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晨練作文300字

時(shí)間:2023-07-02 12:55:31 作文 我要投稿
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【熱門】晨練作文300字三篇

  在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都寫過作文,肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧,根據(jù)寫作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編為大家收集的晨練作文300字3篇,歡迎閱讀與收藏。

【熱門】晨練作文300字三篇

晨練作文300字 篇1

  暑假的前一天晚上爸爸就和我商量好了我的假期鍛煉的計(jì)劃,要求我每天早上都要鍛煉一小時(shí),因?yàn)槲沂菍儆谖⑴纸绲摹?/p>

  第一天,鬧鐘響了,我扭了兩下,瞇著眼看了一下時(shí)間:天吶,才五點(diǎn)……我轉(zhuǎn)過身,決定繼續(xù)睡。突然耳邊響起爸爸的叫聲:懶蟲起床嘍,你昨天是怎么跟我豪言壯語(yǔ)的表態(tài)的?說(shuō)完,一把把我從床上拽起來(lái),我迷迷糊糊的`刷牙,洗臉,搖搖晃晃的跟著爸爸出門了。

  爸爸先帶我做了熱身,要求我繞著河邊跑一圈,跑到一半我就氣喘吁吁的了,腿也拖不動(dòng)了,不想跑了,這時(shí)跑在前面的媽媽大聲喊著:“楚楚加油,堅(jiān)持!”我看著媽媽,邁著沉重的步子終于跑到了終點(diǎn),爸爸表?yè)P(yáng)我說(shuō),不錯(cuò),堅(jiān)持下來(lái)了。雖然我汗如雨下,心里依然很高興。之后爸爸又教了我正踢腿,直拳,天氣逐漸熱起來(lái)了,爸爸看了看太陽(yáng),終于說(shuō)了聲:下課。雖然累,但是出汗的感覺真好!

晨練作文300字 篇2

  今天早上,我和哥哥一起,來(lái)到體育館做晨練。

  我們來(lái)到了體育館,已經(jīng)有很多人在晨練了。我們也趕快開始做晨練。我們先繞體育館跑了一圈,我以百米賽跑的速度沖了出去,可沒堅(jiān)持一會(huì),速度就漸漸慢了下去,最后,只剩下走回去的'力氣了,那雙腿,仿佛被灌了鉛似的,短短的那幾十米的路程,怎么也走不到了。加油

  總算跑完了那艱難的一圈,我休息了一會(huì)兒后,又看見哥哥和幾個(gè)男生在立定跳遠(yuǎn)。鮮花他們不停的跳,加油每次都能跳個(gè)兩米一二的,有時(shí)還能跳兩米三。他們每次都跳那么遠(yuǎn),可我只跳了一次也只跳了一米多。他們不跳了,開始打太極拳。我哥打拳像喝醉了酒似的,好玩極了。打完拳,已經(jīng)是七點(diǎn)多了,我們就回家了。

  這次晨練,讓我鍛煉了身體,增強(qiáng)了體質(zhì)。

晨練作文300字 篇3

  “快樂在于健康,健康在于運(yùn)動(dòng)”。良好的生活習(xí)慣可以讓人健康,更可以帶來(lái)歡樂。

  前段時(shí)間,由于沒有注意鍛煉,體質(zhì)日漸虛弱。爸爸說(shuō),這是由于缺乏戶外運(yùn)動(dòng)造成的。于是,在爸爸的軟磨硬泡下,我倆決定每天早晨一起去晨練。

  “叮鈴鈴——”一陣鬧鈴聲將我從睡夢(mèng)中驚醒。本想睡個(gè)懶覺的`我揉了揉惺忪的睡眼,只見爸爸早已站在床頭,穿好了運(yùn)動(dòng)服,笑瞇瞇的看著我,睡意頓時(shí)煙消云散。立即翻身起床,與爸爸一起下了樓。

  因?yàn)槭顷幪,天蒙蒙亮的,走出小區(qū),路上行人很少,只有幾家做早點(diǎn)的點(diǎn)開了門。一路小跑,來(lái)到了離家不遠(yuǎn)的市民廣場(chǎng),晨曦中,已經(jīng)有很多人在鍛煉了,只見他們個(gè)個(gè)精神抖擻:瞧!有的在跑步;有的在倒步走;還有一群老奶奶正隨著音樂跳起了舞……

  好一番晨練的美景。

  “我們倆先做做準(zhǔn)備活動(dòng),然后我們比賽跑步。”不看爸爸已經(jīng)40出頭,鍛煉起來(lái),一招一式仍有模有樣,有些動(dòng)作我沒做到位,爸爸還及時(shí)給我糾正過來(lái)。

  不一會(huì)兒,身體發(fā)熱起來(lái),驅(qū)散了冬天的寒意。漸漸地,我依然氣喘吁吁,滿頭大汗了,不禁放慢了腳步!凹佑桶!”聽到老爸的鼓勵(lì)聲,又看了看老爸越跑越遠(yuǎn)的背影,我不由得在一次打起了精神……

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