拓展訓(xùn)練的心得體會【精】
心中有不少心得體會時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編為大家整理的拓展訓(xùn)練的心得體會，歡迎大家分享。
拓展訓(xùn)練的心得體會1
兩天一夜的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我的內(nèi)心激動的久久不能平息，回顧在訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨煉，感受頗深，這次訓(xùn)練，是一次人生的認(rèn)識，是進(jìn)一步振動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種精神，一種思緒，一種考驗，一種氣概。
在拓展訓(xùn)練中，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心投入到訓(xùn)練中，我們的團(tuán)隊有著一個陽光而響亮的.名字“飛躍隊”在隊長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“為了理想而飛”開始了兩天一夜具有挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練，整個訓(xùn)練以計分為準(zhǔn)。誰的分?jǐn)?shù)高，誰就是最后的戰(zhàn)勝者，拓展活動項目有：高空斷橋，扛圓木，不倒森林，南水北調(diào)，擊鼓顛球，激情節(jié)拍，最后是畢業(yè)墻結(jié)束。遇到困難和挑戰(zhàn)我們沒有放棄，沒有拋棄，最終，我們團(tuán)隊以最高分取得了第一名。
在訓(xùn)練過程中，最感人的項目是攀爬“畢業(yè)墻”，看到四米二高的墻壁，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，當(dāng)時在“爸爸”“媽媽”三翻四次的提醒和懲罰中，最后一個個都勝利通過時，當(dāng)時這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為我們的大家庭感到驕傲、自豪！
通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理，一個團(tuán)隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)這一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝，攻無不克，只要我們心在一起沒有做不好的事情，沒有達(dá)不到的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的心得體會2
有幸與來自全省各地的94名團(tuán)干參加了省團(tuán)校舉辦的為期六天的243期新任職團(tuán)干培訓(xùn)--拓展訓(xùn)練。
在省團(tuán)校為本次培訓(xùn)精心設(shè)計的拓展訓(xùn)練、聯(lián)歡晚會等活動中，我學(xué)到了很多過去書本上未曾學(xué)過的東西，也就是一種團(tuán)隊的理念，創(chuàng)新精神，溝通能力。一是集體的團(tuán)隊精神非常重要，一個人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)；二是任何一個團(tuán)隊，都需要個組織領(lǐng)導(dǎo)者，大家都該圍繞這個領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策開展工作；三是在做任何事情之前，都需要有個詳細(xì)的計劃，統(tǒng)籌安排才能事半功倍。
一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是有沒有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1>2的結(jié)果。
通過這次團(tuán)干拓展訓(xùn)練，讓我真正的體會到，集體的重要性，團(tuán)隊的重要性，伙伴的重要性，工作中互相配合的重要性，認(rèn)識到前進(jìn)中最大的敵人是自己，同時也讓我學(xué)到了如何在組織中有效的溝通交流。在以后的工作中，是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的`啟示運(yùn)用到生活的困難中，還需要一個更長的磨練時間。但是我將不斷努力，找準(zhǔn)目標(biāo)，認(rèn)真定位，把培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到的知識和精神運(yùn)用到實際工作中，以新的精神面貌，新的心態(tài)來迎接今后的工作。
拓展訓(xùn)練的心得體會3
在拓展訓(xùn)練中，我站在戰(zhàn)友的肩上看到——
拓展最后的訓(xùn)練項目是“畢業(yè)墻”，當(dāng)我踏著戰(zhàn)友的肩膀勝利翻過畢業(yè)墻時，當(dāng)我向下俯瞰戰(zhàn)友們伸出的手臂時，那一刻我知道——我，成熟了!
過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊就有了堅強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團(tuán)隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊更重要。你能不代表你行，一個人無論做什么事，往往能力不是唯一的決定因素，更重要的是你有沒有強(qiáng)烈的求勝欲望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。雖然只有短短兩天時間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人，用心靈去體會那份難得的人生感悟。
通過訓(xùn)練，我感悟到團(tuán)隊精神之于團(tuán)隊實現(xiàn)目標(biāo)與邁向成功的`重要性。團(tuán)隊精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的工作動力，為工作注入能量。團(tuán)隊精神的精髓是承諾，團(tuán)隊成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的集體。通過訓(xùn)練，我體會到單位的向心力和凝聚力是多么的重要。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。關(guān)鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷征服它。要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機(jī)。
態(tài)度決定一切，當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
走過，奮斗過，人生才精彩!
最后，祝愿所有的人都能體會到拓展訓(xùn)練的幸福!
拓展訓(xùn)練的心得體會4
為期兩天的拓展訓(xùn)練活動結(jié)束了，至于我們的生活工作會會不會因這次拓展訓(xùn)練而改變，這恐怕還要到以后才知道。但是相信這次活動已經(jīng)深深的觸動了每一個參與者的心，每個人都想要去改變生活工作中的一些細(xì)節(jié)。這幾天我也常常對某個問題加以思索，感想很多。
一個團(tuán)隊要有凝聚力，團(tuán)隊成員之間必須有感情，擁有一顆感恩的心，用心去愛團(tuán)隊里的每一個人，對每一分微笑都充滿感激，讓集體榮譽(yù)把自己感動。在不同的項目中，團(tuán)隊的每個人心里想的都是團(tuán)隊的榮譽(yù)。無論是經(jīng)理，還是普通職員，也無論是高大強(qiáng)壯的“威猛硬漢”，還是溫文爾雅的“弱小女子”，堅定的、雀躍的、執(zhí)著的、奉獻(xiàn)的、無私的……只為了一個目的：讓我們的團(tuán)隊獲勝！讓我們的團(tuán)隊贏得榮譽(yù)！
我們的隊員都是來自分公司各個部門，平常在公司都是分管不同的工作，同事之間交往比較少，了解得也少一些。這次活動，雖然只有短短的兩天，可比我們在一起工作一個月交流得還要多，我發(fā)現(xiàn)我周圍的同事原來都這么優(yōu)秀，我們組成的團(tuán)隊是這樣優(yōu)秀的一個集體。很多活動在進(jìn)行中心里上最大的`恐懼是對在你后面的團(tuán)隊的信任程度，當(dāng)我聽到后面的隊友整齊、響亮的“我們支持你”的回答時，心里非常的放松，堅決，這里面包含著我對隊友們的信任，也有隊友們給我的莫大的幫助，沒有他們，我的生命也許將會終止，但是我信任他們，同樣的在我接人的時候我也會給我的隊友們最大的幫助，絕不冒險。
活動完成后，我真的感到了團(tuán)隊合作精神的偉大，同時更增加了同事們的互相信任的程度。因為這些活動都必須依靠團(tuán)隊的齊心協(xié)力才能完成。團(tuán)隊精神的重要性以這種簡單明了的方式清晰地呈現(xiàn)于每個人的面前。它在我們每位隊員的心底重重地刻下了一筆團(tuán)隊精神的印跡。
由這次拓展活動中每個運(yùn)動項目的完成，大家達(dá)成了一個共識：我們每個人的潛能都是巨大的！
拓展訓(xùn)練的心得體會5
以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過這兩天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運(yùn)動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。
9月1號一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽。
很快我們到達(dá)了目的地，首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是“立正，稍息，向右看齊�！泵恳淮蔚膭幼鞫家獙F(tuán)隊兩個字喊出來。這讓我們對團(tuán)隊有了初步的認(rèn)識。
下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為“飛虎隊”，隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長。
接下來訓(xùn)練正式開始了。
第一個項目是信任背摔。當(dāng)我們每個隊員站在約1。4米的臺上時心情都非常忐忑不安，因為我們是在拿自己做賭，每個人都自然而然的會擔(dān)心摔倒或有什么意外，在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動，我們體會到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負(fù)起自己的職責(zé)，信任他人也被他人信任。
第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗，各個小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個領(lǐng)導(dǎo)核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓(xùn)：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團(tuán)隊，方可成功�！耙粋�團(tuán)隊，一起成功！個人英雄主義是不能要的。
第三個項目是空中斷橋。因為我是隊長所以我是最后一個上去的，剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的，可是當(dāng)自己站到上面時，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊友一直給我鼓勵，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當(dāng)我在8米高的空中跨出那一步的時候，我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認(rèn)識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的`開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。
第四個項目是風(fēng)雨人生路。在這個項目中，隊員被分為引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者（盲人）兩種角色，每兩人一組，進(jìn)行一段徒步行走，全程不許講話，到達(dá)終點時，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢？此時，我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢？我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導(dǎo)者的角色。
最后一個項目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊友不準(zhǔn)借助任何外力，要在20分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務(wù)；試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果�？尚械姆桨福瑘F(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。
太多太多的感動在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。
說到這一天的訓(xùn)練心得，我最大的體會就是去享受整個過程的感動，總結(jié)如下：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個人的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好
2、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務(wù)。
3、人的潛能是無窮的，正確認(rèn)識自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，讓我受益匪淺。
拓展訓(xùn)練的心得體會6
12月7日，期待很久的拓展訓(xùn)練終于盼到了，一大早不用鬧鐘叫提前起床準(zhǔn)備。
7點整，互太的班組長們，整裝待發(fā)，準(zhǔn)時出發(fā)去南海濕地公園拓展。
9點鐘到達(dá)訓(xùn)練基地，首先就開始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備，先把102的團(tuán)隊分成8個小隊，每個小隊都得取隊名，口號，創(chuàng)作隊歌。然后進(jìn)行小隊排彩PK，比誰的有創(chuàng)意，有氣勢。輸?shù)年犖殛犻L做20個俯臥撐。緊跟著，就是做游戲速度大比拼，拼哪個小隊以最快的速度完成，拿到第一名的，就免去俯臥撐的獎勵。
下午，開始高空拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練項目是“高空抓杠”，“天梯項目。高空抓杠項目，就是爬上9米高的桿子，站在圓盤上面，縱身一躍雙手去抓杠，然后雙手放開，縱身飛飛下來。天梯項目就是爬上7米高的天橋，縱身一躍跳到對面的天橋上，天梯又高又搖擺。
我最恐懼的就是到高的地方，內(nèi)心里是恐懼、緊張、猶豫、腿在顫抖，手在冒汗。最后我還是沒有勇氣上去挑戰(zhàn)自己。其他隊員們在隊友的“加油“鼓勵聲中，集中全身力量，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高的畏懼心里，樹立了一個”美好、激動、勇氣、勝利的過程。有一種說不出來的超越自我的自豪感�？磥砣说臐撃苁切枰诰虻�，要創(chuàng)造條件，尋找機(jī)會，重新認(rèn)識自己，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。
最后，最激動人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊精神。面對4.2米高的求生墻，任憑你的能力再墻，你也不可能一個人徒手攀上4.2高的墻，但是團(tuán)隊的力量卻很大，所有人共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，在“相信自己”的歌聲中，我們來自“互太團(tuán)隊”的102個隊員以9分13秒的成績越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)隊的努力下，竟然完成了。試想如果我們每個伙伴在工作中都能像在這項活動中配合默契，互相彼此照應(yīng)，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。
拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的'學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，能激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊合作能力。雖然只有短短的一天時間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。
以前我對“拓展訓(xùn)練”是一個未知數(shù)。通過參加這次拓展訓(xùn)練，我才明白原來這種訓(xùn)練是種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運(yùn)動。雖然時間有限，但是深深讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。
拓展訓(xùn)練的心得體會7
車窗外的夜色在悄然中已經(jīng)降臨，我支撐著略顯疲憊的身體，伴隨著車窗內(nèi)昏暗的燈光，一個人乘火車行駛在回家的路上。
車上的人很多，但此時已是深夜，許多乘客已經(jīng)進(jìn)入夢鄉(xiāng)，因此車廂內(nèi)顯得很安靜。只有那一直不變的鐵軌與車輪摩擦產(chǎn)生的轟鳴聲。我還沒顧得上休息就乘車離京，雖然如此，但我卻無法入睡，因為這幾天在北京的拓展訓(xùn)練讓我學(xué)會了很多，成長了許多，它帶給我的不僅僅是一段美好的回憶，更是我人生中彌足珍貴的精神財富。
我們來自祖國的四面八方，但我們在中外建相識相知，結(jié)成親密的姐妹弟兄，這讓我第一次感受到血緣之外的那份厚重的親情，永遠(yuǎn)銘記于心。幾天的拓展訓(xùn)練中，在我們共同的努力下，克服了一個又一個困難，闖過了一關(guān)又一關(guān)。
背摔是個勇敢者的游戲，它讓我懂得了做事情前要有勇氣和信心;爬天梯鍛煉了我們的堅強(qiáng)的意志和在逆境中要有耐力;過“電網(wǎng)”教會我做事要有計劃和如何運(yùn)用方法解決問題;三角板游戲讓我明白人與人之間交流和溝通的重要性;“逃生”讓我見識到原本不可能的事情卻成功完成的那種自豪和團(tuán)隊力量是如此的偉大……
一次次的超越自我，一次次的把不可能變成可能讓我成長了許多，對待每一件小事的態(tài)度，是決定我們能否成功的基礎(chǔ)。人生不是游戲，我們無法用游戲中的規(guī)則和制度來要求我們的一生怎樣發(fā)展，也許我們在游戲中是個不折不扣的高手，但在我們的人生大舞臺上卻不是那么容易掌控。每個人的人生各自不同，平凡的也好，輝煌的`也好，人生都要我們用心去經(jīng)營它善待它，用我們平時學(xué)到的經(jīng)驗和方法來完善我們的一生，讓我們平凡的一生有著不平凡的意義。我想在這幾天的拓展訓(xùn)練中收獲的必將成為我們未來工作中不可或缺的一部分，為我們在事業(yè)上的成功添磚加瓦。
曾經(jīng)有人說過，認(rèn)真做事或許能把事情做好，但是懷著一顆感恩的心做事卻能把事情做完美，幾天的拓展訓(xùn)練過程中，回蕩在我腦海中最多的兩個字就是感動：感動于領(lǐng)導(dǎo)對我們悉心的照顧，感動于同事間相互的關(guān)心和團(tuán)結(jié)，感動于我們每個人用自己的實際行動戰(zhàn)勝一個又一個看似不可能的困難……
列車依然在行駛，北京離我們漸漸遠(yuǎn)去，但我的心卻和你們靠的更緊了。
拓展訓(xùn)練的心得體會8
5月11日至18日，公司為了進(jìn)一步加強(qiáng)各煤業(yè)全體干部員工之間的交流與合作，激發(fā)、調(diào)整、升化、強(qiáng)化全體干部員工的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)，以及品德素質(zhì)，充分發(fā)揮全體干部員工的各種優(yōu)勢潛能，使全體干部員工在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到進(jìn)一步的增強(qiáng)和提高，徹底改掉能源公司“一潭死水、死氣沉沉、熊弛馬哈”的壞形象，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地在登封市仟祥煤業(yè)有限責(zé)任公司組織了“推動軍事化管理、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力”的訓(xùn)練，
通過此次訓(xùn)練，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實地觸及全體干部員工的'心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)面對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”的良好效果。
經(jīng)過此次訓(xùn)練，我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團(tuán)隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深：
一、屈董事長開班典禮上講的管理課
不僅講了國際國內(nèi)企業(yè)管理的新形勢新狀態(tài)，還結(jié)合實際講嵩基的過去、現(xiàn)在和未來。教我們學(xué)習(xí)日本人的敬業(yè)精神，細(xì)節(jié)管理，細(xì)節(jié)決定成敗，蟻穴決大堤，教磴槽煤礦的宣傳經(jīng)驗，要把我們企業(yè)搞好必須把我們員工素質(zhì)全面提高，要求每個人要行萬里路，讀萬卷書，三人行必有我?guī)�，通過軍訓(xùn)達(dá)到“站能說，坐能寫，室外能唱能舞”�！耙淖兡芨刹恢磉_(dá)，表達(dá)不會表達(dá)，有鋼用不到刀刃上”，“不學(xué)習(xí)就會落后、就會被淘汰的緊迫感”。要學(xué)會懂禮儀、講文明，最終實現(xiàn)凝聚力、戰(zhàn)斗力，實現(xiàn)攻無不克、戰(zhàn)無不勝。
聽了屈董事長的課后我的感想很多，也學(xué)到了很多。我們嵩基集團(tuán)之所以會從一個民營小企業(yè)發(fā)展成今天登封市數(shù)一數(shù)二，在鄭州市排26名，集能源、水泥、房地產(chǎn)、鋁電、貿(mào)易為一體的綜合性大企業(yè)，與過硬的決策者是分不開的，一個成功的團(tuán)隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局。決策者具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊意識。我為自己有幸遇到這樣有魄力、有能力、開明的領(lǐng)導(dǎo)感到高興，帶著一顆感恩的心，努力工作，為嵩基集團(tuán)也同時為我自己夢中的舞臺奉獻(xiàn)畢生的精力。
拓展訓(xùn)練的心得體會9
上周來到明陽天下拓展訓(xùn)練基地開展拓展培訓(xùn)活動，本次培訓(xùn)能夠取得良好的效果與安糧國際領(lǐng)導(dǎo)層的高度重視是密不可分的。6月9日，公司組織召開了拓展培訓(xùn)動員會，會上公司領(lǐng)導(dǎo)首先表明公司對此類培訓(xùn)是大力支持的，并對所有參訓(xùn)人員提出了："統(tǒng)一思想、安全保障、維護(hù)榮譽(yù)、積極參與、細(xì)心體會、認(rèn)真總結(jié)"的24字參訓(xùn)要求。動員會的召開給參訓(xùn)人員以莫大的鼓舞，為員工順利完成培訓(xùn)奠定了良好的基礎(chǔ)。
10日上午10點，拓展培訓(xùn)正式開始。簡短而幽默的開訓(xùn)儀式后，安糧控股參訓(xùn)人員分五隊由各自的培訓(xùn)師帶隊體驗不同的項目。在親身經(jīng)歷斷橋、背摔、電網(wǎng)、求生等項目后，再加上培訓(xùn)老師精彩的點評、精準(zhǔn)的提煉，大家深切地感受到：個人的潛力是巨大的；集體的力量并不是單個個體的簡單相加，通過全局考慮、團(tuán)結(jié)協(xié)作、合理規(guī)劃、互助互利，我們每個人都是卓越而非凡的！
11日下午2點，控股公司還組織對新進(jìn)員工進(jìn)行了企業(yè)文化及制度培訓(xùn)，使新員工全面了解了公司的歷史、現(xiàn)狀、愿景、使命和價值觀，以及主要的行政、人力資源和財務(wù)規(guī)章制度，通過本次培訓(xùn)激發(fā)了員工集體榮譽(yù)感也增強(qiáng)了公司的凝聚力。
培訓(xùn)歸來已有數(shù)日，大家對本次培訓(xùn)的討論熱情依然不減，每位學(xué)員都認(rèn)真寫出了培訓(xùn)總結(jié)，將自己點點滴滴的感觸一一記錄了下來。我們相信本次培訓(xùn)將成為他們每個人今后工作、生活新里程中最有價值的記憶之一！我們也衷心的.祝愿這些新同事在未來的日子里、在安糧這個大家庭里，超越自我！共創(chuàng)輝煌！
"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行"。一個團(tuán)隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個團(tuán)體，才會"戰(zhàn)無不勝，攻無不克"。此次的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練也給了我很多啟示，雖然我是新人，但是我的一舉一動也關(guān)系著團(tuán)隊的榮辱，每一位金海威的員工都身負(fù)責(zé)任，一個人的力量是微不足道的，一個團(tuán)隊的力量是巨大的，"勿以惡小而為之，勿以善小而不為"！
拓展訓(xùn)練的心得體會10
戶外拓展——既陌生又熟悉的名字，我卻有幸深入其境的去體驗了，雖然為期兩天的訓(xùn)練已結(jié)束，而那些場景仍然在心里栩栩如生，那些共同完成的項目、那些失敗后沉思的面容仍然在交織著，我不禁在心里盤點起自己的收獲：
一：態(tài)度決定一切
“當(dāng)你用神采奕奕的眼神看世界，世界也會用他寬容的懷抱接納你”�！皯已滤俳怠边@個項目讓我又一次深刻地理解了這句話。在“懸崖速降”這個項目開始之前，身邊很多伙伴們都在開玩笑說我肯定會哭著從山上走下來，我也曾這么認(rèn)為，哪怕就在教練要把繩索套到我身上時，我仍然覺得我無法完成了。當(dāng)時，告訴自己說，沒有什么，你是最勇敢的`！結(jié)果，我也一樣順利的降到崖下了，那一刻，我終于相信沒有什么是自己完成不了的，一定不要在你沒有開始努力之前就放棄就蓋棺定論。只要你愿意，你的態(tài)度可以決定一切——你的成功，你的失敗。
二. 換位思考，化干戈為玉帛
俗語也說金無足赤，人無完人，對別人少一分挑剔，多一份欣賞。“風(fēng)雨人生路”上，我們難免會磕磕碰碰，也會遇到能力參差不齊的人，對來攙扶我們前進(jìn)的人，我們需要懷感恩之心，而對需要我們?nèi)v扶前進(jìn)的人，則需要更多的去發(fā)掘他的優(yōu)點，多一分的欣賞。在平時的工作中，如果大家都善于這樣去換位思考，那么1+1在我們的團(tuán)隊里永遠(yuǎn)都會大于2。
拓展訓(xùn)練的心得體會11
上周末，我很榮幸的參加了由公司組織的“軍魂”拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動。通過本次活動，我不僅了解了自己，考驗了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊精神，還從各個活動項目中受益匪淺，感想頗多。
7月5日一大早我們就來到公司樓下的大巴車上，經(jīng)過兩個小時我們到達(dá)了野三坡的訓(xùn)練場地。我們來到場地先遵從教練的指示進(jìn)行熱身，熱身的內(nèi)容是一個小游戲，叫我們聽到口令后去找教練說到的顏色，我們做了好多次每次都是教練沒有下命令就有學(xué)員開始做動作，大家總是按著自己的想法去做事情，而不是仔細(xì)的去聽我們需要做什么，這對我們以后的工作也是一個警示，應(yīng)該弄明白自己要做的事對自己做的事有一個規(guī)劃，然后再開始做事，這樣才能完成領(lǐng)導(dǎo)交代的任務(wù)。
后面我們給給自己的小隊命名、設(shè)計隊徽、口號、創(chuàng)作隊歌。我們的小隊叫做“夢之隊”，口號是“挑戰(zhàn)自我，圓夢中誠”，隊歌是《超越夢想》。
周六下午，我們首先挑戰(zhàn)的項目是“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在10米高的鐵板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為1。2——1。8米，然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上10米高空之時，心里早已怦怦直跳。我是我們隊第四個做這個項目的，我在下面一邊觀察我前面的同事的做法，一邊自己琢磨自己上去應(yīng)該怎么去應(yīng)對這些，等到了我做的時候我上去以后快速的站了起來，然后眼里只看著鐵板馬上往另外一個鐵板的方向走，跨越，然后轉(zhuǎn)身再跨越，用了12秒就順利的通過了這個項目。這個項目給我的啟示就是面對挑戰(zhàn)的時候弄清形勢，做好計劃，然后就去執(zhí)行，想法不要太多，越是猶豫不決就越會錯過最佳時機(jī)。
周日上午的“達(dá)芬奇密碼”令我印象深刻，我們“夢之隊”前兩局落后4分，第三局我們團(tuán)結(jié)協(xié)作贏下4分，在決勝局的時候我們團(tuán)結(jié)協(xié)作成功的反超了對方，贏得了游戲。前兩局我們由于隊員本身對于規(guī)則了解的不透徹，和大家對于使用的方法的.不統(tǒng)一導(dǎo)致了連續(xù)的失敗，后來我們團(tuán)結(jié)一心在隊長的帶領(lǐng)下連贏兩局。在一個集體中我們不能有幾種思想同時指揮隊伍，應(yīng)該統(tǒng)一思想這樣才能走得更遠(yuǎn)。當(dāng)大家為了一個目標(biāo)爭論不休的時候，放棄話語權(quán)也許是對完成目標(biāo)最大的幫助。
令我感觸最深的是“翻畢業(yè)墻”，最開始教練把我們帶到畢業(yè)墻下面我的第一感覺就是這個是不可能完成的，但是我們通過隊伍的團(tuán)結(jié)協(xié)作完成了任務(wù)。之所以能完成這個任務(wù)計劃性是一個不可忽視的因素。比如誰先上，誰后上，哪個隊友最后上的問題，如何上的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用功，浪費時間，重復(fù)工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊的一員，我們首先必須有責(zé)任心， 明確每個人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個團(tuán)隊的責(zé)任。每個人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會將團(tuán)隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊一直保持前進(jìn)的動力；第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊伍，可以庸碌無為，也可以成就大業(yè)。最后我們這支優(yōu)秀團(tuán)隊，已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團(tuán)隊，真真切切體會到了“團(tuán)隊可以創(chuàng)造奇跡”。
拓展訓(xùn)練的心得體會12
xx年5月28至29號，農(nóng)行組織本部員工進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練。盡管時間很短，全體隊員都得到了一次煅練。自己更有深刻的體會�，F(xiàn)在回想起來，當(dāng)時的情景歷歷在目，仿佛又回到了訓(xùn)練場。同志們的鼓勵聲、吶喊聲；教練的口哨聲、鞭策聲相互交織，激勵著我們完成每一個項目。通過拓展訓(xùn)練，我深深認(rèn)識到：我們成長在農(nóng)行的集體，做好工作，需要自己的努力，更需要同志們的扶持與幫助。
在兩天的時間里，我們一共進(jìn)行了信任背摔、攀爬云梯、跨越高空斷橋、穿越電網(wǎng)、孤島求生、走謎宮、跨越畢業(yè)墻等十個項目的訓(xùn)練，每個項目都有它訓(xùn)練的目的。信任背摔，主要是煅練人的膽量和對同志們的信任；孤島求生是考驗人的智慧和謀略；而跨越高空斷橋和攀爬云梯主要是考驗人的膽量和勇氣。
在所有的項目中，跨越高空斷橋，讓我體會最深，也給了我更深刻的啟示。
在跨越高空斷橋時，我親眼看到，有的同志一次不成功，第二次接著上，直到成功為止；有的女同志剛剛爬到一半，就嚇得哭了；有的`雖然爬到了頂部，卻在那里渾身發(fā)抖，不敢跨越，最后還是原路返回了；有的雖然跨越了，但也磕破了大腿。輪到我的時候，心里也實在有些膽怯。還是我們本隊隊長和隊員們的鼓勵，才使我有信心爬上了頂端，在高空，伴隨著同志們的吶喊助威聲，我成功地跨越了高空斷橋，也跨越了心里的極限，超越了自我。經(jīng)過這次成功跨越，使我對工作和生活有了新的認(rèn)識，個人的成功，離不開大家的扶持與幫助，集體的力量才是我們個人智慧發(fā)揮的保障。我們工作在農(nóng)行，是農(nóng)行給了我們發(fā)揮才能的廣闊天地，農(nóng)行就是我們的家，我們要毫不保留的發(fā)揮自己的才智，建設(shè)自己的家，讓我們的家時時充滿活力！更加富有朝氣！
兩天的拓展訓(xùn)練，使我們體會了工作以外的樂趣，也體會到了訓(xùn)練的艱辛，尤其是穿越電網(wǎng)這個項目，教練十幾次中止我們穿越，使我們對這個項目失去了信心，是隊長和隊員們齊心協(xié)作，才成功完成了所有人的穿越。這個項目真的磨練人的意志。也讓我們知道先苦后甜的道理。
感謝單位領(lǐng)導(dǎo)組織這次拓展訓(xùn)練，為我們提供了煅練體魄和磨練意志的平臺。有了這次拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，對我們今后的學(xué)習(xí)和生活有著深遠(yuǎn)的積極的影響；也使我們有機(jī)會學(xué)到平時學(xué)不到的知識，增加了職工的視野；增強(qiáng)了我們對集體主義觀念的認(rèn)識，生長在農(nóng)行這個集體，我感到無比的驕傲和自豪！我深信：農(nóng)行的明天會更好！
拓展訓(xùn)練的心得體會13
6月10日上午，迎著和煦的陽光，在教學(xué)辦老師的帶領(lǐng)下，我們“小十班”全體25人乘坐班車來到了“達(dá)活泉公園”，進(jìn)行為期一天的戶外拓展訓(xùn)練。在教練的指導(dǎo)下我們順利完成了軍姿隊伍整齊化、創(chuàng)建隊歌隊名隊訓(xùn)、分隊比拼摸牌、搭建吹氣球管道、速度150秒以及動力圈等科目。每個環(huán)節(jié)都很精彩，讓我記憶猶新，下面就讓我來為大家分享下我在這次拓展訓(xùn)練中的心得體會。
這次拓展訓(xùn)練科目主要圍繞：執(zhí)行力、團(tuán)隊協(xié)作、溝通決策三個方面。首先，在執(zhí)行力方面，主要是鍛煉大家接到任務(wù)后的執(zhí)行情況，這就要求每個人都做到遵守紀(jì)律，堅決服從指揮。從這我體會到了不論是個人還是團(tuán)體，如果沒有堅定的執(zhí)行信念，沒有嚴(yán)格的執(zhí)行紀(jì)律，再多的制度也毫無作用。就像企業(yè)一樣，企業(yè)從來不缺少人才與制度，而缺少的往往是執(zhí)行力，因為沒有執(zhí)行力，再好的`決策，也將付之東流。
企業(yè)要發(fā)展除了必須有堅定的執(zhí)行力，還需要每個人的團(tuán)隊協(xié)作能力。正所謂“單絲不成線，獨木不成林”，一個人的能力是有限的，我們只有把自己投身于集體中，才會發(fā)揮無窮的力量。在工作中從一個小的班組，到大的集體，都離不開大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作，這就需要每名員工都能互相幫襯，尋求共同進(jìn)步。與此同時，每位領(lǐng)導(dǎo)必須信任團(tuán)隊的所有成員，彼此之間開誠布公，做到心心相印，毫無保留。在工作上多傾聽他人建議，不可一意孤行！
說到溝通決策，在這次的拓展訓(xùn)練中得到了很好的印證。有了“它”，我們每位員工彼此心連著心，為了一個共同目標(biāo)鼓氣加油。格拉西安曾經(jīng)說過這樣一句話：“在交流中，判斷比雄辯更重要”，它告訴我們溝通很重要，與此同時有個好的決策會更加錦上添花，它會讓我們在心靈深處得到滿足，溝通是人與人之間建立信任的基礎(chǔ)，同時也是解決問題的唯一途徑！
通過這次戶外拓展訓(xùn)練，我受益匪淺，并且深刻認(rèn)識到一個團(tuán)隊的重要性，為今后在工作上能正確認(rèn)識自身不足做了很好的鋪墊。在這次訓(xùn)練中我們?nèi)鄬W(xué)員表現(xiàn)的都很優(yōu)秀，這都得益于團(tuán)隊成員的集體榮譽(yù)感。有了這次經(jīng)歷，我們必會乘風(fēng)破浪一同見證最優(yōu)秀的自己！
拓展訓(xùn)練的心得體會14
7月，公司開展了為期三天的拓展訓(xùn)練，總共分三批，我為最后一批，這次拓展回來，感悟頗多。首先，感謝公司提供這個平臺，給予我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓我從體驗式的游戲中更多地認(rèn)識和體會到團(tuán)隊精神，明白在企業(yè)里，團(tuán)隊精神的重要性。團(tuán)隊并非團(tuán)伙。團(tuán)隊一定是向著好的目標(biāo)方向發(fā)展的，個人的心態(tài)尤為重要。優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有嚴(yán)格的紀(jì)律，有服從意識，有責(zé)任心，有執(zhí)行力、有凝聚力，任何事情必須有計劃，有安排，尋求最佳的方式方法處理解決。當(dāng)然，好的領(lǐng)導(dǎo)人也至關(guān)重要，可以正確引導(dǎo)整個團(tuán)隊的方向。
午餐喂飯總結(jié):
雖然我沒能有機(jī)會給我的隊友親手喂到飯，但我能從感受到，吃飯的人就像小時候不能獨立吃飯的我們，喂飯的人多么像極父母，他們?yōu)榱俗屛覀兂院�、吃飽，他們總是忍受著饑餓，先照顧好我們，他們無私的默默付出著，卻沒有任何怨言，以后父母老了，我也要這樣加倍努力回報他們，同時，也要關(guān)愛著我們的后代。
接力球賽總結(jié):
在這次游戲中，我主動擔(dān)當(dāng)了監(jiān)督員，我的職責(zé)就是監(jiān)督好另外一個隊的一切動作，不能讓他們有任何的犯規(guī)，也包括不能說話。在監(jiān)督過程中，我必須嚴(yán)格的.做好自己，監(jiān)督好他們，為自己的職責(zé)負(fù)責(zé)，必須做到公平、公正，無愧于心。
盲人于啞巴游戲體會:
在此次游戲中，全部隊友分別扮演盲人與啞巴，而我則是扮演了盲人。我是一個什么也看不見，對于前面要經(jīng)過怎樣的道路一無所知的人，我只能想著要用心、大膽的與我的隊友配合著，把自己完全的交給她。在教官的一聲令下，容不得我多想，立即出發(fā)！經(jīng)過臺階障礙，啞巴隊友牽著我的手，走過每一階梯，還要經(jīng)歷旁邊教官的恐嚇干擾，此時的心里是有些懼怕的，怕會不小心嚇出聲來，但我又得心里自我堅強(qiáng)著，不能讓關(guān)心著我的啞巴隊友更擔(dān)心，我只有克服自己，更堅強(qiáng)。(因為在游戲中，盲人和啞巴都是不能說話的。)我只能抓緊啞巴隊友的手，就像抓住救命的稻草一樣。一只手的力量把我拉向啞巴隊友那并不健強(qiáng)的后背，原來是要背著我走過一段艱難的道路。一路啞巴隊友總是走在最前面，還要用手扒開荊刺從林，為我開辟道路，把最好的道路留給我，路過狹窄的地方，我都是走在安全的里面靠坡壁地方，懸空危險的總是她留給自己，讓我安全走過。我們早已把對方當(dāng)作自己的親人，相互信任，一起前行。當(dāng)經(jīng)歷千辛萬苦終于到達(dá)目的地時，我有一種成功的喜悅，更多的是對啞巴隊友的感激之心。
當(dāng)我們再次坐在熄燈的課室里，我們的眼罩并沒有馬上摘下來，所以我都不知道是其中哪個啞巴牽著自己一路同行的。導(dǎo)師讓我們每個人都盡情發(fā)言。說出自己內(nèi)心最真實的感受。大家都說著感謝的話語，感謝父母，感謝同事，感謝公司…當(dāng)聽到那些啞巴隊友說，一路照顧好我們是他們的責(zé)任，一切的真切話語，我哽咽了，流淚了，是激動，是感動，感動于他們無私的幫助與關(guān)心，感動于每個隊員內(nèi)心最真誠的話語。我們的團(tuán)隊就是一家人，以后，我要用我的行動來幫助，關(guān)注，關(guān)心，包容和珍惜身邊的每一個人，因為，我感受到了幫助別人其實是一件很快樂的事，還要時刻懷揣一顆感恩的心。感謝所有曾經(jīng)幫助過自己的人，感謝父母，養(yǎng)育我成人。感謝公司，提供給我這樣一個平臺。感謝我的同事，對工作的配合與支持，感謝同事中的前輩，指引教導(dǎo)我如何更好的做人做事。這次拓展訓(xùn)練，是我人生中重要的一堂課，在今后的工作中，我會更加努力的努力工作，盡心盡職，勤與溝通，相互配合，團(tuán)結(jié)一致，為把達(dá)勝打造成一支優(yōu)秀的團(tuán)隊而努力奮斗！
拓展訓(xùn)練的心得體會15
為了慶祝公司銷量業(yè)績的突飛猛進(jìn)，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，增進(jìn)交流溝通和友誼，公司人事部部組織全體員工、部分經(jīng)銷商及家人前往黃埔重點旅游風(fēng)景區(qū)xxx樂園進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練活動。當(dāng)天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業(yè)墻等項目活動，寓教于樂，夜晚舉行的燒烤晚會，熱鬧無比。
“貢獻(xiàn)的是個人，展現(xiàn)的是整個團(tuán)隊”。在拓展訓(xùn)練中，精英學(xué)員們無不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習(xí)他人之長，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實地體現(xiàn)了一個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識的'完美統(tǒng)一。在此過程中，也鍛煉和提升了精英學(xué)員們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力。
通過此次的拓展訓(xùn)練不僅拓展了精英學(xué)員們的體能和智力，更重要的是它改變了精英學(xué)員們的某些思維模式，已沉睡的一些潛能被喚醒了。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中，讓精英學(xué)員們自己去理解，自己去提煉。當(dāng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練與汗水交織在一起時，深刻體驗到了一個團(tuán)隊的成長要經(jīng)過千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅！
最后感謝xxx樂園的教官，是在教練的帶領(lǐng)下，我們才共同面對了疲憊、壓力、艱險和恐懼的挑戰(zhàn)，共同完成了一系列看似很難完成的任務(wù)，享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅，增進(jìn)了交流溝通和友誼，大大增強(qiáng)了團(tuán)隊凝聚力、戰(zhàn)斗力！
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