)濟來源也基本是父母，我們都20幾歲了，在上個世紀已經(jīng)可以獨立了，在外國已經(jīng)可以獨自過活，但是，這里還是中國，教育方式和文化的差異讓我們遲一步進入社會，去了解它。所以，在有限的時間里，我們可以做的事情本來就不多，更需要我們?nèi)プ觯⑶胰プ龅暮谩?/p>
而在離開學還有一段時間里，做了自己在寒假里的第二次社會實踐：我當了一次售貨員。我們學營銷專業(yè)的也就是去做銷售，本來心里設想的面對顧客要微笑，然后利用所學的那些《消費心理學》、《公共關系學》里面的知識去應用于實際，但這也只是設想，等自己親身去體驗的時候，我們會發(fā)現(xiàn)夢想和現(xiàn)實的差距是多么的離譜。做的是零售，所以顧客也比較多，可以說是薄利多銷。來來往往的不只是需要我們有冷靜的頭腦，更重要的還有一顆平常心態(tài)和熱情心。
記得在一次銷售過程中，由于顧客買的東西比較多，等賣完東西時顧客看了我一眼，我也同樣用疑惑的眼神對視著，等待了兩秒多鐘，他說：“我需要一個塑料袋！”這時的我，突然有一種不適應的感覺，是自己的服務不周到，更是自己想的太少，沒有急顧客之所急。如是在日后也出現(xiàn)這樣的毛病，豈不是失去了一大批的顧客源？
這是我對那件事情后自己的感悟，也是對日后工作時對自己的警示。應該為顧客多想，因為顧客就是上帝！還有一次由于顧客比較多，找零時，顧客買了1。5元的物品，給了我5元，我想的找3。5元時，顧客突然給了我5角，當時我便不知所措了，其實也蠻可笑的，只是小小的加了五角，我便不知道找顧客多少錢，我慌張了幾秒。最后總算草草收尾。也許是我的第一次面對零售，也許是我對自己沒有自信，但這也給了我很大的觸動，我們可能在日后面臨更多的復雜的情形，需要我們更加冷靜的去思考，但這些的前提，便是我們的基礎知識很扎實，不要到那時才懂書到用時方恨少的道理。
個人實踐活動心得體會 篇6
藍天白云，青山綠水。在這炎熱的夏季，我們暫別了家人的懷抱，帶著滿腔的激情和熱情，我們體驗了“3下鄉(xiāng)”。
6月28日8點30分，我們懷著激動興奮的心情坐上了去xx區(qū)xx社區(qū)的汽車。由于路途的遙遠，一路上我們欣賞到了“小橋流水人家”那種純樸的鄉(xiāng)村美景。經(jīng)過兩小時的車程，我們在團總支的帶領下到達了目的地。一下車，給我的.第一感覺是“靜”，哪里的一切都是那么的美好，那么的自然，鄉(xiāng)村沒有城市的那般繁華與熱鬧，多的只是寧靜。
到達目的地我們就開始行動了，帶著學校同學們捐獻的書籍在社區(qū)工作人員和當?shù)孛癖姷膸ьI下來到了“農(nóng)家書屋”。書屋不大，卻充滿了書香。這里的書大多是受人捐贈的，對于書屋的每一本書，他們都非常珍惜。站在“農(nóng)家書屋”里，我感覺到了滿滿的愛，更從當?shù)氐拿癖姷男θ葜懈惺艿搅酥R給人帶來的幸福感和滿足感。
時間過得飛快，第一天我們在整理書籍中度過。接下來的兩天里，我們?yōu)榻ㄔO社區(qū)新辦公樓出了一份力，有的幫著打掃的，有的忙著搬水泥，搬材料的。即使天氣很熱，但我們在勞動中感受到了快樂。
在社區(qū)的最后一天，我們即將返校。在離別之際，社區(qū)主任熱情的邀請了我們?nèi)ニ页燥�，飯桌上除了感謝就是夸獎，這是我們心中有了一些愧疚，我想我們能做的還有很多。
在這次實踐中，我學到了很多，但感受最深的是我們當代青年在學習書本知識的同時也要投身于社會實踐。實踐是知識創(chuàng)新的源泉。它能磨礪人的意志，祗力品格。把學的知識用于實踐，在實踐中繼續(xù)學習提高，才會成為社會的有用之才。
個人實踐活動心得體會 篇7
今年暑假我參加了學校組織的暑假社會實踐活動，固然五天的時間活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過五天的實踐，使我有了些關于社會下層建設的心得體會。第一次全方位、近間隔的進出自己的專業(yè)知識。通過假期中的社會實踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個質(zhì)的奔騰。社會是個大課堂，對我們涉世不深的大學生來講，我們只有主動的往接觸它，了解它，才能更好地往適應它。未來的社會布滿劇烈的競爭，心得體會這向我們廣大大學生提出了嚴重的挑戰(zhàn)。為此我們在緊張的學習之余要多多參加社會實踐。
多多向社會學習，在學習中發(fā)現(xiàn)自己的不足，以而完善自己，進步自己，只有這樣我們才能在未來的社會中立于不敗之地。社會在發(fā)展，時代在進步，我國也在不斷地變化著，作為當代大學的我們也在不斷地發(fā)揚參加社會實踐精神；曉得科技、曉得創(chuàng)業(yè)、更是現(xiàn)今大學生更趨勢的社會實踐項目。夏日列日當頭。正是由于有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在卑劣的`環(huán)境中有能力依托自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才華，培養(yǎng)自己的韌性，更加重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用。
自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市的大學生們提供了廣泛接觸下層、了解下層的機會。深切下層，同下層領導談心交換，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，羅致了豐富的營養(yǎng)，理解了從大眾中來，到大眾中往的真正涵義，熟習到只有到實踐中往、到下層中往，把小我的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年景長成才的正確之路。艱辛知人生，實踐長才華。通過展開豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸了解了社會，開闊了視野，增長了才華，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足。
對本身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一位大三學生，即將走上社會，更應當提早走進社會、熟習社會、適應社會。
個人實踐活動心得體會 篇8
今年，我初次教授綜合實踐課程。實施之初，作為一名教師，我感覺也很茫然，不知如何運作，既沒有可供學習的資料，又沒有經(jīng)過系統(tǒng)的培訓。前幾天，我校的王秀江老師培訓歸來，為我們做了二次培訓。
1、課程內(nèi)容的開發(fā)。經(jīng)過這次的培訓學習，使我感到，綜合實踐活動課程的開發(fā)要依據(jù)以下幾條原則：
（1）重視了綜合實踐活動課程的三條邏輯線索。綜合實踐活動的開發(fā)要以學生實踐經(jīng)驗發(fā)展為核心，圍繞學生與自然的關系、學生與他人和社會的關系，學生與自我的關系三條邏輯線索進行。
A、親近與探索自然。自然維度的課程內(nèi)容包括各學校結合周圍的自然環(huán)境狀況開展的對自然的體驗、欣賞、學習、探索與行動等一系列實踐活動，這些活動旨在使小學生發(fā)展探究的興趣，了解人與自然相互依存的關系，養(yǎng)成對自然負責任的態(tài)度和行為。比如，我們可以根據(jù)實際開展有關垃圾等環(huán)保方面的主題，也可開展有關愛護大自然等方面的主題活動。比如我們可開展 “每人認養(yǎng)一棵樹，小樹和我共成長”的大型綜合實踐活動，于3月份啟動，引領學生走入社區(qū)，搜集有關植樹、護樹、養(yǎng)樹的有關知識，學生選擇自己喜歡的課題參與實踐，打算通過系列活動培養(yǎng)學生的實踐能力，有環(huán)保意識，力爭通過一個學生的行動帶動一個家庭，影響一個社區(qū)。
B、體驗與融入社會。通過參觀、訪問、實際參與、探究等活動，了解社會現(xiàn)象，了解自己在社會中的角色與定位，體會自己與社會、與他人的關系，養(yǎng)成關注社會、服務社會的意識，培養(yǎng)服務社會的能力。如我們可以組織學生到當?shù)鼐蠢显喝⒂^、訪問、了解老人的情況及政府對他們的關心，開展慰問演出活動，這既對學生進行了思想教育，又是一種社區(qū)性服務活動。
C、認識與完善自我。通過暢想、感悟、交流、體驗、行動等活動，了解自己的能力，興趣、情緒、價值觀等個性品質(zhì)，學習生活技能，養(yǎng)成自理、自律、自省的習慣。
�。�2）努力開發(fā)綜合實踐活動的四種課程資源。
A從學生的生活實際出發(fā)，尊重學生的興趣、愛好和特長。
B從教師對活動提供指導的實際出發(fā)，發(fā)展教師的愛好和特長，開發(fā)教師的教學潛能。
C從學校對活動提供幫助的可能性的實際出發(fā)，重視利用學校的.資源，通過實踐活動提升學校的辦學特色。
D從社區(qū)和當?shù)厣鐣h(huán)境支持的可能性的實際出發(fā)，利用社會性資源和網(wǎng)絡資源。如地處沙那水庫附近的學校，可開發(fā)以沙那水庫為主要內(nèi)容的實踐活動；地處農(nóng)村的要考慮農(nóng)村的實際，地處城鎮(zhèn)的要考慮城市的實際 。
（3）充分體現(xiàn)綜合實踐活動的六個特點
第一、強調(diào)綜合性，著眼學生整體發(fā)展。綜合性是綜合實踐活動的基本特征，它是由學生所面對的完整的生活世界所決定的。這里的綜合性包括目標的綜合、內(nèi)容的綜合和方法的 綜合。綜合實踐活動超越嚴密的知識體系、分門別類的學科的界限，著眼于學生的整體發(fā)展。
第二、注重實踐性，引導學生親身經(jīng)歷。綜合實踐活動的關鍵是讓學生去做、去探索、去經(jīng)歷、去感受。在實踐過程中學生的社會責任感 得到增強，認識水平得到提高，發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力得到鍛煉，創(chuàng)新意識和實踐能力得到培養(yǎng)，從而促進其發(fā)展。
第三、展示生成性，重視學生可持續(xù)發(fā)展。綜合實踐活動是師生雙方在其活動展開過程中逐步建構生成的課程，而非根據(jù)預定目標預先設計的課程，隨著實踐活動的不斷展開，學生的認識和體驗不斷深化，創(chuàng)造性的火花不斷迸發(fā)，新的活動目標和活動主題將不斷生成。
第四、體現(xiàn)開放性，引導學生融入生活。綜合實踐活動是一個開放的課程領域，它具有開放性，其課程目標、課程內(nèi)容、活動方式等方面都具有開放性的特點。在課程內(nèi)容上，盡管規(guī)定了四大指定領域，但對不同地區(qū)不同的學生，不同的班級和不同的學生而言，其具體的活動內(nèi)容是多種多樣的，活動的具體主題是開放的，它由學生所處的社區(qū)背景、自然資源以及學生的現(xiàn)實生活的需要和問題的不同而不同，只要是與學生的現(xiàn)實生活相關聯(lián)，只要 是學生自主地提出或自主選擇的活動主題均可作為學生進行綜合實踐活動的內(nèi)容。
第五、強調(diào)自主，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神。綜合實踐活動充分尊重學生的興趣、愛好，為學生的自主性的充分發(fā)展開辟了廣闊的空間，他們自己選擇學習的目標、內(nèi)容、方式和指導教師，自己決定活動方案和活動結果呈現(xiàn)的方式，指導教師只對其進行必要的指導，不包攬學生的工作。
第六、注重地方性，培養(yǎng)社會服務意識。學校活動課程開發(fā)在使用范圍上具有鮮明的地方性或地域性，綜合實踐活動課程開發(fā)的目標和內(nèi)容上致力于加強學校與社會或社區(qū)發(fā)展的聯(lián)系，充分利用社區(qū)人力資源、自然資源、財力資源，確立有利于學生了解社區(qū)、接觸社區(qū)、關注社會，為促進社會發(fā)展盡心盡責的活動主題
�。�4）從學科課程的學習內(nèi)容中選擇主題，這也是一條很有效的渠道。
新課改以來，各學科都注重知識的綜合運用，每個科目都安排有學科綜合性學習內(nèi)容，這些均可以作為綜合實踐活動課題出現(xiàn)。另外各科的學習內(nèi)容中有很多需要學生經(jīng)過長時間的調(diào)查、訪問、觀察的內(nèi)容，我們要有發(fā)現(xiàn)課題的慧眼，注重學科之間的整合。比如，科學課本中有植物的一生、飼養(yǎng)小動物、品德教材中“父母恩情深似�！钡榷伎梢宰鰹榫C合實踐活動的主題。
2、對綜合實踐活動課型、教學模式有了更進一步的認識。通過培訓我進一步了解了綜合實踐活動的課型很多，比如選題指導型、方案設計型、專題研討型、設計制作型、家庭體驗型、社區(qū)實踐型、成果交流型等等。綜合實踐活動雖然沒有固定的上課地點，沒有統(tǒng)一的教學內(nèi)容，沒有專門的指導教師，就實施而言，也沒有固定的模式，它需要廣大教師發(fā)揮自己的聰明才智，進行創(chuàng)造性的勞動，但綜合實踐活動一般還是要按以下步驟實施：
第一階段：活動準備階段。這一階段的基本任務是：提出問題，確定活動主題；構成活動小組；制定活動方案以及準備必要的工具和條件。（活動方案包括的內(nèi)容主要有：活動的主題或課題、活動的內(nèi)容、活動的具體目的和任務、方法、活動的具體過程、任務分工、保證條件等）
第二階段：活動的實施階段。這一階段的基本任務：按著制定好的活動方案，運用一定的方法（調(diào)查、考察、收集資料、討論、服務、宣傳、公益活動、生活實踐、勞動、技術設計、制作），搜集文獻資料和第一手資料，進入實際的活動場景，進行具體的活動操作，獲得實際 的實踐體驗。這是整個課程實施中最核心、最活躍、同時也是最艱難的階段。
第三階段：總結交流階段。這一階段的基本任務：整理活動過程中獲得的資料、經(jīng)驗、結果和感受，形成對問題的基本看法、問題解決的基本經(jīng)驗，發(fā)展實踐能力以及良好的情感態(tài)度價值觀�？偨Y交流的內(nèi)容有：活動的過程與方法、結論、收獲、經(jīng)驗等。成果的表達方式有：口頭材料、實物、圖片、音像制品、簡單的書面材料。交流的方式應多樣化：如辯論、研討、展覽、墻報、刊物、網(wǎng)頁、小報等。
第四階段：拓展提升階段。提出一些課后進一步思索探索或需要延伸訓練的問題，以激發(fā)學生探索和求知的欲望，引導活動向縱深發(fā)展。
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索�！蔽覀儠谧晕曳治�、自我總結的基礎上揚長避短，繼續(xù)學習綜合實踐活動的課程校本培訓。
個人實踐活動心得體會 篇9
在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
在這次暑期社會實踐中我得到了很多感悟：
一、掙錢的辛苦
整天辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊�。� 好辛苦��！在那時，我們才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！
二、人際關系
在這次實踐中，讓我們很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我們想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我們想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我們在各自的社會實踐活動中掌握了很多東西，最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這些社會實踐中使我們深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
三、管理者的管理
在打工實踐的地方，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的`管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們！要想讓他們服從你的管理。那么你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異！但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助于工作的進行。
四、自強自立
俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時候，我們有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！
五、認識來源于實踐
一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經(jīng)驗的必要性。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量！
個人實踐活動心得體會 篇10
社會實踐活動是當代中學學生全面提高綜合素質(zhì)的重要主成部分，服務社會的重要渠道和載體。在中學每年的寒假或者暑假都是學生參與到社會活動的一個主要的時間，在這段時間里讓學生去接觸這個社會，感受社會的氣息，讓他們體驗除了校園生活外的全新生活。我們學生只有走出校園，深入社會，才能夠更多對當?shù)氐沫h(huán)境有充分的認識，理解實踐鍛煉，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，以后好力所能及地為社會做出一份貢獻，同時又使自身在奉獻的過程中受到教育和鍛煉，增長自身的見識。
正值準高三時期，暑期社會實踐時間并不是很多，學生更多的有去親自而且自覺的參與到社會實踐中去。當然在這個過程中，仍然存在對社會實踐的認識不夠充分的方面。在本次實踐中，我班推出5名學生參與校用心分子評比，并報送了相關材料。
透過對本次學生的社會時間稿的批閱，以下從亮點和不足方面進行簡單的總結。
本次社會時間的亮點：絕大部分學生擺脫了單純的完成社會實踐表格填寫的文字工作上，而是真正的去感受這個暑假的實踐活動。如：有學生寫到，到村委會搞衛(wèi)生，同時和在各自村里工作的村務工作者進行交流取經(jīng)，在這個過程了有寫同學請教了這些派遣到村里的公務員關于自己的高中學習狀況及自己距離大學多遙遠的問題；有家庭經(jīng)濟比較困難的同學到企業(yè)里去打工，能吃苦耐勞，得到了企業(yè)的老板的肯定，同時也賺取了少許的生活費，為自己的高三生活作準備，減少家庭的經(jīng)濟負擔；有些同學家里主要是農(nóng)活，回家后便幫父母親夏忙，在其總結報告中認為，利用暑假的農(nóng)務勞動，鍛煉了他的身體，讓他體驗到農(nóng)活的堅辛，感受到父母親每分錢的收獲的辛苦；有同學到養(yǎng)老院去幫忙打掃，這個充分展示出當代中學的樂于助人的一面，到養(yǎng)老院實踐的同學，在談論到自己的感受時候，利用了想象的手法回憶自己如果以后就應會怎樣樣的快樂過好每一天，以及此刻如何讓這些老人微笑；甚至有人作出了大膽的嘗試，自己合作開起了燒烤店，以一個學生的誠實守信經(jīng)營，獲得了不錯的成績，賺了少許的錢，在這個過程中他們感受到誠信的可貴，同時屏棄了所謂的無商不的`想法，這個過程他們體驗到生意的挑戰(zhàn)性及社會競爭的強度，也充分認識到校園生活的可貴和知識的寶貴，因此在他們回到校園后，在學習上各自樹立了自己的目標，爭取在新的高三學年中有所成績，考上理想的校園。除了上面所提到的案例，仍然有很多感人的社會實踐事例值得肯定和評價。
本次社會實踐的不足：首先，由于高三的課程要求，學生的社會實踐時間較短，所收到的效果，比計劃中的不好，學生普遍也感覺時間短難以在短時間讓實踐活動進入狀態(tài)并到達鍛煉價值；其次，由于校園的安排社會時間并沒有進行統(tǒng)一的要求或者安排，因此社會實踐的貫徹度仍然需要加強，同時也減少了對學生團體協(xié)作潛力的培養(yǎng)和提高；第三，許多學生對社會實踐沒有必須的認識，或對社會實踐進行及時的總結，等回到校園才要進行總結遺忘了感覺，因此寫出來的社會實踐報告質(zhì)量不是很高，簡單應付的學生仍然有一部分。第四，社會實踐很重要的的提高學生的素質(zhì)，但是在這方面我們的學生所參加的活動仍待改變，學生普遍沒有把自己的學習與社會實踐聯(lián)系在一齊，以至縮小了社會時間的主要含義，沒有把理論和實際進行應有的結合等等。
對于我而言，社會實踐的好處很重大，引導我們樂于奉獻的精神，增強合作意識和群眾主義精神。
個人實踐活動心得體會 篇11
良好的工作作風和真抓實干的精神，是全面實現(xiàn)我市城市精細化管理工作目標任務的最重要手段。
轉變作風、真抓實干，貴在一個“真”字。真抓實干就是想問題、辦事情、干工作要實打實、真對真，彎下身子求真務實。真抓實干離不開過硬的作風，我們要在全市上下形成一種“少說空話、多做工作”的務實風氣，各級領導干部必須轉變作風，從辦公室走出來，從會議中走出來，從不必要的應酬中走出來，從空談中走出來，從務虛中走出來，深入到基層去，到群眾中去，到企業(yè)中去，幫助他們實實在在解決實際問題，確保城市精細化管理的目標任務一件一件落到實處。
轉變作風、真抓實干，貴在一個“實”字。實干就是要堅持腳踏實地，力戒心浮氣躁;堅持雷厲風行，力戒拖拉疲沓;堅持勤勉干事，力戒得過且過。我們要按照市委提出的要求，強化保障措施，狠抓各項具體工作的落實。我們要抓住重點，狠抓關鍵，在“規(guī)劃要精細、綠化要精細、美化要精細、亮化要精細、交通管理要精細”方面求突破、見成效。
轉變作風、真抓實干，貴在一個“干”字�？照務`國，實干興邦。全市各級干部要保持奮發(fā)有為、知難而進、百折不撓的精神狀態(tài)，切實履行職責，堅決克服履職不到位、工作敷衍塞責和推諉扯皮的不良作風，干工作要雷厲風行，定了就干，以只爭朝夕的.精神切實抓好職責范圍內(nèi)的各項工作。各級各部門要加強協(xié)調(diào)，落實責任，形成合力。要動員全體市民和社會各界廣泛參與，使精細化管理的重點內(nèi)容、具體要求家喻戶曉、人人皆知，形成齊抓共管的整體合力，確保我們既定目標的全面實現(xiàn)!
個人實踐活動心得體會 篇12
三下鄉(xiāng)為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以后的社會，為出社會做了一條道路。只有真實的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。在活動中每位同學都互助、互愛。在一個和諧的氣氛中展開活動。不論是活動的前后，大家都有一顆仁慈的心，一個良好的心態(tài)，一個開心的心情，對突發(fā)的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待!
淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說的一句話還是時間過得好快，五天的暑期實踐活動就這樣結束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不舍，種種感想在這短暫而又漫長的五天里，從我的心里飄過飄過，難以忘記!這五天的暑期實踐經(jīng)歷，我取得了很多，有友誼，有經(jīng)驗……
學院組織學生參加三下鄉(xiāng)志愿者活動，活動分為兩個大組，分別是愛心組和童心組。其中又分為幾小組，有些小組前往敬老院，有些去走訪孤兒。我們幾個同學負責早餐，下午前往敬老院探望老人。
第一天參加三下鄉(xiāng)的活動，滿懷著興奮之情，炎炎夏日也沒有阻擋我們的步伐。這也是我第一次參加三下鄉(xiāng)的活動，第一次去敬老院。走到敬老院，看著一間間房間，里面都是住著老人，有些老人因行動不便坐在輪椅上，有些老人則不方便躺在床上�？粗@一幕幕，頓時覺得他們很可憐，看著門牌的表欄上寫著：老有所養(yǎng)，老有所依。
走進一間房間，窄窄的空間，里面還有一個房間住著一個老人。房間里有一張桌子，一個衣柜，一臺電視，房間外面住著護工阿姨有一張床，有一張桌子，幾把椅子。簡陋的居住環(huán)境，房間悶熱，生活的條件差。護工阿姨熱情的接待志愿者，志愿者陪阿姨聊天了解敬老院老人的情況，外面有個殘疾兒童坐在輪椅上，我們陪他聊聊天。在聊天中，令我印象最深入的是阿姨談到他離家多年，沒有回家。頓時她的眼淚在眼中打滾，看得出她思念故鄉(xiāng)，回一趟家花費高，時間長。交談的進程中，我們也了解了一些情況。我們走訪另外一老人，她行動不便，年老九十五，說話不便，只會發(fā)出支枝梧吾的聲音，她一看到我們就熱情的向我們握握手。在和照顧她的.護工阿姨中了解到，他有三個兒子，都是當官的，因工作繁忙，難以挪出時間照顧她，只好送來這。來這兒的老人，基本上都是年老，生活又不能自理，只好由護工阿姨照料。當我們依依不舍離開敬老院時，有個老人逐一跟我們握手，不由奪眶而出。到來的幾個志愿者都哭了，難過，不舍頓時出現(xiàn)，在我們幾個志愿者離開時，有個小男孩一直跟隨我們的腳步，哼著歌曲，目送我們離開，直到我們的身影消失。
第三天下午我們兩點四十分從學校動身去敬老院，市政府領導前來敬老院造訪老人，電視臺記者也前來采訪。我們分為幾隊逐一造訪老人，當我們走進他們的房間門口，看到有一個殘疾小女孩坐在輪椅上，我們剛開始跟她講話，她沒怎樣理會的，以后在談話中我們了解到她對電視臺的采訪很抵牾，不喜歡他們拍照。這個小女孩今年十二歲了，平時都是我們學校的志愿者輔導教學工作的，她特喜歡數(shù)學，會講普通話，話會聽一點點�？粗@個小女孩，特別心疼。她對外面的世界沒有過量的接觸，天天都呆在養(yǎng)老院，這里的一幕幕，特別心酸。頓時覺得我們是那末幸福，有健全的身體，有爸爸媽媽陪伴在身邊。
志愿者三下鄉(xiāng)活動的最后一天，我們志愿者在學校的飯?zhí)枚䴓情_總結大會。會議進程中，志愿者紛紜發(fā)表自己在這次活動的的感想。在這次三下鄉(xiāng)活動中，我們獲益很多，不但幫助到老人、孤兒，而且收獲到寶貴的友誼，學習到很多東西，體驗到不一樣的生活，相信這次活動會對我們?nèi)松a(chǎn)生重要的影響。在三下鄉(xiāng)活動進程中，我們志愿者相互關心，分工合作，齊心協(xié)力幫助孤寡老人、孤兒。昨晚，老師和我們一起下廚，拍照合影記念，一起慶祝三下鄉(xiāng)活動的順利結束。
五天，如白駒過隙，三下鄉(xiāng)的到來恍如就在昨天，而離別卻在本日;五天，固然時間不長，但離別總是讓人依依不舍;五天，我們留下了汗水，收獲了歡笑與喜悅。五天后的今天，我們留下希望，帶上祝愿，踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩般的土地。這次活動中我們做得可能還是有所欠缺的，但是有經(jīng)驗有教訓才是一個真正意義上的完全實踐，不論如何，這都是一次非常有益的活動，使我們在學校要更加學好理論知識將來利用于實踐當中去，使我們將來能為社會作更大的貢獻!
這次活動讓我感受頗深，我們應當關愛老人，他們身體大不如之前，他們需要我們的陪伴，需要我們的關愛，哪怕是一點點，他們都會記住心里�，F(xiàn)在社會也存在一些狀態(tài)，現(xiàn)在的老年人缺少關愛，子女不愿接他們回家一起居住，生活上難以自理，社會保障制度不完善。政府應健全養(yǎng)老制度，多一些福利政策關愛老年人。我們應當多關心老人，多陪伴他們，關心他們的身體狀態(tài)，家有一老，如有一寶，關愛老年人從我做起�，F(xiàn)在的我們忙于學業(yè)，可能無暇陪伴在爸爸媽媽，爺爺奶奶身邊，但在節(jié)假日的時候抽空回家，看看他們，陪伴在他們身邊，時刻關注他們的身體狀態(tài)。偶然也能夠打電話給他們，了解他們的身體狀態(tài)，關心他們。
個人實踐活動心得體會 篇13
進入大學一個學期之后，難得又一次遇上了寒假的假期。但在如今，經(jīng)歷了大學的生活和體驗之后，作為大一新生的我還充斥著對大學活動的向往和熱情！為此，即使是這次的假期時間，我也積極的利用了起來，充分利用自己大學生身份的便利，并在這次的寒假期間找到了一份適合自己的假期實踐工作。
雖說實踐的工作僅僅只是最基礎的餐廳臨時員工工作，但在這短短幾周的時間里，我卻的充分體會過了在學校中所沒有經(jīng)歷過的辛苦和成長！并讓自身的能力在此次的經(jīng)歷中取得了極大的進步！現(xiàn)記錄自己在此次活動中的實踐心得如下：
一、初入社會的體會
還記記得過去的寒假中，我的時間總是被消耗在游戲或是在學習上。這次在大學中進行這次的社會實踐還是我第一次獨自來到社會進行工作體會。因此，在工作地點和目標上我也做了很多的參考和計劃，最終，在學長們的建議下才確定了在家附近的參觀展開這次的兼職。
二、工作的心得感受
作為初入社會的大學生，在工作中的經(jīng)歷聽讓我感到新奇的。工作中有很多的趣事，如關如何清洗材料和餐具，如何打掃餐廳的地板和桌面等等。在工作的`累積上，前輩和領導們都有很多出色的經(jīng)驗和技巧。盡管這些不一定能成為我今后真正工作的幫助，但卻一樣能在生活的各個方面提升我的能力。
此外，通過這份工作我也大大的鍛煉了自己的交流能力！作為服務員，在工作中經(jīng)常要和一些不認識的顧客交流。起初我還不算熟練，說話支支吾吾的，但在適應了這份崗位之后，我不僅在與新顧客的交流服務上能做好，還認識了許多老顧客，更深入的體會了這次的實踐。
三、思想心得
通過這次的社會實踐，我積極的接觸了社會，并認識到了在社會中許多辛苦的事情。這同樣也幫助我認識到了自身許多的不足和問題。但更重要的是，我通過這份認識，大大的改進了自己！完善了自身的不足，并學會了如何做好這份工作！
四、自我感受
這次的社會實習雖然沒有給我的專業(yè)帶來太多的建議，但卻讓我對社會的環(huán)境有了很大的認識。在今后大學的發(fā)展道路上，我也逐漸能明確自己的想法和道路了，相信這次的經(jīng)驗能幫助我選擇出最適合自己的道路，并塑造出一個積極的自我！
個人實踐活動心得體會 篇14
在參加這次社會實踐之前，我所經(jīng)歷的所謂的社會實踐無非是去金華二中聽聽課或者去打掃衛(wèi)生，去博文啟智看看那些小朋友。說真的，這些社會實踐對我沒什么實質(zhì)性的作用。但是通過這10天在杭州的社會實踐，對我而言真的是受益匪淺!
在實踐開始前，我們每晚6點半都會準時開會。雖然我不是法學專業(yè)，也沒有參與前期的準備活動，但正是通過每天的會議，使我對我們此行的目的和要做的活動有了了解。
在經(jīng)過一系列的前期準備后，我們一行帶著鋪蓋，卷著席子，浩浩蕩蕩地來到火車站。在經(jīng)歷火車晚點的小插曲后，我們終于踏上了去杭城的列車。為了節(jié)約成本， 我們選擇了最便宜的一班車，車上很擁擠和嘈雜，空氣也很渾濁。但是我們用我們的活力將這班車改造成最溫暖的一班，一陣陣的歌聲不時地從列車中傳出。
來到社區(qū)，先前的擔憂一掃而光，社區(qū)的硬件設施非常好，我們睡的地方有空調(diào)，還有電腦。而且社區(qū)的工作人員們都很歡迎我們的到來，在我們的一番打掃后，我們的“根據(jù)地”就更加Perfect了。
在 “根據(jù)地”得到“鞏固”后，我們前往西城廣場和古墩街道社區(qū)健身廣場踩點，并決定在古墩街道社區(qū)廣場進行由我愛記法條，兩人三足和法律燈謎會組成的法律游園會，活動得到了當?shù)厥忻竦钠毡殛P注，基本達到了預期目的，但也出現(xiàn)了一些意想不到的問題。
針對這些問題我們在晚上的例會上做了分析，我們制定了不打無準備之仗的方針，將各項工作分組，落實到每位成員身上，以后的每項工作都井井有條，分工明確。
在這之后，我們來到西城廣場，每隊3人進行了案例大家說活動，“阿姨，請問您對下列熱點案例熟悉嗎?”“請問，您如何看待杭州飆車案?”隊員們或詢問或記錄，或攝影，各司其職。活動得到了當?shù)厥忻竦闹С�，群眾反響良好�?/p>
隨后的日子里我們舉行了3場“流動模擬法庭”，同時也上演了法律情景劇。場上，大家全力投入到每個角色中，場下，我們維護秩序，臺上臺下一條心，使得我們這幾場“流動模擬法庭”都取得了成功。
10天真的'很短暫，但是通過這短短10天的實踐活動，隊員之間建立了堅固的“革命友誼”。有人發(fā)燒感冒，大家有藥的拿藥，沒藥的送水。
每次碰到都會關心地 問道：“藥吃了沒?感冒好點了么?多喝點水”還有空閑時段大家一起玩“殺人”，雙扣，還有一大堆人一起聚在一起看仙劍三，看著其實并不搞笑的情節(jié)，一堆人 能夠笑成一團;還有每次犯了錯誤，不是一頓挨罵，而是買西瓜來 “贖罪”;還有在米食府，大家如餓狼般搶飯菜的情景等等。
印象較為深刻的是在最后一場“流動模擬法庭”結束后，包子哥宣布：“明天咱就回家!”大家那個興奮啊，在回社區(qū)的路上大家一路高歌，從隊歌《年輕的戰(zhàn)場》到流行歌曲再到經(jīng)典老歌，大家“肆無忌憚”地在杭城的街道上歌唱著。
最為戲劇性的事發(fā)生在我們趕往火車站的路上，一路上雖然汗水已經(jīng)浸透了每個人，甚至已經(jīng)有人中暑了，但是怕趕不上火車的擔憂已經(jīng)取代了一切，公交車緩緩的 移動著，而我們“吃著”一個又一個的紅燈。不安的情緒彌漫了整個隊。杭州啊，杭州，想留我們也不用這種方法吧?!還好一切的有驚無險，最終我們還是登上了 火車，踏上了回校的路。
“讀萬卷書，行萬里路”通過這10天的實踐活動，使我對這句話有了深刻的理解，通過社會實踐，可以學到很多書本上沒有的東西，讓在“象牙塔”里的我們接觸社會，融入社會。同時，也能將書本知識和實際情況相結合，使我們對書本有更深的了解。
此次杭州實踐的目的是為了宣傳法律知識，普及法制觀念，在實踐的過程中，對我這個不是法學專業(yè)的人來說也是一種學習法律知識的過程。
通過實踐活動，我們深切地體會到了團結合作，分工合作的力量，深深地感受到了集體的溫暖，這必將是我以后學習，工作中一筆寶貴的財富!
所有青春無悔的煩惱與成長，所有奔向未來的理想與張揚，所有沖破捆綁的熱愛與癲狂，感謝實踐讓我成長，感謝實踐讓我站在這年輕的戰(zhàn)場，感謝實踐讓我走向勝利!
個人實踐活動心得體會 篇15
七月，因為三下鄉(xiāng)，不再單調(diào)。因為這次三下鄉(xiāng)，我收獲了不少珍貴的果實，生活中的快樂與困難，隊員之間的團結，師生之間的情結……
今年暑假我有幸能夠加入到三下鄉(xiāng)的行列中，并分配到后勤組。我深深的知道后勤的重要性，我們不僅僅要給隊員們做好后勤工作，對于我們自己來說也是受益匪淺。
作為大學一年級的我們，沒有豐富的教學經(jīng)驗，為了不讓這些可愛的小學生失望，“小老師們”抽課余時間準備教學內(nèi)容并試講，并他們盡量往“快樂中學習”的方向備課。隊員們備課的熱情令我很感動，我相信我們可以帶給學生一個精彩難忘的.暑假。
滿滿的期待拉開了三下鄉(xiāng)社會實踐活動序幕。每個隊員都有了自己的職務，而我選擇了后勤，我們都知道后勤的工作很辛苦，要做好后勤前期工作，安排好日常的開支，負責隊員的安全，妥善后勤后期工作等，但是我們都樂在其中。
來到恬神小學的-天，全體隊員都在打掃教室，騰出住宿的空間，我們把桌子拼在一起，鋪涼席在上面，就能當作我們的床了。下鄉(xiāng)的日子是艱苦的，但再苦再累我們隊員都沒喊累過！由于我們都不是雷州本地人，有些隊員不懂雷州話，所以下鄉(xiāng)時，語言的溝通也是我們一大難題。我記得我-次去買菜，用普通話與賣菜的阿姨交流，簡直就是牛頭不對馬嘴，還好我有帶上會講雷州話的隊員，這樣我才能順利得買到我想要買的菜。那天晚上，我們后勤組員-次煮大鍋飯，其實我們沒有大的炊具，只能問校長和村民借，我們用了3、4個小時才做好飯菜，豈一個愁字了得?不過，慢慢的安排我們的工作，我們的工作上了軌道，不再像以前那么困窘了。下鄉(xiāng)的活動每天在有序地進行，我們后勤組每天都在總結經(jīng)驗中獲得進步，順利完成后勤的任務。17號晚，是我們下鄉(xiāng)的-后一天，我們與小學生共同舉行了“心手相連”的文藝晚會。我們文藝晚會在得到各方面的支持下演出與及圓滿地成功。
三下鄉(xiāng)活動歡笑、努力與汗水，都歷歷在目。20--年暑假“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動給予了我人生一片燦爛的回憶。想起那個-次，-次大家吃大鍋飯，雖然有時炒得不是很好吃，但都是勞動成果，所以吃起來也很好味道。-次十幾個人一起在教室里睡覺，那個滋味那種感覺，至今都難忘記。三下鄉(xiāng)，讓我的大學生活增加了不同的色彩，也得到了很大的煅煉，經(jīng)受種種挫折，也讓我明白了一個道理：“不見風雨，怎么見彩虹”七天的下鄉(xiāng)將是我人生的一個回憶。
“要讓事情改變，先改變自己！要讓事情變得更好，先讓自己變得要好�！边@是我在這次三下鄉(xiāng)活動中感悟得到的。這次“三下鄉(xiāng)”活動我們每位隊員都能相互的關心著對方，當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰(zhàn)勝它。我們每一個人的心里想的是“我們是一個隊團隊”。一個也不能少一個也不能倒下來，這次“三下鄉(xiāng)”活動我們相信也許人生只有一次。我們每一個人都很珍惜著這短短的七天時間。這讓我學習到我缺少的東西，鍛煉了我，成熟了我。給予了我人生回憶留下了美好的金色的一段。
個人實踐活動心得體會 篇16
在這次實踐活動對本人可謂是受益匪淺，尤其在團結協(xié)作方面。在這方面以前是很少接觸。這次的任務我們是有分工的，收集永泰名人資料、分析、總結等各個環(huán)節(jié)都分工明確。當然小組成員完成的任務也不遜。不敢說十全十美，總之我們都有盡心。在實踐中我們可以運用所學的知識，在運用中鞏固，這也不失為一種學習的好方法。其實很多很多的知識要我們自己獲得，畢竟課堂的知識總是有限的，比如在收集永泰名人資料時可以加深對名人們的認識。我想大家都有一種心得：在每天獲取的知識中我們總會忘記，而且是一片一片的忘，在這本人想有一種方法也許可以有所幫助，那就是實踐，也許會有人說傻，但我還是覺的此法可行，實踐至少可以加深印象。
我感悟最深的是團隊精神，我認識到團隊精神的.重要性，單獨完成這次實踐并非難事，真正難的是要如何配合好團員之間的工作。團員各有各的優(yōu)點，組員應該充分發(fā)揮出各自的優(yōu)點，對小組下達的任務不要有任何馬虎，因為這關乎小組的榮譽。同時還讓我體會到，團隊中不能沒有領袖，每位隊員只有充分發(fā)揮各自才能和作用，分工協(xié)作，找到自己合適的角色定位，才能維護好整個團隊的團結。這只是我參加的一次實踐，但足以體會到團隊的凝聚力和向心力。每個人只要都做好自己該做的事，不可缺少精髓，否則就如同一盤散沙；一根筷子容易彎，十根筷子折不斷……這就是團隊精神重要性力量直觀表現(xiàn)，這也是我理解的團隊精神，更是團隊精神重要之所在。
我相信崇尚、倡導團隊精神，培育、弘揚團隊精神，將對和諧社區(qū)建設發(fā)揮強有力的推動作用，這在我們將來在處理人際關系中都會有重要的作用，當然在將來的工作上也離不開。以上就是本人對這次實踐的感悟。
個人實踐活動心得體會 篇17
隨著一個學期緊張的學習結束，我迎來了作為中學生的第二個寒假，我毅然選擇了去當?shù)厥笈锘厝嵙�，對于我而言，敢于接受挑�?zhàn)是一種基本素質(zhì)，雖然大棚里很悶，但是我為了親身體驗社會實踐，讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。對于實踐，也是一個艱難的過程。
早上，伴隨著太陽的升起，我早早的起了床，跟隨栽培技術人員，走了進半小時的.山路，我終于到了種植基地，只見北面有1m高的土墻，北面為半拱圓的棚面，南面為一面坡的棚面。好似一道拱形門。一進門，首先映入眼簾的是一排排整齊的玻璃罐子，湊近一看，玻璃罐子里還裝著一株株嫩綠的小苗，據(jù)養(yǎng)殖員說，那就是石斛苗，咦！好奇心不止一次的驅使著我，“怎么石斛苗下沒有土，而是只有一堆木削？”我不禁問起養(yǎng)殖員。聽他說到：“那是起到保溫，潮濕的作用，恰恰石斛又是喜濕植物�！甭犃损B(yǎng)殖員的解釋，我頓時恍然大悟。接著，養(yǎng)殖員為我們介紹了許多關于石斛的知識，使我懂得了石斛是蘭科植物之一，主要分布于亞洲熱帶和亞熱帶，澳大利亞和太平洋島嶼，我國大部分分布于西南、華南、等地�？扇胨帲瑢θ梭w有驅解虛熱，益精強陰等療效。一天的工作開始了，根據(jù)指導員教的方法，我小心翼翼的把碎木削抹平，然后把裝著石斛苗的玻璃罐平擺在木削上，就這樣，我一直認真的做著，不知不覺中，我奇跡般的擺好了所有苗子，不一會兒，腰酸背痛才姍姍來遲，那時，我才真正體會到大棚管理人員的辛苦。不能說理論在實踐中檢驗，只能說很多的事物需要我們?nèi)W習，理論來自實踐，理論有限，實踐卻是無限的。
這次親身體驗，也讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富，在今后，我還要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就了解社會的更多方面。希望在接下來的時間內(nèi)，我們能在學校里實現(xiàn)自己的報復，讓我們的夢想成真。
個人實踐活動心得體會 篇18
大學里的第一次社會實踐，我來到了方莊社區(qū)衛(wèi)生服務中心，一個扎根于社區(qū)、服務于基層的社區(qū)醫(yī)院，133名醫(yī)護人員共同承擔著轄區(qū)內(nèi)絕大部分居民的基本醫(yī)療和公共衛(wèi)生服務。轉眼間在這里為期一周的實踐學習馬上就要結束了，雖然短暫，卻收獲頗豐，一是自己比以前更加深入理解了全科醫(yī)學的概念，為今后醫(yī)學生涯奠定了基礎；二是帶教彭衛(wèi)華老師的言傳身教，時刻以病人為中心的負責任的服務態(tài)度，以熱愛之情投身于醫(yī)學事業(yè)的赤子之心使我深受感動，讓我不禁聯(lián)想到自己未來是否能夠達到像老師一樣的標準；三是觀察到彭老師在日常的工作生活中與患者的交流十分融洽，讓我在充分了解就診流程的同時，也對醫(yī)患溝通的體會通過實戰(zhàn)中的耳濡目染更深了一層，患者除了在就診交談中敘述自己的健康狀況，還可以輕松的交流著自己的家庭瑣事、生活煩惱，而醫(yī)生在給予患者治療、建議和安慰的同時實際上也是以幽默的方式共同度過眼下的困難，作為一個見證了上百位患者診療過程的“旁觀者”，我深切感受到這樣充滿人文關懷的過程才是醫(yī)患關系的正確模式�？傊@一周的社會實踐給了我太多驚喜。
社會實踐的第一天，清晨迎著暴雨從學校出發(fā)，到達醫(yī)院時鞋褲已濕了大半，但大雨并不能澆滅我的熱情，緊接著是以班級為單位與醫(yī)院負責人一起的短暫介紹和參觀，真正分配到各個衛(wèi)生站和科室的時候已接近上午9點，我被分配到了全科診室。進入帶教老師———彭醫(yī)生的診室時里面里面正有一名患者，這是一個平常的上午，但對于我來說室內(nèi)的空氣都是緊張的，因為這是除導醫(yī)之外第一次與患者面對面的接觸，也是第一次以患者眼中醫(yī)生的身份觀察整個就診過程，這樣的緊張一直持續(xù)了整個上午，雖然保持高度警惕的精神狀態(tài)可以讓我維持興奮和專注，但這同樣導致我在給一名患者測量血壓時漏洞百出，那一刻我深感羞愧，所以今后我會更加注重調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，通過更多的實踐活動接觸更多的人群以提高自己的心理素質(zhì)和綜合能力，盡量避免在今后的生活中出現(xiàn)有助人之力卻無能者之心的情況。感謝此次實踐，不僅讓我接觸到了病人，也堅定了我學用并重的理念。
其實來到社區(qū)醫(yī)院的全科診室之前，即使是作為一名醫(yī)學生，我仍然淺薄的認為一名全科醫(yī)生應該就是字面上理解的那般無所不能，經(jīng)過這幾天的學習才知道全科醫(yī)生并不是萬能的，全科診室也并不是簡單的“大內(nèi)科”門診和“開藥”門診，事實上全科醫(yī)學是強調(diào)連續(xù)、綜合、個體化的診療模式，整合臨床、預防、康復及人文方面的綜合學科，范圍涵蓋各類疾病，內(nèi)容包括接診、轉診、隨訪、體檢、健康宣傳、慢性病管理和建立智慧互聯(lián)網(wǎng)健康檔案等等，每個全科醫(yī)生團隊包括一名全科醫(yī)生和一名全科護士，病人可以在這里得到連續(xù)、綜合和個體化個性化的健康照顧。簡言之，就是在全科醫(yī)學的模式下醫(yī)生和患者的距離更加貼近了，在以中老年人慢性病防治為主的社區(qū)醫(yī)院大多數(shù)情況下都是和諧的畫面，這與社交網(wǎng)絡上頻頻爆出的傷醫(yī)事件大相徑庭，我相信這將是未來很長時間內(nèi)醫(yī)者們的奮斗目標——打造醫(yī)患共同體，共建和諧新時代。
從進入醫(yī)學院的那一天起，我就從未忘記過吳階平老校長的`謹言——醫(yī)者最重要的三樣東西：高尚的醫(yī)德，精湛的醫(yī)術，藝術性的服務。我時常思考，是否任何條件下醫(yī)德都是排在第一位，通過這幾天的學習和體會使我更加肯定了自己的答案，是的，彭衛(wèi)華老師，同時也是一名從醫(yī)二十余年的全科醫(yī)生的她用實際行動告訴我，醫(yī)德為先，這就好比原本在彼此陌生的醫(yī)生和患者之間隔了一扇門，醫(yī)德首先是醫(yī)生打開門的鑰匙，之后才能用所學醫(yī)術更好的服務于患者。在和彭老師交流的過程當中令我印象最深刻的一句話是：因為熱愛，所以甘愿奉獻。我的理解是，在每一位職業(yè)醫(yī)生的從醫(yī)生涯里，大多都會遭遇事業(yè)的瓶頸期，或是遇見不配合的患者，或是因為疏忽和犯錯讓自己陷入了兩難的境地，但是，能讓我們堅持下去的力量是那顆熱愛醫(yī)學和幫助他人的初心，它需要足夠強大才能支撐我們的每一個向善的選擇，它需要足夠純粹才能不斷激發(fā)“我不入地獄，誰入地獄”般的前進動力。
本次社會實踐結束了，作為醫(yī)學生的我們不會停止向前，希望自己會一直帶著老師的鼓勵和家人的期盼不忘初心，繼續(xù)前進，方得始終！
個人實踐活動心得體會 篇19
經(jīng)歷了將近一周的社會實踐,我感慨頗深，這是我第一次做社會實踐,它讓我見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋。盡管我們吃了很多苦，付出了很多，但我們都不會抱怨什么，因為我們收獲了更多。
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
我認為這次的社會實踐是我更加近距離的接觸社會，是人生的一段重要的經(jīng)歷，是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次社會實踐也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂"三人行，必有我?guī)?quot;，我們可以向他們學習很多知識、道理。
在注重素質(zhì)教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質(zhì)教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。
通過這次社會實踐，我學到了太多的東西，我就總結一下吧。首先，在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的`機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。其次是一定要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的與媒體和其他人員的接觸過程中，我明白了自信的重要性。也許我們不是完美的，當然每個人都不是完美的，但是我們有機會了可以提升自己的內(nèi)涵和能力。所以我們一定要自信。
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，還有與團隊成員的團結和作，大家一起同甘共苦，建立了深厚的友誼。這些東西我想自己永遠也不會忘記，而且還會受益終生。
【個人實踐活動心得體會】相關文章：
個人實踐活動心得體會04-20
實踐活動的個人心得體會09-02
暑期實踐活動個人心得體會07-15
實踐活動個人總結09-13
實踐活動的個人心得體會8篇09-02
實踐活動的個人心得體會(8篇)09-02
個人社會實踐活動心得體會08-12
社會實踐個人活動心得體會11-04
2022寒假實踐活動個人心得體會01-17