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大學(xué)生籃球課心得體會

時(shí)間:2022-04-24 08:29:28 心得體會 我要投稿
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大學(xué)生籃球課心得體會

  從某件事情上得到收獲以后,常常可以將它們寫成一篇心得體會,這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因,從而找出解決問題的辦法。那么要如何寫呢?以下是小編整理的大學(xué)生籃球課心得體會,歡迎閱讀與收藏。

大學(xué)生籃球課心得體會

大學(xué)生籃球課心得體會1

  或許是因?yàn)樽约翰粫@球吧,所以上體育課格外的用心,比之前幾個(gè)學(xué)期上網(wǎng)球課的時(shí)候認(rèn)真多了。因?yàn)橹岸紱]有怎么接觸過籃球,只是看別人玩過籃球,所以基本都是處于零基礎(chǔ),所以剛剛上課的時(shí)候 ,沒少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧,并不是我想的只有幾個(gè)女生。體育課上大部分的男生都是會打籃球的,所以我作為一個(gè)男生在上課的時(shí)候,一個(gè)一分球都投不進(jìn)去還是挺尷尬的,而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著,更尷尬了。不過,后面接觸多了,還是慢慢習(xí)慣了。第一節(jié)課的時(shí)候,都是老生常談的.自我介紹,之后我就是讓我們自由發(fā)揮,因?yàn)椴幌胝驹谀抢锊痪毲虮焕蠋熆粗畚业姆,所以拿著球去試了下,沒投進(jìn)去……尷尬。到了第二節(jié)課的時(shí)候,老師終于講課了,不是我想的那樣講的特別專業(yè),而是比較基礎(chǔ)的,肯定是考慮到我們有很多人不會吧。通過老師的講解,加上后面的示范,我這才稍微好了一點(diǎn)。因?yàn)楹ε缕綍r(shí)分不好,所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩,這才慢慢地球技好了一點(diǎn),一個(gè)學(xué)期下來,我竟然喜歡上了籃球?挺神奇的。

  這個(gè)學(xué)期的籃球課,讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽,為什么有那么多的人追捧NBA,原來在運(yùn)動場上面揮灑自己的汗水的時(shí)候真的是特別的爽,盡管打一場球賽下來會特比的累,但是看到自己贏球的時(shí)候真的會特別有自豪感。在賽場上的每一個(gè)比分不是一個(gè)數(shù)字,而是這個(gè)團(tuán)隊(duì)里面每一個(gè)人的汗水堆積出來的,是所有人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。

  這個(gè)學(xué)期的籃球課,讓我不僅僅收獲到了鍛煉,還讓我對籃球有了更多的興趣,讓我明白了競賽的樂趣,挺棒的體驗(yàn)!

大學(xué)生籃球課心得體會2

  籃球課了。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動,通過快一學(xué)期的學(xué)習(xí),不僅獲得了籃球的各方面知識和技能,和老師同學(xué)的相處也十分融洽,讓我覺得非常快樂。

  提到籃球,第一次和它相遇是在初中,班里的男生每天下課后去操場打球,每個(gè)人穿著自己喜歡的NBA球星的球衣。那時(shí)的我比較膽小,不敢和男生一起玩籃球,只能在旁邊看著他們玩,覺得籃球是一項(xiàng)神奇的運(yùn)動。不論幾個(gè)人都可以玩,還能培養(yǎng)隊(duì)友之間的默契和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

  上高中后,學(xué)校里有各種各樣的社團(tuán),街舞社、魔術(shù)社、羽毛球社等等,可是偏偏沒有籃球社,本以為自己不會參加社團(tuán)了。然而,我卻發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很有意思的社團(tuán)籃球裁判;@球運(yùn)動是一項(xiàng)動作比較復(fù)雜,變化多樣,社,雖然不能學(xué)習(xí)打籃球,但是學(xué)會裁判之后,學(xué)習(xí)籃球就會事半功倍。俗話說:“磨刀不誤砍柴工!

  第一周的活動是學(xué)習(xí)手勢――違例手勢和犯規(guī)手勢。先從報(bào)號開始,5~14號雖然動作不難,還是要用心去記。然后學(xué)習(xí)了違例和犯規(guī)的手勢,走步、二次、拉人、阻擋、進(jìn)攻等,每個(gè)動作都得做標(biāo)準(zhǔn),這樣才不會產(chǎn)生歧義。

  來到大學(xué),雖然想要學(xué)習(xí)的運(yùn)動有很多,但是最后還是選擇了籃球。它是一項(xiàng)靈活性,技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動。

  我之所以選修籃球,因?yàn)榛@球動運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動項(xiàng)目,它具有較大的吸引力,既能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,又能豐富人們的業(yè)余文化生活,振奮精神,從面提高學(xué)習(xí)工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動方面的知識和提高運(yùn)動水平,而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球,我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動的基本技能概念,熟悉球性,鍛煉控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,使自己的'身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬,同時(shí)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。

  在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下,我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練,通過一學(xué)期的訓(xùn)練,我們練習(xí)認(rèn)真,積極性高,興趣大,進(jìn)步快, 籃球運(yùn)動具有較強(qiáng)的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助,發(fā)揮集體的力量,爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長期的友誼;@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動,在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項(xiàng)運(yùn)動,全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì),培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操;@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中,增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。

  籃球運(yùn)動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉;@球的技術(shù)動作,是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的,學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動技術(shù)的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的'力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義。籃球運(yùn)動是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的,對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值;@球運(yùn)動是集體間的對抗項(xiàng)目 ,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊(duì)員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強(qiáng),敢于拼搏,發(fā)揚(yáng)競爭精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。

  籃球運(yùn)動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,可以提高跑、跳、投等基本活動能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育;@球運(yùn)動是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動,有利于提高群體意識,團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

  籃球是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動。在運(yùn)動中我們愉悅了我們的心情,勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加熱愛,我們不在懼怕運(yùn)動中的累,反而會去享受那短短的90分鐘。

  作為一名女生,我不是所謂的“女漢子”,但是我依然熱愛籃球。因?yàn)樗梢宰屛腋惺艿揭环N不一樣的快樂,雖然跑來跑去很累,但是還是會堅(jiān)持下去,盡力配合隊(duì)友,爭取榮譽(yù)。所以,我會堅(jiān)持熱愛籃球。

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