【精華】鍛煉的作文300字4篇

　　在平日的學習、工作和生活里，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編幫大家整理的鍛煉的作文300字4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

鍛煉的作文300字 篇1

　　有一天，爸爸媽媽有事出門一趟，可能也是為了鍛煉我，就把我自己放在了家里。

　　由于我是獨自在家，我立即把門鎖好，轉(zhuǎn)身走進了臥室。心想：家里只有我一個人，會不會有壞人來抓我呀！我四處查看了一下，把門窗都鎖好后，我才稍微放松了一下。

　　干愣著也不行，回到了書房，便打開了電腦。

　　還沒有沉下心來，便聽見門外有開鎖的聲音，本來以為是媽媽，連忙站起身迎接，一想不對，媽媽開門很嫻熟，一下就可把門打開，可是門一直沒打開！我的心一下提到嗓子眼上：早在電視上看過，現(xiàn)在的小偷都不撬門了，他們有鑰匙，幾下就能把鎖打開。我轉(zhuǎn)身準備找個角落藏起來，蹲在書桌底下，只覺得心里像敲鼓。外面的人還在開著門，我的心卻出奇地平靜下來，心想：橫豎都躲不過，不如拼了……躡手躡腳地來到門前，大聲叫到：“你是誰？再弄我家的門我就報警了！”“是平昌昊嗎？我是你姥姥�！蔽乙宦犅曇�，果然是姥姥的`聲音，便給她開了門。原來姥姥知道我自己在家，來看看我。真是讓我虛驚一場，我悄悄地抹去了額頭細密的汗珠。

　　有了這一次的經(jīng)歷，我覺得自己的膽量大了許多！

鍛煉的作文300字 篇2

　　今天，我破天荒地5點鐘就起來了。這是為什么呢，因為，我要去晨練。走出家門，天還蒙蒙亮，太陽，也只露出一點點余光。街道上冷冷清清的，外加一點涼爽。

　　但是，一到了鍛煉的`地方，就不感覺冷清了。那兒至少有幾十輛車。空地上打太極的打太極，打羽毛球的打羽毛球，不亦說乎。我也不閑著，連忙跑去和哥哥打籃球。打了幾分鐘，我就出汗了，沒有了清晨的涼爽。我越打越有勁，在場地上不斷奔跑。不知不覺，太陽已經(jīng)慢慢升起，陽光，淡淡地撒在人間。而我打得都忘記了時間，忘記了自我。打了一個小時，我們決定去山上鍛煉。打完了籃球，再上山，真的可以說是一件苦差。而且媽媽還提倡我倒著走，真是難上加難。終于到了山頂，我們喝了水后，又下山了。

　　7點我一回到家，我一下就撲到了床上，一下就睡著了，一下就睡到了10點。Oh，So good!

鍛煉的作文300字 篇3

　　這個寒假里，我做了一件有非常意義的事，堅持練習跳繩。在做這項運動的過程中，我發(fā)現(xiàn)做什么事情都必須要用心，不能半途而廢。

　　最初，我還按以前的'方式胡亂跳，一會就累得氣喘吁吁，面紅耳赤，不想跳了，只是在爸爸的督促下應付了事。后來幾天我開始拿著跳繩當玩具，爸爸很生氣，讓我一定要堅持到底。

　　有一天，我和爸爸去公園里玩，我又拿著跳繩在那里上躥下跳。一名叔叔在我旁邊看了一會說：“小朋友，跳跳繩雖然簡單，但也要講究方式方法-跳得低，手柄朝外，速度要跟上并且均勻。”接著，他給我示范了一下。果然，我按他說的練了一會，感覺即輕松又能跳很多，我非常高興，對跳繩的興趣也更濃了。我愛上了跳跳繩，我的寒假生活變得多姿多彩起來。

　　經(jīng)過二十多天的體育鍛煉，我的精神很好，身體棒棒，也不一直沉迷于游戲中了。朋友們，你們都鍛煉身體了嗎？有和我一樣的感受嗎？

鍛煉的作文300字 篇4

　　有一次我們一家四口去迪卡儂去買衣服，我們走進超市上了樓，哥哥眼睛一亮，馬上奔向啞鈴那塊柜臺，哥哥眼睛亮亮地問媽媽：“媽媽，可不可以給我買一對啞鈴��？”媽媽正琢磨著，哥哥馬上說：“媽媽求求您了，給我買一對啞鈴吧！求求您了好媽媽！”媽媽心里想：“不給他買他又不能鍛煉，算了還是給他買吧！于是媽媽不情愿地付了錢。

　　門還沒完全打開哥哥就沖進了自己房間，我正好奇哥哥為什么這樣。只見哥哥每只手各拿一只啞鈴，舉啊舉，不知舉了多久，哥哥滿頭大汗了，連衣服也濕了，我心疼地問哥哥：”哥哥，你每天要舉幾下啞鈴？“哥哥說：”我每天兩只手各舉兩百下�！拔荫R上說：”不要舉這么多了�！案绺缯f：”每天鍛煉才有用�！拔蚁肓讼敫绺缑刻煲还惨�舉四百下，真是個愛鍛煉的哥哥��！

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