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小學體育教案

時間:2024-11-14 01:48:34 教案 我要投稿

小學體育教案集合15篇

  作為一名默默奉獻的教育工作者,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。教案應該怎么寫呢?下面是小編收集整理的小學體育教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

小學體育教案集合15篇

小學體育教案1

  一、教案背景

  1、面向學生:小學

  2、學科:小學體育

  3、學生課前準備:穿好運動服或寬松的衣服,鞋子最好是運動鞋。

  二、教學課題

  本課教材選自省編小學《體育與健康》第五冊第六課。

  三、教材分析:

  教學內容分析:

  主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一,它是學習較復雜技巧動作的基礎,也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內容從學生喜愛的仿生動物開始,過渡到簡便易行的單個動作,然后上升為適合學生實際的難度組合動作。

  教學目標:

  1.認知目標:讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。

  2.技能目標:

 。1)70%-80%的學生掌握前滾翻正確技術動作,發(fā)展學生靈敏、柔韌、協(xié)調等身體素質。

 。2)通過游戲練習,發(fā)展學生腿部力量和判斷能力。

 。3)情感目標:通過模仿性、創(chuàng)造性練習和游戲練習,進行克服困難,勇敢頑強的品格教育,培養(yǎng)團結協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質。

  教學重難點:

  1、重點:滾動圓滑,滾成直線。

  2、難點:低頭含胸,蹬地有力,頭后部著墊,團身緊。

  教學準備:

  小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個,電腦1臺,背投影儀1臺,小音箱1臺,優(yōu)盤1個。

  教學方法:

  1、表現法:通過感知,是學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣,大膽的對本節(jié)課學習的動作的了解和嘗試。

  2、實踐法:通過教師有效的引導和親身體驗,讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。

  3、探究法:激發(fā)學生的思維活動,讓學生自主學習、合作探究、充分發(fā)揮學生的主動性和積極性,在實踐中更好的去體驗。

  四、教學過程:

  上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏,簡單的了解本節(jié)課學習的動作要求。

  【設計意圖:利用視屏,調動學生的積極性,為本節(jié)課的學習打下基純整隊到操場上,教師帶領學生做準備活動。

  引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽,并從中得到什么啟示。引導出本節(jié)課的教學重難點。

  教學步驟:

  1、原地蹲撐,屈臂,低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。

  【設計意圖:學生能夠直觀的看清楚老師的動作,并知道前滾翻開始的動作】

  2、輔助性練習:學生分組仰臥團身前后滾動(4次)

  【設計意圖:是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】

  要領:團身緊、手抱小腿前后滾動。

  3、低頭夾白紙,在幫助與保護下做前滾翻(3次)

  【設計意圖:低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】

  4、在幫助與保護下做完整的前滾翻練習。(3次)

  【設計意圖:教師給與適當的幫助與保護使學生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】

  5、分組各自練習,找出做的好的同學,進行表揚。

  【設計意圖:有效的語言刺激能使學生的表現欲望增強,更好的學習動作要領,找出別人做好的原因,自主學習動作!

  6、在美妙的音樂中進行放松活動。

  7、本課學習點評,宣布下課。

  教學反思:

  《前滾翻》的'教學過程中,我力求目標分層化、組織游戲化、學生個性化,給學生創(chuàng)設一定的空間和時間,采用形象的物體比較突出本節(jié)課的重難點讓學生盡情玩耍,享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)學生學習的靈感,讓學生有選擇的練習,自我風采展示,學生的自主得到了充分發(fā)揮。學生有了求知、求學的欲望,與此同時,教師的教學目的也就達到了。但是本節(jié)課也有不足之處又得學生滾不成直線,在下節(jié)復習課上要想更多的辦法來糾正。

小學體育教案2

  教學目的:

  1、通過這節(jié)課的學習,使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。

  2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

  3、培養(yǎng)學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。

  教學方法:

  講授、練習法

  教學重點:

  第八套廣播體操

  課時安排:

  1課時

  教學器材:

  無

  教學程序設計:

  一、準備部分

  課堂常規(guī):

  1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

  2、宣布課的內容和任務。

  準備活動:

  1、隊列:立正、稍息、集合、解散。

  2、復習廣播操的'前三節(jié)。

  3、專項準備活動。

  二、基本部分:

  第八套廣播操(4-6)節(jié):

  第四節(jié),體側運動。

  第五節(jié),體轉運動。

  第六節(jié),全身運動。

  重點:各節(jié)的動作要領及要求。

  難點:動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

  學生注意事項:

  1、學生站一列橫隊。

  2、學生認真聽講,仔細觸摸。

  3、聽從指揮注意力集中。

  4、學生充分活動各關節(jié)。

  游戲:

  塊塊集合

  規(guī)則:

  1、 必須按信號散開和集合站隊,散開后學生必須離開原位。

  2、分散集合時不許推拉沖撞他人。

  四、結束部分

  1.放松

  2.小結

  3.下課

小學體育教案3

  學習內容:

  小籃球游戲

  學習目標:

  1、體驗球感,熟悉球性,了解到小籃球有彈性,滾動性的'特點。

  2、通過參加一些利用球性的練習,掌握一些簡單的籃球基本動作。

  3、培養(yǎng)團結協(xié)作,互幫互助的精神。

  準備部分

  一、熱身運動,激發(fā)興趣

  1、導入課題。

  2、傳球游戲(分發(fā)器材)。

  3、韻律活動(球操)。

  基本部分

  二、自由玩球,熟悉球性

  1、學生散點站立,自由玩球

  2、教師集中提問,小籃球有什么特點?

  3、學生回答

  4、針對各種特性,教師進行引導

  三、看圖自學游戲方法

  圖1:運球練習

  圖2:滾動傳球游戲

  圖3:反彈傳球

  圖4:投籃

  學生:分組循環(huán)游戲

  教師:啟發(fā)與引導

  四、分組自由練習

  按技能水平或興趣愛好自由分組,進行鞏固與提高練習

  結束部分

  五、總結

  1、放松練習。

  2、小結。

  3、回收器材。

  4、布置課后作業(yè)。

  5、師生再見。

小學體育教案4

  一、指導思想

  在《新課程標準》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質奠定基礎。

  二.教學目標

  (1)進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

  (2)進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質和基本活動能力。

  (3)體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作。

  三、學生情況分析

  根據前一學期學生的情況來看,學生的柔韌成績還可以,學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于以后,要多做些速度練習。四、教學要求

  體育課教學應叢增強體質出發(fā),加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質,充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質量。

  1.能了解站立式起跑、耐久跑和障礙跑的基本方法。

  2.能做出站立式起跑,在快跑時能做到上體正,稍前傾;學會在跑動中通過障礙的方法;學會跑走交替的方法,做到跑的姿勢正確,呼吸自然。

  3.知道后滾翻的動作要領與動作方法。4.能做出后滾翻動作,做到動作正確、熟練。

  5.能做出站立式起跑,在快跑時能做到上體正,稍前傾;學會在跑動中通過障礙的方法;學會跑走交替的方法,做到跑的姿勢正確,呼吸自然。

  6.能做出兩腳前后站立、背后過肩、轉體揮臂的.投擲動作,做到迅速轉肩。,發(fā)揮腰部和蹬地力量,提高揮臂動作的正確性和協(xié)調性。7.能做踵趾步、兒童馬步和集體舞。五、教學措施

  1.根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經學校領導同意,并做好妥善安排。

  2.在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務。

  3.教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發(fā),根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

  4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。教學中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養(yǎng)。

小學體育教案5

  一、指導思想:

  堅持以“學生為本,健康第一”的指導思想,在教學中落實基本的技術和技能教學,強調學生的積極性和實際鍛煉的過程和效果,緊扣新課改的標準要求,培養(yǎng)學生學習的興趣、愛好、自覺養(yǎng)成自我鍛煉的意識和運動習慣,為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎,培養(yǎng)學生德智體美勞全面發(fā)展,為學生更好的適應社會和健康成長奠定基礎。

  二、年級情況分析

  六年級一共有三個教學班,大約共有學生185人,上學期進行了學生體質健康測試和期末內容測試,大部分學生在各項測試中能達到國家體質健康測試標準,及格率達到有95,優(yōu)秀率有60。但是在跑和體操墊上技巧的細節(jié)方面的掌握還有些欠缺,需要有更進一步的提高。

  三、本學期教學目標:

  1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

  2、初步學習掌握田徑項目耐久跑當中的定時跑、追逐跑以及耐久跑的起跑姿勢和方法;跳遠項目當中的.立定跳遠和蹲踞式跳遠的方法和技巧;籃球項目當中的運球、接球和投球的方法和技巧。掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質,提高身體基本活動能力。

  3、培養(yǎng)學生學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團結協(xié)作等優(yōu)品質。

  四、教學重難點分析:

  在以上內容當中,根據年級學生的特點進行教學劃分不同的重難點內容。體育衛(wèi)生保健知識是貫徹理論聯(lián)系實際的原則,建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結合的重要措施之一。根據小學生的年齡特點和認識水平,體育課的理論教學主要是通過通俗易懂的講述,使學生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識。而徑類項目中跑的內容學生接觸得較多,而且小學生的年齡段特征及愛好各異,對田類和球類的接受學習能力各不相同,應作為重點內容,組織好課堂教學。

  五、教學措施:

  1、與學生配合模擬演示,講解、示范

  2、 領做指導學生模仿練習,動作協(xié)調連貫

  3、指導學生分組練習,組織學生進行分組教學比賽

  4、指導分組練習并相互糾正、觀摩、交流和評價

  5、選拔優(yōu)秀生進行展示

  六、教學進度:

  1 安全教育課:體育課的要求須知

  2 復習上學期內容:墊上技巧系列動作

  3 耐久跑——定時跑

  4 耐久跑——追

小學體育教案6

  教學目標:

  1、運動參與:激發(fā)學生參與體育運動的興趣,使他們樂于運動,善于運動,為終身體育奠定基礎。

  2、運動技能:90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。

  3、身體健康:發(fā)展學生的協(xié)調性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。

  4、心理健康:培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗,積極進取、拼搏向上的精神。

  5、社會適應:培養(yǎng)學生合作創(chuàng)新的意識,使他們能建立和諧的人際關系,樂于合作,增強集體凝聚力。

  一、教學重點:用不同的方法進行跳繩。

  教學難點:身體的協(xié)調配合,合作創(chuàng)新意識的`培養(yǎng)。

  二、教學流程:

 。ㄒ唬氩糠2分鐘左右

  A、課堂常規(guī)

  教師:1、鳴哨,集合。

  2、講解課的內容和要求。

  3、安排見習生。

  學生:1、體育委員整隊、報告人數,檢查服裝鞋子。

  2、師生問好。

  3、明確課的內容和要求。

  (二)、準備部分5分鐘左右運動強度:小

  A、熱身跑:我們是一條大長繩

  教師:1、組織生成一路縱隊,在前面領跑,路線猶如蛇行。

  學生:1、按照師的要求調整隊形,進行蛇行跑。

  B、繩操表演

  上肢運動體轉運動腹背運動踢腿運動跳躍運動

  教師:1、邊講解邊示范繩操。

  2、領做,口令指揮學生練習。

  3、請學生創(chuàng)編繩操。

  4、邀請學生展示,評價。

  學生:1、聽講解看示范,明確練習動作。

  2、在教師口令指揮下認真練習。

  3、發(fā)揮想象,互相交流,創(chuàng)編新動作。

  4、創(chuàng)編成果展示,并進行自評和互評。

小學體育教案7

  教材分析

  本課的主要內容是前滾翻,因低年級學生的有意注意時間短,如果教師一味的講解基本動作,強調練習要求,容易使學生產生厭倦情緒。本課教學時,我通過不同方式方法的引導激發(fā),收到了不錯的效果。

  學情分析

  本課的準備活動通過創(chuàng)設游動物園的情景,以游戲的形式代替了傳統(tǒng)的徒手操,學生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關節(jié),還很好的鍛煉了學生的模仿創(chuàng)造能力。在障礙接力比賽中,我創(chuàng)設了小猴子跨過小河,繞過大山,鉆山洞的進行摘果子比賽的游戲,大大調動了學生參與比賽的積極性,使本課達到了高潮。

  在練習前滾翻的過程中,我先讓學生自主體驗,嘗試前滾翻的動作,然后再請幾個有代表性的學生示范,讓全體學生評價,最后才由老師講解示范動作。我讓學生聯(lián)想球體和正方體的滾動過程,并加以比較,使學生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的`精神,而且使學生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領。

  "健康第一"的指導思想包括了身體健康,心理健康及社會社會能力,所以,體育課上除了加強學生的身體鍛煉外,還需要注重對學生道德品質的培養(yǎng),教給他們做人的道理。在前滾翻練習中,我要求每隊的小隊長擔任本隊的保護人員,保障滾翻同學的安全和幫助不能順利滾翻的同學完成動作;在障礙接力比賽中,學生自己動手,動腦設計擺放小山,小河,山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放,看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設計擺放的都不相同,在這過程中,使學生懂得了團結一致,互幫互助的重要性。

  教學目標

  通過本課教學,學生基本掌握前滾翻的動作方法,能合理運用正確的發(fā)力順序,運動能力和身體素質都得到了提高。在學習過程中,學生自主,合作學習的能力都得到了鍛煉,積極探究的意識進一步激活,團隊精神,創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。整個教學過程完整流暢,運動強度和密度基本合理。

  教學重點和難點

  前滾翻的動作方法。

  教學過程

  1,創(chuàng)設情境,充分調動學生學習的興趣。

  本課的準備活動通過創(chuàng)設游動物園的情景,以游戲的形式代替了傳統(tǒng)的徒手操,學生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關節(jié),還很好的鍛煉了學生的模仿創(chuàng)造能力。在障礙接力比賽中,我創(chuàng)設了小猴子跨過小河,繞過大山,鉆山洞的進行摘果子比賽的游戲,大大調動了學生參與比賽的積極性,使本課達到了高潮。

  2,給學生一個自主創(chuàng)造學習和展示的機會。

  在練習前滾翻的過程中,我先讓學生自主體驗,嘗試前滾翻的動作,然后再請幾個有代表性的學生示范,讓全體學生評價,最后才由老師講解示范動作。我讓學生聯(lián)想球體和正方體的滾動過程,并加以比較,使學生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神,而且使學生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領。

  3,在練習活動中懂得了團結一致,互幫互助的重要性。

  "健康第一"的指導思想包括了身體健康,心理健康及社會社會能力,所以,體育課上除了加強學生的身體鍛煉外,還需要注重對學生道德品質的培養(yǎng),教給他們做人的道理。在前滾翻練習中,我要求每隊的小隊長擔任本隊的保護人員,保障滾翻同學的安全和幫助不能順利滾翻的同學完成動作;在障礙接力比賽中,學生自己動手,動腦設計擺放小山,小河,山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放,看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設計擺放的都不相同,在這過程中,使學生懂得了團結一致,互幫互助的重要性。

小學體育教案8

  一、指導思想:

  根據《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本,充分發(fā)揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學生體育意識,以教材難點與趣味點的結合設計練習內容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。

  二、教學目標

  1、運動參與:

  在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調等身體素質。

  2、運動技能:

  通過小足球射門與游戲的教學,向學生傳授腳內側射門技術。

  3、身體健康:

  能利用足球進行運球和射門。

  4、心理健康:

  充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。

  5、社會適應:

  培養(yǎng)交往能力和團結協(xié)作的意識。

  三、學生分析

  我校地處城郊結合部,學生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學生的生源差異較大,特別是外來流動人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術;課余時間,對部分有興趣的學生進行免費的輔導,讓他們更加喜歡足球運動。

  四、教材分析

  足球是學生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質。還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的`綜合素質,培養(yǎng)競爭意識和團結合作的精神。

  但如何進一步提高足球技能,需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習慣。

  難點:

  腳內側部位對學生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標注物,通過多種游戲強化,讓學生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗腳內側射門技術。

  趣味點:

  1、用人體設置門,培養(yǎng)了學生的想象力,同時也調動了學生學習的積極性。

  2、讓學生進行小足球比賽游戲,讓學生展示自我,符合兒童心理。

  五、設計思路

  本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線,時時把學生的主體地位放在第一線,教學中啟發(fā)學生大膽想象,鼓勵學生主動體驗,在關注學生主體地位的同時,層層深入地讓學生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導,把學生的學習興趣充分調動,從而貫徹“健康第一”的指導思想。

  本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調動了學生的積極性,使學生有良好的情緒,為上課做好準備。

  群龍戲珠—-學生排好隊,在組長的帶領下,模仿教師動作,進行小游戲。銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門,激發(fā)學生對足球的興趣,在教學中教師設計安排多種練習方法,讓學生在合作中學習,使學生在樂中求學,在學中取樂。

  飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”,參與射門練習。在練習中能與他人合作探究,共同完成任務。

  比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務,體驗成功的樂趣,培養(yǎng)學生相互合作的團隊精神。

  六、場地器材設置

  一片足球場小足球(紙球)40個跨欄架6個

  七、教學效果預計:

  1、心理效果預計:根據本課特點,學生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。

  2、生理效果預計:由于本課是新課,負荷適中,但練習密度較大。平均心率為110-120次/分

  八、本課特色

  1、課標指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學生手中變成了一個一個足球,為足球走進生活游戲打開了綠色通道。

  2、體育源于生活,更應貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性,F在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛,根據這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學生的個性。

  備注:

  本主題單元計劃共5節(jié)課,比賽課為第3課時—“快樂的小足球”。

小學體育教案9

  學習階段:

  水平二

  學習目標:

  在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢。

  學習內容:

  50米快速跑

  學習步驟:

  一、情景導入

  教師活動:

  1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則。

  2、請同學安排場地和控制賽跑的距離。

  3、邀請一組同學一起完成一次游戲。

  4、教師組織進行游戲。

  5、進行小結,指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。

  同學活動:

  1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。

  2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內愉快的完成游戲。

  3、進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。

  4、在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。

  組織:以四列橫隊完成游戲。

  二、合作探究、掌握技能

  重點:用前腳掌著地,積極擺臂,加快步頻

  難點:在跑的`速度達到最快的時候仍能堅持動作。

  教師活動:

  1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。

  2、組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。

  3、進行的快速跑,在跑的過程中要堅持正確的動作。

  同學活動:

  1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。

  2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

  3、盡力的完成50米快速練習。

  組織:四路縱隊。

  三、放松練習

  教師活動:組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習

  同學活動:依照自身想的放松方法進行練習。

小學體育教案10

  教學內容:

  1跳躍:蹲踞式跳遠。

  2游戲:推鐵環(huán)。

  教學目的:

  1通過全程跳遠練習,知道跳遠有四個動作步驟,初步懂得丈量步點的方法。

  2能做出完整動作,基本做到快速助跑、起跳準確有力、落地平穩(wěn),動作連貫協(xié)調。

  3通過游戲,樹立自信心和勇于克服困難的精神。

  教學過程:

  一、開始部分:

  徒手操

  二、基本部分:

  教法

  1、組織學生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習。

  2、示范跳遠完整技術動作,講清其動作的四個步驟:“助跑、起跳、騰空、落地”。

  3、講解確定步點的方法,組織學生兩人一組,助跑15---20米起跳,確定助跑距離和步數,調整最佳起跑點。

  4、分組全程練習體會四個動作步驟,做到連貫協(xié)調,平穩(wěn)落入沙坑。重點使會糖果調整步點,不斷提高助跑與踏跳的銜接。

  5、組織學生進行推鐵環(huán)的.游戲,注意安全。

  學法

  1、按老師要求認真完成蹲踞式跳遠輔助練習。

  2、通過觀察示范和聽講解,并通過反復練習,知道并初步掌握跳遠的四個動作步驟。

  3、仔細聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找伙伴,兩人一組互相配合,確定助跑距離和步點。

  4、在全程完整動作練習中,提高助跑與踏跳的銜接連貫性,掌握屈膝緩沖落地的動作,安全地進行活動。

  5、積極參與推鐵環(huán)的游戲,學會推鐵環(huán)的簡單技能。

  三、結束部分:

  1、 放松練習。

  2、 總結評價。

小學體育教案11

  學習階段:

  水平二

  學習目標:

  進行各種運球練習,并對自己的表現感到滿意。

  學習內容:

  各種運球練習

  重點:

  掌握各種運球的方法和要領。

  難點:

  在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質。

  學習步驟:

  自主活動、活躍情緒

  教師活動:

  1、組織學生有秩序地進行拿球。

  2、集合隊伍,講解該課的學習內容和要達到的目標。

  3、帶領學生進行胸前、頭上點撥球練習和頭部、腰部、跨下繞球練習,熟悉球性,激發(fā)起學生的練習興趣。

  學生活動:

  1、能夠有秩序地進行拿球,表現出積極進取的精神。

  2、細心聆聽觀察老師的講解示范,對老師的動作有一種欲望,并能積極進行模仿練習,在練習中能夠嚴格要求自己,做到盡量不掉球。

  組織:

  四列橫隊

  合作探究、掌握技能

  重點:

  掌握各種運球的方法和要領。

  難點:

  在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質。

  教師活動:

  1、由于學生拿到球后,比較興奮,老師先做幾個比較難的動作示范,再組織學生自由模仿練習。

  2、老師總結,萬事開頭難,鼓舞學生的斗志,激發(fā)學生學習的欲望,再講解示范簡單的動作方法,組織學生練習。(原地左、右手變向運球練習,原地左、右手高、低運球練習,原地左右手交替運球練習。)

  3、講解示范運球急停急起練習,組織學生進行嘗試,體驗運動中運動和靜止的變化,應如何做才能較好控制好自己的球。

  學生活動:

  1.細心觀察聆聽老師的講解示范,積極進行模仿練習。

  2.通過老師的.講解,對籃球練習充滿細心,斗志昂揚。

  3.練習中能夠相互觀察比較,堅持不懈,認真積極完成老師交代的任務,并且對自己的練習表現感到滿意。

  教師活動:

  總評此次課上學生的練習情況,對表現突出的同學進行表揚和鼓勵。

  學生活動:

  總結自己的得失,對自己的表現和進步感到愉悅。

  組織:

  原地運球時隊列同上,行進間繞籃球場進行。

  創(chuàng)新延伸、展示技能

  教師活動:

  組織學生進行短繩練習,并回收器材

  學生活動:

  認真完成短繩的練習,積極回收器材。

  場地器材:

  籃球場一片、籃球36個、短繩36根

  課后小結:

  學生在籃球活動中,都基本上能夠按照老師的要求,相互觀察模仿,比較,表現出了良好的上進心。并且在練習中學生能夠克服酸痛的困難,堅持到底完成學習目標,獲得了極大的快樂。

小學體育教案12

  教學目標:

  1、認知目標:使學生進一步了解立定跳遠的動作要領及鍛煉價值,掌握蹬地有力、輕巧落地的技術動作。

  2、技能目標:85%以上的學生能夠掌握立定跳遠的技術動作,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調、力量等素質,提高跳躍能力。

  3、情感目標:激發(fā)學生學習興趣,培養(yǎng)積極向上、團結協(xié)作的精神。

  4、負荷目標:平均心率為120次/分左右,練習密度為45%左右。

  教學重點:

  蹬地有力、輕巧落地。

  教學難點:

  蹬擺協(xié)調。

  導入語:同學們的表現真是棒極了!你們的激情深深的感染了我。熱了吧?用你們的小手扇扇風涼快涼快!

  師:同學們;在剛才的活動中我們學習什么本領啦?

  生:雙腳起跳雙腳落地。

  師:對了,同學們真棒!下面聽老師給大家講一個故事,好不好?

  故事:有一年夏天,我到觀賞荷花,湖面上有大片大片的荷葉,有一只青蛙正半蹲在一片荷葉上,我正想慢慢靠近它看個究竟,青蛙卻猛的一跳,又輕輕地落到了另一片荷葉上。我想這么大這么肥的青蛙,為什么落在荷葉上,荷葉卻一點也沒有破呢?

  生:因為青蛙跳躍的本領大,因為青蛙落在荷葉上很輕很輕

  師:對了,同學們真聰明!青蛙跳躍的本領這么大,卻能輕輕地落在荷葉上,同學們能不能像青蛙一樣用力地跳起,輕輕地落地呢?

  生:能!

  師:嗯!好樣的!你們的信心讓老師看到了希望,那我們就開始行動吧!

  師:第1組,第2組,第3組,第4組各小組在組長帶領下,將荷葉任意擺放圖形在自由跳躍,看看誰最有創(chuàng)意!

  師:你們這是什么圖形啊?

  生:五環(huán),“S”形……

  師:哨聲!請各組停止練習,拿好荷葉站在自己的位置上面向陳老師。剛才老師看到有的同學轉一圈跳過荷葉或跳過荷葉轉一圈,還有的.同學單跳雙落等等,而且擺放的圖形也各有特色,同學們?yōu)槟銈兙实膭?chuàng)意鼓掌!

  師:同學們,你們想不想往高桿的荷葉或離我們更遠一點的荷葉上跳?

  生:想!

  師:哇!看來大家是充滿挑戰(zhàn)之情!同學們在練習時要相互交流,探討怎樣才能跳過既高又遠的荷葉,而又不弄破它?我們不是常說三個臭皮匠頂個……

  生:頂個諸葛亮!

  師:對了!頂個諸葛亮!所以呢大家要利用集體的智慧去迎接挑戰(zhàn),體驗合作學習的快樂!

  師:請各組長帶領隊員到指定荷葉上練習,連續(xù)跳過一片或兩片荷葉重疊的高度,距離由近至遠移動。

  師:哇!你跳的可真遠,你能說說是怎樣跳的嗎?

  生:兩手用力向上擺起,腳就跟著向前伸。

  師:很好!來!大家看涵涵同學跳,很厲害吧!可真像一只大青蛙輕輕的落在荷葉上!

  師:駱城也很不錯!你是怎樣跳過兩片荷葉的?

  生:用力蹬起,把腿收起向前伸!

  師:哨聲!請各組停止練習,站在自己的位置上面向陳老師。同學們剛才都有著出色的表現。老師把同學們所體驗到的要點編成口訣,我們一起學習學習,請看圖板,齊讀:“一擺……”

  師:請看老師給大家展示!

  生:鼓掌!

  師:謝謝你們的掌聲!

  師:接下來,同學們按老師的口令進行原地蹬、擺、跳的模仿練習。同學們以大圓的邊線為起跳線向圓外跳出,大家注意了,腳尖不得觸及起跳線哦!否則就犯規(guī)了,當老師喊“1”的時候兩腳開立與肩同寬,兩臂上擺,喊“2”的時候屈膝下蹲,上體前傾,手臂向后擺,喊“3”的時候兩腳用力蹬地,同時手臂向前上方擺,向前跳出。聽明白了嗎?預備、1、…2、…3…

  師:哨聲!剛才我們主要通過模仿練習讓大家體會上下肢的配合,大多數同學都能按照動作要領去完成,有少部分同學的蹬、擺用力不夠協(xié)調,還要加油哦。下面請各組長組織本隊同學練習,好!各組練習開始。

  師:你跳得真棒,如果起跳時手能擺高一點就更好了。

  師:你的手腳配合的不夠好呀,來!看老師跳一遍(教師示范),蹬地的同時手臂向上擺,落地時要屈膝下蹲緩沖來保護自己。

  師:你學會了嗎?

  師:再跳一次老師看看好嗎?

  師:嗯,這下好多了。

  師:你完全有能力跳得更遠,來試試吧,相信自己。

  師:哨聲!,下面老師要請同學出來展示,大家認真觀察,還要評價,誰先來?

  師:你來

  師:誰來評價一下她的動作,你說。

  生:向前跳時雙臂還留在后面,沒有向前擺。

  師:觀察得真仔細。

  師:奕姝你來展示一下

  師:他跳的怎樣?駱城你說。

  生:手和腳配合不協(xié)調,落地很重,沒有屈膝緩沖

  師:很好,謝謝你的回答。

  師:全班同學應該用掌聲謝謝駱城同學,因為他又一次給全班同學強調了動作的要點。上下肢協(xié)調配合,落地要輕,屈膝緩沖。下面我們就請駱城給我們展示一下。

  師:他跳的好嗎?

  生:好,(掌聲)

  師:好在哪?

  生:跳得好遠,蹬地有力。

  師:駱城是跳的很棒,掌聲送給他。

  師:同學們,讓我們再把能跳得遠的方法說說:“一擺二蹬三跳起,快速蹬地腿收起,提膝收腹展身體,屈膝緩沖身前傾!眮!各組根據口訣再次體驗動作。

  師:哨聲!請各組停止練習,站在自己的位置上面向陳老師。同學們,接下來我們將進行《奪星之旅》游戲,你們要大膽展示自己的本領,有信心嗎?

  生:有。

  師:游戲的方法是:同學們可根據自己的實力選擇起跳線,從第一條起跳線跳過荷葉的同學可獲得三顆紅星,從第二條起跳線跳過荷葉的同學可獲得兩顆紅星,從第三條線跳過將獲得一顆紅星,同學們在奪取紅星之后,快速跑回將紅星貼到本隊的貼板上,最后以紅星多的隊為勝隊。

  生:進行《奪星之旅》游戲練習。

  以上就是我的片斷教學,謝謝大家!

小學體育教案13

  教學內容:跳繩

  教學目標

  1.認知目標:學生學習花樣短繩的各種跳的方法,能夠自己想象其他跳法

  2.技能目標:學會花樣短繩的跳法,單跳,合作雙人跳,三人合作跳,自主創(chuàng)新跳。

  3.情感目標:培養(yǎng)學生相互合作,相互幫助,不斷創(chuàng)新的精神,提高學生的身體素質

  重點

  1.花樣式跳繩

  2.自主創(chuàng)新跳

  難點

  相互合作跳,提高學生合作能力

  開始部分

  教師活動

  1.教師整隊

  2.師生問好

  3.教師宣布課的內容

  4.安排見習生

  學生活動

  1.學生整隊做到快靜齊

  2.學生認真聽教師宣布課的內容

  隊形

  ○○○○○○○

  ○○○○○○○

  ●●●●●●●

  ●●●●●●●

  ▲

  激發(fā)興趣

  教師活動

  1.準備活動

 、贌嵘砼

 、谠赝绞志毩

  2.跳繩練習

 、賴賵雠芴K練習

  學生活動

  1.學生按照教師講解的'隊形進行熱身。

  2.學生準備跳繩練習。

  隊形

  1.←

  →→→→→→↑

  →→→→→→↓

  ←

  2.

  ○○○○○○○跳

  ●●●●●●●數

  基礎部分

  教師活動

  1.單跳練習

 、伲畬W生原地自由單跳練習

 、冢环昼妴翁毩

  2.合作跳練習

 、伲畠扇嗣鎸γ婧献魈

 、冢畠扇嗣娉环较蚓毩

  ③.兩人側面跳練習

  3.自主創(chuàng)新

 、伲畠扇烁髂靡焕K頭練習

  ②.兩人個拿繩頭,一人跳一人搖

  ③.每人交叉單跳練習

  學生活動

  1.學生在教師組織下自由練習單跳,做好測試準備。

  2.合作跳要求兩位學生配合默契,抓住跳的時機,不宜過早或過晚。

  3.學生兩人一組想象跳繩的其他跳法,并且相互交流相互練習。

  隊形

  1.

  ○○○○○○○跳

  ●●●●●●●數

  2.

  ○○○○○○○跳

  ●●●●●●●數

  3.

  ○○○○○○○跳

  ●●●●●●●數

  結束部分

  教師活動

  1.教師整隊

  2.放松練習

  墊子上放松練習

  3.課上小結

  4.師生再見

  5.收理器材

  學生活動

  1.放松練習:

 、賰赏认蛏蟿澦

  ②兩人一組抖手放松

 、郏惑w前屈練習

  2.學生聽教師總結本節(jié)課

  隊形

  1.

  ○○○○○○○

  ○○

  ●⊙●

  ●●

  ●●●●●●●

  密度:30℅

  心率:140次∕分

  場地:籃球場

  器材:跳繩27根墊子14張

小學體育教案14

  一、活動目標

  1.技能目標:通過本體育游戲的教學,使學生從玩游戲中提高組織動作能力與身體協(xié)調性。鍛煉學生的手臂、腿部力量,提高反應能力和靈敏度。

  2.認知目標:通過玩游戲的方式,使學生了解該課中所玩的`游戲及認識體育游戲的魅力。

  3.情感目標:通過玩體育游戲,使學生從中愉悅身心。培養(yǎng)學生的互助精神與集體榮譽感。

  二、游戲場地及器材

  1.游戲場地:足球場

  2.游戲器材:籃球(4個)

  三、準備運動

  頭部運動→肩部運動→腰部運動→膝關節(jié)運動→手踝關節(jié)運→正壓腿→側壓腿→左右壓肩→腹背運動加腰繞環(huán)

  四、游戲規(guī)則

  全班分成兩隊,每隊內兩人一組相背而立,兩背用力靠近夾住一個球。兩人需繞過中點的障礙物再返回起點,下一組接力運球。如最后有人單出則由他抱球往返,先運球完畢的一隊為勝。

  五、注意事項

  1.運球期間手臂與手不得助力控制球。若有人用手或手臂助力,則原地停留3秒再繼續(xù)前行。

  2.球落地則原地停留5秒再繼續(xù)前行。

  3.完成運球任務的隊員在旁觀看,不得歸隊,以免擾亂秩序。

 。▌幼魇痉叮

  六、游戲懲罰

  輸的隊伍成員每人做10個俯臥撐,由贏的隊伍監(jiān)督實施。

  策劃人:1 9 號

  張 芹

  2 6 號

  謝 瑩

  4 1 號

  陽 晨

小學體育教案15

  一、教學內容:

  學生體育運動安全常識

  二、教學目標

  1 、認知目標:了解運動傷害事故的防范常識。

  2 、技能目標:知道運動傷害事故的防范方法,學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

  3 、情感目標:對安全科學的鍛煉身體有認識,有自我保護意識。

  三、教學的重點、難點:

  重點:知道體育運動的安全注意事項。

  難點:體育運動安全意識得到深化,能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。

  四、教法與學法:

  1 、讓學生自主探索

  2 、啟發(fā)、誘導學生進入教學情景,以學生為主體,讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。

  五、課型:

  體育與健康室內理論研討課

  六、教學時間:

  20xx 年 3 月 26 日

  七、教學課時:

  一課時

  八、教學過程:

  (一)導入

  1 、導言:同學們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險呢?( 1 )學生各變己見。

 。 2 )教師歸納出示課題。

  2 、引導學生自主探索:體育課與體育活動應該注意那些安全事項?學生討論交流,各自發(fā)表。

  (二)學習新知識

  1 、運動前的注意事項

 。 1 )檢查自己的身體情況

  參加體育活動,首先要了解自己的身體狀況,要學會自我監(jiān)督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情,勉強參加活動。

  學生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動:

 、 體溫增高的急性疾;

 、 各種內臟疾。ㄐ、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;

 、 凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等;

 、 惡性腫瘤;

 、 傳染病及慢性疾病,如乙肝等。

 、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學生,禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉( 2 )檢查場地和器材

  要認真檢查運動場地和運動器材,消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素,如場地是

  否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險,確保自身安全。

 。 3 )做好運動準備

  要穿運動服裝、運動鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

  為什么要做熱身準備活動?(合作探究)

  就是要克服內臟器官在生理上的惰性,以減低運動傷害發(fā)生的機會。

  運動前不重視做準備活動 , 或準備活動做得不充分、不正確、不科學,是引起運動損傷的重要原因;準備活動不充分,肌肉、內臟、神經系統(tǒng)機能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進行活動,動作僵硬、不協(xié)調,及易造成損傷。

  如果突然進行劇烈運動,就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。

  2 、運動時的注意事項

 。 1 )要掌握動作要領

  在體育鍛煉活動中,了解和掌握動作要領及方法,不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術動作,達到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強自信心,避免不必要的傷害。( 2 )要正確使用器材

  要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規(guī)程,在一些體育器械 ( 如鉛球、實心球等 ) 的使用中,要注意選擇適當場地,確保自身安全,同時還要注意不要傷及他人安全。

  ( 3 )運動負荷要適當。

  參加體育活動要根據身體素質條件,選擇最有利于增強體質的運動負荷。可循序漸進,由易到難,從小到大。負荷過小,對身體作用不大;負荷過大,會損害身體;只有適宜的運動負荷,才能有效地增強體質,提高健康水平。 ?? 3 、運動后的注意事項( 1 )認真做恢復整理活動

  做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復平靜,放松身心。如果突然停止運動,就會造成暫時性的貧血,產生心慌、暈倒等一系列不良現象,對身心健康造成損害。

 。 2 )自我檢查運動反應

  如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現心慌、頭暈,說明運動負荷過大,需要好好調整與休息。 運動后經過合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說明運動負荷安排比較合理。

 。 3 )適當補充能量

  參加體育運動要消耗大量的.能量,所以在運動后(運動前也應適當補充能量)要科學飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。

 、侔胄r至 1 小時后進餐

 、诒苊夂群蠯A啡因的飲料

 、 5 至 10 分鐘后飲水(含鹽)

  (二) ? 課堂小結:

  1 、學生自評,知道多少知識?

  2 、同學之間互評各自的表現,看誰學得多。

  3 、再次記憶學到的知識。

  4 、教師歸納總結

  科學而安全地進行體育運動,可以增強體質,促進我們的身心健康。相反,體育運動如果

  不能做到科學、安全鍛煉,就不能達到運動目的,運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識,掌握一定的安全防范知識,養(yǎng)成良好的安全運動習慣,就會達到健康身心的目的。

  學生體育運動安全口訣

  1 、課外活動到操場,檢查場地和器材;

  2 、運動服裝先換上,手表飾品要摘掉;

  3 、鍛煉前要做熱身,活動四肢扭扭腰;

  4 、運動前后喝點水,劇烈運動要適量;

  5 、遵守規(guī)則講文明,危險動作杜絕掉;

  6 、運動全部結束后,恢復整理要做好。

  (三)拓展延伸

  哪些體育運動少兒不宜過早參加?

  致使關節(jié)變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。

  如:長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

  九、板書設計

  學生體育運動安全常識

  1 、運動前的注意事項

 。 1 )檢查自己的身體情況( 2 )檢查場地和器材( 3 )做好運動準備

  2 、運動時的注意事項

 。 1 )要掌握動作要領( 2 )要正確使用器材( 3 )運動負荷要適當

  3 、運動后的注意事項

 。 1 )做好恢復整理活動( 2 )自我檢查運動反應( 3 )適當補充能量

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