寒假實(shí)踐自我鑒定4篇
正常來講，自我鑒定即為自我總結(jié)，寫自我鑒定可以幫助我們正確地認(rèn)識(shí)自我，因此十分有必須要寫一份自我鑒定哦。如何把自我鑒定做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編幫大家整理的寒假實(shí)踐自我鑒定，希望對大家有所幫助。
寒假實(shí)踐自我鑒定1
這個(gè)寒假，對于我們剛進(jìn)入大一半年的同學(xué)是有著非同一般的意義的，第一次遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，去異地求學(xué)，經(jīng)歷半年的獨(dú)立生活后，好不容易回到家里，心情自然是激動(dòng)萬分。
這個(gè)第一次如此漫長的寒假，直到過了元宵節(jié)之后的第十天才開學(xué)，本來還拿了幾本相關(guān)專業(yè)的書，還想著要回家多了解一些醫(yī)學(xué)知識(shí)但到了家才發(fā)現(xiàn)。所謂的在家學(xué)習(xí)簡直就是一個(gè)笑話，只是一個(gè)說起來容易做起來難的空話。家就是一個(gè)舒適的地方，是一個(gè)可以盡情享受的地方，是一個(gè)你想做什么就可以做什么的地方。一切與舒適、享受、自由有關(guān)的事情排滿了我的檔期，學(xué)習(xí)也只有拋向腦后了。
回到家鄉(xiāng)，那種親切感與熟悉感，一下子讓我解除10個(gè)多小時(shí)的路途的疲憊感，一時(shí)恨不得走遍所有親人的門庭，告訴親人我回來了。所以最初的幾天就是以極度亢奮的狀態(tài)和媽媽一起去親戚家串門。每到一家都會(huì)問東問西，在他們的極度熱情中我感到了親情的溫暖。沒幾天我經(jīng)親戚介紹進(jìn)入一家賣電器的公司，發(fā)傳單。這樣的經(jīng)歷一下子讓我感到了自己與高中生的區(qū)別，打工的日子雖只持續(xù)了4天，但我真的成熟了很多，理解到了社會(huì)生活的坎坷，老板的嚴(yán)肅，老板娘的嚴(yán)厲與精明我都?xì)v歷在目，以及和我在一起打工的大媽的能說會(huì)道都使我認(rèn)識(shí)到了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的重要。此外發(fā)傳的經(jīng)歷更讓我飽受了人間冷暖，發(fā)給有的人時(shí)他們不予理睬，被清潔工罵著我們污染環(huán)境，阻止我們在他們的保潔區(qū)域內(nèi)發(fā)傳單，而在鄉(xiāng)村發(fā)時(shí)，隨時(shí)都有被狗狂吼，甚至是被追咬的危險(xiǎn)，但鄉(xiāng)村人的樸實(shí)、醇厚、好客，有時(shí)會(huì)邀請你進(jìn)屋坐坐、喝口水，總能讓人感覺到在城里人那里感覺不到的溫暖。我也是第一次在自己的家鄉(xiāng)感受到如此豐富的.人生百味。在串門的日子里，表哥表姐都很能和我聊一些大學(xué)的生活，而在他們的人生大多都沒能走進(jìn)大學(xué)，和我的聊天中，我能聽出他們對大學(xué)的向往，也包含著對我的期盼。他們都是比我年齡大的，基本上都結(jié)婚生子了，整天也都是為生計(jì)而忙碌著，各個(gè)都為自己未來的美好生活而努力掙錢。說到他們和我一樣大的時(shí)候，總能很自豪的說，他們那時(shí)候已經(jīng)走上社會(huì)，走上了打工掙錢的道路，而我卻還是一介菜鳥，對世間的復(fù)雜關(guān)系一無所知�；氐郊依�，對快樂的渴求太急切，常期在異地的干涸的心土，此時(shí)已忍不了半點(diǎn)的不自在，尋不到玩伴的時(shí)候，竟能夠和一群小孩子在一起玩的很帶勁。我甚至于都敢和老表玩起打麻將了，手氣背的就不胡牌。說實(shí)話，這個(gè)寒假還是沒能玩得盡興，人畢竟是長大了，以前的玩伴也都漸漸的因?yàn)榻涣鞯南∩俣兊媚吧�，留下的只能是漸漸淡化的回憶�；蛟S有一天所有的回憶都變成泡影，朋友變成路人甲乙丙丁。成長的路途中我真得失去了很多，并且還在失去……
回到家后還能夠有同學(xué)聯(lián)系我去參加同學(xué)聚會(huì)，給我在家的無聊生活一下子注入了活躍的氣氛，做了充分準(zhǔn)備之后的我早早得到了母校，會(huì)見了老師，其他的同學(xué)對老師問長問短，老師也會(huì)問一些同學(xué)得大學(xué)生活，而我始終對老師無話可說，一時(shí)尷尬了起來。突然高中不被老師重視的歷史浮現(xiàn)在了我的腦海，我默默地躲藏在了人群得后面。最后的聚餐時(shí)間到了，在菜還沒上來之際。同學(xué)竟拼起了喝酒，我第一次看到白酒竟然也可以用杯子來喝。此時(shí)的我也只有避開了，最后竟被幾名女生問起了學(xué)醫(yī)學(xué)的情況，溜了幾句。菜上來之后，各種玩的方式也提上了餐桌，而玩輸者就要被罰酒了。我的點(diǎn)就特背了，喝了好幾下，我都有點(diǎn)害怕了。到最后好幾名同學(xué)都出去吐了，我也認(rèn)識(shí)到了同學(xué)們的另外一面，我差他們真是太遠(yuǎn)了。
在此次的寒假中，我真的經(jīng)歷了很多，認(rèn)識(shí)了很多。也發(fā)現(xiàn)了我的學(xué)習(xí)之路依然漫長。雖然沒能做到完成預(yù)計(jì)的計(jì)劃，但能夠有所認(rèn)識(shí)有所發(fā)現(xiàn)，我就認(rèn)為這個(gè)寒假過的還是很有意義的。在我離開故鄉(xiāng)又回到故鄉(xiāng)之后，我更加了解了親人的心聲，在親人的過去與我的現(xiàn)在的對比中有所感悟。而高中同學(xué)在交往的場合的高談闊論，舉酒暢飲，熱情奔放的表現(xiàn)都讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足。這個(gè)寒假值了，感謝生活中的每一個(gè)人，你讓我學(xué)會(huì)了很多。四十多天的寒假，我還沒在家鄉(xiāng)呆夠，只有這里是我能夠給我人生極大啟示的地方，就期盼著寒假的早日到來吧!
寒假實(shí)踐自我鑒定2
這次社會(huì)實(shí)踐是一次非常有意思且有意義的活動(dòng)，在我的大學(xué)生活中，就是因?yàn)樾枰羞@樣的經(jīng)驗(yàn)和歷練，才能讓我的大學(xué)生活變得豐富多彩起來。面對這一次社會(huì)實(shí)踐我有了很多的想法，也想為自己在這次實(shí)踐中進(jìn)行一次自我鑒定，希望自己能夠發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，讓我可以在未來的路上走得更遠(yuǎn)。
寒假的生活是非常充實(shí)的，不僅僅是因?yàn)榕R近春節(jié)，也是因?yàn)檫@段時(shí)間是我們可以鍛煉的一段時(shí)間�；蛟S很多同學(xué)都會(huì)選擇暑假進(jìn)行實(shí)習(xí)和實(shí)踐，因?yàn)槭罴俦群匍L一些，并且天氣也會(huì)好一些。但是對于我這個(gè)已經(jīng)大三的人來說，不管是哪一次假期，我認(rèn)為自己都應(yīng)該抓住，為自己多增添一點(diǎn)經(jīng)歷和閱歷，只有這樣我才能更好的工作，也才能在學(xué)習(xí)之中、在實(shí)踐之中有真正的成長。
這次實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對于我來說是非常寶貴的，因?yàn)檫@次實(shí)踐時(shí)間雖然不長，但是我自己有了很深的感觸，也學(xué)習(xí)到了很多，更是對以后的路和方向都有了一些影響。我相信這是一個(gè)好的開始，也是我大學(xué)生活以及接下來的實(shí)習(xí)生活的一個(gè)好的過程和開端。這次實(shí)踐是在商場做銷售員，主要的'銷售方向是食品促銷。
其實(shí)我個(gè)人是不太適合做銷售的，但是我知道銷售是一門很鍛煉人的工作，我想要突破自己，我也想要改變自己的弱點(diǎn)。所以我很堅(jiān)決的走近了銷售工作。一開始我不知道該從事怎樣的銷售活動(dòng)。直到后面去找工作的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)xx商場有在招食品促銷員，所以我就勇敢的去報(bào)了名面了試，最后也被錄用了。
一開始做促銷員的時(shí)候是我最窘迫的時(shí)候，我不知道該怎么去和別人溝通，也不知道該用什么方法去進(jìn)行促銷，甚至是連叫賣都做不到，所以我對自己是有點(diǎn)失望的。但是每個(gè)人都會(huì)有第一次，到了第二次，我們就會(huì)變得好一些了。
第一天下班之后我反省了自己很久，找到了一些自己的缺點(diǎn)，也給自己制定了一個(gè)計(jì)劃，爭取在之后的日子里進(jìn)行修改和改正。當(dāng)我堅(jiān)持下來之后，我發(fā)現(xiàn)自己要比自己想象的要更加的有魄力一些。哪些以前不敢做的事，不敢說的話，現(xiàn)在都能夠戰(zhàn)勝了。這是我最大的一次成長，也是我人生旅途之中第一次做出這么大的改變，有了這么大的成長。
寒假實(shí)踐自我鑒定3
——報(bào)告人：XXXX
一、 寒假社會(huì)實(shí)踐目的
二、 寒假社會(huì)實(shí)踐過程
三、 寒假社會(huì)實(shí)踐結(jié)果
四、 寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)
一、 寒假社會(huì)實(shí)踐目的
廿一世紀(jì)，社會(huì)物質(zhì)生活較為豐富，新世紀(jì)的大學(xué)生許多都沉浸在這種豐富的物質(zhì)欲望之中，從而缺乏對心性以及人生閱歷的鍛煉。在漫長的寒假中，尤其是在這春節(jié)之前，父母都比較繁忙，無從顧及我們，因而我們的自由，空閑時(shí)間比較多，但在家不比在學(xué)校，我們?nèi)狈ν姘�，每天在家空虛度日，寒假生活將顯得單調(diào)和無聊。為了豐富我們的寒假生活，同時(shí)讓我們能夠在畢業(yè)之前積累足夠的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和人生閱歷，以便在畢業(yè)后能更好的適應(yīng)社會(huì)，我們有必要而且必須要在寒假參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
二、 寒假社會(huì)實(shí)踐過程
一.實(shí)習(xí)單位概況
1．實(shí)習(xí)單位性質(zhì)：XX省XX市XX鎮(zhèn)XX路XX服飾屬私營實(shí)體。建立于上世紀(jì)九十年代，起初只有一個(gè)店面，如今發(fā)展為三個(gè)店面，在當(dāng)?shù)負(fù)碛胁恍∶麣狻?/p>
2．實(shí)習(xí)單位規(guī)模：屬小型企業(yè)，現(xiàn)經(jīng)營三個(gè)店面共五間商鋪，
其中經(jīng)營文時(shí)特休閑褲、千仞崗羽絨服、波司登羽絨服等三家專賣店以及其他品牌服飾，在職員工共12人（算我在內(nèi)），日銷售額近萬元。
3．實(shí)習(xí)單位經(jīng)營狀況：經(jīng)濟(jì)效益良好，在在某些時(shí)日較之當(dāng)?shù)匾恍┐笮蜕虉龆加羞^之而無不及。
4．實(shí)習(xí)單位主要商品：集團(tuán)以品牌服飾為主業(yè)，分季節(jié)經(jīng)營不同品牌服裝。服飾以女裝系列為主，附帶少量男士服裝，符合當(dāng)?shù)貙?shí)情。
5．實(shí)習(xí)單位的主要業(yè)務(wù)流程：
5. 1單位銷售模式為私營模式。因單位較小，貨源由老板負(fù)責(zé)尋找，進(jìn)貨、補(bǔ)貨也由老板負(fù)責(zé)。通常情況老板先去武漢市漢正街選好商品，下好訂單，然后找一家托運(yùn)公司負(fù)責(zé)托運(yùn)。貨到后，清點(diǎn)貨物完畢即可出售。進(jìn)貨、補(bǔ)貨過程大約持續(xù)兩天。
5．2工作流程：營業(yè)前準(zhǔn)備——打掃衛(wèi)生——整理貨品貨架——營業(yè)開始——準(zhǔn)備營業(yè)——接待顧客——迎接顧客——留意顧客——展示商品——介紹商品——核實(shí)開標(biāo)——核對單據(jù)——包裝商品——交付商品——其他配套產(chǎn)品介紹——送客致謝——營業(yè)后——帳目稽核——環(huán)境衛(wèi)生——環(huán)境清場
6．實(shí)習(xí)單位的經(jīng)營管理特點(diǎn)與利弊
6．1實(shí)習(xí)單位在當(dāng)?shù)厥抢吓品b企業(yè)，擁有極好的信譽(yù)，顧客回頭率較高，這與老板的經(jīng)營方式與手段脫不了關(guān)系，企業(yè)老板為人和善，善于交談，總是以笑對人。他總是對我們說要笑，給顧客一種溫馨親切之感。
6．2利弊
利：信譽(yù)優(yōu)勢、品牌優(yōu)勢、營銷手段優(yōu)勢、地域優(yōu)勢，單位店面位于當(dāng)?shù)剌^為繁華的地段，人流量大。
弊：實(shí)習(xí)地處鄉(xiāng)鎮(zhèn)，沒有大城市那樣集中的人口數(shù)量，除了一些節(jié)假
日外，基本上都是銷售淡季。
三、本次實(shí)習(xí)過程
1．熟悉階段
因?yàn)槭鞘状谓佑|服裝銷售行業(yè)，對于這個(gè)行業(yè)我比較陌生，一下子從買衣服的人變成了賣衣服的人，這種角色的改變起初還不適應(yīng)，開始的兩天我還很羞澀，不怎么敢開口與顧客搭話，更多的是看那些阿姨們是怎么賣這些商品的。在此期間她們也教我怎么尋找商品，怎么將商品分類，怎么辨認(rèn)商品的貨號(hào)，以及最主要的怎么與顧客溝通說服他，讓其購買我們商品的訣竅等等。
2．實(shí)干階段
經(jīng)過兩天的'熟悉，我克服了最初的生澀，開始嘗試著與顧客溝通 向其介紹我們的商品，盡量的說服他讓其購買。開始許多顧客看我年輕，怕我不懂忽悠他們，不太愿意與我搭訕，以至于哪幾天我的銷售額甚低，而其余的幾位阿姨每天都會(huì)賣出很多的商品。于是我決定主動(dòng)出擊，看到顧客上門主動(dòng)上去與其搭訕，為其介紹商品。經(jīng)過了幾天的鍛煉，我對賣服裝的那些套路基本熟悉了，為顧客們介紹時(shí)也是一套一套的，毫不顯生澀，什么色澤，面料，填充物，型號(hào)，款號(hào)等等，顧客有問必答，而且尋找貨物也是極為迅速，不會(huì)讓顧客久等，甚至在此期間我還學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新的技能：燙衣服。后來我也成為了一
名賣衣服的好手，雖然不及那些阿姨，但也不差太多，老板甚是喜歡。
四、寒假社會(huì)實(shí)踐結(jié)果
本次實(shí)踐共計(jì)10天，成功賣出商品二十余件，成交金額五千余元。獲得報(bào)酬近千元。在此期間我還學(xué)會(huì)了幾項(xiàng)技能，克服了一些心理障礙，豐富了自己的閱歷，在未來的生活中多了一條出路。實(shí)踐結(jié)束后，老板極力挽留，希望我來年再來幫忙！
五、 寒假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)
社會(huì)實(shí)踐在某些方面可以認(rèn)為是打工，本次實(shí)踐與打工無異，雖說我不是第一次出來打工，但是服裝行業(yè)尚屬第一次接觸。此次實(shí)習(xí)單位是經(jīng)熟人介紹進(jìn)入，關(guān)系過硬，得到了老板諸多關(guān)照，再加上我是實(shí)習(xí)的大學(xué)生，幾位店員阿姨也是對我照顧有加，我從她們身上學(xué)到了不少知識(shí)，和她們的關(guān)系也處理的非常好，這是我此次實(shí)踐活動(dòng)能取得成功的基礎(chǔ)。在實(shí)習(xí)的地方白天幾乎沒有休息的時(shí)間，來來往往的人絡(luò)繹不絕，只要有人進(jìn)入店中，我們就得起身迎接，所以一天大部分時(shí)間都是站著，開始的兩天站的我腰酸背疼，總想找個(gè)地方坐一坐才好，而且不斷地跟顧客介紹商品，話說了一大堆，口干舌燥，真的很累。而且有的時(shí)候說了一大堆別人還不買，最是氣人！堅(jiān)持了幾天后，漸漸的進(jìn)入了狀態(tài)，身體的承受能力也增強(qiáng)了不少，銷售的熱情也長了不少。
寧外在本次實(shí)踐過程中我還對當(dāng)?shù)鼗蛘哒f對中國農(nóng)村的消費(fèi)觀念有了一個(gè)大致的了解：春節(jié)來臨，在外打工的人都相繼回家過年，新年要有一番新氣象，新年買新衣已經(jīng)成為一種習(xí)慣。但是我從服裝
店看到的卻是寧一種現(xiàn)象，進(jìn)店買衣服的大多數(shù)是婦女，而且中年婦女居多，很少有男士單獨(dú)出來購買衣物，即使有也是選購褲子，同樣，在本店中以婦女服飾居多，而且色澤鮮艷，款式豐富。相比較而言男士服裝款式較少，而且顏色深沉，單調(diào)。進(jìn)入店內(nèi)，映入眼簾的絕大部分都是色彩艷麗女裝，而深沉單調(diào)色澤的男裝則偏居一角。對于這種現(xiàn)象我也分析過，認(rèn)為在中國農(nóng)村家庭，主要的經(jīng)濟(jì)收入是靠男士入城打工創(chuàng)收，而農(nóng)民文化水平較低，從事的工作基本上都是體力活，做的都是又臟又苦又累的事，辛苦工作一年掙錢回家就是為了能夠讓家里人的生活過的好一點(diǎn)。過年，他們希望看到一家人幸福的笑臉，給老婆孩子買新衣服是他們樂于見到的事，而他們自己則對衣著沒有多大講究，衣服干凈整潔就可以過年！不一定要去買新的，況且過完年又要出去，買的好衣服還是會(huì)弄臟的，所以還不如不買。而愛美是女人的天性，不管是在農(nóng)村還是在城市，女人們到了過年都喜歡把自己打扮得漂漂亮亮的，而男士們也樂于見到自己的老婆漂亮幸福的樣子，所以每年年前都是以婦女為主的生力軍促進(jìn)當(dāng)?shù)氐南M(fèi)。而商家也是有針對性的把服務(wù)重心定在了婦女的身上，也取得了不錯(cuò)的效益！
寒假實(shí)踐自我鑒定4
作為醫(yī)學(xué)生的第一個(gè)寒假學(xué)校便布置了社會(huì)實(shí)踐，由于我學(xué)的是臨床醫(yī)學(xué)，所以就準(zhǔn)備到醫(yī)院去實(shí)習(xí)，寒假社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)。雖然學(xué)什么不一定非要實(shí)踐于那一行，即使少了些豐富多彩的經(jīng)歷，可這樣可以學(xué)以致用也值了。
固然我只是大一,離真正參加工作還有幾年時(shí)間,但從我進(jìn)大學(xué)以后,覺得時(shí)間過得真快,恐怕自己還趁早學(xué)就再也沒有機(jī)會(huì)了,我深感到,我進(jìn)入大學(xué)并不是人生的終點(diǎn),只有多吃苦,才知道糊口的'艱辛,不易.固然只是兩個(gè)禮拜的短短的時(shí)間,我卻覺得像經(jīng)歷數(shù)年,自己長大了很多.
對于我這個(gè)只有半年學(xué)醫(yī)經(jīng)歷的來說，應(yīng)該從醫(yī)院中最基礎(chǔ)的工作開始。在醫(yī)院里我首先學(xué)會(huì)了血壓的測量，工作總結(jié)《寒假社會(huì)實(shí)踐自我鑒定》。了解到測血壓前被測者應(yīng)充分休息，勿吸煙喝酒喝咖啡，不可憋尿。被測者應(yīng)采取坐位或臥位，氣囊應(yīng)縛在上臂中1/3，不可過松，也勿過緊，否則血壓值會(huì)降低。注氣速度要慢，水銀柱在聽診聲音消失后再升高20mmHg即可。放氣速度以每一心跳下降2mmHg為宜。聽診器應(yīng)放在肘動(dòng)脈處，再放氣后出現(xiàn)第一音時(shí)為收縮壓(高壓)，繼續(xù)放氣至聲音消失(或變調(diào))時(shí)為舒張壓(低壓)。
在醫(yī)院里我還見識(shí)了不少我從來沒見過的醫(yī)療設(shè)備，正是現(xiàn)代科技的飛速發(fā)展，對醫(yī)學(xué)診斷和治療起到很大的幫助。
雖然在醫(yī)院實(shí)習(xí)很辛苦，但是我還是非常喜歡那些實(shí)習(xí)的日子。
通過這次實(shí)習(xí)，我充分體會(huì)到了醫(yī)務(wù)工作者承擔(dān)著的“救死扶傷、解除病痛、防病治并康復(fù)保獎(jiǎng)的使命。唐代“醫(yī)圣”孫思邈在所著《千金方》論大醫(yī)精誠有這樣的論述：“凡大醫(yī)治病，必當(dāng)安神定志，無欲無求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦。”因此，醫(yī)學(xué)生掌握先進(jìn)醫(yī)療技術(shù)的同時(shí)，還要具有愛崗敬業(yè)，廉潔奉獻(xiàn)，全心全意為人民服務(wù)的品格，發(fā)揚(yáng)救死扶傷的人道主義精神，才能更好的為國家的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)作貢獻(xiàn)。
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