健身房規(guī)章制度范本

　　在社會發(fā)展不斷提速的今天，越來越多人會去使用制度，好的制度可使各項工作按計劃按要求達到預(yù)計目標。那么制度的格式，你掌握了嗎？下面是小編收集整理的健身房規(guī)章制度范本，希望對大家有所幫助。

健身房規(guī)章制度范本1

　　為豐富干部職工業(yè)余文化生活，給干部提供一個文明、舒適、有序的健身場所，同時為了更合理、安全地用好現(xiàn)有健身器材，我局對健身房使用作如下規(guī)定：

　　一、健身房由負責(zé)管理。

　　二、健身房開放時間為：

　　周一至周四上午6：30—11：30

　　下午2：30—9：00

　　周五上午6：30—11：30

　　下午2：30—12：30

　　三、注意事項：

　　1、健身房是我局供職工業(yè)余開展各種文體活動的場所，因此只對本局干部開放，謝絕外部人員進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。

　　2、職工進入健身房需穿干凈的軟底運動鞋，使用健身器材時需穿運動服，禁止穿高跟鞋、皮鞋、稅服進入鍛煉。健身時要摘下鑰匙串和手機等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。

　　3、干部健身要科學(xué)、規(guī)范地使用健身器械，輕拿輕放。健身前要先熟悉器械使用方法，如不清楚健身器材的操作，請在各科室健身教員的指導(dǎo)下操作使用。

　　4、健身房內(nèi)的健身器材用品，只供在健身房內(nèi)使用。干部要愛護健身器材和公共設(shè)施，健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。

　　5、健身活動者，須愛護健身環(huán)境，講究衛(wèi)生，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭吵打鬧，不高聲喧嘩。健身房內(nèi)嚴禁吸煙。

　　6、健身活動者要遵守健身房的.用電管理規(guī)定。器材運行中，嚴禁將水濺在器材上。運動結(jié)束后要及時切斷電源。嚴禁增加充電器、筆記本電腦等用電設(shè)備。

　　7、健身過程務(wù)必循序漸進，量力而行。干部要注意自我保護，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運動者，營造健身房安全、和諧、友好的氛圍。

健身房規(guī)章制度范本2

　　為規(guī)范健身房的管理，保障賓客的安全，避免安全事故的發(fā)生，現(xiàn)就有關(guān)事項規(guī)定如下：

　　一、開放時間：周一至周日早上06：00——晚上22：00。

　　二、健身房僅供本酒店住客使用，禁止內(nèi)部員工使用。

　　三、注意事項：

　　（一）健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴禁酒后或服藥治療后的三小時內(nèi)使用健身器材。

　�。ǘ�）自覺維護健身房內(nèi)的'公共衛(wèi)生，嚴禁在健身房內(nèi)吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩；嚴禁在健身房墻壁上亂涂亂畫及踩踏。

　�。ㄈ�）文明健身，禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。

　�。ㄋ模┦褂媒∩砥鞑臅r，須穿運動服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。

　�。ㄎ澹┙∩頃r應(yīng)按照相應(yīng)健身器材說明正確使用，確保人員及健身器材的安全，防止使用不當(dāng)造成的安全事故。

　�。�六）使用健身器材時，要愛護健身器材，不得隨意拆卸與移動，如有造成健身器材損壞，需照價賠償。

　　（七）對健身器材操作說明不理解或使用時發(fā)生故障或損壞，應(yīng)立即停止使用，并向23/F行政酒店工作人員求助，或致電內(nèi)線電話：8008，切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。

　�。ò耍┻M入健身房時，應(yīng)自行保管好自己的衣物及貴重物品，若有丟失責(zé)任自負。

　�。ň牛�愛護健身器材，應(yīng)做到輕拿輕放，避免發(fā)生碰撞。

　�。ㄊ�）健身前請先做好熱身運動，本著循序漸進的原則，逐步加大運動量。注意自我保護，確保人身安全。

　　（十一）未成年人使用健身器材時，應(yīng)有成年人陪同。

　�。ㄊ�二）健身完畢時，應(yīng)自覺將各種健身器材放回原處，擺放整齊。

　�。ㄊ�三）健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動。

　�。ㄊ�四）健身者在參與活動過程中，一定要遵守紀律，聽從活動負責(zé)人指揮，凡因違反紀律或不聽指揮而造成的人身傷害及財產(chǎn)損失，由其本人負責(zé)。

　　（十五）違反本制度者，違反上述條款的行為，相關(guān)負責(zé)人將承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任，并禁止使用健身室進行活動。

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