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中學生演講稿

時間：2023-08-24 07:41:35 演講稿我要投稿

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（精）中學生演講稿

　　演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在現在社會，接觸并使用演講稿的人越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編精心整理的中學生演講稿6篇，希望對大家有所幫助。

（精）中學生演講稿

中學生演講稿篇1

　　大家好！在中國文學史上，唐代有兩個著名作家，一個是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經歷。但劉禹錫性情曠達，人生態(tài)度樂觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經”為伴，心理保持健康，壽命達70歲。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河東集》也未來得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來的。

　　可見，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關系的。

　　中學生中常見的心理問題主要有以下幾類：1、由學業(yè)帶來的心理壓力大。2、偏執(zhí)、敵對。認為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。3、人際關系緊張�？偢械絼e人對自己不友善。4、抑郁。表現出對學業(yè)、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。5、焦慮、心里煩躁不安。6、適應能力差。教育寶典演講稿、做一個心理健康的中學生。對新的環(huán)境和生活不適應，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動。7、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8、心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后，總感到不平。其中，學習壓力感，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。

　　這些問題的產生是受多種因素影響的，我們應當從生理、家庭、學校、社會等生物的、環(huán)境的、教育的幾個方面來分析。

　　對廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。

　　人人都想擁有健康，新的時代對健康的理解包括三個方面：身體健康，心理健康和社會適應良好。那么什么樣的心理才算健康呢？

　　1、要有正確的自我觀念。

　　心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。心理學的調查表明，每個學生在學習的個人動機上是沒有多少差別的，可為什么結果各不相同呢？除了習慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢？為什么不拿昨天的自己做參照呢？只要你的今天比你的昨天有所進步，你就是最好的。具體一點就是：你今天上課認真聽了，作業(yè)是自己做的，預習復習你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計劃中的內容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。

　　2、要善于與別人溝通，尊重友誼。

　　心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的.、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結友愛，助人為樂，同心協(xié)力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學大多是獨生子女，且都已進入青春期，這時大家都發(fā)現自己的父母沒有過去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個人有兩、三個朋友就不會感到孤獨，寂寞，但實際生活中不少同學擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時你最需要想一想的是，難道周圍人都錯了？我有沒有將自己的價值觀強加給了別人呢？是不是遇事總想著自己呢？在班級中，我們有時會看到同學之間為窗戶開向哪邊而互不相讓，為有人移動了他的桌子，碰掉了他的書而大發(fā)雷霆，為一點不如意的小事甚至大打出手。其實，每當你有這些行為時，你失去的不是一個朋友，而是周圍所有的人，因為人人心中都有一把正義的尺，且這把尺在測量別人的時候特別的準。所以同學們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對你那樣去對待別人。

　　3、要善于表達和控制自己的情緒，做情緒的主人。

　　美國前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調動情緒，你就能調動一切。可見在人的社會交往中情緒的重要性。其實我們都想擁有輕松，活潑，快樂的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當一個健康的人心態(tài)失衡時，都能在一月內自行恢復。在調整情緒的過程中，你可以向家人和朋友訴說，寫寫日記，寫完了再撕掉，當與父母難以溝通時可以給父母寫個留言條，當你怒不可息想要動武時，先做個深呼吸，再從一數到十，想想犯錯誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。曾經有個同學，因為瑣事與同學發(fā)生爭執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒有扔出去。他說如果我把磚頭扔出去，后果我無法控制，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費的問題，也不僅是能不能上學的問題，我可能要為自己一時的沖動后悔一輩子。

　　4、要提高面對挫折和困難的承受力，建立自我防御機制。

　　心理健康的人對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會不期而至，給我們帶來緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會直接影響到我們的生活，學習。在認真分析失敗的原因后，我們需要適當安慰自己來一點阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過去，明天還很遙遠，我要把今天過好。其實只要你在前進，你在攀登，就會有不同的參照系，就會遇到困難，就會有挫折，挫折將伴隨著你的學習，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其實魅力十足！挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓，是經驗。經受了挫折，我們才真正認識到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價，經受了挫折我們更能看到自身的不足，學會堅強，這就是挫折的魅力所在。

　　同學們，希望你們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，正視現實，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅定的信念，昂揚的斗志，百折不回的精神，去面對生活的挑戰(zhàn)，做一個永遠健康快樂陽光的中學生。

　　同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！

中學生演講稿篇2

　　各位老師、同學大家中午好：

　　我演講的題目是一一《安全之美，文明之美》

　　有一種美，深埋在古壘下，是一種可以吸引靈魂的美，它，深藏不露；有一種美，飄逸在浮云上，是一種可以創(chuàng)造生命的美，它，如影相隨。

　　這種美就是一一安全之美，文明之美。

　　同學們，在父母的眼里，你們是含苞欲放的花蕾；在老師的眼里，你們是展翅待飛的雛鷹；身上寄托著父母、老師、祖國的希望。大家處在這美好的環(huán)境里，可有的同學不注意“安全”二字，給自己帶來了痛苦，痛心之余，我們苦苦反思，在緊張的學習之后，在快樂的玩耍時刻，有些同學忽視了安全問題，讓關心老師和家長很擔心。

　　同學們，你們很幸運，作為學校的一名學生，親身體會到學校優(yōu)越的教育環(huán)境，安全文明的校園氣氛。您會聽到朗朗的讀書聲，親切的'問候聲；您會看到學生文明的舉止，謙讓的身影；您能隨時感受到領導的關心，老師的愛護！讓我們時時生活在一個安全文明的校園中。

　　學生是校園安全的主體，又是學校安全的受益者。對于安全，我們必須警于思，合于規(guī)，慎于行，必須樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全，安全在心，生命永駐。

　　據統(tǒng)計，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡。其中，因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天就有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在我們的生活中“消失”。危險總是在您不經意間敲門，死神也總是降臨在那些沒有準備的人身上。在江蘇省蘇州市，一所幼兒園遭一男子持刀行兇，有28名兒童被砍傷，其中重傷4人；在河南省周口市，一所中學放學時，因同學下樓時發(fā)生擁擠踩踏，造成19人跌落受傷，其中1人死亡；在重慶市，一農用車搭載放假回家的同學和老師，強行通過一座漫水橋時被洪水沖走，19人失蹤。生命猶花，雖可綻放天下，但如不精心呵護，頃刻間就會凋零；生命猶水，雖可滋潤萬物，但如不精心照料，頃刻間就會蒸發(fā)；生命猶戲，雖然十分精彩，但演出只有一次，沒有彩排不能再來！生命只有一次！喪失了寶貴的生命，您就喪失了無法衡量的財富！所以，我們應該把安全時刻記在心中，落實在行中，嚴守校規(guī)校紀，注意交通安全，安全用電用火，防范意外傷害。當校園停電時，我校園安全演講稿們要站在原地聽從老師指揮；當火災發(fā)生時，我們要沉著面對學會自救；當地震來臨時，我們要躲進角落或聽從命令遇到危險不慌張，不擁擠，跟隨隊伍走出困難；上下樓梯不跳臺階，不把扶手當滑梯，課間玩耍不打斗，同學友愛講文明。安全創(chuàng)造文明，一個人的文明，會給大家?guī)砜鞓�、溫馨。那么文明在哪里？“文明在我們的行動中，文明在校園的每個角落！”文明，是同學間路上相遇時的微笑，文明是見到師長時的尊敬，文明是踩到他人的一聲“對不起”，文明是同學們相互的關愛與寬容。因為有了文明，所以有了道德；因為有了文明，所以有了高尚！文明讓我們的生活更加和諧，更加安全，讓我們做文明的實踐者和傳播者！讓文明之花開的更加美麗，更加燦爛！

　　安全是火，點燃生命之燈；文明是燈，照亮生命之路；安全文明是路，引導我們走向新的輝煌！生命是晶瑩剔透的露珠，折射出七彩的光芒；文明是鮮嫩的花朵，散發(fā)出迷人的清香。作為一名學生，我們有責任、有義務，讓我們的生命在校園里煥發(fā)出奇光異彩，演奏出華美的文明樂章！

　　安全在我心，文明伴我行，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)造美好的明天！

中學生演講稿篇3

　　很多人都不知道該怎樣定義自己的人生，覺得自己時運不濟，覺得人生是黑暗的、殘酷的。為什么自己不是富二代或是官二代，覺得蒼天不公平于是墮落，自己毀了自己的一生。

　　可是比起麗滋來，你們不知道幸福了多上倍。她一生下來不足一斤，換了一種極為罕見的疾病，全世界只有兩個和她一樣的人，億萬分之一的可能卻被她碰上了，醫(yī)生告訴她的父母，她有可能不會說話，爬行或一個正常人所具備的一切，父母沒有放棄。她由于全身沒脂肪，跟骷髏一樣，她從小沒有玩伴，人見人怕，人見人躲，但她沒有放棄。她有句名言叫：”要么快樂，要么放棄”，她選擇了快樂。她憑著堅韌的'毅力讀完大學，獲得學位，并出版暢銷了書，還到世界各地去演講。她用自己的努力，書寫了一段輝煌傳奇的人生，比起麗滋來。我們有健康的身體，有朋友，但我們卻在干什么？自怨自艾，不認真學習，貪玩混日子，我們有什么資格去那樣做，雖然我們不能決定人生的長度，但我們可以改變人生的寬度，我們要刻苦努力學習，要相信自己把握時機，趁我們還年輕，努力拼搏，書寫一個燦爛光輝的人生。當回首往事時，我們不應該為碌碌無為而羞愧，也不應該為虛度光陰而悔恨。

中學生演講稿篇4

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　我是來自x年級x班的xxx，我很高興今天能夠作為代表上臺發(fā)言。新的學期已經到來了，意味著新的學習階段也已經開始了。首先，讓我們歡迎新同學的到來，希望你們在xx學校能夠度過愉快的三年！

　　暑假已經過去了，同學們應該要收心了，把精力都放在學習上，而不是還想著應該要怎么玩。現在也已經開始上課了，在新的學期，同學們應該要努力的提高自己的學習成績。上個學期的期末考試沒有考好的，在這個學期更加要努力的學習，在下一次的考試中取得一個好的成績。上個學期考得好的，這個學期應該要更加的努力，保持這個好成績。不管上個學期的成績怎么樣，那都是過去的事了。新的學期，意味著新的階段。過去的成績屬于過去，未來應該要更加的努力。

　　新的學習階段的學習難度比之前的要大很多，我們每一個人都不能松懈。在新的學期，要以新的面貌來迎接，應該要有所改變。在這個學期要給自己樹立一個目標，向著這個目標不斷的努力。很多同學在學習上都有一些不好的習慣，改掉自己身上一些不好的習慣，讓自己變得更好。很多同學只有在快要考試的時候才會學習，這樣是不對的。知識是要靠平時的積累的，如果僅靠考試之前的復習，成績是不能有很大的提升的。

　　要想學習成績能夠提高，必須要做到以下幾點：第一點，上課要認真的聽講。上課只有認真的聽，跟著老師的思路走，才會知道老師講了一些什么。一些知識光靠自學是學不會的'，所以上課認真的聽是很重要的。第二點，作業(yè)要認真的寫。有些同學從來就不會自己寫作業(yè)，都是等到要交的時候抄其他同學的，這樣又怎么可能有一個好的成績呢？第三點，要制定一個學習計劃，依照學習計劃進行學習。制定學習計劃能夠讓我們更加充分的利用好時間，高效率的學習，這樣我們才會有進步。第四點，考試之前要提前復習。這個復習并不是在考試之前提前兩三天復習就可以了，而是要提前一個月復習，這樣才能考好。這幾點并不是做好其中一個點就可以了，而是要做到每一點，這樣才能更好的學習。

　　希望所有的同學都能夠在新的學期有一個新的開始，取得進步，謝謝大家！