心理講座心得體會(huì)【精】
有了一些收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。一起來(lái)學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧,下面是小編精心整理的心理講座心得體會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。
心理講座心得體會(huì)1
在師大學(xué)習(xí)教育心理學(xué),收獲很多,學(xué)習(xí)到了許多教育心理學(xué)的知識(shí),對(duì)自己曾經(jīng)的教學(xué)工作行為進(jìn)行了一定的反思。通過(guò)學(xué)習(xí),能使自己在今后的工作中更多的從心理學(xué)的角度去理解學(xué)生的行為,用科學(xué)的方式引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習(xí),懂得學(xué)習(xí),并且能夠成為自己的未來(lái)的設(shè)計(jì)師。
在學(xué)習(xí)中,我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論的應(yīng)用,對(duì)職業(yè)中學(xué)的學(xué)生尤為重要。職業(yè)中學(xué)的學(xué)生大多是學(xué)習(xí)上的失敗者,他們很少有學(xué)習(xí)的成功,也就沒(méi)有了學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和熱情。運(yùn)用學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論,適當(dāng)?shù)夭扇∫恍┎呗,能夠更好地讓我們的學(xué)生關(guān)注學(xué)習(xí),關(guān)注發(fā)展,關(guān)注自我突破。
通過(guò)楊帆老師的講解和教材的解讀,我懂得了要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),必須做到以下幾點(diǎn):
1、創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境,激發(fā)學(xué)生的認(rèn)知好奇心。
認(rèn)知好奇心是學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的核心,是一種追求外界信息、指向?qū)W習(xí)活動(dòng)本身的`內(nèi)驅(qū)力,表現(xiàn)為好奇、探索、操作和掌握行為!扒榫场辈粌H指
心理學(xué)講座心得體會(huì)(2) 實(shí)際生活情境,還包括模擬交際情景、表演情景、直觀教具情景、想象情景等。情境教學(xué)不僅是培養(yǎng)學(xué)生交際能力的最有效手段,還是集中學(xué)生注意力、激發(fā)積極參與的好方法。
2、運(yùn)用強(qiáng)化原理,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
A、為學(xué)生設(shè)立明確、適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)
B、正確運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰
C、及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)成果
3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)教育,適當(dāng)開(kāi)展學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)
A 教師要教育學(xué)生認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)的利弊,教給學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)的方法或手段,教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。
B 按學(xué)生的能力等級(jí)進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng),讓每個(gè)學(xué)生都有獲勝的機(jī)會(huì)
C 進(jìn)行多指標(biāo)競(jìng)
D 提倡團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)。
E 鼓勵(lì)個(gè)人的自我競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體的自我競(jìng)爭(zhēng)。
懂得這些理論之后,我們就需要把它轉(zhuǎn)化為具體的實(shí)施行為,設(shè)計(jì)不同的主題活動(dòng),來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。教師只有在不斷的學(xué)習(xí)中,才能獲得更多的教學(xué)手段和方法,甚至是教育教學(xué)的靈感。
心理講座心得體會(huì)2
一學(xué)年來(lái),我校在全面貫徹教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí),積極開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng),在幫助學(xué)生培養(yǎng)健全人格,保持心理健康及全面推進(jìn)素質(zhì)教育的工作方面取得了一定的成效。現(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下:
一、形成健全的心理健康教育組織機(jī)構(gòu)
健全的組織機(jī)構(gòu),是落實(shí)心理健康教育的基本保證。開(kāi)學(xué)初,學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,高度重視,同時(shí)委派具有多年經(jīng)驗(yàn)的一名教師為我校的專任心理健康教育教師,并要求全體教師積極參與心理健康教育工作。
二、大力開(kāi)展心理健康教育宣傳工作
為了消除教師、家長(zhǎng)及學(xué)生對(duì)心理健康教育的偏見(jiàn),讓廣大家長(zhǎng)、教師以及學(xué)生對(duì)心理健康教育持有一種正確的觀念和態(tài)度,學(xué)校通過(guò)廣播、集會(huì)和升旗時(shí)間等各種途徑,開(kāi)展心理健康教育的宣傳工作,營(yíng)造良好的氛圍,讓廣大師生提高開(kāi)展心理健康教育的積極性,增強(qiáng)心理保健的意識(shí)。
三、扎實(shí)工作,拓寬渠道,促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
1、積極開(kāi)設(shè)心理健康教育課。開(kāi)設(shè)心理健康教育課,是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育課的一條重要途徑。學(xué)校首先對(duì)班主任進(jìn)行心理健康教育課的專題培訓(xùn),然后再由專任教師指導(dǎo),班主任嘗試開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)課,大大提高了效率,并取得了很好的效果。學(xué)校同時(shí)安排每周一節(jié)心理健康教育課,并納入常規(guī)教學(xué)工作檢查。
2、專門教育與學(xué)科滲透相結(jié)合。強(qiáng)調(diào)學(xué)校全員參與全過(guò)程,參與心理健康教育,同時(shí)各科任教師聯(lián)系自己所任教的學(xué)科適時(shí)、適度、有機(jī)滲透心理健康教育內(nèi)容,使各科都能在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)中發(fā)揮積極的作用。
3、集體指導(dǎo)與個(gè)別疏導(dǎo)相結(jié)合。心理健康教育的目標(biāo)是使全體學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu),為學(xué)生當(dāng)前生活及將來(lái)發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。實(shí)施過(guò)程中,我們進(jìn)行多次心理健康教育講座,定期對(duì)學(xué)生的共性問(wèn)題集中指導(dǎo),提高廣大學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí),普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí),教會(huì)形成心理健康的基本技能。對(duì)個(gè)性問(wèn)題與特殊問(wèn)題需要進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),多渠道地為學(xué)生提供心理服務(wù)。服務(wù)形式有:
1、面談。如果學(xué)生有某種心理問(wèn)題和困惑,可直接找專任教師或班主任敞開(kāi)心扉,談心交流。
2、電話和qq溝通。如果學(xué)生有某種心理問(wèn)題,又覺(jué)得不便與老師口頭交流的,可通過(guò)電話聯(lián)系溝通或通過(guò)“坡劉小學(xué)家校交流群”在線溝通交流。
3、個(gè)案分析與工作總結(jié)相結(jié)合。學(xué)生個(gè)性的.差異性、心理問(wèn)題的多樣性決定開(kāi)展心理健康教育要重視個(gè)案分析與研究,做到因材施教。因此,我們把把學(xué)生中出現(xiàn)的心理狀況及時(shí)記錄,分析了解學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r,對(duì)癥下藥,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
4、學(xué)校指導(dǎo)與家長(zhǎng)配合相結(jié)合。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,學(xué)校心理健康教育要贏得實(shí)效,必須贏得家長(zhǎng)的支持。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁,定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),普及心理教育基本知識(shí),交流先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)與做法。不定期家訪,共同探討孩子心理健康問(wèn)題,形成學(xué)校、家庭教育合力。
三、經(jīng)驗(yàn)
首先,為了給學(xué)生充分的接受心理健康教育機(jī)會(huì),我們調(diào)動(dòng)了所有可用的資源。因?yàn)榭紤]到班主任對(duì)學(xué)生比較了解,平時(shí)和學(xué)生接觸的時(shí)間也比較多。本學(xué)年,從事心理健康教育工作主要由專任教師和班主任共同完成。同時(shí),充分利用課外時(shí)間增加了心理健康教育咨詢的時(shí)間。
其次,繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念,從“以教師為中心,教材為中心,教室為中心”的舊框框中解脫出來(lái),在課堂課上,真正確立“以學(xué)生為中心,”的教學(xué)理念,多科并舉,滲透心理健康教育。
總之,在全校師生的共同努力下,在家長(zhǎng)的鼎力配合下,學(xué)生在學(xué)校里健康、快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活著,有力地保證了教育教學(xué)的正常開(kāi)展。
心理講座心得體會(huì)3
近日,參加了電大《心理健康教育概論》學(xué)習(xí),通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí),我獲得了許多新知識(shí),使我對(duì)工作有了新的思考,受益匪淺,感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次學(xué)習(xí)中獲得的體會(huì)。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。開(kāi)展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō),開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,既代表心理健康,當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的`職責(zé)來(lái)看,班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,或者指某個(gè)個(gè)體中間,對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià),體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問(wèn)題最重要。
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,既代表心理健康,當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育,我們稱之為為心理健康教育。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,或者指某個(gè)個(gè)體中間,對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià),體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問(wèn)題最重要。
三、正確區(qū)分不同的心理狀態(tài)
一般來(lái)說(shuō),人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應(yīng),其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒(méi)有較大困擾的情況下,通常人的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,通常的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。 第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō),學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡,促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的,它與常態(tài)行為不同,可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
心理講座心得體會(huì)4
隨著社會(huì)不斷進(jìn)步,企業(yè)不斷發(fā)展,我們來(lái)自各方面的壓力也越來(lái)越大,鐵路員工壓力與情緒管理成為了一門必修課。人的壓力一大起來(lái),工作就會(huì)力不從心,就會(huì)控制不好自己的情緒,影響工作效率,然而很多人還不知道怎樣減壓,找不出壓力存在的真正原因。得知京鐵云講堂將會(huì)開(kāi)設(shè)心理健康輔導(dǎo)方面的專題講座,我很期待并準(zhǔn)時(shí)收看,這堂講座讓我受益匪淺。
講師張鐵軍教授,是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,他的講授通俗易懂,還很幽默,課堂上引用了很多名人名事和古代成語(yǔ)的由來(lái),和壓力與情緒管理有著莫大的關(guān)系。此次課程主要分為四大部分:情感規(guī)律。面對(duì)恐懼的策略。危機(jī)干預(yù)。人生三境界。
經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn),我深有感觸,對(duì)壓力與情緒管理有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。我學(xué)到了,情緒是內(nèi)在的.本性,不以意志為轉(zhuǎn)移。堵不如疏,負(fù)面的情感不是想忘就忘的,情緒過(guò)程如山形曲線、順應(yīng)規(guī)律則自生自滅,我們?yōu)槭裁匆钤谝酝纯嗟年幱跋,為何不快快?lè)樂(lè)過(guò)好今后的每一天。
我學(xué)會(huì)了要包容,包容自己,包容身邊的親友、同事,包容錯(cuò)誤,多去獎(jiǎng)勵(lì)、贊美別人,能夠減少矛盾,增進(jìn)感情,對(duì)自己和他人越包容,生活越快樂(lè)。
我也學(xué)會(huì)怎樣去接納煩惱,要把負(fù)面情緒的影響值降至最低,有效地控制負(fù)面情緒,甚至將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正面情緒,這不僅可以使我們保持身心愉快,還能夠有效提升工作效率。
通過(guò)此次學(xué)習(xí),我提升了管理自己的壓力和情緒的能力,學(xué)會(huì)了要用積極的態(tài)度擠掉煩惱的心理空間,建立良好的生活、工作習(xí)慣。今后,不論在家庭中、工作中,還是在社會(huì)交往中,我們都應(yīng)該逐漸學(xué)會(huì)提高自己的控制力,控制好情緒,緩解壓力,增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力,保持良好人際關(guān)系,努力為家庭、為企業(yè)、為社會(huì)發(fā)揮更大的作用。
心理講座心得體會(huì)5
最近一段時(shí)間,我認(rèn)真閱讀了由陳玲老師編著的《心理學(xué)——改變孩子的一生》這本書(shū)。該書(shū)的特點(diǎn)是介紹了大量心理學(xué)家的精彩論述,并對(duì)每種家庭教育、社會(huì)教育、學(xué)校教育中存在的問(wèn)題,尋根問(wèn)底,從心里學(xué)的高度分析原因,并提出解決問(wèn)題的方式方法。書(shū)中廣泛地吸收了近年來(lái)國(guó)內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果,集中闡述了教育、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題。全書(shū)以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線,以學(xué)習(xí)心理為核心,對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、知識(shí)和技能的掌握、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略、學(xué)習(xí)遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個(gè)性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。
學(xué)了心理學(xué)這門學(xué)科的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的,讓每一個(gè)在本我、自我、超我中不斷完善自己,學(xué)好這門知識(shí)將助人也自助。現(xiàn)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì): 一、在日常生活里,我們會(huì)發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時(shí), 我們常常陷入悔恨,自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認(rèn)為無(wú)道理或是沒(méi)必要,但就是因?yàn)檎l(shuí)也放不下面子,誰(shuí)也不搭理誰(shuí),搞得大家在工作中氣氛很是緊張,F(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。 二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會(huì)面時(shí)有這樣或那樣的情緒,這時(shí)我們會(huì)無(wú)力去面對(duì),在不經(jīng)意間,就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。比如:對(duì)“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發(fā)生,在很多時(shí)候是避開(kāi)它,一旦不小心觸犯了它時(shí),就會(huì)不知所措,要么被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事后讓我后悔的事,經(jīng)過(guò)成長(zhǎng)后,我才發(fā)現(xiàn)我的這種對(duì)于憤怒的態(tài)度及做法,完全是因?yàn)閷?duì)“憤怒”缺少學(xué)習(xí)和正確的認(rèn)知所致,以為“憤怒”是一個(gè)兇神惡煞似的壞東西,現(xiàn)在才知道我的這些“憤怒”的價(jià)值觀來(lái)源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時(shí)的我常?锤赣H的臉色行事。如稍有不如意則挨罵,我就是在這樣的生活經(jīng)驗(yàn)里學(xué)習(xí)關(guān)于“憤怒”和“膽怯”的知識(shí)的, 在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的`知識(shí)又重復(fù)于我的孩子身上。 另外,我們要培養(yǎng)足夠的親和能力,有了好的品質(zhì),創(chuàng)造親密的關(guān)系能力,提升心和心之間的交會(huì)溝通能力,只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長(zhǎng),因?yàn)樗亲甜B(yǎng)生命的最佳營(yíng)養(yǎng)。在中國(guó)這種親密關(guān)系大多數(shù)人卻從來(lái)不會(huì),不具備培養(yǎng)親密關(guān)系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無(wú)法進(jìn)行心與心之間的交流溝通。就因?yàn)樗麄冎g不能視為朋友,不能平等的交談。導(dǎo)致許多家庭都把責(zé)任歸咎于孩子身上, 卻從不在自己身上找找問(wèn)題。這就說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題,即“能力”缺乏。 我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到我好,你好, 世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
書(shū)中有一節(jié)內(nèi)容使我感觸很深,題目是《別讓家庭生病,孩子吃藥》,說(shuō)的是學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)學(xué)生心理活動(dòng)的影響和人格形成的關(guān)系,并關(guān)系到一輩子的幸福生活。書(shū)中的一首小詩(shī)特別引起了我的高度注意:挑剔中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)苛刻,敵意中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)爭(zhēng)斗,諷刺中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)羞怯,羞辱中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)自疚,寬容中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)忍讓,鼓勵(lì)中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)自信,贊揚(yáng)中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)自賞,公平中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)正直,支持中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)信任,贊同中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)自愛(ài),友愛(ài)中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài),F(xiàn)在孩子的成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)孩子的成長(zhǎng)、性格、個(gè)性都有決定性的影響,教師和家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子創(chuàng)造有利于健康成長(zhǎng)的環(huán)境。
心理講座心得體會(huì)6
對(duì)方的感覺(jué)—————決定著別人的感覺(jué)。決定別人的感覺(jué),就要讀出別人的感覺(jué)。
作為一名教育者,領(lǐng)導(dǎo)的期望,社會(huì)、家長(zhǎng)的期待,孩子發(fā)展的需求,更加上自身知識(shí)和能力的匱乏,這些都感覺(jué)身心都是飄乎乎的。為此,我十分困惑和迷茫。很慶幸參加了這次心理健康專題培訓(xùn),通過(guò)聽(tīng)取專家的講座,使我了解了教師心理健康的觀念和基本知識(shí)。這次培訓(xùn)讓我受益最深的就是如何應(yīng)對(duì)教師的心理問(wèn)題:
1、保持心理健康。
。1)教師要培養(yǎng)積極的自我意識(shí),要清楚地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在,正視自己的喜怒哀樂(lè),既不妄自菲薄,也不自我膨脹,不過(guò)分苛求外部環(huán)境,以避免因現(xiàn)實(shí)與理想之間的落差而造成的心理沖突。
。2)運(yùn)用積極的`心理暗示。教師在工作中難免會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情,它會(huì)使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時(shí)要用言語(yǔ)反復(fù)提醒自己,進(jìn)行自我暗示,促進(jìn)自己樂(lè)觀向上,善待生活,充滿激情。
。3)及時(shí)宣泄自己的不良情緒,遇到煩惱,不要悶在心里,可找?guī)讉(gè)知心朋友談?wù)勑、調(diào)節(jié)心理平衡。
2.提高綜合素質(zhì)。
教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí),不斷提高自身的綜合素質(zhì),促進(jìn)自己可持續(xù)發(fā)展,為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、保持樂(lè)觀的心態(tài)和幽默的情緒
。1)教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。教師的樂(lè)觀精神主要包括寬容精神、賞識(shí)意識(shí)和有激情地生活。
(2)教師要有廣泛的興趣,健康幽默的情緒,平靜愉快的心境和活潑開(kāi)朗的性格
教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂(lè)觀、熱愛(ài)生活、勤奮工作的風(fēng)貌,都會(huì)提高教育教學(xué)的效果,有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時(shí)也對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)產(chǎn)生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要。
感謝這次培訓(xùn),讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件,心理活動(dòng)本質(zhì)就是一種感覺(jué)。
心理講座心得體會(huì)7
一、通過(guò)學(xué)習(xí),我了解了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
我在教師崗位上工作了15年,也一直認(rèn)為自己是個(gè)積極肯干、身心健康的人。聽(tīng)了專家的講座,知道教師的健康心理要從這幾個(gè)方面來(lái)看:能積極地悅納自我;有良好的教育認(rèn)知水平,熱愛(ài)教師職業(yè),積極地愛(ài)學(xué)生;具有穩(wěn)定而積極的教育心境;能自我控制各種情緒與情感;和諧的教育人際關(guān)系;能適應(yīng)和改造教育環(huán)境。
我覺(jué)得心理健康的教師首先是要熱愛(ài)教師這個(gè)職業(yè),從內(nèi)心深處認(rèn)同這個(gè)職業(yè),真正覺(jué)得自己從事的職業(yè)是高尚的,有意義的。另外就是要自我肯定,認(rèn)同自己的能力,說(shuō)“我能行”。還有就是要有平常心、包容心,要有和諧的人際關(guān)系,還要保持一種不斷進(jìn)取的心。熱愛(ài)這個(gè)事業(yè)就會(huì)全身心的投入,就會(huì)有幸福感,就會(huì)快樂(lè)的工作,享受工作,心理自然就健康了。
二、通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在他們的心目中,教師是智者什么都懂;是能者什么都會(huì);是圣者不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。
人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
三、通過(guò)教師心理健康的學(xué)習(xí),我也知道了學(xué)生心理健康的重要性
我認(rèn)為,我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期,紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,多元化的價(jià)值觀,來(lái)自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力,各種不可測(cè)的變數(shù),引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過(guò)去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作,但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育,在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前,存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源,以利對(duì)癥“下藥”。
四、要謙虛謹(jǐn)慎,不要傲氣
無(wú)論是從處理好師生關(guān)系還是從處理好學(xué)校、家庭、社會(huì)關(guān)系來(lái)講,都必須謙虛謹(jǐn)慎,戒驕戒躁,始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益,不要主觀臆斷。一定要有很強(qiáng)的平等、共同學(xué)習(xí)的意識(shí),遇事多商量、多溝通,經(jīng)常性地交流思想,交換意見(jiàn),調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)。教師要心胸寬廣,不要小肚雞腸。一定要有一種容人、容事的寬廣胸懷,能夠聽(tīng)取各種不同意見(jiàn),要嚴(yán)于律己,寬以待人,少一點(diǎn)猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心,多一些理解之心、關(guān)懷之心、友愛(ài)之心,這樣給學(xué)生良好的示范作用。會(huì)使教學(xué)效果收到事半功倍的作用。
五、學(xué)會(huì)給自己減壓
河西學(xué)校的李校長(zhǎng)在講座中講到:教師這個(gè)職業(yè)給賦予了太多的贊美,同時(shí)也給老師提出了很高的要求。因此有時(shí)感覺(jué)自己有很大的壓力,怕教不好學(xué)生,怕學(xué)生處安全事故,怕領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)、怕社會(huì)常常感到孤獨(dú)、無(wú)援、痛苦。我覺(jué)得李校長(zhǎng)講得非常好。以前總覺(jué)得這些痛苦不能和別人說(shuō),因?yàn)槟闶抢蠋。而李校長(zhǎng)就說(shuō)要把內(nèi)心的苦悶宣泄出來(lái)或者轉(zhuǎn)移掉,并交給了我們很多簡(jiǎn)單實(shí)用的減壓方法。
我想起自己常常在郁悶的`時(shí)候會(huì)吃很多零食,原來(lái)是在給自己減壓。尤其是她提到的與人交談,與人交談不僅可以使我們內(nèi)心的消極情得到一定程度的渲泄,把積郁在心里的能量及時(shí)釋放出來(lái),也可以使我們獲得朋友、親屬及社會(huì)上其他人的理解和支持,從而幫助我們抵御沉重的心理壓力,消除緊張情緒。壓力大時(shí),找來(lái)一些極幽默的笑話、相聲、漫畫、書(shū)籍等來(lái)聽(tīng)或看,并從內(nèi)心發(fā)出開(kāi)懷大笑。也可以減壓。
六、建立良好和諧的人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)成功的重要保證,我們要學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)善待別人當(dāng)然也包括學(xué)生,與同事和睦相處,互學(xué)互助、尊重領(lǐng)導(dǎo),彼此理解,與學(xué)生民主平等,教學(xué)中,教師更應(yīng)放下權(quán)威身份,對(duì)學(xué)生要求不過(guò)高也就是對(duì)自己不苛刻。
總之,教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
這次福州市骨干班主任培訓(xùn),我有幸聆聽(tīng)了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動(dòng)有趣;其次就是通過(guò)教師心理健康講座,在我心中奠定了教師心理健康對(duì)于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對(duì)“健康”有了重新認(rèn)識(shí),一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康,事實(shí)上除了身體健康,更應(yīng)該關(guān)注心理的健康,心理專家認(rèn)為,心理問(wèn)題已成為現(xiàn)代社會(huì)中的一種職業(yè)病,而教師又是這種心理問(wèn)題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活,還會(huì)影響我們周圍人的生活,也會(huì)影響工作。所以,我們必須重視我們教師的心理健康。
通過(guò)學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之,在今后的教學(xué)工作中,我一定會(huì)保持一顆健康的心態(tài),關(guān)注每一個(gè)學(xué)生,善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心,關(guān)心愛(ài)護(hù)自己的學(xué)生,讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng),成為祖國(guó)的有用人。
心理講座心得體會(huì)8
隨著社會(huì)高速發(fā)展,市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)加劇和生活節(jié)奏加快,在信息大爆炸的當(dāng)下,受網(wǎng)絡(luò)等媒體影響,不少人因期盼與獲得的不平衡以及生活工作中累積的壓力,逐漸出現(xiàn)不同程度的心理健康問(wèn)題,如不能得到有效開(kāi)導(dǎo)及化解將出現(xiàn)難以估量的后果。
20xx年x月xx日,本著以人為本的企業(yè)發(fā)展理念,為關(guān)愛(ài)廣大職工心理健康,疏導(dǎo)員工在生活工作的心理癥結(jié),從根本上員工找到心理存在的問(wèn)題,xxxx高速公路有限公司誠(chéng)邀著名心理學(xué)專家xx教授,在公司會(huì)議室開(kāi)展心理學(xué)健康講座。經(jīng)過(guò)數(shù)小時(shí)的講解,全場(chǎng)在輕松歡愉的氣氛中度過(guò)。xx教授從“人的三個(gè)層次、力量來(lái)源、邊界思維、概率”等方面,通過(guò)生動(dòng)講解和職工互動(dòng)等方式向廣大員工闡述了從心理層面應(yīng)以什么樣的心態(tài)對(duì)待工作生活,如何處理與人交際溝通時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題。
x教授的講解讓我受益匪淺,講座過(guò)后我進(jìn)行了認(rèn)真的思考,現(xiàn)將對(duì)參加此次講座的心得體會(huì)分享給大家,不妥之處請(qǐng)諒解。
一、從精神層次提高人生站位。人類與其它動(dòng)物的本質(zhì)區(qū)別就是因?yàn)槲覀冇袕?fù)雜的思考能力,豐富的精神世界。然而大部人對(duì)自己人生站位停留在物質(zhì)獲取及社會(huì)關(guān)系上面,這樣就會(huì)形成期盼與獲得不平衡的心理問(wèn)題,不可否認(rèn)改善生活品質(zhì)提高社會(huì)關(guān)系是人之本性。但我們更應(yīng)該從精神層次來(lái)定位自己,對(duì)待工作。在熟知的偉人中,如中國(guó)導(dǎo)彈之父錢學(xué)森放棄美國(guó)給出的優(yōu)越待遇,經(jīng)歷艱難也要回國(guó)為國(guó)家導(dǎo)彈事業(yè)獻(xiàn)身。這樣的人已經(jīng)把個(gè)人在事業(yè)中獲得的名利拋之腦后,在精神上與更高層次的民族大義相關(guān)聯(lián)。作為一線公路人,不應(yīng)以單純的物質(zhì)報(bào)酬感到快樂(lè),還要以身為國(guó)家公路人,社會(huì)主義發(fā)展貢獻(xiàn)的一份子感到自豪!
二、自律人生,掌控力量的`來(lái)源。我們總是因?yàn)轸[鐘響起才不情愿的起床,小時(shí)候如果不是父母催促便不會(huì)主動(dòng)寫作業(yè),長(zhǎng)大了不到迫不得已就不會(huì)主動(dòng)改變,不會(huì)自律的人生就是被外界所控制。自律是人與人之間產(chǎn)生差距的主要因素之一,也是消除人生痛苦的重要方法。西漢匡衡鑿壁偷光苦學(xué),終成一代文學(xué)家。今年高考才結(jié)束,一名昂子喻的盲人考生考了635分的好成績(jī)。他們向我們展示了什么是自律。關(guān)于自律不應(yīng)該是嘴上說(shuō),三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng),這是很多人的通病,而是給自己定一個(gè)能完成的目標(biāo),工作上也是一點(diǎn)點(diǎn)提升自己的能力,不找借口持之以恒的堅(jiān)持。掌握了自律就是掌控人生,只有掌控人生才不會(huì)因被外界驅(qū)使而痛苦。
三、不以主觀心態(tài),對(duì)待他人。在我們的平常工作中常會(huì)因?yàn)槟澄凰境巳藛T的態(tài)度影響一天的心情,列如一輛綠通車因貨物不能滿足政策不能免費(fèi),而產(chǎn)生不滿。我們看來(lái)我們是對(duì)的,司乘人員卻認(rèn)為我們?cè)诠室獾箅y,當(dāng)雙方都認(rèn)為自己沒(méi)有錯(cuò)時(shí),矛盾就出現(xiàn)了。其實(shí),拋開(kāi)主觀心理看待問(wèn)題,是否因?yàn)槲覀兘忉尮ぷ髯龅貌缓,宣傳工作不到位才產(chǎn)生這樣的問(wèn)題。換位思考,學(xué)會(huì)從別人角度思考,找到自己的原因,才能從根本上解決問(wèn)題。
四、加強(qiáng)學(xué)習(xí),提升思維邊界。看待問(wèn)題應(yīng)該從更寬廣的長(zhǎng)遠(yuǎn)角度出發(fā),不謀全局者不足謀一域,不謀萬(wàn)世者,不足謀一時(shí)。心有多寬舞臺(tái)就有多寬,馬云在創(chuàng)建阿里巴巴前期時(shí)說(shuō)過(guò),要將公司打造成世界級(jí)別的電商平臺(tái),那時(shí)很多人認(rèn)為他癡人說(shuō)夢(mèng),現(xiàn)在看來(lái)事實(shí)證明他長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光是正確的。然而不是每個(gè)人都有那樣的思維,當(dāng)我們感到思維受到局限時(shí),就應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)是提升思維邊界的唯一途徑,不學(xué)習(xí)猶如井底之蛙,永遠(yuǎn)不知道天地的廣闊。
五、奮發(fā)努力,提升成功概率。努力不一定成功,成功卻必須努力。我們生下來(lái)不會(huì)走路,是在一次次摔倒中從走到跑,那些百發(fā)百中的也是在無(wú)數(shù)次練習(xí)中才掌握命中技巧。就算在網(wǎng)絡(luò)上看到別人的光鮮亮麗,其背后的艱辛又有多少人看到。作家冰心《成功的花》一文這樣寫“成功的花,人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽?jī),浸透了奮斗的淚泉,灑遍了犧牲的血雨!边@個(gè)世界上,沒(méi)有一蹴而就的成功,靠運(yùn)氣獲得的成就也伴隨巨大的風(fēng)險(xiǎn),只有努力才是通往成功路上概率最大,風(fēng)險(xiǎn)最低的方法。
思想決定行為,態(tài)度決定一切。內(nèi)因?qū)κ挛锇l(fā)展起到?jīng)Q定性,外因僅起到減緩或加速的作用。態(tài)度就像一面鏡子,你用什么樣的方式對(duì)待自己的生活和工作,生活和工作就用相應(yīng)的結(jié)果反饋給自己。
心理講座心得體會(huì)9
隨著社會(huì)高速發(fā)展,生活節(jié)奏逐漸加快,新媒體快速崛起,接收信息的能力進(jìn)一步加強(qiáng),在工作生活的壓力下,很容易導(dǎo)致出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。因此,要及時(shí)了解職工思想動(dòng)態(tài),確保及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題。
講座中,喬泓教授在生物基因?qū)用妫讶朔譃樗膫(gè)層次,分別是本能蛇、情緒猴、說(shuō)書(shū)人和觀照佛。本能蛇做的事就是威脅預(yù)警,發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn),作出反應(yīng)。情緒猴做的事就是趨樂(lè)避苦,容易沉溺于某種快感之中,從而減少自身痛苦。說(shuō)書(shū)人做的就是自證預(yù)言,講述自己的故事。觀照佛也是最高級(jí)的一種,做的`事就是明心見(jiàn)性,通過(guò)對(duì)自身的感知,觀察自己的內(nèi)心、思考自己的內(nèi)心。人擁有豐富的精神世界,不應(yīng)被物質(zhì)生活束縛,用更高的精神層面來(lái)對(duì)待工作和生活。作為鐵路人,應(yīng)該以老一輩人為榜樣,以保障鐵路運(yùn)輸安全為己任,以為社會(huì)貢獻(xiàn)為自豪。
心理能量的三大源動(dòng)力分別是能力感、關(guān)愛(ài)感和自主感。其中,自主感解決了和自己的關(guān)系的問(wèn)題,我們要做自己的主人,增強(qiáng)自身的自主性。現(xiàn)在很多人整日抱著手機(jī),刷抖音、逛微博、打游戲,生活習(xí)慣紊亂,整個(gè)人渾渾噩噩,最后怨天尤人,越來(lái)越痛苦。自主首先要做到自律,自律才能掌控自己的人生,從早起開(kāi)始,從放下手機(jī)開(kāi)始,工作中盡職盡責(zé),主動(dòng)擔(dān)當(dāng),專心致志,全力完成任務(wù),避免出現(xiàn)三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的情形。跳出舒適的假象,活出真正的自己。
俗話說(shuō),“人無(wú)壓力輕飄飄,鋼無(wú)壓力不成刀”,日常工作生活中每個(gè)人都?jí)毫,也都需要一定的壓力,適度的壓力可以讓人事半功倍,過(guò)度的壓力可能會(huì)成為壓死駱駝的最后一根稻草,因此,我們要學(xué)會(huì)正確面對(duì)壓力。首先要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,今日事今日畢,做到不給自己造成不必要的壓力。其次要張弛有度,將工作和生活分開(kāi),在工作中保持高度的專注,閑暇之余也要學(xué)會(huì)放松,讓自己保持在一種最佳的狀態(tài),提升工作效率。
態(tài)度決定一切,幾乎所有的外因都只是起到加速的作用,而內(nèi)因起到?jīng)Q定性作用。因此,在日常工作生活中,要端正態(tài)度,奮發(fā)圖強(qiáng),以飽滿的熱情面對(duì)生活,以昂揚(yáng)的姿態(tài)迎接明天。
心理講座心得體會(huì)10
20xx年11月24-26日,20xx年江西省中學(xué)數(shù)學(xué)教師優(yōu)質(zhì)課比賽和觀摩活動(dòng)在中國(guó)最美鄉(xiāng)村婺源舉行,我有幸參加此次觀摩活動(dòng)。 本次評(píng)比活動(dòng)分農(nóng)村組、城市組、中年組三個(gè)大組,共有41位老師參加比賽。其中萍鄉(xiāng)有3位老師參加比賽。比賽中,人教版、北師大版等版本教材的課都有展示。我在這次學(xué)習(xí)活動(dòng)中接觸了全省各地市的優(yōu)秀中青年教師,讓我自己在知識(shí)技能及專業(yè)素養(yǎng)上收獲不少、見(jiàn)識(shí)不小。我感覺(jué)到能參加這樣的活動(dòng),對(duì)我來(lái)說(shuō),是一種難以表達(dá)的幸福。下面談幾點(diǎn)收獲:
一、課前準(zhǔn)備充分,熟悉吃透和深研教材
這次比賽的一大特點(diǎn)是學(xué)生的類型有很大的變化,教材的版本沒(méi)有限制,要參加比賽的老師首先要熟悉幾種教材,了解自己所要面對(duì)的學(xué)生的知識(shí)水平是怎樣的。因此相對(duì)以前我聽(tīng)過(guò)的優(yōu)質(zhì)課有很大的區(qū)別,更有深度,更能體現(xiàn)教師的教學(xué)水平。如《反比例函數(shù)》教師所面對(duì)的學(xué)生是九年級(jí)的學(xué)生,他們已經(jīng)學(xué)完了反比函數(shù),而組委會(huì)要求選手要按新授課來(lái)講,也沒(méi)有限制講哪個(gè)版本。對(duì)教師是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)。南昌第二十八中學(xué)的李巧莉老師給我們展示了一堂與眾不同的概念課,整堂課從情境引出數(shù)的特征,其實(shí)數(shù)學(xué)就是玩概念的,不是玩技巧的。合作探究概念從哪里來(lái),概念如何學(xué),運(yùn)用不同的數(shù)學(xué)思想,讓學(xué)過(guò)了學(xué)生們對(duì)反比例函數(shù)概念有了新的認(rèn)識(shí)。我想李老師能上出這么新穎,正是因?yàn)樗n前準(zhǔn)備充分,熟悉吃透和深研教材。
二、課件新穎、有特色、有亮點(diǎn)、貼切
本次比賽參賽教師的課件做的有新穎、有特色、有亮點(diǎn)且貼近于學(xué)生平時(shí)的生活。更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣,引起學(xué)生的共鳴。如宜春實(shí)驗(yàn)中學(xué)王宇新老師講的尺規(guī)作圖,整堂課從三個(gè)生活中的情境劇引出要學(xué)的內(nèi)容。情境劇一:生活中貝貝過(guò)生日,四個(gè)同學(xué)為慶祝生日怎么切成4塊一樣大的生日蛋糕引出如何將圓四等份;情境劇二:如何加工一面盡可能大的境子給貝貝引出如何作三角形的內(nèi)切圓;情境劇三:境子不小心打破了。如何使它破鏡重圓,引出如何作一個(gè)圓。他由生活中的問(wèn)題建立數(shù)學(xué)模型,將數(shù)學(xué)問(wèn)題得到升華。還有很多參賽教師的課件美觀大方實(shí)用,內(nèi)含生活中息息相關(guān)的圖片、視頻。讓聽(tīng)課的老師不覺(jué)得累。
三、語(yǔ)言精煉準(zhǔn)確,肢體語(yǔ)言藝術(shù)性強(qiáng),課堂形象好
這次講課的教師語(yǔ)言都非常準(zhǔn)確,提問(wèn)的意圖指向明確。對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)自然、評(píng)價(jià)中肯,言語(yǔ)中流露出老師對(duì)學(xué)生的關(guān)心和鼓勵(lì)。我們都喜歡聽(tīng)鼓勵(lì)的話,學(xué)生更是如此,這對(duì)學(xué)生的情感態(tài)度健康發(fā)展非常重要。XX市文清實(shí)驗(yàn)中學(xué)的賴大吉老師作為中年組的一位參賽教師,他一身筆挺的西裝,大方得體,給我的印象最深,他在課上語(yǔ)言精煉,簡(jiǎn)單,南昌的劉冰老師,她的語(yǔ)言親切,讓人有美的'享受。他們還不失時(shí)機(jī)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行贊揚(yáng)鼓勵(lì),肢體語(yǔ)言配合的恰到好處,及時(shí)的糾正、引導(dǎo),不管學(xué)生回答正確與否,對(duì)學(xué)生都能夠給予的適時(shí)評(píng)價(jià),促進(jìn)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極性,增強(qiáng)自信心。
四、善于培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
在這些優(yōu)質(zhì)課中,教師能放手讓學(xué)生自己動(dòng)手操作,自主發(fā)現(xiàn)、探究、解決問(wèn)題的方法,在這次比賽中各位參賽教師都準(zhǔn)備了導(dǎo)學(xué)稿,章源中學(xué)許萍老師講《從月歷到數(shù)陳初步》綜合與實(shí)踐課,引導(dǎo)學(xué)生在猜一猜,框一框等數(shù)學(xué)活動(dòng)中“直觀感知、主動(dòng)參與、探索實(shí)踐、自主建構(gòu),使學(xué)生在自主探究、自我感悟中輕松地學(xué)會(huì)了知識(shí)。
五、注重團(tuán)隊(duì)意識(shí)
每一個(gè)參賽教師不是單打獨(dú)斗,后面都有一個(gè)龐大的團(tuán)隊(duì),他們分工明確,對(duì)于比賽課的要求進(jìn)行一初稿,二改稿,三定稿。真正做到了集體備課,每一堂課都是集體智慧的結(jié)晶。
通過(guò)觀摩,我的感觸很深,教學(xué)過(guò)程中,我們應(yīng)該抓住數(shù)學(xué)的本質(zhì),結(jié)合生活實(shí)際,讓學(xué)生去體驗(yàn)概念的形成過(guò)程,感受解決問(wèn)題的思想方法,使得數(shù)學(xué)課堂更加有數(shù)學(xué)的味道。,通過(guò)這次學(xué)習(xí),我收獲了很多,既開(kāi)闊了眼界,也看到了自身的不足。教學(xué)是無(wú)止境的,在以后的數(shù)學(xué)教學(xué)工作中,我將不斷學(xué)習(xí),更新教育觀念,注重教育科研,努力提高教育教學(xué)質(zhì)量,爭(zhēng)取將自己的教學(xué)水平提高到一個(gè)嶄新的層次,使我也能夠達(dá)到這些精英們的教育教學(xué)水平。
心理講座心得體會(huì)11
參加了心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我了解了教師心理健康的重要性。時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己的體會(huì)。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者,是能者,是圣者,是權(quán)威者。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
在教師對(duì)學(xué)生眾多的影響中,心理素質(zhì)的影響是最重要的,好的影響會(huì)形成學(xué)生健全人格、健康心理,不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問(wèn)題。首先教師自身得具備這些東西。如果教師自身都心理不健康,人格不健全,影響與培育就無(wú)從說(shuō)起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響,如教師情緒不好會(huì)影響學(xué)生心情;教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生,學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣等。因此,教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。
教師良好的`心理素質(zhì)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響,有利于建立良好的師生關(guān)系,有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。但是,如果教師能有意識(shí)地運(yùn)用心理健康教育知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,其影響會(huì)更加深遠(yuǎn)。因此,教師不僅要具有健康的心理,還應(yīng)具有心理健康教育的意識(shí)。有些教師缺乏對(duì)中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。比如,仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問(wèn)題看成是思想品德問(wèn)題;有的教師雖然認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性,卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事,與自己無(wú)關(guān),類似思想觀念仍然普遍存在。因此,只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上,教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康,公平的心態(tài),關(guān)注每個(gè)學(xué)生,善待每一個(gè)學(xué)生,關(guān)心愛(ài)護(hù)自己的學(xué)生,讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng),成為祖國(guó)的有用人才。
心理講座心得體會(huì)12
5月24日晚上,在長(zhǎng)寧區(qū)少科站大禮堂我有幸聆聽(tīng)了延安初中舉辦的《青春期的心理需要》的講座,黃欣雯女士有理有據(jù)且有互動(dòng)的演講使我感觸頗深。
首先,感謝學(xué)校能為家長(zhǎng)提供這樣一個(gè)非常好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。孩子從小學(xué)到慢慢融入延安初中這個(gè)大家庭。我也慢慢地感受到他的健康成長(zhǎng)和逐漸獨(dú)立,當(dāng)然偶爾也會(huì)有小小的與我們的沖突。直到有一天,兒子對(duì)我說(shuō):“媽媽,你應(yīng)該理解我,我現(xiàn)在正處于青春叛逆期!”我的心里一驚,難道擔(dān)心的事情就要發(fā)生了嗎?而此時(shí)我的心理都還沒(méi)有做好準(zhǔn)備!我慶幸兒子能對(duì)我說(shuō)出他的想法,甚至對(duì)兒子都有些感激!鎮(zhèn)定一下自己內(nèi)心慌亂的情緒后,我笑著對(duì)兒子說(shuō):“兒子,我只聽(tīng)說(shuō)過(guò)有青春期,哪有青春叛逆期呢?”正在我對(duì)如何教育青春期的孩子感到茫然時(shí),延安初中舉辦了這個(gè)講座,真的非常感謝學(xué)校。名校就是名校,她不僅能讓孩子快樂(lè)學(xué)習(xí)、健康全面發(fā)展,關(guān)鍵是她能準(zhǔn)確把握孩子的思想脈搏,家校聯(lián)合,給孩子以適時(shí)疏導(dǎo)和教育。我也是一名教育工作者,耳濡目染了中國(guó)大學(xué)校園的本科生研究生林林總總的學(xué)習(xí)面貌和思想狀態(tài)后,我更能體會(huì)教育孩子的重要性,也更能理解延安初中舉辦此次講座的良苦用心和必要性。
其次,這次講座讓我對(duì)孩子的一些行為更加理解從而對(duì)孩子也更加包容。黃女士首先采用互動(dòng)的方式給我們介紹了青少年的變化與發(fā)展,家長(zhǎng)們頻頻舉手或點(diǎn)頭稱道,我更理解了現(xiàn)在孩子的一些行為是青春期的正,F(xiàn)象,消除了自己原有的擔(dān)心與焦慮,從而能更好地與孩子進(jìn)行溝通并及時(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行教育。
最后,這次講座對(duì)我自己也是很大的提升。黃女士就自己的育兒體會(huì),對(duì)于“過(guò)于自信且有點(diǎn)自負(fù)的孩子”的產(chǎn)生原因進(jìn)行簡(jiǎn)單分析并提出了自己的建議,這對(duì)我啟發(fā)很大!疤觳攀欠艑(duì)位置的人”說(shuō)的多好啊!有的家長(zhǎng)不顧孩子本身的喜好和感受而逼著孩子去學(xué)各種樂(lè)器、參加各種培訓(xùn)班。這樣孩子短期內(nèi)可能會(huì)取得不錯(cuò)的成績(jī),但最終的'結(jié)果大多也是可怕的,也許這也是中國(guó)學(xué)生為什么進(jìn)了大學(xué)之后就迷失了方向的一個(gè)非常重要的原因吧。我有一個(gè)朋友的女兒自幼學(xué)鋼琴,孩子彈的不到位就用尺子打孩子的手,結(jié)果孩子對(duì)鋼琴很抵觸;而我們學(xué)校一個(gè)鋼琴專業(yè)的外國(guó)大學(xué)生來(lái)中國(guó)進(jìn)行短時(shí)間訪問(wèn)時(shí)仍能充分利用課余時(shí)間去琴房練琴,并且還積極觀看在上海舉辦的音樂(lè)會(huì)的演出!與他交流之后得知,這些都是他自愿的!如果家長(zhǎng)能針對(duì)孩子本身的特點(diǎn)并給其提供適當(dāng)?shù)臈l件和教育,將“要孩子學(xué)”變成“孩子要學(xué)”,那么,或許中國(guó)的“天才”會(huì)多一些吧!
總之,這次講座讓我受益匪淺,真希望延安初中今后能多多舉辦此類有針對(duì)性的教育專題講座或活動(dòng),多多提供家長(zhǎng)與學(xué)校交流與學(xué)習(xí)的平臺(tái),家校聯(lián)動(dòng),共同為培養(yǎng)健康優(yōu)秀的祖國(guó)未來(lái)而努力。
心理講座心得體會(huì)13
3月26日,我有幸聆聽(tīng)了王加綿教授做的關(guān)于"中小學(xué)生的心理問(wèn)題及糾正對(duì)策"的講座。王教授結(jié)合自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和研究成果就中小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行了深入淺出的講解,為在場(chǎng)的教師送上了一道豐盛的精神大餐,也令我耳目一新,受益匪淺。
教育部在1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出:良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),是素質(zhì)教育的重要組成部分,是實(shí)施《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》,落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程,培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重要環(huán)節(jié)。因此,對(duì)中小學(xué)生及時(shí)有效的進(jìn)行心理健康教育是實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化教育的必然要求,也是廣大教育工作者新面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。
學(xué)生心理問(wèn)題形成于家庭,表現(xiàn)在學(xué)校。在青少年成長(zhǎng)的過(guò)程中他們的心理問(wèn)題表現(xiàn)的較為突出的是以下三個(gè)方面:
(一)厭學(xué)
小學(xué)生厭學(xué)的`成因很復(fù)雜,后果也是可怕的。它是家庭、社會(huì)、學(xué)校,還有孩子自身的認(rèn)知條件下綜合作用的產(chǎn)物。教師與家長(zhǎng)要密切配合,認(rèn)真分析,找出原因,對(duì)癥下藥,才能有效的解決問(wèn)題。要把尊重與愛(ài)撒給每一個(gè)學(xué)生,從他們的心理需要出發(fā)進(jìn)行教育和幫助,切實(shí)解決他們學(xué)習(xí)的心理問(wèn)題,才能讓每一個(gè)學(xué)生更好地適應(yīng)新時(shí)代教育的要求,從而順利走完健康成長(zhǎng)的歷程。
(二)說(shuō)謊
孩子說(shuō)謊是由于社會(huì)風(fēng)氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種因素造成的。他們認(rèn)知能力的發(fā)展未臻成熟,說(shuō)謊不但會(huì)嚴(yán)重影響青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育帶來(lái)巨大的困擾,直接影響學(xué)生教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的的實(shí)現(xiàn)。因此,在小學(xué)階段的學(xué)生需要正確的引導(dǎo),教師要給孩子以心靈的安慰,給孩子提供改錯(cuò)的機(jī)會(huì),給孩子自我反思的空間,讓孩子能夠真誠(chéng)地面對(duì)生活,面對(duì)他熟悉的每一個(gè)人。這樣每個(gè)孩子才能誠(chéng)實(shí)、自信、健康,茁壯的成長(zhǎng)。
(三)早戀
小學(xué)生難以解決的心理問(wèn)題除了上述兩個(gè)問(wèn)題之外,就是與異性的交往。隨著青少年的發(fā)育提前以及整個(gè)社會(huì)大環(huán)境的影響,早戀現(xiàn)象已經(jīng)在小學(xué)的高年級(jí)出現(xiàn)萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開(kāi)的時(shí)期,他們對(duì)異性充滿著好奇、愛(ài)慕,又有著虛榮的心理在作祟,所以不可避免的會(huì)出現(xiàn)這種令人擔(dān)憂的現(xiàn)象。作為教師要細(xì)心觀察,實(shí)施溫情教育。在班級(jí)開(kāi)展一些有意義的班隊(duì)會(huì)活動(dòng),對(duì)友誼進(jìn)行正確的引導(dǎo)。家長(zhǎng)要給予積極的配合,未雨綢繆。早戀既是一個(gè)教育問(wèn)題,又是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題,要讓所有的孩子都有一個(gè)充滿陽(yáng)光的童年,不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園。
教育家夸美紐斯說(shuō):教師的職業(yè)是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)。教師的工作是一種艱巨、復(fù)雜的培養(yǎng)新人和創(chuàng)造精神財(cái)富的腦力勞動(dòng)。作為教育戰(zhàn)線的一員,我會(huì)不斷地尋求現(xiàn)代教育的新路,切實(shí)以新理論、新方法、新理想來(lái)做好學(xué)校的德育工作,提高學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
心理講座心得體會(huì)14
每個(gè)人都有自己的習(xí)慣,但有一些習(xí)慣是好習(xí)慣,有一些習(xí)慣是壞習(xí)慣。比如在學(xué)校逃課不交作業(yè)就是壞習(xí)慣,而早睡早起就是好習(xí)慣,為了我們的學(xué)習(xí)成績(jī)能不斷提高,我們就要養(yǎng)成一些好習(xí)慣。小編在一本雜志上閱讀過(guò)一篇看于丹心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣咨詢講座心得,大家可以學(xué)習(xí)一下這篇文章的內(nèi)容。
今天早晨7:40,我準(zhǔn)時(shí)的坐在沙發(fā)上收看于丹老師的講座。于丹老師主要講了四個(gè)主題:一是如何培養(yǎng)孩子的孝心、愛(ài)心、責(zé)任心:二是如何培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主的能力;三是如何培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對(duì)挫折及防止被騙的能力;四是家長(zhǎng)面對(duì)孩子叛逆、發(fā)脾氣、不愛(ài)學(xué)習(xí)等問(wèn)題如何與孩子正確溝通。
于丹老師首先談到“孝”。百善孝為先,孝是中華文化傳統(tǒng)提倡的行為,一般表現(xiàn)為孝順,孝敬。要對(duì)生活充滿感恩的心,感謝父母,尊敬老師。孝不但是外在要求,也是內(nèi)在的一種責(zé)任。
然后談到“自立,自強(qiáng),自信”。樹(shù)立正確的人生觀會(huì)直接決定人生的軌跡,孩子的成長(zhǎng)不是填鴨式的'灌輸,知識(shí)固然重要,但更重要的是人的經(jīng)驗(yàn)和悟性。不要墨守成規(guī),按部就班,而是要在這個(gè)處處混沌喧囂的社會(huì)中,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的有效信息。
通過(guò)于丹老師講的這堂課,讓我明白了一個(gè)道理:我們首先要學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)與人交往,不要與人斤斤計(jì)較,盡力去主動(dòng)幫助別人。自己的事情自己做。
想想自己,有時(shí)爸爸媽媽督促我學(xué)習(xí),我總嫌啰嗦,有時(shí)讓我做一些力所能及的事,我總不情愿,想到這里,我不禁感到很內(nèi)疚,爸爸媽媽為了我,不知操了多少心,受了多少累,我還不知道感恩,總?cè)撬麄兩鷼,傷心,太不?yīng)該了。在這里,我想對(duì)爸媽說(shuō):“我錯(cuò)了,我以后要聽(tīng)你們的話,好好孝敬你們,好好報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩!”聽(tīng)了于丹教授的講座,我才知道,那是我的能力有缺陷,但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓(xùn)練之后可以彌補(bǔ)的,所以,從今以后,我要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,來(lái)鍛煉的學(xué)習(xí)能力,把這種能力缺陷補(bǔ)上來(lái)。在以后的生活中,我要改掉以自我為中心的壞習(xí)慣,跟同學(xué)們一起快樂(lè)的學(xué)習(xí),樹(shù)立自己的遠(yuǎn)大目標(biāo),樂(lè)觀,向上,積極進(jìn)取,做一個(gè)有孝心,有愛(ài)心,有自信的優(yōu)秀的合格人才。
心理講座心得體會(huì)15
1、進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng),實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育供給給學(xué)生的文化知識(shí),僅有經(jīng)過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程,也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中,堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上能夠說(shuō),大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱,主要取決于他們心理素質(zhì)的高低,取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。
2、進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān),并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面,學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中理解的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面,客觀存在的'價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控,也影響著主體人格的發(fā)展,并且在必須條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì),從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí),心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化,而是在轉(zhuǎn)化過(guò)程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向,使個(gè)體把握自我,對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià),從而到達(dá)心理優(yōu)化、健全人格的目的。
3、進(jìn)行心理健康教育是開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑
教育的目的之一就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的,心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育經(jīng)過(guò)激發(fā)受教育者的自信心,幫忙主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我,從而實(shí)現(xiàn)主角轉(zhuǎn)換,發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)本事,最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
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