- 相關(guān)推薦
《向上生長》讀后感
看完一本名著后，你有什么總結(jié)呢？這時就有必須要寫一篇讀后感了！那要怎么寫好讀后感呢？以下是小編為大家收集的《向上生長》讀后感，希望對大家有所幫助。
《向上生長》讀后感1
一直以來，我認(rèn)為讀完一整本書后再寫讀后感，讀完一本書后又想要多多幾本書再寫，讀后感的寫作遙遙無期。
以前認(rèn)為閱讀是枯燥無聊的，今年暑假，我卻讀書上癮，一天至少閱讀一個小時，再微信閱讀中讀書，我偏好閱讀文學(xué)，心理，經(jīng)濟(jì)理財，醫(yī)學(xué)健康，政治軍事，社會文化，生活百科等書籍，最喜歡文學(xué)和心理類書籍。
今天讀《向上生長》有感而發(fā)，每天讀兩頁寫個幾十字發(fā)布，時間久了就有奇效，我想實踐一下，每天讀書后寫點感悟，發(fā)出去，建吹下去，以后看一看寫的內(nèi)容有沒有什么進(jìn)步，有什么變化。
書中說最好的`學(xué)習(xí)方式就是看完什么東西后隨手寫點心得，用自己的語言總結(jié)，就會越寫越利索，訓(xùn)練思維，讓知識條理化，讓大腦清晰。我認(rèn)為這說的十分正確，就隨手寫了。
最重要的是堅持閱讀，堅持寫作，積少成多，量多后引起質(zhì)變，我很期待引起質(zhì)變的那一天。
我們現(xiàn)在所有的一切，意義都不大，但是再過五年回頭看，才能發(fā)現(xiàn)五年后的自己是現(xiàn)在你的每一個行為塑造的，自己塑造自己。
從今天開始，每天寫一點。
《向上生長》讀后感2
1、為什么要學(xué)習(xí)及如何學(xué)習(xí)？
現(xiàn)在社會不允許我們停滯不前，只有持續(xù)學(xué)習(xí)新的知識和技能，不斷接受挑戰(zhàn)，才能夠適應(yīng)社會。
知識分為兩種：
實踐型知識，來源于生活。在生活中解決各種難題，一直在實踐中持續(xù)學(xué)習(xí)和思考，獲得的。
書本的知識，多看一些書，積累到一定程度自己形成的知識體系，就會出現(xiàn)“涌現(xiàn)效應(yīng)”。知識越多，涌現(xiàn)效應(yīng)越明顯。
2、看完書容易忘怎么辦？
人的大腦是“關(guān)系型數(shù)據(jù)庫”，學(xué)習(xí)是大腦中原有知識和現(xiàn)有知識建立聯(lián)系的過程。大腦對信息的處理依賴冗余，才能徹底記憶。
容易遺忘是因為沒有及時和已有知識建立連接。我們在讀書的時候，用自己的語言記一下筆記，或者把所學(xué)的`東西教給別人，這樣看過的東西就不會忘記。當(dāng)我們知識積累到一定程度，學(xué)習(xí)速度也會加快。
3、如何堅持下去并且成功？
不管做什么事情，總想馬上做好，結(jié)果往往是以失敗告終。
想要養(yǎng)成長期的閱讀習(xí)慣，可以把目標(biāo)定低一點每天閱讀15分鐘，輕松就能完成和堅持下來。
大部分人不肯承認(rèn)自己資質(zhì)平庸，還總想走捷徑，不肯下笨功夫。在看不到回報情況下，就想放棄，到最后一事無成。
硅谷王川曾說過：“所有的我們以為的質(zhì)量問題，大多本質(zhì)是數(shù)量問題”。數(shù)量不夠，底子不夠厚時，很多事情是做不到的。
飛行員開飛機(jī)不夠一千個小時就不能算老手，馬拉松運動員每天都跑幾十公里，優(yōu)秀的程序員也是從對著書一行一行代碼敲過來的。
如果你沒有別的好辦法，不如把某件事情上積累一定的量作為目標(biāo)。
《刻意練習(xí)》的作者研究發(fā)現(xiàn)：杰出并非一種天賦，而是一種人人都可以學(xué)習(xí)的技巧，成為杰出人物的關(guān)鍵，就在于刻意練習(xí)。
只要你肯在一件事情上全力投入，漸漸就會明白，成功的人只不過比別人更加努力和堅持罷了。
《向上生長》讀后感3
本書講了什么是自己，自己的形成和發(fā)展，我們?nèi)绾握J(rèn)識自己，自己如何影響我們的行為方式。雖然書中講的是對自己的認(rèn)識和探索，但既然人類大多生活在社會的環(huán)境里，所以自己的研究實際上是對社會意識形態(tài)的影射。書中的很多話題都是從對自己的意識開始到理解這樣的看法以及在他人的眼里和在特定的社會環(huán)境中為什么會有如此的主觀體驗。
我們的成長，是先有身邊人的評價即社會反射，從而形成意識，再不斷印證自己的意識的過程。只有當(dāng)你不斷去做相反的事情的時候，你的.想法才能被改變。為什么有錢人要做慈善呢？是因為為了讓自己相信自己還是好人。那么我們可以用自己意識的特點來做些什么呢？
1、改善拖延癥。拖延癥是一種自己妨礙，為的是不想看到自己失敗。失敗的次數(shù)多了，我們就會認(rèn)為自己是個失敗的人，這樣的感覺可不好。但實際上，上帝對人類是公平的，每個人都要經(jīng)歷失敗才能成功，成功的那群人只是過了失敗那條坎。
2、學(xué)會正確地贊美別人。當(dāng)別人特別在意自己的某個部分時候，就是他需要被認(rèn)同的時候，這個時候恰到好處的贊美會事半功倍。比如贊美愛買衣服的人漂亮，愛買書的人聰明，愛說話的人健談，文靜的人懂思考，害羞的人可愛等等。
3、控制負(fù)面情緒。負(fù)面情緒產(chǎn)生于人們尋求同一性的失敗。比如說你工作努力卻被指責(zé)偷懶，你覺得你講道理別人說你胡說八道。你應(yīng)該明白很可能別人說的很的很對，但這一點也不重要，因為書上說了“積極的錯覺才能保證健康的心態(tài)”。
4、設(shè)置短期目標(biāo)。短期目標(biāo)會使你的“自己“意識到你的進(jìn)步，從而產(chǎn)生積極情緒促使你堅持下去。
人類生來就擁有自己，并在整個一生當(dāng)中都在探索自己。我們的自己認(rèn)識主要來自環(huán)境的反射，我們利用自尊來處理這些反射回來的自己認(rèn)識，通常高自尊是更積極的認(rèn)識，低自尊更消極的認(rèn)識。人的自尊就是掌控感和安全感，形成于兒童時期。最后，我們用這些認(rèn)識來指導(dǎo)我們的行為，因為我們希望行為和認(rèn)識具有同一性。反過來，我們的行為會增強(qiáng)或改變我們的認(rèn)識，正確的自己認(rèn)識并不是件好事，因為健康的心理是過份積極的自己認(rèn)識帶來的。
《向上生長》讀后感4
每株植物，每個人，乃至每件事物都要生長�？墒�，卻不是所有的事物都能夠向上生長，沒有絲毫歪斜。讀了這本書之后，我知道了如何“向上生長”，因為讀這本書本來就是在“向上生長”。
這本書的作者是九邊，大家或許聽過他的公眾號和微博賬號。紅色的封皮，白色的標(biāo)題，下面是一個人站在一座山上，單調(diào)得很。這本書很厚，有248頁，普通的人們或許一點兒也不喜歡看這種書，因為它里面講的道理都十分重要深奧。
實際上，要是你把它想成一本正兒八經(jīng)的道理書，枯燥乏味，那你可就錯了！這本書用十分有趣的文筆寫出了許多知識，還用作者的朋友當(dāng)做例子，令人覺得有趣，一下子就記住了。
這本書里面也并沒有講什么文化，實際上，它里面的內(nèi)容包括了“如何學(xué)習(xí)”、“社會階層”、“關(guān)于記憶、鏈接的一些思考”、 “‘貧窮陷阱’到底是什么”、“承認(rèn)平庸可能才是進(jìn)步的第一步”、“在生活中加入不確定性”、“如何堅持下去并且成事”、“’喪失文化‘是什么”、“不要偷懶，也不要耍機(jī)靈”、“富人是怎么賺錢的”。乍一看這似乎是一本關(guān)于金融的書，不適合孩子們看，實際上，有關(guān)于金融的問題只在最后那部分，前面的部分都非常有趣，我摘抄了一些不錯的段子：
人的大腦是“關(guān)系型數(shù)據(jù)庫”，也就是說你記住的所有東西都依賴我們大腦里已經(jīng)有的東西。舉個例子，一個原始人看到了泰坦尼克號，他是想不明白這是什么東西的，但你就算沒見過泰坦尼克號，你也能大概知道這是什么事物，這是因為你見過別的船（哪怕你并沒見過真實的船，在書籍、電視或者電腦里見過也算）。當(dāng)你把兩個事物關(guān)聯(lián)起來，就大概能猜出這東西應(yīng)該是一艘型號大一點的船了。
如果新知識連不到你的“認(rèn)識樹”上，很快就會忘了，就跟從來沒出現(xiàn)一樣 ——《向上生長》第一章 成為一個很厲害的人……為什么要學(xué)習(xí)及如何學(xué)習(xí)
為了讓自己堅持學(xué)習(xí)，你要獎勵自己。當(dāng)你持續(xù)多長時間搞定一件事之后，你要給自己適當(dāng)?shù)莫剟�，比如你每天看兩頁書的目�?biāo)堅持了三四十天你就獎勵自己一下，完全把你自己當(dāng)作另外一個人，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，你完全不了解你自己。
你做一件事堅持一百天，習(xí)慣了以后就是自然而然的事情。大腦會給習(xí)慣性的動作修“高速公路”。神經(jīng)學(xué)認(rèn)為，經(jīng)常重復(fù)某些動作會改變神經(jīng)結(jié)構(gòu)，變得更加熟練而且難以改掉�！断蛏仙L》第一章 成為一個很厲害的人……當(dāng)你畢業(yè)后，如何繼續(xù)學(xué)習(xí)
這種學(xué)習(xí)方法也符合巴菲特的某個說法：一個小小的雪球，從漫長的雪坡上往下滾，越滾越大，加速力、沖擊力、規(guī)模都呈現(xiàn)出加速度的`擴(kuò)張，只是需要每天不停地往下滾，日積月累，必有所成�！断蛏仙L》第一章 成為一個很厲害的人……當(dāng)你畢業(yè)后，如何繼續(xù)學(xué)習(xí)
至于口語，我的理解是放下面子就可以了。我在國外待過很久，發(fā)現(xiàn)很多地方的美國人英語其實說得一塌糊涂。日本人和印度人英語發(fā)音比中國人都差勁，但是他們非常敢說，尤其是印度人，操著一口咖喱味的英語跟誰都能嘮。只要你掌握了基礎(chǔ)英語，當(dāng)你開口的時候，國外的人基本都能聽懂你在說什么。至于口音這玩意兒，沒必要克服，東亞人基本這輩子都克服不了�！断蛏仙L》第一章 成為一個很厲害的人……當(dāng)你畢業(yè)后，如何繼續(xù)學(xué)習(xí)
這就是我最喜歡的一些段子，非常棒！我特別喜歡《向上生長》這本書！
《向上生長》讀后感5
承認(rèn)平庸可能才是進(jìn)步的第一步。
人生的路往往是在一個階段完成所有任務(wù)后才能進(jìn)入下一個階段，有點像游戲里的角色升級，但是生活的詭異之處就在于，沒人告訴你有哪些任務(wù)是這個階段必須完成的，所以很多人一直被鎖死在低階狀態(tài)，陷入低水平循環(huán)。
人一生有三次妥協(xié)：第一次是意識到父母很普通；第二次是意識到自己也很普通；第三次是意識到自己的孩子原來也很普通。對于絕大部分人來說，這個看法不言而喻是正確的。
我們需要改變自己的認(rèn)知。要知道，所謂的創(chuàng)新，往往是一群人為了解決一個具體問題，解決了一連串問題之后，產(chǎn)生的了不起的創(chuàng)新。所以，我們不要把事情想得太難，也不要太簡單。其實，我們都有巨大的.潛力。就像《道德經(jīng)》所言：“天之道，損有余而補不足；人之道，則不然，損不足以奉有余�！卑炎匀缓蜕鐣䞍蓚�層面都說了。確實，這個世界上絕大部分人都是普通人，剩下不普通的人下一代也會向普通人跌落，之所以跌落不明顯，是因為他父母給他充錢買了“道具”。所以，我們必須先改變自己的認(rèn)知，然后才能更好掌控未來！
《向上生長》讀后感6
五一假期忙里偷閑看了一本書，是九邊寫的《向上生長》，看完這本書，有些思路變得更清晰了。這本書是上次我發(fā)朋友圈動態(tài)，一朋友在評論區(qū)推薦的。
“學(xué)習(xí)的能力”有兩重意思，一是不懼怕學(xué)習(xí)新東西，二是知道學(xué)習(xí)曲線，能夠順利抗過學(xué)習(xí)新知識初期的挫折感。
畢業(yè)多年后，好像現(xiàn)在需要學(xué)習(xí)的東西沒有那么多，你對你的崗位技能已經(jīng)熟悉地差不多了，公司的同事也都是熟悉的同事，不需要想著要怎么對接。有些職場老油條會守著自己那一畝三分地，不愿意多做點額外的工作。
《肖申克的救贖》里面有一句話：“他只是被制度化了，但出去之后，他就一無是處�！眻D書館管理員老布在監(jiān)獄里面度過了一生，在即將刑滿釋放的時候，害怕離開這座熟悉的監(jiān)獄。
其實對我們來說，也是很容易被“體制化”，工作上每天做著差不多的事情，沒有太大的變化。要避免這種情況保持學(xué)習(xí)能力是很重要的，把自己的姿態(tài)放低，學(xué)習(xí)一切可以學(xué)習(xí)的東西，讓自己變得更加強(qiáng)大。
而每個人學(xué)習(xí)新東西，一定有學(xué)習(xí)曲線，也就是新知識學(xué)習(xí)初期的挫折感，這種挫折感我是比較熟悉的。俗話說萬事開頭難，學(xué)新東西一開始肯定會比較難。
最近很火的劉畊宏，身邊不少朋友每天固定時間都跟著劉畊宏跳操，有朋友跳了幾天就沒跳了，說是小腿酸痛，或者沒有塑形之類的。要我來說，這太正常了，之前沒有運動習(xí)慣，現(xiàn)在突然運動量變大，身體一定會有個適應(yīng)過程。
你得告訴自己，現(xiàn)在是慢啟動階段，要什么自行車？
怎么篩選出優(yōu)秀的`飛行員呢？就是要看這個駕駛員安全駕駛了一千個小時還是一萬個小時。
一萬小時定律在很多地方都適用，重復(fù)的夠不夠，積累的夠不夠，都會決定你現(xiàn)在做的這件事能不能做好，有沒有效果。
有時候覺得內(nèi)卷化也挺好的，新入局者會逼著自己繼續(xù)前進(jìn)，而自己有著“一萬小時”的優(yōu)勢，看問題能更加全面，更加透徹。時間的積累會給我們帶來經(jīng)驗上的優(yōu)勢，而新入局者又會不斷促使我們繼續(xù)前進(jìn)。
當(dāng)我們做一件事的時候，可以問一下自己，有沒有堅持做到一萬個小時？如果沒有，就告訴自己不管干什么正經(jīng)事，都有個慢啟動的過程，也就是一開始沒什么效果。
想通了這一點，就盡管去做就好了，剩下的交給時間，交給積累，慢慢地就會發(fā)現(xiàn)改變。
《向上生長》讀后感7
人的大腦喜歡輕松愉快的休息，正如我看電影電視劇都是希望大團(tuán)圓結(jié)局，感覺那樣心情好了，其實這只是在消費我那僅有的可憐的休息時間，這就是時間消費了。學(xué)習(xí)，看書，看技術(shù)視頻，就得有注意力，注意力這玩意兒跟肌肉差不多，也是越練越強(qiáng)，長期不用就廢了。如果小孩長期不集中注意力干一件想干的事，時間長了就沒法集中精力干任何事。
你的命運往往決定于你的父母，你的父母就是你的起點。我們這一代，基本都是靠父母土里刨食養(yǎng)大的，父母基本不會關(guān)心素質(zhì)教育和應(yīng)試教育是啥東西，最后只看沒學(xué)期的卷子成績，反正總分是100分，我知道你考多少分，排多少名就好了。還好我們有義務(wù)教育，讓我們逃離了父母那土里刨食的現(xiàn)狀，從大學(xué)進(jìn)入了社會。但是我們的社會階層決定周圍的人普遍不是特別優(yōu)秀的'那種人，從他們身上學(xué)不到太多的東西，如果想變得厲害就得突破這個圈。
對于選擇，人生面對許多選擇，我還是覺得找個對的人生伴侶是最重要的。但是這里所說的選擇可不是這么重大的選擇。我們選擇工作，學(xué)習(xí)內(nèi)容，環(huán)境等等，但是如果一個人長時間處于一種缺乏選擇的狀態(tài)，大腦潛意識會慢慢認(rèn)為做任何事都無法改變現(xiàn)狀。有時還是需要有些改變，太安于現(xiàn)狀，恐怖至極。
《向上生長》讀后感8
這本書以理工人的思維描述積極向上的力量以及做事的方法，樹立正確目標(biāo)觀與促進(jìn)執(zhí)行力的作用。
首先，它提示我們事實上諾大的社會，根本就不存在競爭者，唯一的競爭者就是每個人心里那個好逸惡勞的小孩。正如《權(quán)力的游戲》里的守夜人學(xué)士跟雪諾說，去做艱難的決定，殺掉你心里的那個孩子，變成大人。所以要學(xué)會認(rèn)識自己，承認(rèn)自己平庸，這樣才能調(diào)用體內(nèi)腳踏實地的力量。
其次，關(guān)于做事，它告訴我們要學(xué)會“慢啟動”，即要理解事物發(fā)展內(nèi)在邏輯，要學(xué)會“不計后果”地去做某件事，不能成天等著回報，看不到回報就迅速懈怠了。人不斷向上突破，就是克服基因里固有缺陷的過程。在對待迷茫，沒有到方法論時，作者推薦一種“笨辦法”，要相信兩件事：第一，重復(fù)就是力量;第二，數(shù)量堆死質(zhì)量。同時針對30+，作者提出要勇于突破資源邊界，也就是一直不服老，忘了年齡，去做新鮮的事，永遠(yuǎn)都在拓展，永遠(yuǎn)沒有邊界，大家往往高估自己一天能學(xué)會的`東西，低估三年能學(xué)會的東西。要學(xué)會降低預(yù)期，過高的期望實現(xiàn)了還好，如果達(dá)不成會導(dǎo)致信心迅速喪失，變得消極，什么都不想做。對于絕大部分人來說，總是對自己或者孩子過高定位，完成不了很高的目標(biāo)就泄氣，忽略了把目標(biāo)定低些，慢慢來，一步步地做，也能取得很高的成就，而且這才是絕大部分人應(yīng)該走的路線。
再者，作者采用大量篇幅分析貧窮的本質(zhì)，全世界的窮人好像普遍無聊，生活很枯燥，對娛樂非常向往。因為他們的工作普遍比較乏味，自己經(jīng)歷的好東西較少，所以看起電視來沒完沒了。一個人要從消費者向生產(chǎn)者轉(zhuǎn)變，才能改變困境。因為生產(chǎn)的是大哥，消費的是貧者。簡單的欲望，放縱就可以實現(xiàn);高級的欲望，要自律才能實現(xiàn);最高級的欲望，要煎熬才能實現(xiàn)。做一件事最好的時機(jī)是十年前，其次是現(xiàn)在，不要被農(nóng)業(yè)社會的固有思維限制住頭腦。
最后，要學(xué)會認(rèn)識到內(nèi)卷化，我們正常人在進(jìn)化上有一些缺陷，比如本能地恐懼變化和不確定，我們也總是很容易悲觀、泄氣，沒法長時間保持樂觀�；谝陨系木壒剩^大部分人容易掉入內(nèi)卷化的陷阱而難以爬出來。只有清醒地認(rèn)識到內(nèi)卷化的陷阱之后，你才能先于別人爬出來。在能承受的范圍內(nèi)多嘗試，多去面對不確定性。運氣就是基于不確定性產(chǎn)生的。你需要在生活中加入不確定性，運氣才能開始出現(xiàn)。運氣和奮斗是個人進(jìn)步的兩個輪子，但是絕大部分人都是獨輪車。你天天按部就班，運氣很難發(fā)揮作用。
總的來說這本書就想告訴大家：想要改變自己，從先改變自己的認(rèn)知開始，承認(rèn)自己平庸，承認(rèn)自己做的事情就是平凡的事情，承認(rèn)自己賺的錢并不是很多，認(rèn)識到了自己本質(zhì)后，剩下的就是努力和時間的積累，幾十年甚至五年后你一定能成為這個領(lǐng)域里的專家，到時候就會有源源不斷的“財富”和“資源”
《向上生長》讀后感9
一個人為什么需要學(xué)習(xí)。有個定律叫熱力學(xué)第二定律，說的是一個孤立的系統(tǒng)不持續(xù)輸入能量都是死路一條。比如一個爐子里不添加柴火，人不吃飯，綠洲沒有雨水，系統(tǒng)會迅速坍塌，最后會變成一種穩(wěn)定的低活躍狀態(tài)，灰燼，死亡，沙漠。
所有系統(tǒng)都有一種自毀趨勢，往“熄滅”或者“圓寂”方向發(fā)展。這個趨勢，就叫“嫡增”。為了維持系統(tǒng)，需要持續(xù)地輸入能量，這種持續(xù)輸入的能量我們就叫“負(fù)嫡流”，柴火，食物，陽光，都是負(fù)嫡流。持續(xù)不斷輸入新的能量和知識才不會變作灰燼，學(xué)習(xí)依賴積累知識的規(guī)模，了解的越多學(xué)的也越快。
文中還講到堅持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，應(yīng)用學(xué)習(xí)的方法:為了克服懶惰的問題，制訂學(xué)習(xí)計劃的時候，關(guān)鍵就是每天目標(biāo)一定要小，跟自己先妥協(xié)。你不要太為難自己，你不為難“他”，“他”才給你干活。是的，你體內(nèi)住著一個你根本不了解的人，你得跟“他”多溝通。為了讓自己堅持學(xué)習(xí)，你要獎勵自己。與此同時在學(xué)習(xí)的過程中先要能把知識框架搭建起來。
作為窮人，要改變自身命運首先就是要學(xué)會延遲享受，盡可能地把錢存下來買可以保值或是帶來額外收益的資產(chǎn)，而不是立馬花掉。窮人用血汗錢去享受，就永遠(yuǎn)擺脫不了窮困的窘境，富人用資產(chǎn)帶來的收益享受，資產(chǎn)不變，收益大于享受的`部分繼續(xù)投入的話，資產(chǎn)還能源源不斷的增加，從而不斷拉開差距。另外，書中建議找準(zhǔn)一項能夠帶來長期收益的事情，不斷的投入，比如作者寫文章，很長一段時間或許無人問津，也沒辦法變現(xiàn)，但是不斷的積累下來，會帶來持續(xù)不斷的影響，最終的收益會超過一次性賣出自己文章的收益。
要突破自己的認(rèn)知，首要一點是要認(rèn)清自己，這個世界上絕大多數(shù)人都是平庸的，除了認(rèn)識到自己的普通，還要有一顆堅韌的心，耐得住寂寞，不積跬步，無以至千里，作者認(rèn)為中國的發(fā)展前景很好，到處都是機(jī)遇，你需要的只是比一般人多努力那么一點，實實在在的做出高質(zhì)量的東西，運氣總歸會站在你這邊，不愁沒有好的發(fā)展，一夜暴富畢竟是不切實際的，靠運氣得來的財富，終會憑實力敗出去。社會發(fā)展越穩(wěn)定，實現(xiàn)階層跳躍就越困難，在國內(nèi)已經(jīng)初現(xiàn)端倪，在歐美國家，喪尸文化越來越流行，越是上升困難就越是不想努力，但是積極的人生態(tài)度終究是有用的，一點一滴的進(jìn)步終究會形成巨大的勢能。
承認(rèn)平庸可能才是進(jìn)步的開始，接受平凡最終走向不平凡。成功沒有捷徑，有的時候需要的是笨方法，看起來很笨重卻很實用。九層之臺，起于累土，千里之行，始于足下。沒有誰可以隨隨便便成功，從0到1，從1到無窮，需要時間的累積，你的努力你的汗水，在將來的某一天就會碩果累累。
《向上生長》讀后感10
最近剛讀完一本書——《向上生長》，內(nèi)容如書名，講的是我們要怎樣向上生長？單單是關(guān)于”畢業(yè)后怎樣學(xué)習(xí)“，作者就花了一個章節(jié)的篇幅來講。其中講到學(xué)習(xí)計劃的制定時，我還蠻有同感的。
作者說：為了克服懶惰的問題，制訂學(xué)習(xí)計劃的時候，關(guān)鍵就是每天目標(biāo)一定要小，跟自己先妥協(xié)了。你不要太為難自己，你不為難”他“，”他“才給你干活。
不知道你是不是這樣子的，反正我是這樣的。每次決定要做一件事情，在制訂這件事情的計劃時，總是會雄心勃勃，過分高估自己的能力，恨不得一口吞下一頭大象。
比如，有一段時間，我重拾學(xué)習(xí)英語的任務(wù)，還特意去下載了一個背單詞的APP，要求自己每天背熟50個單詞。你猜怎么著？第一個星期憑著意志力我還勉強(qiáng)能夠做到，第二個星期我就心態(tài)崩了，因為難度太大，沒有完成目標(biāo)的天數(shù)越來越多，后來干脆直接卸載了這個APP。
如果當(dāng)時我只要求自己每天背5個單詞，是不是就能夠更好地堅持下來呢？
作者在制訂他的讀書計劃時，就很懂得把目標(biāo)定得很小——每天只需要看2頁書。這個目標(biāo)小到幾乎沒有難度，小到你覺得不做都過意不去。所以長此以往，他就把每天讀書的習(xí)慣養(yǎng)成了。
每天才讀2頁書，一本300頁左右的書就要讀個半年，你是不是會覺得這效果也太不理想了吧。但是作者說，只要坐下來開始看書，很多時候你不會真的只讀2頁。原本以為半年才看得完的書，可能半個月就看完了。事實上這個方法真的很靠譜，如果哪天事情有點忙，或者狀態(tài)不是很好，只需要讀完2頁書就能完成任務(wù)，不會因為有難度而痛苦、而放棄，更不會因痛苦、放棄而積極性受到傷害，心態(tài)崩了，反而會為自己完成了任務(wù)而欣慰。
相反，如果哪天狀態(tài)不錯，本來只需要看2頁書就可以完成任務(wù)，卻一口氣讀了30頁，那簡直要獎勵一下自己了。
完成2頁書的`任務(wù)值得開心，完成2頁以上可以有小獎勵，這生活每天都有小確幸，是不是就可以開開心心地把一件事情長久堅持下去了呢？其實攢錢也是這樣子的，不要總想著一口吞下一頭大象，我們要學(xué)會一小口一小口地吃，總有一天我們能吃完整頭大象。
尤其是剛開始去做的時候，目標(biāo)一定要小，難度一定要低。比如，從存下每個月收入的10%開始，一般來說，少了這10%，并不會太影響生活品質(zhì)。作文千萬不要一上來就妄圖存下收入的50%，這也不敢買，那也不敢買，每天都要壓抑自己，相信我，用不著一個月你就會崩潰的。然后就沒有然后了。所以，只是開始做顯然是不夠，關(guān)鍵是要能夠長長久久地做下去。如果能夠長時間堅持，哪怕每天或者每個月只做一點點，最后用時間積累下來的量也是非常驚人的。
但很多人只看得到眼前，才10%的收入，也太少了吧。1年太少，10年呢？我最近就經(jīng)常慫恿身邊的朋友每個月都要攢錢，有個朋友說她每個月只能存下一兩千元，感覺好少啊。
一兩千元，一年才兩萬多，的確是不多。但是10年后呢？千萬不要簡單地用兩萬多塊乘以10哈。不是這樣算的。
10年時間，你的工資水平肯定不是現(xiàn)在這樣子，我們不會10年如一日站在原地不動，同樣是10%的比例，也會跟著工資的增長而水漲船高。這是一方面。
另一方面，剩下的90%并不一定每個月都會花光光，哪個月只用了70%的錢，那那個月不就可以多存20%了嗎？而且時間是有價值的，如果愿意花點時間去學(xué)習(xí)一下理財投資，讓自己的存款每年有8%左右的收益，這時候你覺得10年后的存款還僅僅是20幾萬嗎？不知道哪個名人說的了：大多數(shù)人都會高估自己1年內(nèi)能做到的事情，而低估了10年內(nèi)能做到的事情。
時間是我們的朋友啊，可不要忘了，更不要丟了哦。
《向上生長》讀后感11
《向上生長》這本書的第一章就吸引了我，看似雞湯似的題目，卻句句讓你心動。
“熵增”這個詞恐怕很多人都不太去理解其意。在《向上生長》這本書里，我終于理解了其中的意思。簡單的說，“熵增”就是生活自發(fā)的走向混亂的或自我毀滅的一種趨勢。比如：由于你的偷懶，你的屋子幾天不打掃就會很亂，由于你不洗澡，你身上就會有汗臭味。同樣的，你不學(xué)習(xí)，你身體系統(tǒng)里的能量就會越來越低。所謂逆水行舟，不進(jìn)則退。就是這個意思。
所以，人只要活著就要學(xué)習(xí)，九邊在書中說：“說是一個孤立的系統(tǒng)不持續(xù)輸入能量，都是死路一條。比如一個爐子里不添加柴火，人不吃飯，綠洲沒有雨水，系統(tǒng)會迅速坍塌，最后會變成一種穩(wěn)定的低活躍的狀態(tài)，灰燼、死亡、沙漠�！彼�，人為了活著就要輸入“負(fù)熵流”，如柴火、食物、陽光都是負(fù)熵流。有句話叫做“活到老學(xué)到老”，現(xiàn)在我終于懂得了其中的真正含義。
學(xué)習(xí)就如同人進(jìn)食，如果不學(xué)習(xí)，就如同人不吃飯。可學(xué)習(xí)是反人性的，因為人都喜歡做簡單容易的事情。比如坐在電視前追劇、捧著手機(jī)刷短視頻，這些過程讓人舒服�？蛇@些如同水往低處流的趨勢，時間久了，你順著這個趨勢就會不想去做稍難點的事，忘記向上走了。因為做向上走的事都是逆趨勢的。
現(xiàn)實生活中，為什么很多單位招聘有規(guī)定，如果年滿35歲就不符合招聘條件了。因為很多人出了學(xué)校就不再學(xué)習(xí)。慢慢地，所學(xué)的專業(yè)在社會就是一種廢棄物。就如九邊所說：三十歲之后就死了，不再接受新的信息和新的挑戰(zhàn)。結(jié)果越過越糟。任何系統(tǒng)和人都非常容易走這條下坡路、因為自毀、熵增都是自然趨勢。既然人只有給系統(tǒng)持續(xù)輸入信息才有活路。那就需要不斷提升自己。
他在書中說道，有些人每天點滴積累的知識，表面看似沒用，可一旦碰到機(jī)會，就如廁所馬桶沖水時的漩渦，將單個分子聚集在一起就會有那個大力度的效應(yīng)。所以對于剛剛畢業(yè)新踏入社會的人，必須持續(xù)學(xué)習(xí)，否則腦袋空空如也，怎么可能有好的思維，怎么可能積累到更多的東西。如果不學(xué)習(xí)，連問別人問題都不知道問什么。既然學(xué)習(xí)這么重要，那到底要怎樣學(xué)習(xí)呢？九邊的方法是：把收獲的新知識發(fā)一條微博，再加進(jìn)去一點自己之前學(xué)習(xí)到的東西用自己的話放上去。
我之前有一個熟人，他想看書，卻怎么也看不進(jìn)去。按照九邊的說法，就拿閱讀這件事來說，九邊覺得可以先從容易的做起，先強(qiáng)制自己每天看二頁，這個看書的“時間片”，慢慢的就會讓你從其中得到樂趣，再慢慢地一天可能就會看幾十頁了。然后將自己學(xué)到的東西用自己的語言組織起來，隨手寫點心得。這樣的自己思維會越來越敏捷，大腦越來越清晰。這種邊學(xué)習(xí)邊實踐的方法，才可能將學(xué)到的知識真正變成自己的。
學(xué)習(xí)這個東西，你不能走捷徑，學(xué)習(xí)的量非常重要，比如學(xué)英語，歸根結(jié)底記單詞最重要，九邊就覺得，一些笨方法還是可行的，你不知道怎么去記，那你就將每個單詞在本子上抄寫30遍。過二天再記幾遍，這樣的'話，雖然耗時間，但是，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)，你記得很牢。又比如有一個作家，人家問他的方法時，他說你先練習(xí)寫一百萬字看看。有了量自然就會有了質(zhì)了。但是練習(xí)這事也是有方法的，并不是驢拉磨的這種繞圈練習(xí)，而是在挑戰(zhàn)區(qū)練習(xí)才有效果。比如，你可以像玩《王者榮耀》一樣，先將基礎(chǔ)打牢，然后再慢慢升級。就是先積累再精進(jìn)、再進(jìn)階。目標(biāo)從小到大，這樣每天堅持到100天或200天時，習(xí)慣就會成為自然的事，這個習(xí)慣性的動作就會在大腦里形成一種”高速公路”，這種習(xí)慣保持下來，5年后，你可能就是某個領(lǐng)域的專家了。
看到這里，不知道你有何想法，在我的計劃里，我準(zhǔn)備堅持寫讀書筆記與生活感悟。將寫作這門課程堅持練習(xí)下去，目前先堅持一周至少寫二篇，有時間就寫多篇，每周至少在公眾號、美篇等平臺發(fā)布一篇。然后再慢慢爭取每天日更。希望你和我一樣，找到自己喜歡的事，由量變到質(zhì)變，5年后一定會是不一樣的自己。九邊說：“我們看現(xiàn)在所有的一切，意義都不大，但是再過五年回過頭來，才能發(fā)現(xiàn)五年后的自己正是現(xiàn)在你的每一個行為塑造的�！�，一起加油。
《向上生長》讀后感12
一、本書解讀
這本書我是精讀的，每個標(biāo)點符號都沒放過，啥也不說了，上6張精心繪制的思維導(dǎo)圖：
【打動我的金句】
1.“涌現(xiàn)”，是規(guī)模的產(chǎn)物，知識越多，涌現(xiàn)效應(yīng)越明顯。
2.你做一件事，做一周沒什么用，兩個月也沒什么用，但如果能持續(xù)五年，絕對能折騰出點名堂。
3.重復(fù)就是力量；數(shù)量堆死質(zhì)量。
4.如果一件事你做了，沒成，有很多原因，可能你不是那塊料，或者運氣不好，但如果什么都沒做，就覺得自己做不好做不成，那是心理問題。
5.小孩靠教育，年輕人靠勤奮，中年人靠運氣。
6.我這輩子最豁然開朗的時刻，就是意識到自己是個普通人。因為記性不好，所以要多筆記；因為智商一般，所以笨鳥先飛，不僅要先飛，而且要多飛，多重復(fù)幾次，反而記得更熟；因為讀書不夠快，所以要慢慢看，盡管看的慢，但是投入時間量巨大，也能形成規(guī)模優(yōu)勢。
7.我們一定要留意語言的力量，話一出口，最先聽到的是你自己。不管一個人說了什么話，說的次數(shù)多了，首先被說服的就是自己。如果一個人經(jīng)常說一些泄氣的話，慢慢地他就變得很泄氣了。另外，我們要有一個常識，危機(jī)來了不是誰的財富規(guī)模大傷害誰，而是誰脆弱傷害誰。
8.要有危機(jī)意識，去冒點能承受的險，你要明白，宏觀形勢對你的影響并不大。
9.這個世界上最郁悶的事，就是重來一次還是輸家。
10.向上生長雖累，就像爬坡一樣，你會氣喘吁吁，甚至?xí)敕艞�，但是只要你堅持下來了，你就領(lǐng)略到了別人無法領(lǐng)略的風(fēng)景。
11.飯要一口口吃，路要一步步走，不要焦慮，也不要心急，你只管努力，該來的都在路上。
二、我的感悟
1.作者始終在從不同角度、用不同事例、以不同語氣揭示“數(shù)量堆死質(zhì)量”的真理。
無論是讀書、健身這類具體事情，還是工作、生活這類具體領(lǐng)域，想有成果，必須先下“笨功夫”，付出時間和精力去堅持，積累到一定量才會產(chǎn)生質(zhì)的變化�！胺e累”的關(guān)鍵在于每天都做，而不在于每天做多少，即使每天只看兩頁書，一年也能看至少3本書，何況一旦開始翻開書，就有了更多的`可能！
2.學(xué)習(xí)，就是將新知識融入舊體系的過程，形成自己的體系，是類比、遷移、升華的基礎(chǔ)。所以，不要擔(dān)心學(xué)過的習(xí)沒有馬上轉(zhuǎn)化成腰包里的金錢，你的氣質(zhì)里，藏著你讀過的書、走過的路、愛過的人。所有的努力，都算數(shù)，只是回饋于你的時間不同。
3.我們要懷著一顆感恩的心面對遇到的所有事情，好的壞的酸的甜的，那都是助我們成長的臺階。該奮斗的年齡，在現(xiàn)有條件下，盡自己的最大努力經(jīng)營好事業(yè)、家庭和生活，舍得給孩子花時間，舍得為了孩子的教育提升自己，利用我們“普通人”的優(yōu)勢，全力以赴。值得做的事情，就值得做好！
4.提升自己這種事，就是主動“找虐”的過程，比如讀書學(xué)習(xí)，是需要動腦子思考的，所以能堅持住的人不太多，但凡能堅持的，一般都能有一番成績，要么是事業(yè)、要么是生活、要么是家庭。
5.語言是思維的產(chǎn)物，心里怎么想的，往往就能說出什么話，畢竟沒幾個人能夠長久保持“心口不一”。我現(xiàn)在每天早上都會照著鏡子笑著對自己說“無論遇上什么事情，今天都要鎮(zhèn)定、從容、保持正念”，我想，說的次數(shù)多了，我就能夠真的變得鎮(zhèn)定、從容、保持正念！
6.對于“這個世界上最郁悶的事，就是重來一次還是輸家”這句話，我是很有感的。很大比例的一部分人，只是在“過日子”、“熬工作”，如果能力、見識、格局沒有隨著閱歷的增加而增加，重回多少次，都是過一樣的人生。所以，我們一定要盡最大的可能，抓住一切可以提升自己的時間和機(jī)會，主動出擊，爭取實現(xiàn)“由內(nèi)而外”的突破，在此過程中，我們唯一的對手就是自己，只要戰(zhàn)勝了自己，某種程度上也是戰(zhàn)勝了別人！
《向上生長》讀后感13
讀完九邊的《向上生長》后，我深感啟發(fā)和鼓舞。這本書從多個角度探討了我們在生活中遇到的各種困惑和難題，并提供了深入的分析和實用的建議。
首先，我非常欣賞作者對于“向上生長”的見解。他強(qiáng)調(diào)了人們需要不斷地追求進(jìn)步和發(fā)展，無論是在個人生活還是工作中。通過不斷地學(xué)習(xí)和成長，我們可以克服困難，抓住機(jī)會，實現(xiàn)自己的潛力。這種積極向上的態(tài)度對于我們每一個人來說都是非常重要的。
其次，書中對于自律的討論也給我留下了深刻的印象。作者指出，成為一個厲害的'人的第一步是自律。只有通過自我約束和堅持，我們才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高自己的效率和幸福感。這讓我意識到，自律不僅僅是一種約束，更是一種自我成長的途徑。
此外，書中還提到了自然規(guī)律和熵增的概念。這些理論讓我更加深入地思考了人們對于進(jìn)步和發(fā)展的追求。我們應(yīng)該如何避免走下坡路，保持向上的趨勢呢？通過學(xué)習(xí)和實踐，我們可以不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，減少混亂和無序，實現(xiàn)更好的發(fā)展。
最后，我要感謝九邊為我們提供了這樣一本有價值的書籍。這本書不僅讓我思考了如何更好地面對生活中的挑戰(zhàn)，還激發(fā)了我不斷追求進(jìn)步和成長的熱情。我相信，《向上生長》將會成為我人生道路上的一盞明燈，指引我不斷前行。
《向上生長》讀后感14
“簡單的欲望只需要放縱就可以實現(xiàn)，而高級的欲望，放縱是實現(xiàn)不了的，需要的是自律和克制”。
熵增：一個自發(fā)的由有序向無序發(fā)展的過程。所以順應(yīng)這種趨勢會覺得很輕松，逆趨勢會覺得疲憊。像刷抖音可以一刷兩個小時而不覺得累，而看書一小時會覺得累。人生是一個逆熵增的過程。
認(rèn)識到自己的平凡，坦然接受自己的'平凡，才能感受到生活的幸福。努力和堅持也是一種能力，只有接受自己平凡時，努力和堅持這項能力才能被充分發(fā)掘�！捌椒捕黄接埂薄�
皮質(zhì)醇，與多巴胺的功能相反，控制人的消極情緒。
讓自己堅持下去做好的方法是給自己定一個低目標(biāo)，你可以很輕松的實現(xiàn)。這樣在你有其它事時，可以輕松完成。而開始這個狀態(tài)后，可能你時不時會遠(yuǎn)超你原來的目標(biāo)�！安灰吖滥阋惶炷茏龅氖�，而低估了一年能做的事”積累是很重要的，量變產(chǎn)生質(zhì)變。
《向上生長》讀后感15
讀完《向上生長》這本書，書中有一句話讓我印象深刻，“抓住每一次出現(xiàn)的機(jī)會，擁有一條一路向前的人生路徑�！痹谶@本書并沒有作為一名成功者的說教，而是站在一個相對中立的位置上為讀者提出如何成為一個“厲害”的人的方法和路徑。
承認(rèn)自己的普通，接受自己是一個普通人，這并不意味著認(rèn)命，也不意味著人生就這樣草草結(jié)束，而是邁向新的開始的第一步。接受自己是一個平庸的人并不算什么，這不會讓別人看低自己，也不會阻擋自己成為一個別人眼中的成功人士，真正讓人看低自己的是，明明很普通，卻又自命不凡。還記得小時候自己的.夢想嗎？小時候，開學(xué)第一課，老師問孩子們長大后的夢想，有學(xué)生說長大了想要成為一名科學(xué)家，有學(xué)生說長大想成為一名教師，有學(xué)生說長大后想成為一名警察。那個時候，我們對于未來還一無所知，只是覺得夢想那么簡單，想一想就很了不起。但隨著年齡增長你會發(fā)現(xiàn)，年輕時的那些夢想，才真的成為了一種遙不可及的夢。但這并不會阻止你同樣是一個成功且幸福人。
輸出必須依賴積累，我們需要讓自己的腦袋充實起來，不斷地汲取營養(yǎng)。一棵樹吸收的營養(yǎng)足夠多，才能夠枝繁葉茂，才能夠成長為一棵棟梁而不是柴火。要想讓在自己可以在任何情況下都能夠把握住，就要有真才實學(xué)，能夠輸出。輸出的前提是輸入，輸入的前提是積累，如果腦袋空空如也，是不能夠輸出的。積累不是一個簡單的過程，積累需要每一天的勤奮。就拿我自己的工作來說，我是一名高速公路應(yīng)急隊員，我的工作就是在不斷的積累中得到升華的，沒有人在工作之初就能夠完美的應(yīng)對所有的情況，都是需要一步步在實踐中積累，最終成為能夠應(yīng)對所有的困難和窘境，不光讓自己成為一名出色的高速公路應(yīng)急隊員，也同樣實現(xiàn)了自己的人生價值。
重復(fù)就是力量，天下大事，必作于細(xì)；天下難事，必作于易。沒有數(shù)量的積累怎么能有質(zhì)量的提升，就是從每件事中得到的提升，就是在無數(shù)次失敗中的自省讓我們進(jìn)步，讓我們積累了數(shù)量，積累了經(jīng)驗。沒有哪一個人，沒有哪一件事是每天都不一樣的，不論在工作中還是生活中，大多數(shù)的事情都是重復(fù)的，熟能生巧，重復(fù)的工作除了單調(diào)和無聊，也蘊藏著最深沉的力量，重復(fù)讓我們從中摸索到經(jīng)驗，也許就是每天進(jìn)步一點點，但就這一點點，就讓我們成為了更好的自己，擁有了一條向前的人生路徑。
【《向上生長》讀后感】相關(guān)文章：
青春向上的口號12-03
《蠶的生長變化》教學(xué)反思03-14
《野蠻生長》讀書筆記06-02
中班快樂生長樹教案07-01
綠豆生長作文300字09-19
植物生長作文300字12-16
豆芽生長作文300字04-10
勵志向上的口號11-02
激勵自己向上的座右銘11-06