- 相關(guān)推薦
艾灸培訓心得體會
當我們備受啟迪時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編整理的艾灸培訓心得體會，希望對大家有所幫助。
艾灸培訓心得體會 篇1
好開心，我們xx的艾灸培訓課程圓滿結(jié)束了，自從來到xx我學到很多的知識，也成長了很多，在這里我衷心地感謝我們的最偉大的領(lǐng)導人：龔總跟玲總，感謝您們給我這次機會，在背后不斷地指導和付出！感謝您們創(chuàng)建了華造這個平臺，讓我這個學歷不高平凡人也可以發(fā)出光芒！
在這里我深深地給您們鞠一躬，謝謝您們，無論在任何時候，玲姐都會給我們指導和幫助，鼓勵著我們向前，在我們擔心猶豫的時候總會用她那顆堅定不移的信心鞭策著我們，給我們希望，讓我們一次次地收獲滿滿，活動一次次地成功！每一次我們的龔老師在背后不斷地給我們引導方向，默默地為我們付出，有您們真好！
在xx的這十幾天里，我真的很幸福，很幸運，住在玲姐華麗的家里面，最讓我感動的就是每天早上玲姐的媽媽很早就起來給我煮早餐吃，每天都是不同的香噴噴的養(yǎng)生粥，營養(yǎng)非常地好，而且每天晚上我們回來得不管早或晚，有的時候阿姨都睡下了，聽到我們回來了就起來穿好衣服過來問我餓不餓，要煮夜宵給我吃，阿姨真的謝謝您，您帶給我很多幸福，在這里謝謝阿姨，給您深深鞠一躬，我祝您跟爺爺身體健康，每天都非常開心幸福跟快樂。
在這里我也非常感謝我們最親愛的陳老師，感謝您把我?guī)нM華造這么好的平臺，感謝我最親愛的小芳姐，感謝您對我的幫助和支持，沒有您的幫助，就沒有今天的我！感謝我親愛的蔡老師，感謝您對我的幫助、包容和支持，讓我成長地這么快，沒有您的監(jiān)管，我的提升沒那么快。感謝親愛的大芳姐，感謝您每天那么辛苦地去管理那么多店鋪。感謝親愛的王老師，因為有你，我才會越來越努力地改變自己。衷心地感謝您們，您們是我生命中的貴人，謝謝您們！
這次我也非常感謝我們xx市場的所有伙伴們給我這次機會和平臺，感謝我們最親愛的.胡老師、劉老師、龔林老師、三姐和我們的牛經(jīng)理，在你們身上我也吸取了很多知識，也感謝你們這些日子的照顧和支持，也感謝你們的全力配合，謝謝你們！xx市場有你們在絕對沒問題的。一起加油��！
在這里我也感謝我的家人：爸爸媽媽，外婆，姐妹，姐妹謝謝你們慢慢地開始支持我，很多時候感謝您們對我的理解和包容，關(guān)心和照顧。相信我，所有的一切都會好起來的。我會加油努力的。
艾灸培訓心得體會 篇2
這次學習，學到了很多實用的東西，遇到了一些很好的人，林大哥，小東北，小胖，王姐，藍老師，許老師小姑娘等等，而且眼界也開闊到了，就像鄒老師給說的一樣，這次最大的收獲還是看問題的角度，不在局限于病名，而是從整體入手，從陰陽來看問題，把復雜的問題簡單化。當遇到解決不了的問題后，退一步，從宏觀來扶正，一定會有不同。氣機有升降，人體五臟六腑之間的氣血升降出入。知何為常，才知何為病。以常達變。治病如果不能從大環(huán)境的改變來消滅病邪，那就給邪以出路，一切都迎刃而解。同氣相求，冬有傷寒，春必溫病。邪之所湊，其氣必虛。大概就能想起來這么多，但是每一條都讓我如飲甘露。雖然現(xiàn)在我著手解決的問題不多，但是這些都是臨床之后的解決寶典。去之前沒能看到那本《醫(yī)間道》，在林大哥介紹之后，回來細細看過，收獲良多。同出一脈，時�？吹较嗤ㄋ悸罚捅陡杏H切。這才是中醫(yī)的入門之道。除去思路上的收獲，跟著鄒老師去山上采藥，眼到之處，皆為草藥。隨手采起一株，便能道盡藥之性味用法，中藥的使用最終還是要歸結(jié)到性，味，像，竹茹取其節(jié)，可治一切“節(jié)”病，可通，可以治關(guān)節(jié)的病等等。鄒老師的脈法更是讓人嘆為觀止，心神向往�；貋碇螅恢痹诖嫦�，希望有天能像鄒老師一樣，把脈即知臟腑寒熱虛實，疾病所出。老師對于艾條的態(tài)度和對針的態(tài)度，也讓我大大的震撼。通過自己去做針，感覺到我們要尊重我們手中的武器，才能和他們心意相通，才可使用他們?nèi)ズ图膊】範�。就像鄒老師說的`，熟能生巧，巧能生神。
其實這次里面讓我收獲最大的其實不是知識的方面，而是抄誦清靜經(jīng)和大醫(yī)精誠時的感覺。每天上課前讀一遍清靜經(jīng)或者讀一段大醫(yī)精誠，鄒老師每次都會說這下氣場就不一樣了，我當時候沒什么感覺。但是覺得清靜經(jīng)的東西讓我的精神會不一樣。然后一直堅持每天誦讀，一直到回來之后，感覺自己的心沒有那么多的煩惱妄想了，做事也能專心了。一遇到心里面胡思亂想的時候，沉下心來背誦一遍清靜經(jīng)，好像就沒有那么煩惱了。每次去醫(yī)院見習之前，讀一遍大醫(yī)精誠，感受一下其中的精神，再去醫(yī)院接觸病人，多了一絲平和心和慈悲心。日常要精勤不倦，如遇到病人無論長幼妍媸、冤親善友、普通一等。的確會有氣場不同，而且病人也愿意跟你接觸了，不會對你有一種距離感。鄒老師說要多讀經(jīng)典，誦讀經(jīng)典有時候不一定要懂他的意思，其實整個經(jīng)典傳遞不光是文字意思，還有精神能量，多多誦讀，就能從中獲得良多。
總之我回來之后，多多練習艾灸的手法，的確有感覺不一樣。但是沒有什么好的病例給大家分享，就寫這么多吧。再次感謝鄒老師，藍老師，許老師，林大哥等各位老師，在這次藥艾灸的學習班里我學到太多，第二期沒有機會參加了，等以后有機會了再回來跟鄒老師學習，不斷回爐，提高自己，造福病人。
艾灸培訓心得體會 篇3
艾灸了一段時間，覺得效果蠻好的，想同大家討論分享一下。到現(xiàn)在我灸完了大概二十多根艾條，雖然不算很多，卻看到了身體的明顯改善，不由得讓我很開心，我會一直堅持下去。原來讀書的時候身體素質(zhì)就不十分好，再加上不愛運動，工作后，因為坐在辦公室里長時間的盯著電腦，我的坐骨神經(jīng)開始出問題，后來發(fā)展到一坐就疼，有時候躺著睡覺也疼，讓我備受煎熬。
接著月經(jīng)失調(diào)，中間斷了一次沒來，隔了一次又正常了，過了一段時間又沒來，我開始覺得有些害怕。同時，我的腰開始疼起來了，因一次彎腰我聽到骨頭“咔嗒”一聲那時腰就開始疼了，我以為是風濕，后來疼到不行去醫(yī)院才知道原來是腰盤突出。
后來通過查閱相關(guān)知識知道艾灸可以治療腰疼，而醫(yī)院的理療費是一百左右，醫(yī)生讓我先做一個療程看看，我有些猶豫。因為這時我已經(jīng)開始做艾灸了，感覺到艾灸對腰疼是有好處，所以我想堅持再試一試。經(jīng)過連續(xù)一個星期的艾灸，灸腰部痛點、命門、腎俞，讓我十分意外的是，我的腰居然一點都不疼了，以前只要一彎腰，腰就直不起來，現(xiàn)在居然也可以自如的彎腰。我感受到了艾灸的'神奇。另外，同時，推遲了20天的月經(jīng)居然也來了，實在很開心。
艾灸的過程中，我的發(fā)熱眩暈癥狀也得到了改善。艾灸了一段時間的時候，有兩天晚上渾身發(fā)熱，雖然天氣很冷但是我蓋很薄的被子還是熱，還出汗，一連兩天，出完汗以后，我的體溫回復到了正常，發(fā)熱和疲倦的癥狀好了很多，現(xiàn)在覺得精神比較好了。艾灸腰部和臀部，感覺麻麻癢癢的，坐骨神經(jīng)的癥狀改善了，經(jīng)絡也通暢了許多，現(xiàn)在就是坐著很久也不會酸軟疼痛。
艾灸神闕和關(guān)元，可以治療月經(jīng)不調(diào)，灸了幾次之后，神奇的發(fā)現(xiàn)肚子居然消下去了。艾灸的同時，我開始喝薏米紅豆湯，去濕效果極好，后來喝山藥芡實薏米，去濕效果也很好。原來大便總是要蹲很久，而且便不出來，粘粘糊糊的，現(xiàn)在很通暢，五分鐘以內(nèi)就搞定了。
我總結(jié)了一下，大概經(jīng)歷了將近一個月的艾灸，我的身體改善如下：
1.遲到20天的月經(jīng)終于來了。
2.精神變好了
3.大便通暢，吃東西不脹，腸胃功能變好。
4.腰膝酸軟的情況消失
5.腰盤突出好轉(zhuǎn)，不再腰疼
6.坐骨神經(jīng)痛好了
現(xiàn)在我艾灸的時候，灸腰部，感覺到臀部和腿上都有熱流，環(huán)腰一圈熱流，證明這些部位的經(jīng)絡通暢了。目前感覺到已經(jīng)通暢的脈絡：膀胱經(jīng)、帶脈、膽經(jīng)、胃經(jīng)。當然還不是十分明顯，有時若有若無的，但比起開始灸的時候好多了，那時是一點都不通。
跟大家分享一下艾灸的穴位：
1.腰疼、腰盤突出：灸命門、腎俞、委中
2. 月經(jīng)不調(diào)：灸神闕、關(guān)元、三陰交
3. 頸椎：灸大椎
4. 胃不好：灸中脘、神闕、關(guān)元
5.坐骨神經(jīng)：灸尾椎、痛點、環(huán)跳、命門
6.手腳冰涼：灸關(guān)元、神闕、足三里、三陰交
以上都是我總結(jié)出來，并且改善或者治好了我身上毛病的穴位，跟大家共同探討。
艾灸培訓心得體會 篇4
之前一直不是很相信艾灸，覺得效果應該也就那樣，不會有多神奇，可是自從自己開始堅持艾灸之后，發(fā)現(xiàn)艾灸的效果真的很神奇，再祛濕、去寒、提升陽氣方面有著很大的功效。
最初接觸艾灸是因為去做推拿的時候別人推薦的，因為會經(jīng)常痛經(jīng)，姨媽期會有大量血塊(這是宮寒的表現(xiàn))，別人建議我可以辦一張艾灸的套票，由于當時對艾灸也是半信半疑，所以沒有辦套票，然后別人好心建議說我可以自己在家買艾灸條進行艾灸，由于當天別人給我艾灸后果感覺很舒服，所以就在淘寶上下單買了艾灸條。
最初由于對穴位拿捏不是很準確，所以最開始只艾灸神闕穴(就是肚臍眼，這個穴位很好找)，之后開始艾灸關(guān)元，氣海兩個穴位。最初的我能感受到的效果就是冬天我沒以前那么怕冷了，下次姨媽痛經(jīng)的情況也有所緩解，沒之前那么痛了，所以在月經(jīng)干凈的第二個月我屯了新工具，開始第二個階段的艾灸。
由于之前手持艾灸條進行艾灸，所以很不方便，一個穴位至少要15~20分鐘，長時間拿著艾條會手酸不說，還比較浪費時間，所以我改良了艾灸的工具，選擇艾灸柱和隨身灸盒搭配著來進行艾灸。一口氣買了一個三聯(lián)包艾灸盒和兩個單聯(lián)艾灸盒(全部是純銅的)，這樣每次在艾灸的時候我就可以騰出雙手美美的看書或者看電影了!
第二個階段我又增加了幾個穴位，主要是神闕、關(guān)元、氣海、子宮、歸來這幾個穴位，效果不錯，下次月經(jīng)的時候基本已經(jīng)沒有血塊了，最最重要的是一點也不痛了，以前冬天怕冷怕到要死的我現(xiàn)在再也沒有那么畏寒了。
第三個階段我有開始嘗試一些新的養(yǎng)生穴位，比如說足三里、三陰交、涌泉這幾個穴位，在此期間我也沒感冒過，感覺自己身體棒棒噠!有時候頸椎不舒服的時候會在睡覺之前艾灸一下大椎穴，第二天起來個人覺得脖子會舒服很多。
艾灸的時候會有水汽排出，這個是我自己可以看得到的，這就是排身體里濕氣的一個過程，濕氣越重水汽越多，堅持艾灸一段時間艾灸的水汽會逐漸減少，也證明了我身體里濕氣在減少。
艾灸了一段時間之后我發(fā)現(xiàn)，艾灸不僅可以用來強身健體、治痛經(jīng)，還可以用來治療一些小病小痛。比如說：我胃不太好，主要是胃動力不足，有時候晚上吃撐了胃會很難受，所以家中會常備三九胃泰，但是現(xiàn)在我會自己艾灸中脘、足三里、胃俞這三個穴位，艾灸后三十分鐘胃就妥妥的不痛了;天氣轉(zhuǎn)涼變天的時候我老公會比較容易感冒發(fā)燒，用三聯(lián)包的.艾灸盒艾灸肺俞穴，嚴重時搭配大椎穴睡前進行艾灸，一覺起來不僅可以退燒，連鼻涕都可以不流了。
但是艾灸的時候也是有禁忌的，女性月經(jīng)期、妊娠期不能艾灸，過饑過飽生氣時不宜艾灸，艾灸后30分鐘內(nèi)不能碰冷水、不能吹冷風，所以我一般是睡前進行艾灸，最好艾灸完后最好喝一點溫開水。
在時間上，要是治病的話有人跟我說艾灸可以七天為一個療程，一般一個療程之后就要停個兩三天，然后進行下一個療程，但由于我不是以治療為主要目的，只是想簡單的強身健體，所以一般是隔一至兩天艾灸一次，其實這個可以根據(jù)每個人的實際情況進行安排的，個人感覺應該沒什么影響。
以上便是是我艾灸半年的所有心得，在體會到艾灸這么多好處之后，在接下來的日子我會將艾灸這一好習慣堅持到底的。
【艾灸培訓心得體會】相關(guān)文章：
培訓班培訓心得體會06-12
培訓師培訓心得體會04-28
it培訓心得體會09-19
經(jīng)典培訓心得體會12-07
培訓的心得體會12-24
培訓心得體會12-18
it培訓心得體會02-12
培訓的心得體會06-06
培訓心得體會06-17