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向前一步讀書心得
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，就十分有必須要寫一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編為大家整理的向前一步讀書心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
向前一步讀書心得 篇1
讀罷謝麗爾。桑得伯格的《向前一步》，掩卷深思，我感覺(jué)自己原來(lái)固有的想法受到很大的沖擊，書中陳述的很多觀點(diǎn)或事實(shí)在我身邊比比皆是，但我卻從來(lái)都是熟視無(wú)睹，有時(shí)在可以向前一步的時(shí)候躊躇不前，甚至畏懼退縮。
書中我印象最深刻的自始至終貫穿全書的一個(gè)觀點(diǎn)便是要正視性別蔑視。我始終以為，性別蔑視只存在于某些落后的山區(qū)或上一輩人的思想中。在我生活的這個(gè)南方小城中，雖然也有性別蔑視，但并不緊要，至少它沒(méi)有阻礙到我的生活，而謝麗爾生活在以人權(quán)著稱的美國(guó)，那應(yīng)當(dāng)是甚少或根本不會(huì)發(fā)生這種蔑視。直到讀完本書，我才恍然：原來(lái)很多我習(xí)以為常的現(xiàn)象其實(shí)折射出性別蔑視，只是我自己始終熟視無(wú)睹也不曾深思而已，甚至不自覺(jué)中也在實(shí)施性別蔑視。例如我從不覺(jué)得每次選舉中女性的席位太少，反而在別人鄙視某個(gè)女性的進(jìn)取心時(shí)覺(jué)得對(duì)方太激進(jìn)了；也時(shí)時(shí)為別人評(píng)價(jià)我們這里的女人“勤勞和善”而與有榮焉……
正如謝麗爾所說(shuō)的，很多女性“從內(nèi)心承受了女性地位低下的現(xiàn)狀”，她們不會(huì)質(zhì)疑男性，卻“會(huì)質(zhì)疑同性工作伙伴的事業(yè)投入程度、進(jìn)取心和領(lǐng)導(dǎo)力�！边@些觀念都是從小受到社會(huì)各個(gè)方面的教育灌輸?shù)慕Y(jié)果。雖然大局部人不會(huì)認(rèn)為女人必須比男人差，但幾乎全部人都會(huì)成認(rèn)女人在很多方面比男人差。我的家鄉(xiāng)直到此時(shí)此刻，重男輕女的現(xiàn)象還很緊要，未實(shí)行二胎政策之前，雖然不至于生了女孩就厭煩不搭理，但大局部會(huì)很悲觀，二胎政策下來(lái)后，情愿冒著高齡產(chǎn)子的危急生二胎的大局部頭胎是女兒。
謝麗爾在書中提出，女性要找尋一個(gè)真正的人生伴侶。真正的人生伴侶不僅要雙方志趣相投，還要能與你共同負(fù)擔(dān)起日常生活中的一切，包括做家務(wù)事和照看小孩子等等。真正的人生伴侶，雙方必需把對(duì)方“看成與自己地位同等的好伙伴”。
在我身邊，能真正做到這些的夫妻好像并不多。我聽過(guò)一位五十歲的女性特別驕傲地說(shuō)過(guò)：“家務(wù)小事我來(lái)理就好，男人只要管大事就好�！彼闹芎芏鄬�(duì)夫妻相處的模式大都是這樣的男主外女主內(nèi)，妻子包攬了大局部家務(wù)和照看小孩的事情，老公不做家務(wù)那是天經(jīng)地義，有時(shí)做些家務(wù)那是在幫妻子的忙！在夫妻的事業(yè)開展上，那更是女的一切都為男的讓步，一位三十歲左右的摯友，因?yàn)橐湛葱『⒆佣坏貌痪芙^到外地進(jìn)修的時(shí)機(jī)；也聽過(guò)同單位的夫妻，做妻子的將晉升時(shí)機(jī)讓給了做丈夫的……
在家庭中，每每遇到事情時(shí)，犧牲的.總是女性，而且更可悲的是女性是心甘情愿地犧牲！這說(shuō)明性別蔑視實(shí)在是根深蒂固，就連女性自己也承受并認(rèn)同這種蔑視！
讀了此書，我敬佩于謝麗爾在性別方面的覺(jué)醒以及由此而來(lái)的努力爭(zhēng)取，我想，自己今后會(huì)正視生活中的性別蔑視，拋棄那些陳舊的觀念，愿真正的性別同等早日到來(lái)。
謝麗爾覺(jué)得，除了心甘情愿做家庭主婦全職媽媽外，做為職業(yè)女性，我們須要踴躍進(jìn)取。每一個(gè)人都應(yīng)在制定目標(biāo)后英勇前進(jìn)。謝麗爾建議女性應(yīng)同時(shí)確定兩種目標(biāo)：長(zhǎng)遠(yuǎn)的幻想和“8個(gè)月”的短期目標(biāo)，一旦確定目標(biāo)，就要朝著目標(biāo)英勇前進(jìn)，不要膽怯風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)椤白非?/p>
穩(wěn)定的代價(jià)就是成長(zhǎng)時(shí)機(jī)的削減”，“女性須要對(duì)事業(yè)上的冒險(xiǎn)持有更開放的心態(tài)�！币俺惺茱L(fēng)險(xiǎn)，選擇成長(zhǎng)，挑戰(zhàn)自我，在應(yīng)當(dāng)晉升的時(shí)候主動(dòng)爭(zhēng)取更高的職位�！倍@一點(diǎn)，往往是很多女性無(wú)法做到的，受始終以來(lái)的性別觀念限制，女性顧慮重重，遲疑不決，考慮一再之后時(shí)時(shí)錯(cuò)失時(shí)機(jī)。
所以下一次，當(dāng)時(shí)機(jī)降臨時(shí)，我們須要記住謝麗爾的忠告：做自己真正想做的事，向前一步，踴躍進(jìn)取，恒久進(jìn)取。
向前一步讀書心得 篇2
桑德伯格是全球最卓越的女性管理者之一，她給1facebook1帶來(lái)了管理嚴(yán)謹(jǐn)，方式靈活，績(jī)效卓越的管理方式，因此她的《向前一步》自問(wèn)世以來(lái)，一直好評(píng)不斷。不僅是女性管理者，很多的男性管理者也同樣從中獲益匪淺。
在本書中，桑德伯格結(jié)合工作、生活的實(shí)際，闡述了自己對(duì)于管理者，尤其是女性管理者走向職業(yè)生涯的種。種建議，深入淺出，細(xì)致入微。管理不易，管理者更難，女性管理者更是難上加難，通過(guò)這本書，我們不僅可以窺見(jiàn)到在經(jīng)濟(jì)水平和社會(huì)意識(shí)高度發(fā)達(dá)的今天，對(duì)于女性管理者的種。種誤解和偏見(jiàn)，更重要的是面臨這些困境，他們（或者說(shuō)我們）應(yīng)該采取怎樣的方法，保有何種姿態(tài)，打破哪些觀念，才能推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和家庭幸福。這包括：
一、克服心理恐懼，勇敢做好管理者
面臨種。種社會(huì)不平等，我們應(yīng)該首先要從自身找原因，是否我們內(nèi)心就不愿或者不敢做好管理者，是否我們內(nèi)心就存在恐懼，是否我們更在乎的是別人的眼光和看法，是否我們本身還不具備這樣的素質(zhì)和心理。只有內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)，我們才有可能真的.強(qiáng)大。20年，她在清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院的畢業(yè)典禮的演講中也再次強(qiáng)調(diào)"機(jī)會(huì)偏愛(ài)勇者"。如果說(shuō)"Think Big"是第一步的話，那也應(yīng)該是最重要的一步
二、找到人生導(dǎo)師，做好職業(yè)長(zhǎng)短期規(guī)劃
合適的人生導(dǎo)師可以在職業(yè)關(guān)鍵時(shí)期給我們重要建議，這是正常的學(xué)院派教育無(wú)法給予的，因此好的管理者應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)并珍惜這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。其次，要對(duì)自己職業(yè)生涯做好規(guī)劃，將成長(zhǎng)潛力作為衡量工作是否合適的標(biāo)準(zhǔn)，做好"18個(gè)月"工作規(guī)劃的同時(shí)，也要尋求方法，改善當(dāng)前的工作方法，溝通技巧等等。
三、保持專注，拒絕全能
很多女性管理者的困惑在與明明在職業(yè)工作狀態(tài)，卻轉(zhuǎn)而考慮家庭和孩子的事宜，在兩者之間無(wú)法劃清界限和時(shí)間，常常無(wú)法找到自我，迷失在工作和家庭的混亂中。桑德伯格通過(guò)自身的分享，建議管理者要杜絕"身還在，心已遠(yuǎn)"，作為女性管理者，更要放下全能選手的幻想，懂得取舍，做出最好的選擇。《向前一步》與女性管理者分享了種。種有益的經(jīng)驗(yàn)，希望她們保持自信，睿智，溫柔的堅(jiān)持————這些管理經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于所有的管理者同樣適用。從這個(gè)角度說(shuō)，向前一步，不僅是方法，是態(tài)度，更是改變自己和世界的勇氣。林語(yǔ)堂先生說(shuō)"我要有做自己的勇氣和自由"，可以作為這本書最好的解讀。
向前一步讀書心得 篇3
在疫情中、在奔四想要更多提升自我的階段，遇到這本書，冥冥之中自有安排，“向前一步”四個(gè)字就有一種隱隱的力量。
看過(guò)一篇文章，說(shuō)隨著人類生命的延長(zhǎng)，我們實(shí)際上有兩個(gè)中年時(shí)期，一個(gè)是三四十歲，一個(gè)是六七十歲，我們不僅希望生命延長(zhǎng)，還需要更有質(zhì)量的生活。所以在第一個(gè)中年期來(lái)臨時(shí)，我們更需要規(guī)劃、準(zhǔn)備好人生下半場(chǎng)的職業(yè)、興趣和生活。
作者謝麗爾 桑德伯格說(shuō)在臉譜網(wǎng)的辦公室，有幾句標(biāo)語(yǔ)特別觸動(dòng)她，“完成勝過(guò)完美”、“如果心無(wú)恐懼，你會(huì)做什么?”、“機(jī)遇青睞敢于冒險(xiǎn)的人”。她鼓勵(lì)女性勇于追求自己的人生夢(mèng)想和目標(biāo)，還鼓勵(lì)、支持女性在自己的專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)積極進(jìn)取、成為領(lǐng)導(dǎo)者。
一直以來(lái)，我喜歡關(guān)注各個(gè)時(shí)代優(yōu)秀、有光芒、活出自我的女性，還喜歡關(guān)注身邊的女性。在新時(shí)代的發(fā)展中，越來(lái)越多的女性作為創(chuàng)始人、領(lǐng)導(dǎo)者綻放出更多的光彩。去年8月份，阿里巴巴第三次舉辦了全球女性創(chuàng)業(yè)者大會(huì)，主題是“女性創(chuàng)造的世界”。在時(shí)代的'浪潮里，女性的力量不容小覷、值得尊敬和贊賞。財(cái)富榜單中，也有越來(lái)越多的女性占據(jù)其中。
很多女性朋友在成長(zhǎng)的道路上，會(huì)經(jīng)常聽到“女孩兒么，還是做這個(gè)行業(yè)比較穩(wěn)定，不要離家太遠(yuǎn)。”“ 嫁個(gè)好老公，不比自己辛苦強(qiáng)啊?”“孩子、家都需要照顧，老公沒(méi)有你做得好，總得有個(gè)人為家多付出吧?”“高層領(lǐng)導(dǎo)中，就她一個(gè)女性，她有什么關(guān)系嗎?”“看她那么忙，家里肯定很亂吧，孩子肯定沒(méi)人管吧?”……性別的不平等、社會(huì)的偏見(jiàn)和傳統(tǒng)會(huì)阻礙女性的發(fā)展，會(huì)遮蔽住看到自己的光芒。謝麗爾也是為平等而不懈努力的人，她鼓勵(lì)、主張更多的女性，坐到桌前、發(fā)出自己的聲音，真實(shí)地表達(dá)自己的想法和情緒，也希望另一半更多地承擔(dān)、成為自己真正的“人生搭檔”。
世界、工作方式、生活方式在發(fā)生著變化，女性的抗挫力、挑戰(zhàn)性反倒更強(qiáng)，更容易接受變化、適應(yīng)變化。身邊的不少女性朋友，一方面事業(yè)發(fā)展得風(fēng)生水起，一方面家庭也經(jīng)營(yíng)得智慧溫暖。即使在疫情期，她們也可以披荊斬棘、為家庭經(jīng)濟(jì)創(chuàng)收。
作為聯(lián)合國(guó)可持續(xù)發(fā)展的17項(xiàng)目標(biāo)之一，馬云認(rèn)為性別平等是本世紀(jì)最重要、人類發(fā)展生存最重要的話題之一。生活、社會(huì)的美好需要更多的女性參與進(jìn)來(lái)。
去年的一次飯店就餐中，聽到鄰桌一家三口的談話，女主人柔和地問(wèn)男主人：明天周末我有個(gè)會(huì)要開，你有什么安排嗎?男士爽朗地回答：當(dāng)然是帶娃啦。多么動(dòng)聽的聲音啊。相信未來(lái)，女性會(huì)有更多的發(fā)展空間，她們也不需要內(nèi)心過(guò)分糾結(jié)家庭、事業(yè)、孩子怎么平衡，人們的目光也會(huì)越來(lái)越寬容：女性的成長(zhǎng)、發(fā)展是她個(gè)人的事情，沒(méi)有其他色彩的影射，沒(méi)有世俗成見(jiàn)的束縛，她就是她。
向前一步是一種勇氣，也是一種態(tài)度�？梢允锹殬I(yè)轉(zhuǎn)換、學(xué)業(yè)提升，也可以是一個(gè)技能的掌握，一個(gè)興趣愛(ài)好的堅(jiān)持學(xué)習(xí)，還可以是關(guān)系處理的一個(gè)良好變化，家庭裝潢環(huán)境的一個(gè)改變……心中有想法，就一點(diǎn)點(diǎn)地勇敢出發(fā)、接近愿景。奶奶們也一樣啊，釋放、聽到內(nèi)心的聲音，去做、去實(shí)現(xiàn)。歡迎更多的人加入向前一步的行列。
向前一步讀書心得 篇4
作為全球最成功的女性之一，謝麗爾·桑德博格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開了女性成功的密碼!她認(rèn)為，女性之所以沒(méi)有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層，不敢放開腳步追求自己的夢(mèng)想，更多是處于內(nèi)在的恐懼和不自信。她在書中鼓勵(lì)所有女性，要大膽地往桌前坐，主動(dòng)參與對(duì)話與討論，說(shuō)出自己的想法。同時(shí)她還為女性提出了如下八個(gè)建議，激勵(lì)女性勇于接受挑戰(zhàn)，滿懷熱情地追求自己的人生目標(biāo)。
1、往桌前坐才有機(jī)會(huì)。很多職場(chǎng)女性(現(xiàn)在很多男性也差不多了)開會(huì)時(shí)習(xí)慣于坐在后面去，作者認(rèn)為你要想獲得同等的重視，首先要學(xué)會(huì)往前坐。這意味這你需要表達(dá)和被重視。
2、要成功，也要受歡迎。女人要學(xué)會(huì)“溫暖地堅(jiān)持”表達(dá)自己的需求，學(xué)會(huì)讓自己的情感有所釋放(痛苦也可以大聲哭出來(lái))，學(xué)會(huì)適應(yīng)“強(qiáng)”……
3、職業(yè)生涯是方格架，而不是梯子。方格架提供了更寬廣的視野，而不是只有頂端的人才能看到最美的風(fēng)景。
4、真實(shí)地表達(dá)自己的想法與情緒。當(dāng)你做不到很藝術(shù)的表達(dá)時(shí)，直接簡(jiǎn)潔的表達(dá)是很好的;哭泣有時(shí)候會(huì)有不錯(cuò)的'效果，也是很好的表達(dá)情緒的一種方式。
5、不要自己“身還在心已遠(yuǎn)”。不要在剛剛駛?cè)敫咚俾窌r(shí)就尋找出口，不要踩剎車，要加速，把腳放在油門上!
6、讓你的另一半成為你的人生搭檔。在家務(wù)上共同分擔(dān)，充分調(diào)動(dòng)男性做家務(wù)的積極性。
7、別想成為全能女人。負(fù)罪感來(lái)自于對(duì)完美的不切實(shí)際的追求。
8、讓我們開始討論這個(gè)問(wèn)題吧。不要把女性問(wèn)題過(guò)度放大到法律層面。
生活中面對(duì)大大小小的愿望遲遲不肯邁出第一步，除了懶惰，還有對(duì)自己施加的過(guò)高的壓力。凡事總是追求完美，不做好完全的計(jì)劃，絕不邁開第一步，即使有了一個(gè)完美的計(jì)劃，又會(huì)質(zhì)疑自己的能力，總覺(jué)得自己還沒(méi)有準(zhǔn)備好。可是，桑德伯格堅(jiān)信：“完成，好過(guò)完美�！蓖瓿桑f(shuō)明這件事雖然有挑戰(zhàn)性，但結(jié)果證明它是能夠?qū)崿F(xiàn)的，也常常讓人如釋重負(fù)。向前一步，是一種姿態(tài)，更是一種態(tài)度，去努力吧，去過(guò)自己想要的生活!
向前一步讀書心得 篇5
這兩天活不太多，抽空看完了謝麗爾 · 桑德伯格的《向前一步》。
第一次知道這本書是在一個(gè)女性圖書推薦的帖子中。里面好像寫著有楊瀾等知名女性聯(lián)合推薦，從實(shí)踐角度介紹女性職場(chǎng)規(guī)劃。于是第一時(shí)間找到看了下。
這本書并沒(méi)有讓我感到特別驚喜，與其說(shuō)規(guī)劃，不如說(shuō)全書再告訴你要自信。不知道是翻譯的緣故還是怎樣，看完后略微失望。有點(diǎn)為了讀而讀的應(yīng)付。不過(guò)不得不承認(rèn)，書中的某些章節(jié)觀點(diǎn)確實(shí)認(rèn)同，有些共鳴。
美國(guó)的.職場(chǎng)環(huán)境可能還是相對(duì)正常(即使也有性別偏見(jiàn))，靠自己的努力加之自己的意愿還是可以擔(dān)任更高的職位，跳到更好的平臺(tái)。
雖非悲觀，我卻認(rèn)為國(guó)內(nèi)的就業(yè)現(xiàn)狀恐怕是如果錯(cuò)過(guò)了各大企業(yè)的校招，很可能就此錯(cuò)失進(jìn)入大企業(yè)的機(jī)會(huì)。小公司雖然可以全面發(fā)展，卻也受限于小平臺(tái)。想要從小平臺(tái)跳到大平臺(tái)難度頗大。
這與是否有進(jìn)取心，是否愿意擔(dān)任更高的職位的是不同的。一直比較認(rèn)同李欣頻的創(chuàng)意課所說(shuō)的內(nèi)容“只有當(dāng)你的爬升到一定高度，自然會(huì)認(rèn)識(shí)些同一高度的人，人生廣度就此開闊�！睍校x麗爾用親身實(shí)例告訴我們了她的職場(chǎng)發(fā)展路徑。中上層的路徑與中下層的路徑基本上是不重合的。然而現(xiàn)實(shí)是，并非我想要更高的職位，妥善的安排好了生活與工作，不退讓努力爭(zhēng)取，我就可以得到更高的職位。有一部分取決于“我”，而另一部分則取決于“領(lǐng)導(dǎo)”。
不過(guò)我卻是欣賞能叱詫職場(chǎng)，又照顧得好家庭，和妥善安排自己私人生活的女性，如果只是能做好工作，遠(yuǎn)算不得成功女性，其實(shí)男士也一樣。始終相信，說(shuō)的漂亮不如活的漂亮，任何時(shí)候都有必要自信。
向前一步讀書心得 篇6
這是同學(xué)推薦到朋友圈里的一本書，首先《向前一步》的書名吸引了我，無(wú)可厚非的，這是一本勵(lì)志書籍，而處于已經(jīng)奔三的我們時(shí)時(shí)刻刻需要加油鼓勵(lì)，才有往前沖的勇氣與魄力!其次，她的笑容吸引了我，那么溫暖、平和、知性!書是良師亦是益友，我喜歡揣摩作者們寫書的真正用意，從而吸取新知識(shí)、新想法，從而達(dá)到充實(shí)自己、激勵(lì)自己的目的。
這是一本激勵(lì)全球女性勇敢地追求自己的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)事業(yè)與家庭生活的完美平衡的.書籍。雖然這是一本描寫美國(guó)職場(chǎng)文化的書籍，已然與我們的現(xiàn)實(shí)生活相差有點(diǎn)遠(yuǎn)，但是道理上還是相通的。通過(guò)閱讀，讓我最受用的一點(diǎn)就是，在工作中，不要輕易說(shuō)出“這個(gè)我不會(huì)、這個(gè)我不是很了解、這個(gè)不是我份內(nèi)的工作……”追求穩(wěn)妥并不是止步不前，我想最明智的選擇就是利用最快的速度去學(xué)習(xí)、去領(lǐng)會(huì)、去完成它。這是一種能力，一種可以通過(guò)鍛煉而得到的能力，也是一種成長(zhǎng)的能力。
桑德伯格在書中提到“男人和女人在工作和家庭生活兩方面要對(duì)半開”。我不排斥，也不贊成事情走極端化。一個(gè)家庭的建立需要很多的包容與放棄，只有兩個(gè)人共同努力、共同成長(zhǎng)才會(huì)取得更好的平衡，得到更多的幸福。我很慶幸我和我的愛(ài)人是這樣想的，也是這樣做的，我們?cè)跒橥粋�(gè)夢(mèng)想奮斗著…… 桑德伯格，全球最成功的女性之一，她也曾彷徨、自疑、哭泣，但她不曾軟弱、不曾放棄，更不曾停止前進(jìn)的腳步。 向前一步，學(xué)會(huì)聰明的選擇與勇敢的放棄，為自己的夢(mèng)想而努力，我想，勝利就在不遠(yuǎn)處!
向前一步讀書心得 篇7
當(dāng)我們身體累還能忍受，心里累時(shí)就需要喝碗雞湯鼓舞下自己。以下這些話語(yǔ)摘自《向前一步》，希望女性都可以勇敢的向前一步，預(yù)見(jiàn)未知的自己。
如果內(nèi)心無(wú)所畏懼，你會(huì)做什么?那些顧慮、世俗牽絆著女性，在職場(chǎng)中更是謹(jǐn)小慎微，希望能打碎那些枷鎖，做獨(dú)立的具有批判意識(shí)的真我。
我希望當(dāng)你渴望成為領(lǐng)頭羊時(shí)，你可以毫無(wú)保留地釋放自己的潛能。
最重要的是，我希望你能夠相信自己，記錄自己的成就。女性自我懷疑比男性強(qiáng)，是女性普遍現(xiàn)象，要自信，不自信的時(shí)候假裝自信。因?yàn)樽孕�，所以成功。相信自己的價(jià)值卻是你發(fā)揮潛力的關(guān)鍵。
這是你們的時(shí)代，你們可以幫助人們建立一個(gè)更加平等的社會(huì)，每個(gè)人都可以坐在桌旁，都可以讓別人聽到自己的聲音，一代又一代的.女性在為你們歡呼。
你的生命歷程并不是由那些看上去很保險(xiǎn)，很容易做的事情決定的，而是由那些富有挑戰(zhàn)，困難的事情決定的。經(jīng)過(guò)努力，你通過(guò)了那些起初看來(lái)無(wú)法通過(guò)的課程，通過(guò)不懈的努力，你從看似非擅長(zhǎng)的工作中學(xué)到了技能當(dāng)你覺(jué)得孤獨(dú)或者壓力過(guò)大時(shí)，你能夠鼓起勇氣尋求別人的幫助。
我能幫業(yè)務(wù)主管解決什么問(wèn)題，這很重要，比你具備什么優(yōu)勢(shì)更重要。
勇于挑戰(zhàn)自我，接受奉獻(xiàn)，選擇成長(zhǎng)，在工作中快速學(xué)習(xí)并取得成績(jī)。
在促進(jìn)加薪方面，你的工作表現(xiàn)遠(yuǎn)比那些最好的談判技術(shù)管用。讓自己成為公司里不可替代的人，是加薪的最佳籌碼。 聚焦重點(diǎn)，只關(guān)注那些真正重要的工作，高效工作，減少不必要的會(huì)議。
每周跟你的主管進(jìn)行工作匯報(bào)，征求他的意見(jiàn)反饋，這是你個(gè)人成長(zhǎng)的好方法。
從指定一個(gè)高目標(biāo)開始，要有雄心壯志，抓住任何機(jī)會(huì)，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，展現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)力，勇敢向前一步。
向前一步讀書心得 篇8
作為全球最成功的女性之一，謝麗爾桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開了女性成功的密碼！她認(rèn)為，女性之所以沒(méi)有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層，不敢放開腳步追求自己的夢(mèng)想，更多是出于內(nèi)在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵(lì)所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動(dòng)參與對(duì)話與討論，說(shuō)出自己的想法。同時(shí)，她還為女性提出了如下成功密碼，激勵(lì)女性勇于接受挑戰(zhàn)，滿懷熱情地追求自己的人生目標(biāo)。
1。向前一步，勇敢進(jìn)取。通常女性在總會(huì)在無(wú)意識(shí)中妨礙自己的發(fā)展、降低對(duì)自己的期望值，甚至很容易就放棄工作、放棄獲得更大成就的可能性。與男性相比，女性在職場(chǎng)中的態(tài)度仍然不夠積極、不夠進(jìn)取。
2。平衡工作與生活。伴侶的支持非常重要。那種認(rèn)為女性只有拋開家庭才能達(dá)到事業(yè)巔峰的說(shuō)法其實(shí)并不成立。事實(shí)證明，絕大多數(shù)的成功女性都擁有一位相當(dāng)支持自己事業(yè)的人生伴侶。
3。擁有更加開放的心態(tài)。女性應(yīng)該對(duì)事業(yè)上的挑戰(zhàn)持有更開放的`心態(tài)。如果一份工作能讓她學(xué)到新的技能，并且更快樂(lè)、更滿足，那就意味著她在自我提升中不斷發(fā)展。女性只有向前一步，勇敢地“LEAN IN”，才能發(fā)揮出自己的潛力，獲得事業(yè)與家庭的雙重平衡，享受成功的幸福人生。
我們認(rèn)識(shí)的人中都有一些極度自信的人，他們沒(méi)有權(quán)利不自信。我們認(rèn)識(shí)的人中也有一些人，如果再自信一點(diǎn)兒就能做出更大的成績(jī)。實(shí)事證明，缺乏自信會(huì)成為一種自我實(shí)現(xiàn)的語(yǔ)言�！�(dāng)感覺(jué)不到自信時(shí)，我告訴你一個(gè)竅門，就是要假裝自信。
“職業(yè)生涯是方格架，不是豎梯。”豎梯會(huì)限制人的行動(dòng)———要么向上爬要么向下退，要么站在階梯上要么掉下來(lái);而方格架能讓一個(gè)人擁有更多探索的可能。要爬到梯子的頂端只有一種方式，但要爬到方格架的頂端則會(huì)有很多方式。方格架的比喻適合每個(gè)人，尤其適合那些處于事業(yè)初期、轉(zhuǎn)行階段、由于外部障礙止步不前，后休息一段時(shí)間準(zhǔn)備重新進(jìn)入職場(chǎng)的女性�！Q梯上，大多數(shù)攀爬者都不得不盯著上面一個(gè)人的屁股。
實(shí)事上不是“找個(gè)導(dǎo)師你就能變得優(yōu)秀”，而是“脫穎而出，你才會(huì)得到一個(gè)好導(dǎo)師”。
向前一步讀書心得 篇9
20xx年在家?guī)Ш⒆幼x過(guò)，我知道我不可能在家，買了很多書，考了基金從業(yè)資格證，包括看了這本《向前一步》現(xiàn)在從新翻來(lái)，真的是不一樣的感覺(jué)。
印象深刻的是：18個(gè)月的職業(yè)規(guī)劃，不抱怨不退縮。
自信睿智
女人也要學(xué)會(huì)談判，我們常低估自己，只懂傾聽，不懂表達(dá)，太想取悅別人，很少去思考自己的價(jià)值，大部分時(shí)間都在感恩自己得到的一切，滿足于現(xiàn)狀。（說(shuō)的自己我呀）
自己痛點(diǎn)：向前一步的相反就是不敢向前一步，沒(méi)有勇氣邁出。
自己的經(jīng)歷：
第一次：25歲的我的業(yè)績(jī)從100位同事脫穎而出，有機(jī)會(huì)競(jìng)選經(jīng)理帶團(tuán)隊(duì)的機(jī)會(huì)，那時(shí)我專做高端地產(chǎn)項(xiàng)目半年，那個(gè)項(xiàng)目剛剛開始起步，剛剛封頂，比較難賣。我取得了3000多萬(wàn)的業(yè)績(jī)，也極大鼓舞了同事的士氣，我知道取得的成績(jī)除了努力，還有總監(jiān)的幫助以及運(yùn)氣，在那個(gè)賽季中排名第五。身邊都是業(yè)務(wù)能力非常突出的老銷售，他們的閱歷豐富，有些雖然業(yè)績(jī)沒(méi)有我好，到現(xiàn)在為止，我還記得一個(gè)自認(rèn)為自己能力很強(qiáng)的男同事說(shuō)的話，連小覃都開單了啊。記得當(dāng)時(shí)老板還安慰我說(shuō)，可能是小覃沒(méi)有準(zhǔn)備好。
的確，雖然有業(yè)績(jī)，我還是不夠自信，競(jìng)選銷售總監(jiān)都要上臺(tái)發(fā)言競(jìng)選，和美國(guó)總統(tǒng)大選一樣。當(dāng)我在競(jìng)選那天，下面一百個(gè)同事，我腦子一片空白，我手和嘴巴在發(fā)抖，像做錯(cuò)的孩子一樣，雖然提前準(zhǔn)備了稿子，也背了，我只說(shuō)了我的名字之后就說(shuō)不下去了，那天的情形到現(xiàn)在還是非常深刻。一次沒(méi)有勇氣邁出那一步去展現(xiàn)自己，沒(méi)有把握住機(jī)會(huì)。
第二次：這本書soho中國(guó)CEO張欣有推薦和作序，很親切。這里要講的也是我在soho中國(guó)的經(jīng)歷。我的第二個(gè)比較滿意的公司就是soho中國(guó)，簡(jiǎn)直就是痛并快樂(lè)著。在soho中國(guó)2年多也是我哭的最多的時(shí)候。壓力山大，大家都很優(yōu)秀，你追我趕，很辛苦，經(jīng)常出差跑客戶，而且寫字樓不管是在當(dāng)時(shí)還是現(xiàn)在都是非常難賣，當(dāng)然除了努力運(yùn)氣成分也很多。那時(shí)高峰3百多號(hào)人，那時(shí)一個(gè)賽季也是進(jìn)入前十名，有機(jī)會(huì)競(jìng)選soho中國(guó)銷售總監(jiān)，競(jìng)選模式和上面一樣。我糾結(jié)的要命，總是害怕自己說(shuō)錯(cuò)話別人笑話我，除了面對(duì)一大堆同事演講，還要單獨(dú)幾個(gè)總監(jiān)及項(xiàng)目總的面試。比上次更糟糕的是，我又一次退縮了，總覺(jué)得自己年輕，直接把名額送給排在我后面的同事，那個(gè)同事真的優(yōu)秀，我知道他肯定競(jìng)選成功�，F(xiàn)在想想真的恨自己，有機(jī)會(huì)競(jìng)選，而連上去展示自己的勇氣都沒(méi)有。
這兩件事情對(duì)我的觸動(dòng)很大，我明明內(nèi)心很想要得到那個(gè)位置，確總是搖擺不定沒(méi)有勇氣去向前一步，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，正是自我懷疑改變了我的.人生軌跡！我如果第一次勇敢一點(diǎn)也不是現(xiàn)在這個(gè)樣子了吧。
財(cái)大繼續(xù)教育學(xué)院讀本科，金融學(xué)，哲學(xué)老師、市場(chǎng)營(yíng)銷老師總是鼓勵(lì)我們往前坐，我現(xiàn)在積極發(fā)言，上臺(tái)解答問(wèn)題，提出問(wèn)題。30多歲了才開竅，一點(diǎn)點(diǎn)在改變。如果再有以上的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)在臺(tái)上把話說(shuō)完，老板面試聊完。我一定不會(huì)把機(jī)會(huì)讓給別人。
有一句話說(shuō)，看一個(gè)人要看她低谷的時(shí)候的樣子，是不是失敗了還在繼續(xù)堅(jiān)持，也叫逆商。我一點(diǎn)一點(diǎn)做自己以前相反的事或以前不敢做的事。是的，職業(yè)上還在堅(jiān)持，改變了發(fā)型，朋友圈，練上了瑜伽???♀?肚皮舞�；ù罅繒r(shí)間很多專業(yè)知識(shí)，花了很多時(shí)間思考，先思而后動(dòng)……
所謂的“沒(méi)有準(zhǔn)備好”其實(shí)是錯(cuò)誤的，我們是真正了解自己能力和價(jià)值的人，我很慶幸在低谷時(shí)有許多朋友，大家給予彼此需要的勇氣，我相信，一點(diǎn)點(diǎn)改變，我們一定會(huì)將自己的職業(yè)生涯提升到一個(gè)比我們想象還要高的高度！
向前一步讀書心得 篇10
拿到《向前一步》這本勵(lì)志書，最吸引我的是她的笑容。那么溫暖、平和、知性!書是良師亦是益友，我喜歡揣摩作者們寫書的真正用意，從而吸取新知識(shí)、新想法，從而達(dá)到充實(shí)自己、激勵(lì)自己的目的。
作為全球最成功的女性之一，謝麗爾·桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開了女性成功的密碼!她認(rèn)為，女性之所以沒(méi)有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層，不敢放開腳步追求自己的夢(mèng)想，更多是出于內(nèi)在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵(lì)所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動(dòng)參與對(duì)話與討論，說(shuō)出自己的想法。同時(shí)，她還為女性提出了成功密碼，激勵(lì)女性勇于接受挑戰(zhàn)，滿懷熱情地追求自己的人生目標(biāo)。
感恩讓我及時(shí)讀到這本書。讓我很受用，書中的觀點(diǎn)，我需要慢慢消化。幸好我已習(xí)慣邊讀邊做筆記。筆記，無(wú)非就是在讀的過(guò)程中把重點(diǎn)記錄，看到好句記錄……合上本書，我深深明白：工作中，請(qǐng)不要輕易說(shuō)出“這個(gè)我不會(huì)、這個(gè)我不是很了解、這個(gè)不是我份內(nèi)的工作……”追求穩(wěn)妥并不是止步不前，我想最明智的選擇就是利用最快的速度去學(xué)習(xí)、去領(lǐng)會(huì)、去完成它。這是一種能力，一種可以通過(guò)鍛煉而得到的能力，也是一種成長(zhǎng)的能力。桑德伯格在書中提到“男人和女人在工作和家庭生活兩方面要對(duì)半開”。我不排斥，也不贊成事情走極端化。
一個(gè)家庭的建立需要很多的包容與放棄，只有兩個(gè)人共同努力、共同成長(zhǎng)才會(huì)取得更好的平衡，得到更多的幸福。我很慶幸我沒(méi)有因?yàn)楹⒆拥恼疹檰?wèn)題而放棄工作，我很慶幸一直一直以來(lái)家人一起分擔(dān)家務(wù)讓我可以安心工作，我很慶幸在我忙碌了一天的'工作回到家中后，他總是忙碌在廚房，我很慶幸工作中有積極向上的伙伴的鼓勵(lì)，我很慶幸工作即使困難重重也有伙伴的支持……看完此書，對(duì)照自己，我發(fā)現(xiàn)我是如此的幸福。
桑德伯格，全球最成功的女性之一，她也曾彷徨、自疑、哭泣，但她不曾軟弱、不曾放棄，更不曾停止前進(jìn)的腳步。她說(shuō)：假裝自信，直到變得自信;如果一個(gè)人總是等著別人告訴自己該做什么，我們就很難設(shè)想他能成為領(lǐng)導(dǎo)別人的人;女性必須學(xué)會(huì)讓手一直舉到底，因?yàn)楫?dāng)她們放下手時(shí)，即使是最細(xì)心的的經(jīng)理可能也不會(huì)注意到;自我職業(yè)管理的重要內(nèi)容，接受風(fēng)險(xiǎn)，選擇成長(zhǎng)，挑戰(zhàn)自我，在應(yīng)該晉升的時(shí)候主動(dòng)爭(zhēng)取更高的職位(當(dāng)然，一定要面帶微笑);放棄自己的力量最常見(jiàn)的方式，就是認(rèn)為自己毫無(wú)力量。向前一步，學(xué)會(huì)聰明的選擇與勇敢的放棄，為自己的夢(mèng)想而努力，我想，勝利就在不遠(yuǎn)處!讓我們一起向前一步!向前一步，還來(lái)得及。
向前一步讀書心得 篇11
從來(lái)都是那種有看法也不會(huì)反對(duì)的心理，看完這本書后，生活里與工作中的確要踴躍發(fā)表自己的看法與想法，該維權(quán)時(shí)，也得向前一步，不能只是腹黑與埋怨。
女性在外面踴躍往桌前坐，在家也要放手讓男性往桌前坐。無(wú)論內(nèi)外相互做彼此的參謀、摯友及支持者。相互敬重彼此工作，理解彼此的時(shí)間，作為女性也要敢于規(guī)劃職業(yè)，不怕突發(fā)事務(wù)影響自己，很喜愛(ài)“應(yīng)當(dāng)同時(shí)確定兩種目標(biāo)：長(zhǎng)遠(yuǎn)的幻想和“18個(gè)月”的短期目標(biāo)”這一建議。即使目標(biāo)模糊，但也能像有路標(biāo)在指引你前行。
有時(shí)，想的越困難，執(zhí)行力越差，許多時(shí)候一個(gè)確定在于自己看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，謝麗爾說(shuō)“假如有人邀請(qǐng)你上一艘火箭，你不要問(wèn)上去之后坐哪兒，你只要上去就可以了”，不要什么事情還沒(méi)做，就想一堆問(wèn)題出來(lái)阻礙前行的動(dòng)力。
做不到的時(shí)候不要懊喪，不要覺(jué)得無(wú)能，全能女性，十全十美女性終歸她只是一個(gè)神話，鼓足志氣去提觀點(diǎn)，去規(guī)劃事業(yè)實(shí)現(xiàn)愿望。
“女性還不得不忍受粗魯?shù)膯?wèn)題和責(zé)問(wèn)的`目光，被人們提示自己在工作和孩子身上的投入都在打折扣”此時(shí)此刻社會(huì)這類現(xiàn)象，只要情愿，其實(shí)可以扭轉(zhuǎn)人們的思維想法。要想同等少年還需努力。
向前一步讀書心得 篇12
今天剛剛讀完《向前一步》這本書。這本書是臉譜網(wǎng)現(xiàn)任首席運(yùn)營(yíng)官謝麗爾·桑德伯格的作品，她是第一位進(jìn)入facebook董事會(huì)的女性成員，還是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業(yè)女精英之一。
她是馬克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。她是美國(guó)薪酬最高的女高管，被美國(guó)媒體稱為“硅谷”最有影響力的女人。
謝麗爾·桑德伯格在這本書中，用坦率而有趣的語(yǔ)言向我們展示了男女不平等的現(xiàn)象及原因，解開了女性成功的密碼，激勵(lì)著無(wú)數(shù)女性勇敢向前，接受挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自我!
從這本書中我知道，我們還可以在生活中不自信時(shí)，可以假裝自信，強(qiáng)迫微笑，忽略社會(huì)的看法，認(rèn)可自己。告訴自己，不是所有人都受歡迎，不必苛求自己，調(diào)整好自己的心態(tài)，不說(shuō)我沒(méi)準(zhǔn)備好，而去想我想做我可以邊學(xué)邊做，不必害怕，向前一步是自由，向后一步是束縛，始終相信前方有風(fēng)景等著你。
桑德伯格的`座右銘，完成，好過(guò)完美，給我印象非常深刻，也給我很大啟發(fā)，生活中有好多事情被完美給擱置了，因?yàn)楦械阶霾坏酵昝蓝蝗L試，因?yàn)樽约焊杏X(jué)不如別人而放棄開始，從不去嘗試著先完成再談完美，有時(shí)候我們硬著頭皮做下的某些事，最后自己看來(lái)還挺有成就感的。
我想多讀書，已經(jīng)想了好長(zhǎng)時(shí)間，一是苦于自己沒(méi)時(shí)間(純屬借口)。二是感覺(jué)自己年事已高(還是借口)讀書也無(wú)用，三是想自己做不了作家也成不了名人，讀書何用，于是一直只是停留在想的層面，并沒(méi)有真正動(dòng)手去做過(guò)，自從上周給自己制定，每周讀兩本書后感覺(jué)效果也不錯(cuò)，讀了《呼嘯山莊》和《自控力》這兩本書。讀讀書，畫畫所謂的導(dǎo)圖，寫寫分享，挺充實(shí)的，這周也讀了《向前一步》，并準(zhǔn)備讀第二本《不完美才完美》，我只要求自己完成，并不要求完美，對(duì)書的理解，能理解多少是多少。從不苛求自己，做了永遠(yuǎn)比不做強(qiáng)，完成勝過(guò)完美。
向前一步讀書心得 篇13
讀著桑德伯格的《向前一步》，再也不想放下它，直到用了一下午+晚上的時(shí)間讀完。不知為何，看到很多地方，我都有想哭的沖動(dòng)，要知道，這絕對(duì)不是一本催淚的書，這本書教你自信自強(qiáng)，努力向前，實(shí)現(xiàn)平衡多贏的生活。但是字里行間體現(xiàn)出的桑德伯格成長(zhǎng)中的心理歷程，引起了我太多的共鳴。雖然她的社會(huì)地位和成就讓我終生只能望其項(xiàng)背，但是作為女性，心路的成長(zhǎng)又是何其的相似。
想起小時(shí)候得了獎(jiǎng)不愿聲張，成績(jī)好也覺(jué)得實(shí)在沒(méi)什么，作文被選成學(xué)校優(yōu)秀作文，自己有的卻不是高興，而是覺(jué)得丟人和欺騙，覺(jué)得自己的文章根本沒(méi)有好到那樣的程度，好一段時(shí)間都有抬不起頭的感覺(jué)。種種這些，都是心靈深層次的自卑在作祟。而這，正是自我貶低，缺乏自信的根源。
到了工作里，喪失了一些機(jī)會(huì)，因?yàn)閷?duì)方不想要女生，怕照顧家庭耽誤工作。這些隱形的性別歧視是存在的，你很難改變。接受不能改變的，改變不能接受的。既然無(wú)法改變，抱怨只能徒增煩惱，不如整理好自己的心態(tài)，積極進(jìn)取，去尋找下一個(gè)真正屬于自己的機(jī)會(huì)�；蛟S甚至無(wú)需用“歧視”這個(gè)字眼來(lái)一味得增加這種認(rèn)知的錯(cuò)誤性，這只是一些人的認(rèn)識(shí)而已，也有很多人不這么認(rèn)為，意見(jiàn)和認(rèn)識(shí)無(wú)所謂對(duì)和錯(cuò)，絕對(duì)的真理幾乎并不存在。只有你足夠強(qiáng)大，才能影響到規(guī)則，像桑德伯格的成功和堅(jiān)持一定影響了很多男性對(duì)女性的認(rèn)知。
同時(shí)因?yàn)閷殞氝�小，放棄了些可能需要出差的好機(jī)會(huì)，這其實(shí)又是反方向的一種自我否定，內(nèi)心覺(jué)得事業(yè)家庭無(wú)法兼顧，而且默認(rèn)選擇了家庭。的確，社會(huì)對(duì)女性的'期待困擾著我們，周圍最親近的人，也會(huì)跟你說(shuō)，女生這么辛苦干什么呢？現(xiàn)在工作不累又能多陪孩子不是很好么？你想要的生活太理想化，務(wù)實(shí)一點(diǎn)？這些觀點(diǎn)和聲音牽掣著你，阻礙著你，也讓你懷疑，迷茫和停滯。不過(guò)如果你始終放不下自己內(nèi)心的呼喚，不如繼續(xù)向前吧，哪怕一步，即使失敗也無(wú)悔，因?yàn)樵?jīng)的努力。
如果你不夠堅(jiān)強(qiáng)，就請(qǐng)先假裝堅(jiān)強(qiáng)吧；()如果你不夠自信，就先假裝自信吧。這招我真試過(guò)，管用。不過(guò)有治標(biāo)不治本的嫌疑，只是把內(nèi)心自卑的小人用“我要自信”的紙條包裹起來(lái)，當(dāng)遇到超常的困境時(shí)，小人輕易地就能又跳出來(lái)，帶來(lái)?yè)涿娑鴣?lái)的自我懷疑。不過(guò)或許，這樣的假裝的確是挑戰(zhàn)自己，調(diào)整性格的唯一方式。假話說(shuō)多了就成了真理。況且除此之外，還有更好的辦法么？習(xí)慣的養(yǎng)成需要開始的強(qiáng)制。我們只能在一次次的磨練中，有意識(shí)地鼓勵(lì)自己，戰(zhàn)勝自卑的小人，讓紙條變成鋼條，可能最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自信的陽(yáng)光充滿了內(nèi)心的每一個(gè)角落。我們能做的，就是撐過(guò)光明前的一次次考驗(yàn)，向前一步，永不放棄。
不求完美，只求完成。不求完美，只求完整。想要怎樣，就去嘗試，或許沒(méi)有想象得那么困難。
Lean in這個(gè)簡(jiǎn)單詞組的背后包含了太多的維度和含義，它不僅適合女性，也適合所有自己覺(jué)得內(nèi)心不夠堅(jiān)強(qiáng)和自信的男生女生。作為女性，承認(rèn)男女有別，理解社會(huì)對(duì)男女的確有不同的期待，同時(shí)發(fā)揮女性的優(yōu)勢(shì)，找到自己的準(zhǔn)確定位，不懈的向前一步又一步，這是我想做的。
向前一步讀書心得 篇14
幾年前我聽過(guò)Facebook COO SherylSandberg在TED上講女性應(yīng)該在職場(chǎng)上勇敢的進(jìn)取，她舉了一個(gè)女性開會(huì)的例子，通常女性在選擇后面或者旁邊的位子坐，這也是說(shuō)明女性在職場(chǎng)上的做事風(fēng)格。Sheryl在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)做的非常成功，而且她還有兩個(gè)孩子，當(dāng)時(shí)我一直在想在事業(yè)上如此成功，肯定無(wú)法照顧家庭，畢竟人的精力是有限的，太難做到事業(yè)與生活的平衡，因?yàn)槲揖褪窃谶@個(gè)問(wèn)題上一直掙扎，一直焦慮，而且我一直認(rèn)為這是個(gè)無(wú)解的命題。直到我看了Sheryl寫得《LeanIn》(向前一步)，才發(fā)現(xiàn)我遇到的問(wèn)題，Sheryl都遇到了，她有智慧來(lái)化解問(wèn)題，或者用另一個(gè)角度來(lái)思考問(wèn)題，從而達(dá)到事業(yè)與生活的平衡�？偨Y(jié)幾點(diǎn)我的體會(huì)：
1. 錯(cuò)誤的假設(shè)：
女性不可能同時(shí)投入家庭和事業(yè)。 整個(gè)社會(huì)的大環(huán)境都是這樣的假設(shè)，讓本來(lái)不自信的女性更加有理由在事業(yè)和家庭中選擇其一。這種假設(shè)也會(huì)給女性帶來(lái)更多的恐懼，制造更多的假想敵，讓我們“身還在，心已遠(yuǎn)”�；叵肫鹞业慕�(jīng)歷，這個(gè)說(shuō)法特別貼切的形容了當(dāng)時(shí)在職場(chǎng)和家庭之間奔波的焦慮。如果把兩者當(dāng)作一個(gè)可解決的命題來(lái)設(shè)計(jì)，拓展思路是可以找到答案的。
2. 事業(yè)與生活的平衡。
我現(xiàn)在清楚的記得剛工作兩三年的時(shí)候，有一次Nortel的一位女高管到北京出差，給全體員工做演講，她講到她有5個(gè)孩子。后來(lái)在提問(wèn)環(huán)節(jié)，有個(gè)懷孕的女經(jīng)理就問(wèn)她如何做到工作和生活的平衡。類似的問(wèn)題在多次與女高管的對(duì)話中都有提及。我記得結(jié)論是早下班，然后等孩子睡覺(jué)了，再開始工作;拒絕出差;晉升的腳步放慢，等等。
看完Lean In，再根據(jù)我的過(guò)往經(jīng)歷，我認(rèn)為沒(méi)有絕對(duì)的'平衡，只有相對(duì)的平衡，有智慧的做到有所“取舍”。
3. 團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)
這個(gè)概念在中國(guó)絕對(duì)不陌生，中國(guó)的父母在孩子年幼的時(shí)候都是請(qǐng)爺爺奶奶或者姥姥姥爺來(lái)幫忙，而《LeanIn》的重點(diǎn)是讓你的另一半成為你真正的“人生搭檔”。請(qǐng)孩子的爸爸加入撫養(yǎng)隊(duì)伍，養(yǎng)育孩子絕非媽媽的任務(wù)。在我的腦子里面養(yǎng)育工作缺省就是媽媽的工作，因?yàn)槲业母改妇褪沁@樣分工的，這可能就是原生家庭給我的影響吧。而且我相信這種傳統(tǒng)、不均衡的性別角色模式存在于世界各地。
如果希望另一半變成真正的人生搭檔，首先得把對(duì)方看成與自己地位平等(也同樣有能力)的好伙伴。我看過(guò)，自己也親身經(jīng)歷過(guò)，由于女性太有控制欲或過(guò)于挑剔，結(jié)果無(wú)意中打擊了男人分擔(dān)家務(wù)的積極性。所以相信對(duì)方跟自己一樣有責(zé)任心和能力養(yǎng)育孩子至關(guān)重要。
太多的研究結(jié)果顯示，如果父親在日常生活中更多地照顧孩子，孩子在教育和經(jīng)濟(jì)上的成就會(huì)更大，不良行為的比例會(huì)更低，并具有更強(qiáng)的同情心和社交能力。
越早打破傳統(tǒng)的循環(huán)模式，我們就能更快的實(shí)現(xiàn)真正的平等。
4. “全能女人”是個(gè)神話
別克求自己做到面面俱到、事事完美，那是神話，女神的價(jià)值在于甄別什么是最重要的事情，而且要在重要的事情上全力以赴，力求完美。比較要強(qiáng)的女性會(huì)出現(xiàn)這樣的情形：既要事業(yè)又要做母親，尤其容易導(dǎo)致焦慮和壓力。由于她們對(duì)工作和家庭都有完美主義傾向，所以面臨的風(fēng)險(xiǎn)非常高。而且一旦達(dá)不到理想狀態(tài)，她們很可能會(huì)徹底地往后退—從職場(chǎng)完全回到家庭，或者截然相反。面面俱到和事事追求完美是職業(yè)女性非常危險(xiǎn)的殺手，我們不是全能女人，接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)吧。
5. 沒(méi)有負(fù)疚感的媽媽其實(shí)她是男人
這是白宮計(jì)劃的創(chuàng)始人MarieWilson所提及的。我第一次讀到這個(gè)章節(jié)的時(shí)候，感覺(jué)特別震驚，原來(lái)天下的媽媽們都是一樣的。一項(xiàng)對(duì)雙薪家庭父母的深度訪談揭示了類似的結(jié)果：母親常常會(huì)因?yàn)楣ぷ鲗?duì)家庭的影響倍感自責(zé)，但父親通常不會(huì)。所以對(duì)母親來(lái)講，控制負(fù)罪感和時(shí)間管理一樣重要。Sheryl講到她遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能做到每時(shí)每刻保持平和心態(tài)，或者完全集中注意力，每次她都會(huì)提醒自己，世上沒(méi)有完人，確定在家里和公司最重要的工作是什么，之后心情就會(huì)好很多，工作效率也會(huì)更高。 關(guān)于負(fù)疚感，對(duì)所有人的最好建議是：女人和男人都要放下負(fù)罪感，即使時(shí)間在一分一秒地流逝。其中的奧秘就在于沒(méi)什么奧秘—帶著你已經(jīng)擁有的，盡可能地去努力。
6. Manage energy not time.
《The power of full engagement》的主題就是管理Energy而非時(shí)間，也就是如何高效的做事情。Sheryl也是講到時(shí)間有限的前提下，如何高效的完成工作。關(guān)于如何高效做事情，方法多種多樣，因人而異，找到適合自己的方法最重要。Manageenergy的最大忌諱：克扣睡眠時(shí)間—這是最常用卻導(dǎo)致低效的一種方式。
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