心理健康教學(xué)反思15篇

　　作為一位優(yōu)秀的老師，課堂教學(xué)是我們的工作之一，通過教學(xué)反思可以有效提升自己的教學(xué)能力，如何把教學(xué)反思做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編為大家整理的心理健康教學(xué)反思，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

心理健康教學(xué)反思1

　　心理健康活動(dòng)課是一門新生課程，要上好，要達(dá)到較好的效果，使其在學(xué)校心理健康教育中發(fā)揮重要作用，除了教學(xué)上的不斷改進(jìn)外仍需要我們做好以下的努力：

　　首先，學(xué)生觀念要轉(zhuǎn)變。學(xué)生首先要意識(shí)到心理健康的重要性，從而自覺地去關(guān)注自己的心理健康，上心理課時(shí)認(rèn)真對(duì)待，全身心投入，該動(dòng)時(shí)動(dòng)，該說時(shí)說，就可以達(dá)到預(yù)期的效果。

　　其次，教師觀念要轉(zhuǎn)變。上心理健康活動(dòng)課的教師要關(guān)注學(xué)生的實(shí)際需要，打破傳統(tǒng)的以老師講、學(xué)生聽為主的課堂教學(xué)，讓學(xué)生從被動(dòng)走向主動(dòng)，充分體現(xiàn)學(xué)生的自主性，讓學(xué)生主動(dòng)參與。

　　1、創(chuàng)設(shè)心理情境

　　因?yàn)樾睦斫】到逃�的首要目的不在于解決知與不知的問題，而是要通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動(dòng)，來(lái)造成個(gè)體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識(shí)存在的心理體驗(yàn)，以達(dá)到實(shí)際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。對(duì)于個(gè)體心理來(lái)說，再精彩生動(dòng)的講授都無(wú)法替代個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。可見在“情境”中體驗(yàn)是心理活動(dòng)課最核心的因素之一。

　　再者，心理課堂可以說是心與心的交匯，是靈魂對(duì)靈魂的告白，是生命節(jié)律的振動(dòng)，是每個(gè)學(xué)生自我探索、自我了解、自我更新的歷程，它需要在一種彼此尊重、接納、信任的氛圍中，放下個(gè)人的防衛(wèi)意識(shí)，與其他成員進(jìn)行探討、分享，真誠(chéng)地進(jìn)行交流。因此我感覺若想上好心理健康教育活動(dòng)課，就要根據(jù)活動(dòng)的具體內(nèi)容和形式來(lái)調(diào)整和選擇物理空間，以縮短師生之間、學(xué)生之間的心理距離，進(jìn)而營(yíng)造一種適當(dāng)?shù)男睦砬榫常�保證整個(gè)活動(dòng)的順利進(jìn)行。例如在排列座位時(shí)可以不必拘泥于固定座位，可采“前后式”“扇面式”“自由結(jié)組式”等有利于師生之間或?qū)W生之間溝通信息、傳達(dá)感情的座位形式，甚至不必拘泥于學(xué)校范圍內(nèi)，到生活實(shí)踐中去體驗(yàn)，去感悟。

　　另外，為了更好地創(chuàng)設(shè)課堂情境，我們還可以充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)，將符號(hào)、語(yǔ)言文字、聲音、圖形、動(dòng)畫和視頻圖像等多媒體信息技術(shù)集于課堂，以激發(fā)學(xué)生參與興趣。

　　例如，我在三年級(jí)的《拒絕的藝術(shù)——學(xué)會(huì)說不》的心理課上，充分利用了多媒體技術(shù)，在電腦中下載了一個(gè)郭冬臨的小品《有事您說話》將學(xué)生們帶入了因?yàn)椤安弧弊终f不出口而帶來(lái)的煩惱和困惑。這種情境的設(shè)置是動(dòng)態(tài)的、幽默的、令人深思的，學(xué)生們一下子被吸引了，不由自主的沉浸在教師設(shè)計(jì)的課堂環(huán)節(jié)中，跟著小品中的主人公一步一步地體會(huì)到不說“不”的害處，又幫助主人公破譯了重重關(guān)口，最后總結(jié)出只有學(xué)會(huì)拒絕的藝術(shù)，適當(dāng)?shù)卣f“不”，我們才不會(huì)有那么多不必要的麻煩，同時(shí)還強(qiáng)調(diào)如何合理適度地拒絕。在無(wú)知無(wú)覺、不著痕跡之間，達(dá)到了活動(dòng)的目的，也滿足了不同學(xué)生的心理需要，成功地創(chuàng)設(shè)了讓全體學(xué)生主動(dòng)參與的教育情境。

　　2、恰當(dāng)選擇活動(dòng)內(nèi)容

　　若想上好一堂心理課，課程內(nèi)容的選擇是極其重要的。對(duì)于心理教育課內(nèi)容的選擇，應(yīng)把握好一個(gè)原則，就是要從生活邏輯和問題邏輯出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，選擇與學(xué)生的實(shí)際生活聯(lián)系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題，這樣才能使學(xué)生對(duì)活動(dòng)感興趣，從而使活動(dòng)起到良好的輔導(dǎo)作用。

　　心理健康教育的內(nèi)容是從現(xiàn)實(shí)生活中產(chǎn)生的，以學(xué)生的成長(zhǎng)需求為出發(fā)點(diǎn)，做一些課前的調(diào)查，或者根據(jù)學(xué)生來(lái)信選題，都不失為一種好方法，只有來(lái)自學(xué)生的問題，學(xué)生才會(huì)覺得真實(shí)，教學(xué)才會(huì)有針對(duì)性。這樣既不會(huì)無(wú)的放失，又可以為活動(dòng)提供生動(dòng)的素材。

　　同時(shí)在課程內(nèi)容的選擇中，教師的眼光也不能局限于課本和課堂，要放眼社會(huì)。當(dāng)今社會(huì)，學(xué)生接受信息已不限于課堂、學(xué)校和家庭，學(xué)生的信息來(lái)源十分廣泛，他們課外閱讀的書籍、報(bào)刊、雜志，收聽廣播，收看電視，參與社會(huì)調(diào)查，甚至還有少數(shù)同學(xué)通過互聯(lián)網(wǎng)索取資料。所以，一堂好的心理課，應(yīng)該能結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用現(xiàn)代教育媒體，師生共同展示自己收集的信息資料，加強(qiáng)信息的交流，使課內(nèi)課外有機(jī)地結(jié)合在一起，擴(kuò)大課堂信息量，拓展學(xué)生知識(shí)面，拓展心理教育功能。

　　3、采用多種多樣的活動(dòng)形式

　　一堂好的心理健康教育活動(dòng)課，活動(dòng)的形式應(yīng)該是根據(jù)活動(dòng)的具體內(nèi)容、目的和學(xué)生的年齡特點(diǎn)而定的。因?yàn)槟挲g限制，中小學(xué)學(xué)生的感性思維豐富而缺乏理性思維，決定了中小學(xué)生心理活動(dòng)要形式多樣、輕松活潑，例如游戲、心理短劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測(cè)試等等�；顒�(dòng)過程中，教師只給適當(dāng)?shù)膯�發(fā)、引導(dǎo)、示范，要讓學(xué)生自主地進(jìn)行活動(dòng)，在活動(dòng)中訓(xùn)練學(xué)生，在自主活動(dòng)中學(xué)會(huì)自強(qiáng)、自立、自信，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題。

　　無(wú)論是何種形式，在心理健康活動(dòng)中，教師都要遵循以學(xué)生為主體的原則，整個(gè)過程應(yīng)該讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，教師不作過多的講述、講解，使學(xué)生把活動(dòng)課上所獲取的心理體驗(yàn)運(yùn)用于實(shí)際生活中，指導(dǎo)實(shí)踐。即使是在教給學(xué)生掌握問題解決的方法和技巧時(shí)，也應(yīng)充分讓學(xué)生自己去思考、去總結(jié)、去想辦法，教師只在必要時(shí)給以提示，最后幫助歸納、總結(jié)、補(bǔ)充和提煉。這種讓學(xué)生自得自悟的方式顯然要比教師直接給出答案有意義得多，體會(huì)也深得多。

　　4、課堂評(píng)價(jià)

　　心理健康教育課堂強(qiáng)調(diào)過程，強(qiáng)調(diào)對(duì)知識(shí)技能的應(yīng)用，強(qiáng)調(diào)學(xué)生親身參與探索性實(shí)踐活動(dòng)并獲得感悟和體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的全員參與。而注重學(xué)生的心理感受和內(nèi)心體驗(yàn)是心理活動(dòng)課的核心，心理健康教育活動(dòng)課成功與否，關(guān)鍵看能否激活學(xué)生的心理歷程，引發(fā)學(xué)生的'內(nèi)心感受。因此要重視教師對(duì)活動(dòng)過程的評(píng)價(jià)及在過程中的評(píng)價(jià)，重視學(xué)生的活動(dòng)過程中的自我評(píng)價(jià)和自我改進(jìn)，使評(píng)價(jià)成為學(xué)生學(xué)會(huì)實(shí)踐和反思，發(fā)現(xiàn)自我，欣賞別人的過程，教師要注意評(píng)價(jià)的激勵(lì)性，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮自己的個(gè)性特長(zhǎng)，施展自己的才能，努力形成激勵(lì)廣大學(xué)生積極進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的氛圍。教師還應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生開放自我，大膽表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的想法，學(xué)生的講話沒有對(duì)錯(cuò)之分，只要是學(xué)生真實(shí)的思想，教師都應(yīng)予以包容。

　　也因此，在心理健康教育活動(dòng)課中，作為教師，應(yīng)傾情地參與活動(dòng)，充分地尊重學(xué)生，平等地對(duì)待學(xué)生，認(rèn)真地傾聽學(xué)生，耐心地啟發(fā)學(xué)生，積極地引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生經(jīng)歷內(nèi)心的思考、內(nèi)心的體驗(yàn)，有感而發(fā)，反映出真實(shí)心態(tài)，在這其中，教師的課堂評(píng)價(jià)起到了重要作用，影響著活動(dòng)的每一步進(jìn)行。要想讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得真實(shí)的自我體驗(yàn)，獲得情感的觸動(dòng)，愿意積極地進(jìn)行自我探索，心理確實(shí)獲得改善和提高，教師富有智慧和啟發(fā)的課堂評(píng)價(jià)是不可缺少的。

　　另外，心理教師平時(shí)要注意學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，同時(shí)還要關(guān)注兄弟學(xué)校的動(dòng)態(tài)，吸取先進(jìn)地區(qū)的經(jīng)驗(yàn)，力求把課上得更好。

　　總之，若想上好一堂心理健康教育課，教師就要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以滿足學(xué)生的好奇心和強(qiáng)烈的心理需求為出發(fā)點(diǎn)，在活動(dòng)過程中，能讓學(xué)生獲得心理知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識(shí)，減少和避免不利因素對(duì)心理的影響，形成樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格的健全發(fā)展。

心理健康教學(xué)反思2

　　我校是專門針對(duì)“上網(wǎng)成癮、逃學(xué)厭學(xué)、打架斗毆、早戀抽煙”等“問題學(xué)生”進(jìn)行轉(zhuǎn)化教育的專業(yè)學(xué)校，因此心理學(xué)在學(xué)生轉(zhuǎn)化教育工作中不僅應(yīng)用廣泛而且尤為重要。作為專職的心理學(xué)老師，幾年的工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我，心理健康課與心理咨詢的完美結(jié)合是學(xué)校心理學(xué)工作的靈魂。怎樣才能做到這種完美的結(jié)合呢？我的體會(huì)是：

　　一是剛?cè)胄５膶W(xué)生主要以心理健康課為主，加以系統(tǒng)的心理測(cè)驗(yàn)，對(duì)于情緒極度不穩(wěn)學(xué)生給予心理輔導(dǎo)、減壓，避免學(xué)生產(chǎn)生極端行為。

　　心理課方面主要涉及到青春期心理變化，青春期行為異常心理根源，超越自卑，公平與自由；何謂成熟，什么是合格的人，安全感，如何保持健康，自己在家里月消耗等等。在心理測(cè)驗(yàn)方面主要是包括自我狀況評(píng)價(jià)，心理健康，性格，父母養(yǎng)育方式，職業(yè)性格等。其目的就是較全面地掌握學(xué)生的心理特點(diǎn)，分析學(xué)生的心理狀況，診斷學(xué)生的心理“病灶”，尋找什么是學(xué)生最根本的心理問題，怎樣才能讓學(xué)生意識(shí)到自己的問題并找到解決的途徑，為以后的心理咨詢、心理輔導(dǎo)奠定基礎(chǔ)。

　　二是入校一月以上的學(xué)生主要是進(jìn)行心理咨詢和心理輔導(dǎo)。

　　工作方式以與學(xué)生溝通為主，對(duì)于問題大的，或是學(xué)校，家長(zhǎng)認(rèn)為問題大的，更多的做心理咨詢，以發(fā)現(xiàn)和解決他們的根本問題。如:情緒控制，如何與家人溝通，如何保持自己的良好的行為，我的未來(lái)，如何看待父母等等；通過學(xué)生課堂提問，個(gè)別談話，解答學(xué)生心中的疑惑。對(duì)于問題突出的學(xué)生給予重點(diǎn)心理輔導(dǎo)，同時(shí)對(duì)其家長(zhǎng)也進(jìn)行相應(yīng)的心理測(cè)驗(yàn)，為的'是發(fā)現(xiàn)家庭，家長(zhǎng)的問題，讓家庭、家長(zhǎng)予以配合，從根本上解決孩子的心理問題。

　　三是從心理學(xué)上對(duì)學(xué)生問題進(jìn)行分類，分析原因并尋求解決問題的方法：

　　1、心理上正常、健康的，這些學(xué)生的問題主要在于擔(dān)心、焦慮太少，與年齡不相符地不懂事，對(duì)自身和未來(lái)期望和擔(dān)憂較少，貪玩、貪圖享受、不愿學(xué)習(xí)。其導(dǎo)致的原因有父母及家人的嬌慣，沒吃過苦，加之自身能力也不怎么樣，沒有什么興趣愛好，不愿努力。這類學(xué)生，學(xué)校和家庭須給予其嚴(yán)格管理和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)莫?jiǎng)罰制度，重點(diǎn)培養(yǎng)其獨(dú)立自主意識(shí)和能力、興趣愛好。

　　2、生活中有某種應(yīng)有的需要沒有獲得，轉(zhuǎn)而向其他方面追求；比如自感家中得到的關(guān)愛、溫情較少，追求愛情、離家出走；自感在學(xué)習(xí)上得不到成就感，在網(wǎng)游中獲得；自感在家中，學(xué)校里沒有安全感，就去交狐朋狗友，來(lái)保護(hù)自己，后發(fā)展到欺負(fù)別人等等。對(duì)于這類學(xué)生學(xué)校和家人給予其關(guān)心，溫暖，自信，安全為重要。

　　3、以心理方面問題為根源，主要表現(xiàn)在自我評(píng)價(jià)低、自卑，抑郁、覺得生活沒有希望；攻擊性、敵對(duì)性較強(qiáng)，習(xí)慣用攻擊解決問題，有較強(qiáng)破壞欲望，對(duì)懲罰并不那么害怕；完美主義、絕對(duì)化的概念、敏感等等。這類學(xué)生常常表現(xiàn)出前兩種相似的表現(xiàn)，再給予其兩種方法時(shí)，給予其更多的心理咨詢，解決和使其學(xué)會(huì)如何解決自己的心理問題便是關(guān)鍵。

　　4、更多的學(xué)生是以上問題的綜合。解決應(yīng)綜合考慮，具體問題具體分析

心理健康教學(xué)反思3

　　五月中旬，在陳**老師在指導(dǎo)以及同組教師的合作備課探討下，我在水頭一小上了一堂主題為愛的禮物的心理教育課。下面我就這堂課作如下反思。

　　1、由于執(zhí)教班級(jí)四年級(jí)學(xué)生較為活躍，所以上課之前，與學(xué)生做好了約法三章：學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)尊重，學(xué)會(huì)保密。這些課前約定為后面課程的順利進(jìn)行起了很大作用。

　　2、以父母送的各種禮物引入話題之后帶著學(xué)生觀看了一段視頻，選取的內(nèi)容是學(xué)生磊磊與媽媽之間發(fā)生的矛盾爭(zhēng)吵，由于貼近學(xué)生的生活更容易引起學(xué)生共鳴。

　　3、成員分享“愛的表達(dá)”選取優(yōu)秀的愛心卡片，在幻燈片上顯示�？偨Y(jié)感受愛的表達(dá)可以有很多很多，這些都是我們同學(xué)非常用心的愛的.表達(dá)，我相信爸爸媽媽們一定能夠感受到我們到這份愛。我們與爸爸媽媽之間的那份不理解也會(huì)慢慢消融。

　　4、最后，通過讓學(xué)生閉上眼睛做冥想的方式，平靜學(xué)生的心靈，提示他們帶著一份美好、感恩、真誠(chéng)的心情去面對(duì)爸爸媽媽，用更深地理解去看待爸爸媽媽的時(shí)候，與爸爸媽媽的這份愛一定會(huì)更深更暖

心理健康教學(xué)反思4

　　在我們的日常生活中，每一個(gè)人都是生活的主體。在如今這個(gè)多元分工的社會(huì)里，我們扮演著不同的角色，同時(shí)也擔(dān)負(fù)著不同的責(zé)任。正是因?yàn)橛懈餍懈鳂I(yè)的人在辛勤勞動(dòng)，我們的生活才會(huì)如此多姿多彩！引導(dǎo)學(xué)生感知各行各業(yè)的重要性，體會(huì)他們的辛勞，從而激發(fā)感恩的情感就是這節(jié)課教學(xué)目標(biāo)。

　　為了很好地落實(shí)這個(gè)教學(xué)目標(biāo)，我就怎樣開展課堂活動(dòng)進(jìn)行反復(fù)推敲，還根據(jù)課的需要收集了大量文字資料、圖片資料和音像資料。課堂上，我利用身邊有效的資源，采用知識(shí)搶答、情景模擬等形式開展了生動(dòng)有趣、豐富多彩的活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生通過看看、說說、做做、演演等形式全方位地認(rèn)識(shí)了各行各業(yè)的工作內(nèi)容以及各行業(yè)間的差異，讓他們了解各行各業(yè)與人們生活的密切關(guān)系以及各行業(yè)互相合作的重要性。在學(xué)生們了解了勞動(dòng)者為社會(huì)作出的貢獻(xiàn)后，便情不自禁地對(duì)各種行業(yè)的勞動(dòng)者表現(xiàn)出了崇敬和感激之情。在這個(gè)基礎(chǔ)上，我又組織學(xué)生通過“說一句感謝的話、詩(shī)朗誦和合唱”等方式感謝在各行各業(yè)工作的人，讓他們感恩“服務(wù)我們的.人”的情感在不知不覺中得到升華，把課堂氣氛推向了高潮。

　　在開展教學(xué)的過程中，由于我采用了“彎下腰與花兒對(duì)話”教學(xué)態(tài)度，注重表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)一個(gè)歡松、愉悅的課堂，讓學(xué)生產(chǎn)生愉快的情感體驗(yàn)，因此他們都能全身心地投入到活動(dòng)中去，表現(xiàn)出對(duì)知識(shí)的強(qiáng)烈渴求，思考回答問題的深度超出我的想象。這節(jié)課教學(xué)過程流暢完整，收到了很好的教學(xué)效果。

心理健康教學(xué)反思5

　　xx年9月，我有幸代表陰江初級(jí)中學(xué)參加了第四屆陰江市中小學(xué)心理健康教育會(huì)課比賽，以說課比賽第一名的成績(jī)進(jìn)入了決賽，并在隨后于山觀中學(xué)舉行的上課比賽的環(huán)節(jié)中獲得了初中組一等獎(jiǎng)�，F(xiàn)就針對(duì)這節(jié)課淡淡我教學(xué)的感想。

　　一、教學(xué)設(shè)計(jì)思路

　　本課是針對(duì)當(dāng)前青少年學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中缺乏目標(biāo)意識(shí)，一部分青少年學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大志向、盲目做事的特點(diǎn)而設(shè)計(jì)的。青少年學(xué)生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長(zhǎng)有所進(jìn)步，但有些學(xué)生的自控能力還是不夠，耐挫能力低，怕苦，怕累，同時(shí)也缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣，因此，很有必要進(jìn)行關(guān)于立志方面的學(xué)習(xí)，通過活動(dòng)使學(xué)生懂得確立自己的奮斗目標(biāo)是獲得成功的基礎(chǔ)，激勵(lì)學(xué)生追求美好的理想，確立遠(yuǎn)大的志向，學(xué)習(xí)一些如何達(dá)到目標(biāo)的具體方法，并通過榜樣的學(xué)習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)自我激勵(lì)水平，形成奮發(fā)向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

　　根據(jù)以上的理念，本課設(shè)計(jì)通過聯(lián)想、討論、小組交流、合理設(shè)計(jì)未來(lái)等活動(dòng)，使學(xué)生懂得目標(biāo)對(duì)人生的引導(dǎo)作用，進(jìn)而思考、分析自己的人生目標(biāo)。并學(xué)習(xí)達(dá)到某一目標(biāo)的具體實(shí)施方法。

　　本課的重點(diǎn)是讓學(xué)生體驗(yàn)達(dá)到目標(biāo)時(shí)的激動(dòng)心情，促進(jìn)學(xué)生更加奮發(fā)向上，向新的目標(biāo)邁進(jìn)，并且?guī)椭鷮W(xué)生確立適合自己的奮斗目標(biāo)以及為達(dá)到目標(biāo)制訂可實(shí)施的計(jì)劃或方案。

　　對(duì)應(yīng)本課的教學(xué)目的和重難點(diǎn)，我采用的教學(xué)方法是：結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，以活動(dòng)和名例為主，富有趣味性與真實(shí)性，采用情境教學(xué)法和愉快教學(xué)法，教師通過講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生積極參與活動(dòng)，采用引導(dǎo)、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)、故事等手段，創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的共同參與，在活動(dòng)中明白道理，在活動(dòng)中體會(huì)確立目標(biāo)的意義，并提供暢所欲言的空間，活動(dòng)中有感而發(fā)，降低教學(xué)難度。同時(shí)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法是：采用了分組合作學(xué)習(xí)的方式，在課堂教學(xué)過程中，以小組為基本單位開展活動(dòng)、組織討論、分享收獲，從而體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生通過情境、活動(dòng)、體驗(yàn)這三步學(xué)習(xí)方法，層層深入，從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)，在實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生設(shè)立目標(biāo)的意識(shí)。

　　二、教學(xué)片段實(shí)錄

　　片段一：熱身活動(dòng)

　　未來(lái)暢想曲

　　1、教師指導(dǎo)學(xué)生做“看未來(lái)”的游戲

　�。�關(guān)掉教室的燈光，有窗簾的把窗簾拉上)請(qǐng)學(xué)生找一個(gè)舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜下心來(lái)，平穩(wěn)呼吸。

　　在悠揚(yáng)的音樂背景下，聽著引導(dǎo)語(yǔ)，漸漸地進(jìn)入時(shí)間隧道，看自己的“將來(lái)”。

　　導(dǎo)語(yǔ)：“每一個(gè)人都從過去走到現(xiàn)在，又從現(xiàn)在走向?qū)��?lái)。大家在自己的生活道路上前進(jìn)，前進(jìn)�？吹搅艘恍┠阍�經(jīng)向往的事情變成了現(xiàn)實(shí)�！�

　　“時(shí)間在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么?”(稍作停頓)

　　“我們繼續(xù)前進(jìn)，時(shí)間慢慢地流逝。10年了。這時(shí)，你又在哪里？從事什么職業(yè)?”(稍作停頓)

　　“再往前走，時(shí)間不斷地流逝。15年了，我們又看到15年之后的自己，身體是否健康?工作是否取得成績(jī)?少年時(shí)的夢(mèng)想是否實(shí)現(xiàn)?”

　　(停頓一會(huì)兒)“大家慢慢地睜開眼睛，回到現(xiàn)實(shí)�！�

　　(教師在講導(dǎo)語(yǔ)時(shí)，要做到聲音低沉、平穩(wěn)、緩慢，留有空間，令人產(chǎn)生聯(lián)想)

　　2、交流分享活動(dòng)

　　先以四人小組為單位交流分享“看未來(lái)”的經(jīng)歷。交流時(shí)可提出這些問題：看到自己的將來(lái)了嗎?看見了什么?如沒看見，想一想，為什么看不見?然后請(qǐng)幾位學(xué)生參加全班交流。

　　3、教師點(diǎn)評(píng)、歸納

　　同學(xué)們對(duì)未來(lái)的夢(mèng)想或設(shè)想即是每個(gè)人的人生目標(biāo)。而目標(biāo)就是你通過活動(dòng)希望得到的結(jié)果。每個(gè)同學(xué)看到的景象并不一樣，因?yàn)槊總�(gè)人的理想是不同的，實(shí)現(xiàn)的程度也不一樣。人生是由過去、現(xiàn)在和將來(lái)三個(gè)環(huán)節(jié)組成的連續(xù)統(tǒng)一體。人生的意義不在于過去，也不在于未來(lái)，而在于人的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)，在于對(duì)現(xiàn)實(shí)的突破和超越。

　　片段二：策略指導(dǎo)

　　分享將夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)的策略，設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃或方案。

　　1、教師講述：“人無(wú)志不立”，“立志不定，終不濟(jì)事”。理想是人生的燈塔，志向是生活的路標(biāo)。中學(xué)時(shí)代，正是立志的最好時(shí)機(jī)。馬克思就是在中學(xué)時(shí)代立下了選擇“最能為人類福利而勞動(dòng)的職業(yè)”的遠(yuǎn)大理想，并為此奮斗了終生。某某同志在青年時(shí)代讀到一本《世界英雄豪杰傳》，他為書中介紹的華盛頓、林肯、拿破侖、彼得大帝等的英雄業(yè)績(jī)所感染，即給自己起名“子任”，表示要以救國(guó)救民為己任�？茖W(xué)史上許多大科學(xué)家，也都是在中學(xué)時(shí)代立下攀登科學(xué)高峰的宏偉志愿，為人類作出了杰出的貢獻(xiàn)。如果你想為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)大干一番事業(yè)，那就應(yīng)該早早確立自己遠(yuǎn)大的理想。一個(gè)人到了中學(xué)時(shí)代還渾渾噩噩沒有明確的志向，就會(huì)造成終生的遺憾。

　　2、出示配圖多媒體：向?qū)W生介紹“立志”的三個(gè)心理過程：

　　動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)——確立目標(biāo)。目標(biāo)要具體，可操作。如“我要考上某某大學(xué)”、“我要在初二年級(jí)加入共青團(tuán)組織”等等。

　　暗示成功——相信夢(mèng)想能實(shí)現(xiàn)。夢(mèng)想是很有力的暗示，雖然夢(mèng)想不一定會(huì)實(shí)現(xiàn)，但沒有夢(mèng)想?yún)s是“零”；如果一開始就感覺自己會(huì)輸，那么肯定會(huì)失敗。

　　自我激勵(lì)——實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。每個(gè)人都能通過暗示或自我暗示激勵(lì)自己。一種最有效的形式就是記住一句話，以便在需要的時(shí)候這句話能從下意識(shí)心理狀態(tài)閃現(xiàn)到意識(shí)心理狀態(tài)。夢(mèng)開始時(shí)總是可望不可及的，惟有不斷地自我激勵(lì)才能獲得成功。

　　3、小組討論：對(duì)“立志”的三個(gè)心理過程的理解。

　　三、教學(xué)反思

　　心理健康活動(dòng)課是當(dāng)前中小學(xué)心理健康教育的一種有效途徑和載體，是中小學(xué)活動(dòng)課程和校本課程建設(shè)與開發(fā)的一種有益補(bǔ)充。那么心理活動(dòng)課究竟應(yīng)該怎么上？怎樣才是一堂好的心理健康活動(dòng)課？這是我接觸這門課后一直思考的問題，通過這次的比賽，我得到了一次很好的實(shí)踐機(jī)會(huì)，并從中找到了一些答案，獲得了一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，也總結(jié)了一些教訓(xùn)。

　　1. 確定合適的活動(dòng)主題

　　根據(jù)發(fā)展心理學(xué)的觀點(diǎn)，人在不同的年齡階段的心理需求以及社會(huì)賦予的角色要求都是不同的，初中階段的學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，為進(jìn)一步的知識(shí)學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)的'積累做好準(zhǔn)備。在這一階段暴露出來(lái)的具有普遍性的一個(gè)問題就是缺乏目標(biāo)意識(shí)，進(jìn)而缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力，針對(duì)這個(gè)問題，我確定了以自我目標(biāo)的合理設(shè)定及確實(shí)執(zhí)行為主題的活動(dòng)課——《我的未來(lái)不是夢(mèng)》。

　　2. 設(shè)計(jì)合理的活動(dòng)環(huán)節(jié)

　　“活動(dòng)”是心理活動(dòng)課最核心的要素之一，本節(jié)課我設(shè)計(jì)了多個(gè)活動(dòng)：冥想、情景模擬、討論溝通、問卷調(diào)查、行為訓(xùn)練等，分別安排在不同的環(huán)節(jié)中。

　　第一環(huán)節(jié)，熱身活動(dòng)：根據(jù)孩子好奇愛玩的天性，通過冥想導(dǎo)入，吸引他們的注意力，讓孩子在活動(dòng)中通過想象體驗(yàn)自己的未來(lái)，初步感受人生目標(biāo)的設(shè)定。以此方式把學(xué)生引入本課主題。

　　第二環(huán)節(jié)，情景討論：用感官和思考的形式，讓學(xué)生體會(huì)到人在一個(gè)確定的目標(biāo)下，會(huì)調(diào)動(dòng)一切積極因素，從心理到生理努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

　　第三環(huán)節(jié)，問卷調(diào)查：讓同學(xué)們檢視自己的目標(biāo)概況，體會(huì)理想與現(xiàn)實(shí)的差距，以及理想的可及性與不可及性的差別。

　　第四環(huán)節(jié)，名人故事：向?qū)W生介紹約翰·戈達(dá)德的故事。討論約翰·戈達(dá)德是怎樣為自己確立目標(biāo)的，又是怎樣付諸行動(dòng)的? 引出活動(dòng)“寫給未來(lái)的信”，請(qǐng)學(xué)生回顧自己的人生，思考自己的未來(lái)，在信紙上寫下自己“一生的志愿”及人生激勵(lì)格言，裝入信封，寫上姓名、日期等，作為送給老師的禮物，約定30年后再啟封，看看自己的愿望實(shí)現(xiàn)了多少。我認(rèn)為這是本課的一個(gè)亮點(diǎn)。

　　第五環(huán)節(jié)，策略指導(dǎo)：介紹“立志”的三個(gè)心理過程：動(dòng)機(jī)斗爭(zhēng)、暗示成功、自我激勵(lì)。幫助學(xué)生掌握實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法，使學(xué)生對(duì)自己確立的奮斗目標(biāo)更有實(shí)現(xiàn)的信心。這也是本課的一個(gè)升華點(diǎn)。

　　第六環(huán)節(jié)，行為訓(xùn)練：請(qǐng)學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方案，寫在即時(shí)貼上，貼在課桌一角。要求利用一周至兩周的時(shí)間實(shí)施該方案，并達(dá)到目標(biāo)。

　　第七環(huán)節(jié)，在看未來(lái)：請(qǐng)同學(xué)注視大屏幕上的人生軸，在“我的未來(lái)不是夢(mèng)”的音樂背景下，聽著引導(dǎo)語(yǔ)，堅(jiān)定而滿懷信心的想象自己的未來(lái)。與第一個(gè)環(huán)節(jié)首尾呼應(yīng)，使本節(jié)課的結(jié)構(gòu)更具完整性。

　　3. 產(chǎn)生合情的活動(dòng)體驗(yàn)

　　“體驗(yàn)”是心理活動(dòng)課最核心的第二個(gè)要素。對(duì)于個(gè)體心理來(lái)說，再精彩生動(dòng)的講授都無(wú)法替代個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。

　　這堂課是在山觀中學(xué)初二6班上的，在與學(xué)生的交流過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生非常樸實(shí)，也非常配合，隨著上課環(huán)節(jié)的進(jìn)行，學(xué)生的情緒被調(diào)動(dòng)起來(lái)，融入到課堂氛圍中，用坦誠(chéng)的心態(tài)思考與交流。從整堂課的實(shí)施情況來(lái)看，學(xué)生活動(dòng)參與積極性高，互動(dòng)好，通過親身感悟和直接體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)了目標(biāo)確定的意義，并嘗試落實(shí)到行動(dòng)。我相信這堂課會(huì)在上課的每位同學(xué)的心中留下深刻的記憶。

　　4. 存在的不足和遺憾

　　在上課過程中，總的來(lái)說，生成和預(yù)設(shè)基本相符，但在有些環(huán)節(jié)上，實(shí)施時(shí)還可以更完善一些。比如：

　　1. 在熱身活動(dòng)——冥想時(shí)，我設(shè)計(jì)是讓學(xué)生找一個(gè)舒適的坐姿，閉上眼睛，情緒放松，在舒緩悠揚(yáng)的音樂背景下，聽著引導(dǎo)語(yǔ)，要求學(xué)生積極配合，但實(shí)施過程中，我發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生由于覺得這個(gè)活動(dòng)很新奇而表現(xiàn)的太過激動(dòng)無(wú)法進(jìn)入冥想狀態(tài)，還影響到了周圍的同學(xué)，從而沒有完全達(dá)到我設(shè)想的一個(gè)狀態(tài)和氣氛。

　　2. 在活動(dòng)“寫給未來(lái)的信”中，我讓學(xué)生在信紙上寫下自己“一生的志愿”及人生激勵(lì)格言后，就將信紙裝入信封，交給了老師，此環(huán)節(jié)如果讓學(xué)生進(jìn)行一定時(shí)間的交流，教師進(jìn)行及時(shí)的鼓勵(lì)與肯定，相信會(huì)讓整堂課變得更有意義、更有延展性。

心理健康教學(xué)反思6

　　我們的學(xué)生處在身心發(fā)育的時(shí)期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，情緒變化多，絕大多數(shù)的小學(xué)生出自獨(dú)生子女的家庭，平時(shí)父母工作忙，孩子放學(xué)后只能是自己一個(gè)人在家。面對(duì)當(dāng)今社會(huì)獨(dú)生子女獨(dú)處現(xiàn)象的普遍存在，培養(yǎng)小學(xué)生如何健康獨(dú)處非常關(guān)鍵的。

　　本節(jié)《當(dāng)我獨(dú)自一個(gè)時(shí)》的心理心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)活動(dòng)課，為學(xué)生的獨(dú)處經(jīng)歷創(chuàng)設(shè)交流平臺(tái)，努力營(yíng)造民主、寬松、和諧的課堂心理氛圍。幫助學(xué)生了解自己的獨(dú)處能力。鼓勵(lì)學(xué)生體驗(yàn)獨(dú)處多樣性的`真情實(shí)感，引導(dǎo)學(xué)生掌握一些適合自己的獨(dú)處方法和技巧，培養(yǎng)學(xué)生初步的獨(dú)處能力，通過輔導(dǎo)活動(dòng)，使學(xué)生樹立“自護(hù)、自立、自律、自強(qiáng)”的意識(shí)。

　　活動(dòng)課開始，我通過創(chuàng)設(shè)情境，體驗(yàn)獨(dú)處情緒，進(jìn)行一個(gè)軟熱身，情境體驗(yàn)，再漫話導(dǎo)入，揭示課題，因?yàn)槲业竭@里是借班上課，所以對(duì)學(xué)生的獨(dú)處心理設(shè)置一份問卷調(diào)查，從中暴露須要解決的問題，就是在這節(jié)活動(dòng)課的重點(diǎn)。學(xué)生有了一定的獨(dú)處能力，但有待進(jìn)一步的提高，因此，通過貼切深切學(xué)生實(shí)際的一段錄相，運(yùn)用心理?yè)Q位的形式，討論交流，開發(fā)學(xué)生的智慧和潛能，自助互助共同分享獨(dú)處的要領(lǐng)和方法。重點(diǎn)解決后，就是這節(jié)課的難點(diǎn)了。在初步學(xué)生四要領(lǐng)后，我設(shè)計(jì)了圖片辨析這一環(huán)節(jié)運(yùn)用法。通過學(xué)生的自己討論交流，進(jìn)行內(nèi)在小結(jié)，從而讓孩子們知道獨(dú)處的重要性。我們的生活千變?nèi)f化，每一個(gè)人都會(huì)有獨(dú)自一個(gè)人的時(shí)候，都有可能會(huì)遇到各種困難、危險(xiǎn)等應(yīng)急的事情，通過一段四川地震視頻，進(jìn)行提升，讓學(xué)生們知道獨(dú)處不僅需要膽量，更要我們的智慧。

　　當(dāng)然，由于我是初次嘗試這一學(xué)科的教學(xué)，所以這節(jié)課，還有許多不足之處，請(qǐng)各位專家同行們多多指教，謝謝！

心理健康教學(xué)反思7

　　現(xiàn)在的生活環(huán)境日益復(fù)雜，現(xiàn)代文明勢(shì)不可擋的改變著人們的一切，孩子們?cè)诔浞窒硎墁F(xiàn)代文明所帶來(lái)的無(wú)限美好的同時(shí)，也不得不忍受著心理健康的惡化。學(xué)生的心理發(fā)展，在任何階段都與環(huán)境因素有著密切的聯(lián)系。如果我們還一如既往地把目光定格在孩子們的分?jǐn)?shù)上，而忽視他們的心理健康，忽視其潛能的開發(fā)，忽視全面素質(zhì)的培養(yǎng)，那么我們會(huì)給孩子脆弱的心靈造成多大的影響和負(fù)擔(dān)，這是無(wú)法預(yù)料的。特別是處于心理發(fā)展重要時(shí)期的小學(xué)生，由于自主能力尚弱，依賴性較強(qiáng)，因而他們的心理健康水平易受到各種環(huán)境因素的影響。

　　目前，我國(guó)兒童的心理發(fā)展普遍存在著兩大缺陷：一是創(chuàng)造力低于計(jì)算能力；二是對(duì)長(zhǎng)輩及他人的施愛行為反應(yīng)遲鈍、冷淡，共情能力差。因此，作為一線教師的.我們?cè)趥魇谥�識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)注意學(xué)生健康心理的培養(yǎng)。應(yīng)該怎樣進(jìn)行心理健康教育呢？下面，我就談?wù)勗诮逃�教學(xué)過程中，開展小學(xué)生心理健康教育的幾種辦法。

　　一、在學(xué)科教學(xué)中注重滲透健康教育

　　二、與學(xué)生建立平等的師生關(guān)系，課上是老師，課下交朋友，尊重學(xué)生，維護(hù)他們的自尊，經(jīng)常與他們進(jìn)行思想情感交流。

　　三、引導(dǎo)學(xué)生多參加有益的課外活動(dòng)，使學(xué)生的生活快樂而充實(shí)，健康而活潑。

　　四、家長(zhǎng)與學(xué)校配合

　　家長(zhǎng)是兒童教育中不容忽視的重要因素，家校達(dá)成共識(shí)，協(xié)調(diào)教育方法，統(tǒng)一教育要求是促進(jìn)小學(xué)生心理發(fā)展的重要保證。

心理健康教學(xué)反思8

　　來(lái)自湛江的洪小靈老師教了《做個(gè)受歡迎的人》，我覺得選材非常好，利用芳芳和丹丹兩個(gè)小朋友在旅游的表現(xiàn)，教育小朋友出門旅游注意要：守時(shí)、安全、謙讓，之后，遷移到生活中，學(xué)生受到了很好的禮貌、禮儀的教育。

　　我覺得，老師講授這篇課文受到課很好的教育效果，學(xué)生真真正正的受用。

　　1、廣東作為改革開放較早的城市，經(jīng)濟(jì)相對(duì)發(fā)達(dá)，屬旅游大省。假期很多家長(zhǎng)都會(huì)帶孩子去全國(guó)各地旅游。尤其廣州和西藏通了火車，少數(shù)民族聚居的云南和四川也是跟廣東相鄰。很多學(xué)生去過的地方，接觸過的少數(shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣，老師未必接觸到。可是通訊發(fā)達(dá)，眾多學(xué)生上網(wǎng)查閱的資料也很豐富，學(xué)生提出的很多問題，可以讓學(xué)生來(lái)解決。

　　2、估計(jì)學(xué)生會(huì)提出“衣衫不整”算不算沒禮貌？——的確是的�！耙律啦徽�”并不是說衣服高檔與否，而是有沒有干凈整齊。例如，扣子沒扣好，褲腿卷著沒放整齊，頭發(fā)沒梳好，穿拖鞋出門，胡子拉渣，穿背心……都算“衣衫不整”。一般說來(lái)，見客人或者去作客，都要打扮工整，表示對(duì)別人的尊重。尊重人與否還包括行為：坐如鐘、行如風(fēng)、站如松……如果行為不端，對(duì)方會(huì)覺得不被尊重的。

　　3、也有孩子會(huì)疑問：平時(shí)跟大人去酒店飲茶、吃飯時(shí)候，我們這些孤獨(dú)的獨(dú)生子女有伴玩耍了，在酒店開心追逐算不算不講禮貌？——是很沒禮貌的表現(xiàn)，一是安全問題，服務(wù)員端的是熱湯熱菜，萬(wàn)一被撞翻，就很危險(xiǎn)了。還有大人們?cè)谏塘恳恍┦虑�，被小孩子在旁邊吵鬧，也是很掃興的。所以，在酒店適宜安靜地坐著，除非酒店有可以活動(dòng)的場(chǎng)所。

　　4、上學(xué)經(jīng)常遲到是不是沒禮貌？——大家都在聚精會(huì)神地上課，經(jīng)常遲到，是會(huì)影響大家的注意力，不單純是耽誤你個(gè)人功課的問題。所以，影響別人也是不禮貌的表現(xiàn)。同樣，人家午休、太晚打電話也是不禮貌的表現(xiàn)；上下樓梯太響等行為都是不禮貌的，種種不考慮別人的行為，都不受人歡迎。

　　5 現(xiàn)在孩子多是獨(dú)生子女，在家里是小皇帝，被爺爺奶奶外公外婆書叔叔阿姨寵著愛著，時(shí)時(shí)被關(guān)心處處被照顧，家里有好吃的就讓著孩子，有困難孩子不用分擔(dān)。在家里是“中心人物”“寶貝”，凡事只會(huì)從自己的角度考慮，把人本性的“自私自利”“任性”發(fā)揮得“淋漓盡致”。可是，孩子最終是社會(huì)人，在社會(huì)中就不是家人寵愛的“寶貝”。必須是一個(gè)合格的社會(huì)“責(zé)任”人：有禮貌、守時(shí)、信守諾言、尊老愛幼、講究文明、有修養(yǎng)等等，才可以成為受歡迎的人。《做個(gè)受歡迎的人》正好給孩子一支清醒劑。學(xué)生也很愿意學(xué)習(xí)的，誰(shuí)都想做個(gè)受歡迎的人。教了這課后，很多學(xué)生都知道如何做個(gè)文明的學(xué)生了。

　　如何教育孩子做個(gè)受歡迎的人？很大程度靠品德老師對(duì)他們理智的教育。讓孩子“識(shí)理”、“明理”，才“達(dá)禮”。《做個(gè)受歡迎的人》的設(shè)計(jì)意圖就是讓學(xué)生“識(shí)理”、“明理”而達(dá)到“達(dá)禮”的效果。

　　教學(xué)中結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際，讓學(xué)生自己評(píng)價(jià)丹丹和曉東旅游途中的言行，判斷他們的是否；再根據(jù)他們自己的生活實(shí)際，用填表的方式反饋“在公共場(chǎng)合應(yīng)該講究那些禮節(jié)、禮儀”。使學(xué)生懂得做個(gè)受人歡迎是由點(diǎn)點(diǎn)滴滴的有禮貌的言行換來(lái)的。其中的'情景教學(xué)，讓學(xué)生表演“給客人敬茶斟酒”的細(xì)節(jié)：茶半杯不可滿，手端著杯子的下半部分敬茶；待客人喝酒則要斟滿杯，表示熱情。學(xué)生興趣盎然地表演“茶半酒滿”后表示，他們不知道招呼客人吃喝也有規(guī)矩的，知道后會(huì)大方熱情地招呼客人了。讓學(xué)生知道禮儀、禮節(jié)，學(xué)生就會(huì)做的，文明的程度就高。被人稱為“野”小孩子的，其實(shí)是他們沒有文明的意識(shí)，不知道自己的言行不文明。所有的孩子都想做好卻不知道怎么做。用具體的教學(xué)細(xì)節(jié)指導(dǎo)學(xué)生。力求做到讓學(xué)生主動(dòng)參與，不斷探究，從中感受、體驗(yàn)、領(lǐng)悟生活的意義，體會(huì)人與人、人與社會(huì)之間的密切關(guān)系，豐富自己的社會(huì)生活知識(shí)。培植強(qiáng)化道德情感，增進(jìn)個(gè)體的社會(huì)學(xué)習(xí)能力。

　　教學(xué)精彩是學(xué)生討論酒店追逐算不算不禮貌時(shí)很激烈。遺憾的是學(xué)生沒見識(shí)過外賓，不知道外賓的任何禮節(jié)。陽(yáng)春的永寧鎮(zhèn)少數(shù)民族——苗族，很多學(xué)生經(jīng)過老師提醒。調(diào)查后才知道苗族的生活習(xí)慣和漢族的不同之處，例如結(jié)婚，新娘即使夏天也要穿三件衣服，冬天則穿五件，稱枕頭為“過命錘”，馬桶為“盛血痛”等。

　　學(xué)生的視野不是很寬闊，只能從身邊的小事情講起。讓學(xué)生從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴學(xué)起做起。教學(xué)的遺憾是學(xué)生對(duì)一些生活的細(xì)節(jié)沒留意，議論起來(lái)比較困難，他們自己不會(huì)判斷是非，起來(lái)是從零開始學(xué)習(xí)，難度較大。應(yīng)該提早很多時(shí)間預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)，布置學(xué)生提早做一些有禮貌的行為，學(xué)起來(lái)或許會(huì)容易得多。備課要很一個(gè)學(xué)期系統(tǒng)備課，提早很多時(shí)間做準(zhǔn)備，或許效果會(huì)更好。

心理健康教學(xué)反思9

　　通過學(xué)習(xí)心理健康教育，使我覺得當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄。

　　比如，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；再如，由于家庭的殘缺，父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。

　　就目前狀況而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。

　　首先， 開展心理咨詢活動(dòng)。

　　在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，我們學(xué)校也建立了心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師，就應(yīng)該做到實(shí)處。

　　使學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。

　　據(jù)了解，大部分學(xué)生的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無(wú)法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。

　　我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學(xué)校還應(yīng)該定期開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)。

　　另外，我認(rèn)為心理健康教育單靠個(gè)別專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。

　　教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。

　　當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，那么學(xué)習(xí)成績(jī)就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

　　教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)?指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。

　　比如，青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。

　　家長(zhǎng)還應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過多指責(zé)、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信。

　　父母在孩子成長(zhǎng)過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，共同培養(yǎng)孩子健康的心理。

心理健康教學(xué)反思10

　　在本課實(shí)際的教學(xué)過程中，我沒有單一地運(yùn)用教材中的示范，而是結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，從學(xué)生生活中最常見的小事入手，將話題延伸開來(lái)，學(xué)生的辨析也不僅僅拘泥于學(xué)生生活的一個(gè)場(chǎng)景，而是將學(xué)生生活立體化地展現(xiàn)在學(xué)生眼前。比如在活動(dòng)中讓孩子們講一講父母關(guān)愛、疼愛自己的故事，這一步的教學(xué)設(shè)計(jì)就源于孩子們的生活，我從孩子們的生活取材，設(shè)計(jì)學(xué)生能主動(dòng)參與體驗(yàn)的活動(dòng)，讓學(xué)生在生活中體驗(yàn)、感悟，悟出道理。

　　其實(shí)在生活中他們面對(duì)的不僅是父母的關(guān)愛與呵護(hù)，更多時(shí)候響起的是父母的嘮叨聲與責(zé)備聲，這才是真真切切的生活。而這些他們最不愿意聽到的聲音卻恰恰是父母一絲一縷的愛！所以我采用這樣的形式就是能讓學(xué)生感受愛的.真諦。

　　教學(xué)中音樂的運(yùn)用是來(lái)渲染課堂氣氛，吸引學(xué)生的眼球，對(duì)學(xué)生進(jìn)行美的熏陶和愛的感染。因?yàn)橐魳酚姓Z(yǔ)言不及的功效。課堂中有多次音樂的導(dǎo)入，一次是在升華母愛的時(shí)候，另一次是在教學(xué)活動(dòng)結(jié)束時(shí)，讓學(xué)生感受家的溫暖。欣賞歌曲是學(xué)生在課堂中容易接受的一種教學(xué)形式，能激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈參與課堂活動(dòng)的愿望和興趣，又能將學(xué)生的心理感受真實(shí)地呈現(xiàn)，這樣教學(xué)使課堂動(dòng)靜結(jié)合，有張有弛。

　　任何課堂都是存在缺憾的，我也不例外。在本節(jié)課中，孩子們的發(fā)言非常精彩，多次我沉浸在孩子們的精彩發(fā)言中，對(duì)孩子們的評(píng)價(jià)語(yǔ)言過少，過于單一。另外在心理健康課活動(dòng)的教學(xué)中，教師要由單純的傳授者的角色形象，轉(zhuǎn)變?yōu)閮和�活�?dòng)的支持者、合作者、指導(dǎo)者和示范者的角色形象。在實(shí)際的課堂活動(dòng)中，我沒有能很好的把握住角色的轉(zhuǎn)變。今后，我要多從講臺(tái)上走下來(lái)，俯首彎腰注意傾聽學(xué)生，做到以學(xué)生的身份與他們相處，進(jìn)行平等對(duì)話交流，從而為學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)營(yíng)造和提供一個(gè)接納的支持性課堂環(huán)境，讓他們?nèi)缤�置身于一種人際和諧的空間，感到心靈的敞開和舒展。

心理健康教學(xué)反思11

　　心理健康課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性，其授課內(nèi)容、方式、與一般的文化課有很大的區(qū)別。而且涉及的知識(shí)領(lǐng)域是十分廣泛的，如何上好心理健康課，對(duì)于我來(lái)說純粹是邊學(xué)邊上，經(jīng)過摸索、思考、調(diào)整，想了些心理健康課的一些方法：

　　一、關(guān)注學(xué)生心理，以趣促學(xué)

　　從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采用感興趣的教學(xué)方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂意和主動(dòng)。為了引起他們的興趣和注意，上課鈴一響，我都會(huì)安排3分鐘左右的熱身活動(dòng)，內(nèi)容豐富多彩，可以帶領(lǐng)學(xué)生們做一個(gè)游戲，可以講一個(gè)小故事，也可以說一部喜歡的電影等等。在這個(gè)活動(dòng)中，可以說學(xué)生還是比較感興趣的。既使課堂輕松愉快，又集中了學(xué)生的注意力。

　　二、關(guān)注學(xué)生體驗(yàn)和分享

　　對(duì)于學(xué)生來(lái)說，再精彩生動(dòng)的講授，都無(wú)法替代個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。在心理健康教育課上，我經(jīng)常設(shè)計(jì)一些生活情境，讓學(xué)生通過角色扮演的方式去感受、去體驗(yàn)、去理解。比如說：在教學(xué)中，我設(shè)計(jì)了學(xué)生身邊發(fā)生的一個(gè)情景：下課了，xx著急去廁所，不小心把另外一名同學(xué)的文具盒碰到了地上，接下來(lái)先讓同學(xué)們討論：可能會(huì)出現(xiàn)哪幾種情況，然后再分組進(jìn)行角色表演。同學(xué)們對(duì)此非常感興趣，他們說出會(huì)發(fā)生兩種情況。表演前，我要求臺(tái)下的同學(xué)邊看邊思考：你喜歡哪組同學(xué)的看法？為什么？學(xué)生表演的聲情并茂。一種情況是：xx能主動(dòng)說對(duì)不起，并把地上的文具盒撿起來(lái)，兩人沒發(fā)生任何沖突反而成了好朋友；另一種情況是：xx把文具盒碰到地上后，像什么事情沒發(fā)生一樣，被碰落文具盒的同學(xué)急了，大聲讓xx把文具盒撿起來(lái)，xx不但不撿，反而說活該，就是不撿，兩人你一言我一語(yǔ)的“爭(zhēng)吵”起來(lái)，險(xiǎn)些“大打出手”。表演結(jié)束后，同學(xué)們一致認(rèn)為：文明禮貌的語(yǔ)言，會(huì)化干戈為玉帛，反之無(wú)理、沖動(dòng)，不肯包容別人的行為會(huì)使沖突升級(jí)。相信通過這樣的體驗(yàn)，今后遇到類似事情，這幾位同學(xué)肯定會(huì)做出正確的選擇。臺(tái)下的同學(xué)雖然沒去表演，但他們通過觀看，分享了表演者的體驗(yàn)�？梢哉f，類似這樣的角色扮演、體驗(yàn)情感的活動(dòng)方式，促進(jìn)了學(xué)生心理素質(zhì)的提高。

　　三、關(guān)注課堂紀(jì)律，顧此顧彼

　　心理健康課應(yīng)該根據(jù)需要，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的氛圍，但不能沒有原則和標(biāo)準(zhǔn)，它必須以學(xué)生遵守課堂紀(jì)律為基礎(chǔ)。就我所教的某些學(xué)生來(lái)說，他們自律性不強(qiáng)，不懂得尊重別人，不懂得遵守課堂紀(jì)律和游戲規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽”：要么發(fā)言過于隨意，只顧自己大聲說話，不傾聽別人的發(fā)言；要么封閉自己，甚至嘲笑講真心話的.同學(xué)。這些不好的雙向互動(dòng)使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團(tuán)，最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情，班級(jí)內(nèi)無(wú)法形成真實(shí)情感的交流，我也不得不停留下來(lái)維持紀(jì)律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設(shè)計(jì)的課可能就此功虧一簣，因此，教育學(xué)生遵守課堂紀(jì)律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的，是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。

　　以上是我在心理健康課教育教學(xué)中的一些做法和感想，當(dāng)然我的心理健康課還存在著很多問題，要真正上好心理健康課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，還有很長(zhǎng)一段路要走，我會(huì)不斷的努力！

心理健康教學(xué)反思12

　　心理健康教育活動(dòng)課是學(xué)生感興趣的課堂，在課堂上學(xué)生愿意主動(dòng)參與活動(dòng)中，在課堂上引起了學(xué)生對(duì)心理世界的好奇，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)；提高學(xué)習(xí)效率；合理調(diào)節(jié)情緒；形成良好性格。

　　那么心理活動(dòng)課究竟應(yīng)該怎么上呢？

　　“活動(dòng)”和“體驗(yàn)”是心理活動(dòng)課最核心的兩個(gè)要素。心理健康教育的首要目的不在于解決知與不知的問題，而是要通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動(dòng)，來(lái)造成學(xué)生內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識(shí)存在的心理體驗(yàn)，以達(dá)到影響他們心理，提高心理素質(zhì)的目的。對(duì)于學(xué)生心理來(lái)說，再精彩生動(dòng)的講授都無(wú)法替代個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。因此，從這個(gè)意義上講，心理教育是一種以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主的教育。

　　心理活動(dòng)課可以運(yùn)用的活動(dòng)形式豐富多樣，如游戲、心理劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、團(tuán)體訓(xùn)練、心理測(cè)試等等。我在活動(dòng)的選取上根據(jù)主題的需要，選用了以下教學(xué)方式：

　　一、故事導(dǎo)入，引心情：

　　引入新課時(shí)，我設(shè)計(jì)了一個(gè)《嫉妒的危害》的故事，讓學(xué)生在他們熟悉的故事情節(jié)中了解到“嫉妒心理就是看見他人比自己強(qiáng)，心理就不舒服，甚至產(chǎn)生強(qiáng)烈的憎恨，總想排除別人超越的地位，破壞別人超越的狀態(tài)。”這樣學(xué)生很容易理解嫉妒的心理現(xiàn)象，變抽象為形象。

　　二、情境劇中，見情境。

　　心理劇與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，使學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，接受心理訓(xùn)練。

　　心理劇表演是學(xué)生喜歡的形式，特別是心理健康課中，一些生活故事更適合學(xué)生表演。而每一個(gè)故事中都包含著深刻的哲理。它使學(xué)生在愉悅的故事情境中明白了道理，轉(zhuǎn)變觀念，接受心理訓(xùn)練。在本課中通過情境劇表演，總結(jié)出了克服嫉妒心理的技巧：寬宏大量，善于幫助別人；心胸寬廣，熱情贊揚(yáng)別人的長(zhǎng)處等。使學(xué)生明白：同一件事不同的人會(huì)有不同的看法和態(tài)度。世上很多的事取決于我們自己的想法，可以說是一種快樂的選擇。

　　三、引導(dǎo)反思，改錯(cuò)誤。

　　心理健康課對(duì)于教師來(lái)說是傾聽是引導(dǎo)，對(duì)學(xué)生來(lái)講是傾訴是交流。它為學(xué)生提供了一個(gè)說心理話、宣泄情緒、情感的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。在感知、體驗(yàn)、明理之后，我引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的過去的行為和經(jīng)歷進(jìn)行反思、檢查、評(píng)價(jià)，從而調(diào)整自我，尋求新知，使問題得到初步的解決。通過引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思，糾正舊我，尋找新我。

　　四、精心設(shè)計(jì)，凈心靈。

　　精彩的結(jié)束不僅僅是全課的總結(jié)升華，更是對(duì)學(xué)生寄予無(wú)限期望與啟迪，所以本課我在結(jié)束時(shí)設(shè)計(jì)了《美麗的心愿》這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生許下一個(gè)心愿，讓孩子們?cè)谑婢彽囊魳防飪艋�心靈，讓他們知道什么是對(duì)的，應(yīng)該怎么來(lái)做，相信在課件背景小女孩子的祈禱中，在柔和的.樂曲里，孩子們一樣許著美麗的心愿，并且愿意與大家一起來(lái)分享。從而達(dá)到心理健康課凈化心靈目的。

　　五、課堂結(jié)構(gòu)，巧安排

　　對(duì)于中學(xué)階段的孩子來(lái)說，嫉妒心理可能有些不好理解，孩子們感受到的，不一定可以說得出來(lái)，我在課堂教學(xué)中卻有些過急，或者情緒不夠飽滿，沒有帶動(dòng)課堂氣氛，孩子們處于很茫然的狀態(tài)，或者是因?yàn)檫@種課堂結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)對(duì)孩子們來(lái)說過于復(fù)雜，他們所能感受到的身邊的嫉妒太有限，至使學(xué)生的發(fā)言不夠勇躍，這是在以后的教學(xué)中應(yīng)該努力避免的。

　　以上是我在心理健康教育課的教學(xué)中一些做法、感想。當(dāng)然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會(huì)在繼續(xù)努力！也希望各位同行們多多給我?guī)椭��?/p>

心理健康教學(xué)反思13

　　如何上好心理健康教育課，作為一名年輕教師，我在自己的教學(xué)過程中，一直在不斷的摸索、總結(jié)、思考、調(diào)整。對(duì)于本學(xué)期的教學(xué)工作，我的思路和做法是：

　　l、抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)

　　從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過心理方面知識(shí)的學(xué)生，我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會(huì)安排一名學(xué)生完成3分鐘演講。演講的內(nèi)容豐富多彩，可以帶領(lǐng)同學(xué)們做一個(gè)放松游戲，也可以給大家講一個(gè)故事，說一部喜歡的電影，講一講自己喜歡的明星、球星等等。

　　在這個(gè)活動(dòng)中，可以說我和學(xué)生是相互溝通進(jìn)步的。我把學(xué)生的演講內(nèi)容升華，學(xué)生們讓我了解了世界名人、認(rèn)識(shí)了很多體壇明星，他們邀我一起游戲的喜悅至今仍讓我回味。

　　2． 堅(jiān)持核心原則，形散神聚

　　心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn)，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念。

　　對(duì)于這方面的能力，我一直在努力提高自己�；顒�(dòng)對(duì)于教師的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來(lái)我的活動(dòng)設(shè)計(jì)中，要求學(xué)生每個(gè)人背上夾一張紙到處找同學(xué)，配合完成。后來(lái)考慮到學(xué)生的調(diào)控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環(huán)節(jié)進(jìn)行了重新設(shè)計(jì)，換教室活動(dòng)為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達(dá)到了說明道理，活躍氣氛的目的。

　　3、堅(jiān)守課堂紀(jì)律，顧此顧彼

　　心理健康教育課應(yīng)該根據(jù)需要，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的氛圍，但不能沒有原則和標(biāo)準(zhǔn)，它必須以學(xué)生遵守課堂紀(jì)律為基礎(chǔ)。就我所教的學(xué)生來(lái)說，他們自律性不強(qiáng)，還不懂得尊重別人，不懂得主動(dòng)遵守紀(jì)律和規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽”：要么發(fā)言過于隨意，只顧自己大聲說話，不傾聽別人的心聲；要么封

　　閉自己，嘲笑講出真心話的同學(xué)。這些不好的雙向互動(dòng)使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團(tuán)，最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情，班級(jí)內(nèi)無(wú)法形成真實(shí)情感的交流，我也不得不停下來(lái)維持紀(jì)律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設(shè)計(jì)的課可能就此功虧一簣。因此，教育學(xué)生保持紀(jì)律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的，是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。

　　4、聆聽他人故事，因勢(shì)利導(dǎo)

　　心理健康教育課的成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。

　　(1)心靈感悟：每一個(gè)課題，我都會(huì)給同學(xué)們一個(gè)同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽的`同時(shí)，也在審視自己。

　　(2)自我開放：如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時(shí)候，作真誠(chéng)的自我剖析、自我開放，學(xué)生也會(huì)減輕自我防衛(wèi)心理，真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。有時(shí)學(xué)生甚至?xí)�主�?dòng)要求：“老師，你呢?你以前是怎么樣的?給我們說說啊!”不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度，否則，將會(huì)導(dǎo)致角色混亂，得不償失。

　　(3)角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會(huì)其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。所以有時(shí)候我會(huì)讓學(xué)生即興表演，不事先準(zhǔn)備，比如講《調(diào)控情緒》時(shí)，我給學(xué)生一個(gè)問題情景，讓他們運(yùn)用今天所學(xué)知識(shí)去面對(duì)和解決。大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時(shí)地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長(zhǎng)。

　　5、拓展延伸課堂，“里應(yīng)外合”

　　在學(xué)生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學(xué)生對(duì)這一角色的認(rèn)識(shí)，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個(gè)性魅力，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。

　　學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)以“模仿”為主，需要學(xué)習(xí)榜樣，如果告訴學(xué)生“要合理的調(diào)節(jié)情緒”，自己卻動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，學(xué)生就會(huì)想：“老師自己也做不到，

　　那我們學(xué)了又有什么用呢?”因此，課堂內(nèi)外，我都盡力表現(xiàn)得開朗、愉悅，給學(xué)生以理解和尊重。

心理健康教學(xué)反思14

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　幫助幼兒學(xué)會(huì)分享。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　錄像機(jī)、木偶表演。

　　活動(dòng)過程：

　　1演一演

　�。�1）看木偶表演。

　　小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不小心風(fēng)箏掛在樹上了，怎么也拉不下來(lái)，急得小熊都快哭了。正在這時(shí)，小羊走過來(lái)了，它對(duì)小熊說：“別著急，我來(lái)幫助你。“只見它從草地上撿起了一根很長(zhǎng)的樹枝，對(duì)著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈！風(fēng)箏飛起來(lái)了，小熊真高興，對(duì)小羊說：“謝謝你，你真棒！“小羊說：“不用謝，上次我的風(fēng)箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的？quot；“哈哈！原來(lái)是這樣！“他們高興地笑了。討論：小羊用什么方法幫助了小熊？它為什么會(huì)成功呢？（2）看錄像。

　　元元正在認(rèn)真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了，對(duì)元元說：“別著急，我來(lái)幫助你�！爸灰娦�剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來(lái)了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對(duì)小剛說：“你真能干，謝謝你！“小剛說：“不用謝！你下次也可以這樣做�！�

　　討論：小剛用什么方法幫助元元的？元元心里會(huì)有什么感覺？

　　2說一說。

　　（1）小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎？

　�。�2）洋洋不會(huì)拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎？

　　（3）濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎？

　　（4）有個(gè)小朋友不愛睡午覺。你會(huì)怎么幫他？

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　克服依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。教學(xué)重點(diǎn)：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　消除依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。

　　教學(xué)過程：

　　一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

　　1、師：小朋友，我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯(cuò)誤了，你會(huì)怎么辦？

　　引出：打小報(bào)告（板書）

　　2、如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會(huì)怎么辦？

　　3、你在哪些情況下，會(huì)去報(bào)告老師？（教師隨意板書）

　　二、看小品，明理。

　　1、小品1：下課了，同學(xué)們?cè)谕妫�小亮無(wú)意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報(bào)告，說小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。

　　看完請(qǐng)學(xué)生說小明是怎么做的？對(duì)不對(duì)？為什么？

　　2、小品2：有一位家長(zhǎng)在和老師交談，冬冬總是插進(jìn)來(lái)說話，使老師和家長(zhǎng)都無(wú)法談話。

　　看完請(qǐng)學(xué)生說冬冬這樣做對(duì)嗎？為什么？

　　3、

　　教師小結(jié)

　　剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對(duì)的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小報(bào)告”（板書）

　　4、行為指導(dǎo)

　　如果你是他們，你會(huì)怎么做？請(qǐng)你幫他們一下好嗎？

　　板書：請(qǐng)讓我來(lái)幫助你

　　三、行為指導(dǎo)。

　　剛才我們同學(xué)說了好多事都要報(bào)告老師。那我們現(xiàn)在再來(lái)想想，有哪些事我們可以不報(bào)告老師，讓我們來(lái)自己解決？

　　1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅花。

　　2、指名表演。

　�。�1）小亮和同學(xué)吵架了，小明看見了，進(jìn)行勸阻。

　�。�2）老師在辦公，小艷看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。

　�。�3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。

　　四、表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)

　　1、夸夸我們班能主動(dòng)幫助同學(xué)的學(xué)生。

　　2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。

　　3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。

　　五、總結(jié)、唱歌

　　今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會(huì)快快長(zhǎng)大，變得更能干，這個(gè)世界也會(huì)變得更美麗。

　　全班齊唱《請(qǐng)讓我來(lái)幫助你》課題：中學(xué)生考試焦慮

　　教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及調(diào)控措施。

　　難點(diǎn)：結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。課時(shí)：一課時(shí)教學(xué)過程：

　　1．復(fù)習(xí)舊課，回顧上節(jié)課所學(xué)習(xí)的關(guān)于自我意識(shí)方面的知識(shí)。2．導(dǎo)入新課。

　　由謎語(yǔ)引入“慮”字，再引出課題。——“中學(xué)生考試焦慮”謎語(yǔ)：有心的老虎沒幾只（慮）。

　　考場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)，不僅僅是知識(shí)、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績(jī)，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因?yàn)榍罢咻p輕松松，沒有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。

　　每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過這種方式緩解其對(duì)考試的`焦慮。有一個(gè)考生在考試時(shí)就是因?yàn)闆]有焦慮，考了一會(huì)就交卷出來(lái)了，試卷上寫了幾個(gè)字“小子本無(wú)才，老子逼上來(lái)，卷子交上去，鴨蛋滾下來(lái)”�？梢姏]有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個(gè)度的限制。過度的考試焦慮，會(huì)有許多不良影響，比如：出現(xiàn)頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運(yùn)動(dòng)不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現(xiàn)得惶恐不安，多余動(dòng)作增加，胡亂答卷，早早退出考場(chǎng)等。3．講授新課。

　　1）關(guān)于考試焦慮的成因：A、內(nèi)部因素：

　　a復(fù)習(xí)不充分：據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的，因此考前進(jìn)行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。

　　b自我期望值：從期望價(jià)值理論分析，行為取決于期望和價(jià)值，任何一個(gè)行為都取決于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性和目標(biāo)的重要性的認(rèn)識(shí)。對(duì)失敗正確面對(duì)，避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。

　　c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛社交，活潑，樂觀，開朗，自信，勇于進(jìn)去，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng)，易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界，好沉思，善內(nèi)省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，脆弱，對(duì)自己過分苛刻，易出現(xiàn)負(fù)向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮，應(yīng)該多與朋友交往，養(yǎng)成開朗活潑的性格。

　　d身體健康因素：身體不健康的人在擔(dān)心自己身體狀況的同時(shí)，總想讓自己在某一方面超過別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力，加大自己的壓力，增強(qiáng)了考試焦慮。

　　e性別因素：女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒有男性明顯，因此常常因?yàn)椴荒芎芎玫倪M(jìn)行自我調(diào)控，其焦慮程度比男性偏高。

　　B、外部因素：a社會(huì)因素：現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過分追求高學(xué)歷，特別在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，用人單位對(duì)工作人員的學(xué)歷看得特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象，造成了人力資源的極度浪費(fèi)，在“一棒定終身”的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，這也就無(wú)形中加重了學(xué)生的壓力，人為的加重了學(xué)生對(duì)考試分?jǐn)?shù)的期望值，造成考試焦慮。b家庭因素：家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求與管教過嚴(yán)，期望水平過高，或強(qiáng)迫式的學(xué)習(xí)，都會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)反感，產(chǎn)生壓力，形成考試焦慮。c學(xué)校因素：雖然國(guó)家進(jìn)行教育改革，提倡素質(zhì)教育，但由于我國(guó)受到封建社會(huì)采育的教育制度的影響，現(xiàn)行的教育制度仍以應(yīng)試教育為主�！翱伎伎迹�教師的法寶；分分分，學(xué)生的命根�！边@一現(xiàn)象仍普遍。

　　2）如何進(jìn)行調(diào)控。

　　A、正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和自我分析，準(zhǔn)確了解自己，建立合理的奮斗目標(biāo)。建立合理的奮斗目標(biāo)是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標(biāo)，但總幻想有奇跡的出現(xiàn)，這就增加了思想負(fù)擔(dān)。目標(biāo)是建立在能力基礎(chǔ)上的，應(yīng)對(duì)自己的水平、在班級(jí)名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析，根據(jù)這個(gè)分析去定目標(biāo)，就多了一份現(xiàn)實(shí)，少了一份幻想，考起試來(lái)塌實(shí)得多。

　　B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣�！鞍駱拥牧α渴菬o(wú)窮的”，這話有一定道理。

　　在心中暗暗的向自己的榜樣學(xué)習(xí)，把他變成激勵(lì)者，組織者，行為的評(píng)定者，也可以與他多多談話，體會(huì)那種遇險(xiǎn)不驚，沉著機(jī)智等良好心理狀態(tài)。

　　C、有意克制不良心理活動(dòng)，使之向良好心理活動(dòng)轉(zhuǎn)化。有些同學(xué)的心理狀態(tài)是波浪式的，時(shí)好時(shí)壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進(jìn)行沖突，進(jìn)行斗爭(zhēng)的結(jié)果，，有時(shí)良性的占據(jù)主導(dǎo)地位，有時(shí)反之。當(dāng)恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時(shí)，考生就應(yīng)該克制，或通過轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化�！�——（應(yīng)注意持之以恒）。

　　D、增加愉快的情緒體驗(yàn)，在學(xué)習(xí)生活中尋找樂趣。學(xué)習(xí)的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復(fù)習(xí)中，更是充滿酸甜苦辣�？忌�不要把心思全放在分?jǐn)?shù)上，應(yīng)盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗(yàn)。只要認(rèn)真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復(fù)習(xí)也有許多樂趣。放松緊繃的神經(jīng)，體驗(yàn)生活學(xué)習(xí)的精彩。

　　E、表現(xiàn)不良心理。復(fù)習(xí)考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現(xiàn)出來(lái)。第一，請(qǐng)老師、家長(zhǎng)和朋友幫助�？忌�大可不必認(rèn)為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請(qǐng)他們幫助、疏導(dǎo)，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運(yùn)動(dòng)等，都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。F、進(jìn)考場(chǎng)前的自我調(diào)節(jié)：

　　不斷對(duì)自己進(jìn)行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身體的放松是大腦放松，調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。（右半腦的控制）考前睡眠：7-8小時(shí)，晚上不得超過10點(diǎn)。方法“先睡心，后睡眼”。系統(tǒng)脫敏：

　　G、給過去的失敗歸因。害怕?lián)�心是不必要的，要想消除，重要的方法是�?duì)過去失敗正確歸因。能客觀、正確地認(rèn)識(shí)過去的失敗，丟掉模糊不清的擔(dān)憂、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動(dòng)與客觀聯(lián)系起來(lái)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，走向成功�！�——引出下次課題：如何進(jìn)行正確歸因。

　　4．總結(jié)：教給學(xué)生考試答題的基本要領(lǐng)：

　　“慢做會(huì)的求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費(fèi)，舍去全不會(huì)的�！�

　　會(huì)做的題慢慢做，保證全對(duì)，中檔題可以上手，很多科都按步計(jì)分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會(huì)是指難題，不是說一看不會(huì)就舍去，要認(rèn)真看認(rèn)真思考，確實(shí)不會(huì)再舍去。

心理健康教學(xué)反思15

　　我很尊崇孔子的“每日三省吾身”，一個(gè)人德行的積累離不開反思，同樣教學(xué)的進(jìn)階也離不開反思。下面我就心理健康教育活動(dòng)課的教學(xué)進(jìn)行一下階段反思，以便揚(yáng)長(zhǎng)避短，達(dá)到更好的教學(xué)效果。

　　一、這學(xué)期我利用兩次課的時(shí)間來(lái)做適應(yīng)環(huán)境的活動(dòng)課，第一次訓(xùn)練學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的適應(yīng)，第二次是探討對(duì)學(xué)校環(huán)境和人際關(guān)系等方面的適應(yīng)。

　　1、我之所以把學(xué)習(xí)適應(yīng)單開一節(jié)課，是考慮到初中的學(xué)習(xí)與小學(xué)有較大的不同，比如學(xué)生提出，中學(xué)的科目多了、課時(shí)多了、筆記多了、作業(yè)多了、背誦多了、聽寫默寫多了、學(xué)習(xí)難度大了，要讓學(xué)生有自我認(rèn)識(shí)，并著重培養(yǎng)解決問題的能力。我先讓學(xué)生聽聽各自的解決之道，體現(xiàn)出同伴互助的作用，然后老師指出初中的一大變化，就是要提高學(xué)習(xí)自主性和自覺性，師生共同羅列出學(xué)習(xí)需要適應(yīng)的幾個(gè)環(huán)節(jié)，每人找出自己的問題，糾正提高。

　　2、在另一節(jié)的適應(yīng)課中，我聯(lián)系學(xué)校的具體實(shí)際來(lái)設(shè)計(jì)課程，比如學(xué)生提出了操場(chǎng)小、飯菜不可口，特別是如廁不滿意的問題，我談了一個(gè)觀點(diǎn)“改變你能改變的，適應(yīng)你不能改變的`”，如果你既不能改變也不去適應(yīng)，只能使自己增加不良情緒，身心受損。

　　針對(duì)同學(xué)提出的高年級(jí)學(xué)生存在的抽煙、罵人等問題，我提出并辨析了“適應(yīng)不等于認(rèn)同”的觀點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生思考、選擇和適應(yīng)。

　　還有的同學(xué)有個(gè)誤解，以為在短期內(nèi)結(jié)識(shí)很多高年級(jí)的同學(xué)就是交際能力好的表現(xiàn)，我提出了不同的參考意見，建議學(xué)生在對(duì)高年級(jí)同學(xué)不了解的情況下，先以“靜觀”為主，長(zhǎng)時(shí)間觀察、了解之后再做選擇性的交往，以免結(jié)交不理想的同學(xué)受其不良影響。

　　二、九月十日是教師節(jié)，我在有的班開展了“教師節(jié)與感恩”活動(dòng)，請(qǐng)同學(xué)談感受和想法，同學(xué)記住的多半是小學(xué)高年級(jí)的老師，而對(duì)自己低年級(jí)的老師和啟蒙老師往往忽略，對(duì)批評(píng)過自己的老師往往印象不好，針對(duì)這種情況我?guī)ьI(lǐng)大家探討，什么樣的老師是好老師，是不是批評(píng)過自己、對(duì)自己嚴(yán)厲的老師就不是好老師？對(duì)學(xué)生理解中學(xué)老師不同的教育教學(xué)（此文來(lái)自）方式，起到了很好的作用。

　　三、對(duì)待學(xué)生好習(xí)慣的培養(yǎng)，我從細(xì)節(jié)上嚴(yán)格管理要求，比如上下課起立儀式，讓學(xué)生安靜收心，起立不規(guī)范和無(wú)精打采的就要重來(lái)，爭(zhēng)取每節(jié)課有個(gè)良好的開始。

　　四、對(duì)出現(xiàn)的問題課內(nèi)不能解決的，課下及時(shí)解決。一次上課起立時(shí)發(fā)現(xiàn)一個(gè)女生起立慢，心不在焉，就點(diǎn)了她一下，不料坐下后，她就開始摔書，還眼淚汪汪的，我覺得她有點(diǎn)反應(yīng)過度，沉了一下沒去理會(huì)，下課后馬上找她談話，才知道她課間跟一個(gè)男生鬧矛盾，很窩火，我及時(shí)做了解決，學(xué)生心理也寬松多了。

　　五、我一直設(shè)有各班教學(xué)評(píng)價(jià)表，每次課后填寫，包括主題、游戲活動(dòng)、發(fā)言分享情況等，對(duì)于了解班級(jí)狀況，進(jìn)一步有針對(duì)性的教學(xué)有一定的參考作用。

　　在教學(xué)上，每學(xué)期我都有一些新改革、新的舉措，并不斷改進(jìn)，還需要繼續(xù)努力。

【心理健康教學(xué)反思】相關(guān)文章：

心理健康教學(xué)反思10-14

心理健康的教學(xué)反思03-05

心理健康課教學(xué)反思08-27

心理健康教師教學(xué)反思11-13

教學(xué)反思體育教學(xué)反思03-16

心理健康教學(xué)總結(jié)10-09

（經(jīng)典）教學(xué)反思06-30

教學(xué)反思05-22

《讓》教學(xué)反思11-13